春天来临，脸部皮肤绷、干燥、红肿、干纹这些肌肤大敌不断涌现，对面部肌肤进行补水，是抵抗这些敌人绝对好使的“金钟罩”，也是女人的头等大事。
更换洁面品：正确的保湿观念是由内层到外层，层层照顾。最基础的应从清洁开始。夏天女人喜欢用清洁力强、去油力强的洁面产品，但到了秋天，这样的“强力”洁面产品可就要让你的肌肤受苦了——它会让你的肌肤迅速脱皮！所以，聪明的女人应该先给自己换一款性质温和的洁面乳。
更换护肤品：应根据皮肤的不同性质选择合适的护肤品。一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，如奶液、护肤霜类；干性皮肤宜选择含油性的护肤品，如营养霜、护肤蜜类。
面部按摩非常重要：可促进血液循环和新陈代谢，防止皮肤，在深秋时节最值得提倡，但是一定要采取科学的方法才行。
按摩手法：遵循“晨直”、“夜曲”原则——早晨按摩应由下而上轻轻地做直线运动，因为清晨人的肌肉还处于休息状态，没有必要做大范围的用力按摩。
到了晚上，按摩的目的是消除白天所产生的肌肉疲劳，所以需要顺着肌肉的走向，做曲线按摩，尽量大范围、高效率地刺激肌肉。
若想急救，可用应急措施：如果皮肤过于干燥，你也可以用这样的方法来拯救肌肤——入睡前先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿面膜，15分钟后再洗去，再涂上一层薄薄的保湿精华液，精华液的护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿的面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，你的肌肤便会感受到难得的滋润。
身体保湿法宝少沐浴
春季风大灰尘多，空气十分干燥，人们出的汗量减少，此时身上的皮肤开始收紧、缺乏弹性，不小心露出的手臂像落了一层“白灰”令人尴尬，这是由于皮肤水分蒸发加快，皮肤层水分缺少的缘故。
沐浴别太勤：很多美眉看到身上起皮就以为洗澡能最快的去除死皮，其实这样适得其反！正确做法是：入春后适当减少沐浴次数。因为洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉，所以最好两天洗一次澡，水温在24℃至29℃为宜。若水温过高皮肤表面的油脂更易被破坏，毛细血管扩张，加剧皮肤干燥的程度，给皮肤带来损伤。
洗澡时选用的浴液一定要选择中性的。洗浴时间不宜过长，盆浴20分钟，淋浴3至5分钟即可，否则皮肤表面容易脱水。
启用加湿器：沐浴后最好全身涂抹润肤露。根据不同肤质选择合适的护肤品，一般中性和油性皮肤宜选择无油质的护肤品，干性皮肤宜选择含油性的品，还应每天多饮水，在房内放一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度。
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
1.增加各种维生素的摄入。
维生素对于防止，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素A缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素B2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素A的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素B2丰富的食物如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素E有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有的作用。含维生素E较多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。
2.常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。
胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
3.增加微量元素的摄入。
需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。因此，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素C多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。
4.注意碱性食物摄入。
在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后，会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，使皮肤变得粗糙、油腻，为了中和体内多余的酸性物质，应多吃些生理碱性食物，如新鲜的瓜果蔬菜，以改善皮肤的供养，使肌肤光滑润泽。
5.经常注意饮水。
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。
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防晒全攻略 细节很关键
夏季的紫外线，就像一个人见人怕的巫婆，她那瘦骨嶙峋的手微微张开，紧紧攒住你的白皙和美丽，将他们带离。想要在夏季里肌肤依旧可人，必须找到对付紫外线的防晒高招。现在，就来传授你夏日里实用有效的防晒攻略，不过，你一定要记住的是，细节防晒绝对不可忽略!
