许多女性一直追求着能拥有一双明亮双眸。但是，黑眼圈，眼袋，眼部细纹往往会暴露年龄和肌肤的秘密。所以这些问题一直都是爱美的美美们讨厌的，其实造成黑眼圈的因素有很多，比如：经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢等，均会引起黑眼圈现象。都想要解决它，可是有什么好办法呢？别急，下面向你推荐几个方法，来攻克黑眼圈护理大难题!
充足的睡眠可以有效缓解眼部黑眼圈症状
如何利用睡眠改善黑眼圈Tips
1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，这样可以防止眼部产生松弛。
2、在睡觉前建议可以敷上20分钟的眼膜，让眼周在睡前释放一整天的压力。
3、在睡觉前可以用你的指腹轻轻按照逆时针方向按压眼眶，防止黑眼圈产生。
眼部护理也讲究内调外养，适当的补充维生素以及穴位按摩均对消除黑眼圈有帮助。
维生素按摩去除黑眼圈：
Step1：及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。
Step2：穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。
色素的沉淀是造成黑眼圈的另一个因素，因此卸妆一定要干净，避免外界黑色素沉淀，眼睛自然变漂亮。
热敷和卸妆好习惯改善黑眼圈：
Step1：温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。
Step2：彻底卸妆：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。
去黑眼圈眼霜五强
Estee lauder雅诗兰黛眼部修护精华霜(ANR眼霜) 540RMB/ 15ml
产品特色：改善6种眼周问题。眼周肌肤水润平滑产品概述：DNA级精华眼霜，特别针对细纹、黑眼圈、干纹、皱纹、肤色不匀。口碑引言：雅诗兰黛即时修护眼部精华霜不需要中途补给，24小时发挥润泽效果。让两眼一整天都能顾盼生姿。
推荐指数：★★★★★
编辑推荐理由：改善细纹、黑眼圈、浮肿、皱纹、干纹及肤色不均6大眼部问题。水润眼周肌肤，干纹，幼纹不见。眼周肌肤看上去更明亮。只需一周时间，眼周肌肤更加水润平滑，更加紧实年轻。
Lancome兰蔻再生青春眼霜 480RMB/ 15ml
产品特色：平滑眼周围的细纹，恢复肌肤自然光彩;“平滑肌肤复合物”能减淡眼周细纹。“反光射体”使眼周肌肤焕发自然光彩。对抗自由基，防止肌肤过早老化;“维他命E毫微载体”能够促进细胞的更新，葵花籽精华能够中和自由基，修复并保护肌肤。
推荐指数：★★★★★
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Loreal巴黎欧莱雅金致臻颜眼霜 300RMB/ 15ml
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编辑推荐理由：涂上去好舒服哦，水水的，很清爽，用指肚轻轻的敲直到全部吸收进去，感觉眼部润润的，好像喝饱了水。丰盈质地，切实改善细纹、干燥、松弛等眼周肌肤烦恼。
Clinique倩碧抗引力紧肤眼霜 400RMB/ 15ml
产品特色：提升和紧致眼部周围肌肤，减轻眼部肌肤松弛现象以及明显减少细纹和皱纹。为薄薄的眼部肌肤加强承托组织。
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编辑推荐理由：这眼霜的强项是改善眼部小干纹或者细纹，变浅没有但是没有加深。膏体比较厚实，起码不搓泥，用了不过敏。赞!
