自制效果好，这是许多爱美人士在自己DIY美白面膜之后的心声。想要轻松拥有润白柔嫩的肌肤吗?赶快动起来吧。
自制美白面膜一、牛奶橄榄油面膜
材料：鲜牛奶50亳升，4-5滴橄榄油，面粉适量
自制方法：将鲜牛奶、橄榄油、面粉混合搅拌均匀待用，清洁面部肌肤后均匀的涂抹于脸上，保留20分钟后用清水洗净即可。
作用：长期坚持使用此款美白面膜可增加皮肤弹性和活力，皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。
自制美白面膜二、酸奶玫瑰精华面膜
材料：不含石膏成分的面膜粉25克、酸奶20ml、玫瑰花水、玫瑰精华油(干性皮肤)或薰衣草精华油(油性肌肤)或甘菊精华油(中性或敏感肌)、纱布
自制方法：先用玫瑰花水将纱布喷湿备用;将面膜粉放入碗中，加入20ml牛奶及一滴薰衣草精华油(根据自己肤质也可换其他)，调匀成糊状;然后将纱布放在面部，再将面膜糊均匀涂在纱布上;约25至30分钟后，把纱布除去，用清水冲洗干净面部即可。
作用：不含石膏成分的面膜粉能令毛孔收细，改善毛孔闭塞的状况，鲜奶具有美白及功效，令肌肤晶莹剔透。
自制美白面膜三、酸奶维E自制睡眠面膜
材料：4颗维生素E、2汤匙酸奶、半汤匙和2滴柠檬汁
自制方法：把以上维生素E、酸奶、蜂蜜、柠檬汁放在碗里，一起混合搅拌均匀;清洁面部后，把面膜厚厚地涂抹在脸上;大约15分钟后，用清水洗净干净。
作用：此款美白面膜会使人的脸变得干净白嫩，还能有效去除痘印。含有活性乳酸菌的酸奶轻轻按摩，就可以深入肌肤，彻底清除毛孔的污垢。
自制美白面膜四、牛奶豆腐面膜
材料：冰牛奶、碎豆腐、棉
自制方法：将一张化妆棉浸在冰牛奶里，再用冰牛奶洗脸，用化妆棉敷于脸上，碎豆腐装在在薄纱袋内，用来揉搓脸部，10分钟后用清水洗净即可。
作用：牛奶、豆腐两大美白佳品双管齐下，不仅能为肌肤补充失去的水分，同时对于晒好肌肤的修复功效也十分强大，具有美白、舒缓皮肤的美容功效。
自制美白面膜五、 燕麦牛奶面膜
材料：牛奶半杯、燕麦2勺
自制方法：将牛奶燕麦调和置于小火上煮,等它还是温热的时候涂抹在脸上,保留十分钟后用清水洗净即可。
作用：此款自制美白面膜可以有效缓解脸部斑点问题，只需每天坚持使用十分钟，美白效果显著。
自制美白面膜六、鲜橙双粉面膜
材料：鲜橙半个、薏仁粉10克、玉米粉10克、甘油3滴
自制方法：将鲜橙洗净后放入榨汁机中榨汁，将薏仁粉、玉米粉混合，加入橙汁和甘油，搅拌至糊状;直接将面膜均匀地涂在脸上，轻轻按摩10分钟，用清水洗净即可。
功效：利用鲜橙、薏仁粉、玉米粉、甘油而制作成的面膜，它能够清洁肌肤消除肌肤暗沉污垢，清洁皮肤，淡化黑色素，让肌肤白皙光滑。
温馨提示：当我们在晚间休息安眠的时候，肌肤细胞却处在一天中最活跃的时刻，夜间细胞的再生速度比日间快两倍，因此在晚间是进一步对肌肤滋养修护、提升润白效果的最佳时间。建议大家在睡觉前进行肌肤保养，更能得到双倍的效果，给予肌肤大量的水分及充足营养，日间轻松重现健康水润美肌。
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如何自制美白面膜 4款自制面膜让你白皙亮丽
