防晒霜这是大家都不会陌生的一样物品，防晒霜对于人们保护肌肤有着非常好的效果，经常的使用防晒霜可以减少皮肤疾病产生的几率，而且还可以起到美白收缩毛孔的作用。防晒霜一直都是许多明星的护肤秘诀，特别是夏天，阳光非常的强烈，紫外线也特别的厉害，涂抹防晒霜更能保护好自己，那么夏季怎样挑选防晒霜比较好呢？
1、根据场合需求选择防晒
见的防晒指数从SPF15~50不等，PA指数也有分三种等级，并不是说防晒指数越高就越好，高倍数防晒霜相比之下会在无形中增加肌肤的负担，所以一定要根据你的防晒需求来选择哦！PA后面的“+”数量表示防晒等级，“+”越多，防晒能力越强；通过SPF的标示含义，你可以大致算出有效防晒的时间，我们的肌肤有一个对日晒产生反应的时间，这个时间被称作“最低红斑剂量”，亚洲女生一般在15分钟左右。计算出你需要SPF多少的产品出门就够了！用15分钟乘以SPF的指数，就是你涂抹这款防晒后安全的时间范围，以SPF10为例，相乘之后得出150的结果，理论上可以在阳光下逗留的时间为150分钟，以此类推。如果你仅仅是在城市中生活，一般来讲SPF15、PA+的级别已经足够，可以安全保护肌肤不被晒伤。随着户外活动时间的延长，要相应地增加SPF指数，如果你有长时间去海边度假的打算，那么至少要准备一支SPF50、PA+++的优质防晒霜才够。
2、根据肌肤特点选择防晒
现在市面上的防晒霜基本分为三类：物理防晒、化学防晒、物理与化学防晒混合。
（1）物理防晒原理是反光离子在皮肤上形成一层防护，通过反射的作用，屏蔽掉紫外线，这些成分不被皮肤吸收，负担比较小，尤其适合敏感皮肤。主要成分有二氧化钛和氧化锌，所以购买时只要在成分表中找到它们的名字就可以了；
（2）化学防晒原理是化学物质与皮肤细胞结合，把吸收的紫外线再转化为热量释放出来，一般涂抹化学防晒要20分钟以后才能出门，所以看到这个“友情提示”你就可以轻易分辨了，化学防晒相对物理防晒来讲，肌肤使用的感觉更加清爽，但是致敏的机率也更高，适合一般的健康肌肤使用；
（3）物理和化学的混合防晒市面上销售最多的防晒类型，它集合了两种防晒的优点，几乎适合所有的健康肌肤使用。
夏季怎样挑选防晒霜，防晒霜对于人们作用是非常多的，特别是夏季，有的人皮肤非常的脆弱，一不小心就会出现皮肤过敏的情况，因此使用防晒霜就变得非常的必要，人们在选购防晒霜的时候一定要注意，要选择适合自己肌肤的，要不然就会出现适得其反的结果，给自己的肌肤带来更大的伤害。
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夏季防晒霜怎么选 教你根据自身情况挑选最适合防晒产品
一到夏季霜就成为是女生在夏季的必备品，但是关于夏季防晒霜怎么选这个问题也一直是网友们关注的问题。下面小编就为你来教你夏季防晒霜怎么选，让你根据自身情况挑选最适合防晒产品。
夏季防晒霜怎么选 教你根据自身情况挑选最适合防晒产品
认清SPF和PA
防晒霜的选择首先要看懂上面写的产品信息，一般的防晒霜上都有SPF和PA这两项指数，SPF指的是防晒时长，就是这款防晒产品能发挥防晒功效的最长时间是多少，1SPF相当于15分钟。而PA指的是防紫外线的程度指标，PA+指的是有效，PA++是相当有效，PA+++就是非常有效了。
不同肤质选择不同成分防晒霜
一般来说，油性皮肤和混合性皮肤，由于在夏季容易出现油腻，最好选择质地较为轻薄的化学类防晒霜，这类防晒霜防晒效果很强，而且防水防晕染，是主流的防晒产品，而干性和敏感性肌肤最好选择物理性防晒霜，它通常是通过阻挡和反射紫外线来进行防晒保护，不会给皮肤造成负担，还具有镇静的功效。总之防晒霜的选择要记住这些要点，这样才能更好地进行夏季防晒。
夏季防晒霜怎么选 教你根据自身情况挑选最适合防晒产品
看清楚自己的肤色
在选择防晒霜之前，一定要看清楚自己的肤色。假如你的肤色比较深，那就完全没有必要选择美白功效的防晒产品了!因为涂抹了这样的防晒霜之后，你的脸和脖子可能会出现两种颜色，这样的对比会让人感觉跟尴尬。肤色较深的MM可以通过做的方式让改善肌肤。皮肤白的美眉可以使用有美白功效的防晒霜，这样可以防止自己变黑。
防晒霜和乳液的挑选
防晒霜不能完全当做乳液用，因为这是两种不同的产品，乳液比防晒霜更加干爽。假如皮肤比较油，那就尽量选择乳液质地的防晒产品;皮肤很干燥那就使用防晒霜，可以让肌肤得到滋润。
不油腻的防晒霜该怎么挑选
防晒一直被大家认为是夏季才应该做的事情，其实防晒工作一年四季都应该注意，春秋季节风沙比较大，还应该注意隔离霜等护肤品的添加，涂抹防晒霜很过烦恼的一件事就是他还会油乎乎的敷在皮肤表面，很不舒的。我们可以挑选一些比较清爽性的防晒霜，补水渗透性好，不刺激皮肤不会油腻。
