精油不变质才能发挥功效
精油遇见空气容易氧化、遇见阳光容易变质。最好存放在干净、阴暗的地方。使用上，也尽量不造成二次污染。
精油的最佳使用时间
精油可以用在洁面后柔肤水前，也可以用在精华后乳霜前，目的都是促进护肤品的吸收。前者更倾向打通肌肤的水通道，后者更倾向形成保护膜抵御外界伤害。如果你不喜欢太多护肤步骤，那么在精华或者乳霜中滴入一滴即可。尤其在入睡前，晚霜中滴入精油还能安抚肌肤的情绪，使次日更加光彩照人。如果想要打造水润服帖的彩妆效果，滴入一滴在粉底液中即可。
用精油做按摩
如果你今天突然想做一个面部spa，除了用按摩霜外，用精油按摩也是很好的选择。选1~2滴精油涂抹于全脸后用手掌按压脸部肌肤1分钟，会使脸色红润，肌肤水润。
按压是促进吸收的手法
精油和护肤品不同，单靠推并不能起到促进吸收的作用。因此按压是使用精油的最好手法。不仅能软化角质、还能加速吸收。
使用量要严格把关
如果使用过量，的确会堵塞毛孔，因此要根据：油性肌肤1滴，干性肌肤2~3滴这样的准则使用。
敷脸和泡澡
最近非常流行睡眠面膜，其实用精油也可以达到这个效果。在睡前滴一滴精油于手掌，然后涂抹在脸上，用热毛巾稍微敷一下，冷却后把脸上残留的油份擦拭掉，第二天皮肤就会好的发光。另外，如果你是坐浴的话，在热水中滴入10滴左右的植物精油，能使秋冬干燥的身体肌肤变得水润。
洁面后用精油水清洗
洁面后，再用含有精油的清水清洗一下脸部肌肤，就会形成天然的保护膜。如果习惯使用喷雾，不妨也将精油添加到喷雾里，就不容易发生“喷雾越用皮肤越干”的情况。
秀发，身体护理
市面上有含有精油的按摩油，非常适合冬天使用，比身体乳更好吸收，尤其在身体8分干的时候使用效果更显著。另外你也可以把精油混合在发膜里，市面上也有购买专门用于洗发时使用的精油，在洗发前涂抹头发上，能起到防止头发断裂的作用。
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6个保养秘诀 变漂亮女人
6个保养秘诀 变漂亮女人
女人保养秘诀是什么？想必很多女性朋友都想知道这个问题的答案，但其实这个保养秘诀啊，还真得因人而异，毕竟这世上没有完全相同的两个人，一样的办法因体质等原因不一定适合多个人。但是，只要大家养成以下6个好习惯，保管大家健康美丽一辈子。
1、经常喝水
女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2、小心辐射
现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，而且也要注意及时地补充水分。要注意保护眼睛，工作一段时间后要好好休息。晚上躺着的时候也不要玩手机，那样对眼睛及皮肤的伤害都很大。
3、按时睡觉
人在睡觉时，机体得到了休息与调整。及时、充足的睡眠有助于维持人体正常的新陈代谢，也有助于形成修补人体机能的物质。长期熬夜不睡觉的后果会是精神萎靡、黑眼圈严重、眼睛浮肿，严重的还会掉发严重、神经脆弱、易怒、记忆力下降等。所以想要延缓衰老，永驻青春，充足的睡眠是关键。晚上睡觉的时间最好是在11点半之前，而且要睡足八小时哦！
4、常做运动
很多女性都不爱运动，这是毋庸置疑的。因为运动过程中累不说，还会流汗，第二天又会肌肉酸痛，再加上工作忙没有时间，所以很多女性的生活都避开了运动这么一件事。这是不对的，缺少适量的运动，会是身体慢慢生锈。灵活度下降不说，还少了一个大量排走身体毒素的机会。所以长久不运动的你应该考虑一下做一下简易的健身操或者有氧运动，有时间要出去走走，多跟大自然接触！这样自然会精神百倍！
5、多动少坐
不爱动不好，长久坐着更是无益。特别是有些女性喜欢一吃完饭就坐下来休息，这样子不仅不助于消化，更是会让你的下半身发胖发胖再发胖。再者，平时在办公室也不要一直坐着，由于女性特殊的身体结构，长久坐着不利于下半身通风透气，还会造成血气行走不均。所以坐一坐的时候，别忘了站起来走一走。
6、早餐吃好
你有多久没有好好吃一顿真正意义上的早餐了呢？还是习惯了不吃早餐？早餐对我们的影响很大，早餐吃得好，可以提供一早上的精力与活力。长期不吃早餐，不好好吃早餐，会对肠胃造成伤害。因为早上人醒来的时候，胃酸的浓度很大，经过一夜的消化，胃里空空如也，如果不吃早餐，就会是胃收到胃酸腐蚀。早餐最好要搭配得均衡，要补充充足的维生素、蛋白质及纤维素。所以早上最好吃上一个鸡蛋、一碗粥以及一个水果。
吃这些食物让女性变漂亮
姜减少色素沉淀
姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒，这也是英国人常用的方法。
葡萄抗氧化
葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮。类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。此外，葡萄还含有一种抗癌微量元素（白藜芦醇），可防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉，葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素，其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多，可以说是真正的抗氧化明星。
番茄延缓衰老
