拥有一身完美无瑕的肌肤是每个爱美MM的梦想，所以护理肌肤可是要全方位护理。看看下面护理肌肤的八大篇章，助你成为一个完美的女人。
(一)护眼篇
正确的使用眼霜时很重要的。使用眼圈淡化霜时，以食指或中指轻轻做螺旋状按摩眼部;使用眼袋条理霜时，以指腹轻轻按压，顺抚眼睛周围，帮助代谢废物，消除浮肿;卸装时，取少量产品于指尖敷于眼睛周围，以眼睛内侧下方为起点，由外向上轻轻按摩。
1. 土豆泥敷眼 将土豆去皮、洗净，用榨汁机打成泥，敷在眼睛上，10分钟之后拿下去。这种方法可以明显地淡化黑眼圈，还可以令眼周肌肤柔嫩而富有光泽。
2. 全脂牛奶淡化黑眼圈 将冰水和全脂牛奶按1：1混合，把棉花浸在混合液中，将浸湿的棉花敷在眼睛上约15分钟即可。
3. 番茄护眼 将柿肉挖出，搅拌均匀，敷在眼睛上约10分钟，然后用湿毛巾擦掉。西红柿中含有维生素C，在改善黑眼圈的同时还可以抗老化，挑选西红柿以熟透为佳。
(二)护齿篇
要想成为一个PP的MM不仅要有漂亮的脸蛋蛋，还要有一口好的牙齿，这样笑起来才会漂嘛，哈哈。
每天刷牙至少两次，刷毛一定要柔软适中。每三个月或刷毛已经磨损时，就要更换牙刷。
将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角度斜放轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上派的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。刷前牙内侧时，要把牙刷竖起来。最后，不妨把舌头也刷刷，可以让呼吸保持清新。
(三)护甲篇
指甲一般生长较快，两个星期做一次指甲的保养比较合适。
1. 将化妆棉沾上酒精抹在指甲上，去除指甲污垢，尤其指缝，要仔细清洗消毒。
2. 用指甲锉刀修整指甲的长度和形状，指甲锉与指甲成45度为宜，顺着一个方向推动，不要来回推。顺序是从左手的小指开始到拇指。
3. 修整完后，把双手放在温水中加入一些浴液或液体肥皂，浸泡时间一般为20分钟。洗手时用温水，过冷过热会引起手部皮肤的早衰，然后用指甲刷轻轻清理指甲内外。
(四)护手篇
说完了指甲当然也要顺带说说手了。
双手的皮脂腺分布很少，没有足够的油脂分泌，加上总被暴露在外，或疏于护理就会出现表面粗糙、皮肤干燥、蜕皮等等一些问题。下面是几项忠告：
如果是勤俭持家的MM，需要使用一些油脂的护手霜不可用面霜来代替。
如果是爱干家务的MM，在接触洗洁精、肥皂等碱性物质前，请先带上手套。
如果是勤于护肤的MM，在敷面膜的空档，用磨砂膏由内而外按摩手掌和手背，约三分钟后洗去再敷一层保湿面膜，五分钟后洗净，最后涂上护手霜。
如果是电脑迷的MM，指尖长期在键盘上下飞舞，令手纹变深，手指关节突出。介绍一套手指操：手肘弯曲，手掌朝外，让手指微微下弯，直至指触碰手掌。在坚持十秒期间，手指握住，渐渐用力，接着伸直手指，重复五次。
(五)护胸篇
对于女性朋友来说，最具有威胁性的疾病莫过于乳腺癌，所以，护胸时十分重要的。
1.养成锻炼的好习惯。锻炼的时间每周不少于4小时，锻炼形式有散步、举重或做一些其他用手和臂的体力劳动。
2. 注意自己的身体变化。锻炼能够减轻患乳腺癌的几率，再有一个原因时它能够减轻你的体重。
3. 尽量不要饮酒。饮酒对患乳腺癌是一个潜在的危险。mEi98.CoM
4. 多晒太阳。研究发现，维生素D可以预防乳腺癌。每天晒太阳10-15分钟就能使身体获得不够的维生素D。
5. 补充维生素D。50岁以下的女性每天至少补充200个国际单位的维生素D。
(六)鼻子(黑头)篇
其实这里说的鼻子，主要还是鼻子上面的黑头了。我觉得现在很多的MM鼻子上多多上都有，就把黑头专门列为一篇。
黑头是由没能及时清洁的油脂、老化角质和细菌组成的，它堵塞在毛孔口，接触空气中的污垢后变黑，形成黑头。因此，大力的擦洗是没有效果的，只会迫使角质层剥落，导致这一部分的肌肤越来越敏感、发红。建议在温和洁面后，先用热水的蒸气打开毛孔，再使用磨砂膏洗去小粒黑头，大粒黑头则可以用鼻贴膜来对付，此方法每周使用一次。最后要注意的是改善生活习惯，不要食用刺激性食品。
(七)护足篇
足部常常被我们忽略，但是从健康角度考虑，它们比手更需要呵护。因为脚趾更厚更干，缺少水分和脂质，因此，其健康状况和光泽度取决于滋润程度。
