我们都知道女性的钱是最好赚的，因为女人天生爱美，因此，衣物、鞋子、包包、护肤品等等商场上总是琳琅满目，更新换代的速度令人咋舌。女人要对自己好一点，女士护肤品市场是非常火爆的，因为同龄的女性总是比男性老的快，因此每个女性在护肤品的选择上都是谨慎的，也都是慷慨的。
但是目前市场上女士护肤品的种类太多了，各种名堂，各种品牌，让人眼花缭乱，什么护肤品好呢？乳液、爽肤水、化妆水、bb霜、隔离、精华液等等这些该如何选择呢？
选择合适自己的化妆品才是最好的
1.根据自己的肤质来选择化妆品。不同的季节也要搭配不同的化妆品，保护自己的皮肤。
2.如果皮肤比较敏感的，在选购化妆品的时候应该先做皮肤试验。一般将化妆品涂抹在乳突(即耳后)或者手臂前侧三分之一处，涂抹的范围要大于2.5厘米×2.5厘米，保证足量。连续涂抹四到五天。如果是染发水一天即可看出效果。
3.绝对不要选择地摊货，购买化妆品应该到信誉好、货源充足新鲜的卖场或百货公司。
4.如果遇到皮肤问题应该求助有专业背景的皮肤科医师。
5.市场上的“绿色化妆品”号称绝对不含化学成分是不可能的。只能说其中的活性成分是含中草药或是植物提取的。
6.化妆品只能用一个套系的讲法也过于绝对，一个套系的化妆品互相兼容性高，但是如果能够合理搭配，各种品牌的化妆品并非不可混用。
女士护肤品有太多太多，而且各个年龄阶段、适合各种肤质的产品都是不同的，因此女性选择护肤品一定要选择适合自己皮肤的，不能盲目跟从。也不要轻信各种忽悠人的不含化学成分的化妆品，只能说含量少，但是完全不含化学成分是不可能的。
美白延伸阅读
补水的护肤品
补水可以说是护肤中最重要的一部分了，由其是对于现代人来说补水就显得由为重要了，而补水的方法有很多，选择利用补水护肤品补水可以说就是一个最好的选择了，世面上其实也有各种各样的补水护肤品，其实补水的护肤品还是很多的。
对于需要给皮肤补水的朋友来说，最重要的就是要根据自己的需要选择一款适合的补水护肤品了，那么补水护肤品选择的重点是什么呢？
炎热的季节悄然而至了，肌肤要如何抵挡空调下的干燥环境呢？这时候为肌肤补水成为了护肤中的头号工作。水润亮泽的美肌是诸位MM所憧憬的理想状态，可是补水工作做了又做肌肤依然干涩粗糙，让人头痛不已。
美肌难以尽数吸收护肤品中的保湿成分。让肌肤有效吸收补水成分，改善干燥粗糙的状态需要正确的护肤产品和正确的护肤方法双管齐下。如何改善肌循环，在早春气候波动频繁的环境中保持肌肤最佳状态，需注意以下三大重点：
重点一：
水分要层层导入递进化妆水永远是保湿补水改善肌肤干燥状态的SOS头号单品。高机能水拥有更上一层楼的补水配方，以及媲美精华液的瞬透吸收力。让缺水的肌肤细胞瞬间喝饱水，将水分层层导入递进，舒展肌肤纹理。
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Pro-X更新角质保湿高机能水是专门针对肤质与肤色暗沉的问题而设计的，用通过化妆水软化并去除老废角质的原理，来达到温和更新角质、透亮肌肤的效果。还能有效保湿，帮助促进美白营养成分的有效渗透，使肌肤达到透、亮、匀、润、净这5个级别的5D瓷白效果。【点击查看评测详情】
最后提醒一下除了要给自己的皮肤补水之外，还要注意皮肤的清洁工作，只有这样才能真正的做好皮肤的护理工作，最好能做到早晚清洁两次，这样才能更好的护理自己的皮肤。
胶原蛋白护肤品
关于胶原蛋白护肤大家想必很早就听说过，最红的那阵是拿大小S说事儿。据传很多女艺人包括外国明星都在近乎疯狂的追捧这个护肤神器。市面上，眼贴、面膜、护肤品等等产品都在打着胶原蛋白这个概念来提升自己的产品价值。
