新美白季
话说今年美白都在推AA2G（抗坏血酸葡糖苷：Asorbyl Glucoside，一种葡萄糖和维生素C的结合物）。上周看了8支高档美白精华，有7个都是AA2G为主要功效成分。不过在不同品牌的文宣里，被赋予了 各种名字“XX净斑科技、XX驱除技术、黑色素睡眠因子、稳定化VC等”，乱花渐欲迷人眼。其实吧，有些产品可能本身还挺好的，配方和技术理论都不错，最 后给毁在神叨叨的文宣里了：普通用户看不懂，专业人士说忽悠，两头不落好。技术不懂市场语言，市场人员不懂技术，于是……就酱紫了。
要说美白方面有什么亮点，幸好有一种新的巴布剂美白面膜问世。这款面膜改写了面膜的边界，可以每天使用，使用时间长达6~8小时，采用一种新型的载 体技术持续缓慢地释放美白功效成分到皮肤中，这可能是第一款由皮肤科医生参与设计的面膜，并且通过了医学临床试验，对于黄褐斑这类严重的色素问题都有良好 的改善效果。这种载体技术将来可能用于更多功能的面膜中，总算给中国人长了一回脸，不过载体基质仍然来自日本，算是打个平手么？
看这一美白季，正所谓：乱花渐欲迷人眼，一枝红杏出墙来。
护肤油
反对乳化剂、人工香精、防腐剂的声音一浪高过一浪，于是乎各种无添加产品不断推陈出新。大概是觉得没有什么新亮点了，打起了复方精油的主意。这不，很多牌子都开始推护肤油了。
其实护肤油还真是个好概念，乳化剂长期过度使用确实会破坏皮肤屏障，防腐剂也确实是致敏的第一嫌疑，所以护肤油算是回归天然的一种做法。不过仔细研 究过各家配方之后，发现虽然同叫护肤油，其实各家差别还真大，一些牌子确实就是复方精油，堪称天然；一些牌子却是用合成酯+香精制作，令人大跌眼镜。还有 的牌子虽然用了天然油，却没有做好抗氧化体系，导致一股子哈喇味儿。要说，买护肤油还真得看看成分表才行。
胶原蛋白大辩论
吃胶原蛋白到底有没有用，每个人都很关心。部分营养学家死不承认它有作用，并在微博和其他媒体上可劲儿宣扬这一观点。可是千千万万人吃都有效果，也 不能把效果都归结于心理感受是吧？冰寒不信这个邪，查阅了近年来国内外关于胶原蛋白对皮肤作用的研究文献，从体外试验到动物试验到人体试验，所有试验都证 实了胶原蛋白的作用，倒是说胶原蛋白没有用的人，没有提出任何一项有力证据，那些论据要么逻辑上不通，要么就是主观猜测，冰寒写了一篇正式的综述论文发 表，又写了博文针对性地予以反驳。虽然还是有营养师不予认可，但从此营养师阵营也明显分为两派。这场争论在新浪微博上持续数月，影响了上百万人。争论还会 继续下去，但随着研究的不断深入，总有一天会水落石出。话说，你不理不等于没有，你没看见不等于不存在，光凭主观猜测，有时真不靠谱。
果酸和水杨酸疑云
果酸和水杨酸这两年似乎借一些风头热了起来。要说吧，其实这都是几十年前的东西，也不知道怎么就突然热了。有公司宣称自己成立的目的就是为了推广果 酸和水杨酸去角质的好处，而且还一直声称：敏感性皮肤也可以用，因为果酸可以让皮肤变厚，水杨酸只是针对性去除毛孔里面的老化角质。
初一听这理论我觉得很奇怪，皮肤新生细胞的速度是一定的，你把面上剥了一层，下面来不及长，它怎么会变厚呢？更何况我天天听一些妹纸诉苦说自己用了 水杨酸果酸神马的皮肤发红啊刺痛啊起疹子啊。我是有点皮肤学基础的人，果酸和水杨酸的作用机理和效果也有一些了解，但是说得太神了我也觉得难以相信。
心一狠又开始虐待自己了，阅读了一些国外的研究文献，才了解到：果酸确实可以让皮肤变厚，但主要是真皮层（果酸可刺激真皮胶原蛋白合成），表皮也可 以略微增厚，但增厚的是棘层，角质层可是显著地变薄了。矮马！角质层才是起保护作用的基础，它薄个30%那可是不得了的事儿。又查到，水杨酸原来会让皮肤 整体厚度变薄，不能刺激真皮胶原蛋白增加，所以没有抗皱作用。
总之，我的怀疑得到了证实：敏感的、干性的、炎症性的皮肤，离这些酸远一点。真有单纯性粉刺的、毛周角化、角质层异常增厚的，可以用。至于抗皱抗老，能替代果酸且又没有刺激性的可就太多啦！
美白小编推荐
精液能美容？别被偏方忽悠了
传说一：精液比血液还要宝贵？
