大家知道烟酰胺是什么吗，烟酰胺有什么作用呢，烟酰胺可以怎么用呢，烟酰胺有什么效果呢，烟酰胺可以有哪些用处呢？今天就一起来看看吧！
烟酰胺美白的副作用是什么
烟酰胺（Niacinamide）的副作用通常很轻微，虽然有一些恼人症状，但不涉及特定的健康问题。最常见的不良反应包括头晕，头痛或肠胃功能紊乱等。由于偶尔也会发生有潜在致命风险的过敏反应，对此担心的人最好咨询医生或其它专业人士。
烟酰胺的4大效果
1、美白皮肤
烟酰胺绝对是“美白界”的权威，它可以使人体内的黑色素减少，加快黑色素角质细胞的新陈代谢，而且还可以干扰黑色素与干扰角化细胞的“通信”，从而有效减少黑色素的生成。据有关临床证实，如果经常使用含烟酰胺的护肤美容产品，用肉眼就可以看到面部色斑颜色深浅的变化，烟酰胺还可以有效淡化黄褐斑、晒斑等皮肤问题。
2、烟酰胺是天然的皮肤屏障
烟酰胺还被称为“天然的皮肤屏障”，可以有效的修复肌肤受损细胞，又被人们称为修复受损细胞的一大“神器”。外用烟酰胺的时候，可以促进皮肤表皮层蛋白质的合成，大大提高肌肤的防御力，而且烟酰胺还可以缓解一些表面活性剂带给皮肤的刺激。
3、有效控油、收缩毛孔
很多的美眉，都会受到皮肤出油和毛孔粗大的困扰，尤其是到了夏天的时候，脸上出油最为严重，致使很多的女性都认为，夏季炎热容易出汗，不用护肤品都出油，用了就更油的错误护肤理念，皮肤出油多数是因为皮肤的水油失衡所导致的，皮肤出油就会带走面部的水分，面部越干，就越容易导致出油。而烟酰胺可以减少皮脂中的脂肪酸和甘油三脂的产生，有非常好的控油作用。
4、延缓衰老
女人到了一定的年龄之后，皮肤就会变得暗黄，没有光泽、失去水分，而烟酰胺可以有效的改善这种皮肤状况。烟酰胺是皮肤的“天然屏障”，可以帮助皮肤修复受损的角质层，提高皮肤的抵抗力。一般含有烟酰胺的护肤品，都具有很强的深层锁水、保湿皮肤的功效，可以在一定的程度上，有效延缓衰老。
据有关研究显示，如果每天2次使用烟酰胺原液的话，在使用第8周的时候，皮肤的纹理就会得到显著改善，面部的细纹和皱纹也会明显减少，在用后12周的时候，皮肤变得比以前要有弹性，而且一些色素沉着和斑点都有明显的减少，皮肤的暗黄情况也会有一定程度上得以改善，皮肤看上去白晳透亮有光泽。烟酰胺有明显的延缓皮肤衰老的作用。
皮肤肌底改变的周期至少有28天
烟酰胺，它在体内发挥的美白作用是集中性的，同时也是最直接的！
烟酰胺能够迅速穿过肌底角质层，阻断肌底黑色素的运转，并直接干扰细胞间信号通道的正常转化，因此可达到逐步减少肌底黑色素，并能有效促进已形成的黑色素的脱落，促使肤色明显变浅，以达到你想要的去黑美白效果。
但是，这种说法却只是理论上的，实际皮肤的差异明显，对于烟酰胺的接受度与吸收性都是不可预期的！而关键还在于，自基底层至表皮的角质代谢，最少都会需要28天的周期，要是你打算用上两三天就达到美白的效果，结果只会是事与愿违！
烟酰胺白天可以用吗
白天可以用。烟酰胺是维生素B3的一种衍生物，是一种质地有些粘稠的液体，烟酰胺擦在皮肤上按摩片刻可完全吸收，清爽不油腻，为了更好的美白效果，建议早晚使用。
