面粉是生活中我们常见的一种食物，其实对于爱美的女性朋友来说面粉面膜也是一个美容的最好的选择，面粉加上牛奶就是一个非常好的护肤的面膜了，由其是对于一些中性皮肤的美女来说，面粉面膜列是一个保养皮肤的最好的选择了。
同时由于自制的面粉面膜不会含有对人体不利的因素，因此是最适合居家对皮肤的保养了，那么面粉面膜要怎么做呢？做面粉面膜有哪些材料呢？
牛奶面粉=优质面膜，牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳;如果你在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：
1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
首先要确定你是什么皮肤再来调制。
面粉面膜 面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。材料：面粉3大匙，
24.美白敷面膏：(白芷2大匙，牛奶半瓶，面粉2小匙)混合，搅拌30分钟后洗净
润肤紧肤面膜
1.牛奶酵母面膜：牛奶4大匙，温热+酵母粉3G搅拌20分钟后洗净
2.玉米粉润肤面膜：玉米粉3大匙+牛奶2小匙25分钟后洗净
3.苹果润肤面膜：苹果1个+水梨1个，洗净去皮，香蕉1个去皮，榨汁后搅拌25分钟后洗净
4.蜂蜜润肤面膜：蜂蜜20G锅中加热，加入30 % 浓度酒精1匙搅拌25分钟后洗净
5.蛋黄蜂蜜面膜：蛋黄1个，打散，+植物油1小匙+蜂蜜1小匙搅拌25分钟后洗净
6.蛋清柠檬紧实面膜：蛋清1份+柠檬汁1小匙搅拌20分钟后洗净
7.酵母酸奶面膜：酵母粉1大匙+酸奶2杯搅拌20分钟后洗净
8.蜂蜜麦芽面膜：蜂蜜2大匙+小麦胚芽1大匙搅拌20分钟后洗净
9.冬瓜马铃薯面膜：冬瓜3两+马铃薯1个洗净去皮切块，榨汁机弄成泥+牛奶1大匙+蜂蜜1大匙搅拌25分钟后洗净
10.小黄瓜润泽面膜：小黄瓜半条磨成泥+酸奶2大匙搅拌10分钟后洗净
11.菠萝蜂蜜面膜：先将蜂蜜2大匙敷面15分钟后用菠萝汁将蜂蜜去除，再涂上菠萝汁(共3大匙)10分钟后洗净
12.润色美肤面膜：小黄瓜半条捣碎成汁白芷2小匙+蛋黄1个搅拌后+蜂蜜2小匙+黄瓜汁搅拌敷面25分钟后洗净
13.炼乳橄榄油面膜：炼乳2大匙+橄榄油半匙搅拌面膜汁敷面，干后涂第二层，依次涂4层后10分钟后温水洗净
14.沙拉酱面膜：沙拉酱3大匙敷面敷面25分钟后洗净
15.蛋清牛奶蜂蜜面膜：蛋清1份+奶粉2大匙+蜂蜜1大匙敷面，快干时喷一些清水10分钟后洗净
16.酸牛奶面膜：牛奶1杯+面粉适量发酵成酸奶，也可直接使用购买的酸奶敷面30分钟后洗净
17.马铃薯面膜：马铃薯1个弄成泥敷面25分钟后洗净
18.苹果面膜：苹果1个，去皮弄成果泥，加入牛奶2大匙，剪破1颗鱼肝油胶囊，将油滴入果泥(也可以使用瓶装鱼肝油)敷面25分钟后洗净
收缩毛孔面膜
1.西红柿柳橙面膜：西红柿半个+柳橙半个，都榨汁后混合敷面25分钟后洗净
2.胡萝卜面膜：胡萝卜半个+蛋黄1个榨汁机中打成泥敷面25分钟后洗净
3.酪梨面膜：酪梨2个+酸奶半杯榨汁机中打成泥敷面25分钟后洗净
4.奶粉蜂蜜面膜：奶粉1大匙+蜂蜜1大匙+蛋清1份搅拌敷面20分钟后洗净
祛斑面膜
1.菟丝子(中草药)淡斑面膜(每周3次)：菟丝子粉2大匙+绿豆粉2大匙+温水搅拌敷面20分钟后洗净
2.苹果醋面膜：苹果醋3大匙+面粉3大匙搅拌敷面20分钟后洗净
3.芦荟祛斑面膜：芦荟汁3大匙+面粉1大匙+蜂蜜1大匙敷面30分钟后洗净
4.杏仁面膜：杏仁粉3大匙+水1大匙搅拌敷面20分钟后洗净
5.杏仁茯苓莲子面膜：杏仁粉3大匙+茯苓粉3大匙+莲子粉3大匙加水搅拌敷面30分钟后洗净
6.胡萝卜牛奶面膜：胡萝卜半根+牛奶2大匙榨汁机中打成泥睡前敷面隔天起床后洗净
7.西红柿祛斑面膜：西红柿汁3大匙+西红柿酱1大匙搅拌敷面30分钟后洗净
8.西瓜皮祛斑面膜：西瓜皮数片将西瓜皮上的白色部分以汤匙或刀刮下敷面隔夜后取下洗净
9.醋祛斑面膜：醋4大匙+面粉2大匙搅拌敷面20分钟后洗净
10.玫瑰桃仁面膜：桃仁粉10G+面粉2大匙+水混合后+玫瑰花瓣10G小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色后凉凉
敷面30分钟后洗净
11.西红柿祛斑面膜：西红柿1个弄成汁+蜂蜜2大匙+面粉1大匙调匀敷面25分钟后洗净
抗痘面膜
1.胡萝卜面膜：胡萝卜1/3个去皮磨成泥+柠檬汁1小匙+酸奶2小匙+啤酒1大匙搅拌敷面20分钟后洗净
2.西红柿片面膜：西红柿1个，切片敷面15分钟后洗净。
爱美可以说是每个女人的天性，在这里我想提醒各位爱美的女性朋友，健康的美才是真正的美，因此以上这些自制的面膜都是一些很不错的选择，当然了在使用这些面膜的时候也要根据自己的肤色，这样对自己的健康才最有好处。