不同防晒霜的适用人群
1.油性皮肤：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用;
2.痘痘型：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒;
3.干性皮肤：一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效;
4.敏感性皮肤：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，最好选择物理性防晒品。
防晒霜的选择根据肤质 和日晒时间来选择，还应该注意如果正在服用降压药物或者是镇静剂类药物的人群应该采用防晒系数较高的产品，对于皮肤容易感光的朋友，提高防晒系数，可以有效抵御紫外线的侵袭，避免皮肤被晒伤，对于日光性皮炎等患者比较高的防晒系数也是很有必要的。
教你怎样挑选防晒霜正确 放心出门不怕晒
夏天到了一款好的霜显得尤为重要，但很多MM都不知道怎样挑选防晒霜正确。下面小编就教你怎样挑选防晒霜正确，让你夏季也能放心出门不怕晒。
教你怎样挑选防晒霜正确 放心出门不怕晒
防晒指数英文缩写为SPF，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数。在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好。
怎样挑选防晒霜正确呢?一般来说，现在的防晒产品都有标着防晒指数spf和pa值的，这两个数字的高低就是在跟我们说着防晒功效的强弱不用。针对不同的环境，我们在选择防晒霜的时候都应该有所区别。选择选择不同指数的防晒霜，以达到最佳紫外线防护效果。
教你怎样挑选防晒霜正确 放心出门不怕晒
接下来，我们来了解一下防晒平指的防晒情况
1.一般类型皮肤的人，SPF值以8～12为宜;
2.对光敏感的人，SPF值以12-20为宜;
3.敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品或是含有二氧化钛的物理性防晒霜。
教你怎样挑选防晒霜正确 放心出门不怕晒
4.只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15-20即可，以脸部防晒为主;
5.在野外游玩、海滨游泳时，防晒品的SPF值要在30以上。游泳时最好选用防水的防晒品。
如何挑选夏季面膜
夏天，因为空气尘埃多，紫外线强还有长时间空调的凉风，这些无法避免的因素让油性肌肤更加油腻、干性肌肤更加干燥、还会有色斑、黑头、痘痘等多种肌肤问题。而面膜是最有效最深化的护理。小编今天教你如何挑选适合夏天用的面膜。
一、控油祛痘型面膜
夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌过旺，肌肤水油不均，正常情况下水油的比例是4：1，而多数中性或油性肌肤的人群，到了夏天这个比例就会变成水4，而油1。这样，肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉，更严重的是本身就是油性肌肤的人群，水油比例失衡更加严重，过多的油脂堆积在毛孔周围，堵塞了毛囊，让肌肤无法正常呼吸，加之外界的细菌和灰尘的侵入，肌肤就会长出黑头和痘痘了。对待这种肌肤问题，仅仅靠多清洁是不够的，因为此刻肌肤表面的屏障已被破坏，想从根本解决，就要进行肌肤深层补水，修复屏障功能后再让控油消炎的成分对油脂和痘痘进行定向处理，这样的方法才是从根本上解决了油性肌肤给我们带来的困扰。
二、补水保湿型面膜
夏天，总感觉呆在空调房里是最舒适不过的，白天在办公室里被空调吹着，晚上睡觉也不停，身体是感觉舒服了，可是肌肤确是一天比一天干燥，因为空调的风是十分干燥的，它会带走你肌肤的水分，而肌肤一旦缺水干燥，整个人就会显的毫无生机，另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意，这个时候要赶紧补水，尤其是干性肌肤的人群，如果不好好为肌肤补水，那么肌肤的老化速度真的会加快很多。
日常我们都会用到补水型的爽肤水、和乳液。但是炎热的夏季，流出的汗往往将这些补水成分都带走了，肌肤依然很干燥，所以每周2-3次的深层补水是很需要的。就在晚上做一个补水保湿面膜吧，全面放松自己的身体，让肌肤好好的喝足水!
