以前我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但是我们发现,实际年龄根本说了不算,说话算数的是你的“视觉年龄”!
1.脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!
2.面色不是变差而是变杂了
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
3.熊猫眼还好,眼袋最要命
这样看来,黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!
4.晦暗甚至直击人的状态年龄
“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。
5.抛开雀斑,其他斑通通+3岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置,而且浅浅的像外国小孩一样可爱,可晒斑或干斑就不一样了,范围大、颜色深,看起来绝对比你实际年龄大3岁!
6.笑起来眼角的鱼尾是心病没错
眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了,你放心,年轻女孩子很少会这样,只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以,纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。
7.轮廓模糊了,年龄可不模糊
太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题,赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰,侧脸拍张照什么都一目了然。
8.脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊,脖子的横纹呗!疏于保养的,脸皮子看起来再嫩,也没人相信您还停留在20好几啊!
美白网精选阅读
无龄肌让你的年龄杀很大
羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?小编统整出5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!
1.补充锁水成分找回婴儿时期的水分
摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺,进而维持高含水量。
不过年纪越大,神经醯胺分泌会随着减少。以下选出添加神经醯胺并搭配强效锁水因子的产品,提升肌肤保湿机制,滋润回复baby肌!
Good Skin全焕新光采保湿霜,持续保湿、帮助重建肌肤保湿防御力,质地很轻盈却够滋润,让肌肤散发光泽水感,50ml/NT
以前我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但是我们发现,实际年龄根本说了不算,说话算数的是你的“视觉年龄”!
1.脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!
2.面色不是变差而是变杂了
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
3.熊猫眼还好,眼袋最要命
这样看来,黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!
4.晦暗甚至直击人的状态年龄
“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。
5.抛开雀斑,其他斑通通+3岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置,而且浅浅的像外国小孩一样可爱,可晒斑或干斑就不一样了,范围大、颜色深,看起来绝对比你实际年龄大3岁!
6.笑起来眼角的鱼尾是心病没错
眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了,你放心,年轻女孩子很少会这样,只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以,纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。
7.轮廓模糊了,年龄可不模糊
太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题,赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰,侧脸拍张照什么都一目了然。
8.脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊,脖子的横纹呗!疏于保养的,脸皮子看起来再嫩,也没人相信您还停留在20好几啊!
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无龄肌让你的年龄杀很大
羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?小编统整出5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!
1.补充锁水成分找回婴儿时期的水分
摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺,进而维持高含水量。
不过年纪越大,神经醯胺分泌会随着减少。以下选出添加神经醯胺并搭配强效锁水因子的产品,提升肌肤保湿机制,滋润回复baby肌!
Good Skin全焕新光采保湿霜,持续保湿、帮助重建肌肤保湿防御力,质地很轻盈却够滋润,让肌肤散发光泽水感,50ml/NT$1,100元。
Neogence紧实活肤乳霜,一向是保湿常胜军的Neogence精选天然蓝藻精华、多胜?等抗老成分,搭配精纯玻尿酸及神经醯胺紧密锁水、抚平干燥细纹,30ml/NT$1,100元。
2.找回透明感蜡黄暗沉要去角质
仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感,虽不尽然到白,但绝对没有蜡黄的!老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实,要回 复透光度,请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水,或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激!
娇兰 (Guerlain) 完美肌绽白晶透洗面乳,洗脸时在肌表释压按摩,放松肌肤紧张、同时去角质。将美白成分以特殊珠光微粒包裹住,能在按摩瞬间释放美白成分,150ml/NT$1700元。
PaulJoe橙花亲肌去角质洁颜霜,采用两种磨砂膏质地,去除多余角质、黑头粉刺等。纤维磨砂膏能吸附肌肤表面的皮脂、毛孔清洁磨砂膏则让阻塞于毛孔内的脏污浮出,80g/NT$1400元。
3.防晒太阳是加龄头号杀手!
希望自己看起来比实际年龄年轻,甚至想达到无龄境界前,首重维持住肤龄,不能恶化下去!根据植村秀(Shu Uemura) 实验室在日本的调查,光照量越大地区的女性平均肤龄要比同年龄、但光照亮量低的女性老5~8岁。由此可见紫外线造成肌肤老化和受损的关键性! 防晒确是无龄美肌第一道堡垒。
妮维雅 (Nivea) 高感防晒水乳液SPF50/PA+++,轻、透、薄的水乳液质地添加玻尿酸加强配方,快速吸收不粘腻,并对抗日晒造成的干燥。擦上有漂亮的透明素肌感,40ml/NT$229元。
迪奥 (Dior) 精萃再生净白防护隔离乳SPF50/PA+++,创新配方「UV蕾丝防护网」结构如蕾丝般细密交织,不仅过滤阻隔紫外线、更让防护乳均匀分布在脸上,也有很好的遮瑕效果,30ml/NT$2900元。
植村秀(Shu Uemura) 极限UV防护乳SPF30/PA+++,全新超清爽配方,并以大豆纤维萃取提升胶原接合度减少老化现象。透过提升弹性和紧实度来增强肌肤整体年轻度,40ml/NT$1550元。
Fresh红糖水润防晒护唇膏SPF15,全脸防晒不能独漏了双唇!含葡萄多氛和维他命A、C、E,减少自由基的伤害,预防唇部因日晒产生纹路和老化现象,4.3g/NT$880元。
4.平抚纹路不让年龄变“年轮”
一定听过有人打趣的说要猜年龄,数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据,但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品,让年龄没纹路可循!
资生堂 (Shiseido) 美透白深V亮彩精华,搭配汉方植物精华等成分保湿、达到光滑的肌肤纹理,加有遮饰效果的微细珍珠粉末,颈部的V字地带更明亮,75ml/NT$2200元。
Murad 特效抗皱眼部精华,特殊的采用水果之王榴梿中的油脂和有益糖分来对抗衰老,能化解顽固鱼尾纹。实验证明10分钟后立即提升眼周紧致度达40%,15ml/NT$3980元。
DR. WU极致抗皱眼霜,结合最新智慧型胜?提颜精华与奢华矿石精萃,搭配天然植物菁华,综效加乘作用。好吸收,有立即拉提感, 15ml/NT$2000元。
5.睡眠回春激素减龄大作战
有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的,而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常,就算没有高价保 养品的加持,只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期,睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度!
迪奥 (Dior) 逆时全效无痕晚安霜,50ml/NT$4100元。
黛珂 (COSME DECORTE) AQ完美极致晚霜,45g/NT$1,5000元。
伊丽莎白·雅顿 (Elizabeth Arden) 凝时星光修护霜,50ml/NT$2200元。
注意让你护肤效果倍增的细节
想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗?其实一些小的细节就可以满足你,来看一看吧。
正确洗脸
根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。
跨牌混用
有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
嚼口香糖
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用
饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
9个错误生活细节让你变丑
爱美是人的天性,这话一点不假。然而,你知道吗?每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信?现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说:“30岁之前的容貌由父母决定,30岁之后的容貌由自己决定。”如果想变美,就一定要改变你的生活习惯,从现在开始吧。
错误小细节1全家共用化妆品
目前,共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。因为人的肤质存在差异,所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说,成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是,成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多,修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护,这些都是婴儿护肤品难以做到的。
温馨提示:随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。
错误小细节2用热水洗脸
专家称:25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0℃左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示:如果你是位洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好的清洁工具,只有它能最准确地感知肌肤的状态。
错误小细节3涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。
温馨提示:画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就离你不远了。
错误小细节4素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。另外,许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
温馨提示:从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。
错误小细节5长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急,有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上,这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。比如,去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。
温馨提示:长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误小细节6把面膜当“饭”吃
记者的一个朋友,每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。还有些人,敷完面膜后不洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做,频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。
温馨提示:面膜虽好,充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做两次就够了。
错误小细节7玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品,很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。但是,皮肤科专家提醒:日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称:电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕,使用电脑后,最好洗个脸。
温馨提示:临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。
错误小细节8喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿,肌肤受到牵动时有纹路出现,长期受此影响,额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
温馨提示:为了美丽,我们尽量要做到喜怒不形于色,被别人叫做冰美人也没有关系。
错误小细节9不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中,存在着许多破坏皮肤健康的因素,如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢,所以应选择适合自己肤质的洁面用品,才能预防皮肤受到伤害。
避免去角质的十大误区 细节决定好肌肤
美女们肯定以为只要去角质肌肤就能变得很有光泽感,肌肤柔软得像婴儿一样。但是,去角质的有10个误区,你中枪了吗?