攻略1、选对防晒霜
要想防晒有效，首先就要选对防晒产品，防晒霜没选对，你的防晒功课自然是不能及格的了。
不要以为SPF值越高越好，要根据使用的场合选择不同的防晒指数，而且不仅要参考SPF指数(防UVB远紫外线)，还要考虑PA指数(防UVA近紫外线)，通常人们都只注意了对UVB 的防护，但被大家都忽视的UVA(近紫外线)却无时不在，它对肌肤的损伤程度比UVB还要严重，所以，防晒霜是否能够抵抗UVA也应该成为你选择的重要因素。此外防晒霜的选择还要根据自己的肤质，挑选不同的水油配方，保证吸收和防晒的效果。
其次，物理防晒和化学防晒之间的差别也需要分清。
攻略2、加强内部防晒
紫外线对肌肤的伤害可不仅仅停留于表面。除了肉眼看得见的变黑、长斑等肌肤表层现象，紫外线的伤害还会深入到肌肤真皮层及肌底细胞，紫外线产生的自由基会破坏细胞膜，损坏细胞的天然防护屏障，同时加快黑色素分泌，造成色素沉积、干燥缺水、皱纹等一系列肌肤问题。
想要从肌肤底层抵御日晒，内服天然的抗氧化剂就是好帮手，比如天然维生素E、天然维生素C等，特别是天然维生素E，它是人体内主要的脂溶性抗氧化剂，能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，从而抑制斑和黑色素的生成，帮助爱美女性祛斑养颜、延缓衰老。
攻略3、晒后修复不可少
阳光当中的紫外线是女性美容的最大杀手，它对肌肤带来的损伤多数都会积聚在肌肤内部，不管你是有明显的晒伤的感觉还是经过了一天常规的户外活动，回到家都应该对肌肤做必要的晒后修复。修复的目的主要是补充水分、消炎、恢复细胞代谢功能，除了常规的晒后修复护肤品之外，还可以利用芦荟、牛奶、天然维生素E自制晒后修复面膜，不仅简单，效果还很好。
攻略4、食物防晒
夏季多吃一些抑制色素沉淀、让皮肤变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，因为这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。
眼部防晒
1。一般面部防晒品可以涂抹在眼周吗?会有什么问题?
不可以。面部防晒品中的滋润成分有可能造成眼部肌肤长出脂肪粒，或是眼部敏感。所以不建议您将面部防晒品涂抹在眼周。
2。戴太阳眼镜可不可以替代眼部防晒?
不可以。太阳眼镜只能抵挡一部分紫外线，而导致肌肤老化的 UVA却是无法阻挡的，最好眼部防晒品和太阳眼镜一起使用。
3。涂抹眼部防晒霜还需要搭配其他眼霜吗?
当然!眼部防晒品只是一件肌肤的防护衣。就好像你涂了精华、面霜最后再用防晒霜同样的道理。眼周的护理也需要这样的程序。
唇部防晒
1。紫外线对唇部会有什么样伤害?
唇部的皮肤其实只有黏膜组织，所以它比面部、眼部更为娇嫩。紫外线的照射会导致唇部皮肤缺水、干燥、起皮，甚至唇色变深。防晒时，唇部肌肤也不能漏掉哦。
2。长时间呆在户外，SPF15的唇部产品的防护力足够吗?
如果你是长时间呆在炎热的户外，SPF15要保持一天是明显不够的。根据每个人的需要和紫外线的强弱，我们建议最起码 2小时涂抹一次，有必要的话，每小时涂抹。
头发防晒
1。头发真的需要防晒吗?
在某种程度以内，日光对头发是非常有好处的。但是强烈或持续日照会使头发脆弱易断，变得粗糙，并造成严重的褪色。特别对于染后的头发，更是非常致命的颜色杀手。
2。什么时候需要头发防晒?
