爱美的女性朋友们快点看过来，大家也许还不知道不同血型的女性还有不同的肌肤保养法吧。朋友们应该都知道十二个月又十二星座，而不同的人之间又有不同的血型。有些人的血型比较特殊，还别称为"熊猫血"。当然，拥有这种血型的人不知道是幸还是不幸。今天暂且不讨论这个话题，眼看着炎炎夏日的到来，炙热的骄阳烘烤着大地，作为女性朋友来说，肌肤的保养还是很重要的，就让我们来了解下O型血和AB型血的女性肌肤的保养方法吧。
喜欢明星的朋友们应该都知道姚晨吧，其实她就是O型血的代表明星。而这种血型人的特点是享乐的冒险家，看姚晨的报道都是她光彩夺目的一面，总是能够看到她的自信和魅力，但是肌肤上的养护也不是那么简单的。
个性特征：推理性的基本思维方式，使气质偏中性化。现实客观的处事风格让人感到铁面无情。她们是擅长时间和任务管理的族群，日程表格上总是写满了要做的事和要约会的人。好奇心重又具有冒险精神是O型血MM的特征，性格开朗，容易被新鲜事物所吸引。
护肤习惯共性：对自己中意的护肤品会钟情到底，要是没选到"一见叹服"的，就会像小白鼠一样不停地试用下去，总在找寻最适合自己的那一款。
隐藏的肤质问题：O型人的自信态度也是一把双刃剑，一开始就选对了护肤品固然好，就怕一开始选错了，执拗地坚信自己，一旦发现判断失误已经错过了最佳护养时机，令肌肤出现阶段性问题成了O型人的家常饭。
而王珞丹则是AB型血的代表人物，看得出来，这位女明星的皮肤还是很不错的。
个性特征：乐观主义，崇尚于自然的保养方式，习惯面面俱到的思考方式，因此多数时候心态平和，但做事被动，主动出击的意识少，墨守成规的可能性大。气质为黏液质，被认为"一成年就有40岁的心理年龄"。
护肤习惯共性：周全考虑的心态，让AB型人在护肤品选择上喜欢安全性高的产品，喜欢"多合一"来照顾全局，希望将所有的肌肤问题一网打尽。相对其他血型，不太注意肌肤小变化。
隐藏的肤质问题：由于只看到整体脸庞的大变化，不太关注肌肤的细节变化，因此AB型人对肤质变化不太敏感，但要是你不留意"走下坡"的珠丝马迹，回报你的一定是肤质的从量变到质变。
看过上面的介绍，各位美眉们应该从中了解到很多了吧。如果知道自己是O型血或AB型血的话，大概就知道在自己肌肤护理中需要注意什么了。那么，上面就为大家介绍到这里，如果大家还有其他关于肌肤的问题的，也可查看其他文章进行了解。
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冬季混合型皮肤保养妙招集合
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妙招1、洗脸
洗脸这个动作大家一定都不陌生吧！不管是男性还是女性，在起床还是睡觉之前都必须要要进行脸部清洁，这样的生活习惯，大家可都得注意。虽然洗脸这个动作不是很难，但是一定要掌握其精髓。而对于混合型肌肤的女性，每天洗脸的步骤稍微多一点，但是这样才是完美的保养措施。
因为混合型肌肤的最大特色就是T字区出油的情况比较严重，脸部这些部位的油脂分泌过于旺盛，而混合型肌肤的护理方式，那么首要的就是搞定油脂分泌过于旺盛的部位。每次在洗脸的时候，一定要着重来搞定脸部出油问题，要多清洗一次，每隔三天就要来一次深层清洁，使用专业的去角质产品来去死皮。
妙招2、敷面膜