误区一:肌肤多次去角质
很多女性认为角质去多了效果更好,多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性,如果蜕去死皮的表面层过于频繁,那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂,或者变得更加干燥,不要频繁去角质,每周不要超过2次。
误区二:去角质下手重 速度快
同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤,皮肤就会变得更加柔软和有光泽,但是记住你的皮肤是细腻的,去角质尽量要轻柔,如果你选择的去角质磨砂膏,你使劲按摩皮肤,产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤,记住温柔地对待你的肌肤。
误区三:不为身体肌肤去角质
去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽,它可以帮助你的新细胞更新,去完角质后的肌肤看起来更加年轻,但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质,你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积呢!
误区四:干擦对于去角质最有效
很多人认为在干燥的肌肤上直接去角质效果很好,其实这是错误的方法,这会让你的角质层磨得更薄,而且对肌肤伤害特别大,去角质的时候要在皮肤或产品中加水揉搓。
误区五:去角质后没有保湿
虽然说加水去角质,特别是温水或热水都洗掉皮肤的油脂,皮肤的滋润度就差了,而且刚刚做了去角质的工作,皮肤的天然滋润保护屏障也破坏了,所以每次去角质后一定要用保湿产品滋润肌肤。
误区六:可以缓解痘痘和湿疹
也许你认为去角质适应每个皮肤,其实这是错误的,如果我们用小苏打去角质,那么虽然抗菌效果很好,但是多余的油脂和细菌都被杀死了,并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显,如果你有皮疹,湿疹,酒渣鼻,那么请不要轻易去角质,最好咨询医生治疗。
误区七:常用去角质产品
最后当你选择去角质产品的时候,很容易挑到有化学成分的,因为美容行业是个无底洞,你可以尝试用身边最自然的东西去角质,比如小苏打用水调成糊状,你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质,千万别忘记加水,你可以在谷歌搜索上DIY去角质,肯定能找到适合你肌肤的去角质产品。
这样睡美容觉 让你年轻五岁
美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。
对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明,从午夜至清晨两点,人表皮细胞的新陈代谢最活跃,皮肤细胞进行再生,肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化。所以,睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。
子午觉
“子午觉”指的是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。
据《黄帝内经》的睡眠理论,子时阴气最盛,阳气衰弱,此时睡眠效果最好,睡眠质量也最高。
午时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。不过午休“小憩”半小时即可,否则会影响晚上睡眠。多睡子午觉,不失为保持健康的好方法。
早晨醒后,大脑并没有马上进入正常的兴奋状态,而是由抑制状态向兴奋状态过渡,如此时突然醒来并强行起床,常会感到头晕、头胀痛、血压不稳。
早上醒来可以睡个“回笼觉”,让大脑神经活动重新调整,最终使人彻底清醒过来。
所以在时间和条件允许的情况下,早晨哪怕已起床并做了一些事,但还是很困时可以睡个“回笼觉”,保证自己一天精力充沛。
怎样在家去除抬头纹 注意以下小细节
随着年纪不断增大,加上平时习惯养成,意外发现有了抬头纹,那么有哪些简单的怎样在家去除抬头纹的办法?注意以下事项去除抬头纹
怎样在家去除抬头纹1.表情不要太夸张
平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起,包括额头的皮肤,久了后在额头便也形成皱纹。还有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉,才导致的抬头纹,一定要时刻警告自己,不能再挑眉,然后也可以让身边的朋友帮忙监督,说话时是否有挑眉坏习惯。
怎样在家去除抬头纹2.切勿频皱眉
抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观,不积极向上,整天愁眉苦脸,皱着眉头过日子,皱眉容易产生皱纹。
怎样在家去除抬头纹3.温水洗脸为宜
虽然夏天洗温水感觉特别的热,但是用冷水还是热水洗脸的话,是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话,皮肤受刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,久了皮肤会慢慢衰老,导致松弛容易产生皱纹的,而温水温和的不刺激皮肤。
怎样在家去除抬头纹4.额头
抬头纹来自额头,平时一定要注意额头也要做到防晒工作,涂抹防晒霜,或者可以利用遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话,额头的皮肤就会慢慢失去了弹性,进而皮肤松弛,慢慢导致皱纹产生。
怎样在家去除抬头纹5.抗皱精华液
在25岁开始,应该要防范以未然,开始使用抗皱精华液,精华液里面的精华,可以起到抗皱去皱的作用,把它涂抹在额头上。
眼部护理误区泄露你的年龄
误区一:面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。
误区二:错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!
误区三:眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙,涂完一层还没吸收就涂下一层,这种情况不仅仅存在于面部保养中,眼部保养也是敷衍了事,挖出眼霜随便涂抹,也不按摩吸收,就算结束了,眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养,也无法体会到保养的愉悦。
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误区四:眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多MM的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。
误区五:误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子,小编真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,他只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六:眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护,晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
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在日常生活中,人们习惯从一个人面部皮肤的表象,如皮肤的松紧和皱纹的多少,来判断一个人的年龄。我们知道,人有天生的生理年龄和后天形成的心理年龄,对皮肤上表现出的这种现象,我们可给它一个相对应的新的名称:皮肤年龄。皮肤年龄其实就是面部皮肤基本的生活生理状态。皮肤年龄内含三个基本要素,肤色、肤质、紧张度。肤色均匀,质地坚韧、充实、平整,张弛有度,则皮肤焕发出年轻旺盛的青春光彩。反之,皮肤虚软松弛,皱纹突显,色斑丛生,则使人老态龙钟,毫无生气。有许多因素影响着皮肤年龄。衰老在面部皮肤上较之整个机体要提前很多年,因为面部皮肤的衰老现象除了具有一般衰老的本质特征外,还具有其特殊的方面。面部皮肤常年暴露在外,受到风吹日晒、环境污染、慢性疾病、生活劳累、化妆品化学损害等许多不利因素的叠加侵蚀,衰老现象往往在面部皮肤上较早地出现。生活中常见到一些皮肤衰老现象在30岁左右就十分严重了。另一方面,因为皮肤器官的再生能力极强,面部皮肤衰老现象经过努力又是可以较大限度地“返老还童”的。中医按摩这类强有力的刺激,就能深刻地促动和激奋皮肤的生理过程与修复机制,使皮肤年龄恢复至年轻状态。生命在于运动,年轻美丽同样也在于运动,面部强有力的按摩就是一种皮肤体操运动。美国医生罗伯特·巴尔在他的《能手》一书中甚至说,按摩比积极的运动还有更大的好处,强有力的按摩可以保持积极的基础代谢率,增强血液循环,提高氧气利用率。皮肤年龄与生理年龄、心理年龄相互间的有趣关系很多。有的人生理年龄已经很老,但心理年龄却十分年轻,皮肤年龄相应也会比较年轻;而有的人生理年龄并不大,但心理年龄却很老,皮肤年龄也显得苍老。人们不难发现,一个60岁的人可以像40岁的人那样有活力,而一个40岁的人却可以像60岁的人那样暮气沉沉。提早衰老的皮肤经治疗变得年轻后,可以使人的心理年龄也变得年轻,心境由灰暗转向鲜艳。科学美容实践告诉我们,正确的美容理念和方法,是可以延缓和防治面部皮肤的过早衰老,使人年轻十岁、二十岁甚至更多。皮肤保持良好的状态,心平如镜,自然会使人的身体状态健康向上,参与工作和社会的能力增强,从而有效地预防疾病的发生,延长寿命,造成了实际上的生理年龄的年轻。
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以前我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但是我们发现,实际年龄根本说了不算,说话算数的是你的“视觉年龄”!
1.脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!
2.面色不是变差而是变杂了
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
3.熊猫眼还好,眼袋最要命
这样看来,黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!
4.晦暗甚至直击人的状态年龄
“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。
5.抛开雀斑,其他斑通通+3岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置,而且浅浅的像外国小孩一样可爱,可晒斑或干斑就不一样了,范围大、颜色深,看起来绝对比你实际年龄大3岁!
