保养是我们都应该做的事情，经常做皮肤保养可以使皮肤延缓衰老，也可以促进皮肤皮质下的血液达到活血的作用，经常做面部按摩可以舒缓压力，抚平细纹，提拉脸型的功效，所以要经常来做面部的按摩和保养，下面就让我们一起来学习一下如何进行面部按摩。
进行面部按摩保健，具体做法如下：
①前额部涂面霜后，将双手四指平放于前额部，行上下垂直方向及左右水平方向的按摩，目的是防止或消除已存在的水平方向、眉稍间及眼外角处的皱纹。
②如果口周出现一对括号形皱纹，应尽量鼓起双颊，保持吹气时口形，同时将双手四指按于双颊，行水平方向按摩。
③为改善眼周肌肉的活力及张力，减轻下眼睑的袋状隆起，可将双侧食指紧压双侧太阳穴，同时紧闭双眼，维持数秒钟；然后放松。每日早晚重复下述动作各5次左右，将会奏效。
④为了促使下颌部的松弛组织变得坚实，先将口角尽量歪向左侧，维持约5秒钟；然后再尽量歪向右侧，维持约5秒钟。每天重复这个动作5次左右。
⑤为了加强面颊部肌肉的张力，保持年轻的面容，可做以下操练：张口，上下牙齿略微分开，使口形保持“O”形，维持5秒钟；然后用力龇牙，上下牙仍略微分开，发出“啊”声，维持5秒钟。每日重复此动作至少5次。
⑥为了保持下颏线紧实，将双手拇指指腹顶住下颏下部，拉紧下颏点皮肤，用力向上方压迫3秒钟，同时下颏部向下方用力。然后放松。如为预防性措施，每日早晚重复上述动作5次；若为治疗，每日早晚应重复10次。
收缩毛孔手法
消除脸部水肿的按摩法。首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。
收缩鼻尖毛孔的按摩法。先让脸部放松，然后，用带有热气的毛巾放在脖子后面，让淋巴通畅，然后准备两把小汤匙，汤匙要放到水里加温。用两把小汤匙放在鼻子侧面和鼻尖上轻轻的刮，一定要来回几次，不但能清洁毛孔，还能提拉附近的皮肤。
综上所讲述的便是如何进行面部按摩的详细介绍方法，经常做面部按摩虽然对皮肤很好，但是也不要天天都做，每天做面部皮肤的按摩会造成面部皮脂下层出血造成脸蛋发红，发烫等，要适当的去做面部按摩，在按摩的同时也可以做一个水果面膜，可以补水。
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嘴角发黑去除小妙招 嘴唇如何进行护理
女性对于自己面部的清洁是非常重视的，觉不允许自己的面部有一点瑕疵，因此一旦无论是眼角还是嘴角等隐秘的地方出现一些黑色一定要坚决的祛除，嘴角发黑去除小妙招有哪些呢？嘴角虽然不是面部的主要区域但是也会破坏整体的效果，因此嘴角发黑要采用一定的措施进行祛除。 一、嘴角发黑去除小妙招 1、清水清洗是比较常见的方式，尤其是饭后要用清水清洗嘴角然后用毛巾擦拭干净这样的能够缓解嘴角发黑，而且对于保护嘴角的皮肤也有很好的效果。 2、一旦发下你自己的嘴角发黑可以采用鸡蛋清涂抹的方式进行祛除，用新鲜的鸡蛋清涂抹嘴角可以达到祛黑美白的效果，这是因为单请含有一定的物质，但是这个方式要坚持一段时间才有效果。 3、白酒也有祛除嘴角的效果，用白酒擦拭嘴角黑斑之后再用纸巾擦干净，坚持使用可以起到祛除黑斑的效果，但是这个方式要皮肤不对酒精过敏。 4、做一些面部运动也是祛除嘴角发黑的方式，而且是比较好的方式，这样轻微的运动还能保持脸部的健康和皮肤的健康。 5、嘴角发黑去除小妙招还有一种方式是蒸汽水涂抹，这种方式用做饭后的水蒸气涂抹在嘴角，这个方式比价有效果而且没有副作用。 二、嘴唇的护理方式 1、一些对嘴唇的坏习惯会导致嘴唇组织破坏造成嘴唇损伤，比如嘴角总是下垂，舌头舔嘴唇或者嘴唇爆皮之后用手撕掉皮层都会对嘴唇组织进行破坏。 2、采用一些护唇唇膏等保持嘴唇湿润的产品，在选择唇膏的时候要选择补水但是不能选择具有矿物质的唇膏以免造成嘴唇干燥。 3、女性在涂抹口红之前要做好唇部防护措施，如果嘴唇总是特别干燥不能立即使用口红最好用唇膏护底之后进行一些按摩在使用口红以保持嘴唇的湿润。在擦掉口红的时候也要注意正确的方式。 4、对唇部做日常的护理是非常重要的也是保持唇部健康的必要手段。 总的来说，嘴角发黑是因为身体出现了一些问题，要及时进行改善治疗，一定不要以为这些不影响健康就忽视，一旦忽视可能会造成更大的身体损害，嘴角发黑去除小妙招主要是通过一些常用的手段进行护理已达到嘴角的健康。
