对于女性来说，想要有一张完美无瑕的脸蛋，如何护肤是非常重要的。但是我们如何护肤是没有人给我们规定一个标准的，只能说有的方法确实比我们自己现在使用的方法是要好很多的。不过我们也不能强求，要是你觉得自己的护肤方法真的有用的话那也就继续使用，要是你觉得不很有效的话就可以参考一些下面的护肤正确步骤。
护肤正确步骤
首先的话护肤的正确步骤之一就是我们在早上起来的时候一般就直接使用洗面奶之后上一些爽肤水之类的话就可以了，之后接着上妆或者上一些隔离霜或者防晒霜了。
护肤正确步骤之二就是到了晚上，我们就一定要先用卸妆乳卸完妆以后才能用洗面奶，我们在使用洗面奶的时候一定要好好的清洁一下自己的皮肤，之后要用清水冲洗干净。接着我们就会上爽肤水，我们可以用一些化妆棉，沾一些爽肤水我们就可以擦一下脸，这样既可以二次清洁又可以保湿。当然了要是觉得这样不好也可以直接用手来拍，但是要控制好力气，不要太重手了。
护肤正确步骤之三就是要用一些精华液，我们可以将自己的手部先互相的揉搓一下，再将精华液涂抹在脸上。因为眼部的肌肤很娇嫩，所以我们要避开这个地方，以免导致眼部的肌肤营养过剩。我们在涂精华液的时候要保证自己的脸部肌肤是完全的吸收了精华才行。
护肤正确步骤之四就是要涂抹一些眼霜。刚刚也说到了就是眼部肌肤跟其他地方的肌肤是不一样的，我们要使用专门用来护理眼部的眼霜来护理自己的眼部肌肤才可以。那么使用的时候我们可以轻轻的沿着眼部四周用手指轻轻的点一下，这样可以保证眼霜都被吸收到皮肤里面，还可以让我们的眼睛得到放松呢。
这些内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
美白小编推荐
男士护肤的正确步骤
对于男性来说，要想拥有健康的肌肤，除了有好的产品的帮助，正确的护肤步骤也是至关重要。没有的正确的护肤步骤，一再好的产品也是徒劳。
第一步：卸妆
不要觉得卸妆是女人才要干的事情，很多有男士都有涂防晒霜这个好习惯，而防晒霜也是需要卸妆产品卸掉的。
卸妆水需要浸湿化妆棉，然后在脸上来回擦拭，卸妆油卸妆乳则是直接涂抹脸上，卸完妆还是要用洗面奶配合温水，再洗一次脸，二次清洁，才能达到完整的卸妆效果。
第二步：洁面
不管你有没有卸妆，洁面都是必须要做的事情。
挑选一款温和而又不失清洁力的洁面产品是让你皮肤健康干净的关键。
先用清水将面部打湿，然后取适量的洁面产品与手掌，轻微揉搓，再涂于面部，接着用无名指和中指的指腹由下到上、由内往外轻轻打圈按摩30秒到一分钟，最后再用清水洗净就好了。
第三步：收缩毛孔
男士在清洁完脸部以后，这个时候面部皮肤还处于水分易蒸发并且没有保护的状态，此时如果你想很好的控油保湿，不妨使用化妆水，化妆水能起到很好的补水保湿功效，并且还能很好的防止水分的蒸发，达到很好的锁水，让你的肌肤喝足水，这样一来，也不会让肌肤出现出油的状况，如果说你平时就属于那种容易长痘痘的肌肤，那么，这个时候你就应该选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
第四步：防晒/隔离
每天涂抹防晒霜是一个非常好的护肤习惯，不仅可以保持皮肤白皙，更能够抵抗皮肤光老化，防止皮肤皱纹的产生，以及可以防止脸上痘印的色素沉着。
取1元硬币大小分量的产品于手心，点在脸上的两颊、额头、鼻子、下巴五处。从脸颊和额头等较宽部分开始，从脸的中心向外侧，慢慢地认真地使其吸收进脸部的每个部位之后取相同分量，再次涂上。
之后每3小时补涂一次。男生也是需要防晒的，不要觉的娘，涂抹防晒的好处，谁用谁知道。