PROYA珀莱雅海洋透皙白莹亮眼霜 139RMB/ 20g
产品特色：专为眼部娇嫩肌肤研制，改善黑眼圈、眼袋，淡化眼纹。添加虾青素抗氧化成分和深海美白活性酵素,配合七叶树和积雪草提取物，从根源改善眼部黑眼圈，整体美白眼部肌肤。
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编辑推荐理由：皮肤紧致不松弛，用了这瓶效果很明显，用了之后皮肤还水水的嫩嫩的，很喜欢，大爱的一瓶。抗氧化的維他命E可以抵抗环境对肌肤所造成的伤害,促进肌肤再生,减少干纹。
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如何去除黑眼圈 5个敷眼方法轻松去黑眼圈
长黑眼圈主要有两个原因，一是天生眼周皮肤薄，眼部微血管的静脉血液滞留产生黑色的眼晕；二是睡眠不足，黑色素沉积与代谢紊乱而产生眼部淤血，留下黑色的痕迹。究竟如何去掉黑眼圈呢？
3个步骤帮你对付黑眼圈
步骤一：在使用眼霜时，一定要洗净脸部肌肤，同时用无名指沾取绿豆大小颗粒的眼霜后，接着用双手的两个无名指相互按摩，这样不但能让眼霜加温，也能很好的让眼部肌肤给吸收进去。
按摩好之后，再着重在下眼睑和眼尾部分、以及太阳穴部分伸展的部分，稍微再涂抹厚一点眼霜，这样让眼尾的细纹也能被消除。步骤二：
眼部的下方以及内眼角的上方部分，也要记得涂抹，用食指指腹的宽度，向眼尾轻轻的按压，之后从眼部上方一直由内向外的进行按压。在眉头部分，用中指指腹开始从眉头下方轻轻的按压。眼眶部分，同样也是由内向外的轻轻按压。
除开眼部周围之外，鼻翼旁边的一面，也可以按摩。建议用中指的指尖，轻轻的按压，这样还能促进眼部的血液循环。步骤三：
最正确的使用方法，就是从顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让眼部肌肤能完全吸收眼霜，这才是对去除黑眼圈和眼袋最好方法。此外，一定要注意手的干净，避免造成眼霜被二次污染，尤其是有指甲的MM们，另外不可抹到脸部，或者是眼睫毛以及眼内，防止造成对眼睛的刺激。5个敷眼方法轻松去黑眼圈
苹果敷眼用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
做法：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。土豆片敷眼
用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。做法：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
效果：土豆含粉质，可补充眼部所缺。柿子敷眼
用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。做法：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
效果：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。蜂粉蜂皇浆
做法：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。效果：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。
马蹄莲藕渣敷眼用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。
温馨提示：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。效果：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
分享怎么快速去除黑眼圈 5种方法轻松去除黑眼圈
的出现，明显地预示着昨天的晚上没有休息好，也同样也可以说明自己在容貌上面有多少有些不完美。那么怎么快速去除黑眼圈,怎么去除黑眼圈有效就是MM们都想知道的问题，今天小编就为你带来秘方，让你轻松去除黑眼圈。
怎么快速去除黑眼圈
你是哪种类型的黑眼圈?
一种是色素沉积型，是由于紫外线照射、眼周肌肤敏感等原因导致眼周皮肤黑色素沉积。这个就要注意防晒啦。
一种是天然型的，眼圈发灰，可以看一下，发灰的位置是不是和妈妈的一样，如果一样，就属于与生俱来的，只能用掩饰。
怎么快速去除黑眼圈
还有一种，是最常见的，属于睡眠不足或心情焦灼导致的。我们大部分人群是这一种，该如何去掉黑眼圈呢?
怎么快速去除黑眼圈
怎么快速去除黑眼圈的方法四步走：
1、采用一些眼部运动的方法