如何按摩去除颈部皱纹呢
对于爱漂亮的女孩，脖子上面的皮肤是非常重要的，在平常生活中对颈部皮肤的护养实在是太少了很容易忽视颈部的皮肤。现在很多白领们面对电脑的时间越来越长，所以时不时动不动的抬抬头，放松放松颈部皮肤是非常重要和关键。所以提示所以爱美的女性朋友们保养自己的脸部同时，千万不要忽视对颈部皮肤的护养。那么，那么如何按摩去除颈部皱纹？下面大家一起来吧！
日常护理过程中注意颈部的清洁，当我们用洗面奶洗脸的同时，可以多使用一些用来保护颈部，这不仅能清洁一些颈部的污垢，还能对其适当护理和滋润，使其重新焕发年轻的光彩！
在家可以经常对颈部进行按摩，一些简单的按摩是很容易操作的，比如：尽可能的伸直脖子，拉伸颈部皮肤，然后可以旋转头部做顺时针运动几圈，然后逆时针运动，重复几次即可。当然还可以用手轻拍脖子皮肤进行按摩等等，这个网上有很多详细的介绍，大家可以去网上看视频学习一下。
多喝水，补充人体日常所需的水分。相信大多数人都有感受吧，颈部皮肤是非常容易干燥缺水的，因为它的锁住水分的能力比较欠缺，所以我们更加要和充足的水分，以提供足量的水分维持身体体液的平衡。
坚持使用颈霜是因为它对颈部皮肤有很好的滋润保养功效，在我们使用颈霜的同时，可以用按摩来辅助对颈霜的敷用，使其能够充分吸收颈霜所含有的胶原蛋白等等有效成分，使用颈霜时注意持之以恒，这样会有更好的效果。
有条件的朋友们可以取用适当的苹果汁或者草莓汁加入鲜牛奶中，将其搅拌均匀，然后用纱布蘸取敷在颈部或者直接用水蘸取涂抹在颈部周围，睡前来个水果牛奶滋养液护养皮肤，对颈部皮肤可谓是一剂灵丹妙药！
多食用富含胶原蛋白的食物如排骨汤，鸡汤猪蹄等等，因为随着年龄的增加，颈部皮肤的胶原蛋白正在不断的流失，从而导致皮肤老化松弛皱纹增多等等，所以补充足量的胶原蛋白对颈部皮肤的保养非常关键，希望女性朋友们注意！
日常生活中的我们在电脑旁工作时间过长时，脖子一定会感到酸痛疲劳，这时我们要停下手头的工作，让脖子做一下运动，同时坚持使用护肤颈部的霜，还有就是千万不要用脖子夹着手机打。最重要的是当你往脸上敷抹这各种防晒霜的同时，千万别忘了颈部皮肤更加需要防晒霜的保护。有时我们可以用热度适当的毛巾敷在颈部周围， 对于缓解疲劳效果是非常有用的。加油吧！
如何通过按摩去掉黑眼圈呢？
黑眼圈每个美眉都是十分讨厌的吧，可是不管你怎么厌恶它，黑眼圈还总是如影随形的伴随你。这是很多女性朋友的困扰，沉重的黑眼圈看起来就像熊猫一样。使人看起来一点也不精神，还很不在状态的样子。去除黑眼圈的方法各有千秋，说法不一，那么现在就来看看如何通过按摩的方法去除黑眼圈吧。
黑眼圈的成因有哪些？
成因有两种，一种是血管性，由于血液循环不良、静脉血管扩张而形成的，一般过敏性鼻炎的人或是因睡眠不足导致代谢变差，都属于这种成因的黑眼圈。另一种为色素性，黑色素沉淀造成的，像是不当的上妆方式(刷具太粗糙)、卸妆太用力或者是揉眼睛都容易造成肌肤的轻微发炎，进而形成色素沉淀。
黑眼圈消除的按摩诀窍
1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3、按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5、绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6、最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
按摩黑眼圈的同时不能用力太大，最好用指腹就可以了。按摩能够促进局部的血液循环，还可多按摩刺激穴道，从而来达到消除黑眼圈的目的。经常化眼妆的女士要注意一定要及时的卸妆，最好使用卸妆油，先给肌肤好好清理一下垃圾。