其实这敷面膜这是很多女性都不会错过的美容方法，很多美容达人都不需要去美容商店购买面膜，只需要自己在家进行自制就可以。生活中有很多美味的饮食，这些营养丰富的绿色的食物照样也是美容的好帮手。很多食物的美容效果各有不同，根据个人的选择来决定吧！
而对于脸部老出现各种肌肤问题，这也是因为脸部清扫不干净而导致的。每周必须进行一次肌肤大扫除，这不仅能够清扫脸部肌肤，而且还有效的预防各种肌肤出现。自制面膜来敷脸，这样的效果很是良好。但是一定要记住在敷面膜的时候，要注意避开敏感地位，而对于t区部位选择清爽型面膜，而廉价干燥的部位需要使用滋润型好的面膜最好。
妙招3、保湿最关键
保湿型强的面膜是每个女性不能错过的护肤品，在日常肌肤护理的过程中，这保湿是一个基础护理的关键，特别是在这个干燥的冬季，日常肌肤护理很是关键，保持水润的肌肤，那么一定要从生活中的点点滴滴做起。
在日常的肌肤保养过程中，一定要注意给肌肤喝饱水，这样才是保持水润肌肤的密码。对于混合型肌肤的女性，在选择护肤产品的时候很关键，其实护肤一定要避开那些油脂分泌过旺的部位，避免更加油腻。
妙招4、热敷法
两颊干燥的部位，我们需要着重对待，在干燥的秋季，这肌肤很容易出现干燥缺水的危机，那么这个干旱比较严重的部位，我们需要重点对待，而一些小小的方法就能够很好的缓解这个问题。
对于两颊干燥的地方，我们可以使用热敷的方法来促进脸部肌肤新陈代谢，然后拍上具有保湿效果的化妆水和保湿乳液等进行补水锁水，这些简单的保湿方都是护肤的关键。
皮肤保养秘诀，这让女性的肌肤恢复到最佳的状态，而混合型肌肤更加要注意。
5大毁容不见血的美白偏方
中国自古就有“一白遮百丑”的说法，美白几乎就是美丽的代名词，因此也不难理解女人为什么会对美白如此痴迷了。
于是，只要看到或者听到有什么美白方法就会不惜代价去尝试。然而有些美白偏方其实是没有科学依据的，不仅没有美白效果，还有可能让你毁容。现在，我们就来细数一下那些毁容不见血的美白偏方。
1、服珍珠粉白费心机从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗?
专家剖析：在营养学上服珍珠粉美白是没有根据的。要关注的是珍珠粉会因海水污染等问题而变成劣质，而且属矿物质惟恐会有重金属残留，有可能对身体造成损害，不建议胡乱服用。
2、服芦荟间接美白原来真正可以美白的是芦荟，虽然未必效果显著，但至少成分天然对身体无害。芦荟品种达三百种以上，市面上有即食装，也有天然自制食用，应该如何挑选?
专家剖析：目前美国FDA及中国卫生署允许食用及药用上的芦荟只有五种，包括：好望芒芦荟、芒芦荟、女王锦芦荟、非洲芦荟，及翠叶芦荟。
外敷芦荟具有消退皮肤红肿作用，内服则有轻泻、排毒功能，从而改善皮肤暗哑或色斑。而份量则建议每天吃3至4汤匙，由于不同牌子之浓度有异，根据标签指引服用最安全，由于有轻泻作用，孕妇忌吃。
3、DIY果酸灼伤皮肤2006年3月，某女大学生自行到化工行买材料，DIY调配果酸换肤，由于浓度太高灼伤皮肤，令脸部布满红肿的疤痕，更令肌肤表皮层坏死。
专家剖析：果酸可以使皮肤表皮加速脱落，改善皮肤粗糙情况，但要处理得宜、时间控制精准;如果浓度过强，或施于过敏性和干燥性肌肤便会造成灼伤，也可引致皮肤发炎、色素沉淀等副作用。
4、自制美白精华液易含菌某网站教人自制美白精华，材料包括：左旋C粉-1g、水溶性维他命E-0.5ml、纯水-9.5ml，这些材料于化工行皆可买到，把它们拌匀便可涂。如此粗制滥造，功效成疑!
