化妆品已经普遍到每个人,不管是学生或是年轻人,还是老年人,都希望自己的皮肤白嫩细腻。但是皮肤粗糙长斑困扰着很多女性。大部分女性都经历过这种事情,白皙的皮肤莫名的长斑,皮肤变的暗黄粗糙。只是一味的用美白祛斑的化妆品,不但皮肤没有得到改善,反而黄褐斑更重,皮肤更粗糙发黑。不化妆都不敢出门,全靠涂抹厚厚的化妆品遮盖,长此以往造成脸上黄褐斑越来越严重,那么去色斑的方法怎么解决呢。你还在为你的色斑烦恼吗?你还在为你的美丽而担忧吗?你还在为你的皮肤问题四处求医问药吗?不要再奔波了!不要再徒劳了!赶快加QQ:3或hufu1949让我们来帮你排忧解难!请注意!!!感恩大回馈!!!疯狂购物季开始啦!!!我们承诺:1.加QQ或微信免费领取去斑护肤大礼包,并且赠品价值不断攀升。有新的赠品会及时通过QQ或微信发送给您!2.可获终身免费肌肤问题咨询的机会。百分之百的回答您的各类肌肤问题!3.更多去斑小常识小方法在等着您!还等什么呢!我们热情欢迎您的咨询!QQ在线服务:3微信在线服务:hufu1949微信二维码!扫码加微信!添加更方便!沟通更快捷!【案例】中药去斑最好的方法以前的我是那种人见人爱型的女孩,家境好,身材棒。可是,现在我的生活出现了苦恼,因为雀斑走进了我的生活。估计是自己不甘心吧,我总梦想着自己有一天能重新做回无斑女,做回以前那个骄傲、自信、美丽的我。长斑的脸让我失去自信!为什么我会说想要恢复以前的美丽是一种梦想,因为为了自己的美丽,我也试过不少方法,什么去斑偏方、去斑面膜、去斑产品之类的,用了很多,不是没效果,就是刚开始用有效果,停用之后就会出现反弹现象。而且皮肤在逐渐的试验中变得越来越敏感、越来越糟,外界稍微一刺激,就是满脸的红疙瘩,让我承受了很多的尴尬。那段时间我几乎没有踏出过家门,因为我实在受不了别人看到我脸上斑点时那惊讶的表情。到底怎么才可以彻底去斑呢?这样的日子我真的受够了,我为此伤心痛苦、心烦意乱。所以我经常上网搜索一些去斑的信息,我一定要找到去雀斑的答案!如何去斑,先来分类。从医学角度来说,主要分为四类:雀斑:主要由于黑素细胞功能活跃,产生过多的黑色素,日晒则加重。黑斑:除先天性胎记外,主要由于皮肤过早老化,表皮层未能及时脱落自我修复,形成黑斑;内分泌失调、消化功能紊乱、精神压力大等因素导致体内激素水平异常,刺激黑素细胞产生更多的黑色素。黄褐斑:主要由于体内激素异常,紫外线过度照射,雌激素、紫外线或者其他药物、化妆品刺激黑素细胞产生更多的黑色素。老年斑:主要由于皮肤功能衰退,面部血液循环减慢,新陈代谢放缓等因素,细胞代谢过程中的过氧化物质、氨基酸等物质沉积在皮肤中,成为老年斑。从上述分类可发现,色斑产生过程中的两个关键点是黑素细胞活跃,产生黑色素增加;代谢减缓,过氧化物增多。如何去斑?怎么样才能彻底有效的去斑?怎么样去斑最有效?下面我们就来看一下一些去斑的基本步骤:1.精准抑斑精准深入基底层,迅速减少黑色素产生,从而中断色斑形成链条,抑制新斑产生,防止东边淡斑西边长,屡去不止。2.分层除斑草本精华等有效成分,层层渗入皮肤黑色素集结区域,快速分解细胞内沉积的黑色素,清除脂质过氧化物,并配合各种营养物质的超强恢复能力,每一层净化细胞色斑。3.源头防斑清除肌肤修复障碍,配合草本植物精华内含有的抗紫外线因子,在肌肤表层形成锁水屏障,筑造起防止斑点在圣诞围墙,使淡斑效果更持久,斑点不再来!4.肤质护理美白精华元素,全面护理肌肤,调理出净白无暇肤质,实现肌肤自身有效的黑色素代谢体系,实现水嫩、透白、健康肌肤,光彩照人。生活达人推荐去斑小方法:1、不要使用含有重金属的有害物质的去斑产品,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重后果!2、调整生活习惯,戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。3、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快。去斑小妙招怎样能快速淡/斑怎样能快速淡/斑怎样能快速淡/斑1.将人参蜂皇浆、维生素C、E注射液均匀地涂在洗净的面部,取法国倒膜粉250克和温水调成糊状,迅速敷盖面部,倒膜粉会自行变硬、发热、冷却,30分钟后去掉,可有效减退面部/斑。2、冬瓜子仁15、橘皮6、桃花12,混合研成细末,饭后用米汤调服,一日三次,连服数月,面部会变得白嫩而光滑。
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床上这事做的越多越易老 95%女性躺枪!