调查结果：长期以来由于缺乏性知识的教育，使得一些谬误在我国广泛流传，民间素有那种“一滴精，十滴血，损失精液，大伤元气”的说法，就是强精固肾，伤精损阳的意思，其实精液不比血液还要宝贵，正如上面所说的，精液既不是什么含高营养物质的补品，也绝非治疗妇科疾病的灵丹妙药。因为精液由精子与精浆液组成，精浆液主要成分为水，跟血液成分相比差得远，且睾丸的生理功能是会不断产精，有“盈满而自溢”的现象。有学者研究就发现，每天每立方厘米的睾丸组织能够产生200万个精子，也就是说每天每个男性睾丸能够产生几千万至上亿个精子。这些精子即使不排出体外，它们也会老化、死亡，最后被酶消化掉。而只要不过度性交或自慰是不会造成“大伤元气”。
传说二：精液就是补品？
精液真的含有很高的营养价值吗？调查结果：众所周知，精液由精子与精浆液组成，精浆液的主要成分为水，约占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白质颗粒、色素颗粒、磷脂小体、胺类、游离氨基酸(含量变化很大，正常人精液射出后4-6小时内氨基酸总量在 1.25克/100m1)、无机盐、酶类、糖类。这些成分与血浆的成分大同小异，只是来源、存在形式与作用不同而已。而且，从成分来看，精液基本上与血浆的成分相同，有学者拿食物与精液比较来看，一碗 牛奶 (250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克。从营养人体相比，牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了。
传说三：精液质量的变化和精液味道会随所吃的食物而变化？
调查结果：有学者研究发现，精液质量会随季节变化而变化，当温度低，生殖能力就会强；精液质量与饮食营养也有关，食物中一旦缺乏钙、磷、维生素A、维生素E等物质，精子的生产、质量等便会受到影响，或者生产出一些质量差、受孕能力弱的精子，造成男性不育，嗜好吸烟和饮酒、常服伟哥等壮阳的药物也会导致精液质量下降。正常男性经性交或手淫射出的精液量为3-5毫升，其中精浆液占95%以上，精子占不到1%。精液呈灰白色，弱碱性，有特殊腥臭味。
传说四：喝牛奶不如吃精液？精液可美容兼防癌？
调查结果：曾经有位据说是白领丽人的网友发出惊人的语录：喝牛奶不如吃精液！她说，在全球经济危机的大潮下和全民“三氯氢氨恐慌症”的今天，与其花钱买化学物品加工的“结石奶”，还不如食用男朋友的精液—“纯天然无污染绿色高蛋白饮品”。
传说五：手淫过度、经常遗精会“精尽而亡”？
调查结果：其实，“精尽而亡”应该只是一种“开玩笑”的说辞，并不是说男人精子丢失过多后会发生死亡，这个“死亡”有可能是兴奋过度而导致脑窒息死亡；手淫过度是不好的，没有说伤不伤精，经常遗精也不会枯竭，就如前面所说的，精子是可以死了再生，少了再生的，就像细胞一样的，老细胞死了新细胞又长出来了。
传说六：第一个男人精液会长期附在子宫壁，即“子肖前夫”？
调查结果：民间有这样的一个说法，女人一生的第一个男人精液激素成分会长期附着在女人的子宫内壁，当女性跟前任男友发生性关系(在安全期没做避孕措施，但确定没怀孕)，后再跟现任丈夫发生关系，生出来的小孩样子会跟前男友很相似，即所谓的“子肖前夫”。其实，所谓“子肖前夫”的说法，并没有得到医学证明，小孩的样子是基因遗传的，当男女发生性行为后，只要没有怀孕，他的基因是不会占据性体内存在，传递遗传基因主要是精细胞和卵细胞，只要是你的精和她的卵结合所生的小孩就是你的遗传基因，如果跟前男友相似的话只有一个可能，就是他们的样子都相似。
小资料：精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质，是精子的营养物质。另外，精浆里还含有前列腺素和一些酶类物质。 正常的精液呈乳白色或淡黄色，每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3－4小时。
防油防晒防花妆 善变天气的“三防”攻略
多变天气第一防——防晒
误区1：阴天不用防晒