眼部去皱按摩应该如何做呢
由于长时间的不良的用眼习惯，导致很多人的眼睛都经常的处于疲劳的状态，而这样的话不仅伤害眼睛健康，而且还会滋生眼部皱纹。而平时如果多给眼睛按摩的话，可以缓解疲劳，还可以预防和消除皱纹，那么， 眼部去皱按摩应该如何做呢？对此来看一下下面的详细的介绍。
一、用中指和无名指沾取一点眼霜，然后以眼角为起点，从中间开始往外侧画圈 圈。由于眼睑处的皮肤很薄很脆弱，如果太用力会使肌肤受伤，皱纹不但没减还 会增加。所以要顺一个方向轻轻地按摩。
二、用中指和无名指按住太阳穴，然后以画圈圈的方式按摩。稍稍用力地给 太阳穴按摩的话可以起到提神作用，恢复眼睛的清澈明亮。还可以有效去除眼睛 疲劳。
三、下巴朝下，将中指和无名指的指肚放在眉骨下，再突地一下将眼皮往上 拉。
四、闭上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式轻轻按揉眼 球，可以有效解除眼睛疲劳。此时眼球会感到一点点的酸痛，但这是正常的。
五、在眼睑点上眼霜，然后点压式地将眼霜均匀涂在眼部，而在容易生皱纹 的外眼角处则适当多涂一点。该按摩法适合因干燥或睡眠不足产生皱纹的眼角恢 复弹性。
六、将用温水浸湿过的化妆棉敷上眼睛，再用保鲜膜覆上两三分钟。因为蒸 汽的作用，眼霜被充分的吸收。为了不与脸部的其他护肤有所冲突，注意最好在 在早上护理。
眼部去皱按摩应该如何做呢？对于眼部去皱按摩的具体的操作的办法，已经为大家进行了较为详细的介绍，希望大家平时按照以上的步骤，自己多做几次眼部按摩，以后尽量养成每天给眼部按摩的良好的习惯，这样的话对于眼睛可以起到很好的保护作用。
眼部按摩仪有用么 怎么按摩呢
现在很多人每天都有繁重的工作任务，有时候甚至还需要经常的加班，而长时间的对着电脑工作也使得很多人的眼睛出现了各种程度的问题。而如今市场上诞生了很多的关于眼部保健的产品，眼睛按摩仪就是其中的一种，那么，市场上的眼部按摩仪有用么？对于这个问题，一起来看看下面的介绍。
明目亮睛/缓解视疲劳
眼部按摩能有效改善眼组织的微循环，增强眼部肌肤细胞新陈代谢，使眼睛明亮清澈，视物清晰，预防近视，缓解视疲劳。
美容祛斑/活化眼肌肤
平时若能对眼部的“鱼腰”、“丝竹”、“承泣”等20多个穴位进行按摩，可以加强眼部细胞的新陈代谢，阻止肌肤衰老和退化，使眼部肌肤更加富有活力和弹性。
抑制神经衰弱/改善睡眠
按摩促进面部血液循环，降低脑部血压，放松脑部神经，改善用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，达到怡神健脑、神清气爽之功效。
按摩方法就有很多了，每个人的方法不一样，但是大概的思路都相差不多。按压要符合按压穴道，舒缓血管，向上提拉，两侧平缓。
1、提拉眼睑位
用无名指按照图所示，对从下眼睑到上眼睑的曲线进行提拉，此动作需要重复5次，且方向不可颠倒，因为这是有助于提拉和紧致眼睛皮肤，有效防止松弛，对抗老保养来说是必不可少的。
2、轮刮眼眶
拇指按住太阳穴，食指的指侧面由内而外横刮上下眼睑，沿着由内向外的方向轻柔涂抹，平滑眼部皮肤。上下眼睑各三到四次，直到眼霜完全被皮肤吸收。注意力度一定要轻柔，避免眼周因摩擦而可能导致的过敏和红肿。
3、按睛明穴
睛明穴是眼部按摩护理最常使用到的一个穴位，对于消除眼部疲劳特别有效。在涂抹眼霜后，对这个部位进行按摩能够让眼部周围的血液循环速度更快，营养输送率更高。
眼部按摩仪根据现代生物磁学、中医传统经络学和中医美容学治疗原理，结合现代电子科技精制而成。通过脉冲磁场和穴位按摩共同作用于眼周各重要穴位，刺激和锻炼视椎细胞和视神经，经络疏通，调和气血，改善眼部血液微循环，促进新陈代谢，缓解眼睛疲劳，恢复睫状肌弹性，让您的眼睛恢复灵气。
市场上的眼部按摩仪有用么？对于眼睛按摩仪这种保健器材的一些功效已经给大家进行了介绍，是对于眼睛保护具有一定的效果的。现在大家的工作很忙，但是也希望大家多关爱自己的眼睛，不要长久的用眼过度，以免让眼睛受到伤害。
