上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试带来的自制保湿水方法，经济实惠，美白又养颜。
白醋保湿水美白保湿
材料：白醋、甘油、矿泉水
做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。
功效：具有保湿补水，美白紧肤，防止皱纹的产生，令肌肤变得细腻有光泽。坚持每晚使用。
维C保湿水美白祛痘
材料：维生素C药片、纯净水
做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。
甘草保湿水美白祛斑
材料：甘草片
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。
功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。
黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿
做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。
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如何冬季保湿效果好 只需6招整个冬天无惧干燥
俗话说：女人是谁做的。所以，补水对于女人而言是非常重要的。特别是在冬季这个干燥的季节。但是，在我们的生活中有什么补水的妙招呢？今天，小编都会为大家一一解说。
冬季保湿
1、深层洁肤面膜与水份面膜交替用
深层洁肤面膜与补水面膜两者之间需要交替使用。深层清洁面膜清除完肌肤深层的垃圾、油垢之后，再即使涂抹上补水产品，隔天再敷上纯补水保湿面膜补充水份。就能改善油性肤质，坚持一段时间，肌肤就呈现水润清爽的状态。
2、随时补水
在恒温的环境下，环境总是容易缺水，所以在干燥的情况下要随时保持补水，可以在办公室准备一瓶保湿化妆水，上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上，给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水，因为它们很容易蒸发，并会带走肌肤原本的水分，让肌肤更加干燥。
3、选用舒缓喷雾
在完成清洁面部工作后，需要立马补水，在进行深层保养之前，大家可以使用一些舒缓型的喷雾。这样能够缓解皮肤显红的问题，还能让肌肤更好的吸收，持续后续所需的保养。
4、自来水冷敷法
不用化妆水，不用面膜，却想要加强保湿与代谢，该怎么做？最经济、有效的方法就是“自来水冷敷法”。
①洗脸后，用化妆棉沾饱冷清水，贴在需要加强的部位，比如鼻头以及脸部中央的两颊，大约敷个1～2分钟。
②取下化妆棉后，按干多余水分（不按干也行），直接拍上保湿品，即可增加肌肤的水合度，让粉刺代谢更正常，并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白，或是肌肤容易敏感泛红，甚至换季易脱皮的敏感肌的MM，这也是镇定皮肤，增强修护力与美白力的妙方喔！
5、分区保湿策略
在保湿前，可以做个测试。用水清洁肌肤后，将多余的水分吸干，20分钟出现干燥还在冒油的位置，可以确定为干燥肌肤，比如额头、T
字区开始出油，两颊、嘴角干燥起皮，鼻部周围的法令纹加深。如此可以判定缺水部位，可着重补水。保湿要持久，则需要做好防晒措施，以避免紫外线过多的接触而造成敏感等问题。
一般情况，不是很缺水的肌肤是不会造成水分的大量流失，只要做好日常护理即可。但是夏天的高温，造成的频繁出汗，既要面对油脂分泌，又要面对大量水分的流失。此时，就需要一整套的补水保湿产品，着眼于皮肤的内部环境，打开细胞的水通道，维持住细胞间的贮水和输送，将水分和营养均匀的分布到脸部所有的区域，并持续激发这种良好的主动水循环，使得肌肤恢复水润。
6、自制补水面膜。
