几乎所有人都知道晚上是皮肤护理的最佳时期。其实最重要的不是护理的时期，而是吸收的时间段，皮肤对于营养物质的吸收的黄金时期是晚上10点到凌晨2点。只有在这个时间之前，做好对于皮肤的清理和保养工作，才能确保皮肤细胞的新陈代谢，让你在第二天早上醒来变得粉嘟嘟。
夜间护理注意事项
首先，洗脸是一个非常重要的部分，也是保养的基础。只要你出门，你的面部皮肤就不可避免的被外面的恶劣环境洗礼了一遍，各种有害粉尘、空气会附着在皮肤上;另外面部分泌的油脂还会停留在脸上，还有老化的角质之类的等等~所以我们用洗脸的方式为自己卸妆是非常必要的。洗脸主要包括，清洁面部和去老化角质，去角质可是直接关系到我们之后涂保养品的吸收效果的，要多多注意哟~
另外，我们需要注意的是不能熬夜。我们之前已经讲过了，人体细胞代谢旺盛的时间段是22~2，如果我们错过了这个时间段，皮肤就会停留在前一天的标准上，即使你使用了保养品，收效也是很小的。而且需要做到保湿和滋润并行，让肌肤喝水让细胞吃饱~
做好这两点你便可以放心的睡觉了，皮肤也可以好好的享受你为他提供的优质食物了!虽然只是简短的介绍，但能坚持做好，那就是挺需要恒心的。更多精彩文章链接：4个睡前美白小技巧
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美眉必看：春季护肤注意事项
春季皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，因此，春季护肤注意事项有以下几点。
春季皮肤的新陈代谢变得十分活跃，皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多，这时空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬，这些都会给皮肤带来不利影响，易引起过敏性皮炎和斑疹。尤其是男性青年雄性激素分泌旺盛，更易促使痤疮的发生，为了防止或减少春天皮肤病的发生，保持皮肤健美，春季护肤需要注意以下几个方面的皮肤保养。
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1、春季应该要注意皮肤的清洁，选用刺激性较小及香料含量少的洁面产品，用温水彻底清洗。
2、一定要多喝水，春季气候干燥特别注意要多饮水，尤其是在临睡前。
3、春季要注意饮食调节，食品中有许多都有较好的美容作用，如豌豆。
4、多风干燥的春季，很多人的皮肤都会紧绷绷地发干，但是春季护肤需要的是水不是油，因此，在选择产品的时候要特别的注意。
5、化妆品也该“换季”了，四季中春季是皮肤最脆弱敏感的季节，容易出现失调的的现象，所以春季应该要用保湿品及具有修复受损细胞功能的低油度面霜。
6、晒必须从春天开始，很多人不知道皮肤晒黑其实是从春天开始的，春天虽无夏日的炎炎烈日，实际上紫外线非常强烈，因此，要适当的使用一些防晒的产品。
7、应注意生活要有规律，避免过度紧张，不要时常熬夜，保持轻松愉快的心境，这对皮肤的保健很重要。
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温馨提示：美眉必看：春季护肤注意事项，第4条尤为需要注意，因为春季风比较大所以皮肤很容易干燥，如果再用油性比较大的护肤品会使情况雪上加霜。
去角质的注意事项大全
定期去除肌肤表层的老化角质层能让肌肤焕然一新，同时亦能促进肌肤对保养成分的吸收，但胡乱的去角质并不可取，尤其是一些敏感性的肌肤更不能频繁的去角质，否则会让皮肤变得越来越槽糕。下面我们就来看看去角质的相关知识。
第一类：柔软的皮肤不用去角质
表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便生命结束，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。
如果过多老死细胞死而不退，无法让尚存一息生命鲜嫩感的新死细胞透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。
年轻肌肤
健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。
勤于保养的皮肤
即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走)；使用的保养品能提升细胞活力、促进新陈代谢；又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。