三、美白嫩肤型面膜
一到夏天，人们不自觉的就打乱了自己的作息规律，晚上通常会睡的很晚，白天又要对着电脑紧张的工作，这种不健康的生活方式，会让我们的肌肤呈亚健康状态，无论从肤质还是肤色都会受到严重影响。
另外夏季是一年中紫外线最强的季节，强烈的紫外线照射UVB，会让黑色素沉积于肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层，破坏细胞结构，不仅让肤色变的晦暗，还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等，都是会造成肌肤色素沉淀的因素，面对这么多无法避免的客观问题，你需要的是更加深层更加有效的美白方式，建议用美白型面膜。
三款面膜，呵护你的娇嫩肌肤!
碧柔防晒霜怎么样 盘点2013夏季性价比防晒霜有哪些
炎热夏季，碧柔霜怎么样?碧柔这个牌子我想很多MM们应该都知道，在超市货架上或是屈臣氏这类的商店都有售卖。它包含了很多种类，现在正值炎热夏季，防晒霜、更是很多MM想要知道和关心的话题。现在就跟着小编一起去看看碧柔防晒霜怎么样，2013有哪些是值得你购买的防晒霜吧。
碧柔防晒霜怎么样
碧柔防晒霜怎么样1、碧柔亮采防晒乳液SPF30+ PA+++
规格：59元 30ml
使用心得：防止强烈紫外线，保护肌肤免受强烈紫外线的伤害，自然修饰肤色，含修色光泽粉末，修饰肤色，让你的脸不会看上去肤色不均匀，也有助于遮盖凹凸不平的毛孔，上妆前使用能让更加服帖自然。
碧柔防晒霜怎么样
碧柔防晒霜怎么样2、碧柔清爽防晒乳液SPF50+ PA+++
规格：59元 30ml
使用心得：保护肌肤免受室外强烈紫外线的伤害，就像是脸部肌肤的防晒保护伞，在脸上也不易脱妆，特别含有的皮脂吸收粉末，有助于减少皮肤出油和脱妆烦恼。炎热夏季也不会有粘腻感，轻薄容易涂抹开，清爽没有厚重感。PF50+ PA+++的质感完全足够应付在外逛街带来的紫外线伤害。现在正值夏季，一瓶效果超赞的防晒霜让你不用再做非洲人。
露得清细白焕采防晒隔离液
3、露得清细白焕采防晒隔离液SPF50+/PA+++
规格：129元 30ml
使用心得：高效防晒的同时远离色斑晒黑的烦恼，这款防晒隔离液采用了专利的配方，远离防晒、色斑的烦恼，让你的肤色更加均匀白皙。这款防晒隔离液不含矿物油，质地清爽、温和、不黏腻，吸收好，给你带来真正零负担的保护，它还蕴含多重精华，拥有抗氧化的能力，让你在防晒的同时还能抗老化。
碧柔防晒霜怎么样
碧柔防晒霜怎么样4、碧柔水蕴防晒乳液SPF30+ PA+++
屈臣氏价格：59元 30ml
使用心得：碧柔水蕴防晒乳液的配方，即使长时间处于空调房间等干燥环境内，肌肤也能保持水润清爽。适合办公室的OL们使用。在上妆前使用有助于保持妆容水润效果，肌肤一整天都是水水的。
水宝宝防晒霜
5、coppertone水宝宝防晒霜SPF50 PA+++
规格：
使用心得：水宝宝是美国防晒第一品牌，本身生产婴儿用品。独特的防晒配方，不添加任何化学制剂，低敏感性不刺激，不阻塞毛孔不产生，并且具有防水效果。
碧柔防晒霜怎么样
碧柔防晒霜怎么样6、碧柔温和防晒乳液 SPF25+ PA++
规格：65 元 140ml
使用心得：阻挡日常紫外线 每日外出时轻松使用，防止肌肤受紫外线伤害
质地温和 与肌肤相近的弱酸性，就连您的孩子也能舒适使用。
肌肤滑爽舒适 清爽不粘腻，可以轻松使用。让易出汗的肌肤也变得滑爽
夏季防晒黑 多吃11种“天然防晒霜”
初夏气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜”。
1、橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。
研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，其可容性固形物含量为20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克，磷26毫克，铁1.2毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素。
猕猴桃维生素C的含量达100毫克(每百克果肉中)以上，有的品种高达300毫克以上，是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。
3、草莓
草莓属浆果，它含有的多酚物质，对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用。并且，由于照射紫外线产生的活性氧破坏细胞膜细胞内的DNA，将脂质变为过氧化脂质，这是导致血液粘稠的原因。而浆果类水果中还有的酪氨酸酶对于抑制过氧化脂质的生成，防止血液粘稠具有重要作用。
另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。