上班面对着电脑，皮肤中的水分一点点地流失了。可趁午休时间DIY一个补水面膜：将化妆棉用保湿喷雾或爽肤水均匀浸湿，然后平铺在面部大约5分钟左右，拿下后将多余水分拍干再涂抹锁水乳液。
自制实惠保湿喷雾 4招补水美白养颜肌肤零瑕疵
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白醋保湿水美白保湿
材料：白醋、甘油、矿泉水做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2：1：1的比例，一同搅匀即可。
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材料：维生素C药片、纯净水做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。甘草保湿水美白祛斑
材料：甘草片做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。
功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。自制经济实惠保湿水 私家美白养颜方法
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白醋保湿水美白保湿
材料：白醋、甘油、矿泉水
做法：将矿泉水烧开放置冷却，然后加上适量的白醋和甘油调和，取量的话按照2:1:1的比例，一同搅匀即可。
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材料：维生素C药片、纯净水
做法：根据自己所需的量，取几片维生素C，然后把它研磨成粉末状备用，将烧开的纯净水放置隔夜，第二日把维C粉末和凉开水倒进喷雾瓶里摇匀即可。
功效：这款保湿水可以防止肌肤晒伤，阻止黑色素的形成，从而达到淡斑美白的效果。
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甘草保湿水美白祛斑
材料：甘草片
做法：取1-2片甘草片，放入容器中研磨成粉末状，然后倒入喷雾瓶中，再加上30ml的纯净水，将其摇匀即可。
功效：这款保湿水又一定的修复能力，能改善肌肤问题，并且还能抑制黑色素沉积在肌肤内，治疗雀斑。
黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿
做法：将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁，然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。
皮肤干燥缺水？冬季空调房中补水保湿7招
冬季天气比较寒冷，办公室、家中不是开空调就是开暖气，虽然室内的温度比较暖和、舒适，但是长期呆在这样的环境下的皮肤就非常的干燥，有的脸上还区出油情况。其实这些原因都归结于保湿工作没有做好，我们还是来看看怎么做吧。
1保湿喷雾
为自己准备好一瓶轻巧装的保湿喷雾，清洁面部过后，将保湿喷雾对准干燥的皮肤部位连续喷射，之后等待两三分钟，将流下来的保湿水用面巾轻轻擦干后，再用保湿喷雾对着相同的干燥部位连续喷射，如此反复，直至皮肤凉爽。最后，彻底擦干皮肤，趁皮肤依然凉爽时涂上保湿护肤乳。如果皮肤对保湿水过敏，可用一个带喷嘴的化妆品空瓶装上冰冷的纯净水或蒸馏水替代。
2香精油补水
用香精油补水，是办公室女性又一简便而实效的护肤方法。利用香精油补水，有一小配方：把2滴檀香精油、2滴天竺葵精油、1滴玫瑰精油，加100毫升纯净水（必须用纯水），轻轻摇晃后混合在一起，把它喷于棉片上之后敷脸，15分钟后拿下，洗净并涂上保湿护肤乳就OK了。这样的补水方法，每天午休的时间都能做。
3空调下放盘水
由于冬天的天气寒冷，平时整天都待在空调房里，脸上每天都感觉干燥的很。可以在空调下面放盆水，来缓解由于空调吸走了室内的水份而引起的皮肤干燥问题。也可以在电脑旁、书桌旁等靠近人体的地方放一杯开水，又可以随时解决口干，又可以滋润身旁的空气。
4多喝水
