想要绽放迷人的魅力,除了要有白净的肌肤之外,洁白的牙齿也是不可少的.牙齿是彰显一个人笑容魅力的见证,又黄又黑的牙齿只会让形象大打折扣。那么黄牙齿该怎么变白呢?下面推荐几个牙齿美白小窍门,还你洁白皓齿。
喝咖啡加点牛奶
喜欢喝咖啡或者喝茶的MM,在饮品中加上一点牛奶,能有效改变咖啡、茶等饮品的化学结构,使色素难以附着在牙齿表面,防止牙齿变黑变黄。如果觉得味道不好喝的话,那就用吸管帮助饮用吧,尽量少让色素附在牙齿上。
多吃深绿色蔬菜
多食用深绿色的蔬菜,如菠菜、西兰花等等,这些都富含矿物质,能在牙齿表层形成一道保护膜,防止牙齿变色。而且还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。
水果美白牙齿
用新鲜的草莓擦拭牙齿,3分钟左右再刷牙漱口冲洗干净。因为草莓中富含氨基酸和糖类,如不即使清除容易对牙齿产生伤害。月桂树叶和桔皮搭配用来刷牙,也是非常棒的牙齿美白方法,可以使牙齿更健康亮白。
适当饮用绿茶
要适当的饮用绿茶,这样不仅能保持口气清新,还能有效美白牙齿。绿茶中含有牙齿中需要的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。欲了解更多美容护肤的知识请阅读下一篇:8个牙齿美白窍门让笑容无忧绽放
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牙齿黄怎么办 美白牙齿8招来助阵
由于抽烟、喝茶或每天口腔卫生习惯不好会造成牙齿发黄。那你知道牙齿变白的有效方法吗?打造亮白光洁的牙齿,下面的妙招就能帮到你。快来看看这些方法是怎样解决牙齿黄的吧。
牙齿美白小窍门一:含食醋
使用方法:家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。
牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙
使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖
使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
正确的刷牙方法让牙齿变白
功能:能有效地除隆基泰和去颈部及龈沟内的菌斑隆基泰和,按摩牙龈,还可避免隆基泰和和道国际牙颈部楔状缺损及牙龈隆基泰和怎么样美白的正确的刷牙方法隆基泰和股票白的正确的刷牙方法物理刷牙方法动作要领:将牙刷毛与牙面接触,刷毛顶端指向冠方,然后沿牙面向牙龈轻微拂刷,类似咀嚼纤维性食物对牙面的摩擦动作。功能:能清洁牙面和刺激牙龈组织的血液循环。增进牙周组织健康。比斯刷牙法(Basstechnique)动作要领:洗刷唇舌面时,刷毛与牙面呈45度角,刷毛头指向牙龈方向,使刷毛进入龈沟和邻间区、部分刷毛压于龈缘上作前后向短距离来回颤动。刷毛紧压在面,使毛端深入裂沟区作短距离的前后向颤动。功能:能有效地除去颈部及龈沟内的菌斑,按摩牙龈,还可避免牙颈部楔状缺损及牙龈萎缩。旋转式刷牙法(rollmethod)动作要领:第一步,从牙龈往牙冠方向旋转刷。刷前牙唇面、后牙颊面和后牙舌腭面时,牙刷毛束的尖端朝向牙龈,即上牙朝上,下牙朝下。牙刷毛与牙面呈45°角。第二步,将牙刷朝冠向做小环形旋转运动。第三步,顺牙缝刷洗,即可将各个牙面刷干净。刷前牙舌腭面时,牙刷毛束尖直接放在牙齿的舌腭面,上牙向下拉,下牙向上提,刷后牙咬合面时将牙毛放在咬面上,前后来回刷。上述各种刷牙方法,在熟练的基础上也可以综合起来,例如先作水平颤动法,然后要作几下垂直颤动法,择其优点,保持口腔卫生才能健康和美白。