脚趾甲至少每周修剪一次，在修剪之前，先要清除甲油。先用肥皂清洗双脚，用浮石磨除脚底及脚跟的硬皮，用软牙刷除去趾甲内及周围的污垢，将脚擦干，再用指甲剪修趾甲，不要剪的太短，长度以能盖住趾尖为宜，最后涂些乳液在脚部四周及脚趾上，以保持肌肤的柔嫩。
建议：室内空调回让脚趾变干，可以用甜杏仁和蜂蜜腊之类的保养品调成的糊敷在脚趾甲上。
健康的脚趾甲只需要如下步骤：用按摩霜或油按摩，再打磨平滑，最后涂上指甲油即可。
说完了趾甲来说下足部。足部的角质是最粗厚的地方，而且穿凉鞋会让脚部变得更加粗糙。所以，做好前期的护理工作、改善足部的不雅外观选择一双适合脚的鞋是根本。平时的清洁保养更不能忽视。对付脚部硬皮的最好办法就是“软化”皮肤。当你洗完澡，脚上皮肤泡软了不妨用刷子磨刷。如果是脚跟、脚底长出老茧，先精心修剪翘出来的干皮，再用专用的护足乳进行滋润。
建议：如果没有脚部专用的乳液，可以选择高滋润的婴儿油或橄榄油。在晚上睡觉前涂在脚底，穿上棉布袜，让热气帮助毛细孔张开，油分被吸收而使双脚皮肤变得柔软光滑。一星期护理一次，肯定会有显著的效果。
(八)防晒篇
夏季由于皮肤油脂分泌有所变化，肤质也会有所改变，应再做一次肤质检测。油性的肌肤宜选择深透力较强的水性防晒用品;干性的肌肤宜选择霜状防晒用品;中性皮肤一般并无严格规定。而乳液状的防晒霜则适合各种肤质使用。若是肌肤较为敏感的人，应将防晒爽涂抹于手腕内侧，试擦一天观察有无敏感现象，确认安全才可放心使用。
最好选用同一品牌的全方位的产品，产品的成分相互间具有延续性，能产生最大的功效。防晒产品并非SPF值越大就越好，一般SPF值在15-30为宜。不幸被晒黑的皮肤可能会变得干燥，失掉水分，所以要保持湿润。应经常补上水分，随身携带乳液，一发干就涂上些，手和胳膊也不例外。
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白醋八大妙招让你告别暗黄肌肤
大家都知道，白醋醋味酸苦、性温，除了能能够用来做菜、消毒外，还能入肝、胃经;有散瘀，止血，解毒，杀虫的功效。而且还是养颜、健肤、美容的廉价物品，美白不但效果好，而且无副作用。今天，小编就为大家介绍白醋美白小配方，让大家告别暗沉肌肤。
一：白醋+水
白醋中的一些酸性的成分可以帮助肌肤角质代谢，避免粉刺的增生，从而有美白的功效。但是白醋的酸性较强，需要避免直接把白醋涂到脸上，最好的方法就是用温水将白醋的浓度降低将白醋和水按照1：3的比例调配，稀释，摇匀;然后放在一个小瓶子里面。每天洗完脸之后可以把调制好的白醋水轻轻拍在脸上，用量无需太多，整张脸湿润了就ok。早晚各一次，简单方便。
将白醋和水按照1：20的比例在脸盆中稀释，然后把整个脸和手浸入盆中洗脸和手。洗大约5分钟后，就改用清水洗(最好是冷水)。每天坚持用这个方法洗脸，皮肤就能细腻，白皙。洗澡时，可以在浴缸的温水中加入1～2勺白醋。浴缸里的温水可以令皮肤的毛孔张开，可以充分吸收醋酸的养分，不仅可以软化，除去老化的角质层，还可以提神醒脑，适合上班一族回家后消除疲劳。
二：白醋+甘油
将白醋和甘油按照2：1的比例调制，每天用此来拭擦皮肤一到两次。能够滋润皮肤，同时减少黑色素的沉着。大概一个月后，皮肤就会神奇的变白了，肤质也会细嫩好多。
将白醋和甘油按4：1的比例混合。刚洗完脸，毛孔还是张开的，脸上还有水分的时候涂上该混合液，不仅能够保湿还能够止痒。适合长期使用。
将白醋和甘油按照5：1的比例调成混合剂。把混合剂涂在脸上和脖子处，半个小时后用清水清洗再涂点晚霜;也可以睡眠过夜。
三：白醋+盐+水
将水，白醋，盐按照9：3：1的比例溶解。把调制好的混合液将毛巾打湿，折叠好，整块敷在脸上，早晚各一次。由于盐有杀菌消炎的功效，醋有消毒杀菌的功效。该搭配有美白祛痘的功效，而且见效很快喔！
四：鸡蛋+醋
把10个鸡蛋煮熟，然后放进500克的白醋里面浸泡，大概一周之后，鸡蛋会软化。然后剥去蛋壳，把蛋白和蛋黄研碎后倒入醋液，每天喝1匙醋蛋液就够了，经常饮用就可以淡化脸上的色斑，使皮肤白里透红。
五：白醋+核桃仁
把250克的核桃仁浸泡在500克的白醋中，然后盖上盖子密封起来。要等待十天以后才可以饮用。每天吃完饭后饮用两汤匙的量，就能提亮肤质，改善粗糙和晦暗的状况，使肌肤焕发光彩。
六：食醋+黄豆
将250克的黄豆放在500克的食醋里浸泡，然后密封起来。15天之后取出，每天在吃完早餐后吃10到15粒浸醋黄豆，就可以使皮肤柔嫩、淡化脸上的色素，而且还能降低胆固醇和改善肝功能。