日光、海风、海水，都会损伤发质，破坏头发角蛋白，以及头发的保护层毛鳞片，造成脱水，使头发失去往日的光泽，变得脆弱易断。
3。头发防晒产品是否需要补涂。
如果有条件，当然补涂是最理想的。
夏季控油全攻略 让你告别油面
干燥型油性皮肤是一种油多水少的皮肤。多由于油性皮肤护理不当，清洁过度而不注意保湿造成的。皮肤表面干荒粗糙，但实际油腻；毛孔粗大、肤质不均匀。皮肤既因多油脂而长粉刺、面疱，又因缺水而易生细小皱纹，是比较难处理的一种。护理上对这种皮肤既要加强清洁，去除毛孔深处的油脂及污垢，同时要注意保湿，给予皮肤大量的水分。这类肌肤的调理需要内外兼备，全方位地改善水油不平衡的状况，不想一年四季都做小“油”物的你赶快开始行动啦！
内在调节
1、有规律地生活尤其是保证充足的睡眠时间是美丽的必要条件。
2、我们身体的水分主要是通过直接饮用水的途径来满足的。为了保证体内的水分平衡，我们除了从食物中获取水分外，至少每天还应该再喝6~8杯白开水，而饮料、牛奶和酒类都不能算在其中。
3、尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜、水果，多喝温水。女孩子一般爱吃零食，但是不要一次吃得太多，或专吃巧克力、油炸薯片等杀伤性零食，零食和水果搭配着吃就没什么问题。
DIY控油面膜
1、黄瓜敷面：将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。
2、柠檬鸡蛋敷面：取少许小苏打与鸡蛋黄搅和，加入12滴柠檬汁，拌匀后敷在脸部，15分钟后洗净。
3、燕麦牛奶敷面：把燕麦片同牛奶调成膏状，敷在脸部，10-15分钟后用温水洗去，再用冷水漂清。
4、生梨杏仁油敷面：将6个梨子煮透，凉后压烂，加1汤匙杏仁油，搅匀后敷在面部。能使油性皮肤变得细嫩，且可兼治粉刺。
5、蜜糖蒜头擦脸：先用水湿面，之后用蒜头沾少许蜜糖轻擦脸部多油部位，可去除油脂。整个疗程共15天，第一天擦15次，第二天擦14次……以此类推，最后一天擦1次，结束后，亦可成为“清爽西施”。
除了以上方法，你还可以试一下以下的控油偏方：
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
按摩法：用水融化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。
睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。
日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。
中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。
去角质全攻略 让炎夏肌肤通透无极限
一、面部去角质应注意：
保养过程中洁面是第一步
首先，我们要清楚去角质产品和洁面产品的功能。去角质产品的功能是去除老废角质层，而洁面产品去除多余的污垢和油脂，一般洁面乳洁面后还保有水分，这个时候去角质才能发挥最大的效果，因此，保养的步骤是先洁面再去角质。
不能同时使用多种去角质产品
市场上的去角质产品有很多种类，质地不一样，使用方法也不一样，因此，MM们不适宜在使用一种去角质产品的情况下又去使用另外一种去角质产品，这样不仅不能达到效果，还造成了过度去角质，导致损害皮肤的饿天然屏障，加速肌肤的老化。选择去角质产品的时候，只要根据自身的情况，选择合适自己的那一款就行。
去角质产品应根据自身肤质选择
市面上的去角质产品很多，根据自身肤质选择才是最重要的，例如，油性肌肤的人适合选择清洁力比较强的去角质产品，而中性肤质者则比较适合温和型的去角质产品，敏感性肌肤的朋友要慎用或者是不适合使用去角质产品。
酸性的面部去角质产品并不适合身体
酸性的去角质产品刺性比较大，因此不适合身体比较脆弱的某些部位，例如手臂、大腿内侧和前胸部位，酸性的去角质产品可以用于脸部去角质，而温和型的 去角质产品则适合身体比较柔弱的部位。
要注意去角质的周期
我们都知道，人体细胞的新陈代谢是有一个周期的，因此，去角质应该根据角质更新和黑色素脱落的周期进行角质护理。对于年轻人来说，这个周期一般是28天，随着年龄的增长，周期也会变长，因此，通常情况下，1～2周进行一次角质护理就足够了，过于频繁地去角质反而会伤害肌肤。
