时下的年轻人夜生活越来越丰富,特别是周末、节假日时,为了释放平时工作的压力,通宵达旦的玩乐总免不了,而无规律的生活作息必定会让皮肤爆发种种问题。那如何让肌肤时刻保持最好的状态呢?以下小编根据四大不同的肌肤问题,给大家提供了不同的解决方法,让你重获嫩白润滑肌。
针对无作息生活肌肤爆痘
无规律生活导致肌肤水油失衡所出现的痘痘一定要从日常护肤调理中开始。
不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身的油脂被清掉了,肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂,导致油腻及痘痘更加猖獗。
皮肤本身只能分泌油脂,而不能提供肌肤所需的水分,因此需要外界为肌肤注入水分,选择适合自己的补水护肤品,每天早晚洁面之后补水,保持肌肤表层水油平衡。
在长痘时选择适合自己的护肤品来治愈痘痘,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用植物药妆祛痘产品,温和不刺激。
针对不良循环肤色暗沉
每天保持10个小时左右的睡眠,睡眠不是单纯的睡觉,是让大家的身体休息,让各个器官慢慢调理恢复,管理它们应当管理的区域范围。想要肌肤美白,纯天然物品中珍珠粉可以为肌肤排毒保湿,达到美白的目的,在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。
针对睡眠不足黑眼圈爆发
最近假期是不小,时时熬夜最容易形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着,所以黑眼圈就产生了。热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2-3次即可。如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛部位,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。
针对干冷天气肌肤暴皮
冬春季交替的时节,人体的皮脂、油份分泌会逐渐增多,皮肤明显变得外油内干。要做到水油平衡必须选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品是必要的,天然无刺激性质的护肤品是首选,防止皮肤敏感现象出现的同时还能补充丰富的水份。平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。
此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。与了解更多美容护肤的知识请阅读:脱掉黯沉的外衣4招让你把肌肤亮起来
美白小编推荐
日夜美白不间断 打造丝滑嫩白肌
日间美白方案
因为白天肌肤对于美白营养的吸收能力不如夜间的强,所以日间的美白,可以主要以清洁肌肤,调整肌肤的水油平衡,对抗紫外线为主。
7:00-7:30
关键字:洁净美白
一日之计在于晨,美白计划也要从一睁开眼就立即执行。在进行充分睡眠后,我们的肌肤表层已经堆积了不少脏污,所以是时候进行一次彻底的大扫除。使用具有美白效果的洁面乳与化妆水之后,可以使用含有美白因子的精华做进一步的护肤享受,可以达到事半功倍的效果。
8:00-13:00
关键字:防晒美白
炎炎夏日,防晒霜就成为了必不可少的美白护肤品。在出门之前,如果不涂抹防晒霜的话,恐怕难以抵挡紫外线的强烈侵袭。但是,在中午阳光最强烈的时候,即使在室内,也不要忘记补涂一层防晒霜,来彻底防御紫外线。
14:00-17:00
关键字:补水美白
在炎炎的夏日里,高温会使营养成分流失地更快,如果不及时补水,肌肤就会暗沉无光。所以在下午的时光中,可以使用美白喷雾调整肌肤的PH值,在美白的同时,还能起到保湿、镇静肌肤的作用。
