一口好牙除了给人带来好胃口,也会带来好心情。灿烂的笑容加上洁白的牙齿,无论放在哪一张脸上都会给美丽加分。因此,拥有一口好牙很重要!那怎样才能让牙齿更洁白,笑容更迷人呢?一起来看看8个实用的美白小窍门吧。
1、橘皮沫洁齿
把橘皮研成细沫,每天刷牙时捏少许掺入牙膏,由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用,不但可使牙齿洁白,满口清香,长期坚持能有效固齿。
2、碎花生洁齿
花生美牙法也很适用于牙齿发黄的人群,不论是磨碎了摩擦牙齿还是嚼碎了一会儿吐掉刷牙都有很好的效果,但使用这一方法的人要注意了,要选用干硬的花生哦。
3、墨鱼骨粉洁齿
将墨鱼骨研成细沫用来刷牙,牙齿可由黄变白。
4、柠檬汁洁齿
每晚在刷牙后,用纱布沾些柠檬汁,摩擦牙齿,牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强,又有洁白作用,且富含维生素C,能强固齿根。
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牙齿养护6禁忌 还你灿烂笑容
拥有一口亮白整齐的牙齿,会让你的笑容更加灿烂和自信。然而,生活中一些极易忽略的不良习惯却严重的损害牙齿的健康,导致牙齿发黄、牙龈发炎、溃烂等,让牙齿变得不再美丽。下面就一起看看损害牙齿健康的6件小事,看看你有没有中招吧。
一、常喝咖啡和茶
常喝黑咖啡和茶会让你的牙齿被染色,这是因为长期累积下来的牙菌斑导致的牙齿变黄,发生这样的情况想靠刷牙来改善是没有效果的,只能去医院口腔科洗牙治疗。如果你还爱在喝它们的同时加点糖,还会容易导致蛀牙问题。
二、爱吃酸性食物
柑橘类水果、果汁、番茄都属于酸性食物,虽然它们对身体很好,但是却可能导致牙齿泛黄,所以在你吃完酸性食物后,一定要赶快刷牙。
三、吸烟
香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈导致溃烂。当你的牙龈出现问题时,就会使牙齿表面发生变质。另外,吸烟也会增加你患口腔癌和牙龈疾病的概率,所以为了让你的微笑更迷人,请戒掉香烟吧。
四、爱吃糖果和坚果
或许你认为糖果只可能会导致蛀牙就大错特错了,坚果同样会导致牙齿变黄,所以下次再想吃糖时,不妨用一些蔬菜沙拉来代替吧。
五、喜欢喝饮料
苏打水、运动饮料、能量饮料听起来对身体有很多好处,也有不少营养,但其实这些饮料中都含有极高含量的糖份,非必要时就别喝了。
六、常饮酒
你也许会认为只有红葡萄酒可能会伤害到你的微笑,但其实白色的酒也会导致牙齿出现问题。因为酒的的PH值是呈酸性的,可以腐蚀你的牙齿,让你的牙齿变黄。更多美容护肤的知识请阅读:美白牙齿你需要知道的9件事
牙齿黄怎么办 实用窍门助你美白牙齿
都说笑容是给别人最好的第一印象,人们评定美女的标准也是以明眸皓齿为最美,所以有很多爱美的MM都会悉心护齿的哦。但是还是有很多MM会因为因为牙齿不够白而对自己的笑容失去信心。那么,牙齿黄怎么办?我们现在一起来学习让牙齿白回来的方法吧。
窍门一:保持牙齿清洁
做法:日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
窍门二:养成喝茶的好习惯
喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
窍门三:多吃美白牙齿的食物
通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
牙齿黄怎么办 美白牙齿8招来助阵
由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好会造成牙齿发黄。那你知道牙齿变白的有效方法吗?打造亮白光洁的牙齿,下面的妙招就能帮到你。快来看看这些方法是怎样解决牙齿黄的吧。
牙齿美白小窍门一:含食醋
使用方法:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
美容护肤小窍门 编辑珍藏的8个美肌秘密
能第一时间接触美容信息的美容编辑,个个都是深藏不露的保养高手,她们习以为常的保养习惯你也许不知道,变美变嫩只需做一点美肌小动作,坚持下来你的皮肤就会比同龄人更嫩更年轻,快来看看编辑部有什么美肌秘密吧!