炎热的夏季，防晒当然是毋庸置疑的。但你知道吗？即使是阴天也需要做好防晒工作哦！这是因为即使是阴天，紫外线依然存在，只是强度大小的问题。如果你认为阴天不出太阳就不用防晒了，那可就大错特错了哦！
误区2：防晒霜和遮阳伞一样就够了
在紫外线照射强度较强烈的大晴天，你需要准备好防晒霜、太阳镜、遮阳伞等必备的防晒用品。千万不要以为只要涂了防晒霜或打了遮阳伞就万事大吉了。其实，防晒霜的有效时间很难准确把握。外出的过程中如果不能按时补涂，很难保证完全不被紫外线伤害。同样，遮阳伞的效果就更难保证。即使你时时刻刻打着伞，也很难防止紫外线的折射。况且，很多遮阳伞的防紫外线作用还有待考证。
即使你在阴天出门，也要做好必要的防晒措施。首先，防晒护肤品是必备的。有些隔离类产品本身就带有一定的SPF防晒指数，对皮肤具有一定的保护作用。但即便如此，身上也最好涂抹适当倍数的防晒产品。隔离紫外线，保护每一寸皮肤的健康。
第二防：防油
油皮MM恐怕对此最有发言权。太阳高温下稍微待久一点，脸上顿时就变成了大油田。加上温度的持续炙烤，脸上的汗水、油水混杂在一起，很容易造成毛孔的堵塞不通。痘痘和各种肌肤问题就爆发出来。所以，在夏日善变的天气里，你要格外注意清爽、控油，不要让肌肤时时刻刻生活在闷热、不通畅的状态下。尤其是皮脂腺分泌本身比较旺盛的MM，要尽量避免长时间带妆或待在闷热、不洁净的环境下，防止皮肤大量出油或被细菌入侵，导致更严重的肌肤问题。
第三防：防花妆
花妆的原因有很多，但单就天气因素而言，炎热、阴雨都有可能导致你的美丽妆容变得模糊不堪。
首先，烈日的炙烤加上不能及时补水，你的皮肤会大量出油出汗，导致花妆。这就提醒你要做好保湿这项基本工作了。要知道，肌肤出油量大，很可能就是因为补水不足哦。
其次，阴雨天气虽然没有强烈的阳光和紫外线的伤害，但雨水的侵蚀也可能会对皮肤造成一定的影响。不小心被雨水打湿，你美美的妆容恐怕就会花掉。如果在雨天出门，建议你可以选择防水类型的彩妆品，这样可以在一定程度上避免雨水造成的花妆。但是，雨水可不一定是洁净的！所以，下雨天的时候还是应该尽量避免雨水打湿你的脸颊和皮肤。既保证不花妆，也能尽量避免不够干净的雨水影响皮肤的洁净和健康。
天天做面膜是否好
爱美之心，人皆有之，在当今社会，科技发达，各种各样的美肤化妆品不断涌现，而在这些化妆品之中，面膜是最受人关注的美肤产品，不少朋友对面膜是十分依赖的，可是很多朋友对这些化妆品的了解并不深，认为用的多，美肤的效果就会好的多，那么，或许会有朋友会问天天做面膜好吗？
中国有句古话叫“过犹不及”，通过这句话，相信很多朋友应该都知道天天做面膜好不好这个问题的答案了，下面我们将为大家说说为什么天天做面膜非但不好还反而可能对我们的皮肤有害的理由。
面膜不属于日常保养品，肌肤状态正常时不适合天天敷，就像我们的身体在正常情况下不适合天天进食补品一样。为了让面膜达到更好的即时效果，不少面膜有添加界面活性剂和果酸等去角质成份，让皮肤在除去面膜的时候显得平滑透亮。这些成份天天在封闭的“面膜效应”下与皮肤接触，长期下来对皮肤是很大的负担和刺激，皮肤降低了天然保护能力，反而容易敏感脆弱。这也是我们常说的“保养过度”中最常见的一种情况。
肌肤正常状态下，每周敷1～2次保湿面膜，1次美白面膜或者清洁面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期导致皮肤状态特别不好，可以在生理期结束后的那周连续敷面膜四、五天，但之后就要恢复正常的使用频率。遇上秋冬换季肌肤特别干燥的情况，也可以连续敷补水保湿面膜四、五天，之后同样要恢复正常的使用频率。如果肌肤过敏、晒伤、发炎等，暂停使用面膜，尤其要暂停使用美白面膜。
凡事有度，我们广大的朋友在面对美肤这个问题上，应该慎重考虑，保持理智，面膜不是做得多就会显得效果好，在日常生活之中，我们还有很多的方法可以美肤，我们不必一味依赖于多做面膜，大家可以多和朋友交流交流，或许会有新的发现。
辨别胶原蛋白优劣 要美肌不要被忽悠