MM们是否还在思考怎么做面膜呢，下面网小编教你如何自制，4款面膜让你白皙亮丽。快来和小编一起DIY吧。
自制面膜
自制美白面膜一：红酒去斑面膜
红酒中的葡萄酒酸为果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有和滋养的功能。
材料：3茶匙蜂蜜，1小杯红酒
制作方法：将蜂蜜慢慢加入到红酒杯中，并持续慢慢地搅动，直至浓稠的状态。
使用方法：均匀地敷在脸上，8分钟之后，用温水冲洗干净。1星期敷1次。也可以做得稀一些，将面膜纸浸泡在红酒蜂蜜中，浸透后直接将面膜纸敷在脸上。
适合肤质：任何肤质，但对酒精过敏的人避免使用。
自制面膜
自制美白面膜二：杏仁提亮去黄美白面膜
杏仁含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，这些都是对容颜大有裨益的营养成分，杏仁可帮助脆弱的肌肤抵抗氧化，抑制黄褐斑生成，使皮肤光滑细致。而蛋白具有收紧肌肤的功效。
材料：生杏仁2汤匙，蛋白1个，少量矿泉水
制作方法：把杏仁粉末及蛋白调匀，再慢慢滴入少许矿泉水，使之成为奶糊状。
使用方法：均匀涂抹在脸上，可保持30分钟后冲水洗净。
适合肤质：中性至干性肌肤
自制面膜
自制美白面膜三：珍珠柠檬美白面膜
珍珠粉的 美容功效很多，首先含有甘氨酸，而胶原蛋白的主要成分之一就是甘氨酸。甘氨酸在人体内被吸收之后，均匀地分布于人体的全身，由内而外为皮肤做好保湿工作; 同时珍珠粉中含有天然甲硫胺酸，它可以有效地提高皮肤弹性，增加皮肤的光泽与活力，使皮肤更加亮丽;而其中的磺酸，又可净化血液，促进皮肤的血液循环，加 快皮肤新陈代谢的速度，使皮肤保持娇嫩。
材料：珍珠粉2汤匙，蛋清1个，酸奶3汤匙，柠檬鲜榨汁1茶匙，蜂蜜1茶匙
制作方法：将酸奶倒入容器，加入蛋清和柠檬汁，再加入蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀，最后把面膜纸放入其中，让它充分浸湿。大约两三个小时之后就可以敷面了。如果想多做，可以把原料的量加大两到三倍，放入四到五张面膜纸，放到冰箱里冷藏，一天敷一张或是隔天敷一张。
使用方法：直接将浸泡好的面膜敷在脸上，20分钟后取下清水洗脸。
适合肤质：中性至干性肌肤
自制面膜
自制美白面膜四：豆腐香蕉美白面膜
豆腐含有丰富的大豆异黄酮，具有抗氧化的作用，因此能让暗沉的肌肤恢复明亮;豆腐当中还含有天然的植物乳化剂卵磷脂，能强化肌肤的保湿效果;而香蕉的油分与维生素成分敷在皮肤上可慢慢渗入润泽肌肤，改善肌肤暗沉，嫩白柔细肌肤，并可加强肌肤抗氧化能力。
材料：豆腐1小块(约核桃大小)，香蕉一小块(约核桃大小)，如果是干性肌肤可再加入1/2茶匙橄榄油，豆腐中的卵磷脂会将橄榄油乳化，更能滋润干性肌肤。
制作方法：将豆腐和香蕉碾碎调匀。干性肌肤可再加上橄榄油搅拌均匀。
使用方法：将面膜敷在脸上，15~20分钟后用温水将脸洗净。这款面膜每周可以敷1~2次。
适合肤质：所有肤质，特别适合干性肤质
美白小秘方 教你自制美白面膜
相信白皙剔透的肌肤，每位爱漂亮的MM都不会拒绝，下面就让我们一起来看下美白小秘方，教你自制各种!