都说胶原蛋白保湿、补水立竿见影。近几年，美容排行神器中，胶原蛋白护肤品期期榜首，顶级美容师大力推荐。那么这么神奇的胶原蛋白到底是什么呢，市面上售卖的所含胶原蛋白的护肤品到底有什么神奇效果呢，让我们来研究一下。
名词解释：胶原蛋白
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白也是生物科技产业最具关键性的原材料之一，在医学材料、化妆品、食品工业等均有着广泛应用。
胶原蛋白护肤品的始源
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。将其作为活性物质用于化妆品中时，后者可以扩散到皮肤的深层，其含有的酪氨酸与皮肤中的酪氨酸竞争，而与酪氨酸酶的催化中心结合，从而抑制黑色素的产生，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，促进皮肤组织的新陈代谢，对皮肤产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。早在20世纪70年代初，美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛斑除皱纹及修复瘢痕。
不过在化妆品中，单纯用作营养性护肤类原料通常要求分子量在2KD以下，以让水解胶原能渗透入皮肤内。而护发类化妆品除要求水解胶原具有保湿性以外，还应具有一定的成膜性，因此，水解胶原的分子量要求会更高。
这样看来胶原蛋白不失为上苍给予人们最好的馈赠，既然胶原蛋白对皮肤、骨骼、伤口愈合效果好，我们可以从食物中索取胶原蛋白吗？
据了解，胶原蛋白可以用作食品，像动物鼓棒、软骨熬汤，对关节的恢复有益处。但是远没有胶原蛋白护肤品的功效明显。
现在市面上售卖的胶原蛋白护肤品不仅仅限于管状、膏状、液体、药片等形态，还有可直接口服的粉末状，可直接加到汤、水中饮用，可谓是各种形态均有，方便了爱美人士的生活，想令肌肤处于年轻状态，试试含有胶原蛋白的护肤品，看看是不是令您水盈饱满呢。
夏天用什么护肤品
炎热的夏季除了要抱怨天气燥热之外，女性朋友也应该打起护肤的战争，因为在这个时候要做好防晒保湿等等各种各样的肌肤护理，所以说你自然而然会用到各种各样的护肤品，但是在生活当中很多人对于护肤品的一个选择都不太了解，那现在就一起去看看夏天到底用什么护肤品比较好。
因为每个人遇到的肌肤问题是不一样的，所以说在选择护肤品的时候，我们也需要针对性的去选择这样子才可以发挥护肤品给你肌肤带来的护理作用，从而让你拥有更加完美的肌肤。
由于夏季天气炎热，人们的汗腺和皮脂腺的分泌也随之增加，排泄出大量的汗液和废物，用来帮助人体散发过多的热量。如果我们不注意清洁皮肤，会使遗留在皮肤上的废物堆积，造成毛孔堵塞，引起毛囊发炎，容易导致暗疮和粉刺的形成。所以，到了夏季应多淋浴，多清洁皮肤，使毛孔保持通畅，减少发病的机会。另外，皮脂分泌较旺盛者应禁食油腻、辛辣、刺激性的食物，应多吃些清淡食品。
另外，夏季由于光照十分充足，紫外线等射线对人体的辐射也随之增加，使皮肤颗粒层中黑色素小体分泌。黑色素细胞的速度加快，易造成色素沉着或色素加重。所以，女士们特别要注意防止过多日晒，尤其是有色斑的女士们。另外，女士们在夏季做完皮肤护理后，由于使用了脱屑产品，会使皮肤变薄，相应的抵抗力也会比平常弱，更要注意不要在阳光下曝晒和工作。还有一点值得注意，夏季给皮肤补充水分可以多做，而皮肤全套护理，不要做得太勤以免损害皮肤。
每个人都希望自己的肌肤是完美的，但是在夏季的时候肌肤更容易出现一些不利的因素，所以说希望通过上面的介绍，大家都能够更加关注这些保健问题，选择正确的护肤品才可以起到你所需要的护肤目的。
千万别把护肤品放厕所 护肤品存放地点讲究多
存放地点的两个最大误区
误区一：厕所阴凉利于存放