如果脸上只有痘印的话，建议直接使用有防晒效果的隔离，有一定的遮瑕修颜、防敏感作用，一举多得。
第五步：作息时间规律有序
男士护肤的时候，想要很好的控制面部出油的话，这个时候较好的方法就是作息规律以及合理饮食，比如说不要熬夜，少吃油炸食品，平常没事的时候可以到户外做些有氧运动，这些都能很好的让肌肤变好。
对"症"吃菜 让你拥有白皙皮肤
红脸膛：
这是由于摄取动物性脂肪和蛋白质过多所致。治疗方法是，在食用含动物性脂肪和蛋白质食物时，一定要辅以含大量叶绿素的蔬菜，如菠菜、芹菜、莴苣等，生吃效果更好。也可将蔬菜切碎，用布包挤汁饮用。
赤红脸：
原因是血液循环不好，特别是末梢细胞血液不畅通。当天气寒冷时，人的面颊赤红，尤其是鼻尖部位。治疗方法是：
1、经常洗澡和按摩，使血液流通畅快，对红的部位要多做按摩；
2、为使体内更好地充分吸收蛋白质，要大量食用含维生素B1、维生素C的食物，通过日光照晒可帮助吸收维生素D。
油脂黑脸：
这是由于过量食用动物油和植物油所致。治疗方法是，控制动植物油的食用量，多吃含叶绿素的蔬菜。吃饭前喝一杯用温开水沏的菜末汁，效果更好。
面部黑色：
一般来说，食盐过多的人肌肤粗糙发黑，经阳光照晒后更厉害。手、足发黑是由于体内盐分要从末梢处泄出。过多地食盐面部会慢慢罩上一层黑色。
治疗方法是：
1、控制食盐摄入量，多饮水，使盐分随尿液排出；
2、勤洗澡，在浴室中浸泡至出汗，也可排泄一些盐分。
面颊雀斑：
食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑；而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。
早晚护肤习惯让你拥有白皙肌
关键就是将美白肌肤的护理变成日常的习惯。不是要去做很特别的事情，而是早晚坚持肌肤护理+一点美白精华。这就是Hito美流的珍传。每天花一点点小功夫，经过长时间的坚持和努力，一定会收获到令人满意的效果。觉得护肤很麻烦的人，必须来看一看这次的教程！
白天的美肌护理
在忙碌的早晨，优先选择只要在平时的护肤步骤里延长一点点时间就可以完成的小技巧。比如改变涂抹的方式和护理的顺序步骤等，就能拥有让别人羡慕的白皙肌肤。
脸其实不是一个平面，是立体的。在有凹凸的部位，平时很容易就一笔带过，敷衍了事。特别是从眉山开始到脸颊的最高部位，还有鼻翼处的C字部位，都一定要认真护理。使用美白化妆后一定不要忘记涂抹保湿产品。这样子才能让整个脸看起来更通透，让肌肤展现自然白皙状态。
1、在容易暗沉的鼻翼处，用手指指腹轻轻的按压。
2、先用化妆水涂抹全脸，然后从太阳穴到颧骨的位置，用手轻轻的按压帮助吸收。
美白乳液要从外到内的涂抹
早晨，一定要好好的涂抹美白乳液和防晒单品。这个步骤非常重要。从内侧开始向外涂，直到脸颊边缘。这种涂法很容易让产品都聚集在脸颊中心部位。所以从外侧向内涂抹，反而能让肌肤看上去通透不少。肤色变得均匀起来。而且鼻子是防晒的重点部位，只涂一次是不够的，一定要重复再涂抹一次。
1、鼻子等脸部的中心位置一定要记住重复涂抹一次。
2、从脸颊边缘开始，向脸的内侧涂抹。
睡前护肤的正确步骤
1. 卸除面部彩妆
在进行睡前的护肤时首先就是要将脸部的彩妆卸除干净，现在很多的年轻女生都会在出门时给自己画一个精致好看的妆容但是一般来说化妆品中都会含有一些化学物质以及一些油性成分，这些物质和成分都会对肌肤造成很大的伤害，所以在化妆之前要对肌肤涂抹好隔离霜，帮助肌肤隔离掉一部分彩妆对肌肤造成的伤害还有就是在晚上回到家之后及时的对面部的彩妆进行卸除，尽量的减少化妆品对皮肤造成的危害，让肌肤可以恢复清爽干净的状态进行后续的护肤工作。