6.笑起来眼角的鱼尾是心病没错
眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了,你放心,年轻女孩子很少会这样,只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以,纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。
7.轮廓模糊了,年龄可不模糊
太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题,赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰,侧脸拍张照什么都一目了然。
8.脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊,脖子的横纹呗!疏于保养的,脸皮子看起来再嫩,也没人相信您还停留在20好几啊!
美白网精选阅读
无龄肌让你的年龄杀很大
羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?小编统整出5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!
1.补充锁水成分找回婴儿时期的水分
摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺,进而维持高含水量。
不过年纪越大,神经醯胺分泌会随着减少。以下选出添加神经醯胺并搭配强效锁水因子的产品,提升肌肤保湿机制,滋润回复baby肌!
Good Skin全焕新光采保湿霜,持续保湿、帮助重建肌肤保湿防御力,质地很轻盈却够滋润,让肌肤散发光泽水感,50ml/NT$1,100元。
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2.找回透明感蜡黄暗沉要去角质
仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感,虽不尽然到白,但绝对没有蜡黄的!老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实,要回 复透光度,请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水,或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激!
娇兰 (Guerlain) 完美肌绽白晶透洗面乳,洗脸时在肌表释压按摩,放松肌肤紧张、同时去角质。将美白成分以特殊珠光微粒包裹住,能在按摩瞬间释放美白成分,150ml/NT$1700元。
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3.防晒太阳是加龄头号杀手!
希望自己看起来比实际年龄年轻,甚至想达到无龄境界前,首重维持住肤龄,不能恶化下去!根据植村秀(Shu Uemura) 实验室在日本的调查,光照量越大地区的女性平均肤龄要比同年龄、但光照亮量低的女性老5~8岁。由此可见紫外线造成肌肤老化和受损的关键性! 防晒确是无龄美肌第一道堡垒。
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迪奥 (Dior) 精萃再生净白防护隔离乳SPF50/PA+++,创新配方「UV蕾丝防护网」结构如蕾丝般细密交织,不仅过滤阻隔紫外线、更让防护乳均匀分布在脸上,也有很好的遮瑕效果,30ml/NT$2900元。
植村秀(Shu Uemura) 极限UV防护乳SPF30/PA+++,全新超清爽配方,并以大豆纤维萃取提升胶原接合度减少老化现象。透过提升弹性和紧实度来增强肌肤整体年轻度,40ml/NT$1550元。
Fresh红糖水润防晒护唇膏SPF15,全脸防晒不能独漏了双唇!含葡萄多氛和维他命A、C、E,减少自由基的伤害,预防唇部因日晒产生纹路和老化现象,4.3g/NT$880元。
4.平抚纹路不让年龄变“年轮”
一定听过有人打趣的说要猜年龄,数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据,但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品,让年龄没纹路可循!
资生堂 (Shiseido) 美透白深V亮彩精华,搭配汉方植物精华等成分保湿、达到光滑的肌肤纹理,加有遮饰效果的微细珍珠粉末,颈部的V字地带更明亮,75ml/NT$2200元。
Murad 特效抗皱眼部精华,特殊的采用水果之王榴梿中的油脂和有益糖分来对抗衰老,能化解顽固鱼尾纹。实验证明10分钟后立即提升眼周紧致度达40%,15ml/NT$3980元。
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5.睡眠回春激素减龄大作战
有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的,而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常,就算没有高价保 养品的加持,只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期,睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度!
迪奥 (Dior) 逆时全效无痕晚安霜,50ml/NT$4100元。
黛珂 (COSME DECORTE) AQ完美极致晚霜,45g/NT$1,5000元。
伊丽莎白·雅顿 (Elizabeth Arden) 凝时星光修护霜,50ml/NT$2200元。
注意让你护肤效果倍增的细节
想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗?其实一些小的细节就可以满足你,来看一看吧。
正确洗脸
根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。
跨牌混用
有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
嚼口香糖
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用
饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
9个错误生活细节让你变丑
爱美是人的天性,这话一点不假。然而,你知道吗?每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信?现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说:“30岁之前的容貌由父母决定,30岁之后的容貌由自己决定。”如果想变美,就一定要改变你的生活习惯,从现在开始吧。
错误小细节1全家共用化妆品
目前,共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。因为人的肤质存在差异,所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说,成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是,成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多,修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护,这些都是婴儿护肤品难以做到的。
温馨提示:随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。
错误小细节2用热水洗脸
专家称:25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0℃左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示:如果你是位洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好的清洁工具,只有它能最准确地感知肌肤的状态。
错误小细节3涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。
温馨提示:画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就离你不远了。
错误小细节4素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。另外,许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
温馨提示:从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。
错误小细节5长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急,有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上,这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。比如,去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。
温馨提示:长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误小细节6把面膜当“饭”吃
记者的一个朋友,每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。还有些人,敷完面膜后不洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做,频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。
温馨提示:面膜虽好,充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做两次就够了。
错误小细节7玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品,很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。但是,皮肤科专家提醒:日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称:电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕,使用电脑后,最好洗个脸。
温馨提示:临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。
错误小细节8喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿,肌肤受到牵动时有纹路出现,长期受此影响,额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
温馨提示:为了美丽,我们尽量要做到喜怒不形于色,被别人叫做冰美人也没有关系。
错误小细节9不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中,存在着许多破坏皮肤健康的因素,如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢,所以应选择适合自己肤质的洁面用品,才能预防皮肤受到伤害。
避免去角质的十大误区 细节决定好肌肤
美女们肯定以为只要去角质肌肤就能变得很有光泽感,肌肤柔软得像婴儿一样。但是,去角质的有10个误区,你中枪了吗?
误区一:肌肤多次去角质
很多女性认为角质去多了效果更好,多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性,如果蜕去死皮的表面层过于频繁,那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂,或者变得更加干燥,不要频繁去角质,每周不要超过2次。
误区二:去角质下手重 速度快
同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤,皮肤就会变得更加柔软和有光泽,但是记住你的皮肤是细腻的,去角质尽量要轻柔,如果你选择的去角质磨砂膏,你使劲按摩皮肤,产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤,记住温柔地对待你的肌肤。
误区三:不为身体肌肤去角质
去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽,它可以帮助你的新细胞更新,去完角质后的肌肤看起来更加年轻,但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质,你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积呢!
误区四:干擦对于去角质最有效
很多人认为在干燥的肌肤上直接去角质效果很好,其实这是错误的方法,这会让你的角质层磨得更薄,而且对肌肤伤害特别大,去角质的时候要在皮肤或产品中加水揉搓。
误区五:去角质后没有保湿
虽然说加水去角质,特别是温水或热水都洗掉皮肤的油脂,皮肤的滋润度就差了,而且刚刚做了去角质的工作,皮肤的天然滋润保护屏障也破坏了,所以每次去角质后一定要用保湿产品滋润肌肤。
误区六:可以缓解痘痘和湿疹
也许你认为去角质适应每个皮肤,其实这是错误的,如果我们用小苏打去角质,那么虽然抗菌效果很好,但是多余的油脂和细菌都被杀死了,并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显,如果你有皮疹,湿疹,酒渣鼻,那么请不要轻易去角质,最好咨询医生治疗。
误区七:常用去角质产品
最后当你选择去角质产品的时候,很容易挑到有化学成分的,因为美容行业是个无底洞,你可以尝试用身边最自然的东西去角质,比如小苏打用水调成糊状,你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质,千万别忘记加水,你可以在谷歌搜索上DIY去角质,肯定能找到适合你肌肤的去角质产品。
这样睡美容觉 让你年轻五岁
美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。
对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明,从午夜至清晨两点,人表皮细胞的新陈代谢最活跃,皮肤细胞进行再生,肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化。所以,睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。
子午觉
“子午觉”指的是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。
据《黄帝内经》的睡眠理论,子时阴气最盛,阳气衰弱,此时睡眠效果最好,睡眠质量也最高。
午时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。不过午休“小憩”半小时即可,否则会影响晚上睡眠。多睡子午觉,不失为保持健康的好方法。
早晨醒后,大脑并没有马上进入正常的兴奋状态,而是由抑制状态向兴奋状态过渡,如此时突然醒来并强行起床,常会感到头晕、头胀痛、血压不稳。
早上醒来可以睡个“回笼觉”,让大脑神经活动重新调整,最终使人彻底清醒过来。
所以在时间和条件允许的情况下,早晨哪怕已起床并做了一些事,但还是很困时可以睡个“回笼觉”,保证自己一天精力充沛。
怎样在家去除抬头纹 注意以下小细节
随着年纪不断增大,加上平时习惯养成,意外发现有了抬头纹,那么有哪些简单的怎样在家去除抬头纹的办法?注意以下事项去除抬头纹
怎样在家去除抬头纹1.表情不要太夸张
平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起,包括额头的皮肤,久了后在额头便也形成皱纹。还有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉,才导致的抬头纹,一定要时刻警告自己,不能再挑眉,然后也可以让身边的朋友帮忙监督,说话时是否有挑眉坏习惯。
怎样在家去除抬头纹2.切勿频皱眉
抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观,不积极向上,整天愁眉苦脸,皱着眉头过日子,皱眉容易产生皱纹。
怎样在家去除抬头纹3.温水洗脸为宜
虽然夏天洗温水感觉特别的热,但是用冷水还是热水洗脸的话,是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话,皮肤受刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,久了皮肤会慢慢衰老,导致松弛容易产生皱纹的,而温水温和的不刺激皮肤。
怎样在家去除抬头纹4.额头
抬头纹来自额头,平时一定要注意额头也要做到防晒工作,涂抹防晒霜,或者可以利用遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话,额头的皮肤就会慢慢失去了弹性,进而皮肤松弛,慢慢导致皱纹产生。
怎样在家去除抬头纹5.抗皱精华液
在25岁开始,应该要防范以未然,开始使用抗皱精华液,精华液里面的精华,可以起到抗皱去皱的作用,把它涂抹在额头上。
眼部护理误区泄露你的年龄
误区一:面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。
误区二:错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!
