很多求职者在面试的过程中都很紧张，生怕出现错误或者回答不出面试官的问题，最好因为自己的紧张而错过一份很好的工作。其实求职者应该放宽心态，面试只是互相了解、相互选择的过程，所以是无需紧张的。只要掌握了“态度尊重、言语简练、心情放松、思路清晰”这16字要诀，就一定能够事半功倍、取得成功。
衣着
衣着的要求是根据不同岗位而定的，有些公司对着装要求并不高，只要得体就行。面试服装贵在整洁，最好能够避免过于累赘的装饰。
谈吐
面试时都要注意谈吐，表示出稳重。除非公司有特殊要求，否则不管你的性格多么开朗活泼，也要稍微注意一下。毕竟没有公司希望招聘到一个“叛逆者”。
举止
比起谈吐，举止更能体现一个人的真实想法，当然简单的面试不必太拘束，不要太做作，只要保持职业人心态就可以了。但是面试官往往会注意一些礼貌的言语以及小动作，这样会给求职者加分，若有一些不雅的习惯小动作，面试官觉得你很怪异的话，那你就可能失去这次机会了。
任何时候言语简练！面试时不管是自我介绍还是回答面试官问题的时候，简练的言语会给面试官一个很好的印象。面试时公司总会问不同人同样的问题，很多人都觉得很奇怪，其实公司感兴趣的不是你的答案而是你回答问题的过程。从回答问题中你简练的言语就能展示出你有很好的理解能力、组织能力以及表达能力。
同时要注意两点
在自我介绍的时候，不能复述你的简历，在你面试之前公司已经准备好你的简历了，所以你最好提前准备好自我介绍，要有逻辑性地高效地利用自我介绍的时间让公司对你有全面的了解，并且留下好的印象。
有些求职者对回答问题有点恐惧，其实这是没有必要的，回答问题时只要围绕重点，第一时间知道公司问这个问题的原因是什么，然后围绕公司要求，有针对性地回答问题就可以了。
化解紧张放松心情！很多人面试的时候都会很紧张，你可以做一些解压动作来放松自己，只有先放松了自己才能正常发挥。如果你面试销售或者具有挑战性的工作，就更要放松心情，否则公司肯定会怀疑你的工作能力。
时刻保持清晰思路！其实做到这一点并不难，这就需要你面试前做好充分的准备，你必须得对应聘的公司概况以及应聘岗位有个全面的了解，这样你才能有足够的底气去应对这场面试。
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神奇的去印小秘诀
1.去除痤疮疤痕
把姜切片，临睡前用手指压在疤痕处15分钟，第二天早上再洗掉，连续一周，你会发现这个方法对付痤疮疤痕非常有效。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★★
2.去脸部角质
在脸上撒少许白砂糖，然后用半个柠檬轻轻摩擦皮肤，可以去死皮和减轻阳光灼晒斑痕。
神奇指数：★★☆有效指数：★★★☆
3.自制紧肤水
柠檬汁加一点黄瓜汁就可以制成天然的紧肤水了，但一定要注意保质期限哦。
神奇指数：★★★☆有效指数：★★★
4.增长睫毛
将喝剩的茶水晾凉，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾湿眼睫毛，可达到增长睫毛的功效。赶快试试吧，保证是最廉价又经济的睫毛增长液！
神奇指数：★★★★有效指数：★★★★☆
5.去身体角质
手肘、膝盖、后脚跟部分用滑石轻轻磨去变老变黑的角质，严重时可涂上凡士林，用绷带覆盖一晚上。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
6.乌青不见了
跌倒乌青一大块又难看又丢脸怎么办？把鸡蛋煮熟，剥壳后在乌青上滚一滚，很快它就消失了，但是蛋就不能吃了。
神奇指数：★★★★★有效指数：★★★★★
7.消除黑眼圈
准备冷水、鲜奶和纸巾，先将冷水及鲜奶以1：1的比例混合，再用纸巾沾湿，贴在眼睛的下半部15分钟，就可以消除恼人的黑眼圈了。
神奇指数：★★有效指数：★★★☆
8.去黑鼻头
把生鸡蛋靠近蛋皮的那层薄膜整张撕下来，贴在鼻头上。等干透之后揭下来，你会发现“草莓”上的小黑点全都不见了！
神奇指数：★★★★☆有效指数：★★★★☆
缓解皱纹的保养秘诀
很多人都说25岁的肌肤还很年轻，其实这只是表面现象，实际上皮肤的生长期一般在25岁左右就结束了，之后，生长与老化要同时进行，也就是说25岁是年轻肌肤与老化肌肤的分水岭。
防皱工作并不是一个大工程，一点都不麻烦，但要坚持不懈，几年之后就会看出你与同龄人的差异。
经常做做有效
嘴部周围小幼纹：
用中指和无名指的指肚，从下唇的中央向外侧嘴角的上方推滑，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上唇也同样。
眼部周围小幼纹：
每天用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，反复6次，上眼睑也是同样的方法。
随手可做的
水果、蔬菜去皱：
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拌均匀，涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸，可使皮肤清爽润滑;丝瓜也能去皱，将丝瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液涂在脸上，干后用清水洗净。此外，可去皱的水果蔬菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。
