china一词演化为CHINA，瓷器至于中国的历史和发展一直都举足轻重的地位。而对于女人们而言，每一个都想拥有犹如瓷器般光滑细腻的肌肤，这种肌肤才称得上是最完美的肌肤。想要瓷器般的完美肌肤，你需要做好以下四大护肤篇章。
第一篇章：保湿
第一篇章：保湿
健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开始行动吧。
保湿妙招：
1、喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。
2、风吹日晒尽量免。尽量减少户外活动。
3、不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水分。
4、选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。
5、使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
6、喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，在你觉得肌肤干燥时发挥功效。尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。点击图片进入下一页
第二篇章：收细毛孔
第二篇章：收细毛孔
毛孔粗大是很多男女生都会有的肌肤问题，其发生原因在于肌肤表面的尘垢和油脂相互结合，并在接触空气后开始氧化，经时间的累积后便形成恼人的黑头粉刺与粗大毛孔。可是当毛孔粗大的问题出现时那就整个人显得没有精神，达不到公主精致细腻的特质。
收细毛孔妙招：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)。
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。点击图片进入下一页
第三篇章：紧致肌肤
第三篇章：紧致肌肤
人的面部轮廓的形态和大小决定了一个人的气质和印象，特别是对自己要求严格的爱美MM们，拥有一个紧实并且完美的面部轮廓是每个人都梦想的。跟我们一起做个细腻精致的女人吧。
紧致妙招：
1、由下巴中间的承浆穴，分别向侧上方推至耳根下部。
2、由嘴角两侧的地仓穴开始，向侧上方推至耳根中上部
3、鼻翼两侧迎香穴开始，向侧上方推至太阳穴。最后一次在太阳穴按一下。
4、由眉头的攒竹穴，向两侧推至太阳穴三到四次，最后一次在太阳穴按压一下。
5、顺势从太阳穴沿下眼眶下方滑动到鼻梁位置，接着再由这里向上到眉头，沿眉毛上沿推回太阳穴。形成环形按摩。最后一次结束的位置在眉毛中间的印堂穴，按压一下。
6、由印堂穴，两手交替，沿鼻梁轻轻滑下，约六次。
7、由下巴中间的承浆穴滑向人中位置。
8、取适量颈霜，两手四指合拢，对揉开，使其温暖。右手四指由左肩锁骨处开始，向上推至左耳根部后方。右手相同，最后双手交替按摩颈部。点击图片进入下一页
第四篇章：美白
第四篇章：美白
美白方法当然很多，但美白并不是一两天的事，耐心和恒心才能铸造美白的肌肤。给大家介绍几种日常美白的方法，经常做，相信你一定会变成白雪公主。
美白妙招：
1、美白调理，清洁完皮肤后，使用含有美白成分的保湿调理，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可能当成化妆水来使用，若是以化妆棉沾取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。长期使用保湿美丽调理产品，可以提高肌肤的含水量，让肌肤在净白的同时，也让肌肤更具透明感，而且在水脂平衡后，更容易让保养品吸收。
2、想要白得快，美白精华液一定不能缺。精华液是在化妆水之后使用，大多含有维他命C、曲酸、维他命B3等成分，不但能美白、修护，还可以滋养肌肤，如果选对了适合肌肤的精华液，通常在4~8周后，就可以看到美白的效果。
3、使用隔离霜。白天难免会接触到产生斑的阳光与脏空气，以及电脑辐射，不妨使用隔离霜，让肌肤远离这些杀手，建议选择集结防晒、滋养、净白、隔离功能的隔离霜。