胶原蛋白的抗衰老作用使得很多爱美的女性都选择每天吃胶原蛋白来除去皱纹。可是市场上的胶原蛋白鱼目混珠，真假难分。消费者在购买胶原蛋白产品时，需要综合考虑。当你买回来胶原蛋白时，如果你还对它产生质疑，也可以用小编的五大方法来辨别它的质量。
一、将胶原蛋白倒在白纸上对比色差
将胶原蛋白粉末倒少量在白纸上（最好是复制的纸张，确定纸张的白净），将胶原蛋白的颜色与白纸的颜色进行比对。颜色越接近白纸的色泽，说明胶原蛋白的质量越好。因为品质好的胶原蛋白在颗粒状态下它的颜色是白色或者类似白色。差的胶原蛋白时显黄色或者带有少许的灰色的，而且没有光泽、暗淡。
二、溶解胶原蛋白对比矿泉水的色差
把5克胶原蛋白放入100克的纯净水中完全溶解，与新购买的一瓶纯净水做颜色对比。若溶解的溶液越纯净清澈透明、越接近纯净水，那么胶原蛋白的质量越好。如果胶原蛋白的溶液显黄色，而且颜色越深质量越差。
三、保鲜袋晃动闻味道
将少许的胶原蛋白放入一个新的保鲜袋中，将封住口晃动约两分钟。再拆开封条，立即闻味道，气味越小，只有少许的味道胶原蛋白才是质量好的胶原蛋白。好的胶原蛋白时鱼胶原蛋白，所以都是有少许的鱼腥味，如果是使用质量差的原料，那么提纯出来的胶原蛋白就会有很大的鱼腥味。
四、将胶原蛋白溶解到热水闻味道
将5克胶原蛋白放入100克热水中，用干净的勺子进行充分的搅拌完全溶解后，闻胶原蛋白散出来的味道。味道越小说明质量越好，品质良好的胶原蛋白肽应该闻不到任何气味，或者只有杯边残留还没有完全溶解的，不易察觉的轻微气味，但绝对不能有令人不愉悦的任何气味。随着溶液温度的逐渐降低和杯边溶液的溶解，气味会越来越越微弱。
哪些防晒食物帮你保护肌肤
哪些防晒食物帮你保护肌肤
容易长斑的感光食物
皮肤科专家介绍，据研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，也使皮肤的抵抗力降低。
大家知道有些食物可以从内在起到防晒的作用，或是帮助巩固防晒效果，但并不是所有的食物都能帮你防晒。事实上，有些食物可能还会帮倒忙。此类食物都有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。
营养专家丁毅介绍，感光食物一般来说有田螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜、红豆等。这些食物里都含有感光类物质，经紫外线照射后，皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,从而形成黑斑。
当然，这些食物本身都有其特有的营养成分，这并不是要求你完全放弃食用它们，只要不过度食用或是出门前不要吃就行。
帮助防晒食物
一、每天吃高维生素C水果
维生素C是永远的美肤佳品，想拥有健康细嫩、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2~3份高维生素C的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女果、西红柿或是柑橘类都可以。柠檬含有丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。与柠檬有相似作用的还有橙子、猕猴桃、甜椒和草莓。
二、适量摄取黄红色蔬果
红色、黄色蔬果及深绿色叶菜如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素，非常有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。不过，这类食物不可吃得太多，否则容易让肤色显得黄黄的。番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中的胡萝卜素能有效阻挡UV。
三、经常吃豆制品
大豆中的异黄酮是一种植物性雌激素，它也具有抗氧化能力，是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。大豆制品中，豆腐、豆浆(建议不放糖)是比较好的选择，而其他加工后的豆制品，如豆干及豆皮等，热量都比一般豆腐高很多。100克传统豆腐含热量50~88卡，但日式炸豆皮却含385卡热量，最好别多吃。
