肌肤刺痛的原因很多，如天气、环境、护肤品、身体情况等等，那到底你的肌肤刺痛是什么原因呢？今天就来为你解答！
肌肤刺痛
肌肤的表皮层和真皮层之间有一层屏障，它是帮助真皮组织抵御环境刺激和外界伤害的“防火墙”，可以有效组织细菌以及刺激性物质侵入，换句话说，一些保养成分无法真正改善肤质也是这层屏障的“功劳”。
真皮层中密集的分布有很多神经和血管，当肌肤的屏障受损时，从某个角度来看同样属于“外来刺激物”的保养品成分便会直接刺激到真皮组织，从而产生刺痛感。
刺痛原因
刺痛元凶一：化妆水中的刺激性物质
化妆水是一瓶混合多种物质的溶剂，其中有一些易引起过敏的成分，如酒精、水杨酸、表面活性剂等。酒精挥发后会令皮肤紧绷，酸类和活性成分则会清除角质，让你的皮肤越来越薄。
刺痛元凶二：你的不良作息和饮食
你的不良生活方式会加重皮肤的压力。皮肤需要自我修复，晚间22：00-02：00是最佳修复期，你有乖乖躺下吗?嗜好重口味食物，冷热酸甜一起来，肠胃吃不消，肌肤也会因你的饮食习惯变得水油不平衡，慢慢地出现各种皮肤问题。
刺痛元凶三：压力大，情绪波动
压力会反映在脸上，情绪不佳皮肤也好不到哪里去，人逢喜事精神爽，人逢衰事皮肤差。肌肤抵抗力下降，平时不刺激的物质都是“危险品”了。
肌肤刺痛怎么养护
冬季保湿应该首先考虑健全肌肤屏障
虽然真皮层的状态才是肤龄养护的关键，但表皮特别是角质层的视觉印象往往更能直接体现肌肤是否健康有光泽，另外，只有健康的表皮屏障才能更好的“守护”真皮组织，令肌肤看起来更加饱满而富有弹性。
冬季保湿首先要考虑为肌肤补充必要的油脂，完善皮脂膜，防止角质层中水分蒸发，同时强化补充细胞间质，令肌肤更强韧的去抵抗外界刺激。做好这些，肌肤的屏障功能就会变得很理想，在光滑细致的肌肤外观下，肌肤内部的循环和新陈代谢也会步入正轨。
这些成分才是你需要的
神经酰胺、没药醇、芦荟多糖、甾醇类物质、天然植物油脂以及必要的水溶性成分是肌肤最需要的，它们可以帮助健全肌肤屏障。
这些成分你需要敬而远之!
如果在使用化妆水或者其他保养品时，肌肤已经开始出现程度不同的刺痛感，则需要尽量避免使用含有高浓度强酸类成分(水杨酸、甘醇酸、维甲酸等有机强酸或无机强酸)、乙醇(变性乙醇)、强界面活性成分(如SLS皂基)的保养产品。
如何选择不刺激的化妆水
请认准这些成分!
神经酰胺、没药醇、芦荟多糖、甾醇类物质、天然植物油脂以及必要的水溶性成分是肌肤最需要的，它们可以帮助健全肌肤屏障。
看到这些成分请绕道!
如果肌肤出现不同程度的刺痛感，请检查下你的化妆水是否含有刺激成分，尽量避免使用含有高浓度强酸类成分(水杨酸、甘醇酸、维甲酸等有机强酸或无机强酸)、乙醇(变性乙醇)、强界面活性成分(如SLS皂基)的化妆水。
化妆水的正确使用
1.轻拍是使用化妆水的最好方法
虽然化妆棉可以二次清洁，但干燥的冬季真的没必要，轻轻拍打可以促进血管畅通滋润肌肤，同时提升肌肤的透明度。编编提醒大家，拍打时一定不要下手太重，最好是将力度控制在按压和打出声响之间，这样才算轻拍。
2.湿敷是保湿升级课
滋润成分强的化妆水特别适合用做湿敷，自制面膜贴布敷在干燥的位置，可以镇静和收敛肌肤，同时保湿效果可媲美精华。
皮肤经常干燥掉皮刺痛怎么办
一、皮肤出现干燥和脱皮怎么办?
出现在何种情况我们要及时为肌肤补充足够的水分才行，可随身携带保湿喷雾等，保持肌肤的湿润，夜间在晚霜之前，最好涂抹上具有高度滋养效果的精华素，以防止肌肤干燥脱皮。
二、皮肤出现干燥敏感症状怎么办?
易过敏的肌肤应该做好日常的护理，可选用抗过敏的针对自己肌肤属性的护肤品，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接刺激，加强抵抗敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的刺激感，增强皮肤对外界的抵抗力。当肌肤出现敏感症状时，应该立即涂上针对自己肌肤属性的具有修复肌肤敏感的护肤品，以此来加强肌肤的锁水能力和自身防御能力，避免让敏感再度发生。
三、睡眠不足出现黑眼圈怎么办?
这时候要使用具有促进循环功效的眼霜眼贴膜，涂于眼周肌肤，且要配合适当的按摩手法，来帮助刺激循环代谢，这样能有效预防并改善因循环不佳而导致的黑眼圈。
四、睡眠不好出现眼部浮肿怎么办?
早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏，然后才开始洗漱的工作，等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部周围，闭上眼睛后敷15分钟左右卸下，然后再用温水冲洗即可，这样做不但能有效消除眼袋，还能通过冰凉的温度一定程度的击退眼部浮肿。
五、痘痘在脸上反复疯长怎么办?
长期的熬夜，压力等不良的生活作息习惯会导致脸上频繁出现痘痘，而且是周期性反复发作。这个时候，要使用具有消炎杀菌功效的植物类护肤品镇静舒缓消毒改善红肿。如果痘痘在同一个部位反复发作，就应该重视起来了。
六、肌肤出现暗黄、斑点和细纹怎么办?
在外出差的时候可能避免不了紫外线的照射，而且加上生活作息的不规律，可能会使肌肤出现老化情况，出现暗黄、斑点、细纹等肌肤现象。这时候可加用些针对自己肌肤属性的护肤品，并使用美白护肤类的产品，并且要注意防晒保护，来防止暗黄和斑点的加深。
八、皮肤角质堆积过度，没有光泽怎么办?
外出工作旅行等，没有时间好好做保养，肌肤角质层会出现堆积，不定期做清理，而且没有光泽，这时候应彻底清洁毛孔，可使用适合自己肌肤属性的去角质乳或深层清洁产品，再加上促进血液循环的面部按摩手法以及一张补水控油的面膜，能使肌肤即可感觉不一样。