专家剖析：某些具有美白作用的成分带刺激性，加上自制护肤品所含的有效成分浓度无法确定，如果浓度过高会有危险。同时制作所用的容器、材料，或是过程中也可能遭到细菌污染。加上没有添加防腐剂无法确知其保存期限，不建议大家使用。
5、自制柠檬面膜变黑面神女事主深信天然美白法，常用柠檬敷脸，并且一日三餐喝未经稀释的柠檬汁，结果令两颊发红肿胀，并带有类似烧伤的痕迹，嘴巴也有严重的脱皮，结果肤色反黑，还导致胃痛。
专家剖析：虽然柠檬含有许多维他命C，但同时也含有刺激的柠檬酸，很容易导致肌肤敏感，甚至灼伤肌肤引致反黑或起水泡。
此外，食物中多含的是右旋维他命C，非左旋维他命C，其抗氧化和美白效果较不稳定，故此自制天然美白面膜作用不大。
美白升级!4大进阶型保养术
到了冬末春初，我们保养时不但要兼顾美白保养，还得同时进行其他肌肤问题(抗老、保湿)的调理，瓶瓶罐罐的步骤，简直考验爱美女性的耐性。不过，在科技发达的今天，当然也有解决的办法!小编就为大家介绍现在美容界流行的4大进阶型美白保养方法，MM不妨一试。
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一、天然草本美白新势力
一项针对亚洲美白消费者的调查显示，竟有高达6成的女性认为天然美白产品效果不够迅速。然而，天然成分真的等于美白无效吗?今年有许多品牌就是要打破这个迷思!它们很多都将原本就很草本天然的美白系列，也于今年持续再升级。将其中可有效阻绝黑色素形成的黑色素睡眠四效复合物再进化，强化甘草萃取、姜黄萃取、白雪花精华等美白成分的浓度，进阶成为多重净白植物四效复合物EX，更有效的瓦解黑色素累积。
二、向珍稀植物取经寻找开启美白的锁匙
从传统药学中找寻肌肤美白之道，也是近年来实验室博士们常见的研究目标。被称为天堂之花的西藏雪莲，生长于喜马拉雅山、海拔3500~5000公尺，一个被喻为举世最接近天堂的地方。由于长年抵御冰雪反射与日照刺激，它非但不会变黑、反而是愈接近阳光日照，愈能散发出纯淨洁白的美感，美白的能量不言而喻。且西藏雪莲在中国古医书记载中，有抗发炎、抗氧化效果及青春永驻的神秘传说，是历朝进贡给朝廷皇室的至高献礼。
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三、医学美白持续发烧
约有六成亚洲女性在意美白保养的问题，而抗老保养也佔了约五成的比例，因此，美容医师也表示，经临床观察证实美白及抗老可以说是女性最重视的两个问题，且投资于美白抗老疗程的意愿明显高于其他疗程!近来美容医学发现，肌肤除了年龄老化及人为因素所造成的皱纹、粗糙、肤色蜡黄的问题以外，紫外线所造成的光老化，才是加速肌肤老化的重要关键!
四、美白不能懈怠勤劳保养是不二法门
皮肤专家表示，东方女性其实并不黑，问题出在肤色不均暗沉、色块斑点随老化变深、变多。要想美白就绝不能偷懒，全年无休、按部就班地涂抹美白品，就能全面达到肌肤整体表浅层变白且淡斑的效果，一旦没擦，就会恢复原来的肤况，无庸置疑，色斑必然会变深扩大。
产品推荐：
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1、佰草集美白嫩肤面膜
参考价格：￥230.0/500g
产品介绍：蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的新七白精华，质地温和细腻，能迅速渗透入肌肤，改善皮下微循环，促进细胞新陈代谢，去除老化角质，全面修护肤色不均，令肌肤美白细腻、宛若凝脂。
小编点评：膏体厚厚的敷在脸上，等20分钟一点也不觉得干，唯一的缺点是，清洗的时候要花很长的时间才能洗干净。清洗完毕后，整张脸滑滑的、水水的、嫩嫩的，非常舒服。中药的美白功效比较慢，差不多2个月左右，才感觉到皮肤慢慢的白一些了，是个长期工程呢。
佰草集美白嫩肤面膜
产品简介：
用法：洁肤后，取适量(两粒葡萄大小，约6g)，轻柔均匀地涂抹于面部，轻轻按摩片刻...更多
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2、倩碧超凡嫩白淡斑精华露
参考价格：￥480.0/10ml
产品介绍：特有BlackOut酵母精华，将黑斑击散成黑色素微粒，轻易随着每日的清理皮层脱离肌肤，令肌肤通透亮白。独特的滚珠按摩器，通过温和的按摩，激活淡斑成分。
小编点评：倩碧超凡嫩白淡斑精华露是针对黑点色斑的有力武器，它采用了独特的滚珠按摩器，能使其在于肌肤接触时释放出一系列净化肌肤色斑的组合成分。这些关键性的成分随后以海洋胶原和卵磷脂组成的球体为载体，进入肌肤。
倩碧超凡嫩白淡斑精华露
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3、香奈儿Chanel医学美容21天果酸护肤精华疗程
参考价格：￥1450.0/1ml*21支
产品介绍：极致温和的果酸换肤产品。含独家配方-8%高浓度纯甘醇酸及精氨酸，此有效成份会随时间逐步释放，产生长效作用，并能确保温和焕肤功能。另含有独家神经舒缓专利成份，可帮助舒缓镇定肌肤，使肌肤更柔软、减少刺激感。使用21天果酸焕肤精华组，只要三週就能修护细纹，使肌肤更有光泽，肤色更均匀，并能使毛孔缩小，皮肤被活化并再度恢復其柔嫩及细致的质感，就像新生的肌肤一般。
小编点评：此款产品能进一步安全有效地焕醒肌肤更自然的健康光泽，同时相当温和，即使最敏感的肌肤亦可安全地进行居家果酸换肤疗程，特别推荐给在换季时刻，容易有肤色暗沉困扰的人使用!
