俗话说:女人是水做的。水对于女人而言是多么重要,缺水就会导致皮肤紧绷、面色暗沉、眼袋变大等等。所以作为补水是何其重要。但并不意味着要盲目补水,那到底应该在什么时间进行才算是正确补水呢?今天小编就帮大家介绍一下正确的补水时间以及功效。
肌肤补水要抓住时间点
晨间7:00-8:00
早晨起来是比较适合用喷雾补水的,因为肌肤在睡眠的8个小时中是得不到任何外界的营养提供,所以早晨肌肤是最干渴的时候,刚刚醒来肌肤也没有睡醒,喷雾可以起到很好的醒肤效果,并且此时肌肤吸收力很强,多喷几次可让肌肤喝饱水,更有利于后续产品的吸收。
下午13:00-15:00
利用办公室的加湿器来为肌肤补水,除春秋季节外,现代白领通常全天候生活在空调房内。冬季通过空调取暖更加速肌肤水分蒸发,而下午3点是一天最为倦怠的时候,加湿器不仅可为肌肤补水,滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒脑的作用。
晚间20:00-21:00
夜间是肌肤修复的阶段,所以回家后一定要尽快卸妆,不卸妆绝对可以一夜变“老”。如果今天你特别疲惫,在外奔波一天,那最好在晚间敷一张面膜,给自己15分钟的时间好好休息。晚上临睡前一小时左右敷面膜效果最好。因为之后肌肤很快会进入一个睡眠状态,这段时间是肌肤吸收养分、自我修复的最佳时机。
3款自制补水面膜推荐
1.珍珠酸奶保湿面膜
材料:珍珠粉1/4茶匙、酸奶200ml
做法:将珍珠粉与酸奶混合均匀,调制成糊状即可。
用法:将面膜均匀涂抹全脸,等待10-15分钟,待面膜干后,再用温水冲洗干净。
功效:补水的同时,还有美白滋润之效。
2.苹果蜜糖保湿面膜
材料:苹果半颗、蜜糖2汤匙
做法:苹果去核捣碎成泥,加入蜜糖混和均匀。
用法:将面膜均匀涂抹全脸,15分钟后用温水冲洗干净,再用冷水冲洗1次。
功效:给肌肤补充水分,使肌肤回复生气。苹果面膜和香蕉面膜有着相同的功效,而且比香蕉更便宜更容易买到,因此苹果面膜是不错的选择。若添加蜂蜜,则会使保湿补水效果明显。
3.香蕉蜂蜜保湿面膜
材料:熟透的香蕉半根、蜂蜜1茶匙
做法:将香蕉捣成泥,加入蜂蜜搅拌均匀。
用法:洁肌后,将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲净即可。
功效:保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料,直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。
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秋季自制补水面膜 7款补水面膜让肌肤更锁水
秋季是一年四季中肌肤最容易缺水的季节。因此,肌肤的补水保湿是非常重要的。但是,怎样的方法能补水又锁水呢?今天,小编就向大家介绍几个补水、锁水的好方法。
一、秋季补水方法
1、蜂蜜补水面膜
材料:蜂蜜
做法:
1、在沐浴之前,用蜂蜜涂全身,尤其是脚底、膝盖。手肘等部位要多一点。
2、10分钟后,进入浴缸浸泡,然后再用香皂或沐浴露洗一遍,洗完澡后,会觉得全身滑腻如凝脂。
推荐理由:用蜂蜜按摩身体可美肤,蜂蜜的粘性可以防止皮肤水分蒸发。日晒而脱皮的后颈、背部、额头等处,涂上蜂蜜轻轻按摩,立即能改善。蜂蜜中加入橄榄油或婴油,在面部轻轻按摩,蜂蜜便能渗入皮肤内。不知不觉间由于蜂蜜的滋养不但会由粗糙变得细嫩,而且还会充满光泽。
2、芦荟面膜
材料:芦荟
做法:
1、将芦荟放入搅拌机中搅拌成浓稠的汁,然后倒入容器中。
2、在容器中加入少量面粉或者珍珠粉使其成为糊状;
3、敷在面膜纸上或者直接敷在脸上,等十五分钟后清洗干净。
3、DIY牛奶补水面膜
材料:牛奶、精油(可加蜂蜜)。
做法:
1、将牛奶与一至两滴精油混合,涂在脸上,眼周和唇部除外,
2、大约经过十五分钟,牛奶在脸上达到八成干时,将脸洗净即可。
4、DIY苦瓜补水面膜
材料:苦瓜一至两根。
做法:
1、先将苦瓜在水中浸泡大约五到七分钟;
2、将苦瓜取出切成片,敷在脸上,注意脸部出现空隙的地方也可以用苦瓜丝填充。
3、让苦瓜在脸部停留约十五分钟后取下,洗净脸。
5、柠檬鸡蛋控油滋润面膜
材料:鸡蛋一枚,柠檬半个,苏打粉适量
做法:
1、将鸡蛋滤取鸡蛋黄,柠檬榨汁,再与苏打粉一同混合调匀。
2、清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。
