亚洲女性对于白皙肌肤的渴求由来已久，而随着护肤观念和护肤科技的进步与发展，越来越多的爱美女性已经认识到：要实现真正的白皙，并非一朝一夕，也绝非浮于表面。健康肌肤所散发的莹亮光采，方才持久、真实，才是最佳的美白之道。
Tips：以因需而异的全方位美白护理，实现肌肤由内而外的亮泽柔滑，健康匀净。
美白类型：去晦暗黄气、活肤焕彩-(适宜机能衰退型、疲惫、压力下肤质)
光采健康美白品推荐：
Clinique倩碧超凡嫩白晶莹亮采精华露
价格：RMB680/30ml
运用倩碧实验室最新研发成果，这款全新升级版精华露堪称解决色素沉着问题的新一代升级版深度护理产品，蕴含了Clinique倩碧多层美白功效，能全面作用于黑色素的合成、传递、分解和脱落全过程，从而显著淡化已有的色斑、暗沉，并帮助阻止新的色斑生成。
其中最为特别的是被称为“防火墙过滤网”技术，能有效减缓黑色素传输、转移速度，以淡化色素色斑的颜色。
同时，它所蕴含的成分还能帮助修复及增强肌肤防护壁垒。它能帮助改善肌肤防御功能，使肌肤在面对各种环境因素侵害时更具柔韧性，并能进一步预防紫外线照射所导致的长远伤害。清爽轻盈的乳液质地易于涂抹、吸收，令肌肤清透明亮，色泽均匀，散发白皙的晶莹光彩。
功效加倍的升级版BlackOut酵母精华，通过打散较大的不规则的色素沉着团至难以察觉的细微颗粒，令色斑隐退至难以察觉，肤色均匀剔透。
维他命C甘醣能有效通过中途减缓黑素细胞的活动，从而帮助阻止黑色素的过度产生和形成。
蕴含甘草次酸、姜黄根精华、幼橘精华及水稻麸精华等多种抗氧化、抗刺激成分，帮助减少环境侵害或压力所导致的肌肤受激，从而避免由此所产生的肤色问题。Chanel青春光彩日霜SPF15
价格：RMB750/50ml
青春光彩日霜SPF15是白天全方位护理保养肌肤的最佳选择。丝缎般的质地，清新而愉悦。高效的双重防晒成份，预防所有紫外线的伤害。
功效：
散发健康光泽的色素因子均匀分布在配方中，这些色素因子在光线下能营造柔和的光晕效果。搭配蓝姜PFA，能透过作用于血管内皮生长因子(V.E.G.F.)的功效，促进微细血管的血液循环，增加健康的气色。即使彻夜未眠，亦能使肤色瞬间光鲜亮丽。
值得称颂的浅粉色乳霜质地柔细乳霜亲吻清晨的肌肤，揭开一天愉悦的序幕……丰盈、清新、丝缎般的粉色质地，滑顺地轻抚脸庞。无比细致的秘诀，在于配方中所含的圆形微粒硅树脂粉末，瞬间渗透，不留一丝油光，只有柔嫩、无比润泽的完美肤质。
使用方法：
早晨使用于彻底清洁后的脸/颈部。ARTDECO雅蔻珍珠白皙润泽霜
价格：RMB1080/150ml
适合肤质：
中、干性肌肤，干燥缺水、松弛、细纹
成份：
蚕丝结晶体
维他命E
白茶精华
白莲花精华
天然珍珠精华
甜杏仁油
印度没药精华
功效：
1、印度没药精华、维他命E和白茶精华，可有效防止因自由基而产生的皮肤老化现象。
2、白茶、白莲花精华及蚕丝结晶体使肌肤恢复弹性、紧致与光泽。
使用方法：
早晚于蚕丝保湿晶露(或其它保养基底液)后，取适量均匀涂抹于全脸。妍皙美白系列
妍皙美白保湿精华液(夜用)
价格：RMB128/35g
妍皙美白防晒精华液SPF30+PA++
价格：RMB128/30g
妍皙美白防晒基底乳SPF12PA+
价格：RMB128/130ml
备妍皙美白系列产品将美白功课划分为“日夜”两重。白天，有效阻隔UV，起到守护性美白作用，亦适用于妆前，令上妆更服帖;夜晚，减少麦拉淋色素生成，发挥渗透性美白功效。