2. 使用洁面乳进行皮肤清洁
当面部的彩妆使用卸妆水卸除之后，虽然大部分的化妆品物质都被清洁干净了，但是在肌肤的一些小角落里还是会有着彩妆以及皮肤上生成的油脂残留在肌肤表面所以这个时候就可以通过具有清洁效果的洁面乳对肌肤进行清洁，在选择洁面乳产品时要考虑好产品是否温和会不会刺激到肌肤，尤其是针对不同的肤质还会有不同特点的洁面乳产品，所以要根据自己的肤质选择最适合自己的然后对肌肤进行清洁，将肌肤上的油脂以及彩妆的残留都清除干净。
3. 进行皮肤去角质
当肌肤清洁干净之后就可以进行皮肤的护理工作了，如果感觉肌肤的角质层比较厚的话可以通过去角质产品对肌肤进行去角质的工作，但是要注意去角质的频率不能过于频繁不然会导致皮肤变得更加敏感脆弱。角质层相当于肌肤的保护层，可以很好的帮助肌肤抵御外界的刺激和伤害所以当角质层比较薄的时候就会导致肌肤变得敏感而且很脆弱很容易就会被外界刺激到导致皮肤发红出现红血丝等现象，但是角质层也不能过厚尤其是有些角质层老化脱落之后就会堆积在面部皮肤上，导致肌肤出现肤质粗糙干燥以及皮肤缺失水分的情况出现。
4. 进行肌肤补水
进行肌肤补水可以通过敷面膜的方式也可以通过拍打涂抹爽肤水方式都可以对肌肤起到补充水分的作用，尤其是敷面膜，面膜中富含着丰富的营养物质以及水分可以通过脸部湿敷的方式很好的将精华物质输送给肌肤，让肌肤可以吸收到营养和水分变得更加健康。敷面膜最好是在淋浴完之后，这样肌肤刚经过热气蒸过所以肌肤细胞正处在打开的健康状态下可以很好的对面膜中的精华物质进行吸收让肌肤可以变得更加健康富有光泽。
5. 涂抹水乳进行肌肤保湿
敷完面膜之后可以用手促进一下面部精华物质的吸收然后在使用清水将肌肤表面上的精华物质清洗干净，这个时候肌肤刚敷完面膜非常的滋润而且很有活力可以给肌肤涂抹上同样具有补水保湿效果的水乳护肤品帮助肌肤锁住水分，在选择水乳时要选择比较清爽滋润不会让肌肤感觉到厚重黏腻的，因为晚上最好可以保持肌肤的清爽型以免让肌肤感觉到不能很好的呼吸。
护肤的正确步骤是怎样的？
到了晚上，我们就一定要先用卸妆乳卸完妆以后才能用洗面奶，我们在使用洗面奶的时候一定要好好的清洁一下自己的皮肤，之后要用清水冲洗干净。接着我们就会上爽肤水，我们可以用一些化妆棉，沾一些爽肤水我们就可以擦一下脸，这样既可以二次清洁又可以保湿。
护肤的正确步骤是怎样的？
护肤的正确步骤是怎样的？
对于女性来说，想要有一张完美无瑕的脸蛋，如何护肤是非常重要的。但是我们如何护肤是没有人给我们规定一个标准的，只能说有的方法确实比我们自己现在使用的方法是要好很多的。所以下面给大家推荐一个护肤的步骤，供大家参考一下。
护肤正确步骤
步骤一
我们在早上起来的时候一般就直接使用洗面奶之后上一些爽肤水之类的话就可以了，之后接着上妆或者上一些隔离霜或者防晒霜了。
步骤二
到了晚上，我们就一定要先用卸妆乳卸完妆以后才能用洗面奶，我们在使用洗面奶的时候一定要好好的清洁一下自己的皮肤，之后要用清水冲洗干净。接着我们就会上爽肤水，我们可以用一些化妆棉，沾一些爽肤水我们就可以擦一下脸，这样既可以二次清洁又可以保湿。当然了要是觉得这样不好也可以直接用手来拍，但是要控制好力气，不要太重手了。
步骤三