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4、宠爱之名亮白净化生物纤维面膜
参考价格：￥385.0/3片
产品介绍：针对胶原蛋白设计的五元胺基酸胜肽配方，可快速使肌肤如丝缎般细滑。西印度樱桃是维他命C含量最丰富的水果。萃取自天然大豆，可使肌肤光滑亮丽。维他命B5，可提供细胞修护养分。
小编点评：宠爱之名专业医学美容保养品的崛起为华人美容市场注入一股新奇的活力，不仅颠覆消费者的选购习性，同时引发台湾、港澳、中国大陆对医学美容保养的重视。其中这款亮白面膜在美容大王大S的推荐下，成为众多爱美MM必备的美白面膜!
宠爱之名亮白净化生物纤维面膜
产品简介：
功能：净白肤色，改善瑕疵与皱纹使用方式：早晚彻底清洁脸部后，撕开亮白净化面膜包...更多
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混合型肌肤该如何进行面部清洁
生活中很多人都是混合型皮肤，表现为T字区容易出油，两颊比较干，那么这种皮肤的人应该如何护理皮肤呢？
混合性皮肤洗脸秘诀
关键：洗脸时，注意干燥部位的保湿工作，有助于肌肤平衡。若用油性肌肤专用的洗面乳，只会使干燥区域更加干燥；但若选择洁净力较弱的洗面乳，又有洗不干净的疑虑。因此，要解决这种肤质的清洁问题，应针对干燥部位选用保湿性的洗面乳才是上策。
方法：应先从T字部位开始，然后再回到T字部位，才能彻底去除油脂，保持肌肤的清爽。
建议：清洗不彻底不行，采用移位式的清洗方式，是去除青春痘的一个好方法。额头和脸颊等部位，光用手搓洗是不够的。清洗脸颊边缘时，要从下巴开始慢慢移到两颊，再到耳朵周围，慢慢地清洁，然后用温水清洗。清洗时应用整个手掌擦拭般泼水清洗，一个地方清洗五六次即可。
Tips：尽量使用软水洗脸，如果手头没有软水，可将生水煮沸1小时后澄清或将半杯牛奶（1小勺食盐亦可）溶在1升水中，即可将硬水软化。
今年夏天 型男也要美白
如果你是喜好偏白肤色的型男，那么对于即将到来的炎炎夏日，你最不能缺少的就是防晒产品，毕竟烈日当头，长时间的紫外线照射，若没有防御，不只肌肤会变黑，甚至还会出现难以消灭的色素斑点，使得五官的整洁感更加大幅降低。不过防晒产品，对于大部分男性来说就像是雾裡看花，究竟该怎么选、怎么用，把握以下关键准没错。
今年夏天型男也要美白
POINT1：平时室内活动以高SPF为基准
市面上的防晒产品，SPF防晒系数的选择十分多元，从不到10的系数值，到高达100的系数值都有，对于不了解防晒常识的男性来说，可能会觉得眼花撩乱，不知从何下手。其实，SPF就是SunProtectionFactor，在所有保养、化妆品中，防晒剂是目前唯一效能具有定量化保证的产品，一般来说，将产品所标示的SPF数值乘上15，就等于这款防晒品能给予肌肤的保护时效，比如标示SPF20的产品，就是在300分鐘内具有足够的防护效果。
另外，除了SPF外，某些产品还有PA值的标示，对于许多男性来说似乎又更加复杂，其实很简单，由于紫外线因波长的不同而分为UVA与UVB两种，SPF是用来阻断UVB，而PA则是用来阻断UVA，1个+表示可以延缓皮肤晒黑的时间倍数为2-4倍;2个+可延缓4-8倍;3个+则可延缓8倍以上。
因此，以一般上班族男性的日常使用来说，专家建议平时使用至少要SPF30PA++为基准较好。
POINT2：户外活动、外勤者着重防水抗汗
如果你曾经使用过防晒乳，可能就有遇过大量流汗时脸上渗出的汗滴变成白色的窘境，这是因为你所选用的防晒乳并不具有防水抗汗的效果，所以只要有大量的水份冲刷脸部，就很容易把擦在脸上的防晒成份给冲掉。
因此，如果你将长时间的待在室外，比如外勤工作，或是从事会户外运动、水上活动，就应该另外选用附着力较高的防晒品，注意挑选标示有Waterproof/sweatresistant防水抗汗功能，以确保防晒成份附着在皮肤上，不因汗水而剥落，维持效果不打折。
然而，不同产品所具备的防水效果可能也优劣不一，亦可利用其他方法来评估，先将防晒乳大面积擦在手背上，30分鐘后，到水龙头下冲一下，观察水珠停留在手背上的情形，如果具有抗水性，便会在肌肤表面形成水珠状，之后每隔一两个小时，重复冲水一次，便可以持续观察防晒产品防水功能的持久性。
通常防水效果越持久的，就表示它越不易清洁乾净，建议这类产品最好搭配卸妆油或是防晒乳专用的洁肤液来清洁较好，才不会在肌肤残留致痘。
男士美白重点在于干净有光泽的肤色，并不需要像女生那样在保养的每一个环节都加入美白产品，以创造“像日光灯一样”的雪白肤色。