去角质的方法
【精华素、面霜去角质】
优化：更适合衰老肌肤
升级：滋润度
如果细胞代谢缓慢，无论怎样去除角质都是在做无用功。其实，外层的老化角质可以通过物理手法去除，而内部的细胞更新则需要更用心地经营。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。做好对基底层的养护，新生细胞才会一层层地上推到肌肤表层，使熟龄肌肤也变娇嫩。
传统去角质，需要先清洁，然后涂抹去角质膏，揉搓，再清洗。现在，有了洁肤棉这个好帮手，只要一步就可以完成了！洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。
【洗面奶、化妆水去角质】
优化：更适合油性肌肤
升级：方便度
油性肌肤油脂分泌旺盛，如果忘记了经常清理角质，会导致老化角质堵塞毛孔、肤色暗淡。如果在每天清洁皮肤的同时完成去角质，肌肤则会健康得多。含有去角质成分的洁面产品能通过每天的清洁促进角质代谢，而调理角质的化妆水在使用时一定要用化妆棉去擦，这样才能带走表皮上的老旧细胞。
【卸妆油去角质】
优化：更适合混合肌肤
升级：柔和度
混合性肌肤最是难伺候，尤其是去角质的时候，干燥部位需要避免过度刺激，而油腻部位则需要彻底清洁，难以用一种去角质膏达到两种效果。用含有去角质成分的卸妆油，一方面其油脂本质可以有效保护干燥部位，另一方面能够迅速溶解囤积于毛孔内的角质，为肌肤更好地吸收营养打下基础。
【面膜去角质】
优化： 更适合敏感肌肤
升级： 享受度
即使非常专业的传统去角质膏，面对敏感肌肤也会束手无策。但是现在不同了，连清洁都要小心翼翼的敏感肌肤，只要在享受闲暇的时候一边敷上一张去角质的面膜或涂抹去角质敷面霜，一边听着悠扬的音乐，一切问题就解决了。含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质就像吃冰淇淋一样享受！
【洁肤棉去角质】
优化：更适合粗糙肌肤
升级：速度
传统去角质，需要先清洁，然后涂抹去角质膏，揉搓，再清洗。现在，有了洁肤棉这个好帮手，只要一步就可以完成了！洁肤棉易于贴合肌肤表面，可将其中的有效成分迅速渗入毛孔，温和去除残留的污垢和漏网角质，尤其适合T形区或耳边等不易角质去除的部位，同时还兼备保湿作用。
一门重要功课 晒后肌抢救全攻略
晒后修复第一步：补水保湿最重要
很多人晒后发现皮肤变黑，会立刻选择一些美白产品来进行补救，渴望肌肤可以立刻重现美白光彩。殊不知，此时补水保湿才是最重要的。肌肤经历阳光暴晒，紫外线会带走肌肤的水分，这时候肌肤需要大量补水，因此一瓶补水效果优秀的化妆水必不可少。尽量选择具有维生素C成分的化妆水，会有更好的修复效果。
化妆水使用小tips：
把化妆水倒入小瓶喷壶中，就可以随时补水；
在使用喷壶时，一定要与皮肤保持一个手臂长的距离，只需几下，化妆水它就会附着，并且保湿我们的肌肤，进行肌肤的修护。
晒后修复第二步：美白保湿精华霜，密集美白最佳方法
先补水，后美白，做好晒后修复工作，可以让晒伤的肌肤恢复健康状态。补水的第二步就是美白，而且要温和美白，美白的功课要做，但绝不可用力过猛，可以选用美白且保湿效果好的精华霜，适合晒后修复并能有效美白肌肤。
面霜使用小tips：
用食指以及中指轻轻往下涂抹下巴；
用指腹轻轻由下往上带到发际线，再慢慢顺着鼻梁、鼻翼画圈圈;完成脸部涂抹。
手背上剩下的面霜擦在手掌上，轻轻预热；
利用交叉手的手法，在脖子两侧由前面往后带到锁骨，进行涂抹，使美白面霜渗透肌肤。
晒后修复第三步：美白面膜做巩固
在日常生活中，晒后则应坚持使用美白面霜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。在涂完面霜后，要敷上美白面膜进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，达到理想肤色。
面膜使用小tips：
敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合按摩手法，才可以帮助这些成分导入到我们的肌肤，击退黑色素。
李小璐素颜显眼袋 去眼袋全攻略帮你塑造明亮眼眸