误区三:眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙,涂完一层还没吸收就涂下一层,这种情况不仅仅存在于面部保养中,眼部保养也是敷衍了事,挖出眼霜随便涂抹,也不按摩吸收,就算结束了,眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养,也无法体会到保养的愉悦。
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误区四:眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多MM的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。
误区五:误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子,小编真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,他只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六:眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护,晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
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在日常生活中,人们习惯从一个人面部皮肤的表象,如皮肤的松紧和皱纹的多少,来判断一个人的年龄。我们知道,人有天生的生理年龄和后天形成的心理年龄,对皮肤上表现出的这种现象,我们可给它一个相对应的新的名称:皮肤年龄。皮肤年龄其实就是面部皮肤基本的生活生理状态。皮肤年龄内含三个基本要素,肤色、肤质、紧张度。肤色均匀,质地坚韧、充实、平整,张弛有度,则皮肤焕发出年轻旺盛的青春光彩。反之,皮肤虚软松弛,皱纹突显,色斑丛生,则使人老态龙钟,毫无生气。有许多因素影响着皮肤年龄。衰老在面部皮肤上较之整个机体要提前很多年,因为面部皮肤的衰老现象除了具有一般衰老的本质特征外,还具有其特殊的方面。面部皮肤常年暴露在外,受到风吹日晒、环境污染、慢性疾病、生活劳累、化妆品化学损害等许多不利因素的叠加侵蚀,衰老现象往往在面部皮肤上较早地出现。生活中常见到一些皮肤衰老现象在30岁左右就十分严重了。另一方面,因为皮肤器官的再生能力极强,面部皮肤衰老现象经过努力又是可以较大限度地“返老还童”的。中医按摩这类强有力的刺激,就能深刻地促动和激奋皮肤的生理过程与修复机制,使皮肤年龄恢复至年轻状态。生命在于运动,年轻美丽同样也在于运动,面部强有力的按摩就是一种皮肤体操运动。美国医生罗伯特·巴尔在他的《能手》一书中甚至说,按摩比积极的运动还有更大的好处,强有力的按摩可以保持积极的基础代谢率,增强血液循环,提高氧气利用率。皮肤年龄与生理年龄、心理年龄相互间的有趣关系很多。有的人生理年龄已经很老,但心理年龄却十分年轻,皮肤年龄相应也会比较年轻;而有的人生理年龄并不大,但心理年龄却很老,皮肤年龄也显得苍老。人们不难发现,一个60岁的人可以像40岁的人那样有活力,而一个40岁的人却可以像60岁的人那样暮气沉沉。提早衰老的皮肤经治疗变得年轻后,可以使人的心理年龄也变得年轻,心境由灰暗转向鲜艳。科学美容实践告诉我们,正确的美容理念和方法,是可以延缓和防治面部皮肤的过早衰老,使人年轻十岁、二十岁甚至更多。皮肤保持良好的状态,心平如镜,自然会使人的身体状态健康向上,参与工作和社会的能力增强,从而有效地预防疾病的发生,延长寿命,造成了实际上的生理年龄的年轻。
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4.平抚纹路不让年龄变“年轮”
一定听过有人打趣的说要猜年龄,数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据,但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品,让年龄没纹路可循!
资生堂 (Shiseido) 美透白深V亮彩精华,搭配汉方植物精华等成分保湿、达到光滑的肌肤纹理,加有遮饰效果的微细珍珠粉末,颈部的V字地带更明亮,75ml/NT00元。
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DR. WU极致抗皱眼霜,结合最新智慧型胜?提颜精华与奢华矿石精萃,搭配天然植物菁华,综效加乘作用。好吸收,有立即拉提感, 15ml/NT00元。
5.睡眠回春激素减龄大作战
有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的,而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常,就算没有高价保 养品的加持,只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期,睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度!
迪奥 (Dior) 逆时全效无痕晚安霜,50ml/NT00元。
黛珂 (COSME DECORTE) AQ完美极致晚霜,45g/NT
以前我们常说“实际年龄”和“肌肤年龄”,却也只能任凭岁月流逝偏留痕,很难改变什么!但是我们发现,实际年龄根本说了不算,说话算数的是你的“视觉年龄”!
1.脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹啊法令纹,鼻翼两旁的那个八字,你真是无数女人纠结的主角啊!看上去有点丧,还有点衰,更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首,纹越深,肯定越显老!
2.面色不是变差而是变杂了
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题,不信翻翻家里相册的全家福,同一个灯光下,孩子们的皮肤细嫩均匀,而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度。
3.熊猫眼还好,眼袋最要命
这样看来,黑眼圈只会影响你整体的状态,随便熬个夜也会黑两天,眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫,不得不防啊!
4.晦暗甚至直击人的状态年龄
“没精神!面色无光!老了10岁!”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时,状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多。
5.抛开雀斑,其他斑通通+3岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置,而且浅浅的像外国小孩一样可爱,可晒斑或干斑就不一样了,范围大、颜色深,看起来绝对比你实际年龄大3岁!
6.笑起来眼角的鱼尾是心病没错
眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了,你放心,年轻女孩子很少会这样,只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以,纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿。
7.轮廓模糊了,年龄可不模糊
太多人纠结皱纹而忽略了轮廓问题,赶紧检视一下自己的左右腮骨和顺势到下巴的那段轮廓是不是还很清晰,侧脸拍张照什么都一目了然。
8.脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊,脖子的横纹呗!疏于保养的,脸皮子看起来再嫩,也没人相信您还停留在20好几啊!
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无龄肌让你的年龄杀很大
羡慕小S、徐若瑄、菅野美穗、安室奈美惠等皮肤细致,看不出实际年纪的女星吗?小编统整出5个无龄肌养成小关键,跟着做就可以让你的年龄也“杀很大”!
1.补充锁水成分找回婴儿时期的水分
摸摸小婴儿的皮肤,细嫩、光滑,完全无毛孔又有弹性,就是最理想的无龄肌境界了。因为婴儿皮肤含有大量能锁住肌肤水分的角质细胞间脂质-神经醯胺,进而维持高含水量。
不过年纪越大,神经醯胺分泌会随着减少。以下选出添加神经醯胺并搭配强效锁水因子的产品,提升肌肤保湿机制,滋润回复baby肌!
Good Skin全焕新光采保湿霜,持续保湿、帮助重建肌肤保湿防御力,质地很轻盈却够滋润,让肌肤散发光泽水感,50ml/NT$1,100元。
Neogence紧实活肤乳霜,一向是保湿常胜军的Neogence精选天然蓝藻精华、多胜?等抗老成分,搭配精纯玻尿酸及神经醯胺紧密锁水、抚平干燥细纹,30ml/NT$1,100元。
2.找回透明感蜡黄暗沉要去角质
仔细端看无龄美女的肤色都有一种遍体通透的透明感,虽不尽然到白,但绝对没有蜡黄的!老废角质会因为年龄增长、代谢趋缓而一层层的变得厚实,要回 复透光度,请帮肌肤去角质让浊感退散。肌肤较敏感者可使用含保湿成分的去角质化妆水,或把去角质霜混合在洗面乳中就不会过于刺激!