注射型美白的针要多少钱
随着家家户户逐渐走上小康生活后，人们更有时间精力去完美自己的容貌，所以减肥美容成了大家常挂在嘴边的话题。由于中国人对皮肤的白皙要求很高，因此进行注射美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的朋友越来越多，那么，注射原品美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）要多少钱呢？
注射美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）美白原理
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）含有多种对人体健康的复合成分，能迅速扭转病态功能细胞的早衰老化，抑制细胞氧化，阻止黑色素生成，促进新陈代谢，有效减弱和祛除色斑，快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，补充活化美白因子令全身美白因子的细胞更新从而全面提升免疫能力，由内至外调节肌肤，改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤、淡化已经形成的暗疮、斑点等一系列青春消逝现象，达到全身美白，强身健体的效果。
注射原品美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）要多少钱？
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）价格会受其种类影响：
A级美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）：美白、排毒、抗老、调整体质、帮助入睡、内分泌调整
B级美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）：美白、排毒
C级美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）：美白
不同美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）种类价格也就不一样。知名公众人物用的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）进本都是国外进口的，是正规生产厂商，价格自然也就低不了。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）价格会受其成本影响：
真正的美白瘦脸的针（提醒：非医学规范用语，实为一种A型肉毒素针)都是从国外进口的，而且肯定是有正规的生产厂家，生产批号。如果都是从正规途径进口的美白瘦脸的针（提醒：非医学规范用语，实为一种A型肉毒素针)，加上成本，关税运费等费用，瘦脸的针（提醒：非医学规范用语，实为一种A型肉毒素针)价格肯定是低不了，但是肯定也不会高的离谱。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）价格会受其疗程影响：
有的医院称美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）一针就能让你长期美白，其实那是十分不可能的。真正的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）打一针两针是没有效果的，一般都是半个疗程才见效，而一个美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）疗程一般在10针到16针。而且，美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的效果也不可能是长期性的，一般只能维持1-2年。所以美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）是必须持续打的，所以它的价格也是每一个人都不一样。
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）价格会受其效果影响：