岁月流逝,光阴似箭,尤其是女人的青春年华特别短暂,很多女性朋友都想要延缓衰老,让青春流逝的慢一点。但是,时光不等人,最好的年华总是稍纵即逝,那么导致女人衰老的原因有哪些呢?如何抗衰老比较好呢?就让我们一起来了解一下吧。做这些事容易早衰
1、躺床上看电视连续剧让女性老得快
经研究显示,喜欢躺在床上看连续剧的女性,会加速衰老,记忆力﹑注意力和认知能力都会下降得更快。可能由于连续剧一般是多集连播,导致女性久卧﹑缺乏运动,从而导致加速衰老,导致智力下降。研究人员称,经常锻炼和参加社会活动可以改善这种状况。
2、女性久吹空调易月经紊乱
经常坐办公室的女性,特别是年轻女性,长期处于空调的冷风下,会影响卵巢功能,使排卵发生障碍,导致月经失调,腹痛腹胀。因为人体能够对温度进行自行调节,但人体这种自发调节,不能迅速转换。
因此,室内温度长时间过低,很容易导致腹痛和痛经等发生。为避免女性发生这种情况,一是把室温恒定在26℃左右;二是在开空调时,一般低处最凉,最怕冷的是腿和脚,所以在空调房里一定要穿袜子;三是空调开机3小时左右后,最好关一段时间,打开窗户,呼吸下新鲜的空气。
3、女性18岁时超重易早逝
研究显示,女性18岁超重越多,早逝的危险性就越大。相对于体重较轻的同龄女性,中等超重的女性在30岁之前死亡率高出50%多;而对有肥胖症的18岁女性而言,她们12年后的死亡率是苗条同龄人的2倍多。因此不仅要防止肥胖症,中等超重也要避免。
4、睡眠少的女性容易发胖研究发现,成年女性的睡眠时间与她们的体重增长存在着密切的关系。每天晚上睡5-6个小时的女性,体重增长的速度要大大超出那些每天晚上睡7个小时的女性。
5、女性生育情况影响晚年健康
研究表明,不生孩子﹑生太多或太早或间隔太短,这些因素都可能会对妇女以后的健康造成伤害。研究显示,40岁后生孩子的妇女似乎随着年龄增长遇到的健康问题要更少一些。
与晚年身体状态较差有关的因素有:早育、生5个以上孩子或怀孕间隔不足18个月。研究认为,这可能是因为子女年龄太接近所产生的生理和心理压力所致。
6、更年期妇女超重易患乳腺癌
最新研究表明,女性绝经之后若身体超重,则更容易患乳腺癌,若体重持续增加,因乳腺癌而死亡的风险更大。在此之前,就曾有研究表明,肥胖症和乳腺癌之间有一定关系。
另外,还有研究发现,与体重增长幅度正常的女性相比,18岁后增重20千克以上的女性在绝经后,患乳腺癌的风险会增加1倍。因此,建议女性一定要通过加强运动锻炼控制体重。
女人早衰的十大原因衰老原因一
我们的情绪和身体的健康有着非常密切的关系,如果每天愁眉苦脸的当然就会导致自己出现早衰现象了。
衰老原因二
抽烟喝酒。
衰老原因三
经常曝晒吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。
衰老原因四
熬夜对我们身体的危害是非常大的,会导致我们的皮肤肤细胞的各种调节活动失常,直接影响到细胞的活力。
衰老原因五
面部表情过于丰富,经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹。
