在日常生活中,保养皮肤好像是女性的专利,男人往往会忽视皮肤的保养,觉得皮肤粗糙一点,反而更有男人味,而皮肤太白反而看起来像小白脸。但是这是一种错误的看法。不管是男性还是女性,都是需要护理肌肤的。皮肤暗沉发黑,不仅会影响到自己的美观,而且还会给他人留下不好的印象,所以男性进行美白也是很有必要的,下面就来介绍一下男人美白的方法。
一、凉开水洗脸
懒得使用防晒霜或爽肤水的男性,可以用凉开水洗脸护肤。凉开水是一种含空气很少的“去气水”,其性质与人体细胞内的水分十分接近,具有很大的“亲和性”,从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里。另外,凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态”,使皮肤显得水润不干燥。
二、清酒洗面法
酒除了可以喝之外还能干什么?男性可以将少许清酒倒入温水,轻拨洗面。起源于日本的清酒,在很早就被用于护肤美容。古时候,日本艺妓在上妆前会先用清酒敷脸,以减轻化妆对皮肤的伤害。活化肌肤的同时还有保湿的功效。 清酒所含的酒精成分不但不会刺激皮肤,反而能深入毛孔清除皮肤污垢,保持皮肤光滑,使皮肤呈现自然通透的好状态。
三、豆腐擦脸法
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里,洗脸后用来揉搓脸部。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜,敷于脸上,20分钟后洗净即可。豆腐中含有丰富的营养成分,具有抗氧化的功效;另外,豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力,每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质,能使皮肤清洁平整。
四、黑炭美容法
护肤黑炭是用一种耐热的木材经摄氏1000度的高温燃烧,然后加以提炼而形成,有吸收毛孔内微生物的功效,可去除皮肤表面的污垢和多余的油脂,最适合整天油光满面的人。
上文中介绍了一些男性美白的方法,其实不管是男性还是女性,美白的方法都是差不多的,除了美白以外,还要注意防晒,这是预防最重要的。长时间的被紫外线照射,也会造成皮肤的癌变,也可能会对身体造成影响,所以男性也需要进行护肤和美白。
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夏天应该如何美白皮肤呢?
在夏天的时候阳光中的紫外线比较强,如果没有能够及时的注意防晒,人的皮肤是很容易被晒黑的,因此最好是能够及时防晒的同时,采用一些比较有效的方法来进行美白,这样才能使得皮肤更加健康白皙,下面,小编来介绍在夏季的时候怎样做才能好更好的美白皮肤。
一、夏季美白小窍门之干性肌肤美白:
肌肤干燥缺水,是各种色斑的最爱
美白技能GET:保湿是所有护肤的第一步。现在的美白产品大多具有美白、保湿双重功效,舍弃清爽的乳液,选择一款水润度高的美白晚霜,并在之前使用保湿精华液,提高肌肤含水量、给予肌肤充足的美白营养与水分。水润的肌肤自然代谢加快,干燥与色素的沉着也得到有效的控制。
二、夏季美白小窍门之中性健康肌肤美白:
美白产品的最佳发挥场地
美白技能GET:中性肌肤是最健康的肌肤状况,对于美白产品的吸收也是最佳的,着重白天的防晒和夜间的保养的同时一周进行一次美白面膜,就可以达到理想的美白效果。另外,多喝水、多吃富含VC的水果与绿叶蔬菜,或者搭配美白饮品一起,美白效果将会更加明显。
三、夏季美白小窍门之油性肌肤美白:
暗黄才是肌肤不美的关键
美白技能GET:油脂分泌旺盛,额头、鼻翼常常有油光闪烁,毛孔粗大、黑头爆发,虽然这类肌肤偏碱性,弹性也较佳不容易长色斑,但皮质厚硬不光滑、外观暗黄也很难给人白皙的感觉。认真的清洁是油性肌肤的美白关键,除了使用美白类的洁面产品,让其弱酸性质地平衡肌肤碱性同时,美白洁面产品的清洁与控油效果较普通洁面产品更佳。
要想让肌肤变得更加白皙,在平时应该长时间地注意护理,尤其是要及时的给肌肤补充足够的水分,当皮肤长时间的缺水后就会出现偏黄,脱皮甚至是比较敏感等等的情况,平时可以每周通过面膜来及时的给皮肤补充足够的水分。
男性该如何保护自己的皮肤
爱美之心,人人都是有的。每一个人都很希望自己看起来很美、很年轻,受到他人的称赞。这就显示出了:皮肤的好坏对于每个人来说都是很重要的,男性也不例外。那男性该如何保护自己的皮肤呢?具体的措施是怎么样的?在接下来的文章介绍中,将与大家展开这个话题的详细、系统的研究讨论。
1、早睡早起
睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。
2、备一套男性专用护肤品
对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过,不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。
3、把剃须当作一种享受
刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。
4、吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。
5、精神美容法
瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1到2分钟,每天坚持3到4次,用不了一个月,就会容光焕发。
6、常做体操
长时间上网,你可能会感觉到身体不适。所以,平时要做体操,以保持旺盛精力,如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后脑供血供氧之不足;垫高双足,平躺在床或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来得效果显著。
对于上述的六种男性保护自己皮肤的方法,想必男同胞们都有所了解了。可以肯定的是:男同胞们按照上述的方法去做,自身的皮肤越来越好是必然的。皮肤水嫩水嫩的,男同胞们的自身的魅力指数也会增长好一大截的,受到女性们的欢迎,那是毫无疑问的事了。
皮肤粗糙应该如何护理?
