春天的开始,定下一个护肤目标吧,对肌肤进行最有效防护和一个全力的滋养。勤于按摩是第一也是最佳的护肤手法,在涂抹护肤品之前或者之后都对肌肤进行一个专业手法的按摩,对于肌肤的吸收,放松都是极好的。
那为何按摩是不可或缺的护肤法呢?
回答这个问题前,先来看看令人烦恼的四大肌肤疑难吧。
缺水性敏感:春天是敏感的高发时节,不仅导致肌肤的水分容易大量流失,引起发炎;同时刺激皮下毛细血管,出现泛红的现象。很多人会在春天疏忽保湿的步骤,其实防敏感治标又治本的方法还是补水。
小皱纹:肌肤只要一干燥,就容易产生小皱纹,再加上刚刚过去的寒冬侵袭,脆弱的眼周肌肤可能已经饱受摧残,是时候令双眼恢复生机,就要靠春季多多注意并多加保养。
血液循环不良:春季常常早晚温差巨大,燥热与寒风的反复刺激,常常会造成肌肤血液循环不良,进而导致肌肤的代谢周期受到影响,身体的循环与代谢机能下降,更容易造成肌肉紧绷。
肌肤防御能力下降:研究发现,防御能力的低下是肌肤状态不佳的罪魁祸首,会导致肌肤敏感等问题,甚至引起角质层的紊乱。想要解决这个问题,除了使用正确的护肤产品之外,提升肌肤表面温度也是行之有效的方式。
坚持按摩,四大春季肌肤疑难全面解除!
有很多杂志或电视节目介绍冬日按摩法,因此常常有读者问我,这是否真的有效?实际上,我曾分别测试过按摩前后的肌肤水分值,结果发现肌肤深部的水分值在按摩后大幅上升,这是由于按摩不但可以使脸部肌肤增加润泽,提高肌肤表面温度,甚至能够提升肌肤吸收力,让水分和保湿成分浸透入平常进不去的部分。另外,还可以通过按摩顺畅淋巴系统的循环,去除黑眼圈、浮肿、细纹等肌肤困扰,让肌肤变得更加水润有光泽。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇:陷入8个保养误区小心美女变霉女
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解析不同问题的肌肤护理要点
对于肌肤护理,一百个人里面有一百个答案,这是因为每个朋友的需求不同,有些可能希望皮肤白一些,有些朋友希望皮肤光滑一些。可见,每个人的出发点是不一样的,但是相同的是,使用化妆品不当都会导致一些后果,或重或轻。那么,这里面的要点都有哪些呢?来看看。
区别对待肌肤类型
为了淡化表情纹和细纹,涂抹面霜时大多数人犯的错误是用量过多,但长此以后最终的结果可能会堵塞毛孔,皮肤细胞无法正常运行,变得更加粗糙,还会导致痘痘粉刺等问题。如果你是油性肌肤,只需在面部干燥的部位涂上保湿霜即可,避免这些偏油性的产品堵塞本就容易出油的毛孔,油性肌肤有自己的保护措施,自身分泌的油分也不会使皮肤过于干燥。
面部清洁和去角质
想把脸洗干净并不一定越多的洁面乳就能达到越好的效果,泡沫会一定程度上比正常要多,但如果冲洗不干净就会使洁面乳残留在脸上,导致皮肤变得干燥,容易堵塞毛孔。同样,去角质的工作也不应该频繁进行,皮肤被过多地摩擦会使自身的保护屏障受到损伤,容易流失更多水分变得粗糙不平滑。无论你是想要帮助软化皮肤或是深层清洁毛孔,一周两次的频率已是极限。不要心急,要知道这不是加速皮肤快跑,而是细心呵护给它足够的耐心和时间。
敏感皮肤需更加谨慎
敏感皮肤往往对很多产品成分产生不良反应,多度使用保养品伤害只有更大。要坚持使用专为敏感肌肤设计的产品,简单的成分和较少的用量才会慢慢缓解敏感的现象。当然如果你开始出现瘙痒或皮炎,一定是因为没有为肌肤做好隔离,所以别懒惰,从基础保护好娇弱的肌肤。欲了解更多美容护肤的知识请阅读:谨记!柔软的皮肤不用时常去角质
夏季补水五部曲 女生离不开的护肤招式
Step1:洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾,是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑,特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,去掉肌肤表面还很柔软的角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂,因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2:保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后,为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳,最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3:乳液、润肤油
