冬季美白是冬季解决皮肤问题最核心的问题，冬季空气中的湿润度就会大大降低，干燥的空气加上皮肤水分的流失从而导致肌肤的紧绷、干燥，脱皮等一些列问题。
冬季美白保湿
如果把皮肤细胞比喻成砖块，那么水分和脂质就像是水泥，把砖块紧密而又整齐地连接在一起。只有这样，肌肤才能筑起牢固的防御屏障，也才能防止水分和营养的流失，这也是冬季美白保湿的关键所在。
冬季美白保湿
保护膜外在锁水：虽然冬季气候干燥，但是也不能彻底放弃对肌肤水分的紧缩。最好在补水之后，形成对肌肤的一层保护膜，这样在锁水时间与锁水效果上，才能获得好的收益。比较夏天出油量大，这层锁水膜容易丧失，冬天的好处就是锁水膜让你的锁水时间加长，整个肌肤水盈状态更加持久。
冬季美白保湿
面膜保湿
周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用，只有每日养成良好的习惯，每周进行一到两次密集护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。在冬季，肌肤怎能缺少面膜的保护，让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。
冬季美白保湿
冬季补水夹缝时机长时间待在暖气房by保湿霜
长时间待在暖气房中，干燥的空气和偏高的温度会让毛孔加大，加大后的毛孔对于水分的吞吐量就会加多，这样的呼吸之间，肌肤失水就需要些技巧了，时效长的保湿霜是美眉好的补水选择。
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夏季补水保湿的小妙招 养出肌肤水润好状态
夏季天气炎热，肌肤水分很容易被高温蒸发掉，让肌肤变得干燥，所以在夏季给肌肤补水的工作格外重要。肌肤细胞需要更多的水分维持肌肤的水润，那么什么样方法能有效的给肌肤补水保湿呢?的小编给大家带来夏季补水保湿的小妙招，让补水保湿工作轻松搞定，养出肌肤水润好状态。
夏季补水保湿的小妙招一、后补水更容易吸收
夏季，可是品的水分和养分又很难被皮肤吸收，这是因为肌肤表层堆积的厚厚角质阻碍了了肌肤吸收养分和水分。所以要先给肌肤去角质，这样皮肤更容易吸收水分，让肌肤水水润润。建议使用温顺的去角质凝露、磨砂膏等为肌肤去角质，但是每两周只去一次角质，不要清洁过度。
夏季补水保湿的小妙招二：睡前涂抹保湿精华
很多MM夜晚的给肌肤护理时的步骤就是洁面、用爽肤水拍拍、乳液摸摸就完事了，其实这样并不能有效的给肌肤补水，也不能锁住肌肤水分。夜晚在人体熟睡的过程，肌肤中的水分依然会流失，特别是在炎热的夏季，肌肤水分流失会更快，所以在临睡前，应在肌肤上涂抹一保湿精华，可帮助快速滋润干燥的肌肤细胞，让细胞变得水润。在涂抹乳液后再涂抹上保湿精华，可更快被肌肤吸收，并可帮助肌肤长效锁水。
夏季补水保湿的小妙招三：睡前敷保湿面膜
要给肌肤喝饱水才能更好地锁住水分，而使用是最简单最直接的补水方法。大家不妨在睡前敷一些高效补水保湿的面膜，可让肌肤快速水润起来;大家也可以自制一些强效补水面膜，如牛奶面膜，每晚清洁面部后，用牛奶浸泡透纸膜敷脸，即可令肌肤变得水嫩嫩的。还有其他一些自制补水面膜，如黄瓜面膜，柠檬面膜、蜂蜜面膜等。
夏季补水保湿的小妙招四：食疗补水
肌肤补水保湿除了外部保养外，还需要内部调理，在炎热的夏季，可以多喝牛奶、豆浆以及新鲜蔬果等来给身体补充水分和营养，如银耳、梨等都有滋阴润燥的功效，有美容养颜的作用。当然给肌肤补，还有一点就是每天要喝充足的水，每天8杯水不可少。
夏季补水保湿的小妙招五：随身携带保湿喷雾
