自制美白饮品猕猴桃薄荷汁
材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片
做法：
1、将准备的材料都洗干净。
2、将洗干净后的材料进行加工，首先是把猕猴桃削皮，切成块，备用。
3、将苹果切开后，去掉苹果核。备用。
4、将切好的猕猴桃和苹果还有薄荷叶一起放入榨汁机中榨汁。
5、将榨好的汁倒出搅拌均匀后即可应用。如果爱喝冰饮，可以冷藏后引用。
猕猴桃有着的维生素C，其含量远远超过其他水果。所以，这猕猴桃薄荷果汁营养价值很高，不仅有美白功效，还含有可以减少皱纹的维生素A，在加上清凉的薄荷，是一款味道极佳的美白饮品。
番茄柠檬菠萝汁
材料：大番茄1个、菠萝30克、柠檬半个、蜂蜜半勺、冰开水200CC
做法：
1、将番茄、菠萝、柠檬用盐水洗干净。
2、将上述水果的皮去掉，然后切成小块。
3、将切好的小块放进榨汁机中，在倒入200CC的冰开水一起榨汁。
4、榨汁后将果渣滤掉，留下果汁在杯中，然后加入冰块可蜂蜜搅拌均匀后，就可以饮用了。
草莓水果混合果汁
材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许
做法：
1、将草莓、苹果和番茄用盐水洗净。
2、草莓去掉果蒂，苹果去掉果核之后切成小块待用。
3、准备好的香菜洗干净后切碎。
4、将上述准备好的材料一起放入榨汁机中榨汁。滤掉果渣后可即可饮用。也可冷藏后饮用。
蜂蜜柠檬汁
材料：柠檬1个、蜂蜜一大勺、冰开水500CC
做法：
1、柠檬洗净后去皮去籽后放入榨汁机中打成果汁。
2、把打好的果汁倒入杯中，倒入凉白开和蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。可以加入冰块提升口感。小编为你推荐阅读：吃什么能美白？猕猴桃薄荷汁喝出白润肌肤
美白延伸阅读
肌肤两诉求 美白润肤过一"夏"
那美白会很困难吗？并不会，这要抓准肌肤的诉求，一点一点的做美白功课，用不了多久你的肌肤也能在夏日绽放出如亮钻般的白皙光芒。
美白第一步：彻底清洁肌肤
只有彻底清洁的肌肤才能恢复天然的运化能力，最大限度的吸收营养，排出浊质。这里说的清洁是指对肌肤表层的彻底清洁，并不是盲目追求的“深层清洁”，因为过度的清洁可能造成肌肤天然屏障的损伤，反而不利于肌肤细胞的新陈代谢，影响美白进度。
回到家中后首先要做的就是卸妆，只要使用了彩妆产品或是防水型紫外线防御产品就一定要卸妆，可以根据肌肤的状态选择卸妆油，卸妆乳还是卸妆水。卸妆之后的洁面步骤绝对不能省，因为卸妆产品残留在肌肤上的乳化剂和油脂会增加肌肤的负担，引发炎症。
那润肤会很困难吗？并不会，这要抓准肌肤的诉求，一点一点的做润肤功课，用不了多久你的肌肤也能在夏日绽放出如亮钻般的白皙光芒。
美白第二步：使用含有微量酒精成分的化妆水柔润肌肤
使用化妆水不仅是为了清理皮层，代谢老化的角质细胞，更重要的是化妆水中的水溶性成分能够帮助柔软角质层，让细胞处于饱水状态，更好的接受营养的补给，换句话说，化妆水可以帮助我们更好的开启后续的保养程序。
如果肌肤不是非常敏感的类型，建议使用一些含有酒精成分的化妆水。也许会有人说，化妆水中的酒精会带走肌肤的水分，不利于保湿，其实并不是这样，酒精是常用的溶剂，一些成分在不溶于水的情况下必须用酒精来稀释，另外，适量的酒精成分还能帮助收敛毛孔，并且能使美白成分迅速渗透至肌底。
那护理会很困难吗？并不会，这要抓准肌肤的诉求，一点一点的做护理功课，用不了多久你的肌肤也能在夏日绽放出如亮钻般的白皙光芒。
美白第三步：密集护理精华的聪明用法
在所有的美白产品中，美白精华净澈肌肤，隐退斑点以及均匀肤色的效果是最强的，所以在烈日侵袭不断的夏季，一款高机能的美白精华绝对不可少。美白精华中通常会含有酸类抗氧化成分，这些成分不仅能帮助淡化还原黑色素，还能逆转时光印记，帮助维持肌龄。
美白精华的质地通常比较轻薄，采用不生粉刺配方，所以不会增加肌肤负担，对于一般肤色晦暗的人来说，每日早晚坚持使用就可以了。但是如果肌肤表面的色斑有加深或增多的迹象时，可以将美白精华滴在浸湿的化妆棉上，敷于色斑部位，这样能使美白效力加倍。
自制美白爽肤水 水嫩肌肤似是18岁
一到春夏季节气温就会逐渐升高，加之紫外线也越来越强！所以除了日常的防晒工作要做足外，还要注意美白保湿！与其花大钱去买美白护肤品不如自己diy出纯天然的美白水更加经济实惠，所以今天小编就来教大家四款自制美白爽肤水的方法，快来学习一下吧！
自制爽肤水方法一：猕猴桃美白爽肤水
原料：猕猴桃1个，荷荷巴油一滴，白醋50毫升，冷开水200毫升。
制作方法：
1、将猕猴桃洗干净去皮后，去渣取汁，放入玻璃器皿中。
2、导入冷的开水、白醋，还有一滴柠檬精油，搅拌均匀即可。
使用方法：精油需要避光使用，化妆棉浸湿后，轻拍脸部即可。