锁住水分不外散,油分补给不可缺
肌肤干燥了,往往立刻只会想到补水,但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉,这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到锁水的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度,早晨是最好的补油时间。
Step4:化妆水
二次使用化妆水,提高保湿效果
涂完保湿乳液后,再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人,一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨,第一次补水已被肌肤完全吸收,这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此,分开两次进行补水护理十分见效,你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5:做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时,千万不要过度用力,太过用力会使防晒品的效力降低25%;涂抹的厚度要注意的是,每次有1-2ml的使用量才有效,而一般大家使用防晒品的过程中,通常都无法达到这样的厚度,所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力,并且在接触日晒15-30分钟后,必须补擦一次防晒品,之后每2-3小时都需要补充一次。美眉们不要在为了每天怎么给肌肤美容、保湿、补水而浪费太多时间了。
今天给大家推出的补水五部曲,能让美眉们在最短的时间内,最快的给肌肤补水,而且是最有效果的。有了这补水五部曲,美眉们不用再为了没有时间给肌肤补水而困扰了。更多补水保湿的知识请阅读:学会使用五种水全面滋润护肤
专家解析肌肤干燥
肌肤干燥是许多MM都遇到的问题,肌肤干燥也许是天气造成的,也许是MM们个人体质原因造成的,不过无论哪一种,都会让我们的皮肤看上去暗淡无光,无法保持靓丽。要想解决肌肤干燥,补水最重要。不过要如何补水才正确呢?不妨看看专家全解析肌肤干燥的一系列问题吧。
我们人体的器官中,皮肤是最大的器官,也是最敏感的器官,它对温度、湿度变化极其敏感。入秋以后,气温骤降,空气中水分减少,肌肤遇冷后毛细血管收缩,新陈代谢缓慢,不能给表皮输送充足的水分和养分,肌肤就会干燥、粗糙、脱皮、瘙痒、暗淡无光。所有这些问题的根源都是肌肤内部缺水。
女人的皮肤构成5%是表皮,95%是真皮,而真皮的主要成分是胶原蛋白,胶原蛋白组成一张细密的胶原弹力网,把皮肤中的水分牢牢锁住,筑起一个水分充足的“皮肤水库”(真皮储水层),源源不断地向表皮供水、供养,滋养着表皮。月经、生育、哺乳、紫外线损伤、气候变化使女人皮肤中的胶原蛋白从20岁开始大量流失,胶原弹力网断裂,致使“皮肤水库”决堤,水分大量流失,皮肤含水量下降,尤其是干燥的秋冬季,如果皮肤储水层缺水,各种皮肤问题就会接踵而来。
锁住水分最重要
水分是保证皮肤外观美丽不可缺的物质,皮肤中95%以上的水分储存在真皮中,而锁住水分靠的是胶原蛋白在皮肤中构成的胶原弹力网。
多项研究表明:涂抹外用保湿产品仅仅能在1—2小时内使表皮含水量暂时升高,无法解决肌肤内部缺水问题,根本的办法在于通过口服,给全身肌肤补充足量的胶原蛋白,牢牢锁住真皮层中的水分,确保“皮肤水库”不决堤。
一旦真皮层水分充足,就可以由内而外滋养表皮,使皮肤柔滑、细腻、润泽。
缺水更容易衰老!
大量研究表明:水分减少是皮肤老化的主要根源之一,细胞是否饱满丰润;肤质是否细滑柔嫩;肤色是否晶莹剔透,都取决于皮肤中水分含量的多少。
入秋以后,气温骤降,空气湿度下降,空气中肌肤可吸收的水分大量减少,再加上经过一个炎热的夏季熏蒸,肌肤中的水分成倍消耗,被紫外线损伤后的真皮组织中胶原蛋白大量流失,真皮组织中的水分已逐渐被掏空,皮肤塌陷,皮肤储水量减少,锁水能力降低,肌肤面对寒冷干燥的气候,真皮已大量失水,“皮肤水库”无法源源不断给表皮供水,所以入秋以后,尤其在冬天,皮肤干燥、瘙痒、掉皮屑、暗淡无光泽。
干燥、寒冷“偷”走水
随着保湿产品的热销,保湿观念深入人心,殊不知,保湿的前提,首先是肌肤中有水可保,就像我们日常生活中,切开一个西瓜,把吃不了的另一半贴上保鲜膜,以保持水分不丢失,但如果切开的西瓜已经干瘪失水,保湿还有用吗?
