冬季保养皮肤小常识
1、防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素，防寒防晒不可少，户外到处都有紫外线，应注意防护，否则肌肤容易迅速老化，外出时，应使用含适当防晒因子的护肤品，以达到御寒、防晒、保湿的功用。
多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。
2、调节环境湿度
冬季天气干燥，皮肤紧绷，容易产生皱纹，需要调节环境湿度，可以在暖气上或火炉旁放置水盆，或多养些花草，既美化居室，又起到保湿作用，如手干裂，晚上可用热水洗后，再用含维生素A、维生素D的软膏按摩。
3、滋养保湿
冬天的肌肤需要更多的保湿乳液，以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象，使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
4、定期做面膜
冬季肌肤干燥缺水，需要定期保养，补充水分、养分，使其光滑、润泽而有弹性，敷面膜是个好方法，面膜可以自制，用淀粉两匙，加适量的蜂蜜、奶，再加几粒维生素A、维生素E胶丸液，调匀，洗脸后涂于面部，20分钟后洗净。
5、深层洁肤
冬季洁面不可过度，在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁，如面颊、前额、下巴、脖子等，再以双手的指腹轻轻按摩，接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。
6、充足的睡眠
冬季，天气寒冷，白天皮肤暴露在外面，就需要夜晚的时间段来供给营养，以修复受损伤的细胞，早睡早起是保证好肌肤的前提。
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保养达人分享：肌肤保养8个小常识
如果你也想成为一个保养达人，那么你就必须知道下面的8个保养常识。1、简单的乳液防护
做手术的时候，让伤口愈合最重要的方法就是保持伤口区域湿润。含有甘油、牛油果和其他补水成分的乳液可以让皮肤快速地进行自我修复。因此，在日常保养的时候，我们在使用面霜的同时可加入乳液，为肌肤注入更多水分，促进细胞流动，刺激胶原蛋白生长，驱逐造成DNA损伤的自由基，才能变得更美丽动人！
2、放轻松运动
在健身房最容易被忽略的身体部位是肩膀以上。而很多女性在做运动的时候会不自觉地收缩下巴和喉咙，这样不但会让颈部的轮廓突兀，还会让脸部皮肤下垂。因此，在健身的时候，最好放松神经，以最自然的面部表情进行运动。
3、日晒危机到处有
不要以为每天躲在办公室里，上下班都有车子接送，就能对阳光免疫！不像UVB射线，UVA射线能够穿透办公室、家里和车子的玻璃，甚至是墙壁，对皮肤造成伤害。越来越多人担心UVA波长的问题，认为它对皮肤的伤害是UVB射线的十倍，就忽略对UVB射线的防护。但事实上，两种阳光射线都会对皮肤造成损害，所以你无时无刻注意都要注意做好防晒，这样才能成功变身美肌达人。
4、防止被阳光直接晒到任何防晒产品都会有溶解和失效的时候，所以如果有条件，万无一失的防晒方法就是远离阳光。除了必要的阳光补给外，最好采取各种方法远离阳光的直接照射，尤其是在日照强烈的夏季和某些地区，这样就能尽可能地防止皮肤因为日照而发红以及阻止皮肤胶原蛋白的分解。
5、面部切过太饱满
这几年，微晶瓷，乔雅登，舒颜萃等玻尿酸填充剂越来越受到女性的喜爱。大家逐渐发现，一张丰盈饱满的脸庞，比起扁塔凹陷的皮肤更富魅力。可是，据观察，很多医美手术患者或医生都对玻尿酸填充剂过分着迷，但注射过后，患者的眼睛，嘴巴，甚至是下巴都有可能因为隆起的脸颊而变得短小，反而会变得老成不好看。对此，许多有常识的整形医生建议玻尿酸应该注射在因为年长而变得松弛的地方：太阳穴，耳朵前方和下巴都是好例子，而注射在脸部边沿能够让人看起来比较柔软自然。
6、没有肉毒杆菌不能做的事？
除了轻微的头痛，僵硬的笑容，再伴随一些排汗过度的后遗症，大多数的人都能克服这些问题，透过BOTOX注射肉毒杆菌来享受瘦脸成功的效果。虽然一些人能成功地用肉毒杆菌让自己的咬肌变小，塑造小脸的效果，但接受注射的患者还是有机会在收缩突出的下颚轮廓后，被硬生生地挤出了双下巴！所以在注射肉毒杆菌前真的要三思，它并不适合所有人。