如何收缩面部毛孔
很多女性都有毛孔粗大的现象，对这个问题，也是困扰着很多女性，如何收缩面部毛孔呢，也是有着一些不错的方法，常见选择就是一些收缩毛孔的产品，这些产品在毛孔收缩上，都是有着很好的帮助，而且这些产品选择，都是可以放先进行，对具体该怎么做好呢？
对脸部毛孔收缩上，都是有着很好的方法，所以对如何收缩面部毛孔呢，也是有着一些不错的方式，在选择的时候，也是可以根据自身情况进行，使得可以达到很好的效果。
如何收缩面部毛孔：
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
通过以上介绍，对如何收缩面部毛孔呢，都是有着很好的了解，因此在毛利收缩上，都是可以选择以上方法，不过要注意的是，在对这些方法使用的时候，也是要坚持的进行，这样对毛孔收缩才会有很好的帮助。
面部脱皮跟什么有关呢？
面部干燥问题是不能小觑，还有可能引起一些脸部的褶皱问题，都是比较严重的，两步脱皮说明你的脸部缺水，关键呢是要注意补水，所以一些补水霜之类的东西要常备了，如果比较严重的话，也可以通过多次的补水系列，来维持皮肤的水润。
1.干性皮肤的换季原则就是一切以补水保保湿为中心。保湿洗面乳可以避免洗脸后的紧绷感。夏天使用的轻薄的保湿乳液已经不够滋润，可以换成滋养成分更多、含有一定油分的保湿霜，能更好地锁住皮肤中的水分。对于怎么补水也不“解渴”的干性皮肤，在秋季可以加一款保湿精华，给皮肤更深层的滋养。
2.秋季皮肤油脂分泌减少，混合肤质的人在基础保养中不再需要“分区而治”，完全可以全脸使用同样的保湿护肤品。如果T区出现油光加干皮的问题，补水的同时要注意每周给T区去角质。
3.混合肤质的人夏天往往更重视控油和清洁，到了秋季应该停用控油产品并减少清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水。补水保湿是秋季最重要的任务，对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。
4.秋天，各种肤质的人都应该使用保湿面膜，混合皮肤的人也不例外，如果夏天也在用保湿面膜，可以增加保湿面膜的使用次数。
补水要做好，这样面部脱皮就不会有了，干性皮肤尤为要注意皮肤的包养，因为这种皮肤是很容易缺水的，不同时间段多使用的补水产品也要都具备，准备好了去保护你的皮肤了吗，还有要注意的是，不同时节的湿度不一样，自己要准备好哦。
面部刮痧怎么样呢
生活水平的提高，很多人都喜欢刮痧。刮痧是源自民间的传统疗法，面部刮痧可以促进面部经络的疏通、排毒养颜、调节面部的气色，为你的美丽人生增加美丽的色彩。你尝试过面部的刮痧效果吗？真的有效果吗？刮痧都很熟悉，面部刮痧相信大家都很好奇吧，那我们就一起来了解一下，面部刮痧怎么样呢。
面部刮痧方法步骤
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。
4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：
承浆听会、地仓听会、人中听会、迎香听会、鼻通耳门、晴明耳门、攒竹以下太阳穴、额头分三段太阳穴
5、用刮痧板轻轻按抚全脸。
6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
7、用刮痧板轻轻按抚全脸。
8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
脸部刮痧时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。
以上所讲述的就是面部刮痧，面部刮痧可以起到疏通经络，调理气血，活血化瘀，改善循环的作用，具有排毒养颜、美白肌肤、除皱消斑、抗衰老、促进皮肤弹性、增强皮肤免疫力等效果。日常生活中再配合好的生活习惯，会使身体和皮肤更好呢。同时祝您身体健康。