四、抓把坚果当零食
对皮肤来说，吃进的油脂可能是天使，也可能是恶魔，关键看你吃的是哪种油脂。坚果中的植物油多半富含维生素E，能帮助抗氧化和消除自由基。另外，如果你平时都吃白米饭、白面包，建议舍弃它们，改吃全谷类吧!因为吃得越粗、皮肤越细。空调、风吹、日晒都会消耗皮肤中的水分。坚果中含有的不饱和脂肪对皮肤很有好处，能够从内而外地软化皮肤，防止皱纹，同时保湿、让肌肤看上去年轻。但不要指望立竿见影，通常需要30天才能令皮肤有所改善。
五、来杯热可可
众多科学研究为巧克力洗清冤屈，证实它是对健康有益的好食物，因为巧克力内含有多种丰富的抗氧化物，如可可多酚、类黄酮，适量摄取对皮肤有益。目前市面上可买到没有添加糖及奶精的100%纯黑可可粉，只要调和热牛奶，加一点红糖，就能享受一杯美味香醇的热可可了。
六、每天两杯茶
美国研究人员指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒导致皮肤损伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。一般健康人喝茶养生，每天2~4杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。
七、谷类
老话说吃得愈粗、皮肤愈细，全谷类含有大量维生素B群及E，都是帮皮肤增强抵抗力及复原能力的重要营养素。
上文中，小编为各位朋友推荐了七类可以对肌肤进行防晒保护的食物，还在担心夏季自己要变成黑姑娘的朋友们，就要赶快行动起来了哦。
冬季是否还用冷水洗脸
曾经在很多杂志、报上我们都看到关于提倡大家用冷水洗脸的美容方式，主要理由是冷水可以收缩毛孔，令肌肤不容易衰老。最近中国美容美发协会会员、中国化妆艺术研创中心专家委员会委员郭秋彤认为：这种方法不可取，她告诉我们，洗脸用热水、温水还是凉水，需因人而异。下面这4种洁面方法，是目前最为科学的洁面方法。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。
1、洁面时水温以 30℃ 为宜。
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃ 的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过人体正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
2、洁面后用冷水洗脸
洗脸时，先用温水将洁面用品揉出泡沫，敷于面部，轻柔地按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫，最后用冷水洗脸。冷水可以增强血液循环，提高皮肤弹性。采用这种温水和冷水交替洗脸的方法，既可清洁面部皮肤，也可使皮肤浅表血管扩张、收缩，有利于面部皮肤的美容保养。
3、油性皮肤的人不宜用冷水
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
4、不要使用脸盆和湿毛巾
洗脸时最好不使用脸盆，脸盆里的水不是流动的水，脸上和手上的脏东西都会洗到水中，再用这样的水洗脸就起不到洁肤的作用。因此洗脸时应使用流动的水，先把手洗净后，再洗脸。洗脸后擦干时，应使用干毛巾，因为湿毛巾可能会成为各种微生物的滋生场所，用这种毛巾揩脸，脸就等于白洗了。
千防万防还是晒黑了！4步教你白回来！
Hello各位小仙女晚上好，这里是已经快要被热死的芽芽~
不知道你们前几天有没有被下面这张图刷屏呢!反正芽芽是很想给这位大兄弟颁个奖!
从这张图可以看出，几乎所有的防晒霜都无法完全阻挡紫外线的伤害!还是会或多或少留下印记。有时候即使是防晒意识很强的女明星们，也不免有晒伤的困扰▼
新生代谋女郎钟楚曦就曾被紫外线烫出了高原红;
而原本白得发光的大幂幂也在上真人秀节目的时候被晒得发黑发红!