7、水瓶对你的危害你是不是有一天喝八杯水的习惯？但是，错误的喝水方式，却能加速你的衰老。比如，用水瓶喝水的时候，撅嘴的动作会令嘴部皱纹增加。因此，建议日常携带一个可重复使用的瓶子与壶嘴，这样在外面喝水的时候就能直接把水倒到嘴里，不用做出吸吮的动作。
8、美容觉也能让你变丑
美容医师可以靠观察你脸颊的线条看穿你是侧在哪边睡觉的。长期侧在一边睡觉，会压迫脸颊，使一边脸颊的线条变型，出现让脸颊不那么好对称的睡眠线。要想改善这种很难避免的睡觉问题，最有效的一个策略是：买一个光滑的枕套，丝绸或者缎子是最好的，柔软光滑的枕套可以减轻枕头对脸颊的压迫，防止因粗糙的布料对于脸颊的摩擦，有效减轻因侧睡产生的脸变形的问题。
冬季护肤小常识 紫外线不可忽视
冬季的天气对皮肤来说是一大挑战，在你悄然不知的情况下，其实冷空气和紫外线已经对你的皮肤造成了伤害，等你发现，早已为之已晚了。
冬季护肤
冷空气也会对皮肤造成伤害
冷空气能保鲜大白菜，但能保鲜皮肤吗？冬天里，毛孔缩小，空气中自由基减少，皮肤表面上似乎变得更美。然而，降温的直接后果就是皮肤水分减少。当温度降到3摄氏度或4摄氏度以下，维持皮肤细胞连结在一起的脂质可能破裂，导致皮肤屏障被破坏，皮肤迅速脱水。此外冷空气会收缩血管，也就是降低氧气和营养元素的供给，结果就是细胞更新缓慢，加速衰老。
结论就是：寒冷和紫外线对皮肤的伤害一样大。那么冬天里如何护肤对抗冷空气的伤害呢？ 中性和混合性皮肤
问题：随着气温降低，皮肤总体变干燥。在混合皮肤T区，皮脂流动速度减慢，此处油光减少，而脸颊和眼周的皮肤则有脱水现象，变得紧绷。
方法：在眼周，太阳穴下和脸颊部位加重保湿霜的用量。中性皮肤使用厚重的保湿霜，混合型皮肤使用保湿凝胶。 干性皮肤
问题：皮肤变得格外干燥，手感粗糙，十分紧绷。
方法：干性皮肤在冬天最好改用油质的卸妆洁面剂，因为油对皮肤的保护更为周全。洗完脸后务必涂抹保湿精华素（或润肤油）之后再涂保湿霜。晚上睡前要涂营养晚霜刺激细胞脂质，帮助皮肤恢复锁水屏障。
夏季保养小常识大搜罗，不同肤质无懈可击保养
炎热的夏季，肌肤水分大量流失，肌肤会处于极度缺水的状态，因此，夏季保湿至关重要，而不同的肤质，都有自己的保湿小常识哦！
不同肤质夏季保养常识：
1、油性肌肤保湿重点
应先清洁脸部较干燥的部位，用不含油脂的保湿啫喱，日常护理应减少过多的油脂，更应从内部建立起均衡能力，从而使肌肤油水达到平衡状态。
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4、敏感性肌肤保湿重点
易受环境的刺激而引发小丘疹，形成小红丝，应避免用含有酒精成分的保湿产品，用面部喷雾喷晒全脸，拭干后再用无香料成分的护肤品来保养肌肤。
夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的夏季保养方法。
1、热毛巾擦身
夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须用热毛巾，才能适应人体降温节律。
2、洗热水澡
夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。
3、热水洗脚
脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。
古人云：“睡前洗脚，胜似补药。”夏季也不例外，当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。
4、喝热茶
冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。
另外，加强耐热锻炼，提高体温调节功能，热适应能力增强，不但可增强体质，还可有效
冬季护肤小常识 当心成分叠加易敏感
护肤品虽好，可不要贪多哦！即使成分再好价格再昂贵的护肤品，用在脸上都应该有个度，不要因为它清新的味道或是轻薄不厚重的质地而一个劲涂了一层又一层，过量地使用会超过肌肤的负荷，多余的产品不易被吸收，肌肤呼吸不畅会引起毛孔堵塞、痘痘等问题。护肤品用量适中不仅使肌肤正常运行，钱包君也不会跟着受苦呢！