七：白醋+甘油+黄芪+纯净水
把黄芪磨成粉末状。将白醋，甘油，黄芪，纯净水以2：2：1：1的比例调和。但请注意白醋的酸性较强，会刺激皮肤，因此不能太多。白醋有美白的功效，甘油和黄芪又有补水的效果，长期坚持使用的话会使皮肤光滑，白皙。
八：白醋+白术
将白术磨成粉状，然后倒入适量白醋调和，密封浸泡。一个星期后才能使用。可以用小棉签粘取一点混合液，涂在脸上长斑的位置。长期使用后，雀斑就会逐渐消除，隐退。
盐的八大美容作用
古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容。在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔，长期使用，能让肌肤柔滑细腻。更多的人知道了有时美容原来也不像我们想象的那么昂贵，低成本的美容同样拥有出众的美容效果，下面给大家介绍几种用：
一、盐明目
做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。 不出两个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。二、盐控油
对于分泌油脂旺盛的T形区，即使到了秋天，很多油性皮肤的“产油量”还是源源不断的。对于局部区域，可以用细盐抹在事先润湿的皮肤上，轻轻按摩后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。“油量”真的会随着你的坚持而减产哦。三、盐亮肤
洗脸后， 把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。 这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。千万不要把盐水开到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。四、盐战痘
其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移转即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。五、盐磨脚
冬天到了，露脚趾的日子可能会消失，不过脚上难看的死皮，还是尽快去除较好。用热水浸脚十分钟，然后用盐将厚茧的部分摩擦，其后再用水清洗便可;若果是顽固的死皮，可以用橙皮、盐及祖祖巴或橄榄油等按摩油混合后，在死皮的位置按摩5至10分钟，再用水清洗，大约一星期 便能令厚茧去除。 正如前面所说，盐的粒状有磨砂作用，能够去除皮肤上的死皮，令皮肤光光滑滑，而且还能加速血液循环。六、盐护发
原来长期使用含化学成分的洗头水和护发素会令到头发及头皮受损，而且更会令头发欠缺生气。若果你出现此种情况，不妨用盐来洗头，先用含大然成份的洗头水洗头一次，然后用盐按摩头皮，再用热水冲洗干净，可令了无生气的头发得有弹性及回复光泽，而且盐的颗粒在洗头时会刺激头皮，这种刺激可以促进毛发的生长。七、
当你工作一天时，感觉身体很疲劳，这时用温泉浴能消疲劳，温泉浴盐含有镁盐、海盐、钙盐、薄荷油、柠檬酸、碳酸氢钠等成分，泡澡时，会产生碳酸气泡的钙、镁盐，能够增加血液循环与新陈代谢，它对头痛、怕冷、肩酸有疗效。先用3～4大匙的沐浴盐放入较热的洗澡水中搅拌让盐溶解，立刻有细细的气泡徐徐释出，气泡有徐缓的按摩效果，能让毛孔舒张，在家就可天天享受温泉浴了!八、盐减肥
海盐能帮你塑造苗条、玲珑的身材，每天洗澡前，拿取一杯份的海盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度)，再把它涂在身体上想要瘦的部位，如：腹部、手臂四周、大腿，10分钟后，再用热水把海盐冲洗干凈(也可以先做些按摩再用水冲掉)，之后可以开始洗澡。海盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质，所以用盐来磨砂身体不但能让肌肤变得细致粉嫩，还有一定的减肥功效，所以可以事半功倍。
保湿八大流行陷阱
都说女人是水做的，保湿也就成了女人护肤的第一要务。可是，坊间流传的保湿秘方全都真正有效吗？也未必！一起看看这八大坊间最盛保湿谣言。
1、使劲喝水肌肤就会不干燥