保护、运动相结合。外出的时候，一定要佩戴眼镜，不要让自己的眼部肌肤受到强光的刺晒。另外在闲暇的时候，做一些眼部运动，也就是用自己的清洗干净的双手，放在眼眶周围，四下的按摩，这样的话，可以缓解眼部的肌肤，促使眼部的血液循环，去掉黑眼圈。
怎么快速去除黑眼圈
2、养成良好的习惯
去掉黑眼圈的方法，还有就是养成良好的习惯，保证每天八个小时的充足的睡眠。睡眠充足了，身体的免疫能够也就增强了，眼袋出现的几率也就减少了。另外还有就是在睡觉之前，尽量少喝水，少上电脑，减少电脑的辐射，减少水分的过量。
怎么快速去除黑眼圈
3、用冷敷的方法来消除黑眼圈
去掉黑眼圈，可以用冰冷敷眼睛周围来消肿。也就是在我们睡眠不足的情况下，出现黑眼圈的现象的时候，可以用冰冷敷的方法来缓解，也就是用毛巾包裹冰块放在眼睛周围，继续几个小时，取下就好了。
4、使用化妆产品
化妆品是护理肌肤不可缺少的东西，因此使用适当的化妆品，对于滋润我们的眼部肌肤，补充眼部肌肤的营养有很好的作用。定期全面的使用这些化妆品，是很好地祛除黑黑眼圈的。
使用产品去除黑眼圈一些经验：
1. 涂抹于眼周前做好工作是非常关键的，这样以免出现干纹。
2. 我们知道眼部是脆弱的部位，所以，在购买遮瑕产品的时候要选择那些质地比较轻柔的产品。
3. 用了遮瑕产品还是不能遮盖黑眼圈怎么办?这也好办，首先用粉色系的遮瑕膏不做底，之后用与肤色一致的遮瑕膏再抹一层，完了将又手搓热，用热乎的手掌对眼窝进行轻轻地按压，反复几次，保管妆后的你神采飞扬，而且很舒服哦。
怎么快速去除黑眼圈
5、充足的睡眠和保养
充足的睡眠，保证每天可以休息8个小时。另外在睡觉之前，应该使用那些舒缓双眼肌肤疲劳的润肤和护理产品，选择这些较为细腻的，活细胞成分的产品可以促使眼部的血液循环。
注意事项：想要彻底去除黑眼圈还要从根本上出发，养成良好的生活习惯，早睡早起，尽量不熬夜，少抽烟少喝酒，这样，黑眼圈就会永远和你说拜拜了。
去黑眼圈小诀窍 轻松甩掉黑眼圈
去小诀窍
敷盐水
取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2-3次，没多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
去黑眼圈小诀窍
涂
蜂蜜的美容功效，大家是十分清楚的，内服外用都可以。洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，按摩几分后用清水洗净，再让水分自然干后涂抹上面霜，这样可以缓解眼部衰老的肌肤，可抗皱，提亮肤色。
去黑眼圈小诀窍
敷苹果
苹果具有美容养颜的功效，营养价值很高，据说每天吃一个苹果对健康非常好哦，另外苹果片还可去黑眼圈，取一个新鲜的苹果，洗干净后切成薄片，然后把苹果片敷在眼部四周，平躺在床上休息十五分钟，每天坚持，黑眼圈自动消失了。
去黑眼圈小诀窍
牛奶
牛奶是大家所熟悉的美容圣品，不仅可美白，还能，改善黑眼圈等多种功效，先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净，效果十分显著。
去黑眼圈小诀窍
土豆片
把土豆洗干净然后切成薄薄的一片敷在黑眼圈的地方，待10分钟以后拿开，轻轻地在眼睛下方按摩，可以有效地吸收精华。土豆具有很好的美白功效，用土豆来小黑眼圈也是一个很不错的选择哦。
去黑眼圈小诀窍
涂眼霜
眼霜搭配正确的按摩手法是改善黑眼圈常用的一种方法，使用时先把眼霜擦在眼部四周，然后用双手轻轻的按摩，停留几分钟，再轻轻移至眼角处，回来按压，加快肌肤血液的循环，促使眼霜快速被吸收，去除黑眼圈的同时，有效提亮肤色。
黑眼圈长期不消当心5种病
出现黑眼圈不是很正常吗？多数人会认为出现黑眼圈是与失眠、熬夜等情况相关。其实，黑眼圈的出现不仅仅是影响你的形象，还可能与你身体各部位的健康情况有关系，老中医告诉你黑眼圈跟你的内脏疾病、月经不调、肾虚、慢性胃病等问题息息相关。
1、黑眼圈与肾——肾虚
表现：双目无神，眼圈发黑。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、性生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
2、黑眼圈与子宫——月经不调
表现：长期存在。
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。
此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那你就需要调理身体。
3、黑眼圈与鼻子——鼻炎
表现：打喷嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激。
同时，早晚注意别让冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