美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）价格与效果也有很大关系。为什么呢？如果美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）打下来效果不显著，看来用的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）不是什么好产品，价格自然也就低了。如果效果打下来效果非常明显，那价格高正常么？不。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）的效果不是一下子就让你白，而是循序渐进的。有的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）打下来确实是白了，可是却白的吓人，犹如僵尸。这样的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）非常值得怀疑，价格也是有问题的。美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）更好的效果是从内到外，自然透白，而且是白里透红。如果是这样的美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）效果，价格自然就不便宜了。
温馨提示：目前市面上宣传美白的针（提醒：非医学规范用语，实为一种以氨甲环酸为主要成份的注射剂）产品的广告越来越多，爱美的我们一定要擦亮双眼辨识原品美白产品，如您对这方面不太熟悉，可在线咨询专家了解。
如何保养和护理肌肤
如何保养和护理肌肤
女性的肌肤很脆弱，不注意保养就容易失去年轻的光泽，那么养护肌肤要从日常的肌肤基础护理开始，多吃养肌肤的食物吧。
日常护肤6步骤
1、水温很重要，温水洗脸
不要少看洗脸时的细节，洗脸时的水温很重要哦，有些人怕麻烦，直接用冷水洗脸，而有些人则认为油性肌肤要用热水将脸上的油洗掉，其实洗脸时应该用温水，用温水洗脸不仅可以使毛孔充分打开还不会使肌肤的天然保湿油分过分丢失。
2、洁面乳在手上充分揉搓起泡
温完脸后就可以用乳液了，每次使用洁面乳的量是5分硬币大小，在洗脸前要将洁面乳放在手心充分揉搓起泡，泡沫越丰富越好哦，这一步是最重要的，不能忘了，如果没有充分揉搓起泡，那样不仅起不到清洁作用，而且还会残留在毛孔里，引起青春痘等。
3、均匀涂抹在脸上，轻柔按摩15下
充分揉搓后就可以将洁面乳泡沫涂上脸上了，涂抹均匀后要用手对脸部进行轻柔的打圈按摩，按摩15下就可以了，这样不仅可以使肌肤更柔滑还可以促进肌肤对营养成分的吸收。
4、用湿润毛巾轻按脸蛋进行清洗
完成按摩后就可以清洗了，在清洗的时候可以先将湿润的毛巾轻轻地按在脸上，然后再用清水清洗几次就可以了，有些人怕洗不干净，用毛巾拼命的擦洗，那样是不对的，会伤害肌肤哦！
5、清洗完成后要检查发际是否有残留
清洗完成了，但是你别以为全部工作已经完成了，现在你还要通过镜子来检查一下发际周围有没有残留的洁面乳，很多人会忽略这步骤，有些人的发际周围总是喜欢长痘痘，也有可能是因为忽略了这一步哦！
6、用冷水撩洗20次，用凉毛巾敷脸蛋
最后，再用冷水撩洗脸部20次左右，洗完后可以用凉毛巾敷一下脸蛋，这样可以收紧毛紧，促进脸部的血液循环。
毛孔粗大，肌肤变得干燥不润滑而龟裂。这种肌肤的毛病，不论是干性或油性皮肤者都可能发生。肌肤就像镜子一样，反映身体状况。想要保持美丽的肌肤，首先必须使身体健康。因此饮食不可偏差，特别是蛋白质及维他命更是肌肤不可缺少的，必须每天均衡摄食。通过一些有效地素食，就能使肌肤更加光滑。
红薯
有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。红薯拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
莲藕
含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，可控制有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥尤具药效，如果和莲子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的莲藕。
木耳
含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以，可多吃一些，木耳加枣子的煎汁，效果加倍。
芝麻