科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。每天的饮水量应在2000ml左右，不可超量太多。
2、皮肤干时不停喷矿泉喷雾就OK
虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子，可以镇静敏感肤质、补充水分，但喷雾中并不含能锁水的保湿成分，喷的次数一旦增多，同时又没有擦乳液锁水，那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环，反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超越一分钟多余的水分要用纸巾吸走之后要立刻揩上保湿乳液。
3、全面更换护肤品
虽说护肤品也要换季，但也千万不能整套一起换，这样会令肌肤细胞对外界的突变产生“惊吓”抵抗，引起不适。循序渐进，一件一件的更换，给肌肤一个逐渐适应新产品的过程。如果用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可以完全用新的护肤品了。
4、化妆水能够帮肌肤保湿
别看化妆水水水的样子，单用它并不能帮助肌肤保湿。化妆水在欧洲是清洁的最后一个步骤，在东方的保养观念上是保养的第一个步骤，是帮接下来的保养品打底，帮助保养品更好地吸收。如果使用的是含有酒精的化妆水，更容易在涂抹后迅速蒸发。化妆水之后，要及时涂上保湿乳液。
5、防晒是夏天的事
很多人认为防晒只是夏天的事，现在已经是秋天，那些防晒产品也就理所当然的被打入冷宫了，等到来年再用。殊不知，秋日里，因秋天离子层的浓度较夏天稀，紫外线被离子层吸收的量也就较夏天少。所以，秋天气候固然宜人，但却是紫外线强的季节。紫外线是引起肌肤干燥的元凶，所以秋日防晒不可少。
6、天天敷保湿面膜，肌肤就一定水水的
天天敷成分简单的补水保湿面膜，并不是不可以，只不过效果并不像你想得那么神效，因为那只是暂时提高了肌肤的水润度，真正深层改善肌肤干燥的功臣可能还是你之后使用的保湿精华和晚霜。这样想想也许就有些浪费，况且，如果面膜中的营养成分太高，每天敷反而会刺激脸部肌肤，造成肌肤营养过剩。
7、明星保湿成分就一定有效
胶原蛋白、玻尿酸这些保湿成分仿佛只要一擦，就能换来肤如凝脂。但是，这些成分真的无比神奇吗？其实，这些保湿成分没有一种是完美的，使用时必须考虑本身肤质适不适用，如何使用，这样才能真正让肌肤保湿。比如玻尿酸的分子量很大，在皮肤表面帮助皮肤吸水，但没有储水能力，所以要和锁水保湿剂(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，单擦玻尿酸或其他单纯吸水的保湿剂并不锁水，还会把皮肤原有的水分快速蒸散，让皮肤变得更干。
mm明眸护眼保养八大绝招
众所周之，一双明眸是每个爱美mm的“必杀利器”，不仅如此，眼睛也是人体器官中非常重要的一部分，可以反应和影响一个人的健康，我们总结了8大绝招呵护你娇嫩的眼睛。古人就十分重视眼的，历代医学家都主张“目宜常运”，并摸索出种类繁多、简单易学的养目护眼妙法，下面是我们解决一些日常中常遇到的一些眼部问题吧!
困惑一：每天对着电脑工作一天，偶尔会眼睛酸痛、干涩，甚至视线有些模糊。有什么方法或者药物能解决这个困扰吗?
绝招一：这是眼部过度操劳给你的警告，以后当你专注用眼时，最好每隔2小时休息15分钟。这15分钟应该闭上双眼，放松身体，同时可用指腹轻轻按压眼睑，使疲劳得以纾缓;每天3次使用滴眼液产品滋润眼睛，长期使用抗疲劳也无副作用;对于学生mm还有预防和治疗假性近视的功效!
困惑二：平时常会熬夜工作、上网，时间久了黑眼圈越来越严重，这样会不会老的特别快呢?
绝招二：可以用隔夜的绿茶包或纱布过上牛奶或优格乳，冷冷的贴在眼皮上外敷在眼周10分钟，眼周的皮肤喝饱水，对于已经形成的黑眼圈，有收敛淡化的作用。外服可以喝枸杞茶，方法：枸杞一小把、红枣3~4粒，直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
困惑三：化了妆，是否连眼部都要一起卸妆?这样岂不是会太油腻，很容易出油脂粒了吗?
绝招三：应该使用专用的卸妆液，这样比较温和，亦较容易卸除如睫毛液这种较难清除的化妆品。
困惑四：睫毛膏很难卸干净，大力抹又怕会有皱纹，怎么办?