茶叶去皱：
茶叶含有丰富的化学成分，能够推迟面部皱纹的出现或减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病，是天然的健美饮料。
蜂蜜水去皱：
早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜，既可防止皱纹，又可排毒，长期坚持效果非常明显。
啤酒去皱：
啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用，还含有大量维生素B、糖和蛋白质，所以适量喝点啤酒，可减少面部皱纹。
咀嚼口香糖去皱：
每天咀嚼15—20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
让迟到的三点建议
1.晚上12点以前睡觉
充足的睡眠对皮肤非常重要。人的精神状态、健康状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响。晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
2.全年使用防晒霜
皱纹是身体老化的表现，而阳光又是皱纹的元凶，由于臭氧层的被破坏，阳光对皮肤的伤害越来越大，因此即使在冬季也要使用SPF8以上的防晒品。
3.预防体内皱纹
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。现代医学证明，维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
开始使用好的防皱品
防皱产品要从25岁开始使用。产品包括两种，脸部防皱品和眼部防皱品。
粗糙皮肤的保养秘诀
粗糙皮肤的保养秘诀
粗糙皮肤的保养秘诀
1、给肌肤补水
皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了，换季的时候特别容易出现干燥的问题，大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分，一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等，很多都是由于肌肤缺水造成了。
2、该去角质了
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质，你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质，不仅会造成皮肤粗糙的状况，还会使肌肤暗沉无光泽哦！一般两星期去一次角质就可以，不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品，这样才不会伤到肌肤。
3、逆向按揉
按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向，做逆向的上下锯齿状的移动按摩，动作要缓慢，每日晚间进行。
4、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜，干燥的情况不仅没有得到解决，反而还长了不少粉刺，为什么会这样呢？这时候肌肤需要的是补水，太过滋润的面霜给面部造成了负担，将毛孔堵塞住了，所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜，才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
5、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
6、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态，每天花半个小时的时间慢跑，做瑜伽等，加快新陈代谢，出汗都能带出我们身体内的毒素等，相信坚持每天运动出汗的MM们，皮肤状态并不会差到哪里去！
7、饮食调理
木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁，效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质，有益于心脏，还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶，肌肤会变光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
7条重要的夏天美丽秘诀
我们很难在闷热的夏天天气里看起来很好。但是，这儿有一些重要的夏天美丽秘诀，将帮助你在整个夏天看起来都是美丽的。无论是在沙滩上，还是在工作中，无论今年夏天是多潮湿或多热，尝试这些有用的提示，你看起来都是最好的。