产品中富含的独特珍珠蛋白质保湿成分更能有效改善因日晒、干燥引起的粗糙暗沉等问题，使肌肤水润柔软更有弹性。ARTDECO雅蔻净白亮采焕肤霜
价格：RMB980/50ml
适合肤质：
中、干性肌肤、松弛、细纹、无弹性
成份：
蚕丝结晶体
海鲛油
维他命E
白茶精华
白莲花精华
向日葵油
功效：
1、蚕丝精华和天然植物萃取精华的完美结合，使肌肤柔嫩、光滑、净透。
2、平衡肌肤，有效防护外界的伤害。
3、深层保湿，延缓肌肤老化现象。
使用方法：
早晚于蚕丝保湿晶露(或其它保养基底液)后，取适量均匀涂抹于全脸。Chanel青春光彩乳液SPF15
价格：RMB750/50ml
青春光彩乳液SPF15适合易泛油光的肤质或喜欢清爽质地人使用。卓越的粉质功效，挥洒肌肤一缕清新的丝缎薄纱。UVA与UVB的双重防晒保护，抗老效益更臻完备。
功效：
独特的色素因子，有效美化修饰脸部的暗沉与倦怠痕迹。搭配蓝姜PFA，能透过作用于血管内皮生长因子(V.E.G.F.)的功效，促进微细血管的血液循环，瞬间增添肌肤红润的健康肤色。
三种不同的粉质成份，共同发挥吸油的协同作用，确保肤质的粉嫩细致。粉状的硅树脂球体，搭配柔滑的硅石微粒，彻底吸收肌肤多余的油光。第三重独特的粉末，再次强化粉质效果与增进肤质的柔嫩感。
浅粉色的清爽滑顺质地，留下清新的怡人肤触。渗透迅速，瞬间使肤色澄澈、肤质完美粉嫩。
使用方法：
早晨使用于彻底清洁后的脸/颈部ARTDECO雅蔻蚕丝赋活面膜
价格：RMB580/50ml
适合肤质：
适合中、干性肌肤，干燥缺水、松弛、有细纹、无弹性的肌肤。
成份：
蚕丝结晶体
白茶精华
白莲花精华
甜杏仁油
功效：
1、迅速补充肌肤所需的水份及营养。使肌肤白皙、细嫩。
2、促进肌肤的血液循环，增加表皮细胞活力。
3、淡化脸部细纹，紧致肌肤。
使用方法：
洁肤后于脸部均匀涂一层面膜，待15到20分钟后，可用面纸擦拭残余的部分，或轻轻按摩至肌肤完全吸收。每周可使用1-2次。
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美白的最有效方法 怎么全身美白最有效？
美白的最有效方法怎么全身美白最有效?
美白的关键因素有哪些?
想要美白，首先要明白，美白的概念是什么，而不能一味追求白，从而使用不恰当的方法伤害了身体和皮肤的健康，那可就得不偿失了。要美，要白，但是更要健康!
美白首先要明白，决定我们皮肤白还是黑的关键因素在于皮肤在所含有的黑色素。很多时候，我们皮肤中的色素含量是遗传决定的，也就是说，父母如果皮肤白皙，那么小孩皮肤也黑不到哪里去。而另外一个变白的因素就是靠后天保养了，先天因素我们决定不了，但是后天保养变白还是妥妥的!
美白最重要的是什么?
那么，要美白首先最重要的事情是什么呢?首当其冲一定是防晒!防晒!防晒!重要的事情要说三遍!除了防晒，其次就是保湿!
很多美眉在美白的过程中都忽视了防晒，而一味追求用美白产品，其实这些做的都是无用功。防晒不仅仅是防止晒黑，最重要的是防止皮肤长时间暴露在阳光下产生晒斑、加速衰老。
说到防晒，可能很多美眉以为只要有太阳的时候涂上防晒霜就好了，其实这其中有很多的误区，可能很多美眉都不太清楚。
如何正确防晒
首先，防晒霜不仅仅是在夏天要用，而是一年四季都要用。并且，只要出门，不管是有太阳还是刮风下雨都要涂防晒霜，这一点很重要。紫外线无处不在，并不是没有出太阳就没有紫外线，所以，真正想要美白的美眉们还是要勤用防晒霜。
另外，除了防晒霜，在有太阳的时候，太阳伞、遮阳帽、墨镜都不要大意的用起来吧!坚持两年，你一定会看到这些措施带给你的改变!