绝招四：想温柔又容易地，应该先将湿满卸妆液的化妆棉敷在眼上数秒，待卸妆液溶解睫毛液后，才抹拭剩余的残渍，可以用沾上卸妆液的棉花棒，仔细地轻轻擦干净。
困惑五：我的皱纹天生就很深，是否过早衰老的征兆?
绝招五：有两个原因，第一可能是你皮肤天生缺乏弹性，所以容易有皱纹;第二可能是皮肤干燥引起的细纹。应该使用湿润性高的护眼霜，平时留意避免拭擦眼睛、频密眨眼等小动作。
困惑六：每次化妆上粉后，眼下面的细纹就变得很明显，是否要用较滋润的粉底?
绝招六：可能因为皮肤太过干燥所致，建议可以在化妆前使用保湿力强的打底霜，帮助舒缓及抚平细纹，使粉底更能紧贴肌肤。
困惑七：我一天睡足八小时，为什么黑眼圈还是这么重呢?
绝招七：这可能因为你天生皮下的黑色素较为活跃，亦可能是眼部血液循环不良所致。平日里应多做些眼部按摩，以冷热毛巾轮流敷眼，尽量改善眼部血液循环的情况。
困惑八：我双眼很容易长出油脂粒，是否用的眼霜太油腻?
绝招八：眼部皮肤比较薄弱，本身亦较少油脂分泌，除非极为干燥，否则应该使用清爽型的保养品;尤其是年轻mm，其实保湿比滋润更重要。
预防八大整容项目后遗症
蛇年莅临，有“新年新形象“的求美者，都在赶美丽末班车，带着完美的形象回家。这种心情可以理解，但即使归心似箭，也要注重术后的保养护理。对此，整容专家表示，整容治疗效果是“三分靠技术，七成靠护理”，由于春节期间的应酬、熬夜、挤车、暴吃等因素的影响，手术部位或治疗部位可能受此影响，导致引发后遗症。
隆鼻
后遗症表现：鼻尖假体阴影明显，假体穿透突出，鼻梁假体轮廓明显，鼻子发红，鼻假体会晃动，鼻假体外露，鼻假体移位，鼻梁歪曲，术后感染等。
后遗症防治措施：⒈在家多休息，没有重要的事情不要外出；2. 应该按照处方服药，避免感染发炎；3.不要用手触摸鼻子；4.注意防寒，不要吃有刺激性的食物。
提示：春节访亲看友是常事，对于做了隆鼻的求美者，尤其是注射隆鼻、家住北方的求美者，要注意防寒，避免影响假体或注射物与人体部位的快速有机融合。
丰胸
后遗症表现：乳房变硬、排异反应、植入物位置异常、假体破裂、血肿等。
后遗症防治措施：1.术后遵循医嘱做好丰胸术后保养操；2.保持正确美胸姿势，防止丰胸植入物滑动；3.不要让乳房受挤压，或外力打击；4.保持合理的作息习惯。
提示：对于丰胸的求美者来说，要注重两个方面：一是穿新装，不要太紧，要宽松舒适；二是回家尽量不要挤车，最好选择飞机、大巴、火车卧铺这些空间舒适的出行方式，避免乳房损伤。
双眼皮
后遗症表现：、褶、两眼不对称、双眼皮线消失、切口疤痕、切口感染等。
后遗症防治措施：1.维持伤口清洁，防止感染；2.注意加强眼部肌肉的运动，促进手术淤血的早日吸取；3. 勿用含有重金属的化妆护肤品，防止疤痕增生；4.做好眼部周围的保湿和软化；5.术后应有舒适的环境休养；6.不要熬夜。
提示：还处于装眼皮手术恢复期的朋友，春节期间看精彩电视不要过长，最好是看一段时间，感觉眼睛疲劳后就休息一下，防止眼睛周围产生皱纹或。同时，防止燃放烟炮竹的灰尘或有刺激性气体，刺激到眼睛；需要外出时，最好带眼镜。
改脸型
后遗症表现：出血、感染、面部神经损伤、颜面肿胀、张口困难、口腔周围知觉迟钝等。
后遗症防治措施：1.保持肌肤干净，避免细菌感染；2.加强手术位置肿胀进行护理；3.合理进食，尽量不要啃骨头之类的东西；4.多休息，注意防寒保暖。
提示：改脸型的MM们春节回家，还是注意对脸的护理，尽量少出外露面，如果外出，尽量带口罩，北方的朋友们可以带防寒的围巾。
吸脂塑形
后遗症表现：局部并发症如体表凹凸不平、不对称、抽吸不足、红斑、血肿、皮肤松弛下垂、感染、坏死、周围组织损伤、术后疼痛及行走困难等，以及坏死性筋膜炎、腹壁及内脏穿孔、中毒性休克、昏厥等全身并发症。
后遗症防治措施：1.注意清洁，以免感染伤口；2.不要吃海鲜及辛辣食物.3.坚持穿戴紧身弹力服装，维护塑形效果；4.尽量多休息，不要走动；5.不要吸烟。
提示：美女们做完吸脂塑形手术，在春节期间，面对好吃的东西，还是要抵制美食的诱惑，尤其是甜品和肉食，防止反弹。
注射类项目
后遗症表现：硬块、凸起、塌陷、酸痛、肿胀等