4、使用面膜。以美白面膜敷脸(每周1~2次)。可选择撕拉式或清洁式皆可，目前各开架式的美容用品店皆售有各式各样的美白面膜，甚至有以抗菌棉制成，可供自行调制配方敷面的DIY面膜，都是极佳的选择。
5、利用女性最佳的美白时间--卵泡期。女性肌肤的生理周期存在着一个美白效果极高的黄金时段，女性排卵期体内会分泌出黄色荷尔蒙，肌肤常常会出现斑疹，黑色素活跃等现象，在这个时期使用美白产品很难收到理想效果。而从行经开始到下一个排卵期之间的卵泡期美白效果就很好。（转自新浪女性）
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7种食物让你拥有完美肤质
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1、红薯
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有长寿食品之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿并减肥等功效。红薯富含维生素A和维生素C，能使皮肤健康透亮。其原理是：维生素C能使人体增产胶原蛋白，从而让肌肤水嫩光滑。维生素A则是一种强力的抗氧化剂，能消减人体内有害的自由基并预防皮肤癌。红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用，可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩，防止胶原病的发生。
2、葵花籽
葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康。葵花籽富含维生素E，可以保护你的肌肤防止日晒损伤。葵花籽方便携带，是你携带的绝佳选择。葵花籽对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。也可以把葵花籽加入各种食物中。不过有一点要注意，不要往食物里面加太多盐，因为盐对皮肤不是很好。
3、紫色和蓝色的水果
紫色和蓝色的水果是对皮肤最有益的食物之一。蓝紫色水果抗氧化效果最强，能够帮助减压，改善记忆力。蓝莓是保护大脑、预防老年痴呆最好的食物之一。紫葡萄中的白藜芦醇具有非常强的抵御癌症、预防冠状动脉疾病的作用。蓝莓、黑莓和李子都富含抗氧化因子，能消减有害的自由基。营养缺乏的膳食和环境中的化学物质都有可能使人体产生有害的自由基。这些紫色和蓝色的水果能使你的肌肤持久年轻。
4、亚麻籽
这种小的红棕色果实，有极强的坚果风味，实际上，许多欧洲国家，在几乎所有的食品中，面包师都经常使用这种谷物，如饼干、蛋糕、面包等。亚麻籽富含3对于避免老年斑和细纹的形成起着关键的作用。同时令皮肤呼吸及排汗正常，减轻种种皮肤问题。亚麻籽可减少身体受压力时所产生的有害生化学物质的影响，稳定情绪，保持平静心态，减少忧郁症及失眠症。研究显示每天食用亚麻籽有助于缓和皮肤发红，使皮肤显得柔软嫩滑。快在你喜欢的食物里加一些亚麻籽吧。
5、巧克力
尽管有传言称吃巧克力会引起粉刺，但是，其实这都是谣传！吃巧克力既不会引起也不会加重粉刺，粉刺最初不是由任何饮食引起的。对于所有的巧克力爱好者来说，这可是一个天大的好消息！巧克力含有超过300种已知的化学物质。科学家们上百年来对这些物质进行逐一分析与实验，并不断在此过程中发现和证明了巧克力其各种成分对人体惟妙惟肖的药理作用。巧克力是防止心脏病的天然卫士。含有丰富的多源苯酚复合物，这种复合物对脂肪性物质在人体动脉中氧化或积聚起相当大的阻止作用。实际上，吃巧克力增加了人体的黄酮摄入量，从而使皮肤自然亮丽。不过鉴于巧克力热量不小，还是请各位男士朋友要适量食用。
6、酸奶
酸奶可能是许多女生非常喜爱的一种零食。然而酸奶对于众多男性朋友也是非常不错的一种食品。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效。乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用。酸奶能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素。酸奶中含有的蛋白质能保持肌肤紧致，而且有助于对抗皱纹和细纹的出现。你应该多吃纯酸奶而要少吃果味酸奶，因为果味酸奶添加了太多糖分，对于身体来说摄入太多糖分并不是一件好事。