美白小秘方1：香蕉牛奶美白
方法：准备一根熟透的香蕉和适量的牛奶;将香蕉去皮捣碎成泥，加入少许牛奶一起混匀;清洗干净面部肌肤，将香蕉牛奶泥均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用温水洗净即可。
功效：此方法不但能美白嫩肤，同时还能细化皱纹，改善暗沉粗糙肤色。
美白小秘方2：黄瓜美白
方法：准备一根新鲜黄瓜和压缩面膜纸。将黄瓜洗净，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，隔去碎渣滤取黄瓜汁，倒入面膜碗内，浸入备好的面膜纸，让面膜纸充分吸满黄瓜汁再敷于脸上，保持15分钟后，再用清水洗净即可。
功效：黄瓜含有丰富的维生素，不但能美白嫩肤，同时还能为肌肤补水，每周敷2次，可见证卓越的美白效果。
美白小秘方3：芦荟美白
方法：准备一块新鲜芦荟叶和一颗蛋清，少许;将芦荟叶洗净，去皮去刺，切成小块放入面膜碗内，再用勺子压碎成泥，加蛋清和蜂蜜一起混合成泥状。清洗完面部肌肤，将芦荟泥涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用清水洗净即可。
功效：芦荟具有出色美白效果，不但能滋润美白，同时还能淡化脸上难看痘痕，加之蛋清的紧致肌肤功效，使得效果更为强大。
美白小秘方4：美白爽肤水敷脸法
方法：准备一瓶具有美白功效的爽肤水和一张压缩面膜。往面膜碗内倒入适量的爽肤水，再浸入面膜纸，让面膜纸充分吸满爽肤水，敷于洁面后的面部肌肤上，保持10分钟的时间后，揭下面膜纸，轻轻拍打脸部肌肤，最后再进行正常的日常保养就可以了。
功效：美白爽肤水从来都是以美白补水出名，以敷脸取代擦脸的方式来，不但可让补水效果更为出色，也能起到快速美白的效果。
自制中药美白面膜方法
美白紧致面膜材料：
白芷18克、白芨18克，藁本18克，白附子18克，蛋清1个，蒸馏水20毫升方法：1、将上述的药材都磨成粉末，混合之后加入蛋清调成浓稠2、直接加入适量的蒸馏水进去，敷在脸上大概20-30分钟，待8分干之后洗净效果：这款面膜，不但有美白净化的效果，也有帮助紧致肌肤的效果，对于油性皮肤来说，建议每周2次，干性皮肤建议每周进行1次。
甘草美白面膜材料：
甘草、白芨粉，白芷粉，白术粉各适量方法：1、将上述的药草磨成粉末之后，调成糊状的样子做成面膜2、之后敷在脸上，大概20-30分钟再洗净。效果：这款面膜，其中甘草有帮助清热解毒的效果，也能帮助促进新陈代谢的效果，对于一些斑点和祛斑也有很效。
葛根美白面膜材料：
葛根2两、珍珠粉少许、蜂蜜少许、蛋清一个方法：1、将珍珠粉与葛根一起，之后放入蜂蜜和蛋清进去搅拌均匀2、之后用小勺挖去一些后，敷在脸上，建议一周使用2次，每次敷大概40分钟左右效果：这款面膜，其中有蜂蜜帮助滋润和保养肌肤，珍珠粉也可帮助美白效果。最重要的纯中药的制作，减少刺激的作用，轻松美白最无害。
自制去黄美白面膜方法
面膜是很多女性在日常生活中都会使用的，面膜对我们的肌肤有很好的护理的效果，而且不同的面膜会有不一样的效果，自己制作的面膜非常的安全，里面不会有化学添加剂，都是纯天然的材料，所以去黄美白的效果比较好，接下来我们就为大家详细的介绍一下自制去黄美白面膜的方法。
中药面膜
中药白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合，加蜂蜜，如果感觉粘再加点牛奶，全都混合在一起，洁面后涂在脸上。第一次用完后感觉皮肤很滑很舒服，然后我就连接着用了两天，等三天后我同学看了我都说我变白了，呵呵，就是这么神奇。到现在我还有这个面膜，隔段时间就拿出来用。皮肤状态变得越来越好了！
蜂蜜蛋白膜
新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
中医美白
材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。敷脸：加蜂蜜，牛奶及１／４颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期１～２次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
上面的这些内容就是关于自制去黄美白面膜的方法，我们平时在家里的时候可以自己做一些不同功效的面膜，我们常吃的水果，蜂蜜，以及一些中药材都是很好的制作面膜的原料，自制面膜安全性高，而且费用也相对便宜一些。
解析祛斑的原因让你轻松美白
这些色斑是怎么的呢？为你解析色斑的原因，好让你及时做好预防的工作。星星点点的雀斑为我们的美丽大打折扣，爱美的姑娘们都希望自己有张洁白无瑕的脸，可一不注意，那些小雀斑那些小雀斑就