功效：猕猴桃本身具有维生素c所以美白的效果非常显著，而且白醋的加入能消毒杀菌，最后是荷荷芭油有良好的保湿效果！
自制爽肤水方法二：洋甘菊柠檬保湿爽肤水
材料：洋甘菊精油、柠檬1/2个、白葡萄酒适量
制作方法：
1、柠檬去皮后切碎，放入瓶子内。
2、再滴入一滴洋甘菊精油，再加入白葡萄酒搅拌冰镇均匀即可。
功效：洋甘菊的消炎修复效果非常显著能让微血管平复，还有冰镇的效果，给肌肤带来冰凉舒适的感觉，适合油性肌肤的调理！
自制爽肤水方法三：绿茶爽肤水
材料：少量绿茶叶、甘油
制作方法：
1、将绿茶叶用热水泡开。
2、待茶水变凉后，滤出茶叶，放入少许甘油，搅拌均匀即可。
功效：绿茶是纯天然的抗氧化剂，含有乳酸蛋白，还能帮助收缩毛孔，对痘痘肌肤也十分有效。
自制爽肤水方法四：精油爽肤水
材料：
1、玫瑰、金盏花、红橙精油，搭配基础油，混合在纯净水中，即可保湿、防皱，十分适合干性肤质。
2、佛手钳、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶树等精油，是消炎、抗菌、调理皮脂、消除痤疮的最佳良药，任何一种搭配基础油，混合在纯净水中，都可以帮助油性肌肤改善肤质。
3、柠檬、葡萄、茉莉精油则是美白、收敛、滋养、预防皮肤老化的一等精油，对于皮肤粗黑老化，想要美白的童鞋不妨可以尝试一下。
功效：精油搭配草本植物本身就具有超强的修复肌肤功效，所以无论是干性肌肤的MM还是油肌的MM都能从使用自制爽肤水中看到肌肤明显的变化！
肌肤美白妙招 助你拥有白皙好肌肤
在如今这个社会中，雪白水嫩的肌肤已经成了审美标准之一。为了让肌肤更白一些，让自己更加漂亮一些，大部分女性都在尝试着各种各样的美白的方法。今天小编就跟爱美的你们分享几个皮肤美白小妙招，让你白个够。
一、食补帮助美白
美白要多喝水
早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。每天记得至少保证8杯水。
多吃含维生素C的食物
人体必需的物质少不了维生素C，多吃含有维生素C的食物，对全身美白很重要，如苹果、葡萄、橘子等都能很好的美白。
二、外在生活习惯也可以帮助美白
充足的睡眠
人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，并且经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。
绿茶沐浴能美白
将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，并在绿茶水中浸泡10-20分钟。其实绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。
DIY自制美白补水面膜 实惠又天然滋润肌肤
相对市面上的面膜产品，现在越来越多的MM喜欢自己动手DIY了。今天小七分享给大家几个DIY自制美白补水面膜的配方。有的不仅仅是实惠，更是一种对肌肤的天然保护，一起来看看吧！
美白补水一直是MM最关心的两项护肤，现在越来越多的MM喜欢自己动手DIY了。今天小七分享给大家几个DIY自制美白补水面膜的配方。有的不仅仅是实惠，更是一种对肌肤的天然保护。
一、自制芦荟面膜
所需材料：芦荟。柑橘汁、维生素E胶囊
做法：将准备好的芦荟去皮以后捣成泥状，然后将维生素E胶囊剪开，将柑橘汁和面粉、芦荟倒入到碗中，调配均匀以后放置一旁备用。然后清洁面部，均匀涂抹在面部，十五分钟后清洗干净即可。
功效：芦荟和柑橘具有清洁功能，是纯天然滋润皮肤原料，能够有效清洁面部的污垢，滋润肌肤，同时美白肌肤。
二、自制香蕉面膜
所需材料：香蕉、牛奶
做法：将香蕉放入搅拌机中，捣成泥状以后加入牛奶，然后将两种材料混合均匀，清洁面部肌肤以后直接涂抹在脸上，等到风干以后洗掉即可。
功效：使用后肌肤会感觉到细腻光滑，加入牛奶会让美白补水的效果加倍。
相对市面上的面膜产品，现在越来越多的MM喜欢自己动手DIY了。今天小七分享给大家几个DIY自制美白补水面膜的配方。有的不仅仅是实惠，更是一种对肌肤的天然保护，一起来看看吧！
三、自制黄瓜面膜
所需材料：黄瓜、蛋清
做法：将黄瓜清洗干净以后放入榨汁机，捣成糊状以后倒入蛋清里搅拌均匀。清洁面部以后，将这款面膜敷于面部，等到水分干透以后在清洗面部即可。
功效：黄瓜和蛋清都是具有滋润补水的效果，长期使用能够提升肌肤的光泽度。
四、自制丝瓜汁面膜
所需材料：丝瓜、面粉
做法：将丝瓜清洗干净，然后刮去外面的皮以后，放入榨汁机中，榨汁以后过滤掉渣渣，加上面粉混合均匀，然后直接敷于面部，干后清洗干净即可。
功效：丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，还能滋润肌肤和补充水分。