7、西红柿
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的番茄素，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。西红柿含有丰富的抗氧化剂番茄红素，能促进皮肤健康和保护自然色素沉着。所以，多吃西红柿吧。炒过的西红柿，番茄红素含量会增加，所以放心大胆地多吃西红柿炒鸡蛋之类的菜吧。
护肤正确步骤 让你拥有完美无瑕的皮肤
对于女性来说，想要有一张完美无瑕的脸蛋，如何护肤是非常重要的。但是我们如何护肤是没有人给我们规定一个标准的，只能说有的方法确实比我们自己现在使用的方法是要好很多的。不过我们也不能强求，要是你觉得自己的护肤方法真的有用的话那也就继续使用，要是你觉得不很有效的话就可以参考一些下面的护肤正确步骤。
护肤正确步骤
首先的话护肤的正确步骤之一就是我们在早上起来的时候一般就直接使用洗面奶之后上一些爽肤水之类的话就可以了，之后接着上妆或者上一些隔离霜或者防晒霜了。
护肤正确步骤之二就是到了晚上，我们就一定要先用卸妆乳卸完妆以后才能用洗面奶，我们在使用洗面奶的时候一定要好好的清洁一下自己的皮肤，之后要用清水冲洗干净。接着我们就会上爽肤水，我们可以用一些化妆棉，沾一些爽肤水我们就可以擦一下脸，这样既可以二次清洁又可以保湿。当然了要是觉得这样不好也可以直接用手来拍，但是要控制好力气，不要太重手了。
护肤正确步骤之三就是要用一些精华液，我们可以将自己的手部先互相的揉搓一下，再将精华液涂抹在脸上。因为眼部的肌肤很娇嫩，所以我们要避开这个地方，以免导致眼部的肌肤营养过剩。我们在涂精华液的时候要保证自己的脸部肌肤是完全的吸收了精华才行。
护肤正确步骤之四就是要涂抹一些眼霜。刚刚也说到了就是眼部肌肤跟其他地方的肌肤是不一样的，我们要使用专门用来护理眼部的眼霜来护理自己的眼部肌肤才可以。那么使用的时候我们可以轻轻的沿着眼部四周用手指轻轻的点一下，这样可以保证眼霜都被吸收到皮肤里面，还可以让我们的眼睛得到放松呢。
这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
马上就能做到水嫩肌肤
加班熬夜，紫外线侵入，气温变化……都会给肌肤带来压力和负担。面对镜中的自己，干纹、粗糙的肤质、黯淡无光的肤色……显得如此疲惫不堪。唤醒你的肌肤活力，让肌肤由内而外地通透而富有光彩！
润 降温补水令肌肤鲜活明亮
补水第一招：使用适合自己的保湿护肤品 空调房、长期面对电脑等，都会造成肌肤水分流失。想要肌肤保持新鲜活力，一定要给予它充沛的水分。皮肤足够水分的基本组合是保湿喷雾与保湿乳。前者能为皮肤及时补充水分，后者则能长时间补充并锁住水分。
补水第二招：深层补水面膜 日晒，从空调房间出来后，干燥问题会冒出来，补水面膜是急救护理的最佳选择。 当补水面膜紧紧贴在肌肤表层时，减少了营养成分的蒸发和流失。面膜使肌肤表面的温度上升，促进血液循环，保湿因子会更深更广地扩散开，滋润角质细胞。
透：按摩让透明度加倍
按摩能促进微循环，使肌肤血液循环良好，让肌肤细胞得到所需要的氧气与营养，提高新陈代谢率。很多人觉得按摩既麻烦又浪费时间，其实，掌握了正确手法，每天只需几分钟，就可以让肌肤焕然一新，同时还可以帮助保养品更好地吸收。按摩不是简单的摩擦，需要一定技巧，让肌肤感觉到一点压力是最合适的。带有一定压力的按摩可舒缓肌肉紧张，消除肌肤因外在压力而产生的紧绷感。按摩时最好使用专业的按摩霜，也可以使用含水分或油分多的乳液型产品
滑：唤醒肌肤新活力
肌肤之美，来自日月循环的代谢活力。皮肤新陈代谢加速，废物和老化角质层也迅速堆积，从而使肌肤失去细嫩的光泽。要焕发肌肤新生，第一步就是去除老化角质。随着温度升高，角质层由于受紫外线照射而启动保护功能，会自动黏紧皮肤，致使肌肤表层沉积的老化角质更容易变厚，这会导致皮肤呼吸和吸收水分的能力下降，甚至堵塞毛孔造成恼人的痘痘、脏脏的黑头，使肌肤没有光泽，因此非常需要定期去角质。
护：持久滋润的肌肤防护伞