只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜；从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。
换季护肤注意事项 肌肤要喝更多的水
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
清早起床要养成喝水的习惯，晨起喝水有利于帮助身体排除毒素，每天最少要喝8杯水，有专家指出，早上喝水最好是温凉的开水，这种水与人体细胞内的水分子结构非常接近，更容易渗透到肌肤的内部组织。
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
在清洁肌肤1分钟内一定要用爽肤水补水，特别是在干燥的春季，春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌开始慢慢的旺盛起来。一定要做好控油工作，要多擦爽肤水、化妆水之类的补水护肤品，保证肌肤可以更好地吸收。
春季干燥肌肤很容易缺水，在这换季时期要多喝水才能不断的给肌肤补充水分，在选择护肤品时也要特别的注意，以清爽型为主，下面就来看换季护肤注意事项都有哪些！
换季护肤注意事项肌肤要喝更多的水
想要打造水润的肌肤单用爽肤水、化妆水是不够的，还要用保湿霜、乳液，这样才可以强效锁水，MM们注意了，春季在选择护肤品一定要选择清爽型的保湿霜、乳液，不要使用油脂含量过高的面霜，这样肌肤才不会太厚重、油腻。
春季也要给眼部适当的进行补水保养，这样才可以防止黑眼圈、眼袋的产生，每次至少要做一次眼膜。
打完无针水光注意事项 水光肌仙女必做的护理5部曲
打完无针水光注意事项有哪些？打完无针水光之后，因为无针水光的效果很容易受到周围环境的影响，因此一定要特别耐心地进行术后护理，那么无针水光后注意事项有哪些呢？
打完无针水光注意防护紫外线
做完无针水光治疗之后，小仙女们的皮肤还处于炒鸡水嫩的状态，这个时候一定要注重做好防晒的工作，因为紫外线是导致皮肤老化的元凶，如果打完无针水光而没有注意防护紫外线，那么无针水光中的小分子玻尿酸成分就会提前流失掉。谁也不想要打完无针水光的效果那么早就消失掉吧，所以小仙女们一定要在打完水光针之后注意防护紫外线哦。
打完无针水光防护紫外线的方法
很多小仙女以为打完无针水光后防护紫外线就是涂抹防晒霜，而实际上防晒霜是防晒效力在硬防晒(遮挡型防晒)面前，只能算是软实力选手。到了太阳特别猛的夏天，打完无针水光后，用遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒产品才能更好地防护紫外线。因此，希望大家在做好硬防晒的基础上，再考虑防晒霜的问题。
此外，对于打完无针水光后用的防晒霜，一要看SPF值(SPF值表示涂抹后防晒伤的能力高低)，二要看PA值(表示防晒黑能力高低)。
打完无针水光注意三天内敷1-2片补水面膜
在打完无针水光后，有皮肤较差的小仙女会出现第二天皮肤就比较干燥的现象，其实这是因为皮肤特别缺水，打在皮肤上的玻尿酸没能充分与水结合导致玻尿酸提前流失的症状。而如果小仙女们在手术后的三天，敷1-2次的医用补水面膜，那么在皮肤充分水合的情况下，就可以让无针水光的小分子玻尿酸以面膜的水分结合在一起，让治疗效果维持得更久。
打完无针水光注意事项有哪些？打完无针水光之后，因为无针水光的效果很容易受到周围环境的影响，因此一定要特别耐心地进行术后护理，那么无针水光后注意事项有哪些呢？
打完无针水光注意坚持使用医用型保湿产品
在打完水光治疗后，爱美的小仙女们日常保养可使用成份含有抗氧化、胶原蛋白、多胜肽等医学美容产品，因为它们能够加快皮肤更新再生的过程，让皮肤细胞结构重新调整到最佳状态，有助补水效果的长期维持。另外，这些医用型保湿产品还起到帮助肌肤抗氧化的作用。所以结合无针水光的补水效果来用，效果是很不错的。
打完无针水光注意无过敏反应即可化妆
小仙女们打完无针水光后，如果对于无针水光的成分并不过敏，那么有化妆需要的小仙女就可以正常进行化妆。这是因为打完无针水光，皮肤并不会有任何创伤，因此无针水光的美肤治疗是没有恢复期的。所以，打完无针水光后，想要化妆的小仙女们可以化妆。值得告诉小仙女们的是，无针水光还能让妆小更加服帖和自然哦。
防晒8大注意事项 整个夏天晒不黑
注意SPF指数
1、注意SPF指数