空调房中由于干燥的关系，总会觉得口渴，会不停的喝水，来给身体补充水份，但喝水也有讲究的。可以在自已的杯中加入绿茶、蜂蜜、菊花、金银花、玫瑰花、甘草、陈皮、瑰花等，这些花茶不但可以清火祛燥，而且还可以滋润肌肤、促进血液循环。咖啡和红茶不宜在冬天的空调房喝。
5常涂隔离霜保护肌肤
都喜欢上护肤隔离霜的原因恐怕就是既可以美白美肤又可以起到去黄气隔离的效果吧，现在MM们真是越来越“懒”了，每天上网前都要先做好护肤隔离的工作，把各种隔离霜都往脸上涂，形成保护膜，其实还可以有效地阻隔住灰尘的吸附，据说使用电脑及时用清水洗脸，辐射减轻70%以上呢！
6饮食补充水份
每天在空调房呆着，身体里缺失很多的水份。多吃新鲜蔬菜和水果、饮食宜清淡，忌食辛辣、油腻、含糖量高的食物。如各种的鲜汤、大白菜、萝卜、菠菜、牛肉、苹果、西红柿、猕猴桃、鱼类等等不补充身体内的水份。
7定期做深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁面膜和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔，最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息，饮食。一般以一个星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜最好。
秋季补水保湿有妙招 4招正确润肤抗干燥
一旦进入秋冬季节，肌肤补水保湿成了最关键的护肤工作，但是秋季保湿怎样做才有效呢？今天为各位分享美肤达人推荐的正确补水润肤的方法，专门针对不同肤质进行保湿抗干燥。
肤质：干性肌肤
干性肌肤缺水的原因是因为肌肤缺乏锁水的能力，肌肤含水量低导致肌肤细胞因缺水而破损，尤其是到了干燥的秋冬季节，受外界来说，除了补充肌肤表面的水分之外，更重要的是从肌肤深层改善自我保水能力。
补水保湿方法：
干性肤质水分容易流失，护理肌肤时要很注意保湿，更要注重锁水，可是使用质感柔润、含有天然植物成分的保湿产品，有效促进皮脂分泌，防止水分流失。
保湿精华对深层保湿很有效，提升肌肤水分保湿度的同时，还能为肌肤长效锁水。相反，若肌肤在日间较易泛油光，则可以在晚上才使用，让肌肤在夜间睡眠时来加强吸收的效果。
肤质：混合性肌肤
T区较油，其余部位较干，这属于混合性肌肤。混合性肌肤内部底层，经常会产生脂质层及油脂，再加上内在与外在因素，导致肌肤油水分泌失衡，使面部肌肤油脂不均，某一地方油，某一地方干。
补水保湿方法：
平时要以质地清爽温和的保湿产品为主，最好选择乳液质地的，这样能为肌肤补充充足的养分与水分。适当的选择控油产品，之后再用保湿啫喱面霜，加强水分补充，利用天然植物的消炎及保湿成分，可稳定混合性肌肤回复水油平衡的状态。
保湿面膜可解决肌肤水油失衡的问题，还能瞬间使肌肤恢复水嫩状态，效果很明显，但是不能天天敷哦。特别是油性肤质，如果皮肤积聚过多老废角质，敷用面膜则只会让角质层生长得更快，而破坏原有的平衡，有碍肌肤吸收水分。
肤质：油性肌肤
油性肌肤要做好控油保湿工作。因为皮肤本来是处于油水平衡的状态，水分少而导致油脂分泌过多，所以保湿工作能让肌肤中的油水含量达到平衡，从而亦有效调节过量的油脂分泌。
补水保湿方法：
清洁是首要工作，选用温和型洁面产品，但是洁面的次数不宜过多，护肤品则使用不含油脂保湿啫喱。为了帮助油性肌肤的油水平衡达至正常，平时的护理不仅要减少分泌过剩的油脂，更需要从肌肤内部改善，唤起肌肤本身的调理均衡能力。
油脂分泌多要使用质地清爽的免油配方保湿霜，这样能有效减少泛油的情况，使肌肤保持清爽水凝的状态。相反夜间则可选择含油脂成分的保湿霜，能更有效锁紧肌肤水分。
肤质：敏感性皮肤
敏感肤质在换季的时候最容易出现各种肌肤问题，所以护肤工作需要很谨慎。要使用护肤品要低刺激的补水产品，以促进肤质形成保护层。同时由肌肤内部进行改善，帮助肌肤抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。当肌肤开始增强自我保护能力时，敏感反应自然减少。