皮肤中的水分,是由真皮的储水层向表皮输送,以保持表皮光滑润泽的,秋冬季节,不仅表皮无水可保,关键是“皮肤水库”真皮层含水量也所剩不多,所以且不说保湿产品只能作用于肌肤表皮,对真皮层以及全身肌肤无能为力,当肌肤无水可保时,深层储水、锁水,才是解决肌肤水分充足的根本之道。
解决方案胶原蛋白建设“皮肤水库”
我们皮肤中80%是胶原蛋白,其余是水分,胶原蛋白在皮肤中是一种透明胶状物,像果冻一样,胶原蛋白在皮肤中构成了一张细密的网,纵横交错,它独有的三螺旋结构能强力锁住30倍以上的水分,保证皮肤储水层水分充足,源源不断向表皮输送水分,使皮肤光泽、透明、滋润、细滑。
专家指出:目前胶原蛋白种类多达27种,而真正最直接有效的通过肠胃迅速吸收的胶原蛋白,只有精纯胶原蛋白。口服胶原蛋白至少需要两个月的周期,才能重建皮肤的水库,实现深度锁水
揭秘冬季肌肤为何“越喝越渴”
大家都知道干燥的冬季要给肌肤补足水分,否则皮肤容易干燥起皮脱皮,但是不少人却发现,给肌肤保湿没有收到多大的效果,皮肤依然干燥紧绷,这是为什么呢?
冬季,人的肌肤皮脂分泌量会明显下降,会有缺水的感觉,但“拼命补水”,无助于肌肤屏障的修复,也就是说,冬季防肌肤干燥并非简单地补水。
因为,我们肌肤本身具有强大的自我保护功能,外界的侵害无法通过肌肤天然屏障伤害人体。皮肤最外层的是角质层,角质层上面有一层皮脂膜,角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用。皮脂膜是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜,皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。一旦肌肤受损,水分丢失会加速,肌肤变得脆弱,耐受性也变差,皮肤神经末梢变得非常敏感,这时表面补充水和营养解决不了实质问题。
当肌肤保护屏障变得非常脆弱时,普通保养品中的乳化剂和添加物、外界污染等因素都有可能加剧肌肤的受损程度。说到乳化剂,王群介绍说,是日化产品中的一个常见成分,主要用途是使原本不相溶的水和油能够互溶形成乳液的形态,但长期使用一些乳化剂对皮肤有一定的伤害。乳化剂分天然和合成乳化两类,天然的相对于皮肤的负面影响要小。这就是为什么有人洗完脸,护肤时会有刺痛的感觉。
除了皮肤受损,导致冬季干燥瘙痒的因素还有使用了碱性强的肥皂、淋浴过久过热,超市里那些会产生许多泡泡、让自己感觉迅速清洁的肥皂,也容易让皮肤变干燥。部分药物也会影响肌肤水分,例如治疗青春痘和其他皮肤问题的药物,氯霉素等,在减少油脂分泌的同时也会水分流失。此外,中老年人的皮脂腺体功能减退,皮肤萎缩、干燥加之过度热水烫洗等,都容易引起全身瘙痒。
解析不同肌肤类型该如何美白
皮肤白皙是每个妹子都想拥有的,但无奈事实总不如人意,天生的黑珍珠一枚。有人有这样的疑惑,那就是不同类型的肌肤美白方法是一样的吗?事实并非如此,不同肌肤类型的美白公式是不一样的。那不同类型肌肤的我们怎么做才能健康美白呢?下面教你。
中性肌肤
皮肤特征:不油不干,恰到好处。
美白公式:这类肌肤的美白是三类中最简单的,并不需要使用完整的美白产品,着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜,肤色自然白皙、透明。