营养学家研究显示，每人每天食用50克100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用，所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升，起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。
茶叶防辐射
在中国，茶文化已经有数千年的历史。同样在英国，茶叶被誉为健康之液，灵魂之饮。茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果，从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸，还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
醋增强皮肤活力
醋的pH值（溶液酸碱性程度数值）为1、52、0，很接近于人体胃酸的pH值1、31、8，有调节肠胃的功能。醋的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及柠檬酸则能渗透食物，有很强的杀菌能力。日本一项有关食醋类的研究指出，醋含较高氨基酸，有助抑制人体老化，预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡，能起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。
黄豆调理雌激素
黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处。英国贝尔法斯特一组科学家研究发现，黄豆中含有的雌性激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
米饭防止肌肤干燥
米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。
红酒提升气色
红葡萄酒含有200多种对人体有益的营养成分，糖、有机酸、氨基酸、维生素、多酚、无机盐等对人体非常有益。酒中含有的抗氧化成分，可抗癌、抗衰老及预防血小板凝结成血管阻塞。手脚冰冷的女性，可以用红酒促进血液流通，让整个人的气色好起来。对有轻微贫血的女性，红酒可养气活血、养颜美容，使皮肤变得有弹性。
温馨提醒，女性越来越讲究保养，那么保养方法很关键，从生活小细节和饮食来这些根源处预防女性的各种问题，让女性活的越来越健康漂亮。
极速美白：体验美白快感
极速美白：体验美白快感
极速美白的方法
对于爱美的女性朋友来说，你们都想要让自己的全身肌肤变得更加白皙，但是白皙的皮肤是需要后天保养表现出来的，所以女性朋友们应该要知道一些全身快速美白的方法。
1、首先不管天气好不好，都要注意紫外线的伤害，就算是下雪天也好，只要出门就要注意防晒，这个是一年四季都要保持的，而且记住每隔两三个小时就要补充一次，不然很容易效果流失掉哦，这要成为习惯。
2、美白功课需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。
25岁之前，肌肤具有可逆性，即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来，而25岁之后，肌肤更多的时候是要借助美白产品的保养，才能令肌肤恢复原有的白皙。
3、维生素A、C、E等，不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。
平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。
4、结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤都会流失水分，显得干枯暗哑。
一周一到两次保湿美白面膜是缓解肌肤干燥，让肌肤水润白皙最快速的方法。
5、水果美容护肤知识是女孩子一定要知道的啦，水果中的西瓜、木瓜，蔬菜中的黄瓜、冬瓜等都有较好的祛除毒素、美白肌肤的作用，建议多食，也可用其做补水面膜。
6、花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀，使皮肤白皙。
7、有条件的话，洗澡时使用一些浴盐按摩一下皮肤，可以舒缓皮肤，使皮肤更加光滑白晰；或者加入牛奶（量稍大些）作个全身皮肤的SPA；这是最基本的护肤知识，所有的女性朋友都应该记住哦。
8、建议用美白沐浴乳，如果你是奢侈一族，也可以把你心爱的牛奶蜂蜜面膜贴在你身体上任何想美白的地方哦。
冬季护肤4大守则 极致呵护不怕寒风来袭
因为温度下降会导致毛孔收缩，油脂也分泌减少，会导致皮肤更加干燥，即使是油性肌肤也不免受到脱皮的困扰。同时因为水油失衡，嘴角、眼周以及颈部肌肤显得特别干燥，从而引发细纹出现。要解决这些肌肤问题，就首先要让肌肤时刻处于滋润状态。而我们在冬季护肤说得最多的就是补水和保湿，但这两者并非同一观念，相反需要同时做好两者才能过上一个水润润的冬季。
关键词一二：补水和保湿
其实是需要明显区分的两个概念，就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水，而保湿就是加个盖子，让水不会漏出来。同样的道理，在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。可以先用补水化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或自制补水面膜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