后遗症防治措施：1.注意防寒保暖，防止注射物起硬块；2.多休息，不哟啊熬夜、酗酒、吃辛辣食物；3.用热毛巾敷敷注射部位，尤其是北方的朋友。
提示：相对来说，注射类项目比手术类项目要更加安全些，但并不是不要维护，因为春节期间全国处于低温时期，所以MM们要注意防寒，避免注射部位出现硬块，需要外出做好相关部位的保暖措施。
激光类项目
后遗症表现：肌肤泛红、斑点更多、皱纹出现、干燥、脱色、水泡等
后遗症防治措施：1.不要熬夜，酗酒、吃辛辣和油腻食品；2.多喝开水、多吃水果，摄取更多维生素；3.尽量不要化浓妆，淡妆也要看情况而定；4.适当做点面部保养。
提示：春节在家，还是要多休息，尤其不要熬夜打牌、喝酒、唱歌，否则这次美肤的费用就白花费，因为好肌肤是养出来的，这样才能保证MM们年后完美登场亮相。
牙齿矫正
后遗症表现：牙齿松动、牙根吸收、损伤牙槽骨、牙体牙髓病、等
防治措施：1.要注意饮食习惯，忌黏性和过硬的食物；2.保持口腔清洁，吃东西后及时漱口；3.清理矫正器卫生；4.定期冷热双敷口腔部位，加速恢复。
提示：春节期间，各种美味、小吃都会上桌，刚牙齿矫正的“吃货们”要注意所吃东西的大小、软硬程度，吃的时候不要损坏矫正器，影响矫正效果。
仅供参考。
八大生活小细节 减少你的皱纹
皱纹见证着你的年龄，是许多女性非常头疼问题。但是一些生活细节可以令你的皱纹减少，而且会让你有出人意料的效果。我们现在来看看。
1、晚上睡觉尽量保持仰睡
如果你晚上睡觉都是固定一个方向来睡，夜复一夜会导致“睡眠线”——皱纹出现，当你起床的时候，会发现这条睡眠线会刻入皮肤的表层，永不褪色也无法消退。睡觉经常一个方向侧着睡，会导致脸颊和下巴出现皱纹，脸朝下睡觉时会让你眉头紧蹙，同样会出现皱纹。所以，要减少皱纹，尽量保持仰睡。
2、多吃鱼类
鲑鱼(连同其他冷水鱼)是一个很好的蛋白质来源，细腻优质的皮肤的基石之一。这些鱼类拥有的ω-3脂肪酸的是令你拥有好皮肤的主要原因。专家说，鱼类含有滋养皮肤所必需的脂肪酸，能够保持肌肤丰满和青春，帮助减少皱纹。
3、看书的时候要戴眼镜
当你不停加班工作的时候，面部肌肉重复同样的表情，例如看东西的时候总是眯着眼睛，这样会导致眼角形成槽状纹停留在皮肤表面。最终，这些纹会慢慢形成皱纹。你要让眼睛睁大：如何你需要看书，可以带老花镜，尽量不要眯着眼睛。出外可以戴上太阳眼镜，你要知道太阳眼镜不但能够保护眼部周围皮肤避免被太阳晒伤，还可以阻止你眯着眼睛。
4、果酸的使用
这些天然酸能够去除表层的死皮细胞，减少毛孔、表面细纹和皱纹，尤其是眼周皱纹。强效果酸可能有助于促进皮肤的胶原蛋白生产。不过使用了果酸会令你的皮肤对太阳更敏感，所以你每天出门必需抹上足够的防晒霜。
5、不要过多地洗脸
自来水洗脸可以带走皮肤的水分和油脂，防止皱纹。但是经常洗脸，会洗去皮肤的油脂保护层。除非你的肥皂含有保湿剂，或者你可以使用凝胶状或者膏状的洁面乳。
6、补充维生素c
一些研究发现，维生素C的面霜可以提高胶原蛋白生产、防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和不均匀的肤色，减少发红。你必须使用一个护肤产品正确类型的维生素C，L-ascorbic酸可以有效的缓解皱纹。你也可以看到一个维他命C成分列为ascorbyl棕榈酸酯。
7、多吃黄豆
黄豆可以改善你的皮肤的外观，甚至保护它。研究表明黄豆应用于皮肤，甚至可能帮助预防或治愈一些太阳对皮肤的伤害。而它也已被证明能够改善皮肤的结构和基础，甚至改善肤色。
8、适量饮用咖啡
想消除皱纹可以试一试喝咖啡。在一项研究中，研究人员发现，可可与高水平的两个抗氧化剂(表儿茶酸和儿茶酸)可以保护皮肤免受阳光伤害，改善血液流向皮肤细胞，帮助水化，使皮肤外观和肤质顺畅，既美味又抗皱！
解读药妆最普遍的八大疑惑
药妆在美容行业里一直拥有着一种不同的地位。或许你曾在药房光顾过化妆品专柜，或许你本身就是个药妆产品的爱用者，或许你正想向身边的朋友推荐你喜欢的药妆品牌……然而，对在现阶段中国还处于化妆品和药品中间的灰色地带的药妆品，你真的足够了解吗?不妨来听听专业的意见吧。
疑问
To Derm：
我的皮肤特别敏感，用药妆会不会让皮肤受不了呢?