阳光下，潜移默化的肌肤损伤也随之而来，色斑、老化、皱纹……骄阳对皮肤的伤害不可忽视。不正确的防护措施反而容易使皮肤受到伤害，而全面防护是避免紫外线伤害的关键。防晒非常重要。过度的紫外线照射会破坏皮肤的细胞膜，引起皮肤表面的血管扩张、充血，导致皮肤疾患。长时间的紫外线照射，还会使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，所以皮肤色斑会有明显的加深。每天面对电脑的OL，在室内只要使用SPF指数15至20的防晒霜就足够了，补充涂抹防晒霜的时间也可适当延长。长时间在空调环境，使用防护产品的同时还要搭配补水产品。
小编评语：小招数往往蕴含大智慧，所以别小看这小小招数。说不定，它会给你带来意想不到的效果。
彻底清洁肌肤就能美白吗
彻底清洁肌肤
造成油性肌肤肤色发暗的主要原因是空气中的脏污、表皮皮脂以及彩妆等残留在肌肤上的油分，或者经常曝晒在紫外线下造成的肌肤表面氧化的结果。如果肌肤表面有污垢，再怎么美白都是没有效果的，所以这样的肌肤想美白的话，彻底清洁是第一步。美白化妆水的双重呵护
使用意仁粉
使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔。同时用薏仁粉敷脸，也有你意向不到的好结果，能美白呢!这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿。
美丽总是由内而外的
不要以为只要面子功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。
白皙的肌肤
想要白皙的肌肤，如果不排除体内的毒素，想白很难!体内毒素，是危害肌肤亮泽度的第二敌人。饮食业高度发展同时，食品卫生状况目前堪忧，各种添加剂、激素等早经媒体暴光，令人避犹不及。另外，现代人生活方式也有所改变，晚餐过于丰盛等种种行为导致体内毒素积聚，也使得肤色萎黄无光，甚至早早孳生黄褐斑点。要脸色健康，必须养成排毒的生活观念，拒绝烟酒、夜宵等不健康的生活方式，避免油炸、快餐等垃圾食品，饮食荤素搭配，晚饭时间勿过晚，注意运动及排汗，保持正常新陈代谢。
早春气温骤降 肌肤谨记保湿补水防干燥
冷空气驱散了多日的大雾与“回南天”，不过降温与降水也频繁起来。前夜至昨日，随着冷空气前锋进入，广东省自北向南先后转吹偏北风，早晨气温下降了3℃-8℃，能见度改善，除雷州半岛外，我省持续多日的潮湿大雾天气（“回南天”）基本结束。早春天气反复不定，骤寒骤暖，肌肤也很容易干燥，那么，这个时候该怎么护肤让肌肤保持水漾滋润的状态呢？下面一起看看如何给肌肤保湿补水吧！
涂抹三次化妆水
使用有保湿和修复功能的化妆水，倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹，在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹，重复进行三次，这样可以保证肌肤饱饱地喝足水，而且水质的层层递进，让皮肤清爽润透而不黏腻。
选择夜间加强保湿和修护的保养品
肌肤新陈代谢修复的黄金时期在夜间，此时需要大量的水分来协同运作，加上睡眠中无法适时补充水分，容易造成细胞缺水。你可以选择保湿睡眠面膜或者持久补水的保湿精华，不仅可以缓解第二天肌肤的干燥现象，也让补水效果更加深入。
周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用，只有每日养成良好的护肤习惯，每周进行一到两次密集护理，不但可以巩固日常保养的效果，还能同时修复肌肤。在冬季，肌肤怎能缺少面膜的保护，让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。
眼膜要定时敷
眼周的皮肤比面部其他皮肤更薄，需要特殊的呵护，需要含特殊营养的眼膜。可以根据自己的需要选择不同成分的眼膜，眼膜大概一个星期敷2-3次就可以了。不过切记，敷眼膜之后虽然不用清洗，但一定要涂眼霜锁住营养，同时还可以用指腹轻轻按摩帮助营养吸收。
Tips：去除眼唇干燥浮纹
眼部周围小幼纹：
每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
唇部周围小幼纹：