要用一些精华液，我们可以将自己的手部先互相的揉搓一下，再将精华液涂抹在脸上。因为眼部的肌肤很娇嫩，所以我们要避开这个地方，以免导致眼部的肌肤营养过剩。我们在涂精华液的时候要保证自己的脸部肌肤是完全的吸收了精华才行。
步骤四
要涂抹一些眼霜。刚刚也说到了就是眼部肌肤跟其他地方的肌肤是不一样的，我们要使用专门用来护理眼部的眼霜来护理自己的眼部肌肤才可以。那么使用的时候我们可以轻轻的沿着眼部四周用手指轻轻的点一下，这样可以保证眼霜都被吸收到皮肤里面，还可以让我们的眼睛得到放松呢。
这个护肤步骤是小编给大家推荐的，或许你并不喜欢这个步骤，这个是没有过多的强求的哦！
让你拥有健康美丽肌肤
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
角质护理让你拥有透明BABY肌
分区域护理，追求均质统一
首先要明确的是，我们面部肌肤堆积角质的程度是不一样的，有地方厚就有地方薄。比如易出油出汗的T区当然就会厚，相对毛孔小而平滑的面颊就会薄一些，因此使用去角质产品的强度也就要有所不同，最后才能均质统一，一片透明。
那么又要如何判断各个区域何时去角质合适而只留“透明”不留伤害呢？这就需要用到你灵活敏感的手指了。洗净双手后，轻轻抚摸脸部皮肤，如果手感粗糙、发硬、没有弹性，就说明老废角质堆积过多！具体而言，用指腹慢慢滑过脸颊肌肤，如果感觉到明显的不平和阻力，说明表皮的纹理变得粗糙。可以采用轻柔的角质调理法。压按鼻子和容易出油的T区，如果感到发硬如一层壳，说明老废角质已经堆积过厚，可以采用局部磨砂的去角质方法。
这个方法也就是告诉我们，不必拘泥于一周一次或两周一次的规定，去角质的时间完全可以根据手感的差异来决定，这种观点其实不只在去角质上，卸妆清洁也一样。
护理手法也要温柔地轻轻地
既然护理频率都不像以前规定得那么死，自然也就不必全用和原来一样重口味的手法了，而应根据不同情况用不同的力道。
具体地说吧。脸部去角质应该在清洁完脸部、脸蛋还保有水分的时候进行。将一元硬币大小的产品量置于指端，以小画圆的方式在肌肤上慢慢推滑，一个区域约7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净，再进行保养工作即可。
TIPS：物理的还是化学？去角质成分聪明选。
物理性去角质产品：
原理：各种天然植物或矿物颗粒是最为经典的物理去角质成分，主要包括各种坚果颗粒如胡桃、杏仁，水果纤维如杏子、果皮，谷物颗粒如燕麦、米糠以及天然水晶、矿石的粉末等。
效果：不管材料是什么，他们原理都是一样的，全部都是通过颗粒，磨去角质。
安全指数：优点是不易刺激皮肤，比较温和。缺点是磨砂可能不均匀，有的地方磨的过多，而且容易像砂纸一样留下划痕。注意首先一定要充分浸润软化角质，第二需要力度轻柔均匀，第三就是必须选择有弹性，没有锋利边角同时细腻的磨砂颗粒。
化学性去角质产品：
原理：化学类的去角质产品主要会用到水杨酸、果酸、A酸、酵素、酶等。如果以水杨酸为主要成分的角质产品通常浓度为3%-6%才能起到作用，一些生物焕肤类产品如果使用水杨酸为主要成分需要长期使用的，则使用浓度应该1.5%以下，否则会相当刺激；如果是用果酸为主要成分溶解老化角质的，一般浓度在5％—10％左右，而且果酸必须在偏酸性环境下才能发挥作用，PH值在3－4之间，如果敏感性皮肤也最好不要使用。
效果：能够促进真皮层内的胶原纤维的生长，不仅可以去角质，对消除黑斑、暗疮及改善皮肤粗糙都很有效。
安全指数：逐步软化角质有一个循序渐进的过程，更温和但需要更长久时间。
护肤的基本步骤 你做对了吗