衰老原因六不爱喝水,水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水。
衰老原因七
噪音污染,噪音污染的过程其实也是人的一种慢性中毒的过程,尤其是人的神经系统与呼吸系统中毒最为明显,造成人失眠、烦躁、咳嗽、胸闷胸疼等。
衰老原因八
许多女性朋友都有化妆的习惯,但是一定要知道,如果卸妆不彻底对身体是非常不利的,非常容易导致早衰的出现。
衰老原因九
营养品代替天然食品,把蛋白粉当饭吃,把维生素当水果和蔬菜,认为吃了这些营养品,身体就会长保健康。
更有不少人认为,维生素类药物对身体有益,多吃点无妨,实则不然。例如,大量的维生素C与肾结石形成有关,加强营养,原则上应从饮食调节入手。
如果饮食不够,确需补充时,应该由相关专家给予建议,切不可滥补。
衰老原因十
亲近刺激性的食物,远离维生素。
女人如何抗衰老1、坚持运动,有益健康
要保持旺盛活力,身材匀称,头发亮泽,皮肤细嫩,运动是最好的办法。运动能促进血液循环,改善心肺、大脑功能,消耗多余脂肪,加快新陈代谢,使机体得到充足的血氧供应而青春焕发,身体健康。
2、追求新知,防脑衰老
追求新知识,不断学习,会使人感到心理上满足和充实。追求新知,可不断刺激脑细胞,使思维活跃,反应迅速,有助于预防脑萎缩,减缓大脑的衰退速度。
3、陶冶情操,调整心理
女性生活节奏加快,难以保持内心的宁静和安怡,容易产生精神压抑,心情紧张,甚至发生神经衰弱,而精神活动与人体生理、病理变化有密切关系。音乐能调节身心,抚慰心灵,使机体新陈代谢旺盛,各种激素的分泌保持平衡。舞蹈、绘画、书法、赏石、集邮、剪报等,也有类似作用。
4、调节饮食,防骨疏松
随着年龄的增长,骨密度的降低,中年女性会出现腰腿疼痛,四肢无力等,因此,要注意调节饮食,预防骨质疏松,多吃含钙及维生素D丰富的食物,如鱼油、蛋黄、牛奶、瘦肉、禽类、水果等,此外,还要经常晒太阳,接受阳光的沐浴。
5、充足睡眠,适当美容睡眠充足可解除疲劳,产生活力,还可增强免疫力和抗病力。睡眠不足时,机体抵抗力和免疫力低下,容易导致多种疾病侵袭,增强患癌症和心脑血管病的机会。人到中年,皱纹已悄悄爬上眼角,适当美容,可使你青春焕发。对于中年女性来说,充足睡眠比美容更重要。
6、自寻快乐,增强免疫
人的情绪中,只有喜是有益人体健康的一种生理活动。研究发现,欢笑时,人体的各个器官能产生协调一致的振动,使神经处于兴奋状态,通过神经调节而促进人体分泌有益于健康的激素。
开怀大笑有助于使心中的郁闷情绪得到疏导,使脸、颈、背、胸阔肌、腹肌反复收缩及放松,呼吸功能增强,使人吸入更多的氧气。肌肉、组织得到血氧的供应,功能得到正常发挥。
自制保湿喷雾让肌肤越保越湿
如何自制简单的保湿喷雾?试一下自己动手制作几款保湿喷雾吧,让肌肤水润有光泽。
玫瑰花水喷雾
做法:把玫瑰花以1:1的比例混入蒸馏水中,用力摇匀后放置24小时,放入喷瓶中,就可以当喷雾和爽肤水使用了。
TIPS:玫瑰花水喷雾可以平衡皮肤的PH值,有很好的保湿功能,注意了,千万不要用矿泉水哦!