当牛奶碰上肌肤 7妙招用极致丝滑美肌
浓香的牛奶不仅可以给我们的味蕾带来美味的享受,牛奶更是可以用来滋润我们的肌肤,当乳白的牛奶撞上我们的细嫩的肌肤会擦出什么滋润的火花呢,接下来,就让小编来告诉大家关于牛奶护肤保养的小秘密,赶紧给我们的肌肤洗个牛奶浴吧。牛奶护肤小秘密
1、牛奶美白焕肤护理
先沐浴清洁肌肤,然后用鲜牛奶与杏蜜粉搅拌而成的糊状浆涂满全身,因为牛奶杏蜜发挥滋润功效,使肌肤柔软嫩滑。经一个小时按摩后,蒸汽,使毛孔扩张发挥深层洁肤作用,同时还能软化肌肤及增加血液循环。
2、多层牛奶面膜
新鲜牛奶两茶匙,加橄榄油半茶匙,两者混合后,用手指涂抹于面部,等第一次涂的干后再涂第二次,如此可涂第三次,第四次。等全干后,用温水洗去,可使皮肤光泽有悦色。
3、冰牛奶洗脸治晒伤
肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸,然后将浸过冰牛奶的化妆棉,敷在红肿发烫的部位,能立即收到舒缓止痛的效果。因为牛奶不仅可以给肌肤补充营养,它所含的酵素成分,还能起到消炎、消肿与舒缓皮肤的作用。
4、牛奶+士多啤梨清洁面膜
将50克士多啤梨捣碎,以双层纱布过滤,取汁调入1杯鲜奶中,拌匀后取士多啤梨奶液,涂于面部及颈部加以按摩,约15分钟后清洗掉便可。士多啤梨必须先清洗干净后才可使用。
5、牛奶蒸汽面浴用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后,改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽,这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面,并保持一定的距离,闭上眼睛,让沸腾的牛奶蒸气吹向面部,脸上感到湿润舒服,时间可由几分钟到十几分钟,根据自己感觉而定。这样坚持每日一次,过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩,并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发,可促进面部血液循环,加快新陈代谢,起到美容保健作用。
6、牛奶精油浴
在250G全脂奶粉里慢慢滴入精油(可依据自己爱好),搅拌均匀后,置于密封的罐子里备用。使用时,将半杯调配好的精油奶粉倒入水中即可。此方法适合肌肤干燥、暗沉等问题肌肤。可以嫩白滋润身体肌肤,并帮助身体新陈代谢,加强排汗效果。
7、牛奶洗头
印度托达人是以放牧水牛为生的游牧民族。主要食品是牛奶、牛油和奶制品,但是他们不吃水牛肉。在有些时候,也去采集野生植物和野蜂蜜由于放牧水牛,牛奶供应比较充足些。他们不管是高龄长者,还是青春少女,都喜欢用热牛奶洗头,所以他们的头发总是铮铮发亮。
给全身肌肤做美容 秀出白嫩丝滑肌
没有丑女人只有懒女人,想要吸引男人的目光,你必须要精致,把完美进行到身体的每一个细节,尽一切所能来给全身的肌肤进行例行的美容,摆脱屌丝的形象。下面为你提供详尽的方法,你还不赶紧学起来!
去死皮
清除死皮?没错!为了保持皮肤的光滑,就要清楚死皮和角质。如身体磨砂膏、温和的沐浴露或剃刀(当然是在脱毛的时候),物理去角质,当或羟基酸溶解细胞间的连接桥梁时,脱落的坏死细胞就很容易得被洗去了,从而使皮肤变得光亮顺滑。
护肤的食物
你的饮食不只会影响你的腰围也可以保护你的皮肤:野生鲑鱼富含的omega-3脂肪酸,可以激发皮肤的屏障修复功能;红薯富抗氧化剂-胡萝卜素(合成为线上维生素A);蓝莓中的抗氧化剂成分能保护珍贵的细胞内壁和外壁;而菠菜中的抗氧化叶黄素可以帮助保护视力(少眯眼会减少皱纹的生成)。
镇静舒缓