用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。 入睡之前在唇部涂抹大量护唇膏。方法很简单，先用湿毛巾轻轻擦拭唇部，再涂上厚厚的一层护唇膏。连续护理一周左右，双唇即可回复润泽。
4天排毒食谱 拥有健康肤色
4天排毒食谱 拥有健康肤色
大多数是由内部引起的，但是美眉们为了美白的肌肤，那么怎样才可以解决呢。下面小编就告诉大家一个排毒食谱4天法，让大家无时无刻不在调养自己的肌肤，让最好的美容护肤方法帮助大家哦。
第一日：海带
功效很不错：可以很好的降低胆固醇、排除放射性物质
海带中包含一种叫硫酸多糖的物质，这样的物质能很好的清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。
推荐食谱：海带炖鸭
制法：这个排毒食谱就是将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。
第二日：黑木耳
功效：消除血液热毒
木耳因生长在潮湿阴凉的环境中，中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。
推荐美白食谱：黑木耳豆腐汤
制法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将两者一起加入鸡汤及盐同炖，10分钟后即可食用。
第三日：绿豆
功效：解百毒
中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽，可治疗因缺乏维生素a引起的夜盲症、缺乏维生素b2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素c引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。
推荐食谱：醋溜绿豆芽
制法：将绿豆芽洗净，用沸水快速焯一下，在凉水中浸泡后捞起、沥干;将花椒在油锅内炸焦，去掉花椒，放葱炝锅，投入绿豆芽，加盐、糖、醋、味精翻炒几下，用湿淀粉勾芡即成。
第四日：胡萝卜
功效：降低体内汞浓度
胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的b族维生素和维生素c等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
推荐食谱：胡萝卜炖牛肉
制法：将牛肉洗净、切块，放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块，和牛肉一起放入锅中用大火煮开，加入调料改中火煮至熟软即可。
让肌肤白一点再白一点
《星期日泰晤士报》说：布莱尔美容费用累计高达1800英镑，还有人猜测，他可能用美容机器喷出了“健康肤色”!但首相先生对此坚决否认，称自己面部肤色的变化只是“由于经常在花园里晒太阳的缘故”。对于来不及在花园里展开长期作战的我们来说，只有三天的时间完成“喷涂”肤色。该怎样做呢?今天小编就来告诉你，让你的肤色白里透红不再是梦。
消灭肌肤黯沉，去掉死皮和粗糙
1.去角质：角质层越平滑，越能增加肤色的均匀度，还能增强亮肤品的吸收。
2.预热：先将产品在手中快速温热，温热后的产品较易涂抹和吸收。
使用焕肤产品，从根本上提亮肤色
3.调整顺序：许多焕肤功能的产品都有特别的使用程序。比如倩碧经典的宛若新生面霜，就要在特效润肤露之后，其他的精华、面霜之前使用。购买时多一点咨询，就能令焕肤的效果更明显。
4.用亮肤液代替爽肤水：亮肤液可以软化肌肤，补充水分，使肤色湿润透明，如Dior的动能亮肤液。
5.使用集中美白产品：如玉兰油美容焕采面膜，迅速见效的产品在这个时候显示出了最强的优势。
按摩排毒，改善肤色
为面部排毒按摩，能促进肌肤的血液循环、淋巴循环，加快肌肤内部老化废弃物的排出，净化肌肤内部环境，恢复肌肤的光彩亮丽。建议节日期间安排一次美容院的按摩排毒护理;或者自我按摩，改善肤色。
按压方法：双手轻握成拳状按于脸部下沿，“轻轻按压，缓缓松开”--有节奏地按摩。然后用两指轻轻夹住耳朵，中指轻按耳朵的前部。以额头、眼部和脸颊为中心分别向耳朵的方向轻柔地推展，由鼻翼两侧朝下颚，再向下颚的最下方轻柔地推展。