推荐理由:这款面膜具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤。
6、自制茄蜜补水面膜
材料:番茄、蜂蜜
方法:将茄汁、蜂蜜调匀后,均匀敷在脸上,20分钟后用清水冲洗即可。
推荐理由:蕃茄杀菌,可预防暗疮,特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥,适合冬日的干燥季节。
7、番茄酒糟面膜
准备材料:番茄一个,酒糟1/2大匙
做法:
1、先把番茄洗净,去蒂切块;
2、带皮捣成泥状,和酒糟一同倒在面膜碗里,均匀搅拌成糊状。
3、洁面后涂抹在脸部上,大概15分钟后洗去即可。
推荐理由:这款面膜既能滋润肌肤又能美白肌肤,还能有效的收缩毛孔,让肌肤更嫩白,更紧致。
聚会如何保持肌肤水润 寒冬补水抓住6个时间点
聚会的时候我们常常是化好美美的妆玩到很晚,肌肤的状态就不如往常好,熬夜一晚通常要休整几天才能恢复元气。今天小编就给大家介绍上班族在聚会日如何保持肌肤水润。
上班族聚会如何保持肌肤水润
聚会日——水光肌肤我要妆容更服帖
终于摆脱了一周的工作迎来了和姐妹们的聚会,在这个时刻当然也要把自己打扮的美美的。但忙碌了一周暗淡未加修饰的肌肤怎么上妆都不服帖,这个时候在聚会前我们要善于进行密集修护保养。
1:出门妆前护理要做足
别再抱怨你为什么妆容不服帖又容易脱妆了,一方面是你选择的化妆品的缘故,另一方面拥有一个好的肌肤状态,做足妆前护理,把肌肤调理到一个完美的状态比什么都强。所以快速简单的一个精华水和全方位修复面膜是非常有必要的。
2:妆前TIPS:明眸秘籍妆前敷眼膜
如果你的肌肤非常倦怠,那么可以在妆前敷一片眼膜,密集修护给眼部肌肤带来的滋润让你一整天都看起来精神好好,妆容也特别持久。
3:香氛点亮Partytime
终于到了聚会日,画上了美美的妆容,做了漂亮的发型,但总感觉少点什么。其实就是让你美丽出众的一瓶香氛,Partytime忌讳特别浓重的香氛,最好能够衬托出自己气质的淡香氛。
休息日——全方位放松隔天上班美美哒
工作日+聚会日连轴转,不管是身体还是肌肤都疲惫不堪,好不容易迎来的休息日,一定要全方位进行放松,这样隔天上班才能美美的元气满满一整天。
1:美容觉一天元气满满
美容觉是必须的,可以在临睡前洗热水澡进行放松,听一些柔和的音乐帮助睡眠。有条件的话可以点上一个香薰灯,淡淡的香,让你进入美梦,第二天起来的时候脸滑滑的,嫩嫩的。
2:深层修护还原水光肌
为了让你接下来的一周有一个好的皮肤状态,在休息日的那一晚一定要记得做一个深层修护,才能够让肌肤打开吸收通道,像海绵一样吸收营养成分,水光肌嫩嫩的。
寒冬补水要抓住几个时间点
补水第一站:早晨7点
睡足八小时,也就等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。
建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜
补水第二站:早晨9点
到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时间别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流水的水分。
建议补水措施:水+玫瑰花=养颜茶
补水第三站:中午12点
皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。
建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜
补水第四站:下午1点
午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再合上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。
建议补水措施:保湿喷雾+喝水
补水第五站:晚上7点
跃入泳池,洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身,无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分。
建议补水措施:游泳+果汁
补水第六站:晚上9点
晚餐后,别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的沐浴之后,做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤SPA之后,肌肤彻底放松,还有,睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