关键词三：抗敏感
除了补水保湿之外，冬季护肤还有一重大关键词，那就是抗敏感。因为现在大气中污染物浓度明显升高，严冬下的肌肤不仅要承受着低温干燥，对于自身的抗敏感能力又是一大考验。
虽然冬季肌肤补水和保湿是主题，但防晒和适度的清洁等等都是不可忽视的，无论何时，大家都要遵守下面几条守则，做好极致呵护肌肤。
冬季护肤守则一：适度清洁
寒冬里护肤的第一步——清洁往往会被忽视，至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大，空气脏，大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿，皮肤很难透气舒畅。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。
南方由于天气寒冷潮湿，毛孔收紧，血液循环不畅，很难呈现健康肤色，可以再洁面后进行适度的按摩，让面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁，手法轻柔。
而北方空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。采用温水洁面，并且在清洁后用棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意保湿，为肌肤提供轻柔滋润的呵护。
干性肌肤本来就属于油脂量较少的肤质，若洗脸的次数过多，皮肤会更干燥，因此在早上起床洗脸时，只要用清水直接洗就好，晚上因脸较脏，再用洗面奶洗即可。油性肌肤的人，常油光满面，因此，多数人一天都会洗上好几次脸，但秋冬时，油脂分泌实已不像夏天多，洗脸的次数也应降低，否则一样会使油脂量流失过多。
1、二次清洁，帮助去除皮肤表面脏物。
2、紧肤，收敛毛孔。
3、滋润、调整面部水分和油分，使之柔软滋润。
不同肤质对于化妆水的诉求也不一样，例如干性肌肤在冬季最适合柔肤水、中性肌肤多可选用爽肤水、而油性肌肤最佳选择是紧肤水。选择温和、无刺激、低酒精含量的化妆水更适合冬季的气候，即便是油性肌肤，也会面临肌肤缺水的问题，因此高浓度酒精的化妆水一定不要选。
冬季护肤守则二：化妆水高效利用
需要注意的一点是，很多人都不喜欢脸上油腻腻的感觉，因此对含油的保养品都敬而远之，在洁面后只是简单地拍打保湿化妆水，以为这样肌肤也会得到足够的润泽滋养。事实上，化妆水会很快被蒸发，没有后续的锁水产品的话，脸部肌肤原有的水分也会被蒸发带走的。
正确用法应该是拍完化妆水，趁脸部还湿润的时候，赶快擦上保湿产品，及时锁住水分。
冬季护肤守则三：全面呵护
锁住水分、滋润营养肌肤全要靠面霜。北方冬季的气候不适合使用乳霜和凝胶，滋润型面霜让肌肤获得更多营养。根据个人肌肤状况，选择一款适合自己的面霜，肌肤敏感的姐妹不宜选择矿物油质地的面霜。面膜与面霜搭配，不仅能够补水、锁水，还能让肌肤得到全面的呵护。
想要入手一款强效的保湿产品滋润干燥的肌肤，却完全不懂怎么抉择。现在就为你介绍5大补水保湿明星成分，以后买保湿产品的时候认准这几个成分就准没错了。
1、玻尿酸
玻尿酸又称透明质酸，有非常强的吸水能力，能吸收高过自身数倍的水分，在短时间里让角质水分充盈，是迄今为止工人效果最好的天然保湿剂。它不仅能够帮助保持肌肤的水分，还能将外界环境的水分捉住，让肌肤长期保持在湿润的状态中，它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。
胶原蛋白普遍存在于人体的皮肤、组织、血管和骨骼当中，大分子的胶原蛋白不容易被人体吸收，因此要以水解方式处理为小分子量的，让它与角质蛋白有相似的氨基酸结构，以加强它的亲肤性。胶原蛋白的保水性来自它分子中的大量亲水基，就像一张大网，每个网格点上都可捕捉到一滴水。不仅仅有保湿效果，还有着改善肤质的功效，能有效滋润皮肤、延缓肌肤衰老。
荷荷巴是一种沙漠植物，由其豆子压榨出的荷荷巴油含丰富维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤。它的优点是清爽、不黏腻、无味、亲肤性佳、易于渗透，又具备高保水性，保水能力能维持8个小时不减，在协助保湿效果上十分出色。
4、角鲨烯
角鲨烯是不饱和脂肪酸的一种，皮肤油脂中本就含有此成分，如缺乏会使皮肤表面干燥，它的亲肤性不输于荷荷巴油，质感更滋润，但并不闷，还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。
5、乳木果油
乳木果油是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。天然的成分具备低敏度特点，极易于人体吸收，并能强力覆盖于皮肤，防止肌肤水份的流失，而且修护角质的效果也好，帮助恢复并保持肌肤的自然弹性，具有不可思议的深层滋润功效。
冬季护肤守则四：对抗敏感肌
千万不要忽视冬日肌肤的防尘工作，特别是敏感肌们，空气污染足已造成肌肤起红疹、瘙痒等过敏症状。如果出现上述症状，首先必须停止使用一切彩妆产品，特别是粉底要绝对禁用。其次，应当立即到医院就诊，最好选择中药治疗，以免医生给你使用激素类药品，造成永久性的肌肤损伤。
