1. 不要相信越贵的产品就越好，使用较贵产品的人不见得皮肤比较好，有很多高档的品牌也有平价的产品，同一品牌中高价和平价的产品是一模一样的，而且同一个化妆品化学家可能同时为好几家公司设计产品。
2. 不要相信纯天然的产品或天然的产品一定比较好。
3. 不要相信可以根除皮肤问题的天然成分。
4. 不要相信别人完美的皮肤是来自于他们使用的产品，皮肤好与不好牵涉的原因很多，不能单单用使用的产品来解释。
5. 不要相信化妆品销售员说的话，他们永远不会告诉你他们的产品没有用，买产品时记得看成份标示，购买的产品如果没有达到化妆品公司宣称的效果或对产品的效果存疑时，尽快向化妆品公司办理退货。
6. 不要使用产品附赠的小眼影棒或小粉扑，专业化妆师从来不用这些东西。
7. 不要相信有所谓可以抗皱、皮肤紧实、收敛毛孔、填补皮下组织而除去皱纹的产品。
8. 不要因为特价、新品上市或新品牌而购买产品。
9. 不要把皮肤晒成古铜色，阳光对皮肤有害，是皱纹和皮肤癌的主因。
10. 不要购买去脂霜，不要相信去脂霜可以溶解脂肪，如果去脂霜可以溶解脂肪，那么溶解的脂肪到哪里去了?在血液中?淋巴系统?肝脏或心脏?脂肪只有经过能量消耗而代谢掉，不会凭空消失，如果去脂霜有效，世界上还有胖子吗?
11. 不要以为使用产品后就可以变得和广告模特儿一样年轻美丽，这些模特儿每天要花两个小时梳妆打扮，用最好的灯光，花两个小时在镜头前摆出最好的姿势，拍出来照片还要经过特别的处理，所以你认为使用产品后会看起来像平面模特儿一样吗?
12. 不要从电视购物或购物网站购买产品，因为电视上这些产品正面的评价不断，又完全没有负面的报导，消费者接收的其实是偏颇的信息，每个人都喜欢同一个产品是不正常的。
13. 不要相信产品上“低敏”、“抗痘”、“适用于敏感型皮肤”、“经皮肤科医生测试”、“独家配方”、“增加保水度”等字眼，也不要相信其它粗糙、未经证实的结论。
14. 不要以为含有荷尔蒙的保养品可以取代食物中的植物性荷尔蒙，或者以为使用含有荷尔蒙的保养品就可以停止服用荷尔蒙。
15. 最后也是最重要的守则：让自己懂得多一点，别因为我们的无知，而赔上皮肤和金钱。
我希望女人一看到化妆品广告就马上转台，当然这个希望不可能会实现。
公众人物和医生的推荐、惊人的使用前后差异、使用者的现身说法，不断地吸引消费者购买产品，然而化妆品公司绝对不会使用客观的信息来销售产品，这是很可悲的。
自从我研究化妆品以来，最让我厌恶的莫过于电视广告激动高亢的语气和夸大不实的说法，说穿了这些广告不过是光鲜的场景、耀眼的代言人、看起来很权威的医生、使用前后照片的比较而已，这样的做法和江湖郎中没什么不同，因为听起来很神奇，女性很难控制自己不看这些广告不买这些产品。
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肌肤去除干燥的守则
很多mm到了冬季就只记得脸部肌肤的护理，不知道身体护理同等重要，因为干燥的气候会使身体皮肤干痒。这时候的身体护理是有技巧的，有十大原则，它们能助你事半功倍噢！
1. 千万别用去油效果显著的洁肤用品
我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的;因此，在清洁皮肤的时候一定要避免使用去油性质强的碱性皂类，尽量选择微酸性的保湿型沐浴乳，甚至以水清洁即可！
2. 泡澡吧
趁着舒缓身心的时候平衡身体肌肤的酸碱值，同时添加皮肤该有的矿物质。如果你能聪明地添加浴盐用以软化角质、强健肌肤、同时为下一步的保湿滋养作准备，享乐泡澡就更加愉悦有意义了。
3. 别因为天冷就无限制地调高沐浴时的水温
当水温过度时会因为表皮细胞受伤而破坏了原本漂亮肤质，通常只需要以不超过体温5℃的恰当水温 (也就是40℃~42℃)沐浴肌肤，才不致造成肌肤干燥与松弛。
4. 注意手肘与膝盖的保养
你发现自己手肘与膝盖处的明显纪录？记得趁着沐浴时的湿润软化，利用浮石轻擦角质层，沐浴后再记住以身体乳液甚至较浓稠的乳霜按摩擦上，如此一来，肘、膝处会更美丽！
5. 善用这几个月好好护理双足
先从足浴开始，点几滴佛手柑或茶树精油，15到20分钟的浸泡里已能充分杀菌、加速血液环动、同时放松足部、软化角质，接着以去角质霜或浮石轻擦，细心注意后脚跟与硬皮厚茧处，之后再擦上滋润度高的乳霜，穿上袜子！尽情享受夏季时害怕燥热感的足部护理。