建议补水措施:水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。
补水面膜怎么自制 六款自制面膜补水效果超好
随着面膜中的荧光剂事件出现,很多女性朋友在选择补水面膜的时候有心有余悸,担心自己买到的就是荧光剂面膜。如果你还有这样恐惧,何不自己DIY一下自制面膜呢?赶紧学会这六款自制补水面膜吧。
香蕉蜂蜜补水面膜
补水面膜怎么自制,像橡胶蜂蜜补水面膜就非常简单。我们首先准备半根香蕉和一勺子蜂蜜。将香蕉放进榨汁机中榨成糊状,再将蜂蜜倒进去调和搅拌。等我们清洁好面部以后,就可以将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水冲洗干净即可。这款自制面膜特别适合皮肤干燥的朋友,因为香蕉中含有大量的蛋白质、维生素及矿物质,他能让皮肤基底层的微循环加速流通,利用矿物质将水离子通道打开让肌肤迅速补水,并且蜂蜜中富含的果糖可以快速给肌肤锁水,并且增加皮肤的滋润度和光泽度。
注意:油性皮肤的人尽量不要使用,香蕉蜂蜜补水面膜,因为这款面膜的补水性非常好,怕皮肤不容易吸收造成皮肤出现营养过剩,长脂肪粒的情况。
西瓜蛋黄补水面膜
补水面膜怎么自制,像西瓜蛋黄补水面膜就非常适合夏天。我们准备的材料就是一片西瓜,半个蛋黄,一勺面粉。我们首先要将西瓜皮削掉,然后将西瓜丢进榨汁机榨成泥状,加入蛋黄和面粉进行搅拌。然后将搅拌好的面膜敷在脸上10分钟就拿清水洗掉,敷完以后不仅会发现,皮肤的水润度有所改善,就连皮肤的光泽度也会提亮。因为西瓜中含有大量的水分和维生素,维生素可以快速修复皮肤基底层的细胞,让西瓜中的水分迅速吸收,而蛋黄中含有非常接近人体的氨基酸和蛋白质,这两样东西都是可以促进胶原蛋白新生,增加皮肤细胞的活性,让皮肤更好的锁水。
注意:此方法仅限夏天,其他季节的西瓜怕含激素成分太多,会对皮肤产生负担和影响。
苹果鸡蛋补水面膜
补水面膜怎么自制,像苹果鸡蛋补水面膜是非常常用的一款自制补水面膜。我们所要准备的材料就是半个苹果、一个蛋黄和两勺面粉。我们首先将苹果放进榨汁机榨成泥,然后加入蛋黄及面粉搅拌均匀后,轻轻将面膜敷于脸上10-15分钟,再用温水洗净即可。苹果中含有大量的维生素C和氨基酸,维生素C能抑制皮肤的黑色素细胞,而氨基酸可以促进人体的,补水细胞更加活跃。蛋黄中含有非蛋白质具有滋养、锁水的功效,能让皮肤吸收的水分迅速锁住不流失。
木瓜牛奶面膜
补水面膜怎么自制,木瓜牛奶面膜不仅可以补水,还能美白。我们首先准备半个木瓜和一杯牛奶,将木瓜放进榨汁机榨成泥,然后加入纯牛奶进行搅拌,利用面膜刷轻轻将面膜刷在脸上,大概10-15分钟冲洗干净。木瓜中含有大量的胡萝卜素和维生素C,他们具有很强的抗氧化作用,并且能促进细胞快速修复,让皮肤快速补水。而牛奶中含有的大量蛋白质,可以利用水作为媒介更好的让补水过后的肌肤达到一个锁水的效果。
注意:牛奶的营养成分较高,不宜每天敷,一般建议每周三次,油性皮肤慎用,容易造成皮肤出现营养过剩的情况,让脸上长脂肪粒。
随着面膜中的荧光剂事件出现,很多女性朋友在选择补水面膜的时候有心有余悸,担心自己买到的就是荧光剂面膜。如果你还有这样恐惧,何不自己DIY一下自制面膜呢?赶紧学会这六款自制补水面膜吧。
啤酒保湿补水面膜
补水面膜怎么自制,自制啤酒面膜可以补水保湿。我们首先准备半瓶啤酒,然后将面膜纸放进酒中,等面膜纸慢慢泡开、泡透,然后敷在脸上。面膜敷在脸上的时间为10-15分钟即可。啤酒中含有大量的水分和酵母菌,酵母菌不仅可以将皮肤的水离子通道打开,还能刺激皮肤的补水细胞活跃起来,让水分更好的吸收在皮肤基底层,并且还有收缩毛孔的效果哟。
注意:过敏性皮肤或者正处于过敏期的人不适合使用此面膜,因为啤酒的刺激比较大,很容易造成皮肤过敏情况加重。
芦荟补水面膜
补水面膜怎么自制,芦荟补水面膜效果就超好。我们首先准备一节新鲜的芦荟、一个橙子和一颗压缩面膜。我们将现将橙子和削了皮的芦荟放进榨汁机,将其榨成汁水。然后将压缩面膜放进去,等待3-5分钟,让面膜泡透、泡开,再将面膜敷在脸上,大概15分钟以后清洗干净。橙子中含有大量的维生素C,他能抑制黑色素细胞沉着,而芦荟中含有大量的水分和维生素E,维生素E能让细胞进行修复,促进肌肤的新陈代谢,让水分快速的达到基底层滋润肌肤,并能利用维生素E在肌肤表面形成保护膜进行锁水。