4、黑眼圈与肝脏——肝功能衰退
表现：面部、眼眶周围都有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主。要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以修复被损害的肝细胞，恢复肝功能;摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好。
为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。
5、黑眼圈与胃——慢性胃病
表现：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再
去掉黑眼圈
现在的生活节奏那么快，加上工作和生活方面的压力，很多人在睡眠这方面上是不足够的。睡眠不足够很容就会出现很眼圈，出现了黑眼圈是很多人都讨厌的，特别是女生。黑眼圈对人的形象影响是很大的。所以对于黑眼圈认识，去掉黑眼圈对于他们来说是迫切的，大家继续往下阅读。
黑眼圈的形成一般是因为人们的睡眠时间不过充足，这些现象是很常见的。这个也是身体向你们发出的警告哦。所以要保证你们的睡眠是减哦。下面就教大家去掉黑眼圈。关于眼部护理，除了买昂贵的眼霜之外，还有什么方法能搞定眼部护理吗？今天，就教大家10个在家可以完成的实用眼膜DIY。帮你迅速消灭扰人的眼袋、黑眼圈问题。
1.黄瓜眼膜点亮眼周
黄瓜眼膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
2.丝瓜眼膜活肤抗皱
丝瓜是护肤的好原料。取未成熟的丝瓜去皮、去籽、捣成泥涂在眼部。有抗过敏、洁肤、防皱的效果。
3.木瓜加薄荷眼膜缓解疲劳
将木瓜加薄荷浸在热水中制成茶。晾凉后经常涂抹或是敷在眼下的皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳而且还有减轻眼袋的功效。
4.土豆眼膜减淡黑眼圈
将土豆切成薄片或捣成泥轻敷于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁体。每2天可做一次。能够减轻黑眼圈。
5.茶叶眼膜舒缓眼周
将喝过的茶叶包成小茶包放入冰箱冰镇，之后取出平辅于眼周围，10—15分钟后取下，再用清水洗净残余汁液。每周可做一次，能够舒缓肌肤。值得注意的是，选择茶叶眼膜是一定要注意禁用红茶，否则会造成色素沉淀。应选用花茶、绿茶、菊花茶等，最好选用绿茶。
上面就是向大家介绍了关于去掉黑眼圈的一些方法，相信以上的方法可以帮助到有需要的人群。大家要注意的是，上面的方法是治标不治本的，治本的话就是需要你在休息的时间里面有充足的时间，这样才是对自己身体最大的保护。
有了黑眼圈怎么办
快速的现代生活节奏，熬夜工作、应酬聚会等大大减少上班族的睡眠时间，在损伤身体的同时，也引发许多肌肤问题。而黑眼圈是美女们都避之不及的拜访者。又大又重的黑眼圈，都不愿出门见人。有什么办法可以去除黑眼圈呢？下面由小编为大家推荐几个诀窍吧！
有了黑眼圈怎么办？黑眼圈，别名“熊猫眼”，熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳等原因都有可能诱发黑眼圈的形成。这是因为以上因素容易导致人体眼部周围静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着，从而形成黑眼圈。尤其是年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，黑眼圈更明显。
有了黑眼圈怎么办？两个“熊猫眼”不仅掩盖了自己眼睛的光彩，还影响人的精神面貌。我们到底该怎样去黑眼圈呢？别急，下面，小编向各位介绍几个快速去黑眼圈的方法！丝瓜眼膜
做法：取未成熟的丝瓜去皮、去籽，捣成泥涂在眼部。美容小tips：丝瓜是皮肤保养的好原料。有抗过敏、洁肤、除皱的效果。
西红柿眼膜做法：将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。
美容小tips：西红柿中含有丰富的维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以抗老化，挑选西红柿以熟透的为佳。蜂引敷眼
做法：1、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。2、混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。
3、1小时后以清水洗去。美容小tips：A、每天敷1 次，1星期见效；