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤，而酷爱吃芝麻。即使是现在，女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。
事实上，就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维他命E，可改善末梢血管障碍，使肌肤柔软。是肌肤干燥者一定要吃的食品。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
10大危害型人气美容谎言 你中招了没？
谎言一：用荧光棒和透明指甲油来自制荧光指甲油
听上去不会很有问题吗？这个秘方很简单，只要把荧光棒打开，倒出荧光液与透明甲油混合即可，虽然快捷低成本并会让你成为黑暗环境中的焦点，但这样做其实很伤身。荧光棒里的液体带有毒性，接触皮肤后会导致皮炎、化学烧伤、中毒、中枢神经系统和生殖系统损害，所以直接用来调配根本不可取！如果你实在喜欢荧光指甲油，那么只能入手比较有信誉的美妆品牌了。
谎言二：镁乳当做妆前乳
在网络上搜索“镁乳”（milk of magnesia），你会看到很多和护肤相关的信息，“镁乳”，学名氢氧化镁混悬剂，它是一种能够保护肠胃的解毒药，主治便秘，但不知道从什么时候开始，这款药品竟被当成了妆前乳使用，据说控油效果相当惊人，还能营造出哑光效果。但其实风险很大，因为它的PH值在10至10.5之间，而人的表层皮肤呈弱酸性，PH值是4.2-4.6，所以用在皮肤上会发生中和反应，让皮肤成为细菌滋生的温床，从而出现各种各样的皮肤问题。
谎言三：用发型喷雾来定妆
虽然说发型喷雾可以固定住头发，但这并不代表适合用在脸上防脱妆。首先，发型喷雾分子大，用在脸上会阻塞毛孔，而且由于加入了防水剂，很可能会导致皮肤红肿发炎，因此千万不要尝试！
谎言四：Mr. Clean Magic Eraser（神奇擦）来修复美黑时的失误
Mr. Clean Magic Eraser（神奇擦）是家具必备，这特制海绵可以去除一些顽固的污渍，坊间传言它可以修复美黑的失误，但其实神奇擦材质非常粗糙，用在皮肤上会导致疼痛不适和敏感，根本不可取，所以不想伤了自己细皮嫩肉的MM还是直接买专业的身体磨砂膏最安心。
谎言五：没有眼线笔的时候可以用油性记号笔来代替
据说这个没办法之中的办法Taylor Swift也有尝试过，不过如果手边没有眼线笔，小编建议你还是想想其他办法吧，比方说用眼线刷沾上睫毛膏来画，或者干脆放弃，用清新自然的一面示人，因为眼睛和眼周肌肤实在是太过娇气敏感，油性记号笔成分和气味过于刺激，很容易导致眼红和疼痛不适。
谎言六：刷睫毛前先涂上凡士林可以让睫毛显得更纤长浓密
像凡士林这类的油脂状润肤膏对干燥的肌肤和嘴唇确实有很大帮助，用在皮肤上也不会有问题，但是请把它远离你的眼睛，这类润肤膏质地油厚，容易阻塞毛孔和导致眼周长出脂肪粒，如果你真的想睫毛变得更长，可以试试先涂一层睫毛膏，然后撒上婴儿爽身粉，最后再刷一层睫毛膏，当然，你也可以使用专门的增长型睫毛膏。
谎言七：把香体露涂抹在T区可以控油
止汗香体露可以起到一定的止汗除臭作用，但仅限于汗，不是油！并且，大部分的香体露都含有化学成分，会刺激到脸部肌肤，引起疼痛不适，所以万万不可尝试。
谎言八：在比基尼线上涂抹香体露可以防止脱毛后皮肤出现肿包
脱毛之后，皮肤会变干或出现不适，如果再用上刺激的香体露，简直雪上加霜，因此最好还是选择成分天然安全的舒缓喷雾、无油保湿露或是专门用于脱毛后护理的产品来缓解不适。
谎言九：用半个柠檬和少许蜂蜜按摩可去黑头
黑头是阻塞在毛孔里的油脂和污垢，用柠檬汁涂抹根本无法去除，还有可能会刺激到皮肤，另外，在皮肤上涂抹蜂蜜，毛孔阻塞的问题会变严重，所以蜂蜜和柠檬还是留着做柠檬水排毒养颜吧。
谎言十：涂抹漱口水可以让青春痘变小
漱口水是专门为口腔研制的，里面所含的化学成分和芳香剂也只适合口腔，嫩嫩的肌肤绝对抵挡不住，另外漱口水一般都含有比较高的酒精含量，刺激性大，会让皮肤变干和产生疼痛感，急于消灭青春痘不如交给祛痘药膏或芦荟胶吧。
男士一周美白计划快速扫黑变身型男
美白不再局限于女性，很多男士也不断地进行着美白，男士有什么办法可以令自己快速变白呢？下面小编就为各位男士定制一周美白计划，赶紧来看看。
星期一：深层清洁
早晚的洁面对美白很重要，男士在选择洁面品时，不妨使用清爽不油腻的洁面乳，这样不但能深层清洁毛孔，还可以调整肌肤水油平衡。
星期二：去黑眼圈
男士都喜欢熬夜，黑眼圈是常见的，要解决黑眼圈的问题，不妨用冰冻的牛奶，浸泡透纱布，然后放在眼上敷10分钟，每隔15分钟敷一次，可有效消除黑眼圈。