皮肤粗糙应该如何护理?
皮肤粗糙应该如何护理?
第一步:深层清洁
从清洁工作做起,干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层,选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要。
第二步:补水
皮肤清洁干净后,就要给她补充足量的水份和营养,这个步骤是很重要的,缺水造成的水油失衡,干性皮肤容易起皮,出现小皱纹,油性皮肤就会冒小痘痘,毛孔粗大,所以要拍足水,直到感觉皮肤不吸收了才可以,不要吝啬水,毕竟女人的脸比票子要重要得多。
第三步:锁水
给水份加盖,锁住水份和营养,如果不做这一步,补足的水份和营养很快会蒸发流失,前期工作就白做了,油性皮肤用保湿乳,干性皮肤用保湿霜,这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的,弹性十足。
护肤还可以这样做
1、保证睡眠
很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响,但是如果有条件还是应该保持充足睡眠,如果没有保证充分的睡眠时间,那么皮肤就得不到有效的休息,使新陈代谢的的负担加重。
2、多吃水果蔬菜
很多维生素含量高的瓜果蔬菜都有帮助肌肤保养的作用,而且新鲜的瓜果中含有充足的水分,可以增加体内的自然水分。水果蔬菜中的维生素C的抗氧化功能很强,可以延缓肌肤老化,使肌肤更加红润细腻有光泽,消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
3、补充酵素
细胞的活性下降会使皮肤变得粗糙松弛,而细胞的活性下降与酵素有很大关系。人体内如果缺乏酵素那么蛋白质的分解能力减弱,就会导致气血不足,引起皮肤松弛粗糙等一系列问题。可以食用一些天然复合酵素制品来补充身体所需的酵素,还要保持一个健康的生活环境,因为环境的污染也会影响酵素的功能。
皮肤暗黄应该如何调理
皮肤暗黄应该如何调理
皮肤暗黄应该如何调理
皮肤暗黄,脸上黯淡无光,想要美起来都美不起来,怎么办?要怎样调理呢?下面跟着小编来看看在日常生活中要怎样护理,让你每天脸色红润动人吧!其实皮肤暗黄的原因有两种,一种是由于天生遗传,另外一种是由于后天造成的,那不管是外因还是内因,想要让皮肤看起来有光泽女就先要调理先。那要怎样调理呢?