夏季气温高，肌肤水分流失也比较快，随身携带一支保湿喷雾是很有必要的。特别是经常坐在办公室的OL，由于气温高，环境干燥，常备一款保湿喷雾，能随时有效恢复肌肤水润感，赶走肌肤干燥。保湿喷雾除了可以给肌肤随时随地补水滋润之外，还能调节肌肤水油平衡。
夏季补水保湿的小妙招六：防晒更重要
夏季最重要的还有防晒，紫外线会令肌肤变得干燥暗沉，所以，夏季一定要做好防晒工作，无论外出还是在室内都要涂上防晒霜，如果防晒工作做的不好的话，肌肤锁水的能力也会下降，肌肤的水分会被高温蒸发掉，所以每隔3-4小时补涂一次防晒霜。
以上是小编推荐给大家夏季补水保湿的小妙招，大家学会了吗?赶紧给肌肤补水保湿，让肌肤在炎炎夏日也能保持水润好状态吧。
冬季皮肤干燥 内外兼修是王道
1：
皮肤脱皮先找原因
冬季，出现面部脱皮的人不在少数，不过每个人脱皮的原因可不尽相同。专家指出，面部肌肤缺水、缺油、过敏都会造成脱皮。要想做好脱皮肌肤的护理，就需要先找对原因。
冬季脱皮一般来说因为缺水的原因较多。进入冬季以后，油分和水分会同时减少。在选保养品时，如果还是有脱皮、脱屑情况出现，缺水就有可能是主要原 因。如果是皮肤油脂分泌很不旺盛的干性肌肤，换季时就会既缺水又缺油，不单单是局部脱皮，可能是整张脸都紧绷得很难受，这时要赶紧使用一些修护性能好的可以急救保养的化妆品，像精华液，给皮肤做紧急护理。
除了缺水缺油外，过敏也会造成肌肤脱皮。如果是遇到因为环境改变，气候变化而突发性脱皮的情况，就要考虑自己是否有过敏的现象，首先排除过敏原，然后使用低致敏性护肤品，轻轻用拍打的方式覆盖在肌肤上，同时缓解紧张的情绪，皮肤慢慢就会好转。
2：自备小工具对抗干燥
冬季肌肤出现脱屑的情况很大部分原因还是由于干燥，对此，专家强调，要想彻底摆脱脱皮，还需要从内到外地做好对抗干燥的工作。从内在而言，想要对付干燥，无疑需要补水。内在保湿最简单的办法就是多喝水，让身体及肌肤直接吸收水分，对新陈代谢有非常大的帮助。建议每天要喝8杯水以上，让身体摄取足够的水分；但要注意喝水的方式，千万别待身体出现口干时才喝，因为这时才补充水分已经迟了。
外在抗干燥的话，则可以自备一些小工具。在办公桌附近可放一台电子加湿器，自动补充空气中的水分。也可以备一瓶保湿喷雾，为皮肤补水；添加了透明质酸、芦荟精华、玫瑰水等成分的保湿喷雾，保湿效果会更持久些。每隔两小时，为肌肤喷上保湿喷雾，再以指腹轻拍，透过微温让肌肤吸收能力更佳。
3：脱皮肌肤护理有诀窍
出现脱皮时，不少爱美的女性会先将面部的皮屑扯下来，然后再进行护理，事实上这种做法是错误的。柳燕表示，针对脱皮处不可硬扯，才不会扯到健康皮肤。可先使用富含油脂的乳霜厚敷一层软化，再以沾了化妆水的化妆棉湿敷数分钟后擦拭干净，脱皮处即可掉落，就可进行一般保养程序了。
台湾药妆专家家弘则表示，肌肤缺油、缺水时，角质含水量降低，导致角质因脱水、收缩而使得连结被破坏，皮肤开始出现脱屑、粗糙现象，就像稻田缺水时，地表呈现龟裂一样。可先利用温和的清洁成分或角质溶解剂去除粗糙角化的表层，清洁后立即敷上保湿面膜，最后再使用含有油脂的乳液或面霜，减少水分蒸发。
夏季七夕肌肤不拖后腿 4个小窍门养出美肌
要漂亮，先去角质如果你对护肤有所涉猎，你就不会忽略去角质的重要性：
人的肌肤更新周期为28天，如果年纪上了30岁的MM，或是肌肤更新周期因为某些原因较慢，那么肌肤老化角质的剥落也会往后腿。皮肤看上去自然是带着黄气的，显的非常不健康，而且易造成肌肤问题，如毛孔粗大、毛孔堵塞以及长痘、长粉刺。在七夕前，最好是每周去1次角质，当然也可以选择清洁面膜，在清理毛孔的同时，软化角质，再使用A酸成分的护肤品，起到去角质的效果。但角质较厚的MM，最好是选择直接去角质，特别是油肌，需要将去角质和深层清洁结合起来。