很多小仙女在户外浪太久，就算保护再好，也不可能100%逃过紫外线的伤害，一旦皮肤吃不消，黑色素、痘痘和晒斑就会找上门。
所以请一定要学会晒后修复!在晒后做好了修复工作，紫外线对皮肤的伤害会大大减少。
其实紫外线对我们的皮肤造成的危害不止是晒黑这么简单，胶原蛋白、透明质酸，都会因为高温日晒而流失受损，皮肤的水油均衡乃至天然防护力，也可能受到影响。
而且长时间让紫外线照射的话皮肤会逐渐变黑，引起大量黑色素沉积的表皮层中，造成永久性变黑，痕迹也非常不容易的消退。
时间久了，还会使皮肤出现皱纹，晒斑，丧失弹性，提早衰老，变得敏感，更重要的是皮肤受损后会刺痛瘙痒难忍，本身皮肤抵抗能力就会减弱，甚至形成毛囊炎等难以治愈的皮肤病。
晒后的肌肤往往是发红发热的，这个时候你的首要任务是舒缓肌肤，给肌肤降温，而不是冲个热水澡或者直接使用修复性强的护肤品。
对皮肤进行冷敷降温也是有必要的。舒缓镇定这一步骤可以有效的给皮肤降温，也能为皮肤缓解晒后红肿。
同时，晒后使用的洁面要尽可能温和，选择低泡或者无泡的并且减少洁面的次数。
丝塔芙洗面奶
68/237ml
有世界上最温和洁面乳之称的丝塔芙洁面，可以在皮肤形成天然保护膜，让受伤的皮肤感觉到舒适感，不会引起刺激!
虽然它乳液般的质感会让部分人感觉不习惯，但是这时候就别讲究使用感了!千万别过度清洁让皮肤再次受损了!
晒后的皮肤水分蒸发很快，所以这时补水很重要，肌肤补足了水分，就可以加速其新陈代谢，将表面的热量带走，让其感觉到舒适，另外也能给肌肤带来长时间的镇静和安抚。
同时，由于日晒后的肌肤流失了大量水分，之后的每一项功效性修复都需要保证肌肤水分充足。此时不宜使用太多功能性产品，给皮肤造成负担。
MINON水乳
360/150ml
和MINON家的明星面膜一样，MINON的水乳也是量身为敏感肌定制，没有过多添加剂，温和保湿是它的主要功能，水和乳液都含有氨基酸系神经酰胺类似成分，有着保持水分、提高肌肤本来防御功能的功能。
这套水乳分为三种型号，一号最为清爽，二号中等滋润，三号最为滋润，不过除了沙漠干皮，建议不要购买三号哦!
在晒后肌肤进行过舒缓镇定和补水保湿两个阶段的休整之后，还是不要急着美白，在充分补水的基础上进行密集晒后修复，皮肤才能更好的回稳。这是第三阶段最重要的任务。
晒后一定要使用晒后修护霜，因为其亲脂性的特点，能将保湿成分带入肌肤深层，对抗各种氧化损伤，预防衰老，减少慢性炎症性细胞伤害。
菲洛嘉FILORGA修复霜
339/40ml
菲洛嘉是一个几十年来专注研究玻尿酸和抗衰老技术的医学美容品牌。而这款菲洛嘉修复霜能够促进表皮修复、镇静不适肌肤。
*NCTF活性成分是这瓶修复霜的灵魂所在，它曾获得诺贝尔奖，是未来高端的抗老科技。和玻尿酸一样，属于医美级别美容成分，能够直接修复受损细胞、刺激胶原蛋白再生。
而且，这只修复霜还含有褐藻、含羞草和六胜肽等成分，能够舒缓干燥敏感或受刺激的肌肤，有效改善泛红部位，也是脱皮、激光、注射治疗后的理想护理产品。
可以看出修复霜的质地很清爽，渗透力非常好，推开后轻拍几下就会吸收，吸收后皮肤非常水润，感觉很舒服，对痘痘肌很友好!还能有效修复痘印和泛红部位!感受一下它的强大~
图源：小如呀呀
芽芽之前去海边玩不小心晒伤，就是用这只修复霜来做急救的!所以芽芽无论是出差还是旅游都会带着它，只要放在包里就很安心!
经过前三个阶段的铺垫与修复，肌肤基本上调整到了一个比较稳定的状态，正是美白的最佳时机。在选择美白产品时，依然要选择温和不刺激的产品。
HABA鲨烷美白美容油
168/15ml
HABA鲨烷精油可以说是性价比很高了，比起大家都了解的基础款，这款白皙款的美容油还添加了VC诱导体，它比一般水溶性维他命C渗透力更强，可以分解黑色素，提亮肤色，美白保湿效果更好，就连孕妇都可以使用哦!
记得在局部暗沉和易长斑的位置，进行点涂美白，加重修护。
虽然夏天的紫外线很可怕
但是它也止不住芽芽有一颗要去浪的心!
爱玩又爱美的你们都get了
晒后修复的正确姿势了吗!
祝各位小仙女在这个夏天也能美美的!