其实有些护肤品中含大量蛋白质，受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。所以潮湿的厕所并不适合存放护肤品。
误区二：放冰箱最能保持活性
其实最适合保存化妆品的温度是15度左右，而我们的冰箱的温度会低于这个温度，在温度过低的环境下化妆品中的乳化结构会被破坏。有些液体质地的护肤品可以放进冰箱保存，但是面霜、香水、精油等就最好不要放在冰箱。
保存化妆品要注意5防
1、防热：温度过高的地方不宜存放护肤品，因高温不仅容易使护肤品中的水分挥发，化妆膏体变干，而且容易使膏霜中的油和水分离而发生变质的现象。因此，炎热的夏季不要在手袋中装过多的护肤品。
2、防晒：阳光或灯光直射处不宜存放护肤品，因为当护肤品受到阳光或灯光直射，会造成水分蒸发，以致某些成分会失去效力，甚至产生化学变化，使其效果降低。而且在购买时，不要选取放置在橱柜内的样品，因其长期受橱柜内灯光的照射，容易变质。
3、防冻：护肤品在冷处存放易发生冻裂现象，而且解冻后还会出现油水分离，使其中的一部分变粗变硬，对皮肤有刺激作用。
4、防潮：有些护肤品中含大量蛋白质和蜂蜜，受潮后容易发生霉变。也有的用铁盖玻璃瓶包装，受潮后铁盖容易生锈，腐蚀化妆品，使其变质。
5、防污染：护肤品中虽然都添加有防腐剂以防产品受污染变质，但仍不能杜绝万一，若其中有了细菌则会伤害皮肤。因此，护肤品使用后一定要及时旋紧瓶盖，以免细菌侵入繁殖。另外，护肤品一旦取用，如面霜、乳液，就不能再放回瓶中以免污染。
幼儿护肤品怎么挑
气候干燥，护肤品成了宝宝们的必备。怎样为孩子挑选护肤品呢？
今年2月1日起，由国家食品药品监督管理局制定并颁布的《儿童化妆品申报与审评指南》将正式实施。该指南明确指出，儿童护肤品中不宜含有美白、祛痘等功效成分。而记者走访北京几个大型连锁超市发现，有不少儿童护肤品标有“嫩白”的字样。
中华医学会医学美容与美学分会委员陈伟华教授告诉记者，第一，幼儿皮肤抵抗力弱，容易过敏，追求美白、嫩肤实在言之过早。第二，凡是以“美白润肤”为功效的护肤品都含有一定的重金属，比如汞、铅、锌等，若长期使用会对宝宝健康不利。因此，建议不要购买有“嫩白”、“润白”字样的护肤品。
如何为宝宝挑选到更安全的护肤品呢？专家介绍了下面几种方法。
看配方。越单一的成分对孩子皮肤刺激越小。尽量选择不含香料、酒精、色素等成分。天然植物配方的最好，如澳洲坚果油、牛油果、甘草根提取物等。
试性状。婴幼儿护肤品一般含水量很高，涂在皮肤上的感觉要比成人的稀得多，很容易涂抹开。洗浴用品要选泡沫细的，太多泡沫的刺激性大一些。气味淡的添加的香精更少一点。
辨细节。尽量买老品牌产品；看外包装上是否有批准文号、成分、有效期等正规标识；包装材质要无毒，易于抓握，不怕摔咬，有安全设计，能防止宝宝误食。
小包装。宝宝护肤品每次用量较少，尽量购买小包装的。用前可以给孩子做个“皮试”，抹在耳后、手腕等部位，48小时内不要清洗。如果宝宝出现瘙痒、红肿、出皮疹等反应，应马上停止使用。
自制美白护肤品
自制美白护肤品
牛奶是含牛奶酸，比化妆品的果酸温和，可以美白、镇静皮肤，特别适用于恢复夏天日晒后皮肤的水分。
牛奶敷脸一定要在晚上，因为白天敷脸再被晒会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。折衷的方法是自己做半脂奶：
把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪。揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，这样能控制牛奶的含脂肪量。