其次，美白除了要做好防晒，还要做好保湿的工作。对皮肤而言，最重要的就是保湿!保湿!保湿!无论是保湿乳、保湿霜还是面膜，都要勤奋的用起来。而想要美白效果更佳，可以把美白面膜和保湿面膜搭配起来用。
不过，小编并不推荐使用太多的美白功效产品，毕竟，那样白起来的只是脸，而不是全身。那么，如何才能让全身都白起来呢?
怎么全身美白最有效
现在美白产品有很多，除了美白针和内服的美白丸，但是相信没有几个产品能做到让全身美白。但是，小编并不推荐打针或者吃美白丸，毕竟，那只能维持一段时间的效果，治标不治本。
所以，选择最天然的办法，比如食疗美白，才是最好的选择，不仅能美白，还健康又省钱，可谓一举多得。那么，吃哪些食物有美白效果呢?
据悉，荔枝、柠檬、柚子、葡萄、石榴、樱桃都有美白的功效，平时可以多吃这些水果。而且，想要又白又美，还要注意饮食习惯与作息，比如不能熬夜，不能吃重口味辛辣、油腻的食物，想必做到了这些，不仅皮肤会变白，气色也会好很多!
30岁女人美白祛斑的方法2023
有句话这么说：男人30一枝花，女人30豆腐渣，要是女人到了30岁还没开始注意保养，那就分分钟肌肤变得像茶渣一样又干又黄了。
人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，血液循环也都比较缓慢肤色失去红润，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显的变厚，皮肤显得略微暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉皮肤的暗哑，特别是斑点。
美白祛斑三原则
一、建议大家在一年四季当中，用三个季度来美白祛斑，一个季度加强保湿养护，因为美白祛斑的产品通常都会使皮肤有些发干，所以建议大家在春、夏、秋这3个季节使用，而冬天气候干燥，建议大家注重于保湿，就样就可以使皮肤达到一个平衡状态。
二、祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素生成;美白也是另外一种方法，有针对性地抑制和分离已经生成的黑色素。
三、建议大家可以每周使用，比较迅速地，比较有渗透力的专用面膜。
现在美白的专用面膜比较好的产品，它都会配上一些渗透性的按摩霜，在你用面膜之前先充分地对皮肤做一个简单的按摩，把按摩霜挤在手上，有一颗樱桃粒那么大，涂满全脸之后，按照皮肤的今后皱纹生长的逆方向，做10-15分钟的按摩，再敷上美白面膜，会有比较好的效果。
脸部美白的最有效方法 最有效的美白方法
脸部美白的最有效方法最有效的美白方法
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
美白方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
美白方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A.newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品
吃什么美白最快最有效
当肌肤在莫名其妙间产生例如粗糙、暗沉、油腻等诸多问题时，不得不警告你，或许它已经中毒不浅。在很久之前。西方人热衷日光浴，追求麦色皮肤，以示自己经常有闲暇度假、地位很高。而在东方、深色皮肤是劳苦大众的标志、有钱人则白白又胖胖。近些年来，由于日晒可能导致皮肤癌、皮肤老化、雀斑、黑斑等等，吓得西方女性也不敢再大肆曝晒。美白保湿渐渐成了一致的审美标准。
吃什么美白最快最有效
(一)、蔬菜类：
1、大枣大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和毛发光润。
2、黄瓜鲜黄瓜中含有丙醇二酸，可以抑制糖类转为脂肪，其含有的丰富维生素E，能促进细胞分裂，延缓人体的衰老。
3、芝麻芝麻含有丰富的营养物质，可以驻颜防老。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂，可以防止头发早变白、脱落，保持头发秀美，并能滋润皮肤。
4、马铃薯马铃薯不但富含蛋白质、淀粉和磷、铁、维生素等，其所含的热量也低于谷物，是理想的减肥食物。
5、冬瓜冬瓜除富含水分外，还具有较高的营养价值，且含有丙醇二酸，能增进人体健美，防止发胖。
(二)、水果类：
1.柠檬：大量的维生素C可促进新陈代谢、美白淡斑、收细毛孔、软化老化角质，令肌肤白皙有光泽。
2.猕猴桃亦称奇异果，其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，干扰黑色素的形成，预防色素沉着，保持皮肤白皙透明。
3.樱桃让肌肤白里透红。
(三)、牛奶
