对不少爱美的女生来说，美白是很重要的，有的人天生皮肤就黑，也有的人是因为经常外出把皮肤晒黑了，想要让皮肤变回来确实不简单，除了平时的美容护肤以外，还要注意自己的饮食健康问题，吃什么东西很重要变白的方法也很重要，那么让皮肤变白变好的办法有哪些呢？
居家美白肌肤9法
1 枸己美白 材料： 新鲜的120克. 干的60克.水适量
做法： 枸己加水煎煮代茶，不拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料： 冬瓜籽仁5克， 桔皮6克， 桃花12克，面粉适量
做法： 将材料混合后碾为细末，饭后用米汤调服，1日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑
3 番茄美白 材料： 番茄一个
方法：将番茄捣烂，滤汁涂于脸部，20分钟后洗净，每日数次，可使皮肤变白，还兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料：西瓜籽仁50克， 桂花200克，桔皮100克
做法： 将材料混合后碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每次一勺，服用一个月后面开始变白.
5 马铃薯美白 材料： 马铃薯13 ， 面粉或者奶粉适量
方法： 马铃薯去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等得面粉，作为面膜涂在脸上，25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用，尤其对消除黑眼圈十分有效，若加入上好得奶粉效果更加.
6 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩.
7 白菜美白 材料： 新鲜的白菜适量
做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用.
8 鸡蛋清美白 材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量www.MeI98.Com
方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料： 牛奶适量
做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次.皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点.
想让皮肤变白其实并不难，关于让皮肤变白变好的方法有哪些呢？其实很简单，我们可以用白菜鸡蛋和牛奶这些食物来敷脸，起到美容养颜功效很好，可以抚平皮肤的皱纹，减少眼角纹和鱼尾纹的发生，马铃薯也是一款不错的美白食品，对护肤也有很好的帮助。
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天生黑皮肤变白的方法有哪些呢
夏天的季节到来了衣服穿的越来越少，很多mm们想展现自己白白嫩嫩的肌肤，可因为紫外线高强度的照射下，每天都要上班下班，女性皮肤难免会被晒黑，预防皮肤被太阳晒黑成了很关键的问题，皮肤的美白很重要，除此之外还有很多的美白方法，那么天生黑皮肤变白的方法有哪些呢！
通过咨询有关专家，小编了解到，美白针内含的DSW能抑制细胞氧化，能够有效的快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子使全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象。
令全身肌肤由内至外白里透红、恢复弹性，同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用，有效改善面部斑点。
美白针之所以能够美白是由其成分决定的，还原型谷胱甘肽，传明酸，左旋维生素C，美白多肽四种成分组合在一起的美白合剂。
具有抗氧美白和事例解毒的功能，并能分解多余的或病理性色素，并把机体内有害的毒性物质转化为无害的物质，排出体外。注射美白针是由血管注射至体内，经由血液带动循环至全身，达到全身性的抗氧化、身体保健及美白作用。
除此之外，美白针因为也具有抗氧化效果，所以注射之后会发现喝酒比较不容易醉，免疫力也会变好，所以大家才会说打美白针也会有固肝、提神的效果。
而且这种提神方法比刺激神经的咖啡因更健康，因为是活化细胞，把脏东西和代谢物清掉，人自然而然就会觉得神清气爽。
爱美的朋友，通过以上小编的介绍，您对于美白针美白是否有了一定了解呢？想要进行肌肤美白的朋友不妨试试注射美白针。当然，在注射美白针时您一定要选择正规的整形医院进行，这样才能保证美白的效果和自身的安全。
皮肤黑是因为黑色素沉着，如果是天生皮肤黑的话，那跟遗传有一定的关系，想让皮肤变白并不是没有办法，只要找到合适的方法，来缓解皮肤皱纹，消除黑色素不要喝酒，不要长期接触辐射，只记得打伞多吃一些清淡的水果排出身体毒素，够让皮肤变白。
