天气不再是那么炎热了,随着天气的降温,秋转冬已然在路上了。这渐渐变凉的天气里,我们的皮肤还无法快速的适应过来,因而使得我们的肌肤干燥得很。那在这个越来越干燥的秋冬季节,我们应该怎么给肌肤保湿呢?下面,小编就来教教大家。
一、洁面
洁面是一个短暂的过程,洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少,因此保湿效果也就有限。但是仍建议你不要使用含有磨砂或特殊深层清洁成分的洁颜产品,而选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳,通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面,从而带出污垢和油脂,且轻柔不会损伤肌肤,在为肌肤深层清洁的同时,慢慢提升细胞自身的活力。
二、化妆水
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养,能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫,是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时,需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。如果你属于混合性肌肤,或有粉刺的困扰,不妨尝试使用两种化妆水,第一层使用清洁舒缓型,第二层涂抹保湿润泽型,或是分区涂抹化妆水,这样都可以在无刺激的情况下将肌肤适度滋润,令之后的保湿功课事半功倍。
三、美容精华液
精华液向来是肌肤保养过程中最有质量的步骤之一,保湿护理也是如此。特别是对于容易干燥或是表面油腻内在干燥的肌肤来说,更需要使用具有保湿效果的精华液进一步补充水分,调理肌肤的水油平衡,让肌肤向着理想的状态改变。由于精华液中的保湿分子较小,更容易被肌肤吸收,保湿效果非常显著。Www.mEi98.COM
美白小编推荐
干燥是秋冬季节肌肤的大敌
进入秋冬季节之后皮肤就变得干燥,即使用了保湿产品也不能有任何改善,甚至还会因为干燥而引起脱皮、红肿以及过敏!是什么原因让皮肤变得如此敏感,身体内在有了哪些变化呢?
【干燥是秋冬季节肌肤的大敌】
原因一:干燥肌肤的原因
秋天到了,在温度下降的同时,皮肤的含水量也会减少。秋冬日由于温度下降的关系,湿度也会随之下降,室外的干燥空气就会夺去皮肤中的水分,如果平时不多加锁住皮肤中的水分,那么便会出现紧绷、脱皮甚至是过敏的现象。注意做好加湿工作,秋冬日因为寒冷而变得干燥,平日里一定要多喝水,在卧室和办公室中也有必要摆放加湿器哦!
原因二:血液循环变差了
血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现脱皮等现象。推荐简单的按摩,会让肌肤血液循环变好哦!在秋冬季节血液循环不好的时候进行简单的肌肤按摩,会明显加快血液的循环哦!
原因三:干燥使皮肤纹理变差
滋润的肌肤纹理是三角纹路的,如果变得干燥,毛孔也会变得明显。本来健康的纹理是排列整理,但随着干燥的日渐见长,水分的流逝,从而变得干瘪,皮肤表面变得粗糙,所以就会产生脱皮的现象,纹理和纹理间的毛孔也会变得明显。干燥的肌肤是需要保湿,不要只光做清洁哦!健康肌肤,是不会出现脱皮情况的,而由于干燥所造成明显的脱皮现象是需要坚持保湿来抵制的!
秋冬季节保湿 保湿面膜怎么选?
秋冬季节除了穿起最暖和的羽绒服,是否该给皮肤选一件舒服、滋润的保暖衣,一片蕴含高浓度保湿成分的面膜,是男女老少、居家旅行的必备品。不过要知道的是,虽然保湿面膜都有标准保湿的作用,但是每片面膜都有它不同的保湿重点,这些你都了解吗?
第一:面膜包装上复杂的名称不是白起
如果你观察超市货架里眼花缭乱的片式面膜,他们的分类方式基本是以成分、味道、品类区分,你的选择方式是不是写着补水的来一片,水果口味的来一片……实际上肌肤呈现出的干燥只是结果,如果你能依照造成皮肤状况的原因选择面膜,才能真正改善问题。每个人的皮肤水油比例都不同,再加上环境影响,流失水分的原因也不会一样,因此常常出现闺蜜口中“超级好用”的面膜却对你无效的状况。这也是为什么同样是保湿面膜,品牌却会推出写着各种各样复杂前缀的款式。
第二:谁说保湿面膜用起来没差?