敏感性肌肤冬季保湿方案
1、不用磨砂膏和去角质霜等刺激性过大的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，它们都会让过敏情况加重。
2、选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。
3、选用低敏的保湿霜。不但能补充水份，更能阻止外界的部分敏感源。
4、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
9个护肤小技能 轻松变美
出于对职业的热爱，美容编辑们几乎时时刻刻都不会放弃对美的追求。尤其是一些简单易操作的美容小方法，不用花大量时间和金钱就能解决你的美容问题。现在就分享9个美容编辑都知道的美容护肤小技能，帮助大家收紧毛孔、去除死皮、滋润保湿……轻轻松松变美丽！
一、减少痘痘肌的红肿
如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你！那只要用眼药水就能解决你的难题！它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。
试试看：将棉花球侵泡在眼药水中，然后将棉花球按压在痘痘上几分钟。痘痘就会减少发红，成为不那么明显的小瑕疵。
二、10分钟解救浮肿的眼睛
冬天室内空气干燥，睡前难免多喝一些水。每天又数小时对着电脑，造成眼睛浮肿、疲劳是再正常不过的事。平时可以多喝点绿茶，然后将茶包留下来放进冰箱，是急救浮肿眼睛的小帮手。
试试看：将茶包从冰箱拿出 (如果没有现成的茶包，可以直接用冷水先泡茶包) ，将茶袋敷在眼睛上10分钟，浮肿就会消失。你的眼睛也会感觉神清气爽，非常有神采。
三、收紧毛孔
一个非常简单的小习惯，就能帮助你收缩毛孔，皮肤也会更加细腻。
试试看：每天洗完脸后，在水槽或者脸盆里面放一些冷水后再丢几块冰块。然后将脸部肌肤全部浸在水里，保持八到十秒钟即可，帮助收紧毛孔的效果非常赞。另外如果平时涂抹了指甲油，将手浸在冰水里，可以让指甲干的较快。
四、蜕去死皮
如果担心市面上的面膜磨砂膏不安全，用厨房里的东西就能帮助脱去死皮。
试试看：将白糖或者盐混合一些橄榄油或者椰子油，轻轻擦到脸上后稍作按摩。然后用温水冲洗，就能帮助肌肤脱去死皮。同时此方法也能涂抹在双唇，瞬间就能拥有水嘟嘟的嫩唇。
五、自然肤色
苹果醋已被用于多种用途，尤其是皮肤，可以帮助治疗痤疮。
试试看：把苹果醋和水以一比四的比例混合在一起，早晚洁面后涂抹在脸部肌肤。肤色会更均匀、通透。还能有效改善面部痤疮粉刺的困扰。
六、让睫毛卷翘的小方法
如果准备涂抹睫毛膏时却感觉睫毛不够卷翘，用这些小方法就能让睫毛瞬间自然卷翘。
试试看：拿起你的吹风机加热睫毛夹几秒钟，然后再夹睫毛效果更佳。如果没有睫毛夹，你甚至可以用小发夹或者针和牙签代替来卷睫毛，只需要将他们稍微加热，然后贴近睫毛向上提拉就能有用自然卷翘的睫毛效果。
七、橄榄油搞定头发毛躁
橄榄油不仅是一种健康美味的蒸煮剂，还是最好的保湿剂！橄榄油含有的不饱和脂肪酸，起到排出体内堆积的废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。涂抹在头发上，还能保持头发的健康并防止发质损坏。
试试看：将半杯橄榄油放入微波炉中加热约十秒，让她有一些温度但不至于过热。然后涂抹在头发上并保持二十分钟，然后进行正常的洗发程序，头发会更加柔韧有光泽。
八、滋润干燥的皮肤
牛油果可以帮助肌肤更滋润，帮助减少肌肤红肿和发炎的状况，还能让肌肤摸起来更柔软、细腻。
试试看：将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，涂抹在脸部肌肤上10分钟左右。然后用温水冲洗，你的皮肤会很光滑、滋润。
九、让眼线更柔软
不是每次都能买到好用的眼线笔，如果感觉眼线笔较硬不容易上色，其实两秒就能解决你的困扰。
试试看：点燃打火机，然后烧热眼线笔尖两秒钟。等待几秒钟后就可以正常使用，它会比之前更柔软、易上色。
春夏超实用“极致美白术”完全攻略
春夏超实用的白肌保养STEPBYSTEP立即学会！
传授各位摆脱黯沉问题的美白保养祕诀！不让黑色素沉淀是非常重要的工作。除了使用美白化妆水、精华液保养，维持乾净肌肤，定期焕肤＋按摩，这样的保养工作才算完善。只要每天确实保养，肌肤质感绝对会越来越好?
STEP1美白步骤更进化，就由【确实清洁】开始！
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使用具有美白功效、高洗净力的【卸妆品】＆【洗颜料】，洗净效果好之余，也保留肌肤的滋润，还可消除黯沉感
根据临床研究发现，除了肌肤曝露于紫外线，是造成黑色素生成的主因之外，肌肤保湿力不足的乾燥缺水、不适当或过度的清洁，都会造成黑色素沉淀的现象。停留在肌肤上面一整天的彩妆，会与皮脂一起氧化，导致肤色变黯沉。所以回家以后，一定要马上卸妆＆洗脸，保持肌肤乾净与清爽的感觉！为了守护宝贝肌肤，绝对不能用力搓揉或让污垢再佈满整张脸！因此，尤其难卸的眼妆，需使用专用卸妆产品处理，便能避免无谓的摩擦，先重点卸妆后，才能整脸卸妆。
现在的美白保养，更全面进化至清洁全系列产品！专为后续美白保养步骤进行前置準备，轻易乳化即可卸除脸部彩妆、隔离霜与脏污，更能温和去除老废细胞，调节并软化肌肤角质，使肌肤易于吸收高效美白成分，同时舒缓肤表的乾燥缺水状况，就由清洁开启后续的美白步骤吧?