1.涂防晒霜
尽管涂防晒对每一天，每一个季节都很重要，但在夏天季节里有一款质量好的防晒霜是必须的，因为它有助于保护你的皮肤免受太阳伤害，太阳伤害会导致衰老，甚至皮肤癌。此外，防晒霜还可以遮盖雀斑，所以你一整天看起来棒极了。
2.使用更轻淡的美容产品
夏天不适合使用浓厚的，油油的美容产品。当很热的时候，浓厚的底妆和眼影就会掉光，晕妆。为了避免这种事，我们要选择较轻，淡的美容产品，而不是用有色的润肤霜来打浓厚底妆。一个质量好的唇彩给你一个美好的夏天。
3.使用防水的美容产品
最重要的夏天美丽秘诀之一就是遵循是使用防水的美容产品。考虑使用防水睫毛膏，防水眼影，防水眼线笔和防水的遮瑕膏，这样，无论你出汗或游泳，你的妆容看起来都不会变，都是这么美。
4.让你的头发充满活力
游泳池的氯和太阳真的可以损害你的头发。幸运的是，有一些快速而简单的方法使你的头发在整个夏天看起来都充满活力。如果你是金发，在冲洗头发时用小苏打和一些婴儿香波，这是头发复活的一种证实方法;如果你是黑发，就用白醋清洗头发;如果是红头发，菊花茶是最好的选择。
5.使用冷却美容产品
这些冷却美容产品不容易找到，但它们很适合夏天。有些冷却美容产品含有薄荷醇，让你的脸，头皮或皮肤感到一阵阵凉爽，还帮助你看起来焕然一新。当温度上升时，这种美容产品含有的钯也可以让你安慰点。
6.把你的美容产品都放在冰箱里
如果你负担不起或找不到冷却美容产品，那就把你一般用的美容产品放在冰箱里。但是，要非常小心，因为如果你放进冰箱，一些美容产品可以在一夜之间失去有效性。那么，就在用之前，把你的身体乳液在冰箱几分钟，你就可以享受美妙的效果了。
7.使用古铜色化妆品
在夏季里，在脸上使用质量好的古铜色化妆品看起来更漂亮。古铜色化妆品在你的脸上使用后，会增强正确的颜色和光泽效果，给你一个健康的标志。当然，前提是你不使用过度。如果你不想使用古铜色化妆品，那就选择浅杏色和桃红色。
教你各种熬夜的几种护肤秘诀
工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎无时刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我们作为年轻美丽的俏佳人们是真的要考虑怎么保养好我们的皮肤了。今天我们就教您各种熬夜的几种护肤秘诀。
1、睡觉晚，但是不要晚洗肤
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。一些含有果酸或水杨酸的洁面乳深层清洁效果显著。尤其是水杨酸，它是目前惟一能够真正深入毛囊进行清洁动作的复合体成分，可以增进角质细胞新陈代谢的速度，减少皮肤表面废物和毒素的堆积，让你即使晚睡，也能远离疲倦脸色。
2、晚餐补维C
晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C. 要少食辛辣食品，少饮酒，至于那些抽烟的女生们就更不用说了，赶紧扔掉手中的香烟吧。
3、及时给皮肤补足水分
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
4、抗疲劳的功效
饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶 、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
5、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的美容液。最好先用化妆棉沾满美容液，直到化妆棉呈透明状态，可以透视看到手指，然后从脸部中心开始，用使皮肤稍微下陷的力度轻轻按压肌肤。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹;易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的化妆水，使其充分渗入肌肤。
6、替代性面膜改善干燥
如果你像我一样担心每天敷面膜会导致过度保养，那么可以在洁面后用保湿美容液将纸面膜浸透，敷在面部。10分钟后面膜中的水分会被肌肤吸干，接着再喷一层化妆水，5分钟后揭下，肌肤就能变得水润柔嫩，而且即使每天做也不必担心皮肤负担过重。如果连纸面膜都没有，可以把一张面巾纸敷在脸上，向纸上喷上保湿化妆水，直至面巾纸湿透，等1~3分钟。
7、对付晚睡的排毒晚霜
即使你没能在最佳肝脏排毒时间23：00前入睡，也完全可以在23点前涂抹具有排毒修护功能的精华晚霜，涂抹时配合简单的30秒按摩，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力并且排除肌肤毒素垃圾，将熬夜的伤害大大降低。偶尔需要加强保养，可以涂厚一点当作晚安面膜，一物多用。
分享2天快速去痘痘方法 助你快速成功灭痘
现代人节奏过快，生活不规律，工作压力大，长痘痘也是在所难免的。但是对于爱美的MM们来说，偶尔冒个逗兴许用品，遮遮还行，一旦大面积爆发可就要抓狂了。那么有没有什么快速去痘痘方法呢?别着急下面小编就为你带来快速去痘痘方法，快来看看吧!
