长痘是很常见的一种肌肤问题，长痘痘很影响我们的美观，很多人会经常对自己的痘痘发愁，长痘期间，洁面产品也要好好挑选，那么痘痘肌肤怎么洗脸？痘痘肌肤怎么选洁面产品？
痘痘肌肤怎么洗脸
晨间洁面
其实早上起来脸部并没有那么脏，大部分人只要用大量清水就能把脸洗干净，包括油皮、痘痘肌肤!洗脸的时候用温水是最合适的，不要用太热的水洗脸，不然会刺激皮肤。
晚间洁面
白天不化妆，只涂防晒霜。
这种情况下痘痘肌肤只需用普通的洁面产品来清洁，纯物理防晒比物化合一的防晒稍微难洗一点，但是大部分氨基酸洁面也足够将防晒洗干净了。如果觉得洗不干净，可以用温和的卸妆水先擦拭一遍。
白天化妆。
大部分淡妆都可以用洗面奶洗去，不要为了那一点点会被代谢掉的残留物去把你的脸洗的跟一张纸干净，因为长痘、闷闭口纯粹是过度清洁、手法暴力造成的。至于化浓妆的痘痘肌肤，推荐使用卸妆水，而不是卸妆油。
痘痘肌肤怎么选洁面产品
很多人一开始长痘就认为是自己的清洁工作没有做彻底，应该把脸洗的越干净越好，去买洁面产品的时候，经常在导购的忽悠下购买一些号称是祛痘的皂基洗面奶，其实这种洗面奶会让痘痘肌肤越洗越烂。对于痘痘肌肤来说，最好是选择刺激小的氨基酸洁面产品。
洁面产品推荐
珂润浸润保湿泡沫洁面：懒癌星人的福利，按压出来就是很浓密的泡沫，淡妆和大部分防水的防晒都可以卸干净。亲肤弱酸性，不含香料、不含酒精、无着色，适合所有肌肤，包括痘痘肌肤和敏感肌肤。
宝拉珍选大地之源洁面凝胶：俗称绿鼻涕。建议配合起泡网，超级耐用。味道有点像洗涤剂，淡妆和防晒都可以卸，可以洗净资生堂遇水则强的超强防水的防晒霜。含葡糖苷，比氨基酸还要温和，适合所有肤质。
自然哲理纯净清爽三合一洗面奶：三合一能够一步到位洗干净彩妆、污垢、油脂残留，省时省力，洗去淡妆、防晒一样没问题。因为质地较稀，是无泡沫型洗面奶，所以同样要配合起泡网，不过味道独特，有些妹子可能会觉得难闻。
悦诗风吟适合痘痘肌吗
含有酒精的护肤品能够保持皮肤的清洁，缩小脸上粗大的毛孔，清洁皮肤表面污垢，这是改善痘痘肌肤必不可少的一个成分。而悦诗风吟绿茶系列内含酒精并不是代表不好，只是针对的肤质不同。
我就是混合敏感痘痘肌，我用过这个系列，刚用完，说下我的感受：
1、不油，保湿效果一般，没有控油的效果;
2、我觉得不太适合我的皮肤，因为用后没有平衡控油的效果，甚至上脸会有刺痛感，初次使用我以为是跟客服说的一样，是脸部干燥缺水的原因，于是坚持使用了一星期，发现没有改善，并且脸颊红血丝变多了(不知道是不适合我的皮肤过敏了还是怎么回事)
综上，这个事我个人的使用心得，反正我是不会再买这个系列的产品了。现在皮肤变得不好，我换了一个药妆系列的，准备好好改善下。
痘痘油性肌肤的护理
1.做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。
2.做好补水工作：皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水分，因此需要外界为肌肤注入水分，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
3.选择适合的祛痘品：在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用类似萱语萱颜植物药妆型的祛痘精纯露，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。
4.及时应对并发症状：除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次。