土豆片敷眼做法：1、刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。
2、躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。美容小tips：A、夜晚敷，更有助消除眼睛疲累；
马蹄莲藕渣敷眼做法：1、洗净马蹄莲藕，刮皮，然后将马蹄莲藕切碎；
2、将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌；3、将水隔渣，然后敷眼10分钟，水可以引用，双管齐下。
美容小tips：临睡前敷效果最好，可以减少出现黑眼圈的机会。红糖法
做法：1、将适量红糖放入锅内，以小火加热。2、待到冒烟，再将红砂糖包在手帕或纱布里。
3、等眼皮可以适应温度时，依顺时针方向，慢慢热敷眼睛四周。美容小tips：红糖具有美白作用哦~~特别是MM们，一定要多喝红糖水哦~
去黑眼圈温馨提示：
1、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。2、多运动多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
3、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。4、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。
黑眼圈的形成原因有哪些
导读：解读 黑眼圈的形成原因有哪些？整形也是美容的一种方式，只不过通常会采用手术。虽说整形是变美一项重要的措施，但也要注意方式。不同的整形内容需要采用最适合它的方式。我们更需要在美丽的同时拥有健康的身体。
关于怎么去黑眼圈这个问题，相信凡是被黑眼圈缠绕的人士都十分关注。可是其实只要了解黑眼圈的形成原因，就能很好的防御此现象。因此提前了解些黑眼圈的形成原因是很有必要的，能更好的工作或学习。下面就来看看黑眼圈的形成原因有哪些。
黑眼圈的形成原因有：
1、睡眠的不足
相信对于睡眠不足导致黑眼圈这一点大家都很熟悉，而且也亲身体验过。睡眠不足会导致眼部的毛细血管循环不良，消耗过多的营养，但是有不能及时输送营养，从而导致黑眼圈、眼袋以及干纹的出现。这种黑眼圈的形成原因是比较常见的。
2、干燥引起黑眼圈
在干燥的环境中眼部周围的皮肤湿润指数会下降，从而导致黑眼圈的出现。长期对着电脑、处于过热的房间、以及空调等干燥环境中，很容易导致黑眼圈的出现。这也属于引起黑眼圈的形成原因之一。
3、浓重的眼妆
对于爱美的女生来说，画一个浓重的眼妆是常有的事情。但是，你是否知道浓妆的眼妆如果处理不好就会导致黑眼圈的出现。这也是导致黑眼圈的形成原因之一。
黑眼圈太难看 5种食物助你去除！
由于现在很多女性经常面对电脑以及经常性的熬夜，在这些情况下导致眼睛出现问题，特别黑眼圈是很明显的一个表现，黑眼圈的出现给女性带来了很大的困扰，它的存在会影响到女性的外观，让眼睛看起来没有神采。因此很多女性在出现黑眼圈的时候都想尽方法去除，却没有想到通过食疗来改善。其实，生活中有很多食物对去除黑眼圈有很大帮助的。
哪些食物可以帮助去除黑眼圈？
一、 鸡蛋鸡蛋里面很有优质的蛋白质，这种蛋白质容易被身体吸收，而且能够促进身体细胞再生，从而帮助眼部的皮肤下细胞再生，有效改善黑眼圈。一般一个成年人每天需要摄入两个鸡蛋的营养才足够。
二、胡萝卜胡萝卜中含有大量的维生素e和维生素a，这两种能够维持上皮组织的正常机能，尤其对眼睛以及眼球周围的肌肉有维持作用，多补充这两种物质能够起到改善黑眼圈。
三、海带海带是一种含有铁比较高的食物，而铁质是构成血红蛋白的主要成分。身体如果缺少铁就会让身体出现贫血的现象，因此适当的补充铁质能够让身体内的血红蛋白量增加，从而提高输送养分的能力，还可以让身体补充营养。因此经常服用海带可以缓解黑眼圈，不过要注意海带是一种性寒的食物，身体寒冷的女性要慎用。
四、芝麻芝麻里面含有维生素b维生素e，它们对眼球以及眼周肌肤的滋养作用是很高的，可以帮助缓解黑眼圈的形成。另外，芝麻里面所含的维生素e还能够让头发乌黑亮丽，除了芝麻，生活中还有花生、核桃等也是很有大量的维生素e，女性朋友想要改善黑眼圈也可以适当的食用。
五、绿茶绿茶有抗辐射的作用，对于长期使用电脑的女性来说有很好的养护作用，尤其是长期对着电脑的形成的黑眼圈。可以经常饮用绿茶来淡化黑眼圈，也能够帮助身体补充特异性植物营养素，从而抑制自由基对皮肤造成的伤害，有效改善黑眼圈。
温馨提示：黑眼圈严重的女性在平时要注意养成良好的生活作息，要按时睡觉不熬夜，只有养成良好的生活作息才能让黑眼圈改善，进而防止黑眼圈的加重和出现。另外在平时可以多吃一些抗氧化的食物，抗氧化食物能够防止皮肤下的黑色素沉淀而形成黑眼圈，而且抗氧化的食物还有美白的作用，对女性来说是非常不错的。