悄悄的爬到脸上来了。 原因1： 不正确的清洁习惯也会导致出现雀斑，过多的清洁皮肤会刺激到皮肤，当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就会出现斑点瑕疵了。 原因2 ： 干性皮肤比较容易长斑，因为这样的皮脂膜比较薄，出油比较少，紫外线一照射，马上就黑色素了。 原因3： 化妆品使用不当，引起皮肤过敏，在过敏的过程中遭到紫外线的照射，在有炎症的部位就会聚集麦拉宁色素，出现色素沉着。 原因4： 遗传的因素，很多还是小女孩的时候，就会有一点点很小的雀斑了，随着年龄的增长，雀斑也会跟着变大。遗传的雀斑大多分布在鼻子周围。 原因5： 户外活动多而没做好防晒工作。皮肤遭到太阳中紫外线的照射，黑色素，引起黄褐斑，使雀斑颜色加深。 原因6： 睡眠不足，皮肤新陈代谢的最好时机是在晚上的睡眠中进行的，如果这个时候还在熬夜就会影响皮肤的代谢，产生黑色素。 原因7： 长期精神压力太大，就会分泌肾上激素，导致代谢失去平衡，还会会引起内分泌失调，间而产生雀斑。 原因8： 内分泌失调是女性产生雀斑的一个重要原因，月经期和生过小孩的女人体内激素会发生变化，影响黑色素的产生。夏季自制美白面膜 DIY更天然有效不伤害肌肤
黄瓜美白面膜
1、在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。2、将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
牛奶美白面膜
1、准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。2、用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右。3、取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
阿司匹林美白面膜
1、将5-6片阿司匹林药片捻成很细的粉末2、加一勺清水调和，至均匀状3、用化妆棉蘸阿司匹林溶液擦在脸上4、待20-30分钟后冲洗掉即可。
银耳美白面膜
1、银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面。2、次日清晨洗去。
橄榄油美白面膜
1、把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上。2、20分钟后取下。
牛奶蜂蜜面膜
1、一茶匙脱脂奶粉，一茶匙蜂蜜，一个鸡蛋清混合。2、搅匀后涂于脸上约10-15分钟。
学习自制美白面膜的方法 美白面膜自己也可以做
俗话说，一白遮三丑。美白是每个女孩在过程中追求的共同目标。而学习自制的方法成为爱美MM们的共同兴趣。下面教大家如何自制美白面膜，美白面膜自己做。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法1：维生素C
做法：将维生素C捣碎，加入适量的矿泉水，放入一张压缩面膜。让面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡开后敷在脸上3到5分钟即可洗脸。
功效：这个面膜尤其适合油光满面和满脸痘痘的女生。长期坚持起到的作用。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法2：绿茶++牛奶
做法：绿茶磨成粉，加入到蜂蜜和牛奶中，搅拌均匀后涂在脸上。15分钟后洗干净即可。
功效：这个面膜可以降低脸部温度。晒后红肿有斑点，用这个面膜最适合。蜂蜜可以让皮肤更嫩滑，牛奶则有美白的效果。
自制美白面膜的方法3：绿豆+牛奶
做法：绿豆连皮磨碎，倒入牛奶，搅拌成糊状。将绿豆泥敷在脸上。将一张略微湿润的面膜纸覆盖在绿豆泥上。30分钟后将面膜洗干净即可。一周一次，干性皮肤10天一次。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法4：黄瓜+鸡蛋
做法：将黄瓜打碎成泥状，加入到蛋清里混合均匀后涂抹在脸上。10分钟后洗干净即可。
功效：这个面膜适合油性皮肤和晒后收腹肌肤。但是要注意黄瓜是感光的食物，因此不适合在白天做，不然会吸收光，没有美白的效果。
自制美白面膜的方法5：丝瓜+面粉
做法：将新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加入一茶匙面粉，涂在脸上15-20分钟。用温水洗干净。
功效：这个面膜有美白保湿的功效。
自制美白面膜
自制美白面膜的方法6：白芷+茯苓+薏米+酸奶
做法：白芷、茯苓、薏米分别磨成粉末。将三种粉末分别取5克，混合均匀后加入酸奶中调成糊状。将混合物敷在脸上，20分钟后用清水洗干净即可。：茯苓和白芷最好在药店买，买的时候让药店打碎。这个面膜不能再白天做。
自制美白面膜的方法7：自制白醋+蛋清美白面膜
拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用!
