很多人都饱受鸡皮肤的困扰，鸡皮肤是非常常见的一种肌肤问题，鸡皮肤的形成原因也有很多种，治疗方法也很多，用对了方法可以得到有效改善，那么鸡皮肤要注意些什么呢？鸡皮肤注意事项。
鸡皮肤要注意些什么呢
不能挤
鸡皮肤出现后皮肤上会出现一粒粒凸起的小疙瘩，就给人造成了一种可以挤掉的错觉，其实鸡皮肤是绝对不能挤掉的，因为挤掉以后，皮肤的周围会变得红肿，毛孔的开口会变得更小，就更容易导致毛孔堵塞，而且如果经常挤鸡皮肤的话，那么还很容易引起皮肤内色素沉着，就算将来鸡皮肤消失了，皮肤上也还会留下一块块的斑点。
不要过度去角质
鸡皮肤是角质层过厚才出现的，所以去角质也是治疗鸡皮肤的一个方法，但是即使是鸡皮肤，去角质也要适当，去角质时太用力，或者次数太过频繁，不仅对鸡皮肤没有好处，还会损伤皮肤，尤其是面部两侧，还有可能导致红血丝出现。
身体乳去鸡皮肤要注意什么
身体乳去鸡皮肤先测敏
虽然一些身体乳对去鸡皮是有着很不错的作用，但是建议在使用心得身体乳以前，还是要先测敏比较保险，因为身体乳为了达到去鸡皮的效果，其中可能会添加一些和其他护肤品不一样的成分，提前一天用少量涂抹局部皮肤，没有出现过敏反应的话，再正常使用身体乳即可。
身体乳去鸡皮要注意清洁
皮肤保持清洁对身体乳的使用效果也会有帮助，如果皮肤上总是停留着一些污垢，那么很容易造成毛孔堵塞，这样就影响了皮肤对身体乳的吸收，也会降低身体乳的使用效果。
身体乳去鸡皮要注意保湿
想要去鸡皮的话还需要注意肌肤的滋润保湿，因为皮肤干燥的话会崔进角质层的增厚，这样对去鸡皮的工作很不利。所以可以在每次使用身体乳之前，先使用一些润肤水涂在鸡皮上，再涂抹身体乳效果会更好。
身体乳去鸡皮要定期去角质
鸡皮肤一般皮肤的角质层会比较厚，老废角质较多，虽然去鸡皮身体乳一般都具有软化角质的作用，但是要去除角质还是需要自己动手。建议洗澡的时候可以用浴刷、浴球或者浴盐等产品，洗完澡以后就赶紧擦上身体乳，这样才能发挥更好的效果。
缓解鸡皮肤沐浴露
1.可以用软化毛囊周围硬化的角质的沐浴露，使其自然脱落，净化毛孔使汗毛正常生长，根本上解决毛周过度异常角质化
2.可以用修复受损毛囊组织的沐浴露，杀菌消炎清理毛孔内部过度角质化的角质，同时收敛毛孔，细化肌肤。
温馨小提示：
学会调肤
经过清洁后，皮肤表面的酸碱度不能立即恢复平衡的状态.这时需要使用紧肤水。它能迅速帮助肌肤调整到平衡的理想状态.为接下来使用精华素、润肤做好准备.
在这里要提醒女性，紧肤水具有再次清洁的作用。所以，应该用化妆棉吸取适量后，在肌肤上擦拭。将残留于皮肤深层、边角的污垢、洁肤产品清除干净。
润肤技巧
滋润、白哲的肌肤是许多女性的护肤目标。而干燥和日晒会直接威胁肌肤健康。既然皮肤晒黑是从春天开始的，那么初春就要避免阳光对面部的直接照射。出门前要涂上含防晒成分的护肤用品，坐在办公室里同样也不能忽略“防晒”。室内的日光灯等都会引起一定的光刺激。
鸡皮肤能治好吗
鸡皮肤可以治疗。目前，治疗方法有两种，一种就是西药产品，西药产品只能针对肌肤的这种病症加以改善，不是很持久，而且如水杨酸、维a软膏了，副作用较大，偶尔使用还是可以的，不能长久使用。
再就是使用去鸡皮肤的护肤品，这也是目前使用最为广泛的去鸡皮方法。但是产品众多，鱼目混珠。所以选择一款有效且无副作用的产品非常重要。介绍一下纯中药草本植物的去鸡皮肤产品，雅诗净肤霜，采用本草配方，对身体没有伤害，是深受广大患者青睐的健康绿色产品。作用于皮肤表面，能促进肌肤新陈代谢，加速血液循环让肌肤更快恢复光滑白皙状态。其中还特别添加了洋甘菊成分，它能有效修复受损肌肤，缩小撑大的毛孔，令肌肤细嫩柔滑。
鸡皮肤淡化好了以后，平日也要加强对皮肤的保养，在饮食和护肤方面也要用意识的进行一些必要的护理，比如不熬夜，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜，少吃油腻、辛辣之品。多吃含有维生素A的食物或者药品。最好参加一些健康运动，加强肌体的代谢机能。让自己充满活力，永葆青春。?
还有需要注意的是，在没有治疗鸡皮肤前，用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
另外，任何疾病的治疗都要有一个精神愉悦的过程作为保障，这种皮肤病不是什么大病，所以请患者不要郁闷，去鸡皮肤要在轻轻松松的状态下进行治疗，才会使疗效更好，让你的皮肤早日恢复健康。