菊花喷雾
做法:取两茶匙生菊花加入一杯开水中,等开水变凉后过滤菊花,再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀,即可以放入喷瓶中。
TIPS:这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。
芦荟丝瓜喷雾
做法:芦荟水和丝瓜水各20毫升置入喷雾瓶中,然后在其中滴几滴甘油就可以放入喷瓶中使用了。
TIPS:芦荟水和丝瓜水相结合的喷雾有保湿滋润、增强皮肤弹性的功效。
相关文章:不同类型喷雾的几大用法
牛奶润肤喷雾
做法:先在喷雾小瓶子里加入3勺脱脂牛奶,然后再加入两倍的矿泉水,最后均匀摇晃几下就可以了。
TIPS:往脸部喷完以后,用干净的纸巾沾水擦拭一下就可以了,再涂上护肤品,就会感觉清爽很多,美白又保湿。
海藻舒缓保湿喷雾
做法:将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀,然后把500毫升矿泉水倒入即可。
功效:海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效,不仅能供给皮肤水分,还能舒缓晒伤皮肤,长期使用,保湿效果非常明显。
保湿喷雾的正确喷法
喷:喷雾距离脸25-30公分,稍微仰头,尽可能承接最多水分。
弹:像弹钢琴一样,用指腹轻弹全脸,帮助水珠吸进肌肤里。
拍:5分钟后,用面纸轻轻将剩余水分拍干,避免自然风干。
TIPS:化妆的MM,应该用面纸遮住眼部的妆容,然后再喷喷雾,5分钟之后再用吸油纸将脸上多余的水分吸干,接着补妆。
干燥的季节,自制一款保湿的喷雾可以随时补水,解决肌肤干燥脱皮带来的困扰,恢复水润肌肤。
揭秘冬季肌肤为何“越喝越渴”
大家都知道干燥的冬季要给肌肤补足水分,否则皮肤容易干燥起皮脱皮,但是不少人却发现,给肌肤保湿没有收到多大的效果,皮肤依然干燥紧绷,这是为什么呢?
冬季,人的肌肤皮脂分泌量会明显下降,会有缺水的感觉,但“拼命补水”,无助于肌肤屏障的修复,也就是说,冬季防肌肤干燥并非简单地补水。
因为,我们肌肤本身具有强大的自我保护功能,外界的侵害无法通过肌肤天然屏障伤害人体。皮肤最外层的是角质层,角质层上面有一层皮脂膜,角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。一旦肌肤受损,水分丢失会加速,肌肤变得脆弱,耐受性也变差,皮肤神经末梢变得非常敏感,这时表面补充水和营养解决不了实质问题。
当肌肤保护屏障变得非常脆弱时,普通保养品中的乳化剂和添加物、外界污染等因素都有可能加剧肌肤的受损程度。说到乳化剂,王群介绍说,是日化产品中的一个常见成分,主要用途是使原本不相溶的水和油能够互溶形成乳液的形态,但长期使用一些乳化剂对皮肤有一定的伤害。乳化剂分天然和合成乳化两类,天然的相对于皮肤的负面影响要小。这就是为什么有人洗完脸,护肤时会有刺痛的感觉。
除了皮肤受损,导致冬季干燥瘙痒的因素还有使用了碱性强的肥皂、淋浴过久过热,超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂,也容易让皮肤变干燥。部分药物也会影响肌肤水分,例如治疗青春痘和其他皮肤问题的药物,氯霉素等,在减少油脂分泌的同时也会水分流失。此外,中老年人的皮脂腺体功能减退,皮肤萎缩、干燥加之过度热水烫洗等,都容易引起全身瘙痒。
教你护肤品买越多省越多的6招
每个女人的家里都少不了有成堆的护肤品、彩妆品,可能是因为产品不好用,也可能是因为自己懒惰不经常护肤,才造成你买太多,浪费太多的状况。想改变这种状况,不如跟我们来学6招,保证让你买越多省越多。
1.充分使用所有产品
当你的护发素、洗发水用到见底又倒不出来的时候,你可以想办法把瓶子剪成一半,把剩余的产品一次性用光,像牙膏或是洁面膏也可以利用同样的方法来使用。但是当遮瑕产品或者是粉底液一下子倒处太多时,你可以将产品灌到一个全新的小瓶子里,这样既不会太浪费也不会污染到未用的产品。
2.寻找替代品
虽然大品牌的产品确实会在质量上有很好的保障,但是对于一些只停留在皮肤上几秒钟的产品来说,一些超市品牌的产品同样能做的非常出色又便宜不少,比如洁面膏、卸妆液这类产品的科技含量较低,也不会在脸上停留过长的时间,所以你完全可以买一些超市货来用。
3.使用更纯的产品
虽然有些产品我们可以省钱,但是在一些护肤品上还是要舍得投资,比如说含有玫瑰精油、芦荟、橄榄油之类的产品,虽然在市场上有很多产品都宣称添加了此类成分,但是实际上的含量非常低,能起到的改善效果很小,所以与其买一些华而不实的产品,不如买那些浓度更好,效果更好的产品。
4.买组合套装更划算
每到节日时商家就会通过促销组合套装来吸引消费者,而对我们来说,这种组合售卖的性价比确实高于散装产品,附赠的MINISIZE很适合出差或游玩时携带,而且也可以尝试下新产品,说不定会从中得到意外惊喜呢!