-END-
关于卸妆的谣言你是否清楚？
卸妆油作为一款清洁力卓越的单品已经成为肌肤清洁工作中至关重要的一步，它能够在短时间内帮助溶解厚重的底妆和附着力强的彩妆品，同时还能够洗掉普通洁面乳不能够洗净的防水耐汗型防晒霜。在使用卸妆油时，必须遵照产品本身的要表达的功效，而那些所谓另类的卸妆油用法和选择方式在很大程度上都有谣言的嫌疑。
谣言1：卸妆油能控油
很多人认为，卸妆油能非常彻底并深入毛孔深层帮助洁净肌肤，所以卸妆油一定可以帮助油性肌肤控油。事实上，卸妆油之所以能够深层洁净肌肤是借助了皮脂和卸妆油亲和的特性，而肌肤或干或油往往是由皮脂腺功能决定，一瓶卸妆油并不能从根本上改变皮脂水平，所以卸妆油不是控油产品。
谣言2：卸妆油能消除毛孔堵塞
堵塞在毛孔中的角栓是皮脂过量分泌之后被空气氧化的结果，而在使用卸妆油时，有时会感觉有颗粒浮出，其实这是角栓被油脂润滑后松动排出的结果，就算不用卸妆油，一些油状质地的护肤品在使用过程中如果长时间按摩也会出现相同的现象，所以想要通常被阻塞的毛孔并不能单靠卸妆油，而是在后续的保养流程中使用一些含有水杨酸的产品，帮助溶解皮脂和老化角质细胞。
谣言3：卸妆油可以做按摩油用
卸妆油作为一款清洁产品能起到彻底洁净肌肤的作用，就算卸妆油的延展性好，在卸妆时按摩肌肤感觉很舒适也不能够把卸妆油做按摩油用。卸妆油在面部按摩停留的时间通常不建议超过半分钟，如果长时间借助卸妆油按摩肌肤会大量溶解肌肤表面必要的皮脂并划伤健康的角质层，造成敏感、红血丝甚至肌肤发炎。
谣言4：干性肌肤可以用卸妆油代替洁面乳
使用卸妆油之后会在肌肤表面留下润泽的触感，所有很多人特别是干性肌肤为了这种滋润的假象都选择直接进行后续保养。其实，卸妆油在洗去之后肌肤感觉滋润是因为残留了没有完全乳化的油脂，这些夹杂着乳化剂的油脂残留在肌肤表面会刺激肌肤，所以在使用卸妆油写出妆容或防晒霜之后一定要使用洁面乳进行二次彻底清洁。
谣言5：纯植物油配方较好
在产品的配方上，卸妆油产品的差距通常体现在所使用的油脂上，通常来说，卸妆油产品会有矿物油、植物油、或复合油脂这几种配方。卸妆产品的好坏不能单从使用了什么样的脂质来判断，其实各有利弊。矿物油渗透性差，封闭性强，所以不易渗入肌肤和毛孔中；而植物油取材天然，但极易氧化，同时亲肤性佳，所以致痘的风险指数也并不低。所以在选购卸妆油时，切忌盲目追求某一质地或配方。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
卸妆湿巾是否好用呢？
卸妆湿巾方便好用，轻轻一抹就带走了白天的彩妆和污垢，省去了许多步骤和时间。然而，它真有百利无一害吗？请听皮肤科医生的建议。
1，当您使用卸妆湿巾，还是会有残垢留在皮肤上
卸妆湿巾中的活性清洁成分跟一般的洗面奶相同，都依赖于表面活性剂和乳化剂溶解彩妆，油脂和死皮。那么它们本质上的差异是什么？答案：卸妆湿巾省略了用水冲洗的步骤，所以还是会在皮肤上留下一点污垢。
2，不少卸妆湿巾会刺激皮肤
卸妆湿巾又快又方便，但并不是日常护肤的好选择。如果不彻底洗去卸妆湿巾中的活性清洁成分，高浓度溶解剂，表面活性剂和乳化性残留物，皮肤有可能受刺激。这些成分对于干性和敏感皮肤的人来说尤其刺激。一些含有酒精的卸妆湿巾还有可能引起刺痛。
卸妆湿巾的特殊包装需要添加防腐剂延长保质期，所以皮肤也有可能受到甲醛等化学物质的侵袭。此外，我们用擦拭动作使用卸妆湿巾，相对用清水洗脸，与脸的摩擦面更大，更有可能刺激皮肤。
3，卸妆湿巾可以作为应急之用