任何肤质在北京的冬天都会有干燥的感觉,油性肤质的干燥可能源于控油过度的后遗症,混合型肤质会发现油的地方更油、干的地方更干,这是因为水分缺失,让皮肤本能加强了油脂补充,干性皮肤冬天最难熬,导致干燥的原因一方面是油脂不够,一方面是皮肤老化。还有敏感型肌肤,皮肤内维持屏障健康的神经酰胺缺失,就会让皮肤没有保护,水分补了也白搭。针对各种各样的肤质,都该选择不同类型的保湿面膜,下次千万别看到保湿字眼就买走了。
第三:从材质就能看出它是不是你的菜
曾经采访一位护肤大师,她对面膜的选择不是看包装上写了什么功效,而是看面膜材质。对于任何种类的面膜,材质都是一个至关重要的因素,甚至许多千元面膜与超市白菜价面膜的差别,就在于材质选择的不同。FANCL培训经理Candy透露,一些便宜的面膜材质,是选择浆糊拼粘起来的,敷在皮肤上会留下一层浆糊杂质,所以用后一定要清洁。而目前常见的面膜材质中,无纺布的补水效果不错,但贴合度不够,更适合单纯补充水分的人群。水晶膜密封性好,物理上帮你减少水分流失,更适合锁水力不够的人群。纤维面膜渗透性好,因为老化而引起的干燥特别该选这种。还有一种蚕丝质地,是无纺布的升级版,透气更好,不易敏感,适合修复敏感型干燥。
第四:看欧亚人民的面膜习惯你就懂门道了
你知道吗,片状面膜实际上更多是亚洲人群在使用,而欧洲更多的使用膏状面膜。因为亚洲人的皮肤普遍偏薄,喜欢用保湿力更强,不用反复摩擦皮肤的方式保湿,而欧美人群皮肤较厚,涂抹式保湿面膜对于她们还可以做到二次清洁的功效。所以对于你,油性皮肤可以多选择涂抹式的面膜。干性、混合型、敏感皮肤,可以选择片状面膜,滋润度更强。任何面膜如果没有标注“免洗”型,建议都需要清洁下,这样才能让功效最大化。
秋季肌肤”饥渴“ 正确补水七步走
一、早晚两杯白开水由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。
二、一个西红柿
在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。
三、一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。
四、一杯酸奶
从补钙角度看,女人是最容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶。
五、一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水,它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧,用矿泉水浸湿一块干净的纱布,然后敷在脸上,待纱布变干后再次浸湿,如此反复,就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。
六、一袋茶叶
女人一定要喝茶的,如果胃没有毛病,绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性,茶是最天然、最有效的减肥剂,再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。
七、一个简单的面膜
每天晚上临睡前,要做一个简单的面膜,其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去,并且使皮肤作一次“紧绷运动”,然后涂上护肤品,这样,晚间的皮肤才能得到最科学的修复。有的痘痘的朋友,做简单的面膜,用土瓜根粉的面膜吧。土瓜根具有清热解毒,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤,绝对安全且有效。
另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过了皮肤的最佳保养时间。
秋冬季怎么保湿?秋冬保湿方法
秋冬季节的到来提醒你:该好好护肤了!在秋天,肌肤的锁水能力大大下降,因此补水是最重要的一门美丽功课。水分是美丽肌肤的第一要素,美白、防晒、控油等都是在补水保湿的基础上完成的。下面为你介绍保湿救急法,让干燥皮肤迅速补充水分。
保湿救急法:先来个5分钟高水分补湿面膜,或用蜜糖、杏仁油加适量面粉敷面,再涂上滋润性强的润肤乳或凡士林,都可以令干燥皮肤迅速补充水分。
措施1:每天只用洁面乳洗一次脸
由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮,因此可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成分的洁面剂。但洁面剂不宜多用,每天一次就好,早上起床只用温水洗脸便可。
措施2:记得拍上滋润型爽肤水
洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感,为皮肤加一层保护膜。
措施3:涂日、晚霜要趁皮肤湿润时
趁皮肤仍湿润时,可涂上具补湿及高滋润性的乳霜,以锁住肌肤中的水分及增加光泽感,如果等到脸上已完全干透才涂,就不会有很好的效果了!
别以为干性皮肤每次都要涂上超分量的乳霜,其实这反而会闭塞毛孔,使皮肤出现暗疮,千万别乱来。
措施4:使用含UV指数的日霜
别小觑秋冬的阳光,为免被紫外线直接触及皮肤而更干燥,外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品,可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。
措施5:勤敷水分面膜
秋冬肌肤水分容易流失,日霜晚霜未必能深层滋润,所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤,最好选择含有hyaluronicacid、lacticacid、glycerin、urea等补湿的物质。
除现成产品外,当然你也可以试用一下天然的材料,比如茶叶可以令皮肤滋润。幼滑红茶叶含丰富的维他命C,有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克冲入滚水搅溶,再倒入适量面粉打成糊状,敷在脸上,15分钟后洗净,每周两次,不出一个月,你的皮肤就会显得幼滑多了。