5.学着一物两用
虽然不会有BA告诉你可以把口红当做腮红用,但实际上口红的确可以当做腮红,况且你家中含有那么多开封后只涂过1~2次就弃之一边的口红不是吗,那么为何不来个废物再利用呢。花点小心思,或许那些被你冷落的护肤品也能带来不小的惊喜。
6.做个囤货族
虽然我们不赞成大量囤积护肤品,但是一些消耗量比较大的产品比如洁面膏、化妆水、面膜等产品还是可以趁着有折扣的时候多买一些,毕竟此时的价格比较实惠,用的速度也比较快,所以就算买了不少并不会造成长时间的堆积。更多美容护肤的知识请阅读:化妆水决定肤质揭秘化妆水哪样才是好的
爱妃快住口!这5种食物让你越吃越老
爱美跟好吃是女人的天性,大多数的女人一看到喜欢吃的零食就会把控不住自己的嘴,对于爱美的人来说,保持年轻的状态是最好不过的。其实,选对食物,能让你美梦成真。选错食物,就是为自己备了一个“年龄加速器”。让自己越吃越老哦~所以,爱妃们快住口吧。
腌制食品
在腌制过程中,需要大量放盐,这会导致此类食物钠盐含量超标,造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外,由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜,故常进食腌制食品者,肠胃炎症和溃疡的发病率较高。最重要的是,吃多了腌制食品,会促使女人早衰。
罐头类食品
不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。 加工的肉类食品
这类食物含有一定量的亚硝酸盐,故可能有导致癌症的潜在风险。此外,由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。还有,火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
油炸食品
此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 水垢
茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。
女人吃什么抗衰老
抗衰老食物一、紫色类食物
比如:紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆
紫色食物富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质,有很好的抗氧化能力,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,对抗衰老,堪比维生素C和维生素E。 抗衰老食物二、蔬果类
比如:葡萄、石榴、胡萝卜、核桃
新鲜果蔬中含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。此外,这些富含膳食纤维的新鲜果蔬还能促进肠道的健康,帮助排出体内毒素,进而也起到延缓衰老的作用。
抗衰老食物三、奶类
比如:牛奶、酸奶、豆奶
酸奶、牛奶还有豆奶都是我们常喝的奶类饮品,牛奶和酸奶中含有优质蛋白质,并含有脑所必需的几乎所有氨基酸。同时牛奶中的钙非常易于被吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。
而大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分,并能有效阻止人体钙质的流失,经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构,减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生,并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力,大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高,可以吸收豆类98%的营养物质。
老牌韩星越活越年轻? 护肤秘方大揭秘
宋慧乔越活越年轻?学老牌韩星护肤秘方现在男明星越来越会保养,像林志颖这样的不老神话越来越多,不多说保养打扮,当然还是要看女明星。岁月几乎无法在一些韩国女星的脸上留下任何痕迹,回过头再来看看当年她们刚出道的样子,反而会被那有够俗的模样吓一大跳,也忍不住大赞这些明星们怎麽越活越年轻!宋慧乔、尹恩惠、李孝利等韩国女星尽管出道超过10年,究竟是怎么依旧保持着青春貌美之样呢?