娇兰 (Guerlain) 完美肌绽白晶透洗面乳,洗脸时在肌表释压按摩,放松肌肤紧张、同时去角质。将美白成分以特殊珠光微粒包裹住,能在按摩瞬间释放美白成分,150ml/NT$1700元。
PaulJoe橙花亲肌去角质洁颜霜,采用两种磨砂膏质地,去除多余角质、黑头粉刺等。纤维磨砂膏能吸附肌肤表面的皮脂、毛孔清洁磨砂膏则让阻塞于毛孔内的脏污浮出,80g/NT$1400元。
3.防晒太阳是加龄头号杀手!
希望自己看起来比实际年龄年轻,甚至想达到无龄境界前,首重维持住肤龄,不能恶化下去!根据植村秀(Shu Uemura) 实验室在日本的调查,光照量越大地区的女性平均肤龄要比同年龄、但光照亮量低的女性老5~8岁。由此可见紫外线造成肌肤老化和受损的关键性! 防晒确是无龄美肌第一道堡垒。
妮维雅 (Nivea) 高感防晒水乳液SPF50/PA+++,轻、透、薄的水乳液质地添加玻尿酸加强配方,快速吸收不粘腻,并对抗日晒造成的干燥。擦上有漂亮的透明素肌感,40ml/NT$229元。
迪奥 (Dior) 精萃再生净白防护隔离乳SPF50/PA+++,创新配方「UV蕾丝防护网」结构如蕾丝般细密交织,不仅过滤阻隔紫外线、更让防护乳均匀分布在脸上,也有很好的遮瑕效果,30ml/NT$2900元。
植村秀(Shu Uemura) 极限UV防护乳SPF30/PA+++,全新超清爽配方,并以大豆纤维萃取提升胶原接合度减少老化现象。透过提升弹性和紧实度来增强肌肤整体年轻度,40ml/NT$1550元。
Fresh红糖水润防晒护唇膏SPF15,全脸防晒不能独漏了双唇!含葡萄多氛和维他命A、C、E,减少自由基的伤害,预防唇部因日晒产生纹路和老化现象,4.3g/NT$880元。
4.平抚纹路不让年龄变“年轮”
一定听过有人打趣的说要猜年龄,数数脖子上有几条皱纹就八九不离十了。每十岁多一条颈纹或许没有科学根据,但看起来衰老却是不争的事实。更别提老化现象最明显的眼部皱纹了。建议选用有抚平作用的类肉毒杆菌、胜?类产品,让年龄没纹路可循!
资生堂 (Shiseido) 美透白深V亮彩精华,搭配汉方植物精华等成分保湿、达到光滑的肌肤纹理,加有遮饰效果的微细珍珠粉末,颈部的V字地带更明亮,75ml/NT$2200元。
Murad 特效抗皱眼部精华,特殊的采用水果之王榴梿中的油脂和有益糖分来对抗衰老,能化解顽固鱼尾纹。实验证明10分钟后立即提升眼周紧致度达40%,15ml/NT$3980元。
DR. WU极致抗皱眼霜,结合最新智慧型胜?提颜精华与奢华矿石精萃,搭配天然植物菁华,综效加乘作用。好吸收,有立即拉提感, 15ml/NT$2000元。
5.睡眠回春激素减龄大作战
有百分之七十的生长荷尔蒙是在我们深沉睡眠时被制造出来的,而每晚十点到凌晨两点更是生长激素分泌期的高峰。以前的人作息较正常,就算没有高价保 养品的加持,只要睡眠充足就能正常进行细胞的修复再生。过了黄金修复期,睡前建议用含类生长激素、能让细胞的新陈代谢率保持在最佳状态的晚霜来追进度!
迪奥 (Dior) 逆时全效无痕晚安霜,50ml/NT$4100元。
黛珂 (COSME DECORTE) AQ完美极致晚霜,45g/NT$1,5000元。
伊丽莎白·雅顿 (Elizabeth Arden) 凝时星光修护霜,50ml/NT$2200元。
注意让你护肤效果倍增的细节
想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗?其实一些小的细节就可以满足你,来看一看吧。
正确洗脸
根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。
跨牌混用
有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
嚼口香糖
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用
饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
9个错误生活细节让你变丑
爱美是人的天性,这话一点不假。然而,你知道吗?每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信?现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说:“30岁之前的容貌由父母决定,30岁之后的容貌由自己决定。”如果想变美,就一定要改变你的生活习惯,从现在开始吧。
错误小细节1全家共用化妆品
目前,共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。因为人的肤质存在差异,所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说,成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是,成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多,修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护,这些都是婴儿护肤品难以做到的。
温馨提示:随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。
错误小细节2用热水洗脸
专家称:25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0℃左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示:如果你是位洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好的清洁工具,只有它能最准确地感知肌肤的状态。
错误小细节3涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。
温馨提示:画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就离你不远了。
错误小细节4素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。另外,许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
温馨提示:从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。
错误小细节5长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急,有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上,这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。比如,去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。
温馨提示:长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误小细节6把面膜当“饭”吃
记者的一个朋友,每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。还有些人,敷完面膜后不洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做,频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。
温馨提示:面膜虽好,充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做两次就够了。
错误小细节7玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品,很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。但是,皮肤科专家提醒:日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称:电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕,使用电脑后,最好洗个脸。
温馨提示:临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。
错误小细节8喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿,肌肤受到牵动时有纹路出现,长期受此影响,额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
温馨提示:为了美丽,我们尽量要做到喜怒不形于色,被别人叫做冰美人也没有关系。
错误小细节9不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中,存在着许多破坏皮肤健康的因素,如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢,所以应选择适合自己肤质的洁面用品,才能预防皮肤受到伤害。
避免去角质的十大误区 细节决定好肌肤
美女们肯定以为只要去角质肌肤就能变得很有光泽感,肌肤柔软得像婴儿一样。但是,去角质的有10个误区,你中枪了吗?
误区一:肌肤多次去角质
很多女性认为角质去多了效果更好,多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性,如果蜕去死皮的表面层过于频繁,那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂,或者变得更加干燥,不要频繁去角质,每周不要超过2次。
误区二:去角质下手重 速度快
同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤,皮肤就会变得更加柔软和有光泽,但是记住你的皮肤是细腻的,去角质尽量要轻柔,如果你选择的去角质磨砂膏,你使劲按摩皮肤,产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤,记住温柔地对待你的肌肤。
误区三:不为身体肌肤去角质
去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽,它可以帮助你的新细胞更新,去完角质后的肌肤看起来更加年轻,但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质,你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积呢!