近日，潘玮柏的潮店正式开幕，黑人、李静、黄伟文等多位明星出席了开幕式。当天，同为嘉宾的李小璐以一身穿着紧身亮色裤子，素颜亮相。素颜的她虽然仍保持着嫩白的肌肤，但是，那大大的眼袋却暴漏无疑。是不是大部分的MM都有同样的眼袋问题呢？想知道怎样才能有效地去眼袋，就算素颜也能自信出门？今天，小编就为大家介绍去眼袋攻略，让各位MM能够自信出门。李小璐素颜惊现眼袋
一、DIY眼膜去眼袋
1、自制木瓜眼膜材料：木瓜半个、薄荷叶
制作方法：取半个木瓜去皮去籽，切块后和几片薄荷叶一起碾碎煮烂。煮好后放置到适宜温度，涂在眼周，除了能去除眼袋还能缓解视觉疲劳。2、黑豆去眼袋
材料：黑豆50g制作方法：把黑大豆（活血利湿）50克，装进布袋后放进蒸锅，然后用此袋在适宜的温度熨烫眼睑，以达到通经络、消肿的目的。
3、 银耳眼膜材料：银耳
制作方法：将银耳洗净煮成汁后，放入冰箱冰镇，每次取3-4滴涂于眼周围，10-15分钟后眼部基本吸收，再用清水洗净残余汁液。每天可做一次眼膜。二、按摩去眼袋
招式一：用中指和无名指把眼霜从眼头推向眼尾，然后再划过脸颊，下推到锁骨窝里，并停顿五秒。
这种手法虽简单，但是是一种很好地摆脱眼部黯沉的手法，回复眼部神采。招式二：
step1：无名指蘸取小米粒大小，先在眼下方点一下，左手轻轻地将眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻一点哦。step2：顺着内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收即可。一般为4~5圈左右。
step3：最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈。招式三：
step1：用中指和无名指按压眼窝上方，由眼角至眼尾方向重复做3次。step2：用无名指由眼尾至眼角，以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。
step3：用无名指从下眼睑的眼角开始，以画小圈的方式逆时针方向按压，重复做5次。step4：将按压延伸到太阳穴，稍稍加大力度并停留3秒，重复做3次。
三、生活小妙招1、维E胶囊涂眼
在每天晚上睡觉之前，可以用加入维生素E的眼霜或者眼膜涂敷眼睛，配合按摩手法，让营养被眼部周围的细胞吸收。晚间这样护理，能修复细胞，激活细胞活力，能起到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。2、充足的睡眠
想要彻底摆脱眼袋及黑眼圈，就一定要保证充足的睡眠。充足的睡眠可以改善眼睑组织的血液循环，让眼部各组织保持良好的活力，既可以防止眼袋的产生还可以让眼袋不加重，延缓眼部各组织衰老。3、食疗法消除眼袋
去眼袋的另一个诀窍就是通过食疗的方式来消除，多吃一些富含维生素C与氨基酸的食物，如胡萝卜、大豆等，因为维生素C可以帮助紧致肌肤，缓解眼袋。4、盐水热敷法去眼袋
盐水毛巾热敷也可以帮助去眼袋，先把毛巾放在加有盐的热水中浸泡数分钟，然后再用来敷双眼，盐水可以帮助消炎，去肿，可以快速地消除眼袋。春季去粉刺小窍门 3大护肤攻略去粉刺收毛孔
粉刺一直以来都是问题肌肤比较严重的种类，很多女性对于如何消除粉刺都很烦恼。其实，粉刺必不可怕，只要了解原因就可以从源头上预防消除粉刺。
粉刺是怎么形成的？
粉刺，医学上称为痤疮，是青春期常见的皮肤病。粉刺形成的原因都跟青春痘相似，与个人的体质、肤质、家族遗传性都有关。体内的雄性激素如果生成过多，就会促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂，加上雄性激素可促进毛囊口的上皮角化过度，使毛囊口被角质堵塞，导致在皮脂腺内堆积。如果毛孔的油脂没有被清干净，就会阻塞在毛孔中形成白色的粉刺，如果皮脂被氧化，黑色素沉著就会成黑头粉刺的压力、紧张也会使人体分泌荷尔蒙，使皮肤产生更多的油脂，导致小痘痘、粉刺的产生，所以水水们也要多注意，不要给自己太大的压力。
白头粉刺先来了解那些情形会助长白头粉刺的生成吧！白头粉刺的组成基本上就是皮脂，当它在毛孔内无法自然排出时，进而变成半凝固状的白色物就是白头粉刺。造成白头粉刺形成的原因可能有：因体内消化不良、作息不正常、或是使用不当保养品或化妆品，进而让你的皮肤代谢减缓或不良，此时皮脂就开始累积进而演变成半固状，形成“白头粉刺”。
黑头粉刺那黑头粉其实就是因为皮脂排出现象一直无法正常，所以持续累积的白头粉刺便开始向外挤，直到接触到空气氧化后就成了“黑头粉刺”啦！