美白建议:中性肌肤可以主要将每日美白的精力放在祛除暗沉色斑上面,利用美白精华产品的导入,让皮肤得到全面的美白效果,肌肤干净才会得到真正的美丽。
油性肌肤
皮肤特征:油腻易长痘,毛孔粗大,且大多数属于油而缺水的类型,长斑的可能性小。
美白公式:使用无油型的美白乳液,既为肌肤提供营养,又不用担心会加重肌肤负担,堵塞毛孔。
美白建议:坚持白天、晚上使用美白洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品,预防黑斑的生成。夜间使用美白精华液,为肌肤提供充足营养,修复肌肤日间损伤。
干性肌肤
皮肤特征:肌肤干燥缺水,秋冬季尤为明显,是色斑形成的根源。容易长皱纹、细纹,不易长痘。
美白公式:从补充肌肤水分入手,保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤,维持肌肤正常代谢,抵抗干燥与色素的沉着。
美白建议:现在的美白产品大多具有美白保湿双重功效。除美白护理的基础课以外,在晚间使用特润型的美白晚霜,可给予肌肤充足营养,美白滋养两不误。欲了解更多美白护肤的知识请阅读下一篇:一周焕白亮肤计划告别暗黄肤色
秋天如何护理肌肤
秋天到了,空气会变得干燥。因此在秋天护理肌肤是很重要的。那在秋天要如何护理肌肤呢?有哪些护理的方法呢?下面就来具体的了解一下。
1.化妆水令肌肤水润饱满。
对于充分补水后的肌肤,取适量(约珍珠大小)面霜使用即可。早晨,为了保护肌肤不受外界刺激,可稍许增加用量。微微预热指尖后,分别对额头,以及易受伤害的两颊和易显法令纹的唇角两侧,共5点位置,点上面霜。用手指指肚,将点在脸部的面霜,由内向外轻轻推至全脸。均匀地涂抹,令肌肤呈现光滑柔嫩,紧锁水分不流失
洁面后的肌肤十分脆弱,水分很容易悄悄溜走。引致细纹与毛孔的产生。因此,无论何种肤质,补水一步必不可少!选择具有高保湿、高渗透力的化妆水,充分滋润肌肤,温柔呵护毛孔。对于毛孔松弛较为显眼的三角区域,可使用浸有保湿化妆水的化妆棉,分别贴于两颊的三角区域,好似在为肌肤做补水面膜。
2.UV防晒霜有效防止毛孔下垂。
在追求完美肤质的同时,紫外线防护也至关重要。无处不在的紫外线会夺走肌肤的弹性和水分,是导致毛孔粗大的罪魁祸首。因此平时需要做到360度无间隙的UV防护。
取适量防晒霜于手心。防晒指数高、质地舒适、不易泛白是挑选防晒霜时的不二之选!双手合拢,将手中的防晒霜均匀揉开。揉至具有一定温度后的防晒霜,涂抹在肌肤上,渗透效果更佳。以手掌包覆全脸的方式涂抹防晒霜。从容易晒伤的脸颊和额头开始涂抹,对鼻头和口周部分的肌肤,用指尖做细致涂抹。
3.眼霜预防眼周问题。
频繁眨眼和眼部彩妆,易使眼周薄弱的肌肤受到伤害。随着年龄的增长,眼周肌肤的问题也随之而来,使面容显出老态。针对眼周敏感肌肤,一款出色的眼霜产品必不可少!
微微预热指尖,取适量眼霜,涂抹于眼周肌肤。质地清透的眼霜,可避免影响眼部妆效。避免用力,用无名指从内眼角上方开始,朝外眼角方向进行涂抹。在涂抹内眼角时,用指尖轻轻敲打,使眼霜充分渗入肌肤。
4.面霜紧锁水分不流失。
具有高保湿成分的面霜,避免先前补给水分流失,预防干燥与外界带来的刺激。清透质地的面霜,轻松渗入肌肤,加倍滋润紧锁水分。有效收敛粗大毛孔,将脱妆几率降至最低!