6. 勤擦身体润肤乳液霜，让皮肤多一层呵护，可说是秋冬保养的压轴
身体皮肤的干裂、脱皮与皱折是泄漏年龄的死角！记得在每回沐浴后全身适时、适当地擦上润肤乳液，不仅能立即补充洗澡时或多或少一并清洁的水分与油脂，还能弥补生理功能上的不足。
7. 如果你一直努力Keep Fit，更该趁秋冬持续进行
选择一瓶拥有紧实肌肤、攻打橘皮现象的纤体霜吧！利用秋冬里身体急需按摩以增加血液循环的季节，好好加强恼人部位，让来年夏日里，轻松展现紧致纤细的优美外观。
8. 多喝些水吧
别只勤劳擦擦抹抹，身体内的补水也是秋冬里为肌肤保湿的重头戏！此时固然以乳液/霜迅速补充必须的水份与油脂，勤喝水却是恒久不变的保养法则。
9. 应该更重视防晒
别以为只有在夏天，这般阳光季节里才需要防晒，其实在秋天，因为离子层的浓度较夏天稀薄，以致紫外线比夏天来得多，如果因为有一点温暖而穿着短袖毛衣，擦上防晒品可是别轻忽的小步骤呢！
10. 注意敏感
秋冬换季时，由于环境温度的变化、湿度的降低，让一向保水不易的工作更显困难，敏感发痒的问题也跟随上演。
过度的清洁、用力的刷洗是秋冬里造成过敏的主因！注意清洁用品的温和度，小心去角质工作的适可而止，细心乳液/乳霜的低刺激性，别被搔痒发红困扰一整季
15个美白好习惯 让你白到底
每个女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏时节，明晃晃的阳光总是让我们无处躲，要保持美丽白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看我为你收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长期坚持哦。
1、防晒是首要
不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。
2、避免在早上10点至下午2点外出
如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
3、美白要趁早
美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白皙。
4、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。
5、只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，减缓燥热不舒服的感觉。
6、化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。
7、维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
8、不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。
9、按摩，为肌肤充电
真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供应表皮营养。按摩对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白皙健康。
10、保湿，让肌肤畅饮
结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中央空调下长期工作的女性，肌肤最容易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。
11、舒缓紧绷的身心
生活压力会带来肌肤的不适，长期处于压力下肌肤需要特别的照顾，在夜晚聆听轻松愉快的音乐，在大自然的乐声中做好美白保养并净化心灵，舒缓疲惫的身心。
12、尝试用精油来唤醒肌肤
罗勒、薰衣草、柠檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作为传递载体，将美白产品的有效成分传送到表皮的较里层，从而令肌肤焕发生气，变得美白通透。
13、摄食通络活血的中药来改善面部肌肤的血液循环
具有美白作用的药材有人参、松花粉、薏苡啤?总蜍叻邸?胂摹⒁?尤省⑸R丁⑻胰省⒙沓蒈取⒙?龅龋??幼ㄒ狄绞?兔腊鬃?业慕ㄒ椋?柿渴秤镁呙腊坠πУ氖称坊蛑幸??》艨杀3职拙蝗笤螅?灰咨?摺?