在美容圈摸爬滚打的编辑们,谈起保养经来可都是头头是道,要说怎么变美变漂亮,这其中可是有机密的哦!一般人我不会告诉她!【更多美容护肤的内容,请点击】
1.精华叠加
很多人不敢叠加太多护肤产品,生怕产生搓泥等问题。而其实按照这样的原理来使用基本上不会有问题——作用到皮肤越深的地方越先用(比如增生胶原蛋白,抗老的产品,最先用);美白作用到表皮层和中间的部分,所以在抗老之后用,保湿是避免肌肤表层水分蒸发,所以保湿的步骤最后用。 2.护手霜不离手
从原理上来说,沾过水的手都应该及时补涂护手霜,尤其是在室内室外都特别缺水的秋冬季节。
3.随身带眼霜
中午或是下午补涂一次眼霜,确保眼周肌肤不会因干燥而导致干纹。 4.分区将头发吹干
分区是为了尽快让发根干,随后顺着头发生长方向吹干,避免逆方向,也不要低头吹,这样不容易让毛鳞片闭合导致头发毛躁。
5.养成用肌底精华的习惯
肌底精华能够增强肌肤的免疫力,让肌肤最大化的得到后续产品的滋养,肌肤自然会好。 6.重视每日保养
每日保养和密集保养并不是一个概念,不要想着平时不发力,靠一次密集保养就能拉回平均水平。
7.洗澡时绝对不冲脸
洗澡和洗脸一定要分开,首先水流下冲到脸上日复一日容易将脸冲“垮”,第二很多人都贪恋热水澡,但是过热的水温对红血丝和敏感肌肤的人可能会造成刺激。 8.休息日不洗脸也没关系
不出门的日子,可以“养”一下脸上的皮脂膜,用清水轻拍即可,避免使用有表面活性剂的洁面品。
【爱美】美容护肤小窍门 编辑珍藏的8个美肌秘密
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1.精华叠加
很多人不敢叠加太多护肤产品,生怕产生搓泥等问题。而其实按照这样的原理来使用基本上不会有问题——作用到皮肤越深的地方越先用(比如增生胶原蛋白,抗老的产品,最先用);美白作用到表皮层和中间的部分,所以在抗老之后用,保湿是避免肌肤表层水分蒸发,所以保湿的步骤最后用。
2.护手霜不离手从原理上来说,沾过水的手都应该及时补涂护手霜,尤其是在室内室外都特别缺水的秋冬季节。
3.随身带眼霜
中午或是下午补涂一次眼霜,确保眼周肌肤不会因干燥而导致干纹。
4.分区将头发吹干分区是为了尽快让发根干,随后顺着头发生长方向吹干,避免逆方向,也不要低头吹,这样不容易让毛鳞片闭合导致头发毛躁。
5.养成用肌底精华的习惯
肌底精华能够增强肌肤的免疫力,让肌肤最大化的得到后续产品的滋养,肌肤自然会好。
6.重视每日保养每日保养和密集保养并不是一个概念,不要想着平时不发力,靠一次密集保养就能拉回平均水平。
7.洗澡时绝对不冲脸
洗澡和洗脸一定要分开,首先水流下冲到脸上日复一日容易将脸冲“垮”,第二很多人都贪恋热水澡,但是过热的水温对红血丝和敏感肌肤的人可能会造成刺激。
8.休息日不洗脸也没关系不出门的日子,可以“养”一下脸上的皮脂膜,用清水轻拍即可,避免使用有表面活性剂的洁面品。
7个美白小窍门 快速晋身白富美
春天来了,夏天还会远吗?所谓一白遮百丑,怎样在这样的季节里变身白富美已然成为很多MM的苦恼。美白的方法有千百种,那么哪种才是又简单又适合自己的呢?下面给各位MM介绍几种既简单又很有效的美白方法,这个春天黑皮妹逆袭晋升白富美不是梦!