如果皮肤的脂质屏障被破坏,刺激性物质会趁虚而入,由此产生的炎症反应可导致发红、发痒和整体的不适。使用无香料的含有烟酰胺和能使皮肤更健康并起保护作用的含有维生素B3的润肤乳来避免这种情况。为了可以迅速镇静肌肤,马上在受损处用冷敷的方法收缩毛细血管,使皮表的发红现象消失,或使用含有OTC抗组织胺成分的护肤产品来抵抗同样会导致过敏症状的化学成分对肌肤的伤害。
当你快睡着了,你的身体释放激素,这样可以刺激细胞的更替率。所以我们要充分利用这个夜间皮肤更新的窗口,来激发那些抗衰老的成分,如羟基酸和维甲酸都可以(但对光敏感)去角质并减淡皱纹。这可能听起来有些俗气,但如果你想拥有梦想中的紧实肌肤就要睡在绸缎质地的床单上:随着时间的推移,因为睡在粗糙的辗转反侧产生的摩擦和血液循环的减少会造成更多的摩擦和胶原蛋白的分解,从而导致皱纹的生成。
虽然年龄和阳光的损害可能会导致皮肤失去弹性,而随着的时光变迁,反击变得越来越容易。最近的研究表明,保持健康、滋润的表皮,将有助于防止胶原蛋白被破坏并加强皮肤的弹性。而使用含有无障碍加强棕榈肽和烟酰胺,以及咖啡因成分的面霜,通过加速循环以及保湿,可以使面部和身体的肌肤变得紧实。page]
消除皱纹
最好的方法是培养良好的生活习惯,比如拒绝日光浴和香烟,这样会激发自由基,破坏细胞中的DNA。从头到脚,经常使用含有视黄醇或烟酰胺的乳霜,会帮助增厚皮肤表皮,促进胶原蛋白的合成,同样重要的是使用含有大量水分的透明质酸使肌肤保湿如果皮肤渴了,细纹会更明显。
不要忽视颈部以下的肌肤:长在胸部和手背的的褐色斑点也会像长在脸上的一样,透露出真实的年龄。使用含有黑色素烟酰胺、葡萄糖和维生素C的护肤产品来减淡它们,或使用真皮强脉冲光治疗(仪器),它可以平息过度活跃的黑色素细胞,及细胞内的色素制造因子。
焕发光泽的肌肤可以使你看上去更性感,比实际体重轻了几磅,但要避免有害的射线。使用含有低剂量DHA成分的日常润肤乳来打造出循序渐进的,光亮的肌肤,或尝试使用含有微光成为的沐浴露或乳液。
为了美好的未来保护你的肌肤
从使用含有可以防御完整的太阳广谱,同时防止UVB和UVA,混合了物理阻滞剂(二氧化钛和氧化锌)和化学体阻滞剂(阿伏苯宗/Parsol1789年)的防晒霜开始。做好防晒是第一步;在裸露的皮肤上涂抹,从而渗透到细胞中,使其发挥疗效。更多美容护肤的知识请阅读下一篇:5种美白食物助你吃出嫩白美肌
“焕”出滑嫩美肌 切记肌肤保养4误区
大多数人总是认为在夏季应该加强对皮肤的保护,因为那刺眼到不行的大太阳。但实则不然,换季时虽然没有太阳,但这干冷的空气,大风,不仅会加剧我们皮肤的水分流失,造成老化加快,还有现在这身手不见五指的恼人雾霾,这份痛苦绝非三言两语可以诉说。小编为大家总结了换季时护肤的4大误区,亲爱的妹子们,一定要重视哇!误区1:恼人蛇皮
很多姑娘在换季时最严重并且最难言的苦楚在于皮肤干燥,并且严重的人会像蛇一样开始疯狂脱皮。当然严重者一定是病,请去医院治疗。但只是轻微干燥蜕皮情况的妹子们也是要注意,这其中很大的一部分原因在于去角质的护理不够完善。首先,要确保你的频率没有超过一周一次这个最低限度,再次选择去角质的产品时,成分要尽量的天然,例如蜂蜜+红糖,在去角质的同时不仅有效的清除了老化的角质,同时也温润了你的肌肤,不会带走多余水分的同时,也留下了一分天然的滋养。
误区2:干裂的嘴唇
或许谁也不能想到,如此干燥的一片小区域,会让你看上去如此的苍白无力。由于嘴唇上的皮肤并不含有皮脂腺,它们往往是水分流失极快的部分,尤其是在干冷的冬季。因为在这个时刻,确保嘴唇的滋润是十分的重要,在购买时,那些唇膏成分中含有乳木果油等类似植物油的成品大家一定不要放过。另在对唇部进行去角质这个步骤时,只要一个轻柔的小毛刷即可。当然,最重要的是,一定不要反复的去舔嘴唇,先不说这是个多么伤害唇部皮肤的坏习惯,光是那一分大庭广众下的不雅,就绝对你得对自己说:够了!