误区四:干擦对于去角质最有效
很多人认为在干燥的肌肤上直接去角质效果很好,其实这是错误的方法,这会让你的角质层磨得更薄,而且对肌肤伤害特别大,去角质的时候要在皮肤或产品中加水揉搓。
误区五:去角质后没有保湿
虽然说加水去角质,特别是温水或热水都洗掉皮肤的油脂,皮肤的滋润度就差了,而且刚刚做了去角质的工作,皮肤的天然滋润保护屏障也破坏了,所以每次去角质后一定要用保湿产品滋润肌肤。
误区六:可以缓解痘痘和湿疹
也许你认为去角质适应每个皮肤,其实这是错误的,如果我们用小苏打去角质,那么虽然抗菌效果很好,但是多余的油脂和细菌都被杀死了,并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显,如果你有皮疹,湿疹,酒渣鼻,那么请不要轻易去角质,最好咨询医生治疗。
误区七:常用去角质产品
最后当你选择去角质产品的时候,很容易挑到有化学成分的,因为美容行业是个无底洞,你可以尝试用身边最自然的东西去角质,比如小苏打用水调成糊状,你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质,千万别忘记加水,你可以在谷歌搜索上DIY去角质,肯定能找到适合你肌肤的去角质产品。
这样睡美容觉 让你年轻五岁
美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。
对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明,从午夜至清晨两点,人表皮细胞的新陈代谢最活跃,皮肤细胞进行再生,肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化。所以,睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。
子午觉
“子午觉”指的是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。
据《黄帝内经》的睡眠理论,子时阴气最盛,阳气衰弱,此时睡眠效果最好,睡眠质量也最高。
午时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。不过午休“小憩”半小时即可,否则会影响晚上睡眠。多睡子午觉,不失为保持健康的好方法。
早晨醒后,大脑并没有马上进入正常的兴奋状态,而是由抑制状态向兴奋状态过渡,如此时突然醒来并强行起床,常会感到头晕、头胀痛、血压不稳。
早上醒来可以睡个“回笼觉”,让大脑神经活动重新调整,最终使人彻底清醒过来。
所以在时间和条件允许的情况下,早晨哪怕已起床并做了一些事,但还是很困时可以睡个“回笼觉”,保证自己一天精力充沛。
怎样在家去除抬头纹 注意以下小细节
随着年纪不断增大,加上平时习惯养成,意外发现有了抬头纹,那么有哪些简单的怎样在家去除抬头纹的办法?注意以下事项去除抬头纹
怎样在家去除抬头纹1.表情不要太夸张
平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起,包括额头的皮肤,久了后在额头便也形成皱纹。还有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉,才导致的抬头纹,一定要时刻警告自己,不能再挑眉,然后也可以让身边的朋友帮忙监督,说话时是否有挑眉坏习惯。
怎样在家去除抬头纹2.切勿频皱眉
抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观,不积极向上,整天愁眉苦脸,皱着眉头过日子,皱眉容易产生皱纹。
怎样在家去除抬头纹3.温水洗脸为宜
虽然夏天洗温水感觉特别的热,但是用冷水还是热水洗脸的话,是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话,皮肤受刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,久了皮肤会慢慢衰老,导致松弛容易产生皱纹的,而温水温和的不刺激皮肤。
怎样在家去除抬头纹4.额头
抬头纹来自额头,平时一定要注意额头也要做到防晒工作,涂抹防晒霜,或者可以利用遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话,额头的皮肤就会慢慢失去了弹性,进而皮肤松弛,慢慢导致皱纹产生。
怎样在家去除抬头纹5.抗皱精华液
在25岁开始,应该要防范以未然,开始使用抗皱精华液,精华液里面的精华,可以起到抗皱去皱的作用,把它涂抹在额头上。
眼部护理误区泄露你的年龄
误区一:面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。
误区二:错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!
误区三:眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙,涂完一层还没吸收就涂下一层,这种情况不仅仅存在于面部保养中,眼部保养也是敷衍了事,挖出眼霜随便涂抹,也不按摩吸收,就算结束了,眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养,也无法体会到保养的愉悦。
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误区四:眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多MM的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。
误区五:误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子,小编真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,他只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六:眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护,晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
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在日常生活中,人们习惯从一个人面部皮肤的表象,如皮肤的松紧和皱纹的多少,来判断一个人的年龄。我们知道,人有天生的生理年龄和后天形成的心理年龄,对皮肤上表现出的这种现象,我们可给它一个相对应的新的名称:皮肤年龄。皮肤年龄其实就是面部皮肤基本的生活生理状态。皮肤年龄内含三个基本要素,肤色、肤质、紧张度。肤色均匀,质地坚韧、充实、平整,张弛有度,则皮肤焕发出年轻旺盛的青春光彩。反之,皮肤虚软松弛,皱纹突显,色斑丛生,则使人老态龙钟,毫无生气。有许多因素影响着皮肤年龄。衰老在面部皮肤上较之整个机体要提前很多年,因为面部皮肤的衰老现象除了具有一般衰老的本质特征外,还具有其特殊的方面。面部皮肤常年暴露在外,受到风吹日晒、环境污染、慢性疾病、生活劳累、化妆品化学损害等许多不利因素的叠加侵蚀,衰老现象往往在面部皮肤上较早地出现。生活中常见到一些皮肤衰老现象在30岁左右就十分严重了。另一方面,因为皮肤器官的再生能力极强,面部皮肤衰老现象经过努力又是可以较大限度地“返老还童”的。中医按摩这类强有力的刺激,就能深刻地促动和激奋皮肤的生理过程与修复机制,使皮肤年龄恢复至年轻状态。生命在于运动,年轻美丽同样也在于运动,面部强有力的按摩就是一种皮肤体操运动。美国医生罗伯特·巴尔在他的《能手》一书中甚至说,按摩比积极的运动还有更大的好处,强有力的按摩可以保持积极的基础代谢率,增强血液循环,提高氧气利用率。皮肤年龄与生理年龄、心理年龄相互间的有趣关系很多。有的人生理年龄已经很老,但心理年龄却十分年轻,皮肤年龄相应也会比较年轻;而有的人生理年龄并不大,但心理年龄却很老,皮肤年龄也显得苍老。人们不难发现,一个60岁的人可以像40岁的人那样有活力,而一个40岁的人却可以像60岁的人那样暮气沉沉。提早衰老的皮肤经治疗变得年轻后,可以使人的心理年龄也变得年轻,心境由灰暗转向鲜艳。科学美容实践告诉我们,正确的美容理念和方法,是可以延缓和防治面部皮肤的过早衰老,使人年轻十岁、二十岁甚至更多。皮肤保持良好的状态,心平如镜,自然会使人的身体状态健康向上,参与工作和社会的能力增强,从而有效地预防疾病的发生,延长寿命,造成了实际上的生理年龄的年轻。
,5000元。伊丽莎白·雅顿 (Elizabeth Arden) 凝时星光修护霜,50ml/NT00元。
注意让你护肤效果倍增的细节
想让你的护肤不费力就达到大于一倍的效果吗?其实一些小的细节就可以满足你,来看一看吧。
正确洗脸
根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。
跨牌混用
有许多人对于护肤品混用有误解,认为从洗面到晚霜全用一个牌子才可以。其实,混用护肤品基本上不会对皮肤造成不良影响,反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项,在护肤营养配方上也有独到之处,因此,混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。
嚼口香糖
经美国洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士临床试验证实,每天咀嚼口香糖15—20分钟的人,几个星期后面部皱纹开始减少,面色也变得更加红润。在日常生活中,咀嚼甘蔗、面筋等,也会起到同样的作用
饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素,作为食补搭配,饭后饮料也有学问,维生素C能促进铁质吸收,像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒,而容易氧化的咖啡或茶,则会让养份摄取功亏一溃。所以,饭后不喝茶,脸色才会红润动人!