14、注意保持环境的空气质量
远离烟酒的刺激，戒食辛辣;在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害;在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。
15、保持快乐的心情，坚定获得美白肌肤的信念
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情令肌肤在最佳的状态下汲取养分，毛孔舒畅、新陈代谢加快，由内至外地将美白能量自由释放。
秋冬养肤守则
当秋风再起时，我们的肌肤很明显地由春夏的油包水型转化为水包油型，再加上户内外、早晚间温差的变大、频繁的风沙侵蚀，肌肤再次遭受考验，这时，需要格外注重保养。下面的护肤知识可以帮助你对抗恶劣环境对肌肤的侵害。 A、保养品日夜有别 秋冬季好比任何其他季节更讲究白天的护肤与夜间的养肤。依照美容学上皮肤的生理作息，在晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛期，也是最需要营养的时候，因此，白天和晚间所用保养品有很大差别。日霜的作用是隔离与防护，由于空气污染和风沙侵害，日霜主要目的在于保护表皮不受伤害，其成分无需渗透到皮肤里，因此，日霜区选择强调保湿、抗紫外线且是水溶性、较清爽的。矿物油加亲水乳化剂产品不易破皮肤吸叹且能形成保护膜，是日霜的最佳选择。晚霜的作用在于修复与营养，在确定肌肤干净之后，就可以使用晚霜了。独特的植物精油、天然抗氧化物或是天然植物酵素，能迅速渗透深层肌肤，与人体不宜的再生修自活动一致，加快肌肤代谢，从而恢复肌肤应有的光泽与弹性。绝不可以将日霜运用于晚间，因为它起不到丝毫的修复作用。 B、工确使用保养品技巧正确使用保养品. 充分发挥保养品的作用，其技巧之一是要注意用量。当然，不同化妆品所需的量亦有所不同，一般来说，整个面部由只需一粒黄豆大小的量。将它先涂在较易干燥的部位，然后从这个部位慢慢抹开，油分多的T区则只需轻触式的涂抹。保养品用易过分则更易粘染尘垢。技巧之二是洗完脸上化收水后迅速涂抹，以便脸部充分保湿，发挥其最大功效。技巧之三是不可将冷冷的晚霜直接涂在面部肌肤上，因为毛孔遇冷会收缩，不易吸收养分，可先在手掌上暖化后再涂抹。 C、紧持使用面膜 只要选用了正确的面膜，秋冬季节使用会加速面部血液循环及新陈代谢，令脸色更健康。要注意的是选温和的保湿美白面膜，油性肌肤每周一次，干中性肌肤可两围一次。切忌使用面膜中的夏季品种，加收缩毛孔抑制通膨的柔肤面膜等。 D、为肌肤解竭 除了使用保温润肤品，日常为肌肤补水解渴出是必要的。体内补水无需赘言，重点在于体外补水--洗完脸后用毛巾轻经试面，保留一些水分让皮肤慢慢吸收；洗过脸后用化妆海绵沾取矿泉水或化妆水轻拍脸颊；经常往皮肤上喷水，如没请专用温泉水喷雾，可在矿泉水中加上一两滴食醋，用时喷在脸上，片刻后用毛巾吸干；在一块保鲜膜上剪出眼及唇洞，敷在脸上，然后将毛巾覆盖其上，数分钟后取下，效果较佳。保持环境湿度也是一种方法，尤其是有暖气的房间，需适时洒一点水。E、了解护手霜 面部之外，双手出是秋冬重点保护对象。护手霜的王要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。因为手霜目在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡，是使手都处于良好滋润状态的最佳保养品。现代护手霜等采用高浓脂含量的O／W型乳化体系，其配方含油量最多可达40%，除传统矿物油、凡士林外．多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成为与人体皮脂成分接近，具有优异的抗寒性能，可有效预防冻伤。虽然手霜属霜膏类产品，但多采用泵式瓶致软管，挤出不粘稠，十分好用。护手霜的使用很简单，田于手部皮肤较厚，耐受力强，一般不会出现面部皮肤的过敏症状。 选用的关键看其护手能力是否符合你的需求，否则要增加涂抹次数；在做完接触水。溶剂及其地较恶劣环境的工作后应立即使用护手霜。