牛奶当中含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶还可以给肌肤补充充分的营养，帮助肌肤消炎、消肿与舒缓皮肤，特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。牛奶的嫩肤效果也非常明显，可以充分的改善肤质。
常见的感光食物有哪些
柠檬、芹菜、香菜、苋菜、土豆、油菜、胡萝卜、木瓜、紫菜、莴苣、橘子、韭菜、红豆、田螺、菠菜、无花果，九层塔。
少吃深色的食物，比如有咖啡、浓茶、可乐等。
最有效的祛痘美白偏方 彻底告别痘坑脸
最有效的祛痘美白偏方彻底告别痘坑脸
痘痘是美丽的天敌，亦是很多MM的心头恨。原本光洁无瑕的美肌，有了痘痘的光顾，一切痛苦尽在不言中。别着急，接下俩就为大家分享美肤达人亲授的祛痘美白小偏方，让你快速告别痘痘肌。
胡萝卜祛痘面膜
材料：胡萝卜、面粉
做法：将准备好的鲜胡萝卜洗净捣碎，如果嫌麻烦就直接放入榨汁机中榨汁，但是一定要留下渣。根据自己所需的量加入面粉，两者搅拌均匀成糊状，天气热放入冰箱冷藏几分钟即可。将制好的面膜敷于面部，约10分钟左右洗净，隔日一次。
功效：这款面膜能祛除痘痘、治疗暗疮、美白的功效。经常食用胡萝卜与敷此款面膜，内服外敷效果更好。
砂糖橄榄油祛痘面膜
材料：砂糖、橄榄油
做法：将准备好的砂糖与适量的橄榄油混合在一起，将两种材料搅拌均匀，待砂糖没有完全融化时，在脸上轻轻按摩2-3分钟，然后等上15分钟清洗干净。一周两次。
功效：这款面膜除了祛痘的效果，可以去除皮肤的角质，促进皮肤新陈代谢，坚持长时使用还可以达到缩小毛孔美白的作用。
草莓酸奶祛痘面膜
材料：草莓、面粉、酸奶、蜂蜜
做法：将草莓洗净榨汁，在草莓汁中加入面粉、酸奶与蜂蜜搅拌均匀即可。然后涂抹在脸上，约15分钟左右再洗去。一周2-3次。
功效：此款面膜具有很好的美白控油、舒缓消炎的功效，最适合油痘肌肤质。
番茄草莓祛痘面膜
材料：番茄、草莓、
做法：将草莓、番茄洗净，然后用消毒纱布袋裹住两种材料并挤压出果汁即可。将做好的果汁涂抹面部长痘的部分，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：果汁中富含维生素C、胡萝卜素。可抗病毒细菌，有清热解毒，且具有美白皮肤的作用。
美白的最有效方法 美白小妙招
对于女生来说都希望自己可以拥有白皙的皮肤，因为俗话说一白遮百丑，所以一起看看生活中有哪些美白的实用方法。
美白的最有效方法
为什么人群中只有你给的发亮，为什么只有你有遮不住的雀斑，这些都是皮肤瑕疵，让人心痛的小毛病，这些小毛病遍布我们周围人群，每个人都想拥有完美的皮肤，其中完美皮肤有个特点就是白，因为一白遮点无数缺点，这句话真的没错，只有白了上妆才好看，才有气色，可是该如何美白呢，接下来将为大家总结一下美白的小技巧。
做好防晒
要想皮肤好，一个人的防晒必须做好，别说什么阳光不强烈不用防晒，这些都是安慰自己，只有防晒做好了才有美白的可能，都说美白可以遮丑，这确实是这样的，不然所有化妆的人都擦着比自己白的底妆是为什么，一切都是为了美白，那么防晒便是美白的第一步，太阳太晒会导致黑色素产生什么色斑的随之而见，所以还是美白才保险啊。
补充维生素
维生素如此重要各位怎么可以忽略，特别是想要美白的妹子都要及时补充啊，特别是你会发现那些美白丸什么之类的美白产品它的成分中都会有维生素，可见维生素对美白的作用之大，而且不一定要美白产品，吃一些富含维生素的水果流了血达到同样的效果，类似西红柿啊，一定要记得尝试哦。
做好洁面工作
一个人一天可以躺着不做任何事，但是早晚两次的洗脸活动必须完成，洗脸我认为是这一天最基本的仪式，而且洗脸是洗出这一天蹭在脸上的脏东西，能清洁毛孔不说，还能养肤，所以清洁工作是极其重要的，只要是你想美容，你的清洁工作必须做好，不然你的化妆品会侵蚀皮肤好，如果你清洁不到位依旧有残留，皮肤受损程度都差不多，所以各位清洁面孔请用心啊。
皮肤暗黄如何有效美白？
生活工作的压力会使人们面色萎黄，其实是因为气血损耗，或脾胃生化气血不足，肌肤缺少润养所致，常见于终日操劳，劳心思虑者，或慢性消耗性疾病，慢性失血，贫血等疾病者。应加强饮食营养的摄入，那么，你知道皮肤暗黄美白的方法有那些吗？皮肤暗黄饮食美白1．坚持每天喝牛奶多喝水.2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．3．太阳落山后吃一些含vc的水果，有美白作用．4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容.皮肤暗黄日常护肤1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属也可以用有防晒效果的面霜．3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊做面膜天然的可以天天做都没有问题.银耳要买无公害的而且没经过化学品加工的.