相信很多爱美的MM们都不会忽视对自己肌肤的保养，并且乐此不疲。但是，如果护肤的步骤做错了，那就得不偿失了。特别是现在，经历过严冬后的皮肤逐渐出现各种各样的肌肤问题。那么，现在赶紧通过下面这五方面来检测看看，你做的保养功夫是否正确，是否最符合自己皮肤状况。
A、肌肤护理并非需要使用同一系列产品
商家一般都会建议我们最好使用同一系列的护肤产品。其实，我们应该根据皮肤情况选择最适合自己的产品。例如，你很喜爱某一系列的化妆水，但却不中意这一系列的美容液，那么另外选择自己喜欢的美容液完全没问题的。事实上，各种护肤产品的成分都很相似，即使混用了，在经过2~3分钟之后便能渗透进皮肤，所以，混着用也OK。
B、明确各种护肤品的功效和使用顺序
化妆水、美容液、乳液、面霜都各有各功能。化妆水：起滋润作用，紧致皮肤;美容液：进一步紧致肌肤;乳液：保持皮肤的水嫩;面霜：进一步滋润皮肤。
美容液是比较特殊的护理液，一般情况下如果皮肤状态还算好是不需要用的。乳液和面霜的区别就在于水分与油的含量差别。含油多质感较丰富的是面霜，在容易干燥的时期，若是用了乳液之后仍然觉得皮肤不够滋润，可再涂面霜。
另外，皮肤干燥时角质会变得较硬，那个时候突然使用液体类的护肤品也是难以被吸收的。应该先用较不油腻的乳液缓和软化一下皮肤再做其他护理，这样才能收到更好的效果。
C、不能轻易断定便宜的护肤品就不好
各种护肤产品的价格一般都是由成分组成、包装、广告、公司规模等来决定。价位高的产品使用的美容成分较为高级，但也有可能是用于包装和广告上的费用多而造成高价。另外也有些是因为产品的优质及品牌效应的效果使其价格定位高。为求用得安心，确实应该选用贵点的商品，但是有些企业因其规模和产量的原因降低了价格，产量多单品价格也会降低，因此也不能断定便宜的护肤品就不好。
D、选择适合自己皮肤的护肤品
选用护肤品，先要了解自己的肤质。如何判断自己的肤质呢？
清洁完脸部后，不要涂抹任何化妆水或乳液，过15分钟后看看：皮肤依然干燥紧绷--干燥性皮肤;发痒并开始泛红--干燥性敏感皮肤;皮肤紧绷但T部位开始出油--中性皮肤;不紧绷且触感柔嫩--常皮肤整体开始出油--油性皮肤。
由于环境和个人身体荷尔蒙激素的不同，人在各个年龄阶段的肤质也是不同的。二十几岁的时候是油性皮肤，到了三十几岁的时候也不一定还是油性皮肤。另外，随着季节的变化和个人身体状态的好坏，皮肤的状态也是有变化的。所以要定期的检查自己的肤质，根据情况选择适合自己的护肤品。
E、如何保存护肤品有讲究
未使用或未开封的产品，将其放置在阴凉地方，一般可以保存两年左右。开封后的保存方法就要注意一下了。最好的保存地点当然是阴凉的地方了，但不宜放在浴室或是靠近水的地方。若是放在化妆间或衣柜里，则要注意尽可能选适度的阴凉地为好。
不过，任何护肤品在开封使用后，都有可能会大量繁殖细菌，所以，即使是在最好的保存环境之下，也请在开封后一年之内使用。当然，也要记清楚产品本身的保质期，若是开封时有出现异味、变色等情况的产品，千万不能用。如果担心在一年内用不完，那在选购的时候就买那种小号的吧。为了我们的皮肤，不要重复使用过期的护肤品。
早晚正确护肤步骤有哪些要求
每天的护肤过程及时间，你掌握好了吗？对于爱美者来说，护肤的时间很重要，那么每天早晚的护肤步骤是怎样的呢？
早晚正确护肤步骤
早上护肤步骤一：清洁——要根据肌肤“目前状况”来挑选洁面产品。平时可以准备两种清洁程度不同的洁面乳，感觉肌肤油腻时使用清洁力较强的，而干燥时则使用温和的。洁面后，用喷雾矿泉水喷脸，再用毛巾擦拭干净，给肌肤带来清爽感，完成洁面程序。