胃溃疡的人喝蜂蜜能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸更简单，连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，有软化皮肤的作用。用手一直抹到脚，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。
缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合（口腔溃疡或皮肤感染）和脱皮（手脚的皮屑或头皮屑）。珍珠粉可以明目、安神，清理皮肤的热毒。
维B和钙是一种超能组合，人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种物品。而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。
1.清洁好面部，准备好珍珠粉及工具等；
2.加入珍珠粉5-8克，及蜂蜜牛奶适量一起搅拌；
3.调和成糊状即可敷脸。
纯天然植物护肤品
护肤品是我们平时生活中不能缺少的，特别是女性朋友，有的女性在护肤品上已经花费了很多，而且护肤品是要经常更换的，现在市面的护肤品有很多的种类，但是也有很多的化妆品在不断的被曝光，因为含有一些化学成分，因此纯天然植物护肤品，就是每一个人想拥有的。
现在很多化妆品都打着纯天然植物成分的名义，欺骗我们消费者，其实很多的化妆品的成分都不安全，很多女性就想了解一些纯天然植物护肤品，纯天然的护肤品对女性朋友的皮肤也不会有伤害。
纯天然植物护肤品推介
1、 佳丽宝BLANCHIR SUPERIOR馥兰皙儿净透洁肤霜
无论是因紫外线伤害变得粗糙的肌肤，还是干燥紧绷的肌肤，都以柔滑细腻的乳霜轻轻包覆，有效防止肌肤粗糙。在保护肌肤水润的同时，去除毛孔污垢和彩妆，打造明亮柔滑、毫无暗沉的肌肤。
馥兰皙儿
净透洁肤霜
PL指数：6.6市场价：￥230.0
温和度9.0
清洁度8.0
肌肤保湿8.0
无残留7.7
2、 佰草集新七白美白柔肤水/嫩肤露
蕴涵白术、白茯苓、白芍、白芨等七种中草药萃集而成的“新七白”精华，清透爽洁，细致嫩滑，能迅速渗透，补充肌肤必要的水分和养分，全面改善肤色不均，令肌肤全无负担，白皙透亮，如出水芙蓉般水嫩透白。适合任何肤质，娇嫩敏感性肌肤亦可使用。
佰草集
新七白美白柔肤水
PL指数：7.0市场价：￥170.0
肌肤保湿8.1
性价比8.1
美白度8.1
抗衰老8.1
吸收性8.0
3、相宜本草红石榴鲜活亮白精华水/乳液
红石榴：天然排毒圣果。《本草纲目》记载红石榴“清热解毒，改善面色使其红润光泽”。其抗氧化功效高出绿茶3倍，更是维生素C的20倍，能有效中和自由基，促进新陈代谢，有效帮助肌肤排出“毒素”，即时发挥美白保湿功效。
相宜本草
红石榴鲜活亮白乳液
PL指数：7.1市场价：￥126.0
肌肤保湿8.9
吸收性8.8
性价比8.8
美白度8.7
抗衰老8.7
植物精油的用法推介
保养皮肤
精油与其他护肤品有所不同，精油不仅能够保养美容，同时还有调理身心的作用。如今市面上已经出现了适合不同女性肤质使用的复方按摩精油。如何打造清新水润妆。常用精油：玫瑰精油的主要效果在于进一步活化肌肤，只需要少许就能让肌肤感受到年轻，同时具有明显的美白效果。在肌肤的使用上，薰衣草精油也有着相当广泛的效果，不仅在镇静肌肤上，能迅速缓解烫伤、咬伤的皮肤，味道很好闻。
塑形美体
我们所说的芳香按摩就是按摩搭配芳香精油。芳香按摩在养生的同时还能起到美体的作用，它可以缓和肌肉的僵硬，放松身心，还可以促进精油成分深入渗透进体内，重塑肌肤完美的身体曲线。常用精油：可单种专项使用，也可三种整合使用美胸经络按摩油、循环促进按摩油、塑身经络按摩油这三种按摩油。要想取得好的按摩效果，选择专业的按摩师及好产品最佳。
