在室内要防晒吗 擦防晒霜有很多好处

防晒是我们护肤过程中最重要的一个步骤，很多人都很喜欢涂防晒，防晒很常见的一种肌肤护理产品，防晒主要就是防止紫外线，紫外线是可以通过玻璃射进室内的，那么在室内要防晒吗？擦防晒霜有很多好处。

在室内要防晒吗

在室内需要擦防晒霜。

紫外线是可以穿透玻璃的，即使在室内、车内，甚至阴天，我们同样会受到紫外线的辐射。此外，室内的电脑、电灯也都是紫外线的来源，所以在室内也要擦防晒霜。

擦防晒霜有什么好处

防晒霜中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，起到防止肌肤被晒黑、晒伤的作用，分物理防晒霜和化学防晒霜。物理防晒霜利用防晒粒子在肌肤表面形成防护层，反射紫外线中可能对肌肤产生伤害的光波，达到保护肌肤的目的。化学防晒霜是通过某些化学物质和细胞相结合，将紫外线中可能伤害肌肤的物质吸收掉，达到防晒目的。

不擦防晒霜有什么影响

紫外线中的UVA和UVB是最伤害皮肤的两种物质。UVA能到达皮肤的真皮层，产生自由基，使皮肤的弹性降低，导致肌肤过早老化，产生皱纹。UVB也会有一部分会渗入基底层，灼伤肌肤并降低肌肤免疫力，使皮肤失去光泽产生皱纹。

防晒霜使用注意事项

1、涂抹防晒霜时，脖子、下巴、耳朵也要涂抹到，以免造成肤色不均。

2、晚上睡前要将脸上的防晒霜清洗干净，不要带妆休息、睡觉。

3、不要混用不同品牌的防晒霜。各品牌的防晒霜成分是不一致的，混用可能降低防晒功能，甚至造成皮肤过敏。