对于充分补水后的肌肤,取适量(约珍珠大小)面霜使用即可。早晨,为了保护肌肤不受外界刺激,可稍许增加用量。微微预热指尖后,分别对额头,以及易受伤害的两颊和易显法令纹的唇角两侧,共5点位置,点上面霜。用手指指肚,将点在脸部的面霜,由内向外轻轻推至全脸。均匀地涂抹,令肌肤呈现光滑柔嫩,紧锁水分不流失。
用保湿护理保护肌肤
在正常的状况下,大约每隔28天,最上层的角质会自动淘汰脱落,而下层新生的角质细胞往上推挤、露出,以保持脸部肌肤的水嫩透明。
如果角质代谢不良,就会出现“角质粗厚”,肌肤就会变得粗糙,也就暗淡无光泽了。更重要的是当你涂上保养品时,肌肤将不能完全接受,也就是这些粗厚的老化角质阻挠保养品的渗透。
因此,市面上推出了许多能帮助柔化老化角质层的化妆水或保湿液。最漂亮的肌肤是角质细胞含水量充沛的肌肤。角质层中最重要的成分是水与油,其中,当水含量到达25%时,肌肤状态最良好,也最健康。
其实,角质层的吸水能力很好,但保水能力就因人而异了。在肌肤的表面,有一些宛如天然侦测器的微小感应成分,当肌肤因为各种原因变得干燥时,它们会有所感应而将讯息传达给表皮下层的细胞,这些细胞接收到讯息后,就会释放一种纤维状的蛋白素,天然保湿因子(NaturalMosturizingFactor)就会因此产生,简称N.M.F.,是一种强而有效的保湿剂,可吸收超过本身重量400倍的水分,这种保湿机能就是保持肌肤水嫩的关键。这种重要的功能如果失调,肌肤就会变得干燥。
什么原因会造成肌肤保湿功能失调呢?
随著老化以及其他外在的因素,功能便会逐渐减退。加上在亚热带地区,肌肤缺水的问题远比老化、青春痘来得普遍,各式各样的肌肤性质都会出现缺水的现象。因此,别以为肌肤属于油性就不必为肌肤补充水分。对化妆品保养公司来说,不断研究及翻新保湿配方,加强保湿功能的保养品,是一项重要的目标。
20岁不开始保养会后悔
错了!根据美容师的建议,这时候的皮肤护养任务虽然不繁重,但也应该注意两个方面:一是防晒,二是控油。不过,如果你属于敏感皮肤,又该怎么办?
BB油温和卸妆
我们一再强调清洁的重要性,卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆,面部用海绵,眼睛、睫毛膏则用棉支来卸,卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品,要统一起来,以免皮肤疲于适应不同产品。
酸奶养珠光肌肤
酸奶是一个好东西,不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌,有助于美容,还可以做成面膜,养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很,先将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性,然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。需要注意的是,全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好,而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品,尽量避开其中的防腐剂。
多保湿少“防晒”
要注重皮肤保湿―――水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。防晒产品对皮肤刺激性比较大,即便夏天,也尽量少用,多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。错了!根据美容师的建议,这时候的皮肤护养任务虽然不繁重,但也应该注意两个方面:一是防晒,二是控油。不过,如果你属于敏感皮肤,又该怎么办?BB油温和卸妆我们一再强调清洁的重要性,卸装是其中重要的一环。选择用对BB皮肤也没有刺激的BB油来卸妆,面部用海绵,眼睛、睫毛膏则用棉支来卸,卸得相当干净。接下来的清洁和护肤的产品,要统一起来,以免皮肤疲于适应不同产品。酸奶养珠光肌肤酸奶是一个好东西,不但喝着可以调节人胃肠道的有益菌,有助于美容,还可以做成面膜,养出自然细腻的珠光皮肤来。做法简单得很,先将酸奶放置在温暖的环境中,使其中的乳酸菌恢复活性,然后只需要把酸奶均匀涂在面上10分钟左右即可。需要注意的是,全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好,而且要认准市面上保质期只有8-9天的酸奶产品,尽量避开其中的防腐剂。多保湿少“防晒”要注重皮肤保湿―――水分不够,水油不均衡,会导致面部出更多的油。防晒产品对皮肤刺激性比较大,即便夏天,也尽量少用,多撑太阳伞来遮挡紫外光。另外,每天坚持服食600毫克(即3颗粒小药片)维生素C,不但有延缓衰老的作用,还有一定的美白作用。
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