早上护肤步骤二：化妆水——洁面后必须要做的护理就是用化妆水进行调理，使肌肤从偏中性的状态回复到弱酸性状态。正确选择适合自己肌肤状况的化妆水是关键。
早上护肤步骤三：乳液或面霜——根据自己的肤质以及季节情况进行选择。油性肌肤可以选择清爽的乳液产品，干性肌肤则应选择滋润的面霜产品，不过具体而言，还需要根据季节来判断。
早上护肤步骤四：隔离霜——经常化妆、在办公室经常面对电脑、或是外出受到强烈紫外线和灰尘的困恼，肤色会泛黄、暗沉。因此，在化妆前应该使用隔离霜，隔离彩妆、紫外线等，保护肌肤不受外界因素侵害，避免肌肤过早出现老化现象。
夜晚护肤步骤一：卸妆清洁——经常化妆，如果清洁不彻底，会导致肌肤出现问题，过早老化。即便没有化妆，肌肤也会因为汽车尾气、空调等环境因素的影响而出现问题，因此必须彻底清洁肌肤。晚上回到家后要尽快卸妆、洁面，保证肌肤在睡前完全恢复素颜的状态，给肌肤创造一个自我修复的畅通空间。
夜晚护肤步骤二：化妆水——使用化妆水的目的就是进一步清洁与调整肌肤的PH值。一般情况下，不用选择带有保湿成分或酒精成分的化妆水。
夜晚护肤步骤三：乳液或美容液——健康的肌肤如果过早使用乳液，美容液等护肤品，会逐渐丧失分泌油脂的能力，造成老化的开始。因此，要尽量把开始使用乳液、精华等美容品的时间延后。
你知道晚上护肤的基本步骤吗？
很多人白天会经常护肤而忽略了晚上护肤，晚上护肤的主要作用，就是给肌肤修复和保养，这是从从美容护肤的角度分析。了解和掌握晚上护肤的基本步骤，才能让你的肌肤得到更好滋养。晚上护肤的基本步骤有哪些?下文是具体的护肤常识。
晚上护肤的基本步骤
1、深度清洁排毒
在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
2、保湿晚霜
中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。
3、面膜为肌肤充电
晚上睡觉前敷片面膜，在敷完面膜后的12小时内，皮肤的状态是好的，如果第二天还要参加活动，想及时改善一下自己的皮肤，那么这个方法值得推荐。在敷完面貌后一定要使用晚霜，因为晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中，避免流失。
4、精华素维持好肤质
成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。
5、伸展运动
不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。
洁面的六个步骤
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人很多，而这一步也是很重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此
还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下
用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
温馨提示：当你在晚上护肤的时候，可以参考上述的护肤步骤。认真做好晚上护肤的功课，你的肌肤肤质才能得到更好修复和提高，肌肤自然会更加年轻。
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