中医补水 轻松拥有丝质肌肤
传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。
Step1补水不忘先健脾
脾为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，气血旺盛，人体才能有充足的水分，皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常，津液生化不足，就像水库没有水源，皮肤自然得不到滋养，自然会变得干枯萎黄。所以补水不忘先健脾，只有健脾益气，才能化生津液，通达阳气，才能有充足的津液随阳气散布，为滋润皮肤打下良好的开端。
代表药物：当归、茯苓
当归：具有补血活血、衬淤生新之功效。自古以来一直作为妇科之要药。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素。长期服用当归，能营养皮肤、防止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽哦!
茯苓：能宁心安神，益脾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到的效果。
食疗小品：
茯苓夹饼，是北京的一种滋补性传统名点，此饼当推稻香村最佳。
龟苓膏：龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳，可以止瘙痒，去暗疮、养颜提神。相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，所用为土茯苓，具有解毒去湿的功效。买来吃就可以啦
当归炖鸡汤：当归50克，一只，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。
Step2：滋养肌肤必润肺
我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢?清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
代表药物：罗汉果，杏仁
罗汉果：能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，的效果。
杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
食疗小品：
百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片。药材洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净，与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可。
中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中。
Step3 留驻水分需固肾
肾主水，水液由肺输布全身，滋养人体后，又集聚于肾，在肾的作用之下，被泌别成清者和浊者两部分。清者，通过肾中阳气的蒸腾气化作用，回到肺，由肺再布散周身，以维持体内的正常水液量。而浊者则被化生成尿液排出。因此，补水除了补充水分，将水液正常输布于人体之外，更为重要的是强化肾阳的气化作用，才能留驻水分哦!否则，补得再多，也会被寒风无情地掠走呢。
代表药物：山药，何首乌
山药：既能补肺脾之气，又益肺肾之阴，并能固涩肾精，故不论脾阳亏或肺肾阴虚，皆可应用。
何首乌：具有补益精血、强筋健骨、黑发轻身之功效。现代研究表明：何首乌含有大黄酸、大黄素，卵磷脂等，能促进超氧化物歧化酶的活性，可明显扩张血管，加速血液循环，延缓细胞的过程，对影响美容的早衰现象具有抑制、延缓的效果哦!
食疗小品：
山药一般去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感，常与肉类炖煮，或煲汤、煮粥。山药炖牛腩：山药洗净去皮切块，牛腩切小块焯水去浮沫。将八角入锅炸香，再煸葱姜块，加料酒、水，下牛腩，翻炒后放入高压锅中煮20分钟取出。将牛腩到入炒锅中，加入山药、糖、盐，鸡精调味，一同炖至软烂入味即可。
何首乌的食用方法很多，炒、煮，炖制都可。首乌鸡汤：乌鸡一只约800克，制首乌50克，生姜一块，水适量，文火煎煮，肉烂汤浓时调味装盘即可。饮汤食肉。也可在加入当归与鸡一同炖，用于美发养颜，其效甚佳。
TIP补水佳酿--蜂蜜
蜂蜜采百花之精，可养阴润燥，润肺补虚，和百药，解药毒，养脾气，悦颜色，调和肠胃，有女性美容圣药之称。现代研究证明：蜂蜜中丰富的生物活性物质，能改善冬季皮肤干燥缺水，增加皮肤营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别是蜂蜜中含有47种微量元素，如锌、铁、钙、镁、钾等都是人体健康美容所必要的。
食疗小品：
最简单的：牛奶250克，煮开后加入蜂蜜30克，空腹温服。有滋补健身、美容健肤作用。
新鲜蜂蜜洗脸，做面膜，替代精油按摩身体等外用方法都可让滋润皮肤，让你的皮肤恢复弹性哟。
需要注意：蜂蜜有润肠通便的作用，便溏者勿食 ，忌与生葱同食。