沙滩肌肤美黑安全守则
虽然美白防晒一直为东方女性所热衷，但面对“越古铜越健康”的“美黑”风，不少中国女孩也在沙滩跃跃欲试了。不过“美黑”可是有原则的，听听COSMO给你的建议： 面对古铜色肌肤的诱惑，人们会疯狂地想尽各种手段使自己变黑，但往往忽略了不正确美黑所带来的可怕后果。尽管谁都知道沐浴在阳光下，稍不留神就会让肌肤受到伤害，可我们面对美的诱惑时抑制力却是如此薄弱。 这一期COSMO特意采访了几位曾因不正确美黑付出惨痛代价的女人，听听她们的经历，好让那些正在蠢蠢欲动想美黑的人们少走些弯路，避免一些痛苦的经历。 如果你发现自己也曾犯过同样的错误，那么听听专家们的建议，怎样在不伤害肌肤的同时还能得到理想的美黑。 1王敏：“有一次，我和我的好朋友准备到海边参加一个狂热的性感派对，离派对只剩下2天时，我们急于美黑，好在派对上显示一下自己性感的肌肤。于是我们先用婴儿油涂抹全身，再把气垫放在游泳池里，然后在气垫周围铺上锡纸，在上面躺了一整天。结果呢，我们简直就是被烤焦了！烤焦的程度大概属于二度烧伤--皮肤起了大量水泡，最后，更不用说，也没去成那个派对。” 专家的意见：显然，她们违反了防晒的几大原则。 第一，皮肤科医生建议我们避免上午10点到下午2点的日照，因为这时的日照最强。 第二，不管什么时候，都应当使用SPF至少15的护肤产品。还有，整整一天的日晒，应该能观察得到你皮肤颜色的变化，而不应等到最后出了水泡才停止日晒，因为那会儿已经太晚了。注意！当皮肤变得有点发粉色的时候，你的肌肤已经承受了过多的日晒。 第三，把锡纸铺在气垫周围的举措更是错上加错，要知道即使你只是躺在水面上，也应引起警觉：水面可以100%地反射日光，而像气垫和游泳池周围的白色平面，才能反射80%的日光，所以在气垫周围铺上锡纸是多此一举的行为。 2林欣欣：“当我们到达海滩的时候，每个人都在为自己涂抹防晒霜，我会省过这一步，在阳光下曝晒一个小时。然后，再抹上SPF30的防晒霜来弥补我之前没有保护皮肤的损失。这种办法可以成功美黑，而且我还没被晒伤过。” 专家的意见：太危险了！一个小时的日晒可以导致严重的皮肤烧伤。当然，你也许很幸运，当时皮肤并没有晒伤，可是，它所导致的潜在的问题却是非常可怕的：皮肤质地、色泽的改变以及皮肤疾病的产生。所以，如果你不想让你的皮肤在未来的日子里粗糙、多斑、甚至产生癌变，出门前半小时一定要涂上SPF至少15的广谱防晒霜(因为有些防晒霜需要半个小时才能发挥功效)。 3晓丝：“一到沙滩我就立即往全身涂上大量的防晒霜--事实上，我是希望我的朋友们看到我有多么负责任。但是，当我们喝了一会儿啤酒、游了一会儿泳之后，我就不再补防晒霜了。我实在太懒得弄了，我更喜欢在阳光下打个盹儿。” 专家的意见：一开始就使用防晒霜做得很好。但是，你的第二个习惯就不敢恭维了--即便你用的是防水防晒霜，每次游完泳出水后，或是大量出汗之后也都应再次涂抹防晒霜。如果你没有游泳或是出汗，每2个小时应当补一次防晒霜。 4艾菲：“我在马来西亚度假的时候，非常想让自己黑、黑、黑！我决定笨鸟先飞--使用SPF只有8的防晒霜。因为我当时是侧躺着，又睡着了，等醒来的时候我发现自己一边的身体被烤焦了，而另外一边还是那么白花花的。之后，我不但没有停止日晒，反而为了让自己的美黑完全彻底，我继续在阳光下躺着，来回翻动着身体，想让皮肤的颜色晒得均匀一些。