误区3:阳光的危害我们一贯得认为,在冬去春来时,阳光基本上是我们可以放心忽略得一个问题。但其实不然,冬季得阳光反而是最有害得,因为大多数得我们在护肤得程序上基本都跳过了防晒这个步骤,从而我们得皮肤要完全得暴露在阳光下,更容易受到伤害,皱纹、皮肤癌绝对不是危言耸听。建议大家,不管在什么时刻,都要谨记,防晒这件头等大事,至少是spf30,即便是在阴天,也要不停手。
误区4:干巴巴的双手
在判断一个女人的年纪时,她的容貌、脖子都无不例外的直接显示着她的经历,所以我们总是不停的打理着自己的面子,各种延缓衰老、滋润美白的产品就没有离开过我们的视线,然而作为女人第二张联的手部肌肤,我们则常常是各种忽视。但其实,我们手部的皮肤跟唇部一样,都是非常容易干燥的,所以我们也需要对它格外的呵护,并且在每次冲洗过后,都要及时的为双手补充上这道后天的保护膜,并且要多揉搓,按摩双手,促进养护成分的吸收,并且为了加强营养成分的渗透,也可以在夜间的时候,也可以将涂上一层厚厚的凡士林手霜的双手封在密封的手套里,第二天醒来,那丝滑细嫩的双手,如何会泄露你的真实年龄?
是的,冬天已经渐行渐远,但在这个乍暖还寒时候,你的护肤程序还是一个都不能少,并且这些技巧应该时刻谨记,皮肤从不会因为多保护它一点点,而闹脾气!
敏感肌美白心经 4招帮你速搞定
说起敏感肌,它敏感性的秘密就藏在你的护肤技巧和护肤品中!敏感肌美白很难?用精华担心过敏、用面膜担心过敏、连用美白爽肤水都担心过敏?别气馁,先学会强健自己的肌肤,然后再循序渐进的美白才是王道。赶紧先跟小编一起来看看属于敏感肌的4招美白心经吧。
NO.1要学会强化皮肤天然屏障
想要放心美白,就得先让肌肤变强。选择保养品时,绝对不能只着重于眼前利益,要选择能给肌肤自身建立天然护肤屏障的产品!另外在包包里随身带瓶富含天然温泉保湿成分的舒缓喷雾,感到肌肤干燥时,随手喷一下,能让肌肤轻松免除干燥威胁,水分充足,皮肤就健康舒适了。
NO.2按摩消除法令纹让肌肤Q起来
肌肤不像四肢可以活动来强健自己,因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤,保持肌肤活力,也帮助肌肤增强对营养的吸收力,因此可以让美白来得更事半功倍哦。
按摩法:
1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;2、将两食指和中指放到苹果肌下方,斜线方向提拉按摩;3、轻轻拍打按摩面部。
NO.3温和去暗沉
也许你对暗沉肤色早就深恶痛绝,但千万要避免暴力小动作,去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白,但是,受损的肌肤部分有可能引起炎症,肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤,毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘,聪明的做法是用薇姿油脂调护抑痘精华霜,它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后,再拍上,温和的美白柔肤水,平衡好油脂又即时补水,暗沉才会被温和赶跑哦。
NO.4避免在早上十点至下午两点出门
想要白起来,当然也不能错过防晒,对于敏感肌来说,与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品,还不如掌握好紫外高峰期,避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门,因为此时阳光中的紫外线强,对肌肤的伤害也厉害。更多美容护肤的知识请阅读:做漂亮女人尽享夏季快速美白方法
夜间护肤技巧让肌肤透白嫩滑
夜间是皮肤细胞再生速度最快的时候,是细胞的恢复期,因此在夜间护肤能更有助于细胞对营养的吸收,将美白淡斑的效果最大化。下面就是一些夜间护肤的小技巧,通过运用这些技巧,嫩滑白皙的肌肤将不再遥远。