区别对待肌肤类型
为了淡化表情纹和细纹，涂抹面霜时大多数人犯的错误是用量过多，但长此以后最终的结果可能会堵塞毛孔，皮肤细胞无法正常运行，变得更加粗糙，还会导致痘痘粉刺等问题。如果你是油性肌肤，只需在面部干燥的部位涂上保湿霜即可，避免这些偏油性的产品堵塞本就容易出油的毛孔，油性肌肤有自己的保护措施，自身分泌的油分也不会使皮肤过于干燥。
面部清洁和去角质
想把脸洗干净并不一定越多的洁面乳就能达到越好的效果，泡沫会一定程度上比正常要多，但如果冲洗不干净就会使洁面乳残留在脸上，导致皮肤变得干燥，容易堵塞毛孔。同样，去角质的工作也不应该频繁进行，皮肤被过多地摩擦会使自身的保护屏障受到损伤，容易流失更多水分变得粗糙不平滑。无论你是想要帮助软化皮肤或是深层清洁毛孔，一周两次的频率已是极限。不要心急，要知道这不是加速皮肤快跑，而是细心呵护给它足够的耐心和时间。 敏感皮肤需更加谨慎
敏感皮肤往往对很多产品成分产生不良反应，多度使用保养品伤害只有更大。要坚持使用专为敏感肌肤设计的产品，简单的成分和较少的用量才会慢慢缓解敏感的现象。当然如果你开始出现瘙痒或皮炎，一定是因为没有为肌肤做好隔离，所以别懒惰，从基础保护好娇弱的肌肤。
太多的味道
每个坐在车里的人可能都会心烦与旁边人刺鼻的香味，却闻不到自己身上过重的香水味。点到为止的香味会赢得不少回头率，可几乎整瓶香水洒在衣服上的过重气味让人头痛，包括办公室坐在你周围的同事们。解决这个问题不如选择固体香水，包装小、已存放、使用方便，小小的一个随身携带也不占空间，更不会像液体香水一样容易浪费，一举多得。 心急得不到好效果
大多数人犯错都是因为太过心急，想在最短时间见内达到最好的效果，越多的产品使用量并不等于越好的成效，日积月累，给肌肤充裕的缓冲和吸收时间，相信总会收获别人羡慕的好肌肤。
秋季保养小常识如何保湿美白
眼就到了九月了，炎热的夏季终于要过去了，秋天就要来了。为了让大家美美的度过这个秋冬，我们跟大家一起进行美白、保湿必不可少的护肤程序。赶快跟我们一起行动吧，千万不要因为忽略秋冬的皮肤护理而“一失足成千古恨”啊！
经过一个夏天的日晒，即使我们设想保护得非常严密，防晒霜一丝不苟地使用，修复美白面膜及时地使用，皮肤也是会晒黑。谁不想做白皙美丽的白雪公主？虽然不可避免地已经变黑，但是通过我们的悉心护理，还是可以白回来的。赶快在这凉爽怡人的初秋，利用科学巧妙的护肤方法让自己变回白雪公主。
首先，长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点，粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，成分中的植物精华，可保护肌肤、舒缓红热感。晚上要与白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有美白精华的晒后润肤露，帮助被阳光灼伤的皮肤复原。
进入秋季以后，任何肤质都应该重视保湿工作，护肤品的保湿成分有很多种，有水溶性保湿，也有油溶性保湿；有些保湿需要吸收外界的水分来达到保湿效果，而有些则是要与水结合成为水合性保湿，不同性质的保湿剂在不同的环境下其保湿作用也不相同。
促进新陈代谢在秋天更显出其重要性。去角质得当会为肌肤带来不少的好处，不妨一试。不但可以加速保养品的吸收，提高皮肤美白效果，营造光滑明净的肤质，而且可以减少粉刺的生成，防止毛细孔油脂阻塞，使彩妆效果持久、均匀。
记得要给新鲜的皮肤添上层层滋润保护哦，否则秋风一刮，很容易“榨取”皮肤中的水分。开始大量补水吧，同时别忘了再加一点点油。使用保湿功效的化妆水，要那种相对稠稠的、粘粘的(因为内部含有大量的透明质酸等高效补水成分)，还要再加点油，用那种含一点点油的乳液，因为适当的油可以锁住水分。
冬季脸上有细纹痘痘 肌肤难题护理小常识
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题1：干燥细纹
冬季温度下降，空气中的水分好像瞬间就被抽干了，肌肤也受到波及，这时候必须要做好补水功课，比起平时的补水工作，要多叠加2－3倍，例如夏季1周1次补水面膜，在换季、冬季时就隔天做一次。夏、秋天不使用的补水面霜，也要加入到每天早晚的基础保养中，晚上要在最外层叠加上质地丰润的面霜，以“油包水”的形式锁住水分，尽量避免水分蒸发。