宋慧乔
尽量不化妆宋慧乔认为肌肤带妆很容易让肌肤处于难以呼吸的状态,因此私下她几乎素面朝天,不化妆则让她的肌肤保持天然的滋润度,也不易出现肤色暗沉的问题。
尹恩惠
用保湿品维持水润肌肤要想打造年轻有弹性的肌肤,首先要维持水润状态。所有护理的根本肌肤状态,对抗老化也起着重要的作用。尤其像最近日较差大、紫外线强的春季更要用心保养肌肤。拥有童颜肌肤的三四十岁明星们最注重补水。她们用保湿霜、面膜贴、喷雾等多样产品维持肌肤年龄。
宋智孝抗老化“皱纹护理”
羡慕20岁的理由之一是因为没有细纹的无暇肌肤。大多人开始出现眼周皱纹之后,就会注重抗老化。最好在眼周出现皱纹之前做好预防,建议从20岁开始使用眼霜也是因为这个原因。眼周肌肤薄且没有皮脂腺,比其他部位更易出现皱纹,而且一旦出现就很难清除。
眼霜最好是每天使用,取少量用无名指轻拍涂抹效果更好。还有在霜前涂抹,可以提高吸收率。另外,容易出现皱纹的脖子,保持不干燥很重要。和脸一样,也要细致涂抹保湿霜和防晒霜。枕头不宜过高,枕头过高会令脸部处于下垂状态,对脖子产生压力,长时间这样睡就容易产生颈纹。
李孝利
注重晒后修复不少人认为只要做好防晒工作就能让自己不被晒黑,事实上晒后的修复工作相当重要,李孝利平时去海滩度假后,相当重视晒后修复工作,除了大量敷用化妆水让肌肤保持湿润状态外,她还会使用美白面膜以及清洁面膜,去除死皮,让肌肤保持白嫩状态。
金荷娜重视卸妆、洁面
大家都知道演员的工作之一就是拍戏,金荷娜也不例外,很多时候她都要赶往拍摄现场工作,有时还要带妆熬夜,熬夜本来就容易引发皮肤暗淡、粗糙、提前老化。带妆熬夜对肌肤更是雪上加霜。对这一点,金荷娜也非常明白,所以每天工作下班后,金荷娜一定会卸妆,然后将脸部洗干净。
她说:“晚上应该去除残留在面部的污垢,所以洗脸一定要干干净净的,但是洗的时间过长会刺激皮肤,同时还会使肌肤变干燥,我的秘诀就是快速、彻底、细致。”
宝儿
多吃生鱼片补充胶原蛋白女人一过二十五岁,肌肤就开始衰老,胶原蛋白质都开始流失。所以不想让肌肤老得太快,就要为肌肤补充胶原蛋白。问到宝儿平时是不是有特别的饮食习惯才能让肌肤如此年轻,她说:“其实也不算是特别的饮食习惯,只是我特别爱吃生鱼片,生鱼片的热量很低,而且还是高蛋白的食品,据说含有丰富的不饱和脂肪酸和胶原蛋白,所以对皮肤也很好。”
正确的洗脸方式 当心洗错了越洗越老
洗脸,我们每天都在做,但是你确定你做的是正确的吗?要知道洗脸也是有很大学问的噢!今天跟着小编看看正确的洗脸手法,让你赢在保养第一步。
1。水温很重要:
用什么温度的水洗脸时非常重要的,一个非常肯定的答案就是“一定选择温水”,因为我们的皮肤要比想象的更脆弱,突然接触热水或冷水会导致毛细血管破裂。所以记得,洗脸选用温水。
2。手法是关键:
你可以用手画弧形在脸上按摩,并从下往上按摩,当然还可以借助一些洁面仪的帮助,不论你选择哪一个,一定要轻轻的,要温柔的对待你的皮肤~太过用力拉扯,皱纹可是会找来的哦!
3。次数因人异正常的清洁以及足以让你的脸很干净了,除非你今天画了一个大浓妆,那你就需要再洗一次,这样可以彻底将化妆品残留洗去,避免化妆品过度堆积产生色斑和暗沉。
4。毛巾轻轻拍
洁面后,用毛巾轻拍脸部,拭干水分,千万不要图痛快用力擦,记住,你温柔的对待你的肌肤,它才会好好对回报你。
5。爽肤再清洁最后赶快使用爽肤水!很多人一直误以为爽肤水只能保湿,其实爽肤水最最关键的是能起到二次清洁的作用,选择一款温和的爽肤水,记得一定用棉片,将爽肤水倒在棉片上,仍然以向上的手法轻轻擦脸,既能彻底清洁,又能马上锁住水分。
MM注意:8个睡觉坏习惯让你越来越老
睡前的几个坏习惯,会让你的肌肤加速衰老,久而久之在某个清晨,当你照镜子的时候你就会发现自己竟然一夜就变丑了。要做好肌肤的护理,提防肌肤衰老,除了护肤品外,生活上的一些护肤习惯也要注意哦,下面我们就一起来看看,你犯了几个吧。1、带饰品、彩妆入睡
饰品大多是些金属,长期对皮肤磨损,不知不觉中会引起慢性吸收以至蓄积中毒(如铝中毒等)带饰物睡觉会阻碍机体的循环,不利于新陈代谢,会让皮肤发生局部衰老。
而带着彩妆入睡,也是会让肌肤快速衰老,因为一整天下来,各种各样的粉尘、污染还有被氧化的彩妆积累在你的毛孔上,给细菌的繁殖制造了一个温床。更严重的是,你不卸妆就睡觉,那么脸上的污垢和细菌会转移到枕头上,接下来只要你不换枕套的那些天,你都要把脸枕在不干净的枕套上,这样不但滋生痘痘,还会看导致肤色不均匀。