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最难卸除的眼妆部分，更要仔细小心嗬护！
STEP2软化代谢肌肤角质，提升美肌成分有效渗透的【美白化妆水】
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若吸收不到美肌成分，就无法让预期的美肌作用产生效果！
想感受清爽舒适的保养，可是为什么使用清爽质地的精华液后，肌肤反而感觉闷热不透气，似乎完全没有吸收到美容成分？其实肌肤的所吸收的美容养分是藉由角质层渗透，但日晒或其他外在的伤害，会造成角质层排列不规律、不平整，影响保养品成分的渗透，肌肤更显得黯沉没有光泽！
这时，肌肤就需要具有美白效果的化妆水来帮助了，化妆水的功能可以软化角质层，使塬本不规律的角质层细胞恢復塬有的透明度，回復平滑的排列，就能帮助后续养分的吸收及渗透。而且具有2次清洁的效果，能帮助清理老废角质和残余污垢，基本上绝对要具备美白效果的，加上选择具有附加功能与适合自己肤质的化妆水，才能正确保养！春夏季节因为紫外线与空调的关係，肌肤很容易乾燥就可以选择美白兼具保湿功效的化妆水，让肌肤由内而外散发出透明感明亮光泽。STEP3令人期待★添加美白有效成分的【优秀精华液】强化呵护
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让肌肤摆脱黯沉斑点的威胁，呈现柔软透亮、活力的状态！
现在还没有发现黑斑的人，绝对不能掉以轻心。因为我们所处的环境刺激相当多，也许黑斑预备军正躲在妳的肌肤裡蠢蠢欲动中。黑斑的形成速度比黑色素代谢速度快，因此它会不断被製造。换言之，就是不让黑色素出现，并且让代谢作用正常，两者必须双管齐下才行。
如果现在妳的脸上找不到黑斑，那是因为黑色素没有被过度製造，晚上时候是肌肤新陈代谢作用最旺盛之时，因此更要仔细美白。精华液其美容成分含有量比化妆水或乳液多了好几倍，效果当然显着！以美白精华液为主的保养，不管是点状黑斑或黯沉感都能全部消除！精华液拥有最进化的科技成分，而且是最方便的美白基础保养品。因此，绝对要睁大眼睛挑选，选择适合自己肤质的产品。SpecialCare每週1~2次进行「美白特殊护理」强化美肌能量！
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敷面膜的话，美白保养成分会更深入，效果也会更加速
曝晒于紫外线下的日子，绝对要镇静肌肤保养，才能阻止黑斑冒出！是否认为只要涂了防晒隔离霜，就不会晒黑？因此就不需要做晒后保养？其实不管如何，只要是在外奔走时间长的日子，当天晚上请使用具有镇静＆保湿效果的美白面膜保养。敷面膜可以抑制肌肤发炎、发热，阻止黑色素形成。敷完后，再于整脸涂上美白精华液，在意部位可以多涂一点。点击图片进入下一页
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告别恼人黯沉感！为后续的保养打好完美基础。
肌肤黯沉、肤色不匀，最根本的问题就是角质囤积严重，希望有效的美白成分完全渗透，必须将不需要的角质清除，提升肌肤的渗透能力。如果老旧角质囤积，黑色素代谢功能将会下降。因此，每週必须1~2次焕肤去角质，并改善肌肤凹凸不平的困扰，更针对角质层的防护与建造肌肤防护层做加强。不过，千万别清洁过度，可能反而会引发发炎性黑斑。点击图片进入下一页
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利用【脸部按摩】活化肌肤让【美白效果】更UP
血液循环不佳现象，也会导致肤色黯沉，一脸疲态。一定要利用时间按摩。至少一週做一次，养成习惯以后，乾燥和黯沉问题就会缓和，让肌肤再现亮泽感！
护肤善用生理期变美不费力
护肤善用生理期变美不费力
绝大多数女生在某一季节内，都会保持使用同一功能需求的护肤产品。其实除了温度与湿度之外，生理周期也是决定皮肤状态的一个主要因素。如果能巧妙利用生理周期，有针对性地进行皮肤护理，便会产生你意想不到的效果哦！
根据生理期选择护肤方案
第一阶段：月经期
时间：月经来的第一天到最后一天
保养原则：干燥肌肤补水为先。
体内变化：体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，血液中的雌激素和孕激素逐渐降至最低水平。
肌肤状况：身体水分会随之大量流失，所以这期间皮肤容易粗糙干燥，血液循环不好，黑眼圈情况加重。同时，体温的降低，往往导致新陈代谢能力减弱，体内垃圾无法及时排出，肤色也会变得黯淡、缺少光泽。所以这一时期主要还是在于养上面。