西红柿可减轻色斑 猕猴桃可以制作防晒果汁
4、桃子
桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。另外，桃子中还含有大量的维他命B和C，促进血液循环，使面部肤色健康、红润。
对粗糙的皮肤，可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩，然后再洗净，这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。除此之外，在洗澡水中加入少许桃汁浸泡，也是保养肌肤的一个好方法。
5、樱桃
樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。
6、苹果
苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有绿酸、儿茶素、花青素等，具有强大的抗氧化作用。利用“苹果多酚”的抗氧化作用对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害，保护美丽肌肤。另外，对于黑色素生成，肌肤美白也有一定作用。试试把苹果洗干净连皮吃吧！
7、西红柿
西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于紫外线引起的色斑和皮肤粗糙也有一定作用。据日本可果美株式会社的研究表明，番茄红素能在皮肤中被保留，而发挥功效。可谓是“可以吃的防晒霜”啊。用油加热能提高番茄红素的吸收效率，因此建议在已经煮熟的番茄汁、番茄罐头里加一些橄榄油哦。
8、柠檬
柠檬含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
防晒不油腻必选六防晒霜
如何选择防晒霜
一般来说，我们建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
了解不同防晒霜的适用人群
不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
油性皮肤：
渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用;
痘痘型：
与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门时候只能采用遮挡的物理方法防晒;
干性皮肤：
一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效;
敏感性皮肤：
安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。
另外，若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。
怎样挑选洗面奶比较合适
洗脸这是我们每天都会进行的一件事情，在我们的周围，经常会看到许多人在洗脸的时候会涂抹一些东西，帮助自己能够更好的清洁面部，这就是洗面奶，洗面奶能够让自己的面部变得更加的干净，而且还能保护我们的肌肤。不过洗面奶并不能随便的用，那么怎样挑选洗面奶吗。怎么样挑选的洗面奶适合自己的肤质，能够让自己的肌肤更好呢？
洗面奶的基本类型
1.泡沫型洗面奶－这个是大家平时使用最多的，也就是表面活性剂型。通过表面活性剂对油脂的乳化能力而达到清洁效果。这类产品对水溶型污垢的清洁能力比较强。
皂剂洗面奶也是其中一类，但是由于其特性明显，所以一般会和普通表面活性剂洗面奶区别对待。
2.溶剂型洗面奶－这类产品是靠油与油的溶解能力来去除油性污垢，它主要针对油性污垢，所以一般都是一些卸装油，清洁霜等等。
如何选购洗面奶
3.无泡型洗面奶－这类产品结合了以上两种类型的特点，既使用了适量油份也含有部分表面活性剂。
不同的剂型产品清洁机理不同，而且使用肤感也不同，结合各种肤质需要，有以下建议：
1.油性皮肤：油性皮肤因为皮肤分泌油脂比一般人多，所以需要选择一些清洁能力比较强的产品。通常需要选择一些皂剂洗面奶。因为皂剂洗面奶去脂力强，又容易冲洗，洗后肤感非常清爽。
2.混合型皮肤：这类皮肤主要t字位比较油，而脸颊部位一般是中性，有点可能是干性。所以这种皮肤要在t字位和脸颊部位取个平衡，不能只考虑t字位清洁干净而选一些去脂力非常强的产品，尤其是在秋冬季节。我本人就是这种皮肤，但是脸颊是中性的。
3.一般夏天用一些皂剂类洗面奶。在秋冬季节，因为油脂分泌没有那么旺盛，就换成普通泡沫洗面奶了。
怎样挑选洗面奶比较的合适，看着上面的介绍，我们发现了洗面奶大致是根据人们的肤质分为干性洗面奶、油性洗面奶和混合型洗面奶，人们使用洗面奶不仅要按照自己的肤质选择，而且还需要看一看洗面奶中是不是含有让自己过敏的成分存在，因此大家在选择洗面奶的时候一定要选择适合自己的才是最好的。