后来，我浑身都被晒出了水泡。” 专家的意见：拿你的身体当铁锅上的烙饼一样翻来翻去实在是大错特错。第一，也是最重要的无论什么时候，当你被晒伤之后，一定要远离日晒直到晒伤的地方痊愈，否则，晒坏了的皮肤会加倍的受到损害。 5美芬：“我背上有非常可怕的疱疹印记，我最怕在公共场所穿比基尼了。但是，当我发现阳光会让这些讨厌的东西看上去不那么明显，甚至使它们发干，我就再也不在背部涂防晒霜了，而我长满疱疹的背部可以享受阳光带来的额外好处。” 专家的意见：啊，这是一个典型的例子--满意一时的效果与忽略长期的危害性。的确，阳光可以减少疱疹的进一步发展，令疱疹表面的皮肤脱落。紫外线的摄入可以导致堵塞毛孔的细胞快速脱落，而且少量的紫外线摄入还有消炎的作用。但是，它对皮肤产生的长期危害如粗糙、多斑及癌变等问题会远远大于它的短期益处。 6丽丽：“去年8月，我被晒坏了--从我的肚皮上整整揭下一大块皮。每当我看见浮起的快脱落的皮，就觉得它特别难看，就忍不住想把它揪下去。” 专家的意见：没人喜欢吊在皮肤上半脱落的皮--尽管，把它赶紧揪下去的愿望是如此强烈，我们也得忍着，因为这么做是非常危险的。暴露未痊愈的皮肤会导致感染和造成疤痕。如果你已经把它揪下来了(但你的皮肤还没有异样的感觉)，可以在患处涂点儿非处方的抗生素软膏。但是，如果患处感到刺痛，或者渗出脓水，应当立即去医院治疗。
什么样的洗脸刷好呢
对于洗脸这件事，很多女性朋友可谓是花费心思，只为拥有一个娇嫩光滑的肌肤，现如今人类也已经学会借助洗脸刷来清洁面部肌肤了，洗脸刷的清洁效果主要来自机械的摩擦，而且刷子毛非常细软，不会对肌肤造成任何伤害，也不会危害到毛囊口、皮纹等等部位，那么什么样的洗脸刷好？
对于洗脸刷的挑选，确保清洁过程中肌肤处于低摩擦状态，深层清洁肌肤的同时不伤害皮肤的天然结构，给您更安全的护肤体验。可以给使用者带来顺滑剔透、光彩耀人的健康肌肤。这样的洗脸刷才是大家值得购买的。
洗脸刷不是牙刷，不要在脸上快速反复拖动，而是要先轻轻的挨着皮肤，让洗脸刷发挥震动的效果来清洁，同时像蜗牛爬一样缓缓在脸上移动。油多、皮厚的部位多震动一会，也可以用打圈的方法稍微刷一下。皮薄的地方轻轻带过就行了。
用洗脸刷是比手、比毛巾更为高级的洗脸工具。只简单的用手洗脸，虽然非常温和，但无法有效的清除脸部的污垢油脂彩妆等。洗脸刷，特别是电动洗脸刷，有上万的细微刷毛，帮助有效彻底清洁和温和去角质。毛极其细软、温和，适合任何过敏肤质，犹如婴儿的手，柔软地呵护者脸部肌肤，每天使用，带有按摩效果，不仅能够活化肌肤，而且还有助于减少皱纹的产生。
什么样的洗脸刷好？以上所介绍的几种洗脸刷的优点，都是我们购买洗脸刷过程中要牢记的，当然市面上也有部分洗脸刷不够柔软，会刺激肌肤，伤害毛孔健康，希望大家可以了解洗脸刷的结构，原料，买到清洁效果最佳的洗脸工具，彻底的做好肌肤护理工作。
什么洗脸刷好用呢
可能我们很多人在洗脸的时候都会用到洗脸刷，洗脸刷可以帮助我们清除用双手清洗不到的部位，可以达到深层洁净的效果，可以有效地帮助我们摆脱毛孔中多余的油脂，还有一些残留在我们脸部，用流量看不见的细菌都可以用洗脸刷来刷掉，但是很多人对于什么洗脸刷好用呢还不是很了解。
1.现在的洗脸刷大概分成2种吧，一种是直接刷的，一种是要再加一层化妆棉用的，还有带超声波功能的，我都用过，怎么说呢，用了一阵就停了，还是用手洗感觉最好。像洗鼻翼两侧的时候，洗脸刷怎么不觉得有手来得方便。用海绵把泡沫搓出来再用泡沫洗。洗脸刷感觉对脸部的角质层损伤比较大，如果是一周用1、2次无所谓，如果每天都用的话，感觉有点太刺激了。
