第一点:脸部深层清洁
原因:许多MM都知道要洁面后才能睡觉,但洁面的效果不仅靠你的努力,最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁,带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒,还会引起色素沉淀,形式斑点,加速皮肤衰老。只有做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使你的保养效果事倍功半。
重要性:★★★★★
做法:
1、用流动的温水洁面最合适,切勿用热水,以免让皮肤中的天然保湿油分丢失;
2、洁面时间不宜过长,最理想的时间是1分钟;
3、先把洁面乳倒在手心打泡,再涂沫到脸上;
4、用打圈的方法按摩脸颊,手法尽量轻柔;
5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸,用面巾轻轻印干水份即可,最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部,收紧毛孔。
第二点:脸部保湿护理
原因:皮肤补水的重要性相信大家都知道,这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要,让肌肤喝足水,确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后,水分很快将会流失,所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水,年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!
重要性:★★★★
做法:
1、将爽肤水倒在化妆棉上,在脸部由上向下擦;
2、用双手轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收,同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;
3、倒适量的保湿乳液在掌心,两手均匀揉开;
4、将双手搓热,对面部进行由下往上的肌肤按摩,帮助乳液面霜的吸收,防止皱纹的产生。
第三点:眼部、颈部护理
原因:听过这样一句话吗?最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄,很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰;脖子部位的油脂分泌量非常小,非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老,就一定要好好护理这两个关键部位啦!
重要性:★★★★★
做法:
1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量,因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。
2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻由下往上按摩,有助于提拉肌肤,促使颈部肌肤吸收养分。
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三步保湿法拥有水肌肤
干燥寒冷的秋冬季节,是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面几种简单易行的讨巧肌肤保湿法,让你在这个冬季,也能拥有光滑水润的妙龄美肌!
保湿前必做的功课--三步清洁法
缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采,在给肌肤喂水之前,清洁是头等大事,高质量的补水准备才能保证超强的储水效果,三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词--“热敷”和“按摩”,使皮肤更顺畅地饮水。
第一步:热敷
准备适量60度以上的热水,将毛巾浸透约2-3分钟后取出,不必拧得太干,敷在面部3分钟左右,唤醒毛细孔的呼吸。面部肌肤受热后,留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起,毛孔也随着打开。
第二步:洁面
选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定,像秋冬这种干燥季节,推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水温不要超过30度,注意避开眼角和嘴角。
第三步:按摩
涂上一层稍厚的按摩霜,按部位轻柔按摩,缓解肌肤压力的同时,可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤,甚至被认为无关紧要。其实,按摩后的肌肤微循环加快,更利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下,备一款植物性质的按摩霜,坚持使用,会看到肌肤通透的水润效果。
TIPS:
干燥季如何防止肌肤刺激
.干燥的秋冬季节,尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂,或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝,避免肌肤过度洁净,表皮脆弱而引起刺激。
.按摩霜要选性质温和的,针对肌肤状况,调整使用间隔,建议晚上使用。
甘油乳霜叠加法
甘油是一种实惠的保湿剂,单一使用,它的吸水性和长效保湿能力都很一般,若与乳霜叠加使用,作用却可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节,肌肤除了干燥之外,还很脆弱,容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状,补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂,很多优质的保湿产品内都含有甘油,它的安全性能很受肯定,敏感肌肤也可放心使用。
可以尝试两种形式:
1、甘油打底,乳霜加盖儿
买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油,洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后,将甘油蜜涂抹到干燥的双颊,然后再涂一层清薄的乳霜,这种方法很适用于干性肌肤,长期使用能达到超水润的保湿效果。
还有一种方法是将甘油和白醋以1:5的比例调好,均匀涂抹在皮肤上,用指腹轻柔按摩至肌肤吸收,在表面微湿的状态下,涂上滋润的乳霜,这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用,长效保湿的效果也很显著。
2、混合叠加,均匀调试
市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分,平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话,不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部,甘油具有很强的吸湿功能,可以形成一层甘油薄膜,隔绝空气,使皮肤的水分不易蒸发。
TIPS:
·纯甘油使用时应加入40%~50%的蒸馏水或凉开水,混合均匀后再使用,含有一定水分的甘油,既可保护皮肤,又能给皮肤补充水分,起到润肤的作用,必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。
·使用甘油时,避开眼睛周围的皮肤,因为眼周围的皮肤毛孔相当小,普通护肤品不好吸收,容易滋生脂肪粒。
·选择一款延展性佳的乳霜,将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小,就足够了。尤其是晚霜,使用过多,反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。
·建议在办公室里也配一瓶甘油,随时擦擦手,早晚再涂护手霜,这样一个冬天下来手还是很滋润。
3、保湿盲区扫荡法
耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区,要使肌肤呈现超水润的丝滑质感,这些盲区要重点突破。
对象一:耳后
耳后肌肤通常非常敏感,很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后,记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。
对象二:眉心
眉心部位在秋冬季节常有脱皮现象,涂抹面霜的时候,除了避开眼周,不要忽略了眉心了眉尾。建议可在眉心位置多涂几层乳液。
对象三:鼻子
鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时,表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是干性肤质也会在此处分泌油脂,很多人为了避免油鼻头,频繁做鼻膜或者不做特殊保养,涂点爽肤水就应付了事,这都是不正确的,在干燥的秋冬季节,对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少鼻膜护理的次数,避免总用吸油面纸擦拭,感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。
对象四:眼角
眼角肌肤脆弱、易干燥,稍不留意就会生出细纹,是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的眼霜很关键,千万不能用补水精华或者面霜代替,那样很容易滋生脂肪粒。
TIPS:
·给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后,要记得使用清薄的乳液镇定肌肤,加强水分补充。
·可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状,干燥部位涂抹,然后按摩5分钟,停留约二十分钟后洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位,要选择低刺激的保水度好的护肤品。
推荐功效最强劲的保湿产品:
FANCL细致亮肤水活精华乳330/18ml
“氨基酸微囊”,能将营养直接送达各层细胞,而所富含的“加水分解酵母液”则有助于肌肤自制氨基酸,提高肌肤的健康代谢与自我修护机能。用后能瞬间感受肌肤柔滑细致,亮泽水润的年轻质感。
Sisley赋活水润保湿霜1600/40ml
全面满足缺水肌肤所需的乳液,全天候高效补充肌肤水份。能渗透细胞核心,深层“灌溉”肌肤,持久保湿;充份补水,极致呵护,抚平皱纹;肌肤“丰盈”柔软,焕发水漾光泽,重现青春容颜。
娇韵诗恒润保湿精华液560/30ml
一瓶高效水溶性+脂溶性精华,特殊水脂分离活性配方,无添加乳化剂使精华液质地更安全有效。轻盈快速好吸收的质地,从皮脂膜到真皮层都喝饱了水。
三步骤让肌肤回复水嫩光泽
水水嫩嫩的皮肤是大家的最爱。所谓水嫩的肌肤通常指的是肌肤的保水性良好,就像小baby的肌肤比大人好看很多,其中一个最重要的原因就是皮肤的保水性,皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差,所以年纪越大的人,皮肤保水性越差。
如果能够藉由外在保湿的工作,把肌肤变水一点,哪怕只是暂时的,不但肌肤质感会变好,而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。
许多人做了半天保湿工作,皮肤不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤:
1.洗脸要温和:
许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要「彻彻底底」的清洁,肌肤才能呼吸,这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏,这样的情形下,再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
2.充沛的水分:
指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。当然,如果想省钱的话,洗完脸时皮肤也拥有一堆的水,所以也不一定要再涂抹上一些水分。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够,给了水提升水亮度,但是没法保水势必不到一两个小时,水就跑光了,所以只用这个方法,只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人,还是必须加上第三步骤。
3.足够的滋润:
对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水,锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一步骤,让肌肤保水性不要受到更近一部的伤害,才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二点帮忙反而不大。
做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!
每日三步补水小妙招 脸部肌肤快速变水润
俗话说:女人是水做的。水对于女人而言是多么重要,缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水,那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢?今天小编就帮大家介绍一下正确的补水时间以及功效。
晨间7:00-8:00
早晨起来是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。
下午13:00-15:00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节外,现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发,而下午3点是一天最为倦怠的时候,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
晚间20:00-21:00
夜间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那最好在晚间敷一张面膜,给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态,这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。