温馨提示：在生活做欣赏饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质、维生素，如小麦、玉米、豆类、蛋类等，可以有效的是皮肤暗黄逐渐好起来。
脸部美白的最有效方法2023 最有效的美白方法2023
脸部美白的最有效方法最有效的美白方法
美白方法1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
美白方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
美白方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
美白方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
美白方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
美白方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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美白方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
美白方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
美白方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
美白方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
美白方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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美白方法19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A.newskin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
美白方法20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品
5款最有口碑的日韩美白产品
TOP1：高丝雪肌精化妆水
参考价格：￥560.0/360ml
点评：即便酒精味浓了些，即便有网友说停用后皮肤会变黄，即便说用多了皮肤会变敏感...这些负面评价都无碍雪水在大家心目中的崇高地位啊!爱美白的网友谈论到美白产品，很多都推荐了这款神奇的美白化妆水，它的美白效果可想而知了。
美白效力：具有卓越的美白与保湿效果，宛若美容液般凝聚精华的自然派化妆水。富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感。
网友用后感：雪水仿佛就是美白的代名词。一提起雪水，大家都是赞不绝口的。在炎热的夏天，经过太阳一天的暴晒之后，用纸膜泡雪水做一个化妆水面膜，顿时神清气爽，水嫩白皙。对于被痘印困扰的姐妹们，雪水更是我们去除痘印的不二人选。如果说问我美白有什么好的推荐，我会不加犹豫的说雪水。
TOP2：菲诗小铺白树超浓缩美白精华素
参考价格：￥175/35ml
点评：THEFACESHOP中最高档的WHITETREE美白系列,新品刚上市在韩国卖疯拉～因为韩国mm对美白的东西是非常崇尚、非常挑剔的。她们的观念是以白为美、还要白的透明、白的自然。
美白效力：具有短时间内祛斑，增白，祛暗疮的特强效果，长期使用可调控和修复皮肤细胞再生能力，消除产生黑色素诱因，有效的预防各类色斑再生，达到皮肤光滑细腻，白嫩。
网友用后感：用过很多大牌子的美白精华，效果都不太明显，所以一直都认为100多块的美白精华几乎都是无用功。买白树精华的时候也只是抱着试试看的心情，没想到用了还不到一瓶，朋友就说我变白了!!这个价位的美白精华会有这么好的美白效果，值得尝试啊~
TOP3：资生堂透白美肌亮润保湿乳液
参考价格：￥500.0/100ml
点评：此乳液能美白及重整肤质，促进肌肤的血液循环，令肤色谱上健康光采。双效修护维他命C及熊葡萄叶素-能淡化黑色素，减低黑斑和雀斑的明显程度。
美白效力：明亮粉末其反光特性能提升肌肤的天然明亮感，同时减低暗哑位置的明显程度。亚洲植物精华改善水份平衡，令肌肤加倍幼滑。维他命E诱导体促进修护成份能全面地输送至肌肤内。
网友用后感：很不错!保湿效果很好!持续用完一整瓶的时候，美白效果还是能看得出来的哦!更重要的是，能明显看到脸色的肤色比以前亮了，很有光泽!