在时间紧迫或者条件有限的场合，比如旅行途中，露营，去健身房等地方无法保证能用洗面奶和清水洗脸，那么卸妆湿巾是一个很好的替代品。对于油性皮肤或者痘痘皮肤的人来说，在没有清水的场合，它更是必需品。
当然，长湿疹和酒渣鼻的人避免使用卸妆湿巾，因为皮肤受刺激时会加重症状。
使用卸妆湿巾一定要遵循下面5条简单的规则：
1，用卸妆湿巾卸妆后，即刻用清水冲洗脸，彻底移除那些会刺激皮肤的残留物。
2，不要再眼睛和嘴唇周围使用卸妆湿巾，因为这两个地方很敏感
3，如果你是干性或者混合肌肤，用完湿巾后要立刻涂抹保湿霜。
4，查看产品成分，当心甲醛等用作防腐剂的化学物质。那些含有苯氧乙醇的湿巾则可以放心使用。
5，避开含有香水和香精的湿巾，免得引起额外的刺激。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
以眼对决 挑战“眼”值
其实每个人的眼周肌肤情况都不尽相同，想要挑战年轻“眼”值，还得首先了解自己眼周问题，从饮食、作息、护肤三方对症下药，才能事半功倍！
年轻双眸炼睛术之：对抗细纹
-饮食：在饮食中补充适当的水分，缺水会让你的肌肤看起来暗淡无光泽，容易产生细纹。
-作息：喜欢皱眉、大笑或眯眼的妹子请注意了，过了25岁，夸张的面部表情就不再是可爱的象征了，还会为你带来无法磨灭的表情纹！所以从今天起，开始减少你的夸张表情吧！
-护理：清洁是保养的第一步，洁面时的水温不宜过冷或过热，也不能使用太过粗糙的洁面巾，否则很容易导致细纹的产生。
年轻双眸炼睛术之：对抗眼袋
-饮食：重口味饮食习惯不仅会让你四肢浮肿，还会让你的眼袋更加严重，适当控制一下盐分的摄入量，可以确保你在重要时刻不会看起来疲惫无神。
-作息：夏天到了，想必很多妹子们会相约一起宵夜吧，这是万万不可的！每天晚上11点事身体的排毒时间，超过这个点不睡，不但会降低你的新陈代谢成为易胖体质，还容易造成眼周血液不循环，让黑眼圈和眼袋挥之不去。
-护理：使用有按摩头效果的眼霜可以促进眼周血液循环，让营养更好的吸收进眼周肌肤，进而有效改善眼袋情况。
年轻双眸炼睛术之：对抗眼周松弛
-饮食：肌肤缺乏胶原蛋白容易松弛，平时不妨摄取一些优质的植物蛋白质和胶原蛋白，能够让你的肌肤持续Q弹水嫩永保青春。
-作息：过于干燥的环境会降低肌肤自我修复的能力，导致一连串的松弛，久而久之紧致就离你越来越远了！养成习惯在空调房里放一杯水，助肌肤一臂之力！
-护理：卸除眼妆时要温柔对待，细心仔细地用专业卸妆产品来清洁，避免过重的力道让眼周肌肤松弛，也避免残留物质伤害肌肤！
当然在做这些眼周肌肤保养的同时，搭配使用一款全效眼霜，效果更佳显著哟！
编辑优选：巴黎欧莱雅光学嫩肤眼霜
-熬夜产生的黑眼圈、长期面对电脑辐射产生的皮肤干燥，睡眠不够加重的眼袋，现在巴黎欧莱雅光学嫩肤眼霜都能帮你一次性统统击褪。
-光学嫩肤眼霜富含3%高浓度Pro-Xylane的抗衰老成份，有效激活肌肤，紧致毛孔、修正细纹，令肌肤回复弹性紧致。同时质感细滑，有效全面提升眼部紧致度与及弹性，显著减淡细纹及眼袋。配合独特的冰感按摩头涂抹跟按摩眼部，有效消除眼部浮肿，用后立即舒缓疲态，变得神采飞扬。
TIPS：一分钟炼睛术，年轻眼值轻松GET
正确的眼部按摩方法可以促进眼部气血通畅、调节视神经，达到缓解眼部疲劳的问题，还能舒缓眼周肌肤问题。如果觉得自己没有时间做完一整套眼保健操，也可以换一种更简便的一分钟炼“睛”术！
现在，对照镜子，你是否也拥有一双看不出年纪的明亮大眼了呢？
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