常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的,这不只是一种心理上的印象。
控油让脸面更干净
油乎乎的脸看起来就很脏,无论肤色如何,都是一脸邋遢样。其实神秘的“油脂腺”通俗说来就像一根水管。大家要像对自家不断冒水的龙头一样,进行一次有效的管道维护。
9个错误生活细节让你变丑
爱美是人的天性,这话一点不假。然而,你知道吗?每年、每月、每天,不经意的“美容误区”都在被不断地重复,这些细小的动作日积月累后,就会给你娇嫩的肌肤造成不可挽回的伤害。你不信?现在就跟着记者细细数数都有哪些让人变丑的错误小细节。亦舒说:“30岁之前的容貌由父母决定,30岁之后的容貌由自己决定。”如果想变美,就一定要改变你的生活习惯,从现在开始吧。
错误小细节1全家共用化妆品
目前,共用化妆品的现象比较普遍。例如一家大小共用一瓶洗发水、一块香皂,或者母女共用一瓶护肤品等,都是不科学的。因为人的肤质存在差异,所以选择化妆品因人而异。尤其是儿童护肤品,婴儿皮肤白嫩、水分多,对护肤品要求少,只要做到滋润、保湿就可以了。从这个角度说,成年人用儿童护肤品并不会对皮肤造成伤害。但是,成年人皮肤的代谢状况和婴儿皮肤有很大的不同,成年人的皮肤问题远比儿童复杂,有的人需要滋润,有的人需要控油,有的人需要祛斑,有的人需要祛痘。所以护理起来比儿童皮肤要复杂得多,修复、锁水、抗皱、美白等多种营养维护,这些都是婴儿护肤品难以做到的。
温馨提示:随着年龄的增长,成年人皮肤中的氧自由基越来越多,皮肤会松弛,起皱纹,肤色晦暗,而婴儿护肤品中常缺乏抑制氧自由基的成分,长期使用不能抑制皮肤进一步的粗糙或衰老。所以,成年人用宝宝霜护肤不太适用。
错误小细节2用热水洗脸
专家称:25℃左右的温水洁面后与一般的冷水洁面后比较,肌肤皮脂膜显得更为干燥,而温度更高的热水对肌肤的刺激就更大了,0℃左右是洁面的最佳温度,如果觉得这样的温度过低,一般自来水自身的温度亦可。彻底地清洁肌肤是护理肌肤的第一步,但并不表示泡沫越丰富清洁效果越好。
温馨提示:如果你是位洁面辅助工具的爱用者,长期使用如洁颜棉、洁颜刷、洁颜巾等,它们的纤维纹理可能已经伤害了你的肌肤,变得纹理粗糙,事实上,你的手指就是最好的清洁工具,只有它能最准确地感知肌肤的状态。
错误小细节3涂抹眼霜再按摩
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分,按摩眼部肌肤最容易导致弹性纤维的流失,使肌肤松弛,小细纹横生。许多人每天要涂两次眼霜,如果每次都大力拉扯眼周肌肤,日积月累,眼纹便会慢慢显现。涂眼霜的正确方法是用无名指在眼边轻印,而不是用食指用力打圈拉扯皮肤。要注意的是不少眼霜都不适宜涂在眼皮上,选购时最好问清楚。
温馨提示:画眼线或戴隐形眼镜时最容易拉扯眼皮,其次就是涂抹眼霜时手法的错误。无论如何,要尽量避免拉扯眼周的皮肤,否则皱纹可就离你不远了。
错误小细节4素面朝天不化妆
化妆过度固然会对皮肤产生伤害,但认为不用化妆品,不用护肤品就不会增加皮肤的负担也不可取。比如夏天,紫外线很容易晒伤肌肤。如果选择SPF值合适的防晒用品,就能使肌肤少受伤害。另外,许多人用化妆品习惯一用到底,这并不科学,比如粉底霜,冬天因气候寒冷干燥,应用具保湿功能的粉底液,但用在夏季就容易脱落。人的肤质状况随季节、年龄等因素不断变化。
温馨提示:从中性到混合性、油性至干性的变化是一个动态过程,在皮肤的不同时期应选用不同的化妆品,给皮肤最需要的关爱。
错误小细节5长期用功能性护肤品
许多长痘痘的年轻人都习惯以功能性护肤品来救急,有些人甚至充当护肤品长期使用。但实际上,这类外用药大多数含激素,长期使用,副作用很大,不仅不能有效治痘,还可能使皮肤出现问题。比如,去角质是改善肌肤粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式,一般每周一次去角质护理即可帮助角质层正常代谢,但油性肌肤或混合性肌肤的人会选择每周三次到四次,专家指出在这种情况下,仅仅需要局部去角质就足够了,如在T字区域,并不适合全脸进行。
温馨提示:长期有暗疮困扰的女性,日常护肤品中多含有果酸、A酸类成分,更不适合反复使用物理性去角质产品。
错误小细节6把面膜当“饭”吃
记者的一个朋友,每天敷至少三种以上的面膜,每种面膜至少一个小时。还有些人,敷完面膜后不洗脸,认为会洗去剩余的营养成分,影响产品的吸收,就直接进入睡眠。尤其是面对含有大量营养成分的织布面膜时,这种情况更加多见,甚至有人直接将面膜贴过夜,认为敷在脸上时间越长,营养吸收越充分。事实上,任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟,面膜纸变干后,会从肌肤中吸收水分,同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜,会让毛孔像戴着口罩一样,不透气,影响营养吸收和油脂正常分泌,甚至引起过敏。而且面膜不能每天都做,频繁地敷面膜,只会让肌肤负担过重,造成肌肤薄弱和缺氧。
温馨提示:面膜虽好,充其量也就是个甜点。每天敷用面膜不是好的护肤方法,一周做两次就够了。
错误小细节7玩完电脑就睡觉
电脑越来越成为工作的必备用品,很多朋友都喜欢在洗漱完毕后开会儿电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。但是,皮肤科专家提醒:日常操作电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。专家称:电脑屏幕产生的辐射量虽然很小,但是日积月累后仍会损伤皮肤,容易产生脸部色斑,眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈等。那些电脑的频繁使用者尤其是女性,在上机前最好先涂一些防护用品,比如隔离霜或者粉底等。同时,最好使用电脑防护屏幕,使用电脑后,最好洗个脸。
温馨提示:临睡前,用完电脑更需要及时清洁肌肤,最好敷张面膜再睡觉。
错误小细节8喜怒形于色
脸上最早出现皱纹的部位,就是常受表情肌牵动的部位,像眼尾、眼下、眉心、额头等。在说话或做表情时夸张一点儿,肌肤受到牵动时有纹路出现,长期受此影响,额头上的五线谱就会悄悄出现。实际上,任何拉扯皮肤的动作重复多次都会生皱纹,即使是说话时眨眼睛或挑眉。
温馨提示:为了美丽,我们尽量要做到喜怒不形于色,被别人叫做冰美人也没有关系。
错误小细节9不卸妆就睡觉
上妆对许多女性来说,已如吃饭、睡觉一样必不可少,大多数人会把大量的时间用于化妆,却不愿在卸妆上下点工夫,忙了一天回到家,草草地清洁一下就算了。其实这种做法对皮肤非常不利。在我们周围的环境中,存在着许多破坏皮肤健康的因素,如空气污染、紫外线、尘埃、污物等。无论化的是浓妆还是淡妆,甚至不化妆,在回家后都应做卸妆。脸部卸妆宜使用冷霜或深层清洁乳及成分温和的洗脸用品彻底清洁皮肤。化过妆的皮肤容易闭塞粉垢、污垢,所以应选择适合自己肤质的洁面用品,才能预防皮肤受到伤害。
避免去角质的十大误区 细节决定好肌肤
美女们肯定以为只要去角质肌肤就能变得很有光泽感,肌肤柔软得像婴儿一样。但是,去角质的有10个误区,你中枪了吗?
误区一:肌肤多次去角质
很多女性认为角质去多了效果更好,多多益善对于去角质来说反而是不正确的。尤其是那些油性或干性肌肤的女性,如果蜕去死皮的表面层过于频繁,那么你的肌肤反而会分泌大量的油脂,或者变得更加干燥,不要频繁去角质,每周不要超过2次。
误区二:去角质下手重 速度快
同样你可能认为如果我使劲擦拭皮肤,皮肤就会变得更加柔软和有光泽,但是记住你的皮肤是细腻的,去角质尽量要轻柔,如果你选择的去角质磨砂膏,你使劲按摩皮肤,产品里面的圆形颗粒就会磨伤肌肤,记住温柔地对待你的肌肤。
误区三:不为身体肌肤去角质
去除脸上的死皮可以让脸部肌肤恢复光泽,它可以帮助你的新细胞更新,去完角质后的肌肤看起来更加年轻,但是千万不要忘记给你的身体肌肤去角质,你的双手、脖子和胸部都有老死角质堆积呢!