TOP4：苏菲娜美白精华液
参考价格：￥480.0/30g
点评:美容评测也曾经测试过苏菲娜美白精华液的效果，在产品外观质地、美白能力、保湿性、吸收性这几方面都有不错的成绩。简约时尚的外表贴合当今都市女性的形象，美白效果显著!
美白效力：新改良配方，配合美白有效成分母菊ET精华，抑制面部黑色素产生，预防色斑形成，淡化已形成色斑，由内而外充分净澈肌肤。
网友用后感：苏家的美白都有记忆功能的，不管是心理作用还是确实真有效果，总归能感到肤色逐渐均匀的，质地比较轻透，会坚持使用哦!
TOP5：兰芝净白清透面贴膜
参考价格：￥395.0/25ml*8
点评：因为美白面膜的快速性，发现很多网友都很舍得投资在美白面膜上，其中兰芝的这款美白面膜得到了网友认为性价比高的评价，那是因为它是美白+保湿双重功效的很卓越的面膜。
美白效力：每片含有25ml美白精华的高浓缩护理面贴膜，美白复合体和熊果苷抑制黑色素形成，并防止色素沉着，令肌肤清透明亮。高浓缩美白面贴膜，提供密集快速的效果。吸收迅速，锁住营养成分。包含氨基酸复合体，熊果酸和深层补水系统等浓缩的保湿成分，在肌肤表面形成肌肤保湿墙壁锁住水份，令肤色白皙，减淡色斑，清透肌肤。
网友用后感：去年冬天用的，当时是隔两天用一张的，周末妹妹看见我就说白了，而且是百里通红的那种，很健康的白，当时高兴坏了。美白的面膜，但是还是很滋润的，夏天更加需要补水，加上有美白效果，完美的搭配啦!不可多得的性价比高的产品,一般人都可以接受。
如何美白最有效 肌肤增白有妙招
(1)饮食调理：饮食美白方法宜多吃含有大量的维生素C的食物，如西红柿、梅、橙子、山楂及柑、柠檬和酸枣等。另外，要多食些新鲜的绿叶蔬菜。尽量不吸烟，不酗酒，少饮浓茶。
(2)面膜漂白：一般每周1次。可以到美容院去做，亦可用市售漂白软膜敷面。再有就是自制面膜漂白，如黄瓜面膜(将黄瓜连皮擦成细丝或切成薄片敷于面部)、草莓面膜(将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部等处)、西红柿加牛奶面膜(将成熟的西红柿捣烂，加适量牛奶混匀敷面)、柠檬面膜(柠檬汁拌适量面粉敷面)、蛋白双氧水面膜(将1个鸡蛋的蛋清打出泡沫，然后加入浓度为10%的双氧水10-20滴，涂脸部)这些都是简单有效的美白方。
(3)使用增白护肤品：祛斑增白的护肤品种类繁多，传统的产品主要添加物为白降汞、硫黄、氢醌、倍他米松和壬二酸等，这些产品使用不当，会引发皮肤刺激反应。中药添加物有黄芪、当归等。新近出现的添加物多是一些生物制品，如曲酸及其衍生物、熊果甘、海藻提取物、果酸和胎盘等。此外，含有维生素E和C及超氧化物歧化酶(SOD)等的护肤品也都具有增白的功效。
现在的美白方法很多，我们要根据自己的实际情况来选择适当的方法，根据不同的肤质选择有效的护肤产品。
感谢您阅读“女人30 祛黄7款美白品最有效”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过皮肤祛黄有效美白的成分专题进行访问。