清除皮肤粉刺的三大战略一、应急方案
1、紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。2、可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。
3、样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。4、睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。
二、辅助食物海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。三、基础对策
1、炼可以让精神得到有效的放松，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。2、意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物。
3、多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。春季抗敏大攻略 四妙招不惧敏感
春季抗敏妙招一：精油抗敏
精油的妙处可谓是数不胜数，不过抗敏类非洋甘菊莫属。因其含有蓝油烃油可快速医治过敏症状，消除红肿痒痛，而且洋甘菊还有保湿的作用哦。而薰衣草则可舒缓镇定，消炎止痛；橙花可平衡人体的荷尔蒙分泌，消除皮肤的紧张感。
春季抗敏妙招三：白茯苓抗敏
白茯苓粉熬粥食用，具有美白抗敏的作用。白茯苓属于中草药类，其药性温和，不会刺激肌肤，除此外，白茯苓还有美白的功效。与具有抗敏和消炎作用的黄苓粉混合，调水敷面能起到美白抗敏的功效。
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春季抗敏妙招三：以内养外
在选择食物的时候，避免吃海鲜、油炸、烟、酒等刺激性食物。尽量选择清淡、新鲜的口味，作息上，避免熬夜，让肌肤在晚上的“黄金时间”进行自我修护。
春季抗敏妙招四：小细节不可漏
不要小看一些日常护理细节。在选择护肤类产品时一定要看产品成分，尽量选择不含香料的纯天然植物成分类的护肤品。除此外酒精或碱性类的清洁品要避免，敏感肌比较脆弱，酒精类的刺激很容易造成肌肤过敏反应。当然还有护肤品不要更换太过频繁，太过频繁的更换产品易造成肌肤不适应，引起肌肤出现过敏反应。
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春季来到，面对冬季后遗症，许多MM都在思索着春季重点是什么，今天就让网小编来为大家分享春季护肤重点，皮肤的四个技巧，小小技巧便能帮你完美保湿肌肤，你也来试试吧!
春季护肤重点
正式踏入春季，气温渐渐回暖了，没有了冬季严寒气温及干燥空气的层层阻碍，护肤保养想必也能更为得心应手，今天小编推荐给大家的四个春季皮肤保湿妙招，让你全身全方位保湿，保湿的效果立竿见影哦!
重点一：面部皮肤保湿
面部皮肤作为最直观的第一印象，为面部皮肤做好皮肤保湿护理十分重要，那么面部保湿有什么技巧讲究呢?首先要把洁面功课做得细致，选用一款合适自己的温和洁面产品，其次是早晚各一次涂抹面霜，锁住肌肤水分，不让水分轻易流失，最后在坚持每周敷上2-3次的补水保湿面膜，按照这个方法，坚持保湿，面部肌肤不水润都难!
春季护肤重点
重点二：唇部肌肤保湿
唇部肌肤也是特别容易干燥的部位，尤其是当外界空气湿度低时，唇部的干燥程度就更为严峻，所以MM们要把唇部保湿的功课重视起来，MM可以试试这个方法，每晚洗完脸后，用棉签沾取涂于嘴唇上保持约3分钟，让嘴唇上的蜂蜜充分吸收，不需刻意洗掉，即可保有水嫩的双唇。
春季护肤重点
重点三：手部皮肤保湿
手部皮肤总是裸露在外，长期面对风吹日晒的考验，其干燥程度可想而知，晚上洗澡后，准备适量的蜂蜜与酸奶，一起混合，清洗手部皮肤后，将混合液涂于手部，保持15分钟的时间，最后再用清水洗净，擦上润手霜就可以了。
春季护肤重点
重点四：身体皮肤保湿
每位爱漂亮的MM都不希望自己的皮肤是橘皮皮肤，让身体肌肤水润保湿起来也是保湿的重点之一，准备一瓶具有保湿滋润效果的润肤露，晚上洗澡后，趁着毛孔打开、角质软化的时间，均匀抹在于全身，每天坚持，身体皮肤便能轻轻松松就变得嫩白水润哦!