日常的护理如何调理皮肤暗黄
1、定期做美白面膜,或者去美容院护理,最好是自己用天然的食材来做面膜,见效虽然慢一点,但是比较安全可靠。
2、外出记得一定要防晒,涂上防晒霜也好,撑伞也好,穿上防晒衣也好,反正记得防晒工作要做足了,而且防晒这点也是很重要的。
3、平常可以不化妆就尽量不化妆,晚上卸妆的时候一定要使用卸妆油,跟洗面奶清洗干净。
4、要戒掉不好的生活习惯,不要熬夜,作息要规律。
通过饮食来调理皮肤暗黄
1、炖汤
有时间了多炖一些汤补补身子。首推乌鸡炖药材,像红枣,龙眼,山药等,小鸡炖蘑菇也是不错的选择,喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生,含有丰富的胶原蛋白,使皮肤更白皙有弹性。
2、辅助品
水就不用提了,好皮肤都离不开水的,不要渴了再喝,定时定量;纯牛奶,酸奶,果汁,养成习惯,每天一杯;多吃苹果,梨,香蕉等水果,补充维生素。过段时间,你就会发现,皮肤变得光鲜明亮。
敏感皮肤应该如何护理
敏感皮肤应该如何护理
敏感皮肤应该如何护理
1、敏感皮肤不宜去角质
敏感肌肤角质层薄弱,不适合做按摩和去角质的。至于喷雾的话,治标不治本,而且水源要控制好。
2、选择温和不刺激的产品
敏感皮肤一定不能用香皂,因为它的碱性太强了,应当考虑使用更温和的产品,例如葡糖苷、氨基酸类成分的洁面产品。同时应当加强修护,如果洋甘菊不适应,可考虑用马齿苋、仙人掌提取物成分,对抑制敏感有很好的效果。
3、敏感皮肤换季的护理方法
换季是过敏的高发期,日常护理中,以敏感肌肤专用的修复套装为主要产品。包括氨基酸表活为主的洁面(摩丝首选)、舒缓水、保湿精华、修复乳霜,外层适当加防晒,指数不必过高,bb霜和粉底类最好不接触。
4、敏感皮肤如何选择保养品?
护肤品一定要选择无添加的产品,最好是不含香料、不含色素、不含矿物油及动物成分,并按药品标准生产的护肤品。在买保养品时,先摇摇瓶身,打开盖子闻一闻,有酒精味的最好不要购买。
建议避用的成分包括:水杨酸、果酸、视黄酸(醇、醛)、曲酸、壬二酸、过多的防腐剂和香精、光敏性精油(柑桔类、伞形科、香茅等)、撕拉式面膜、化学防晒剂、月桂基硫酸钠(SLS)、脂肪酸钠(皂基)等。
5、敏感皮肤能敷面膜吗?
除了炎症严重的肌肤暂时不能承受面膜的密集呵护,一般敏感皮质每周1-2次,每次敷5-10分钟,就能获得比基础保养更多的润泽感。敷前不需去角质,洗脸后尽快敷上,而洗去面膜后应尽快擦上适合的保养品。如果你担心面膜会刺激皮肤,就在洁面后喷上一层舒缓喷雾,再敷的时候就能降低刺激感。
另外,敏感肌肤平时还要多注意饮食,摄取均衡的营养,维生素C和B12,能帮助击退黑色素沉淀,令肌肤更通透有弹性。
粗糙皮肤应该如何保养
粗糙皮肤应该如何保养
粗糙皮肤应该如何保养
1、给肌肤补水
皮肤粗糙还有一个原因就是缺水了,换季的时候特别容易出现干燥的问题,大家一定要做好补水工作。选择高效保湿的面膜可以迅速给肌肤补充水分,一般敷完就可以看到效果。不要等到皮肤干燥粗糙的时候才想起补水。粉刺、皱纹、斑点等,很多都是由于肌肤缺水造成了。
2、该去角质了
皮肤粗糙说明肌肤表面有很多多余的角质,你该给肌肤去角质了。如果长期不去角质,不仅会造成皮肤粗糙的状况,还会使肌肤暗沉无光泽哦!一般两星期去一次角质就可以,不需要频繁去角质。去角质一定要选择温和的产品,这样才不会伤到肌肤。
3、逆向按揉
按摩时沿着发际线从太阳穴往下巴方向,做逆向的上下锯齿状的移动按摩,动作要缓慢,每日晚间进行。
4、选择补水面霜
一些美眉在肌肤干燥的时候涂抹超级滋润的面霜,干燥的情况不仅没有得到解决,反而还长了不少粉刺,为什么会这样呢?这时候肌肤需要的是补水,太过滋润的面霜给面部造成了负担,将毛孔堵塞住了,所以就会长粉刺。选择清爽型的面霜,才能在补水的同时又不给肌肤带来过重负担。
5、饮食调理
木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。木耳和大枣煎汁,效果加倍。莲藕含有丰富的维生素C及矿物质,有益于心脏,还可以促进新陈代谢、防止皮肤粗糙。芝麻含丰富的亚油酸及维生素e,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。皮肤粗糙的人每天喝芝麻茶,肌肤会变光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
6、补充维生素A和B
日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙,适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。
7、适量运动
适量运动能帮助我们改善皮肤状态,每天花半个小时的时间慢跑,做瑜伽等,加快新陈代谢,出汗都能带出我们身体内的毒素等,相信坚持每天运动出汗的MM们,皮肤状态并不会差到哪里去!