SPF值是每一瓶防晒霜都会标注的主要内容。简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线UVB的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟，那么使用SPF15的防紫外线用品，便有约225分钟的防晒时间。客观上讲，防晒指数的高低反映出防晒产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。
注意PA指数
2、注意PA指数
PA正确的说法是ProtectionofUVA，它的程度是以+、++、+++三种强度来标示，+越多，防止UVA的效果就越好。通常情况下，PA的强度用+来表示，多一个+表示有效防护时间延长。具体为：PA+的有效防护时间大约为4小时。PA++有效防护时间大约为8小时。PA+++超强防护。
注意防晒霜的用量
3、注意防晒霜的用量
保证防护效果与产品标识一致的前提是你在一平方厘米的皮肤上涂足两毫克的防晒产品。但消费者使用习惯调查显示：一般女性在一次使用时因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防护效果往往只能达到防晒产品中所标识的1/3甚至1/4。
注意防晒霜的涂抹手法
4、注意防晒霜的涂抹手法
防晒产品一般分子比较大，如果硬是使用揉搓的方法把它们挤进毛孔，既容易产生搓泥的现象，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒的效果。因此，正确的方法是，取足量的防晒产品在指间或者手心，轻轻晕开后在脸上或身上轻拍直到均匀。注意要由上而下顺着毛孔生长的方向轻拍，才能更好起到防晒作用。
注意给皮肤补水
5、注意给皮肤补水
干裂的皮肤会造成细纹还有皱纹，所以，一定要注意帮皮肤补水。你需要给皮肤擦上更多含有维他命C，和有效抗氧化剂的日霜。它能保护皮肤，对抗空气中的污染成分，并修复太阳的晒伤。
注意皮肤过敏
6、注意皮肤过敏
如果你正在服用药品，记得检查一下药品的标签。看看服用该药品，会不会影响身体对太阳辐射和温度的反应。必要时，要咨询一下你的医生。服药不当，可能导致晒伤或更严重的后果。同样道理，如果你怀孕了，或者有其他慢性病，那么，你就要咨询一下你的医生，看看高温，太阳辐射，和疲劳可能会对身体造成什么危害。
注意饮食平衡
7、注意饮食平衡
健康的饮食能够使你容光焕发。多吃包含抗氧化剂的实物，如：绿色食品，蓝梅，哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外，鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤，并修复皮肤损伤。
注意卸妆
8、注意卸妆
防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方等单用洁面产品清洁如同隔衣洗澡，而清洁不彻底，是可能会引起毛孔堵塞、甚至引发痘痘的。况且，如今许多防晒产品都是物理、化学防晒相结合的配方。因此，只要使用了防晒、隔离类产品，你就有必要晚上用卸妆产品，温和地去除肌肤表面的防晒霜。
白天敷面膜的佳时间 面膜使用注意事项
尽管面膜并不是必备的护肤品，但很多小仙女还是习惯性地会囤一些面膜在家里。据说皮肤的新陈代谢水平每时每刻都会有不一样，那白天敷面膜的最佳时间是什么时候呢？
白天敷面膜的最佳时间
白天的早上7点左右是敷面膜的最佳时间，因为这个时间我们的肌肤处于苏醒状态，经过整晚睡眠肌肤需要补充水分，同时毛孔也会微微张开，此时敷面膜能给肌肤提供水分、而且更有利于面膜精华的吸收。
面膜使用注意事项
1.时间：早8点之前，晚11点之前为最佳时间，早上敷面膜除了给肌肤保湿补水，还有利于我们上妆，使妆容服帖自然，不易脱妆。晚上在彻底卸完妆后再敷面膜可以缓解肌肤疲劳、补水锁水的同时还可以让肌肤一晚上保持水润嫩滑。
2.类型：肌肤类型不同要使用不同种类的面膜，油皮不要一味补水，要选择清爽型的，控油同时补水才能效果更好;干皮不用说主要补水保湿，必要时可以在做面膜前去死皮，能更有利于精华成分的吸收。敏感肌要尤其注意选择温和无刺激，添加化学成分少的面膜，一般像美白、淡斑功能性的面膜可能会含有激素和酒精，建议不要使用。
3.敷完洗脸：任何时间敷完面膜都建议用清水洗净，不要过夜或者直接上妆，面膜取下后精华按摩至吸收，再洗脸，就不会担心精华被我们洗掉了。一般敷面膜时间为15-20分钟。
面膜霜的正确使用方法
面膜霜是可以直接涂抹在脸上睡觉的，是不需要敷完立刻清洗的面膜。但是第二天早上起来还是要进行基础的洁面，洗去残留的物质，经过了一晚上吸收不了的面膜，其实已经不能再继续使用了。