1、洗出来的白皙
白天一整天的工作,面对各种污染和电子辐射,皮肤的水份会大量的流失,同时毛孔中还会附着许多的细菌灰尘。往往晚上我们能明显的看到自己脸色灰暗无光,在这种情况下认真清洁肌肤变的格外的重要。首先要用洁颜油清洗掉彩妆和防晒霜,在用温和的洗面奶二次清洁,将毛孔中的污垢彻底清除。
2、拍出来的清透
化妆水人人都爱用,但发挥的功效却不大。清洁型的化妆水需要配合棉片使用,但美白型的化妆水需要用手拍打使用。和手拍打肌肤可起到醒肤的作用,加速营养成分的吸收。具体的用法:先搓热双手,把化妆水倒在掌心处,然后轻轻的拍打脸部,少量多次,拍打50次左右,肌肤就会有喝饱水的感觉。
3、擦出来的无瑕
美白精华液中含有多种美白成分复合物,其美白淡斑的比化妆水、晚霜都要强、精准。选择美白精华液时,我们要选择一款具有美白、淡斑、保湿多重功效的。在集中淡化黑色素的同时,要软化角质补充水分,让肌肤呈现出光泽感。美白精华用于化妆水后。另外还要注意,有些精华液只适用于晚上,请注意看使用说明书。
4、敷出来的嫩滑
把黑肉底变成透白肌,怎能少了美白面膜。敷面膜的时间不要超过20分钟,最好是遵守产品的使用说明书。敷面时间过长,面膜本身会吸收肌肤自身的水分,适得起反。建议一周使用2-3次,不需要天天使用。
护肤最重要的是合理,遵循规律、掌握方法。有话说得好,只有懒女人,没有丑女人。在看了这些护肤技巧之后,大家有没有醍醐灌顶之感?赶快运用起来吧。更多美容护肤的知识请阅读:美白大战上演教你正确挑选美白产品
肌肤油腻易长痘 4步搞定夏日油头肌
清爽的肌肤体验能让心情在炎热的夏季通透明快,做什么事都会事半功倍,所以说好的护理绝对是正经事。不管什么肌肤在夏季都会有出油,清理不当就会产生痘痘等肌肤问题,顶着一张痘油皮心情肯定好不起来,甩掉痘油肌从此开始吧。
痘痘成因
炎热的天气会造成肌肤大量出油,一旦清理不当就会堵塞毛孔滋生痘痘,心情也会跟着变差。所以所说MM会比较在意夏季控油,但如果一出现痘痘就控油的话也不是完全正确的,不是所有痘痘的成因都是肌肤出油引起的。要想根除痘痘首先要了解痘痘的成因,小编总结大概分为以下四类:1、通宵熬夜2、消化系统紊乱3、过度食用碳水化合物4、生活压力
日常清洁
三分钟洗脸法先准备一条干净柔软的干毛巾,和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡,泡沫越多越好,用双手把泡沫捧起来洗脸,洗一分钟,不要太用力,如果觉得疼痛就停止;接着用热水清洗二十秒钟,再换温水淋洗二十秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部,一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒。用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。 使用清爽型护肤品
尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品,也应选系数低一些的,以避免痘痘滋长茁壮。另外要说的是已经长痘痘了就尽量不要上妆,不然就是要做好卸妆工作,给痘痘一点呼吸的空间,才不至于让痘痘发炎情况更糟!
调整饮食
皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的形成,长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物,例如油炸食品,肥肉,奶油,甜食等,也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物,烟酒少沾。脾胃湿热,会使粉刺加重,所以应该多吃一些利于通便的食物,例如多吃芹菜、豆角、白菜等,这些食物里包含了丰富的纤维素。