对抗方法：
精华液的顺序要调换一下，通常情况下，护肤的顺序是洁面、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜，可是到了冬天建议使用保湿精华液放在洁面后的第一步，做为打底，可增添后续保养品的渗透，也能加强补水的效果，同时也会在洁面后肌肤表层屏障薄弱时给予及时的保护。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题2：敏感泛红
由于风大、天气干燥，肌肤易敏感，特别是敏感性肌肤，一遇恶劣天气就易泛红。如此，越是毫无章法的增加护肤程序，越是不利于肌肤的调理，达不到护肤的效果。建议减少护肤的程序，将清洁、滋润做为护肤的重点，产品的成分也要选择简单、天然，对于成分表一定要详看，那些美白、祛斑的治疗作用的护肤品也要尽量避免使用。
对抗方法：
建议在护肤的时候，只需要注重清洁、滋润，若是皮肤过敏的现象太过严重，清洁只需要使用清水，洗面奶之类的产品也可以暂停使用，对于肌肤来说也是比较安全的。至于滋润，只需要保湿，建议使用油包水的面霜，至于补水的问题，可以使用爽肤水湿敷或是直接使用敏感肌肤专用的面膜。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题3：频生痘痘
冬季干燥，痘痘易生在脸颊、嘴周，这是因为肝火旺盛、脾胃虚寒，痘痘体积大、痛感强烈。在对于内脏问题所发的痘痘没有显著的解决方法，只能镇静舒缓，例如使用洋甘菊、茶树精油等天然成分。
对抗方法：
在使用祛痘产品时，一定要避免使用刺激性的去痘的成分，如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等。由于体内燥热引起的痘痘，反映在肌肤上时是潮红生痘，从饮食清淡，多饮水来调节痘痘，改善潮红现象。
冬季天气干燥，脸上最易爬上细纹，而痘痘也会因为肌肤过干，而爆发痘痘，为了解决冬季肌肤难题，教你护肤小常识，不惧面子问题。
问题4：黯淡无光
由于天气干燥，很多人只着重于补水，关于角质的问题经常被忽略，引起皮肤粗糙、暗淡无光，使用的保养品也吃不进去。
对抗方法：
暗沉的肤色大多数的原因是在角质层上。通常大多数的人只会一味的去角质、清洁，如此易破坏肌肤表层的皮脂膜，引起肌肤敏感，水油不平衡。最理想的方法是利用化妆水湿敷，用化妆水浸透化妆棉，然后敷在额头、两颊、下巴、鼻头，敷3分钟，即可软化角质，此时用清洁类的化妆水轻轻擦拭肌肤，每周坚持3次。
五个适用于冬季的美容护肤小常识
冬天，各位女性朋友们应当及时更换肌肤护理的方法，毕竟春夏秋冬每个季节皮肤的护理方法都是不同的。冬季由于天气寒冷，自然对皮肤的呵护要对准季节特点，这样才能效果显著。那么冬季的护理要点都有哪些呢？一起来看看专家的指导意见。
1、尽量保持皮肤湿润：由于冬季易使皮肤发干皲裂，所以补充水份是冬季护肤的重要方面，补充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
2、选择适当的护肤品：在皮肤清洁状态下，先涂上一层营养霜，在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。
3、冬季也应注重防晒：冬天的阳光固然不是直射，但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严峻。所以冬季防晒不容忽视。
4、适当的热水浴：在严冷的冬季，人体各个系统的运转均处于迟缓状态，需要外界的刺激来辅助其运转。适当的热水浴(34天)能够加强皮肤的新陈代谢，促进血液循环，保持健康的肤色。
5、冬季的化妆：相宜的淡妆不仅能够有效地保护皮肤，还能为枯萎萧瑟的冬日增添暖和的色彩。在用色方面要避免轻清而表现明丽。以橙系、深棕二色胭脂描画脸部轮廓，使脸庞具有俊秀的立体感。颧骨上用橙色，其下用橙色。上眼睑用橙系眼影，下眼睑接近眼尾部分用深棕色，眼线的颜色要比眼尾的颜色更深，形成清楚的眼形。唇廓用直线描绘，用深浓的朱红唇膏染进，口角处用暗棕系口红，向中间晕染，形成立体层次造型。更多美容护肤的知识请阅读：冬天做好这些肌肤水嫩更白皙