To Dern：
请问药妆是不是都含有药性，长期使用会有依赖性吧?
To Derm：
我家附近的药店里最近新开设了好几个化妆品柜台，那都算药妆吗?
To Derm：
我和老公正准备计划要宝宝哦，这样的话有很多化妆品、护肤品都不能用，实在是让人头疼呀。我可不想十月怀胎一过就变成没人要看的黄脸婆，不知道药妆护肤品适不适合孕妇使用呢?
To Derm：
以前年轻不懂事，用了很多乱七八糟的化妆品还做了换肤手术，可皮肤却越来越差，愁死人了。药妆护肤品能帮我解决烦恼吗?
1. 什么是药妆?
★ 药妆是经皮肤科医生推荐的产品，既不是药品也不是普通化妆品。
★ 一般情况下，药妆产品的配方是完全公开且不含公认致敏原的。
★ 药妆产品中所含的有效成分都经过皮肤科临床测试。
★ 严格按照制药标准生产，自然产品品质也会更好。
2. 药妆就是有药物成分的化妆品吗?
★ 一般来说，药妆并不是指含有药物成分的化妆品，而是指按照制药标准生产的护肤品。
★ 大多数药妆选择在各大药房或专业药妆店进行销售的。
★ 不同的药妆根据自身不同的定位和特点选用不同的成分。比如依泉是以温泉水为核心配方的产品，欧萃碧是以植物为核心配方的产品。
3. 怎样区分化妆品和药妆?
★ 化妆品一般通过超市、商场、连锁店进行销售，而药妆主要在药房、专业药妆店销售。
★ 化妆品的配方成分不完全公开，而药妆的配方成分是完全公开的，可在包装上看到。
★ 药妆具有临床测试依据，经皮肤科医生验证，更加有效、专业、有针对性。
4. 长期使用药妆会有依赖性吗?
★ 药妆不会使皮肤产生依赖，因为药妆中并不含有让皮肤产生依赖的激素成分。
★ 药妆不同于短期内集中治疗皮肤病的皮肤药膏，其有效成分经医生临床测试，安全温和。
★ 长期使用皮肤药膏会对皮肤造成伤害，可选择药妆护肤品搭配使用，减少对激素的依赖。
5. 都说药妆安全，为什么使用药妆还会过敏?
★ 任何产品都可能引起过敏，这是由每个人的皮肤状况、敏感程度等多方面因素决定的。
★ 即使药妆安全性很高，也不能百分之百排除个别个体对个别产品的过敏现象。
★ 如果你的皮肤是非常容易过敏的，就要注意尽量避免选用有强烈香味和酒精的产品。
6. 药妆能够真正深入到皮肤的细胞中改善肌肤吗?
★ 可以。药妆护肤品中含有多种有效成分，可以深入肌肤内层，解决相应的皮肤问题。
★ 化妆品大多仅作用于皮肤表面，但药妆作用于皮肤后能真正改善皮肤细胞或肌肤状态。
★ 关键是根据自身肤质和想要解决的皮肤问题，有针对性地选择适合自己的药妆护肤品。
7. 敏感性肌肤可以使用药妆吗?
★ 敏感性肌肤也适合使用药妆，但可以避免维生素C、A酸、果酸、水杨酸等刺激成分。
★ 尽量选择配方简单的产品，成分越多，使敏感性皮肤的人因某种成分过敏的概率越大。
★ 药妆大大减少了过敏的风险，让敏感性肌肤也能体验安全的护肤感受。
8. 含中药成分的化妆品算不算药妆品呢?