2.现在用的洗脸神器其实已经慢慢地从洗脸刷转到洗脸仪上面去了，洗脸仪价格虽然高一点，但是效果也比洗脸刷好，说到实惠我还是想起我家现在在用的悦泊洗脸仪，他不是普通的那种洗脸刷，是一个微气泡机，产的微气泡水不仅可以拿来洗脸，平时刷牙，洗水果什么的都可以用，老妈也很喜欢，我觉得这个性价比是比较高的，实用。
尽量选择一些毛比较软的洗脸刷，避免用硬的洗脸刷给我们自身的皮肤带来伤害，可能会使我们的皮肤出现透血的情况，同时用洗脸刷刷脸尽量采用一些固定的手法可以上下刷，尽量不要左右刷，可能会破坏我们的皮肤表面细胞。
艳阳伤嫩肌 女性不可不知的10大防晒守则
酷热的夏天即将到来，爱美的MM们又要思考该如何做好夏季防晒美白工作了。我们都知道夏天是最容易晒黑的季节，做好适当的防晒工作对于我们每一个人都是很重要的。那么下面就让小编给大家支支招，告诉大家如何防晒才最正确。
1、避免暴晒，出门前要涂防晒
这一点大家应该都好理解，夏天我们容易变黑的原因就是夏天的阳光太强了，我们应该避免被阳光暴晒。
尤其是夏天，外出时必须在出门前(包括下班前)20分钟涂抹防晒霜，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。另外还要尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，即使打防晒伞也要涂防晒霜，因为紫外线会通过地面反射到脸上。
2、防晒重点部位别忽略
从五官高低上讲，由于上述位置都属于高光区，凸起部位更易吸引紫外线，防晒不足容易形成斑点。所以可适度增加防晒霜倍数，这样就可以避免肤色不匀问题，户外海边选择PA+++才最合适。
此外，我们的嘴角还有鼻翼两侧这些地方也是容易被大家所忽略掉的。
在全脸擦完防晒后，可以以中指轻轻补按一些防晒霜，防止涂抹不均。
3、防晒一定要补涂
无论多强大的防晒霜，都要进行补涂，即使是防水的防晒霜，也会在游泳的时候，被你擦身的毛巾给抹掉。所以，记得重复擦上防晒。如果在户外活动，环境闷热流汗多，可能不到1小时就要补涂一次;如果是处于没有阳光曝晒的室内清凉环境，5-6小时补充一次即可。
4、防水型防晒霜要卸妆
非防水性的防晒霜可以用温水洗掉即可，而对于防水性防晒霜，因为其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。
5、防晒要足量
我们说防晒霜一定要涂抹够量，假如说防晒霜只是涂抹了一点点的话，其实跟没涂没多大差别。
据研讨发现，即便SPF50的高倍防晒，假如涂抹量低于规范的一半，那就只要大约SPF4的防护效果，而人的皮肤的自然防护功用也在SPF4左右。
乳霜质地的用量大约在2粒花生大小，水乳质地的用量大约相当于2个一角硬币，先涂其中一份，隔10-15分钟再涂另一份，这样更容易涂抹平均，留意不要遗漏耳朵，脖子部位。
6、涂抹防晒剂手法要拍
涂抹防晒霜是拍的，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
7、多云的天气也要涂防晒霜
即使是多云的天气，也要进行防晒，因为紫外线中的UVA即使是阴天也是存在的。你感觉不到它，但它是造成皮肤癌、皱纹和免疫力下降最主要的原因(UVA可以穿透没有防紫外线涂层的透明玻璃)，云层对UVA紫外线来说，几乎起不到任何的隔离作用，所有的UVA紫外线都能穿透云层，也就是说90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗时那种厚厚的积雨云层才能阻止部分紫外线，所以选择的产品也要看准含有PA值的防晒霜，选择的指数可以SPE15，PA+就足够。
8、应选择低SPF指数防晒霜，多次涂抹
对于易敏感的肌肤，如果不是户外活动，最好选择低指数的防晒霜，因为并不是这个防晒指数越高，防晒效果就越好。相反，SPF指数越高，含有的化学物质越多，对肌肤伤害也就越大。所以，对于OL族的MM们，或者是肌肤较脆弱的人群，最好是选用低倍数的防晒霜，采取多次涂抹的方式即可。