晒黑变白的方法有哪些呢
每个人都是一个独立的个体，不仅在身高上存在差异，并且在皮肤肤色上也有所差异，有的人皮肤很白，有的人皮肤则很黑，无论你的肤色是怎样的，我们都应该坦然接受，那么晒黑变白的方法有哪些呢？晒黑变白的方法有很多，接下来让我们一起来详细的看一下吧，如果你对这方面感兴趣的话可以仔细的看看。
1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。
3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
4、蔬菜美白法：将西红柿捣烂，滤汁后将汁液涂于脸部，20分钟后洗净，每天可以多做几次，可以美白皮肤，还可以治雀斑。还可以将白菜帮切成片状，贴在脸部，同样具有美白的效果。
5、蛋清美白法：用蛋清加少许面粉，再加入青瓜汁，调成糊状，每天晚上睡前涂在脸上，20分钟后洗去，可以使肌肤光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合调配，搅拌均匀，洗完脸后涂在脸上，变干之后用温水清洗干净，然后涂上护肤用品，可以使皮肤变嫩。
其实晒黑的皮肤，算是比较敏感型的，但是美白产品不适合敏感性的肤质，因为表皮层很薄，容易受外界影响，一般容易晒黑的皮肤都是属于敏感肤质的，想要白回来，只有通过补水，通过饮食调节白回来，而且美白的过程需要一段时间，这个不能心急的，可以用一些补充营养的产品，容易晒黑的皮肤是皮肤缺乏疫力，用一些美白产品只是起到暂性的作用，而且会改变皮肤的酸碱平衡，所以选择美白产品还是慎重，很注意的是安全美白，因为现在的一些美容院都不提倡快速见效的美容手法，除非是通过器械。 个人比较热衷于自制面膜所以给你推荐、 牛奶美白 准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
由此我们可以看出，晒黑变白的方法有很多，当然还有一部分不是我们生活中常见的，如果你想要自己的皮肤变白的话，最好是把每种方法都尝试一遍，只有这样才能够知道哪种方法最适合自己，当然自己也会因为皮肤变白而变得更加的自信。
让皮肤变白的小妙招有哪些
1. 让皮肤变白的小妙招有哪些
(1)注意防晒：紫外线会对计费造成很大的伤害，尤其是会让肌肤被晒黑或者是出现晒伤所以平时出门的时候一定要记得对肌肤涂抹防晒霜以防肌肤被外界的紫外线伤害到。防晒霜可以有效的防止外界物质对肌肤的刺激和伤害，达到让肌肤不被晒黑的目的。
(2)敷美白面膜：敷美白面膜也是一种非常方便简单的美白方法，美白面膜中含有对肌肤进行补水以及美白肌肤的营养物质，使用也很方便，只需要将面膜敷在面部肌肤上然后让肌肤自己吸收面膜中的精华和营养物质就可以让肌肤变得更加的白皙光滑，所以对于想要让肌肤变得白皙的女生来说可以通过敷美白面膜的方法达到美白肌肤的目的。
(3)多喝牛奶：牛奶除了可以很好的补充身体中的钙同时也可以达到很好的美白肌肤的效果，因为牛奶中富含很多种营养物质可以对肌肤进行补充，除了可以直接饮用之外牛奶也可以用来自制美白面膜，将牛奶涂抹在面部肌肤上让肌肤对营养物质进行吸收从而达到美白肌肤的目的，但是使用牛奶自制面膜时要注意最好可以选择脱脂的牛奶进行不然会给肌肤过大的压力造成面部肌肤产生脂肪粒等肌肤问题，
(4)饮用柠檬水：柠檬是一种具有美白效果的水果相信大家都不会陌生，柠檬中含有很丰富的营养物质可以帮助肌肤变得白皙细嫩，不管是饮用柠檬水还是将柠檬制作成自制面膜都可以对肌肤进行美白的作用。柠檬可以用来洗脸，在洗脸水加入几滴柠檬汁然后进去洗脸的话可以有效的去除肌肤表面的垃圾和污垢，促进肌肤的新陈代谢从而达到有效美白的作用，或者就是将柠檬制作成面膜敷在面部肌肤上，让肌肤可以更加深层的吸收到柠檬中的营养物质。
2. 什么食物可以让肌肤美白
(1)猕猴桃：猕猴桃是一种很可口的水果，口味酸酸甜甜的而且还含有很丰富的营养价值，猕猴桃中含有的维生素可以帮助肌肤淡化脸部沉积的黑色素，有效的达到消除脸部斑点让肌肤变得更加白皙无暇的作用，所以如果脸部有斑点或者是肤色比较暗黄的女生可以通过食用猕猴桃达到美白的效果。
(2)冬瓜：冬瓜是一种很常见的蔬菜，不管是煮汤还是炒菜都非常可口而且冬瓜食用后还可以对身体产生很多的好处，因为冬瓜是营养价值很高是蔬菜，含有丰富的各类微量元素可以提升气色让肤色变得更加的红润白皙。
让皮肤变白的小窍门有哪些
由于我们是属于黄种人，所以大部分人的皮肤都是比较偏黄一些的。很多爱美的女性都想让自己的身体皮肤变的更加的白皙一点，这样才会看起来更加的漂亮。让皮肤变白的方法和产品是有很多种的，选择什么样的方法要看身体的具体情况。那么让皮肤变白的小窍门有哪些呢？下面我们就来说一下。
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，(如果要多擦个一两次也没问题啦)，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后，脸是又白又嫩！
4、最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉.