要漂亮，做好补水工作补水，除了能让皮肤饱满盈润，也能减少一系列的肌肤问题：
红血丝肌肤、敏感肌肤、油肌、干肌，都是需要充分补水，以达到镇静、舒缓，控油、补水的效果，解决皮肤问题。水分是肌肤必不可少的，是做好护肤的前提。建议在七夕前，连着敷晚安面膜3-5天，让皮肤呈现出最为饱满的状态。如果这样还觉得皮肤水分不够，可以在早上或是晚上敷一片补水保湿面膜，来被充水分，当然也需要准备一套补水保湿的日常护肤品。
要漂亮，远离痘痘、粉刺对于痘痘和粉刺这类肌肤问题，是需要时间来解决的：
首先，要健康自己的饮食，少吃盐分较大、较辛辣的食品，甜食、油炸食品最好是也能忍忍。每天最好清理肠胃，以免便秘引起不必要的肌肤问题。在长痘痘的位置使用去痘产品，绿茶、芦荟都有不错的去痘效果，如果你想要更快的清理痘痘，可以去专业的机构，还能不留痘痕。粉刺最好是不要挤，用去角质产品，定期清理，深层洁面定期做，粉刺会慢慢消失。
要漂亮，美白抗氧化平：
皮肤除了要有水分还要白皙，所谓“一白遮百丑”是事实。
美白精华液要用起来，这是持续美白、健康美白最直接的方法，此外每周1-2片美白保湿面膜也是非常有必要的。而美白有个难题，那就是氧化，氧化的皮肤想要白皙是很难的，因为不管你怎么美白，皮肤都会透着黄气。
抗氧化最好的方法就是使用精油按摩脸部，为肌肤输送氧气，既能抗氧化也能美白，色斑等问题也能得到解决。荷荷巴油、杏仁油等都可。
TIPS：美白、抗氧化、抗衰老都需要做好防晒措施，每天出门前半小时涂抹好防晒霜，如果每天都需要面对电脑，那么就准备一款隔离防晒霜，隔离紫外线和辐射。
春季护肤重点 四步保湿打造完美肌肤
春季来到，面对冬季后遗症，许多MM都在思索着春季重点是什么，今天就让网小编来为大家分享春季护肤重点，皮肤的四个技巧，小小技巧便能帮你完美保湿肌肤，你也来试试吧!
春季护肤重点
正式踏入春季，气温渐渐回暖了，没有了冬季严寒气温及干燥空气的层层阻碍，护肤保养想必也能更为得心应手，今天小编推荐给大家的四个春季皮肤保湿妙招，让你全身全方位保湿，保湿的效果立竿见影哦!
重点一：面部皮肤保湿
面部皮肤作为最直观的第一印象，为面部皮肤做好皮肤保湿护理十分重要，那么面部保湿有什么技巧讲究呢?首先要把洁面功课做得细致，选用一款合适自己的温和洁面产品，其次是早晚各一次涂抹面霜，锁住肌肤水分，不让水分轻易流失，最后在坚持每周敷上2-3次的补水保湿面膜，按照这个方法，坚持保湿，面部肌肤不水润都难!
春季护肤重点
重点二：唇部肌肤保湿
唇部肌肤也是特别容易干燥的部位，尤其是当外界空气湿度低时，唇部的干燥程度就更为严峻，所以MM们要把唇部保湿的功课重视起来，MM可以试试这个方法，每晚洗完脸后，用棉签沾取涂于嘴唇上保持约3分钟，让嘴唇上的蜂蜜充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩的双唇。
春季护肤重点
重点三：手部皮肤保湿
手部皮肤总是裸露在外，长期面对风吹日晒的考验，其干燥程度可想而知，晚上洗澡后，准备适量的蜂蜜与酸奶，一起混合，清洗手部皮肤后，将混合液涂于手部，保持15分钟的时间，最后再用清水洗净，擦上润手霜就可以了。
春季护肤重点
重点四：身体皮肤保湿
每位爱漂亮的MM都不希望自己的皮肤是橘皮皮肤，让身体肌肤水润保湿起来也是保湿的重点之一，准备一瓶具有保湿滋润效果的润肤露，晚上洗澡后，趁着毛孔打开、角质软化的时间，均匀抹在于全身，每天坚持，身体皮肤便能轻轻松松就变得嫩白水润哦!