以上介绍的纯天然植物护肤品，都是很好的护肤品，女性朋友如果想选择纯天然的护肤品，上面的几款就有很好的效果，女性朋友在选择化妆品上一定要谨慎，不要盲目的选择，一定要了解化妆品的成分，纯天然的化妆品对皮肤才是最温和的。
多效美容护肤品
常见的白醋，其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。只巧妙利用，平凡普通的白醋，就可以让你容颜焕发，拥有美丽肌肤。
白醋美容洗脸篇
将白醋运用于洗脸当中，就可以让你的肌肤水嫩哦。
1、白醋日常洗脸法：
每次洗脸时，放一小盆水，加入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法：
白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤：
A、先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。你感觉整个脸都湿润了就行。偶尔还可以用这种水洗洗脸。
4、白醋祛斑褪斑：
用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容：
用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑：
每晚睡觉前，用1∶1的食醋和清水在头皮屑生长处涂湿，轻轻揉搓发根部，10分钟以后，用清水洗净。这样做可以抑制头皮屑过多生成，并可以最终根治。用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发：
每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇
巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配，就会有出其不意的美容护肤效果。
1.爽肤水：
材料：白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方1：皮肤粗黑者
白醋：甘油=2：1混合，常搽皮肤，一日2-3次，能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤 即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感.
配方2：皮肤干燥瘙痒者
白醋：甘油4：1混合，趁洗脸或洗澡后毛孔打开，皮肤未干时，涂于皮肤上，有很好的效果.
配方3：外婆的皮肤超级保湿秘方
白醋+甘油+一两黄芪，这个配方很保湿，有一点粘，因此使用后可以不用再涂护肤霜，此配方适合晚上使用.
配方4：妖精的配方
白醋：甘油：纯水=1：2：4，夏天白醋多点，冬天甘油多点.个人认为如果甘油放太多会很粘，之后如果用了面霜就会粘在一起，因此比较推崇白醋多一点的方法，但是如果觉得醋味太大，那就加些纯水吧！
2.嫩肤去痘：
配方1：白醋+纯水
白醋：纯水=1：3配好，每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶尔还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长痘痘了，痘痘疤也淡了，皮肤不出油，毛孔也缩小了.
配方2：白醋+黄瓜汁
白醋：黄瓜汁=1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，连用半个月以后不发.