快速去痘痘方法
快速去痘痘方法一：野菊花煎水祛痘法
许多年轻女性往往因为体内激素、皮肤抗菌能力和防护能力等因素的影响，面部特别容易长痤疮(青春痘)。虽然对健康并无大碍，但影响了美观。
具体方法为：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具)。然后，每天用洗过脸后，再用一块冰块涂擦面部，每次涂擦10分钟左右，每日二次。坚持一周即可见效，如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发。
快速去痘痘方法二：绿豆祛痘法
取绿豆100克，研极细粉，加入温开水适量，制成绿豆霜(呈湖状)，洁静 瓶装，备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻柔涂抹，持续1020分钟。每天如此，坚持一段时间(12个月)，既可显效。
快速去痘痘方法
快速去痘痘方法三：茶树祛痘法
如everyBody Labo(体研究所)祛痘精油，由明星御用师Rick Chin独创，香港众多明星都是该品牌的忠实粉丝。内含天然的茶树油，有助杀菌消炎，具抗菌、消炎作用，加快暗粒、痘痘痊愈;轻柔配方能控制油脂分泌的同时，亦能为肌肤作深层的修护及滋润，使肌肤恢复健康。而对初起的暗疮，使用三天，更能使暗疮停止生长。这类祛痘产品适合有痘痘及暗疮人士使用
快速去痘痘方法四：杞子祛痘法
少男少女面部痘痘，可采用新鲜枸杞子打烂后，用杞子涂于面部，像您平时涂面霜一样涂于面部。每天涂12次，约710天后，就会见到一定的祛痘效果。
快速去痘痘方法
快速去痘痘方法五：中药黄连治痘法
黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。
冬天保养皮肤的秘诀有哪些
冬天是个寒冷的季节，天气干燥，皮肤的水分也会变得很少，而让我们的皮肤看起来没有光泽，严重的会让皮肤看起来很粗糙甚至会起痘痘，毛孔粗大，很多人冬天的时候皮肤会起一层白色的皮，特别的干燥，所以冬天护肤是很有必要的，但是有什么样的好办法吗？我们一起来看看冬天保养皮肤的秘诀有哪些呢？
在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。在冬季未发生皲裂前常外搽油脂以滋润皮肤，一旦发生皲裂则可削薄皲裂处厚硬的表皮角质层，然后用热水浸泡10分钟，拭干后再外搽15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏等。冬季野外作业时宜戴好防护手套。
这样通过上面的内容我们就知道了冬天保养皮肤的秘诀，也告诉我们冬天皮肤会出现什么样的问题，但是冬天很多人觉得天冷就不保养自己的皮肤，觉得穿的厚厚的也看不到，如果不好好保养皮肤是会出现很多皮肤问题的，所以一定要好好的保养自己的皮肤。
30岁女人抗衰老的5秘诀
30岁女人抗衰老的秘诀很简单，那就是做足保湿。30岁的女人肌肤保养是一道坎，如果不及时保养，肌肤会老化的很快。比起十几、二十几岁的小女生，需要更多的营养，保湿更是重中之重。
1 保湿先“洁面”
无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。
混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品;油性肤质的人千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。
2“补水”有原则
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这是最好的补水时机。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。
吴敏表示，混合性、干性肤质化妆水的直接补水功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果;油性肤质的人尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，但时间长了会造成脱皮现象。
3“保湿精华”不可少
“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。混合性肤质应选择含有植物成分的精华，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒;干性肤质的人选择滋润度较高的精华素最适宜;油性肤质的人则应选择质地清爽的产品。
4“保湿滋润”抵老化
“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。
霜类补水产品，更适合混合性、干性肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。
5“特殊护理”激活力
30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1到2次深层保湿护理和去角质护理。吴敏表示，混合性、干性肤质应选择质地温和的去角质产品，每周做1次。
载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10到15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水;油性肤质的人每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。