针对性保养方案：
1、补水保湿。月经期间，在早晚洁面后可以用保湿水喷洒肌肤，三十秒钟后用纸巾吸干，然后再使用有补水保湿作用的日霜。在月经期间，也可用保湿面膜改善肌肤的黯淡缺水，建议在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，月经期间可以使用2次面膜。
2、对于月经期间由于失血过多引起的黑眼圈，在涂抹眼霜后，可以用划圈的形式，加强眼部的按摩，这样可以减少黑眼圈。
第二阶段：卵胞期
时间：月经的第5-14天，时间大约持续10天左右
保养原则：放胆使用更具功效性的护肤品。
体内变化：荷尔蒙分泌旺盛，血液中的雌激素水平逐渐回升，身体新陈代谢旺盛。
肌肤状况：卵胞期是肌肤状态最好的时期。这个阶段，体内的荷尔蒙分泌增加，血液中的雌、孕激素含量也稳步回升，肌肤新陈代谢平衡稳定，皮肤血液饱满，呈现出细致光滑、白皙红润的状态。这个时候皮肤也属于比较健壮的时候，可尝试些新的美容产品。
针对性保养方案：
1、滋润修复。卵胞期新陈代谢旺盛，肌肤的吸收能力异常强大，是滋养肌肤的最好时机。洁面后用营养保湿水拍打肌肤，然后涂上营养面霜。
2、去斑。这个时期也是对付脸上斑斑点点的大好时期，可以使用晒后修复产品和去斑产品进行补救。
3、高浓度美容产品。由于这个时期肌肤非常健康，抵抗能力也非常好，所以，一些对皮肤有刺激性的、高浓度美容产品的应用可以在这个时候进行。
第三阶段：黄体期
时间：月经开始后15天算起，时间大约持续14天左右
保养原则：彻底清洁避开油痘
体内变化：雌性荷尔蒙分泌减少，雄性荷尔蒙分泌增加;同时，雌激素的水平下降，孕激素的水平不断升高。在排卵后产生的黄体素的作用下，容易内分泌失调。
肌肤状况：肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感，皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再恶化。
针对性保养方案：
1、彻底清洁。黄体期的油脂分泌旺盛，在受外界环境污染后，容易堵塞毛孔。为保证皮肤正常工作，每天早晚两次彻底洁肤，然后拍上保湿水。
2、增加去角质的次数。每隔两到三天，做一次深层洁肤面膜，或者用去角质霜。
3、对容易产生油脂的部位进行针对性控油。在容易产生油脂的区域使用控油喱或控油液，按摩后用清水冲洗。
生理期保养误区解读：
误区1：月经期间要用更好的护肤品
在月经期间，肌肤很敏感，对外界刺激的抵抗力比较差，在这个时候最好还是不要去尝试新的东西，以免加重肌肤的负担。
误区2：卵胞期用护肤品多余
虽然在卵胞期脸色和皮肤可以好到不化妆就能出门，但并不意味着就不需要管它了，否则就会为以后的护理埋下隐患。
误区3：黄体期要用深层洁净护肤品清洁
在黄体期的后期，月经开始之前，皮肤容易变得脆弱，最好暂时停用深层刺激的面膜和深层洁净的角质类的美容品和强力洗面奶。
5步让你的护肤品发挥到极致
第一步：选对适合自己的护肤品
首先你要弄清楚，你的护肤品到底适不适合你。在购买时不要盲目听信广告和宣传，多和导购人员交流，弄清这款产品是不是适合自己的。有的人本身肤质很好，因为用了不适合的化妆品，结果却伤到了肌肤。
你可以先到化妆品专柜去向导购小姐咨询，或者利用每次赠送的化妆品小样，体验一下产品;不要盲目地就买个正装回来结果发现用过之后反而出现不适。
另外，还要注意护肤品什么时候该涂什么时候该停。每天用精华液当然是好的，但是对于痘痘泛滥的人来说精华素还是要少用甚至不用，这是因为细菌在生长繁殖过程中，需要大量的维生素、蛋白质和生物细胞类营养物质，而这些营养物质正是一般精华素的主要成分，因此，如果在痘痘部位使用，很容易加重感染，得不偿失。
第二步：弄清楚使用顺序
护肤产品的使用顺序很重要，用错一步可能会影响后面护肤品的吸收，结果造成浪费。
首先你要确保每次洁面时把肌肤清洁得够干净;还要定期清理角质层，因为厚重的角质会阻隔护肤成分的吸收，让你再怎么涂都白涂。
其次要注意使用顺序，正确的护肤顺序是：化妆水——精华液——凝胶——乳液——乳霜——防晒霜。最先涂抹的护肤品一般都比较轻薄，易于吸收;而后面涂抹的乳液和防护隔离产品都比较厚重，要在面部多停留才能吸收。
第三步：让肌肤学会“呼吸”
注意保持肌肤的干净清透，注意鼻翼两侧的卫生死角。洗脸时最好用温水洗脸，加快血液循环，让毛孔充分张开，这样能更好地吸收护肤成分；也可以在清洁之后用温热的毛巾敷脸，5分钟左右就好。“会呼吸”的肌肤能够更好地吸收美容成分。
第四步：注意按摩吸收
在化妆水、精华液、乳液这三步时，手上加些“小动作”，能促进护肤成分更好地吸收。