冬季如何护肤 小编推荐冬季流行的美白保湿护肤法
冬季如何?冬季这个又冷有干的季节会让暗沉、细纹、等问题有机可乘!单单补水是不足够的，只有美白双管齐下才能保障肌肤在冬日里始终呈现无瑕水嫩的质地!所以今天小编就要教大家冬季流行的美白保湿护肤方法，快快来学习一下吧!
冬季如何护肤
选对美白保湿护肤品，将产品的功效最大化
想要拥有好的肤质那选对适合自己的季节护肤品是至关重要的!相比夏秋两季而言，冬天的气温更低，在选择护肤品时应注意配套搭配使用，因为单独一两款产品很难相辅相成达到全方位的美白保湿功效。所以选择的产品要兼具美白与保湿的效果，如果仅仅是美白很容易造成肌肤干燥、紧绷，引发细纹等问题，如果不及时补水，细纹将会演变成皱纹!
所以在涂完护肤品后要通过按摩来使血液循环，让产品最大程度的被肌肤吸收!进一步加速黑色素的新陈代谢，令肌肤更润泽。由内而外透出健康红润的白皙!
冬季如何护肤
培养良好的习惯，从细微末节开始入手美白的每一步
据研究表明人体每天是需要八杯水的，特别是女性，摄入水分至关重要!多喝水不仅能帮助肌肤进行新陈代谢还能为肌肤补水保湿!对于熬夜的MM来说补水就更加重要了，长期熬夜很容易造成肌肤暗沉、粗糙，让肌肤失去光泽，多喝水能减少这些问题的发生使肌肤水嫩!
冬季如何护肤
想美白要学会用精华，精华的纯度较高，可以将美白效果提升到极致。
1、根据生理期的调整使用：后一周进行美白护理会有最佳效果。因为这时候雌性激素分泌增加，皮肤状况会比平时好很多，强韧又不易过敏，可以尽可能大量地吸收美白成分。
2、晚上使用：一般的美白精华含有精纯的维c成分，还有些物质具有光敏感性，经日晒后，功效会大打折扣，而晚上的肌肤会比白天更容易吸收美白的营养成分。
3、美白精华的使用频率要适当：一般的美白精华应间歇使用，效果最好，每周2~3次为宜。有些特殊的要按照使用说明使用，才能得到最佳的美白效果。
4、正确的使用方法：清洁好脸部肌肤后，爽肤水，眼霜和美白精华搭配使用，一般几滴精华就够了。再涂上美白补水的护肤品，可助肌肤更好吸收美白成分。
冬季如何护肤
美白保湿食谱
除了外用还要内调才行!所以美白保湿食谱也是让肌肤水嫩的好方法!例如：准备冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，一起混合研成细末，每次饭后用米汤调服，坚持一日三次，连服数月。冬瓜子仁所特含有的脂肪油酸是美白净肤的好成分，它可使肌肤变得光洁透亮，还能改善肤色暗沉粗糙问题，坚持此偏方不仅能让肌肤变得光滑细致，同时还能让肌肤白皙透亮起来。
脸部美白的方法小窍门 6招教你拥有嫩白肌肤
没有丑女人，只有懒女人，MM们到底要如何装扮自己呢?要拥有婴儿般的肌肤很简单，下面网小编教你脸部美白的方法小窍门，让你拥有完美肌肤。
脸部美白的方法小窍门
美白方法1：饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
脸部美白的方法小窍门
美白方法2：睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
脸部美白的方法小窍门
美白方法3：每天早晚各运动一小时。
脸部美白的方法小窍门
美白方法4:只要觉得时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：a:蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可，b:用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂，c:绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
脸部美白的方法小窍门
美白方法5:在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：a:薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白，b:茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神，c.多喝用排骨炖的各种汤品
脸部美白的方法小窍门
美白方法6：少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
七种蔬菜调理 自然美白内外兼修
一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。
豌豆
多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
土豆
有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
白萝卜
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。
白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗？由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。
黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。
冬瓜
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。
冬季干燥肌肤的保湿小窍门
冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤12个保湿的小窍门，希望你能受用！
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