配方3：白醋敷脸
每天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。。
DIY天然护肤品制作
女人生来为追求美而活，对自己所吃所用也更有追求，而鲜花中含有很多天然的营养成分，用鲜花来自制护肤品不仅天然，而且效果也是非常好的！今天小编为大家带来的是用五种新鲜的花朵自制护肤品。
自制护肤品一：桃花——桃花蜜膏需要配方：新鲜桃花，蜂蜜适量DIY步骤：step1.首先把桃花的杂质去掉，并且把它烘干；step2.把桃花捣碎成细末，然后把蜂蜜加进去每混合均匀调成膏状物体；step3.晚上洁面之后，把桃花蜜膏涂抹在脸上，第二天洗净即可。功效：美白祛斑，让肌肤白里透红。
自制护肤品二：李花——李花面膜
需要配方：李花10g，蜂蜜30g
DIY步骤：
step1.把新鲜的李花捣烂，然后把蜂蜜加进去，混合调制均匀；
step2.洁面过后，把这款李花面膜均匀涂抹于面部，20分钟后把脸洗净。
功效：去除粉刺，让面膜红润有光泽。
自制护肤品三：杏花——杏花爽肤水
需要配方：新鲜杏花，蜂蜜适量
DIY步骤：
step1.收集新鲜的杏花花瓣，把杏花捣烂后取汁；
step2.把蜂蜜加进去混合均匀，晚上睡觉前用杏花爽肤水涂抹脸部。
功效：为肌肤补充营养。
自制护肤品四：玫瑰花——玫瑰化妆水
需要配方：玫瑰花，醋
DIY步骤：
step1.将玫瑰花放到醋里面浸泡一周；
step2.一周后取出玫瑰花汁液，过滤掉渣只留下液体；
step3.在玫瑰花中加入适量的纯净水，稀释成玫瑰花汁液；
step4.每天早晚用玫瑰花汁液来擦脸。
功效：清洁皮肤，让皮肤更加细嫩白皙，并且可以有效治疗粉刺和面疮，比较适合油性肌肤MM使用。
自制护肤品五：菜花——菜花美容饮品
需要配方：新鲜菜花50g，粳米50g，菜油，红糖适量，饮用水500ml
DIY步骤：
step1.首先把以上材料准备好；
step2.把所有材料放在一起，用小火煮粥；
step3.等粥煮得差不多了，就把菜油放进去，继续煮几分钟；
step4.每天早晚服用菜花粥。
功效：菜花粥有排毒养颜的作用，促进肌肤弹性与活力，达到一个抗衰老的效果。
护肤品的使用顺序
你还不会化妆吗？那么你OUT了。现在还是有很多的人还不还会化妆的顺序。下面介绍一下完整的化妆是如何完成的。先水、中乳，后油质，当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时，简单的办法就是看一下护肤品的质地。水质的一定比乳霜质的先用。但是，这个方法是有一定范围的限制的，通常用在确定一整套护扶品的顺序，或者是同种产品，比如说两款面霜的使用顺序上。
一般情况下早上洗脸后的护肤品的使用顺序，爽肤水——肌底液——精华液——眼霜——乳液或者面霜——防晒
爽肤水：洗完脸之后要在一分钟内为脸部的肌肤拍上爽肤水，因为这时候肌肤的吸水能力强，可以有效为肌肤补水，保持水润状态。要记住，是“拍”，不是“抹”，才更有利于吸收。
肌底液：肌底液的成分大多既亲水又亲油，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。同时配合以软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
精华液：精华液是护肤品中的佼佼者，单看它的名字都可以推断出来。它的成分很精致，对皮肤的作用效果也相当显着，已经成为护肤的必备步骤。尤其是在干燥的秋季，这一步就更省不得了。
眼霜：众所周知，眼霜可以减轻黑眼圈、眼袋，不过，它的改善皱纹和细纹的功效可能就比较少人知道了。所以，这一步建议也不要省。提醒大家要注意的是，眼周肌肤比较脆弱，涂抹眼霜的动作一定要轻揉一点，不要损伤肌肤。
乳液或者面霜：肌肤不仅需要补水，还要锁水。补水的工作在拍爽肤水就已经完成了，而涂乳液或者面霜，就是锁水的工作了。这一步千万不能跳过，因为如果只补水而不锁水，补充到皮肤表面的水分很快就会流失，终究还是功亏一篑。
防晒：防晒不仅仅是夏天才要做的工作。即使在春天，天气没有那么炎热，但紫外线依然很强烈。UVA紫外线的穿透性相当强，一旦进入皮肤真皮层，就会对皮肤造成伤害。所以要让肌肤白皙水嫩，防晒也是必不可少的一步。
晚上洗脸后护肤品的使用顺序：晚上护肤的顺序跟早上的其实大同小异，不过在干燥的季节会在多了一步，那就是涂唇膏。晚上睡觉之前，建议涂上唇膏以保证唇部的水嫩，可以很有效果的。
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