善用粉妆，巧妙修饰
1.隔离霜调整水油平衡：
肌肤的油分和水分均衡后，粉底会更易上妆，隔离霜既是护肤的最后步骤，也是上彩妆的第一步。
2.饰底乳调整肤色：
绿色粉底：适用于肤色偏黑或泛红者，以及鼻翼两侧部位的发红区。
可令肤色看起来白皙透明，还能修饰面部泛红的部位。如果你的脸庞容易过敏，有红斑，轻柔地刷上绿色蜜粉，能呈现出立体的明亮感，斑痕也不再明显。
黄色粉底：适用于亚洲人肤色中肤色较深或古铜肤色者。可全脸使用。
缩小上妆前后的对比偏差，与东方人本身偏黄的肤色相近，使用后可以与肤色相合，让肤质显得细致、自然。
紫色粉底：适用于肤色苍白或黯沉肤色;可全脸及眼部使用。
改变黯沉、无光泽肤质和脸色过黄，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽，同时可改善黑眼圈及眼皮浮肿。
白色粉底：适用于各种肤色;可用于太阳穴、眼下、T字部位等，让脸形看起来更丰腴立体、凸显五官。
白色具有扩张、加大的效果，因此利用白色蜜粉可以让过瘦的脸形获得改善。
保湿粉底让脸色清透洁净
3.选用粉体细致而且滋润保湿的粉底。粉底液比粉饼、两用粉饼、膏状粉底更能呈现透明感。涂抹粉底时不要用手直接推抹，而是借助胶水八分干的海绵推抹，这样才能使粉底愈推愈透明愈细致。
4.扫上腮红：这是很多时候会忽略的一步，带闪光效果的腮红更有效。
一点一滴改善肌肤 使用精华液的4大Tips
护肤精华指南精华素是护肤范畴的“强效补充剂”，拥有高浓度与快渗透的特性，因应不同修护需要而对症下药，帮助后续护肤品的吸收，每天一点一滴来改善肌肤问题，保持肌肤最佳状态。
精华素由高度浓缩的护肤元素组成，分子较微细，质感较轻盈，以水润液状为主，容易被肌肤吸收；高渗透性配方，让各种护肤成分迅速直达角质层，带来强效修护 ，于短时间内提升肌肤质素。而一般的精华素，约一至两份量，用指腹由下至上轻轻揉压，均匀涂抹全面及颈部，最后以掌心轻按，瞬间可以充分地被肌肤吸收。根据肌肤需要而选择合适的精华素，可以早晚使用两种不同类型的精华素，或是针对面部不同部位，涂上不同的精华素，如全面涂抹补湿精华，再于雀斑位置涂上美白精华。
补湿锁水型
无论是任何肌肤性质，水分都是维持肌肤健康的基础。受天气及环境因素影响，如冬日被寒冷气候包围，肌肤变干燥缺水，觉得绷紧粗糙的情况时有发生，角质层的屏障功能也会随之而降低，涂抹补湿精华素，于肌肤持续补湿，锁紧水分，能够为底层肌肤实时“解渴进补”，让肌肤储备足够水分，形成薄薄一层保护膜，确保锁水能力，防止水分蒸发，增强补湿能力，解决干燥困扰，与补湿面霜的功效相辅相成。对肌肤特别易干燥的女性，建议上妆时，混合粉底液一起使用，令妆效更加水润贴服。
抗皱紧致型
随着年纪增长，岁月留痕是自然的定律。若要对抗面上的老化痕迹，延缓衰老的时间步伐，一系列的抗皱紧致精华素，帮助刺激肌肤细胞的活跃度，有效强化肌肤自我修复与防御能力，抵挡游离基对肌肤的侵害，达到抗氧化的效果，借以抚平细纹、皱纹，收紧肌肤，兼具提升作用，化解肌肤逐渐失去弹性，变得松弛的烦恼，改善面形轮廓。使用精华素时，可以双手的指腹从面部内侧向外侧，由面颊、下巴至颈部位置，一边轻柔地拍打、一边涂抹的方法，促进精华成分的吸收与彻底发挥其功效。
美白亮肌型
夏天过分日晒，防晒保护不足，受紫外线UVA及UVB的侵害，日复日令肌肤显得暗哑无光泽，导致色斑的出现。为了让肌肤重拾白皙剔透，回复生气，糅合强效美白成分与突破性技术的精华素，直达色斑的核心，减少当中的数量及大小，改善色斑的密度，帮助淡化已浮现的色斑，预防黑色素增加与积聚，以净白亮肌为目标的美白精华素自然大派用场，重点涂抹于色斑位置，能击退色素沉淀，明亮与均匀肤色。当然涂抹美白精华素同时要一年四季做足防晒保护，远离色素与肤色不均匀的问题。
赶走眼纹型
眼周出现细纹，取决于个人的习惯与肌肤状态，不知不觉形成的老化征兆。补救的方法除了找出细纹形成的原因，涂上眼霜之余，在日常护理中，需配合能够深层修护眼部肌肤，发挥抗氧化效能，兼具补湿锁水成分的眼部精华素，进一步改善眼部肌肤的弹性与支撑力。
涂抹精华时，配合简单的按压手势：以无名指沿眼周轻抹开，另于眼周的穴位作指压，之后以指尖沿眼周像弹琴般轻轻拍打，动作约维持20至30秒，然后在太阳穴轻轻按压作完结，不但促进血液循环，紧致去纹的功效更见显著。