2、敷着面膜过夜
面膜是不适宜停留在脸上的时间过长的,因为皮肤有吸收能力,在20-25分钟内会充分吸收面膜里的有效营养成分,这时皮肤处在饱和的状态,再多的营养它也是没能力再去吸收的。而由于面膜纸是属于可以吸水性材质,过长时间等面膜纸干了就会倒吸肌肤的水分,造成脸部干燥。
一般来讲,如果没有特殊说明可以过夜,补水型喱面膜不要超过20分钟,否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3~5分钟;织布式面膜在八分干时就应除去,因为面膜干透后,反而会加快肌肤表层的水分蒸发。
3、睡前玩手机或者用完电脑直接睡觉我们每天都不停地刷新朋友圈、微博、Instagram,手机对人的辐射,这个其实也不可小觑。使用手机时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。而有些人用手机还会发生皮肤过敏,这是因为手机上的某些金属引起过敏。
电脑在开机状态下会产生静电,静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物。大量的灰尘会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,因毛孔处要排出油润滑皮肤,这样一来一堵,油排不出来,局部皮肤就变得干燥,引发炎症,便长痘痘;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。
长此以往,面部皮肤越来越干,油脂分布又不均匀,有油的地方越来越多,形成油性肤质越来越油的恶性循环,因此玩完电脑在上床前一定要彻底洁面。
4、什么东西都不涂让肌肤“裸睡”
你是不是常常偷懒洁面后什么不涂让肌肤裸睡呢?这样你就要吃大亏了!洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必叮嘱他洗脸后的2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养。
更重要的是,夜间是护理肌肤的黄金时间!身体的新陈代谢每时每刻都在进行着,为身体燃烧热量,保持体内各个部位的正常运转。而肌肤的新陈代谢在晚间10点到凌晨2点这个时段最为活跃,同时夜间也是肌肤“毒素”自由基最活跃的时候,如果能聪明地把握好这几个小时,那你的护肤工作就能事半功倍哦!
5、眼霜等同鸡肋不需要用许多人在肌肤保养的时候,眼部和面部就用一瓶面霜搞定,在她们看来,眼霜根本没有必要,质量可靠的面霜完全可以代替眼霜,而眼霜只是质地更细腻价格更昂贵一些而已。但事实上这样是非常不科学的!
其实眼周肌肤和其他肌肤是不同的,眼周肌肤的皮肤腺分布最少,需要分子小渗透性佳的成分才能渗透。而一般面霜主要作用于肌肤表面的防护,眼部肌肤无法吸收。因此,眼霜作为一款具有局部肌肤针对性并且能够对抗不同眼周问题的产品还是非常有效的。
提前就使用专用的眼部护理产品,啫喱状的眼霜更加清爽,霜状的质地适合眼部问题稍微严重的肌肤,MM们可以根据眼霜补水、抗衰老等不同功效选择最适合自己的护理品解决眼部问题。
6、枕头过高或不经常换枕套
从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨、眼皮浮肿;枕头过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适造成颈纹,长久还会导致驼背。
你脸和头发经常接触的枕头,会聚集很多的油脂,细菌甚至口水,而脸部肌肤直接接触到枕头就很容易滋生痘痘。所以应该保证每周换一次枕套,将细菌降低到最少。
7、睡前吃甜食甜食会导致你的血糖升高,并且随后伴随着暴跌。糖会刺激胃酸分泌,这些酸会在你的身体停留一整晚。再加上睡前吃糖,你必然没有刷牙,这简直是双重罪恶。放杯清水在床头,把糖果留到第二天再吃吧。
8、睡眠不足
熬夜有时候是不知不觉的,但是睡眠不足会导致早晨眼睛红肿、皮肤炎症和过敏。而这些体现在你皮肤上,会导致浮肿、眼袋和肤色不均,并且食欲会增加。有研究表明,睡眠不规律和睡得晚相比较起来,前者对人体伤害更大。不管你是否熬夜,每天按时上床睡觉并保证至少7个小时睡眠。