5、用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。
6、用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。
7、牛奶亦具收紧肌肤功效，若早晨起床发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋加开水调匀，然后在眼皮上反覆轻按3至5分钟，再以热毛巾敷片刻，眼皮瞬即消肿。
让皮肤变白的小窍门就是上面介绍的这些了。如果能按照上面介绍的这些方法来进行美白的话，那么身体的皮肤就能有比较好的变化。需要特别注意的是，让皮肤变白的时候要注意方法和产品，要选择适合自己的方法和产品，否则是会对身体有副作用的。
秋季皮肤养生的方法有哪些呢
虽然秋天是一年四季中丰收的季节，但是很多朋友却不是那么喜欢秋天，因为他们在这个季节转换比较快的时期，肌肤的抵抗力只要稍微做一些就非常容易出现过敏的现象，从而就会出现红肿，红血丝，小颗粒的症状。因此秋季皮肤养生的方法有哪些呢？面对大家提出的这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。
秋季皮肤保养的4个要点
1、补充体内水分：饮用足够的水，饮水量为每日6-8杯，同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面，以减少表面水分散发。
2、注意饮食调养：多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物，能滋润肌肤。
3、选择合适的护肤品：选温和的洗面奶，不含酒精成分的化妆水，滋润但不油腻的日霜及晚霜，有增白效果的软性面膜等。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂，促进血液循坏，有效改善皮肤生理环境，减少皮肤皱纹。
4、皮肤护理分白天和晚上：白天的护理，坚持每天做两次面部清洁，让皮肤洁净、滋润，外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理，先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤，再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分，然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜，适当地热敷，让营养渗透到皮肤深层中去。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了秋季皮肤养生的方法，在此我衷心希望有这方面需求的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样在秋季针对皮肤养生方面才会显得更加的得心应手，从而也能更好地避免肌肤出现过敏的症状，并且还能让我们的肌肤显得水水润润，光彩照人。
关于皮肤保养的方法有哪些呢
随着现代社会各大商场高端化妆品的不断涌现，从中我们就可以看出越来越多的女性开始关注自身的皮肤保养。其实只要我们细心观察都可以发现那些肌肤比较好的女性，不管是在情感生活中还是在职场中都会占有更多的优势。所以关于皮肤保养的方法有哪些呢？针对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
保持清洁
整天面对电脑直接影响肤色。电脑的辐射，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光;荧光屏上的大量灰尘，还会吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，肤色就更容易显得暗淡无光。洗脸这一环节就显得特别重要了！
要勤洗脸，切忌不可以偷懒，不洗脸，后果可是会很严重的。每天早上用冷水洗脸，温度越低越好，这种方法可以促进面部毛细血管弹性，加强面部血液流动，从而逐渐增加面部血色。晚上用温水洗脸，尽量将白天使用的护肤品、彩妆品及灰尘洗尽。
充足的睡眠
睡眠会影响人体的整个生理平衡，尤其会在肌肤上有明显的反应。睡眠好，肌肤得到正常休息，微血管通畅，肌肤就会光洁润滑;而且睡眠时释放出的生长荷尔蒙让皮肤细胞复制得更快些，会让脸色变得年轻红润。
所以，想要脸色红润光泽，一定要保持良好的睡眠习惯。除了晚上睡眠外，午睡同样重要。
对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