★ 含中药成分并不意味着一定就是药妆。
★ 中药是中华民族智慧的结晶，有些成分是代代相传的护肤妙方，在药妆中有时也会出现。
★ 判断产品是否算药妆品，主要还是依据其是否公开配方成分及通过皮肤科临床测试。
护肤品不可混用的八大原因
曾经有护肤专家提到“卸妆霜、日霜、晚霜，其实只是名称不同而已，区别是来自化妆品生产厂商给他们贴的不同标签。”虽然真相往往吓人一跳，但“存在即合理”，在保养品90%以上相同的配方里，真正起作用的可能就是那么百分之几的成分。
1、卸妆乳(霜)和面霜的真正区别是什么?
这两个产品听起来完全不搭界，其实本质十分相似!卸妆乳(霜)本质上就是低营养、高油度的面霜，用以温和溶解彩妆中的油性成分。所以如果其不具有去角质、去痘等特别功效，你甚至可以把它当作冬天的身体保养霜来使用。但既然是清洁类产品，卸妆乳(霜)中肯定还添加了具有卸妆能力的成分：界面活性剂、溶剂或者碱性剂。这在面霜中是不存在的。一款面霜除了含有营养成分外，还可能含有为皮肤解决不同问题的活性成分，这些活性成分也正是决定不同面霜价格高低的关键。你可以根据自己的皮肤问题尝试选择正确的面霜特质，以保证皮肤能够适应它，而不致引发其他问题。
2、眼霜和面霜的真正区别是什么?
眼霜针对的是脸部更敏感脆弱的区域。从特质上，它们既可以比护脸霜更稀释，也可以更厚重。另外，所有的眼霜必须要通过眼科测试方能销售，否则它可能导致眼睛过敏，这也正是面霜不能随便用在眼部的主要原因。
另外，眼部不含有皮脂腺，所以对于“油脂”这个成分特别敏感。对于年轻肌肤来说，油分高的眼霜可能让眼睛周围无法吸收，出现脂肪粒;而衰老的眼睛肌肤则更加需要油脂的成分，这就是大部分抗衰老眼霜油分含量较高的原因。
如果你非常需要高活性成分、高营养的面部保养品，而你的银子又足够花的话，把眼霜用在面部是完全没有问题的。
3、身体润肤霜和面霜的真正区别是什么?
与面霜相比，身体润肤霜通常更稀释一点，以便于涂遍身体的大片区域，内含的活性成分也比面霜低得多。一些身体润肤霜还含有更多的香味，如果用在脸上，有时会导致皮肤过敏。面霜含有更高的活性成分，因为它需要应付有关脸部皮肤的各种问题。还是那句话，如果你的银子够花的话，时间又够充裕，把面霜涂在身体上也完全没有问题。
4、日霜和晚霜的真正区别是什么?
其实这两种产品的本质并没有什么不同，不同的是根据皮肤日夜的需求而添加有不同的保养成分。并非一定要在白天用日霜、晚上用晚霜，而是要看自己皮肤的需求。如果有需要，滋润度高的晚霜也可以在白天使用，只要把防晒工作做好就可以。
日霜：由于白天的肌肤会受到紫外线、污染的影响，所以目前大多数日霜会有防晒隔离、抗氧化，甚至是润色的功能。
晚霜：修护皮肤白天受到的损害，补充营养。所以晚霜中活性成分较高，质地也比较滋润。但某些添加有光敏成分(维他命A、果酸等)的晚霜不适合在白天使用。
5、颈霜和面霜的真正区别是什么?
颈霜通常具有收紧的功能，质地比较滋润适合较长时间的按摩，并适合敏感的皮肤。如果你足够重视自己身体每一部分的护理，或者是颈上的皮肤比脸部的其他地方更早显示你的年龄增长，或者你的家庭有颈部更容易出现皱纹的遗传因素，你可以选择使用它。
6、护手霜和身体润肤霜的真正区别是什么?
惟一的区别是护手霜通常比身体润肤油使用更多的软化剂，而且质地更加浓稠滋润。一般来说，手部会经常清洗，需要更多预防干燥的保护。同时，手部也更多地暴露在阳光下，因此手霜中修护的成分会比身体润肤霜多。
7、精华素和面霜的真正区别是什么?
精华素活性成分浓度最高，而且由于分子量小，传输系统强大，所以一般质地比较稀薄，容易传送进肌肤深层，这也是精华素一定要使用在面霜前的原因。对于解决肌肤的问题，精华素无疑比面霜更加有针对性。但精华素难以承载足够的油性活肤成分(如维他命E、油溶性氨基酸、不饱和脂肪酸等)，所以要想获得这些营养还需要从面霜中获取。
8、护手霜与护足霜的真正区别是什么?
护手霜一般可以用作足霜，而我们却很少把足霜用作护手霜。足霜除了滋润的功能外，还应具有对付干燥和裂口的功效。如果你的手部有类似的问题，尽管随时把它用在手上好了。