很多MM认为，使用化妆棉会增加化妆水的用量，造成浪费。其实其实只要选择正确的化妆棉，不仅不会浪费，还会让护肤品起到事半功倍的效果哦！ 爽肤水要浸透化妆棉的3/4化妆水搭配化妆棉使用让保养效果更加分。第一步先擦拭全脸，让表皮层浸润水分，之后再用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助细致毛孔。
涂抹精华液时，先在手背上滴上3―5滴，然后均匀地在脸上抹上一层，之后张开手掌，将皮肤轻轻按摩至发热，这样吸收更快，效果也会更明显。
擦乳液的方法有两种。第一种是直接用指肚，在涂抹时在脸上顺时针打圈，这样可以使乳液更好地吸收。另一种方法将乳液挤到化妆棉上，以擦拭化妆水的方式将乳液擦在肌肤上，会发现擦完后的肌肤非常水润有光泽。化妆棉可以使乳液均匀释放到肌肤的每一处，用化妆棉擦拭肌肤也等于是在帮肌肤按摩。
第五步：导入液来帮忙
导入型美容品就像是皮肤的“开胃菜”，不仅可以再次清洁、为肌肤补水，还能给清洁后的毛孔营造一个“要开始保养了”的预兆环境，让肌肤做好充分的准备工作，增加后续保养的吸收力！很多外油内干的皮肤是很需要保湿品渗透进去而不是浮在表面的，导入液的作用就是为护肤品打好“前站”，使后续保养品顺利地被吸收！
赶走晦暗肌 胡杏儿美白护肤秘诀
嗨了一个夏天，大家的皮肤都黑了不少吧？马上进入秋季了，是不是该将美白提上日程了呢？你看，胡杏儿的肌肤可是白得让人妒忌，想要知道她是如何美白的吗？美容编辑带大家扒一扒胡杏儿美白护肤秘诀。
胡杏儿在出席某活动时曾经对大家说：“我经常拍外景，稍不小心就会晒黑，但我一点都不担心，因为我的防晒工夫做得一丝不苟，除了全方位涂抹防晒霜外，还大量喝水和果汁，既能滋润肌肤，又能美白肌肤。”【点击这里告诉你如何美白皮肤】
牛奶美白
胡杏儿说想要肌肤美白，除了上面所说说的防晒喝水外，她还会每天坚持早晚一杯低脂牛奶，从内调理，让肌肤从内白到外，牛奶除了喝之外，还可以与珍珠粉搅拌成化妆水，浸泡纸膜后敷脸，美白效果棒棒的。这些护肤方法让你肌肤更白
保持肌肤清洁
胡杏儿还坦言自己的肌肤这么白嫩，靠的并非是天价的护肤品，而是每天坚持的护肤好习惯，她每天都会让肌肤保持清洁，每天卸妆后还会使用洁面乳洁面两次，另外，还定期清理黑头及去角质，肌肤保持清洁，可避免毛孔堵塞，避免痘痘、斑点的袭击。
豆腐美白法
豆腐肌可是每个MM都想追求的，想要如豆腐般白嫩的肌肤，当然不可少了豆腐这个非常好的美的原料，胡杏儿可是非常喜欢用豆腐美白的，只需将豆腐捣成泥，然后敷在脸上，并轻轻按摩，20分钟后洗干净即可，经常做豆腐面膜，就可以轻松收获豆腐肌咯。
木瓜自制面膜
胡杏儿非常喜欢DIY面膜，木瓜除了众所周知的丰胸功效外，还可以软化肌肤及提亮肌肤的哦！配合牛奶的话，美白肌肤的效果更明显，胡杏儿只要有空都会做这个面膜，将木瓜与牛奶打成泥，然后涂抹在脸上，20分钟后洗干净即可，但敷完面膜后，一定要记得使用精华素与面霜哦！
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芦荟面膜美白法
芦荟有收敛、消炎等作用，很适合痘痘肌们，胡杏儿经常熬夜拍戏，有时候也会长痘痘，这时候她就会使用芦荟对付痘痘，将芦荟去皮与黄瓜榨成汁，加入蛋清、珍珠粉和面粉调成糊状，然后敷在脸上，干后洗掉，每周1-2次，在消除痘痘的同时还可以美白肌肤，一举两得。
每天运动排毒法
肌肤只是白是不够的，要白得健康，这点胡杏儿意识很强，她认为每天坚持运动，通过运动可为全身肌肤做一次深层的排毒，而且在运动后使用护肤品，可让护肤品的营养被肌肤吸收得更完全，胡杏儿最喜欢的运动是慢跑及有强度的舞蹈。
看，白肌肤不一定要靠昂贵的护肤品，只需在生活中花些小心机，你也能白成一道闪电。
真正零油光 三款极致控油护肤品
“油光满面”是夏季护肤的头号难题，油腻腻的肌肤不仅会让整个人看起来邋遢不清爽，而且过度油腻还会滋养肌肤表层的细菌，从而引发痘痘、毛孔堵塞、黑头等一系列严重的肌肤问题。想要改善这一情况，首先就需要一套给力的控油护肤品，今天我们就为大家带来在2014年网络上好评率60%以上的几款极致控油护肤品。
DreamtimesM2梦幻三部曲
有“控油之王”美称的M2梦幻三部曲作为当代年轻人几乎人手一套的护肤产品，它不仅仅拥有14H的清爽控油的最高记录，更是迄今为止唯一一款可以真实有效的改善毛孔粗大的王牌产品，强效的D-spino嫩肤成分能够迅速改善肌肤粗糙及暗沉，对于痘疤和痘印都具体较好的淡化效果，短短2周即可恢复白嫩清爽的美肌，就连牛尔老师也对它赞不绝口，称其为油性肌肤必备的护肤套装。
露得清清滢祛痘凝露