相信随着上述我们大家的讨论，广大朋友们对于肌肤保养的一些方式方法，心中也已经有了更多的认知和体会。当然朋友们有保养的意识，这是非常正确的，但是我们一定要选对正确的皮肤保养方法，切忌因为急功近利而服用一些对身体有害的药物，这种短暂的效果会对我们的身体带来致命的伤害。
手变白的方法有哪些
在生活中总是可以见到一些皮肤嫩白的女孩子，但是却有一些女孩子是那种其他地方都很白，但是唯独自己的手部却是因为常年的暴露在外面所以并不白。大家也都知道人们常说手是女孩子的第二张脸，所以爱美的女孩子都会想了解下手变白的方法有哪些？下面一起去了解下：
专业的手部护理特别适合讲究精致生活和完美体态的现代女性，它通过使用具有高效植物滋养成分的系列天然产品，深入渗透双手肌肤，补充肌肤所需水分，淡化黑色素沉积，使双手肤色白晰均匀，柔嫩动人。第一步：清洁、去角质 目的：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。 方法：将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
第二步：按摩 目的：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。 方法：将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
第三步：敷手膜 目的：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。 方法：将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。第四步：润手 目的：滋润美白手部皮肤 方法：将手部专用美白乳液均匀涂在手背上，将轻柔按摩直至吸收。
另外注意一些护理手的方法：
1、晒后禁用热水洗脸
晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。
2、补充维生素
补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。
3、多喝水
其实美白有一个最简单也是最实惠的方法，那就是要多喝水，水是生命之源，但是很多人却认为喝水没有这么大的功效，那么喝水真的可以美白吗？
大家看过上文的内容后其实发现并不是需要一些昂贵的价钱或者复杂的手法，只是需要改变一些日常的作息时间。其实在生活中很多的女性为了手变白不惜花重金去买一些昂贵的护肤品，但是效果却不佳。这个时候不妨尝试下用到这些小妙招，说不定效果会更好。
四十岁女人的保养皮肤方法有哪些呢
俗话说得好男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。从中我们可以看出，女性到了四十岁不仅容貌会大打折扣，身材也会严重的变形，同时也会加速的衰老，所以和同年的男性看起来就显得更加苍老了。因此针对她们这个年龄找到一些保养皮肤的方法就非常有必要了，那么四十岁女人的保养皮肤方法有哪些呢？接下来就一起去看看。
洗脸
皮肤专家提醒，不论你的皮肤是油性、干性或中性，洗脸只有一个原则，就是一定要轻柔。因为如果你用力搓、磨，会把皮下组织拉松，你每多一次用力洗脸，就把脸多摧老一步，
选择温和的美容产品。粗硬、刺激性强的洗脸用品、收敛化妆水与磨砂膏都会伤害皮肤。
用温水洗脸。
用毛巾轻按，不要完全擦干，要让皮肤上留有像露珠一样的一层潮润。
因为毛孔下的毛囊被地心吸引力向下拉陷，所以毛孔在30岁以后会放大，使用温和的肌肤调理化妆水，可以关住毛孔45分钟，便于化妆上粉底去。把化妆棉浸湿后挤掉水，沾上调理化妆水，以向上打圈圈方式拍到脸上
洗澡
身体的皮肤老化得比脖子以上缓慢，因为较少晒太阳所致。不过大体说来，身体皮肤中年后会变得比较薄、干、粗糙，有些人甚而皮肤干到发痒。脸颊、脖子与手膀也难以控制地变得松软下垂，这跟老化失去水份、弹性，以及地心引力有关。不过经历剧烈减肥的人，会松弛得更厉害，所以减肥应持之以恒、循序渐进。
加速把老化堆积的暗沉皮肤角质擦除，可促使皮肤看来较年轻。便宜又天然健康，这个风行欧洲的洗澡方法，其实就是台湾人所用的丝瓜布。
程序是：用丝瓜布从身体下端往上端揉搓到心脏部位。在揉擦手脚四肢时要用力，在擦臀部、腹部、胸部与肩膀时，要用打圈圈的方式。不久你就会发现血液循环变好、皮肤较有弹性、有光泽、滑润。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了四十岁女人的一些保养皮肤方法，相信只要认真看了上述内容的朋友们心中也已经有了更多的感触和体会。当然我也想提醒一下那些完全不修边幅的女性朋友，千万不要等到年龄大了才开始保养，我们应该从年轻的时候就要进行肌肤的呵护和保养。