使用精华贴士：
1、早晚完成洁面、爽肤步骤后，趁肌肤在柔软状态时，实时涂上精华素，能最快及最有效地吸收。
2、由于精华素的浓度高，蕴含强效成分，不建议同一时间全面选用两款精华素，避免产生牴触。
3、每次取用精华素不宜过量，不要以为份量越多，功效越明显，小心弄巧反拙。
4、精华素与面霜都是保养肌肤的两大护肤产品，两者互相补足，单涂抹其中一款，护肤功效相对骤减。
秋日肌肤玩穿越 五法四箴言要谨记
今天，就来带领大家走上一条肌肤的穿越之路，施妙计，让肌肤完美“穿越”恢复到莹润饱满的理想状态。下面分享的五法四箴言就是玩转秋日肌肤“穿越”秘诀的秘密武器。
方法一：养生祛皱
没有谁可以抵御地心引力，肌肤也不例外。外部自扰加上熬夜带来的内分泌失调，加速了皱纹的产生，在秋季这个重养生的季节，在祛皱方面，我们也需要挑选一款滋养型的祛皱紧肤产品，这样才能完成肌肤“穿越”的第一步：去纹。
方法二：急速补水
女人是水做的，尤其在这个干涸的秋季，这句话更加应景。水是肌肤活力的源泉，缺水的肌肤丧失了肌肤最为重要的丰盈感。因此，高机能低刺激的急速补水产品才是这个秋日最好的动感加速器。
方法三：美白焕颜
无论如何三百六十度无死角的防晒攻略都改变不了肌肤暗沉的命运，那么在紫外线的威力弱化的秋季就应该加紧美白的步伐，焕颜步骤不能停，才能缔造美白透亮的完美容颜。
方法四：高效去黑
黑眼圈是每个爱美人士心中挥之不去的阴影，曾经有个比喻这么说，熬夜和黑眼圈现在已经成为城市一族的必备品。黑眼圈在护肤上的关注度绝对可以媲美刘翔在国民心中的关注度，因此，高效去黑产品也就成为了护肤必备品，和我们的梳妆台缠绵不止。
方法五：消弭痘痘
痘痘隶属于我们肌肤的小麻烦，而这些小麻烦总会常伴在我们生命的各个角落中。尤其是正当换季时节，打着敏感的旗号，趁着外部环境的东风，痘痘就这么开始她新一轮的行动。因此，我们的目标是不要让这些小麻烦成为肌肤护理的大问题，迅速消弭就成为了最佳途径。
肌肤美白靓丽 春季护肤美白谨记四原则
拥有好的肌肤是诸多女性一直追求的，但除了做美白的工作之外，皮肤补水也是相当重要的，如何补水及怎么快速美白皮肤?
春季美白护肤四原则
1、保持肌肤滋润
水润的质感是维持肌肤健康的关键，对于20岁这个年纪的女人来说，做好保湿基本就可以让肌肤不出问题。这个年纪使用的保湿产品不需要含有太多的油分，轻薄的乳液或是啫喱就可以，另外还要记得根据季节和环境的变化更换质地不同的护肤品，给肌肤定制级的保湿方案。
2、控油
在控油这件事情上千万不能对自己太狠，必要的油脂不仅能滋润皮肤，还可以维持水油平衡的理想状态。最理想的控油方法并不是用强碱性的洁面产品频繁洗脸，而是使用一些含有控油成分比如吸油粉末的乳液，让肌肤清爽但不干燥。
3、去角质
角质健康，肌肤才能健康，多余的老废角质如果不能及时代谢就会造成肌肤干燥粗糙，天气寒冷时还会起屑。在使用去角质产品时，可以根据自己的喜好或者习惯来选择，但最好是含有酸类焕肤成分的化妆水或是面膜，这个年纪尽量避免使用磨砂膏，以免控制不好力道，让肌肤角质层被划伤。
4、预防痘痘
年轻肌肤的皮脂腺非常活跃，简单来说就是很容易出油，一旦油脂堵塞在毛孔中，有细菌侵入或者角质堆积，那痘痘就会大举来袭。如果本身肌肤就非常容易出油，毛孔粗大，那就要记得做好彻底的清洁，同时可以使用一些含有水杨酸之类去角质成的分，每天擦拭肌肤，改善和预防痘痘。
春季美白小贴士
1、尽量避免紫外线强的时候外出
尽量避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。
2、及时使用防晒产品
经常裸露在阳光下，应及时使用防晒产品，每隔2-3小时补涂一次。
3、注意晒后修复
将西瓜皮冰敷在晒红的皮肤上，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上。
明媚的春季是美白的好季节，根据自己的肤质进行美白，才能快速击退暗沉，精准美白。
感谢您阅读“谨记4点 就能拥有瓷器般完美肌肤”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过防晒就能美白专题进行访问。