问题肤质应该如何保养?
问题肤质应该如何保养?
问题肤质应该如何保养?
初老松弛肌
素颜时常被关心身体状况、过生日时蛋糕上的数字用问号来代替、侧面轮廓从V型变L型。随着年龄的增长,肌肤轮廓线条越来越松弛,眼角、嘴角的细纹一一冒出,这都告诉这你,你已经变成初老细纹肌啦!
解决对策:容易受干燥困扰的松弛肌,在面对湿度降低的秋冬季节,要特别加强保湿!注意这里的保湿不只是指补水,还要补油,先让皮肤水油均衡,再来改善脸上的老化现象,像是松弛、下垂都是因为皮肤内的胶原蛋白弹性纤维流失,因此,可以选择能促进胶原蛋白吸收、增加或能刺激细胞活化的产品。
斑点暗沉肌
素颜时常被关心身体状况、上妆后常被人称赞气色很好、肌肤上常有斑点冒出。如果符合以上的症状,你就是斑点暗沉肌型的MM了。肤色除了有暗沉的问题外,还发现脸上的斑点开始跑出来。
解决对策:换季时肌肤比起平常更容易显黑暗沉,这是因为循环、代谢比较弱。寻找可刺激循环、代谢的产品更重要,后续保养要更注重提升肌肤抗氧化能力。含有碳酸成分或大量维生素成分的护肤品可以强化肌肤健康能力与循环,抗氧化成分的护肤品可以给予肌肤明亮、光泽与清透感。
油性毛孔痘痘肌
常常有毛孔粗大的困扰、非生理期也容易冒痘痘、底妆到下午特别容易暗沉。作为油性毛孔痘痘肌的MM,脸油油的,毛孔粗大,毛孔与痘痘在脸上嚣张地散布,这些都是油肌MM的烦恼。
解决对策:很多人以为油性肌肤到了秋冬就可以松一口气,但是小编要告诉你的是,油性肌的出油状况在秋冬大约仅仅减缓10%~20%,所以像是夏天用的收敛水、毛孔精华、除粉刺、去角质等产品并不需要完全停用,不过要记得去油功效可以减缓、同时要注意保湿。油性肌肤在洗脸时要注意按摩,泡半身浴达到出汗排毒并把肌肤毛孔内的脏污排出,可以顺便解决痘痘问题哦!
缺水干燥肌
整体待在空调房超过8小时、洗完头发超容易干、常常忘记要多喝水、总是觉得难找到适合的粉底。没错,你就是缺水干燥型的MM了,特别容易出现缺水脱皮现象,上妆后也很容易浮粉的干燥肤质。
解决对策:秋天空气中的水分比夏天少,缺水干燥型肌肤要小心换季时的不适应现象。在保养时要注意补水保湿,如化妆水、精华液更要选择适量的油性滋润型的产品,此外,可以增加使用量以维持肌肤需要的保湿及滋润度。在选择护肤品时,可以考虑含有油性配方的产品,如角鲨烯、乳木果油、橄榄油、椰子油、维他命A,D,E等的产品。
皮肤应该怎样才能美白?
皮肤是每天都需要护理的,在护理皮肤的时候有两个最主要的目的,第一个就是补水,第二个就是美白,这两个步骤缺一不可。一旦皮肤缺水或者皮肤黑的话,都是会影响到皮肤的状况的。俗话说“一白遮百丑”‘这也就说明了美白的重要性。那么皮肤到底怎么做才能美白呢?
1 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量
做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩。
2 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量
做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。
3 鸡蛋清美白
材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量
方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻。
4 冬瓜籽仁美白 。材料: 冬瓜籽仁5克,
桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑
5 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克,
桂花200克,桔皮100克
做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白。
6 枸己美白 材料: 新鲜的120克。
干的60克。水适量
做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用
7 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次。皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点。
文章中介绍了一些可以美白皮肤的方法,最主要的还是要做好防晒,然后在防晒的同时做好皮肤的保养,皮肤的保养可以从护肤和饮食两个方面进行调理。勤做面膜,并且可以多吃点含有维生素的食物。维生素C和维生素E是具有美白作用的,所以可以多吃点水果和蔬菜。