星期三：保持肌肤滋润度
到了星期三，肌肤开始变得干燥暗哑，这时的首要任务就是补水保湿，增加肌肤的温度，自制苦瓜面膜效果不错，将苦瓜冷藏15分钟，取出切薄片，贴在脸上15分钟，然后取下，洗干净脸部即可。
星期四：美白关键期
星期四是肌肤美白的关键期，使用豆腐蜂蜜面膜可令到肌肤快速变白，将豆腐捣碎，挤掉水分，然后加入面粉与蜂蜜拌匀，再敷在脸上，20分钟后洗干净，肌肤瞬间变得白而透。
星期五：抓住护肤黄金时间
这天是护肤的黄金时间，可解决肌肤肤色不均问题，将杏仁煮熟，去皮，捣成泥，再加入丹青拌匀，均匀敷在脸上，待面膜干后再洗干净，即可去黄，并能令肌肤变得细腻滋润。
星期六：保证睡眠
周末了，是肌肤放松休息的时候，这天不需做过多的保养，只需做好护肤的基础步骤即可，最重要的就是需要保证充足的睡眠。
星期日：补水
这天很多男士都会与三五知己小聚，在小聚过程中，应准备一条湿毛巾，随时擦拭脸部，可起到镇静肌肤、消除黑眼圈的作用，回到家后，应立刻按摩肌肤，促进血液的循环，并补充水分，令肌肤保持舒爽。
只要按照上面的计划进行，只需一个星期，你就变身型男了哦！
为后续保养打好底的“W”洗脸法
在“清洁、补水、运动、防晒”这护肤四大基本要点中，清洁永远排第一，足可见它的重要。藏在肌肤纹路里的污物，堵塞毛孔的油脂和灰尘，会成为截断通路的最大障碍，内部的毒素排不出，外部的营养也浸不透，劳心费力还越来越糟。“W”洗脸法应该算是解决方案中的第一步。
Q：在什么情况下必须使用“W”洗脸法？
A：只要用了含粉质的面部产品，无论是隔离霜还是粉底，就应该进行二次清洁。这是因为粉质会藏进毛孔内难以清除，需要两次进攻才能奏效。
Q：每次清洁的针对问题相同吗？
A：二次清洁有个原则就是先卸油性再卸非油性的。我们脸上的污垢有很多种，简单的划分可分成油性和非油性。前者包括我们自身分泌的（我们的肌肤系统不能分泌水份，一旦觉得肌肤干了，就会分泌油份）和空气中悬浮的有机颗粒，而非油性的则主要是灰尘和粉尘。由于油性污垢所需要的清洁成分更加强力，往往不能含有水份，所以必须先有针对性地卸除，而后第二步再针对非油性的。
Q：什么类型的肌肤或什么环境中，才适合用“W”洗脸法？
A：如果是在干净湿润的环境中，而又没有涂粉质产品的话，干性和敏感性肌肤不必天天二次清洁，因为其本身分泌油份就少，易受刺激，过多清洁只会加重干燥和敏感，频率在三天一次就可以了。但如果是油性肌，并且易长痘痘和发炎，就应该每天晚上都以“W”法做深层清洁。话说回来，现在哪儿还有那么干净湿润的环境，在PM2.5天天重度的情况下，我们建议所有肌肤类型都使用“W”洗脸法。
Q：如何判断“W”洗脸法就真能洗干净呢？
A：如果是在洗澡时使用“W”洗脸法，两次清洁加热蒸汽的效果，会让毛孔彻底打开，干净与否仔细照镜子就能看到，有时候还会有小小的白头从毛孔中浮现，那就证明还没有完全洗干净，需要再加工。而如果毛孔没有完全打开的话，就应该用手去感觉，腻滑而没有被什么小毛刺阻碍的感觉才算是洗干净了。
Q：这两次清洁用的产品是不是该一样呢？
A：既然两次清洁针对的问题不同，当然产品也就不同。第一次清洁，一定是用强力的卸妆类清洁产品，如卸妆油，洁肤油等，彻底洗净油性脏污，第二次则建议使用有补水效果的洗面乳或膏，因为第一次清洁时已经剥离走了过多的水份，此时就需要加以补充。
Q：两次清洁中有没有什么特别的手法？
A：虽然都是慢慢划圈的手法，但第一次清洁时更应专注于彩妆重并且易藏污纳垢的部位，如眼部，鼻翼及唇周，并且应以较有力的中指和无名指为主力，划小圈，好细致地清洁到每寸肌肤；而第二次清洁时更注重大面部，以除了拇指外的四根手指划大圈即可，两颊额头是重点，并且更应多给眉毛、发际线这些容易藏灰尘的部位多些关照。
Q：据说爽肤水也算是“二次清洁”，真的吗？
A：爽肤水的“二次清洁”是另一个概念，是指它可以清除走清洁产品和残留，也就是说，如果清洁产品有残留，这种说法才有意义，算是一种补救。其实，它更重要的职能是补水，为之后保养成分的吸收做好准备，就像一个人喝了饿了的时候要先喝水再吃饭。
Q：清洁面膜是否也属于“二次清洁”的范畴？
A：清洁面膜有一定的清洁功效，因为面膜所产生的高湿和压力以及让肌肤升温的效果，有助于毛孔通畅，吐故纳新，但这个功效并不很强大，所以还不能代替第二次清洁，但却是二次清洁后极好的保养程序。
感谢您阅读“O型血和AB型血肌肤的保养法”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过美白型防晒专题进行访问。