9、多给身体补充维生素C、抗氧化物质
给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效剂的。它能掩护皮肤，反抗空气中的污染身分，并修复太阳的晒伤。多吃包括抗氧化剂的食物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各类瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和卵白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
10、晒后修复首先是镇定补水
晒后美白的第一件事不是马上美白，而是是补水，不要以为夏天汗多就不用补水，其实汗水带走了皮肤里面的水分，特别是在太阳晒过后，肌肤的水份大量流失，皮肤会很干燥，这时进行美白工作不会见效的。所以先使用具有镇静，补水的产品给肌肤补充充足的水分，先修复后进行美白。
法兰琳卡是哪个国家的 法兰琳卡护肤品怎么样
我们平常看电视时，就会看到法兰琳卡的广告。法兰琳卡原料是纯植物精华，是非常安全健康的，可以帮助肌肤、补水、美白。那么法兰琳卡是哪个国家的?法兰琳卡品怎么样?
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法兰琳卡是中国个性化护肤创导品牌，融合流行时尚之美与自然护肤，以独特的纯正美丽时尚理念，自然、清新、时尚、纯美的风格受到了广大女性的青睐。肌肤的美丽之源，来自于生生不息的大自然。法兰琳卡以 健康之美，源于自然美学理念为指导，借助科学的力量来探求每种植物深藏的美丽秘诀，将朝气蓬勃、郁郁葱葱的大自然生命力传达给肌肤。比如天然草本能帮助唤醒肌肤、使其永葆青春;花卉是一种保持恒久美丽的常用原料，能洁净和舒缓肌肤，使肌肤焕然一新;纯净的大自然植物能量可以使肌肤干净清透，白皙靓丽。
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蕴含水，为干燥肌肤，维持肌肤水分平衡，并散发淡淡的玫瑰花香。缓和肌肤因干燥引起不适，令肌肤柔软、幼嫩、舒适、光采润泽，娇嫩诱人;此喷雾可于妆前或妆后使用，令妆容更贴服持，随时补充肌肤水分，令肌肤清新活力焕发
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天然的玫瑰精华容易被肌肤吸收，对肌肤具有卓越的调理作用，预防黑色素沉着，快速改善肌肤晦暗状态。融合药蜀葵提取物液，增加肌肤含水量，镇静肌肤，水润净白，对晒后具有卓越的补水舒缓作用。 温和滋润肌肤，改善负累过多的皮肤微环境，唤醒肌肤自我修护能力。
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水漾亮肤双重配方，优选玫瑰花水结合多种亮肤保湿精粹，集中净透、保湿、锁水，修护四位于一体，肌肤如玫瑰花瓣般呈现淡淡红晕，气色动人。多种天然补水成分，缓解肌肤干燥，肌肤滑嫩水润，充盈肌肤活力，重现光采润泽，娇嫩诱人。新鲜玫瑰香，带着露珠的清甜，令人欢喜愉悦之时，更让肌肤散发玫瑰清香。
法兰琳卡适合什么肤质和年龄
在使用法兰琳卡的973人当中，最多31-40岁的MM说它好，有152人，占比15.6%; 其次是26-30岁，占比8.63%; 20-25岁占3.18%， 40岁以上就只占1.95%了; 如果问20岁以下的呢?嗯，20岁以下的只占1.43%。
最多混合性肤质的网友说它好，占比36.0%， 其次是油性肤质。