掌握去黄美白方法 教你怎样告别黄脸婆
去黄美白方法疲劳黄脸婆:肌肤粗糙无光
分析:生活作息不够了,工作压力大是造成肤色变得蜡黄暗淡的主要原因。另外睡眠质量低下也会导致内分泌的失调,从而让肤色发暗。长期对着电脑也是会让皮肤变黄。
去黄美白方法支招:
1、做好防晒隔离工作,假如是要长期对着电脑工作,必须要涂上防晒霜或者隔离露,并且每两到三个小时就补擦一遍。下班后还需要进行晒后修复的保养。
2、晚上润肤后可以敷美白面膜,既补水又美白,帮助赶走肌肤干燥感,同时让皮肤亮白。
3、生活作息上要适当作调整,尽量从小做起,逐步改善,养成良好的睡眠和作息习惯。
天生黄脸婆:肤色暗黄不均
分析:肤色偏黄是黄种人的特点,所谓的天生的黄脸婆就是指这类人。黄种人偏黄的肤色给人一种暗淡无光的感觉,而其中一部分黄色素比较多的,就是我们常说的黄脸婆。
去黄美白方法支招:
1、均匀肤色:适当使用能够均匀肤色的护肤品,除了帮助让肤色均匀之外,还能够提高皮肤的亮度。另外配合使用美白产品和防晒产品也是很重要的。
2、饮食方面建议多喝柠檬汁,甘蔗汁也是很不错的。另外还可以适当的搭配使用苹果,蜂蜜或者牛奶,这些对于皮肤的美白也是有着很大的帮助的。
烟草黄脸婆:脸色发黄,暗淡无神
分析:部分的女性朋友有吸烟的习惯,在香烟的熏陶下,皮肤会产生大量的自由基,让血液以及淋巴的循环不畅快,从而使皮肤到的毒素不能够得到有效的排放,会出现肤色发黄甚至色素沉淀的情况。
去黄美白方法支招:
1、戒烟,吸烟真的对身体不好,所以建议可以的话美女们不要吸烟或者是把烟戒掉;也尽量避免吸入二手烟。
2、多出汗,多喝水,让身体的毒素能够及时排出。配合使用含有蛋白质的美容产品,也是能够帮助去除沉淀的黑色素,防止肌肤变黄。
岁月黄脸婆:衰老皱纹和斑点
分析:岁月的在脸上留下的痕迹除了是周围外,还有的是色素的沉淀。肌肤表面老化细胞的沉积,没有有效的抑制黑黄色素。因此肤色发黄。
去黄美白方法支招:
做好日常的肌肤保养,完整的卸妆工作,清洁脸部,去除多余的角质,选择一款适合自己的抗衰老产品也是很重要的。需要注意脸部和颈部的保养品要分开。美白紧致面膜,美白精华液等要坚持使用效果才明显。另外注意适当搭配美容按摩手法进行按摩,促进营养吸收也是很重要的。小编为你推荐阅读:美白精华液怎么用靓丽肌肤有秘诀
牙齿养护6禁忌 还你灿烂笑容
拥有一口亮白整齐的牙齿,会让你的笑容更加灿烂和自信。然而,生活中一些极易忽略的不良习惯却严重的损害牙齿的健康,导致牙齿发黄、牙龈发炎、溃烂等,让牙齿变得不再美丽。下面就一起看看损害牙齿健康的6件小事,看看你有没有中招吧。
一、常喝咖啡和茶
常喝黑咖啡和茶会让你的牙齿被染色,这是因为长期累积下来的牙菌斑导致的牙齿变黄,发生这样的情况想靠刷牙来改善是没有效果的,只能去医院口腔科洗牙治疗。如果你还爱在喝它们的同时加点糖,还会容易导致蛀牙问题。
二、爱吃酸性食物
柑橘类水果、果汁、番茄都属于酸性食物,虽然它们对身体很好,但是却可能导致牙齿泛黄,所以在你吃完酸性食物后,一定要赶快刷牙。
三、吸烟
香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈导致溃烂。当你的牙龈出现问题时,就会使牙齿表面发生变质。另外,吸烟也会增加你患口腔癌和牙龈疾病的概率,所以为了让你的微笑更迷人,请戒掉香烟吧。