方法一:白醋水洗脸
油性皮肤的人,可以使用一小勺白醋加温水洗脸的方式来美白皮肤,这样做,能够让粗厚的角质层变薄变柔软,皮肤不仅白了还更加的娇柔。白醋洗脸要切记不能贪多贪快,过量使用,会烧掉角质层,让皮肤变得很薄。
方法二:敷酸奶面膜
每周做1-2次酸奶面膜,直接食用我们可以食用的酸奶来敷脸就可以了,里面有很多乳酸菌,能够让皮肤迅速变白。酸奶面膜既健康,又实惠,而且不伤害皮肤,没有什么副作用。
方法三:珍珠粉美白
珍珠粉美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。
妙招去除牙垢 牙齿亮洁笑容才迷人
你可听说过茶渍牙、咖啡牙?这些都是由于没能及时去除食物残留在牙齿表面的污垢,久而久之形成了牙垢导致牙齿越来越黄产生的问题。但日常的刷牙并不能真正地把牙齿变得很干净,很多人的牙齿都泛黄或者发黑。下面分享5分钟除牙垢的方法,有效又简单,在家就能轻轻松松清洁牙齿!
1草莓去牙垢
材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。
方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。
体验心得:这个方法可是编辑从美国的一本杂志上看到的,可神奇了!杂志上说:草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂,清除牙齿表面的污点。当于苹果酸和发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以迅速而便宜地点亮你的微笑。看完那篇报道后,编辑直接毫不犹豫地买了3斤草莓,两包发酵粉!用完后,那效果更是没话说,牙齿白的像陶瓷一样,幸福啊!
只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦,对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。
2食醋去牙垢
材料:食醋(陈醋、白醋都可以,但不能是醋精)
方法:将一勺醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。
体验心得:效果也不错,但牙齿会觉得非常的酸、麻(感觉会持续2分钟左右)。不能连续使用或太经常做,大约2个月左右做一次就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
3红糖刷牙法
材料:红糖,淡盐水
方法:先取适量红糖放进口中,含15分钟左右,使全口的牙齿都浸泡在糖液中,再用较硬实的牙刷反复刷2~3分钟,然后用淡盐水刷牙1~2分钟,每日早晚各1次。
体验心得:这个方法稍微复杂,用的时间也长,但编辑连续试了一周左右后,牙垢有明显地被清除掉喔。
春季美白 9个净白窍门要知晓
春季紫外线较弱,肌肤此时也正从冬季的收缩状态逐渐舒展开来。此时正是美白的最佳时机,所以不要再偷懒了,趁着这大好时光给自己一个美白吧。接下来赶紧看看小编支招的9个净白窍门,让你拥有白雪公主般的无暇美肌哦。
一、着重保湿
想要智能美白的彻底、无懈可击,就要为肌肤持续保湿。只有当肌肤水分充足的情况下,暗沉才会荡然无存,存在于肌底的玄色素和黯沉也会变得不明显,因此智能美白亮肤工作的扫尾重点依然是着重在补水方面。
只有补充了足够多的水分,肌肤自然白净明亮。
二、防晒霜用量别少于半茶匙
毋庸置疑,对抗肤色黯沉和皮肤衰老最重要的举措是:每天使用广谱防晒霜。可有些人就是不爱用,不是嫌太黏,就是嫌太油不舒服。现在,新型防晒霜已经解决了上述不良感受。如果拿不准用量,记得找一把小茶匙,要挤满半茶匙才够哦。
三、外用抗氧化物
绿茶、石榴、咖啡豆都是强有力的护肤成分。不少皮肤学家都建议使用含有这些成分的抗氧化护肤品,帮皮肤做好对抗自由基伤害的准备。先使用抗氧化护肤品直接抹到擦过乳液的肌肤上,用后再抹上防晒霜,就万无一失了。
去除牙黄的小窍门 展现灿烂笑容
牙齿黄、有污垢,你始终不敢自信的大笑,而且牙黄不卫生也容易引起各种口腔问题。那么牙齿如何美白呢?生活中有不少美白牙齿的小方法,想要洁白的牙齿,在别人面前展现更迷人的微笑可就来看看这5种天然小窍门咯。
1.喝咖啡加点牛奶。喝茶或咖啡的时候,加点牛奶,有助于改变咖啡或茶饮料的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。
2.多吃深绿色蔬菜。菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
3.每顿饭后漱口30秒。康妮利博士建议,吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。
4.喝饮料用吸管。大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。
5.用小苏打、食盐刷牙。《自然美容基础》一书作者道利拜尔斯表示,取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。更多美容护肤的知识请阅读:牙齿黄怎么办美白牙齿8招来助阵