补水保湿方法：
洁面后涂用化妆水的步骤非常重要，除了能为肌肤补水保湿之外，还能进行二次清洁。具保湿成份的化妆水一般都不含酒精成分，而且质地清爽水分感重，任何肌肤都可以放心使用。
平时可使用补水喷雾，能有效地保湿及镇静皮肤。另外喷于上妆后的肌肤上，不但有保湿作用，更可达到定妆效果，进行户外活动前后都可用来补充肌肤水分，更有醒神的纾缓功能。
秋季如何补水保湿 4招让你轻松战胜干燥肌肤
多喝水就能保湿？皮肤干燥问题不仅仅是缺水这么简单，研究发现干性皮肤的含水量和中性或油性皮肤的含水量没有什么不同。
在皮肤里添加太多水分不一定是件好事，举例来说，泡在浴缸里太久对皮肤不好，这样会破坏皮肤的保护层，让维持皮肤细胞正常运作的细胞间质瓦解。皮肤干燥的问题是因为细胞间质（存在于皮肤细胞之间守护细胞的完整平滑及健康的物质）受到损伤，而粗糙、不平滑和脱皮的细胞表面让水分更容易丧失，但是帮皮肤补水并不能让水分停留在皮肤里，只有让皮肤的保护层修复到正常状态才有效果。
预防皮肤干燥最好的方法是避免任何刺激或伤害皮肤保护层的东西，刺激皮肤的因素包括紫外线伤害、使用含有刺激物质的产品、抽烟等。所有研究都指出皮肤干燥问题跟产品成分及照顾皮肤的方法有很大的关系。
关于喝水跟皮肤干燥的关系，如果喝水就可以解决皮肤干燥的问题，世界上就没有干性皮肤的人了，而且保湿产品也卖不出去了。补充身体的水分是件好事，但是喝太多水只会让你不停地跑厕所。虽然身体缺水时皮肤看起来会比较差，但是生病或是酗酒过度也会让皮肤变糟。总而言之，皮肤干燥的起因和治疗方法不是补充水分这么简单。
以下是几种战胜干燥皮肤的好办法：
1使用防晒：日光造成皮肤损伤，即使是微弱的阳光也是如此，受到损伤的皮肤会渐渐失去保水能力，失去光滑的表面。
2使用保湿产品：保湿产品应该富含抗氧化剂、保水剂和消炎成份。如果皮肤长期异常干燥，你选用的保湿产品还应含有脂类如卵磷脂、胆固醇、甘油、甘油酯和植物油。为了确保对空气和光线敏感的成份不失效，保湿产品不能选择透明或广口瓶包装的。
3避免使用肥皂：这点怎么强调都不会过分。绝对不要使用会使皮肤感觉干燥的清洁剂，不但面部肌肤是这样，身体肌肤也是一样。不要过度摩擦皮肤——搓澡搓不去干燥肌肤。
4使用加湿器：缺水是造成大多数与气候有关的干性皮肤的原因，而气候因素无非是冬季或沙漠环境。加湿器不贵，很耐用，而且可以改善全家人的皮肤健康。
冬季护肤如何全方位保湿补水 四招摆脱干燥脱水
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤，做个水润靓妞！
水油平衡
空气干燥，肌肤的锁水能力持续减低，油性也随之减少，带动面部肌肤的不稳定，干燥脱水的现象常有，所以我们要维持肌肤的水油平衡，让肌肤保持一个理想的状态，做好保湿工作，还可以防止细纹的产生。
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
保湿喷雾
要实现随时随地补水，我们可以依靠一瓶小小的保湿喷雾来实现，不要等到感觉皮肤紧绷的时候再来补水，这时候的肌肤已经处于脱水状态了，所以我们要有意识无意识的进行肌肤保湿，让肌肤一直处于水嫩的状态。
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
早上喝水
比起外部的保湿，内部的保湿显得更为重要，夜间消耗了我们身体的大部分水分，所以在早上醒来之后，应该补充体内消耗的水分，喝一大杯温开水，可以补水保湿，还可以能美容养颜，更有甚者还可实现清肠的功效。
顽皮的冬天不仅带来了萧瑟，还把干燥也随身携带，脱水的状态肆意侵略着MM的肌肤，冬季如何保湿补水呢？小编教你几招冬季全方位护肤的方法，让你告别干燥脱水的肌肤。
喝茶补水
厌烦喝白开水的MM，我们还可以加上美容茶的滋润，办公室里的暖气让肌肤更觉干燥，一杯小小的美容茶就能帮你保湿补水，还能清除体内的毒素，让你时刻保持一个好心情，也不会觉得视力疲劳了，MM们在努力工作的时候，千万别忘了对自己的呵护保养哦！