四、爱吃糖果和坚果
或许你认为糖果只可能会导致蛀牙就大错特错了,坚果同样会导致牙齿变黄,所以下次再想吃糖时,不妨用一些蔬菜沙拉来代替吧。
五、喜欢喝饮料
苏打水、运动饮料、能量饮料听起来对身体有很多好处,也有不少营养,但其实这些饮料中都含有极高含量的糖份,非必要时就别喝了。
六、常饮酒
你也许会认为只有红葡萄酒可能会伤害到你的微笑,但其实白色的酒也会导致牙齿出现问题。因为酒的的PH值是呈酸性的,可以腐蚀你的牙齿,让你的牙齿变黄。更多美容护肤的知识请阅读:美白牙齿你需要知道的9件事
美白方法
美白方法:李厚霖其实美白有很多种方恒信法,看你自己选择哪一>李厚霖种,当然要选择最合适恒信快最有效的帮助自己美恒信最有效的帮助自己美白。可是大气污染越来越严重,在粉尘很多的环境下,如何让自己的肌肤保持通透白净呢?对于身边的环境我们没有很好的办法来隔绝它,只能很好的做好肌肤的清洁工作,在肌肤遭受了一天的摧残后,回到家中,一定要彻底的卸妆和清洁肌肤,好好保养因为有“肤如凝脂”和“面似桃花”这样的文化认知,所以人们寻尽各种方法,让自己的皮肤变得更加白皙。幸运的是,人们对肌肤美白的研究从来没有停止过。每年都会有新的产品问世,每年也会有对肌肤的新认识带给大家分享。很多女性朋友皮肤暗淡的原因:很多人都很感触,休息不好时,肌肤就会变得更加晦暗。这一现象,与最新的科学结果像一致,就是肌肤在夜间可以更好的修复白天受损的表皮细胞,避免有更多的黑色素转移到表皮细胞中,对于一些因排毒不好所引起的皮肤暗淡无光的现象,需采用一些专业的调理产品,来调理身体内分泌,达到美白肌肤的作用,这方面效果比较彻底的有国外的希-泊-妮-活-肤-组-合,调理女性内分泌效果比较显着。接着我们再讲讲日常保养肌肤的一些美白方法。美白方法1:传统美白品的使用将会持续传统美白护肤品,依然会走天然活性成分的路线,从抗氧化,抑制黑色素合成,增强黑色素降解和减缓黑色素转移等方面提升肌肤白皙程度,发挥肌肤整体美白的效果,值得一提的是,防晒依然是保持皮肤白皙的肤色均匀的重要手段,在选择防晒产品时,一定要注意选择对UVB和UVA同时具有防护效果的全效防晒产品。每年很多品牌都会对自己的美白产品进行更新换代,这种更新换代都会在一定程度上增强其美白效果,大家可以根据自身的肌肤状况,选择不同的产品,比如面霜,精华,或面膜等。美白方法2:新兴的美容食品大比拼其实,很多食品的美容功效已被人为的夸张,但肯定的是,有些食品的确可以改善身体的营养状况和新陈代谢的平衡,有些还具有较强的抗氧化和抗炎症作用,可以通过血液循环,将营养物质带到皮肤表面,或者帮助身体排毒等,改善肌肤的颜色。像被国外女性推崇的有希-泊-妮-活-肤-组-合,是目前美白肌肤,排除暗淡的最好的美白产品,另研究结果显示,每天摄取足量的维生素和矿物质,肤质以抗氧化排毒的活性成分,就可以提升肌肤的亮泽白皙程度,从整体上改善肌肤所出现的衰老和暗沉等问题。美白方法3:保持皮肤滋润和水分人们在美白的时候,很容易忽略肌肤的保湿问题。其实,保持肌肤水润是保证皮肤亮白的最基本要求,而且也会使那些已经受损伤的皮肤回复得更快,减少色素过度沉积和肤色不均匀现象的发生。
美白不胡来 4类暗黄肌美白方法各不同
1、干燥型暗黄