美国知名品牌露得清，是目前红得发紫的产品，这款露得清清滢祛痘凝露内含天然草本复合抗痘配方，通过微感洁肤技术，将天然草本控痘精华送达毛孔深处，可在24小时内显著改善痘痘，舒缓肌肤不适，是无可挑剔的一款产品。
Za姬芮清痘净颜爽肤水
本ZA没有不认识的吧，ZA家的清痘净颜爽肤水是对抗痘痘肌的不二产品，含单宁质多种如Ellagtannin和Hamamlitannin深入渗透肌肤深层，智慧调节并平衡肌肤水油含量，抑制肌肤分泌过多油脂，避免了普通控油产品过分剥夺表层油脂对皮脂膜和水脂膜造成的破坏。令肌肤自然呈现出清爽又不干燥的健康状态。无论是抑制和改善粉刺问题，还是护理易生成粉刺的肌肤，都做得很完美。
YOKA时尚网准备好和徐海星一起逆袭了吗？听说她瘦了50斤！
你们还记得《好声音》中的清纯妹子徐海星吗？总是带着框架眼镜，脸圆圆的，给人邻家小姑娘的感觉。如今这姑娘还真是女大十八变，脱胎换骨了！！
天凉好个秋 美白新体验
别以为秋天紫外线的攻势会稍有停歇，其实只是凉爽的秋风抵消了炎热的感觉，紫外线的伤害是不分季节的。所以，在修复夏季所产生的黑斑、黑色素等时，还要加强美白保养。
买一些有信誉的系列美白护肤品，就可以在家做深层美白，修护晒后肌肤，强化皮肤深层角质层的生理功能，抑制黑色素的生成，淡化角质层细胞的黑色素，使皮肤渐渐恢复自然美白。长效美白的保养需要天天做，每日两次，早晚各一次。
白天要用适合肤质的洗面奶，将脸彻底洗净;再用化妆水将脸上残留的微量洗面奶擦干净;然后用指腹蘸化妆水轻拍脸，帮助脸部血液循环，再用美白防晒粉底遮盖斑点，使肌肤呈现自然透明的质感，粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能，成分中的植物精华，可保护肌肤、舒缓红热感。
晚上要与白天一样清洁肌肤后，拍上化妆水后轻轻拍打，活跃皮肤细胞，然后使用含有芦荟精华的晒后润肤露，帮助阳光灼伤的皮肤复原，并消除刺痛感，防止脱皮、发痒的情况。100%不含香精、质地轻盈的柔润成分，可改善日晒后干荒肤质、提供不粘不腻的润泽。使用含有芦荟胶和海藻精华的晒后修复霜，可舒缓及镇定日晒后肌肤的红肿疼痛。对皮肤有清凉镇定作用。
进入秋季以后，任何肤质都应该重视保湿工作，应该根据自己肌肤的特点，选择适宜的保湿品。护肤品的保湿成分有很多种，有水溶性保湿，也有油溶性保湿;有些保湿需要吸收外界的水分来达到保湿效果，而有些则是要以水结合成为水合性保湿，不同性质的保湿剂在不同的环境下其保湿作用也不相同。
在气候相对干燥的北方，不宜使用吸湿性保湿品。吸湿性保养品虽然有很好的吸湿保湿效果，但是在相对湿度低和干燥多风的气候中，则不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。
很多护肤保养品都含有或多或少的这类吸湿性保湿剂，它的目的不一定是为了皮肤的保湿效果。像在化妆水、乳液、面霜等护肤品中加入这类成分，可以帮助产品保持水分，使水分不至于快速散失，协助其水溶性成分的溶解，一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。
例如植村秀的保湿面膜，可舒缓肌肤的干渴状态，真空包装，携带十分方便;倩碧的舒肤滋润面膜，含有多种植物萃取精华，增强保湿度;C.D的多元滋润保湿面膜，能有效减轻因干燥引起的细纹及紧绷感;夏奈尔的滋润面膜，深层保湿，能够立即补充脸部缺乏的水分。
促进新陈代谢在秋天更显出其重要性。因为惟有彻底加强深层清洁，去除已死去的角质，才能让补充的养分充分得到吸收。蜜丝佛陀SK—Ⅱ公共事务部卢经理认为，具深度滋养的敷面膜，在代谢的同时，供给肌肤所需的养分及水分，是一举数得的选择。
皮肤角质有保护肌肤的功能，但站在美容的立场上看，角质增厚，在触感上会觉得相当粗糙，在视觉上，皮肤也难呈现出光滑明净的质感，加上表情牵动粗厚的表皮，很容易出现皱纹。
去角质时的手法同一般的按摩动作基本相同，要顺着肌肤纹路，在额头处往上轻打螺旋，或直接横向搓揉;脸颊部分则是由下往上轻搓;在鼻头的地方往前或直线上下搓揉，套动作的力度一定要轻，感觉要和缓舒服，不能像一颗颗粗粒子在脸上游移，动作粗鲁会对肌肤造成无谓的伤害。
去角质得当会为肌肤带来不少的好处，不妨一试。不但可以加速保养品的吸收，提高皮肤美白效果，营造光滑明净的肤质，而且可以减少粉刺的生成，防止毛细孔油脂阻塞，使彩妆效果持久、均匀。去角质时应避开特别细致的眼周、唇周，而且有伤口、龟裂、痣、病变、过敏、湿疹、发炎的地方，不可去角质。
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