误区四:干擦对于去角质最有效
很多人认为在干燥的肌肤上直接去角质效果很好,其实这是错误的方法,这会让你的角质层磨得更薄,而且对肌肤伤害特别大,去角质的时候要在皮肤或产品中加水揉搓。
误区五:去角质后没有保湿
虽然说加水去角质,特别是温水或热水都洗掉皮肤的油脂,皮肤的滋润度就差了,而且刚刚做了去角质的工作,皮肤的天然滋润保护屏障也破坏了,所以每次去角质后一定要用保湿产品滋润肌肤。
误区六:可以缓解痘痘和湿疹
也许你认为去角质适应每个皮肤,其实这是错误的,如果我们用小苏打去角质,那么虽然抗菌效果很好,但是多余的油脂和细菌都被杀死了,并且让那些糟糕的皮肤问题更加明显,如果你有皮疹,湿疹,酒渣鼻,那么请不要轻易去角质,最好咨询医生治疗。
误区七:常用去角质产品
最后当你选择去角质产品的时候,很容易挑到有化学成分的,因为美容行业是个无底洞,你可以尝试用身边最自然的东西去角质,比如小苏打用水调成糊状,你一额可以用棕色或白糖、麦片去角质,千万别忘记加水,你可以在谷歌搜索上DIY去角质,肯定能找到适合你肌肤的去角质产品。
这样睡美容觉 让你年轻五岁
美国研究人员研究发现,夫妻白天闹别扭,双方晚上睡眠质量往往较差;相反,如果夫妻晚上睡眠不好,第二天夫妻关系也会受影响。
人的生命中,大约有1/3的时间在睡眠中度过。睡个好觉,会让人感到神清气爽,充满活力;相反则无精打采,神不守舍。
对女性来说,睡眠除了与健康密切相关,还对美容养颜起着关键作用。选择最佳的时间,养成合理的睡眠习惯往往会收到事半功倍的效果。
“美容觉”的时间是晚上10点至次日凌晨两点。研究表明,从午夜至清晨两点,人表皮细胞的新陈代谢最活跃,皮肤细胞进行再生,肌肤进行自我调整。此时若熬夜将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化。所以,睡“美容觉”对保持脸部皮肤的娇嫩很有效,胜过许多大牌护肤品。
子午觉
“子午觉”指的是子时(晚上23点到凌晨1点)和午时(中午11点到下午1点)这两段时间的睡眠。
据《黄帝内经》的睡眠理论,子时阴气最盛,阳气衰弱,此时睡眠效果最好,睡眠质量也最高。
午时阳气最盛,阴气衰弱,“阴气尽则寐”,所以午时也应睡觉。不过午休“小憩”半小时即可,否则会影响晚上睡眠。多睡子午觉,不失为保持健康的好方法。
早晨醒后,大脑并没有马上进入正常的兴奋状态,而是由抑制状态向兴奋状态过渡,如此时突然醒来并强行起床,常会感到头晕、头胀痛、血压不稳。
早上醒来可以睡个“回笼觉”,让大脑神经活动重新调整,最终使人彻底清醒过来。
所以在时间和条件允许的情况下,早晨哪怕已起床并做了一些事,但还是很困时可以睡个“回笼觉”,保证自己一天精力充沛。
怎样在家去除抬头纹 注意以下小细节
随着年纪不断增大,加上平时习惯养成,意外发现有了抬头纹,那么有哪些简单的怎样在家去除抬头纹的办法?注意以下事项去除抬头纹
怎样在家去除抬头纹1.表情不要太夸张
平时大笑或者狂笑都会让面部肌肤紧凑在一起,包括额头的皮肤,久了后在额头便也形成皱纹。还有的人抬头纹就是因为跟人说话的时候老是习惯挑眉,才导致的抬头纹,一定要时刻警告自己,不能再挑眉,然后也可以让身边的朋友帮忙监督,说话时是否有挑眉坏习惯。
怎样在家去除抬头纹2.切勿频皱眉
抬头纹还有一个重要的原因是因为心态不够乐观,不积极向上,整天愁眉苦脸,皱着眉头过日子,皱眉容易产生皱纹。
怎样在家去除抬头纹3.温水洗脸为宜
虽然夏天洗温水感觉特别的热,但是用冷水还是热水洗脸的话,是最容易产生皱纹的。如果是太冷或者太热的水来洗脸的话,皮肤受刺激,表皮的毛细血管会迅速扩张,久了皮肤会慢慢衰老,导致松弛容易产生皱纹的,而温水温和的不刺激皮肤。
怎样在家去除抬头纹4.额头
抬头纹来自额头,平时一定要注意额头也要做到防晒工作,涂抹防晒霜,或者可以利用遮掩来进行防晒。因为如果额头长期暴晒或者晒伤的话,额头的皮肤就会慢慢失去了弹性,进而皮肤松弛,慢慢导致皱纹产生。
怎样在家去除抬头纹5.抗皱精华液
在25岁开始,应该要防范以未然,开始使用抗皱精华液,精华液里面的精华,可以起到抗皱去皱的作用,把它涂抹在额头上。
眼部护理误区泄露你的年龄
误区一:面霜当做眼霜用
许多人MM在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。
误区二:错误的选择眼部保养产品
眼霜是保养眼部肌肤的主要武器,武器选择错误,眼部肌肤保养之战自然会失败。许多年轻的MM选择过于营养的眼部保养品,造成脂肪粒的产生;而亟待保养的熟龄肌肤却使用质地轻薄的产品,眼部肌肤完全吃不饱。正确选择适合自己年龄的眼部保养品,是眼部保养的第一步!
误区三:眼部保养敷衍了事
许多MM在肌肤保养的时候总是匆匆忙忙,涂完一层还没吸收就涂下一层,这种情况不仅仅存在于面部保养中,眼部保养也是敷衍了事,挖出眼霜随便涂抹,也不按摩吸收,就算结束了,眼部肌肤完全无法吸收眼霜的营养,也无法体会到保养的愉悦。
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误区四:眼部保养下手过重
在涂抹眼霜时,要采取正确的按摩方式促进眼霜的吸收和眼部肌肤的提拉紧致,但是很多MM的下手过重,造成眼部肌肤的无辜拉扯,这对眼部肌肤可是重大的伤害呢!轻轻柔柔温柔呵护,才是最适合眼部保养的方式。
误区五:误把眼部精华当眼霜
很多很好的眼部精华都被扣上了“不保湿”“没效果”的大帽子,小编真是为它们感到冤枉啊,其实它们只是眼部精华,就像面部精华一样,他只是强效的营养剂,需要配合其他面霜乳液共同起作用,而不是单枪匹马独自上阵哦!眼部精华可不是眼部精华霜!
误区六:眼部护理日夜不区分
眼部护理在白天和夜晚的重点可是大不同哦!白天重保湿防护,晚上前调修复重生。日夜保养不停顿才能让眼部肌肤永远保持最佳状态,而不是一瓶抹到底的错误护理方法。
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在日常生活中,人们习惯从一个人面部皮肤的表象,如皮肤的松紧和皱纹的多少,来判断一个人的年龄。我们知道,人有天生的生理年龄和后天形成的心理年龄,对皮肤上表现出的这种现象,我们可给它一个相对应的新的名称:皮肤年龄。皮肤年龄其实就是面部皮肤基本的生活生理状态。皮肤年龄内含三个基本要素,肤色、肤质、紧张度。肤色均匀,质地坚韧、充实、平整,张弛有度,则皮肤焕发出年轻旺盛的青春光彩。反之,皮肤虚软松弛,皱纹突显,色斑丛生,则使人老态龙钟,毫无生气。有许多因素影响着皮肤年龄。衰老在面部皮肤上较之整个机体要提前很多年,因为面部皮肤的衰老现象除了具有一般衰老的本质特征外,还具有其特殊的方面。面部皮肤常年暴露在外,受到风吹日晒、环境污染、慢性疾病、生活劳累、化妆品化学损害等许多不利因素的叠加侵蚀,衰老现象往往在面部皮肤上较早地出现。生活中常见到一些皮肤衰老现象在30岁左右就十分严重了。另一方面,因为皮肤器官的再生能力极强,面部皮肤衰老现象经过努力又是可以较大限度地“返老还童”的。中医按摩这类强有力的刺激,就能深刻地促动和激奋皮肤的生理过程与修复机制,使皮肤年龄恢复至年轻状态。生命在于运动,年轻美丽同样也在于运动,面部强有力的按摩就是一种皮肤体操运动。美国医生罗伯特·巴尔在他的《能手》一书中甚至说,按摩比积极的运动还有更大的好处,强有力的按摩可以保持积极的基础代谢率,增强血液循环,提高氧气利用率。皮肤年龄与生理年龄、心理年龄相互间的有趣关系很多。有的人生理年龄已经很老,但心理年龄却十分年轻,皮肤年龄相应也会比较年轻;而有的人生理年龄并不大,但心理年龄却很老,皮肤年龄也显得苍老。人们不难发现,一个60岁的人可以像40岁的人那样有活力,而一个40岁的人却可以像60岁的人那样暮气沉沉。提早衰老的皮肤经治疗变得年轻后,可以使人的心理年龄也变得年轻,心境由灰暗转向鲜艳。科学美容实践告诉我们,正确的美容理念和方法,是可以延缓和防治面部皮肤的过早衰老,使人年轻十岁、二十岁甚至更多。皮肤保持良好的状态,心平如镜,自然会使人的身体状态健康向上,参与工作和社会的能力增强,从而有效地预防疾病的发生,延长寿命,造成了实际上的生理年龄的年轻。