细胞缺乏水分造成肤质的干燥粗糙是导致肤色暗黄的一个原因,干燥型暗黄的皮肤水分缺失,保湿能力非常弱,肌肤原有的保湿因子玻尿酸也会大量流失,皮肤呈现暗黄和干纹,并加速衰老。这种类型的暗黄可以通过补水和按摩来改善,因为暗黄的肌肤也时常伴随着血液循环不畅,所以在保湿的同时适当地给脸部进行按摩,加强皮肤的油脂保护膜,让水分不容易流失,这是一种很有效的美白方法。
2、衰老型暗黄
女人的衰老总是如期而至,甚至比你想象得还要早,皮肤老化很容易造成细胞色素的沉积,脸色也会变得暗黄阴沉,这些与内分泌失调有关,体内的毒素无法排出,脸上就会出现暗黄和色斑,这时候我们需要选择一款含玻尿酸的产品改善肌肤暗黄,同时使用补水锁水的面霜,保持水润度。
3、日晒型暗黄
日晒是造成皮肤暗黄发黑的一大元凶,紫外线会促进黑色素的生成,皮肤很容易变黑,想要有效美白,就要注意防晒,减少皮肤接触紫外线的情况,同时使用美白面膜增白皮肤,增强皮肤的抵抗力,让美白的肌肤重新恢复回来。
4、压力型暗黄
现代社会生活压力普遍较大,失眠和不当的饮食作息习惯都时刻损伤着身体,皮肤当然也不会好到哪里去,脸部的油脂等排泄物会堵塞毛孔,造成肤色的暗黄,这时候需要调节自己的身心,使用控油产品清洁肌肤,同时做一些有氧运动,这也是一种很健康的美白方法。
肤色暗黄有不同的类型,我们在美白肌肤的时候需要找准自己属于哪一类问题肌肤,避免护肤过程中浪费不必要的时间和护肤效果没有达到自己的要求而烦恼。更多美白护肤的知识推荐你阅读:美白不盲目先了解肤色暗沉原因吧
改变肤色暗黄 还你白皙肌肤
我们时常羡慕皮肤好的MM们,她们拥有白皙亮丽的好肌肤。而我们的肌肤不白,除了黑就是暗黄。其实我们拥有暗黄的肌肤,是多种原因造成的,所以想要改变我们的暗黄肌肤,还原我们的好肤色,就跟着小编来学习一下是什么导致你肌肤暗黄的,又该怎样才能美白。
原因一:天生肤质天生就是黄种人的肤质
所以黄色肤色很常见。但是由于偏黄的肤色会显得气色不好,最主要的是容易出现肤色不均匀的状态,让脸蛋看起来给人一种脏兮兮的感觉。
解决方案:自制珍珠粉牛奶面膜珍珠粉和纯牛奶是便宜又很有效果的美白护肤品,将这两种搭配回合后搅拌均匀制成珍珠粉牛奶面膜,每天敷在脸上二十分钟再用温水清洗,美白功效绝对令人大感惊喜。
原因二:都市压力大现在的都市生活
经常熬夜加班导致睡觉不足是家常便饭的事,而且有时还要应酬客户K歌喝酒,这些原因都会导致肤色暗黄。并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。
解决方案:改善不良的生活习惯吃好喝好睡好,这种有规律的生活才是真理。倘若你能坚持一个星期早睡早起,睡眠规律,你就会发现肌肤明显会比之前变得白皙红润。所以,千万不要错过谁美容觉的好时机,而且可以平时多敷些面膜来补充肌肤水分。
原因三:家庭主妇型在家里做全职太太
每天都要张罗一日三餐,当然就会和油烟打交道,日复一日的累积,会把你熏成蜡黄出油的黄脸婆,无形中使你看起来变老了不少。
解决方案:涂隔离霜在煮饭前在脸上涂抹隔离产品来避免肌肤与油烟接触,从而来改善暗黄的肤色。但是要记住,每天要必须认真的清洁脸部,预防毛孔的堵塞。
原因四:接触日晒
不少人因为还没有意识到紫外线对于人体皮肤的危害性而被晒黑晒成黄脸婆。其实,紫外线会催生黑黄色素,久而久之,沉着之后就是使肌肤引起斑点。
解决方案:做好防晒措施在出门的半小时前,不管你出门后的地点是室外还是室内,可以根据日晒的强度来决定选择不同值的防晒品。持之以恒,效果就会非常明显了。更多美白护肤的知识请阅读:美白妙招淘米水洗出清爽白净脸蛋