1、皮肤干燥缺水怎么办
(1)补充身体水分:肌肤出现缺水状况有很大的原因是因为身体里水分的缺失,水是人体中占有很大比例的一种必须品,所以在肌肤缺水的时候也是身体在发出预警告诉你身体缺水了。在这个时候就需要我们及时的补充身体中缺失的水分,平时在日常生活中就可以多喝水,至少要保证每天八杯水的喝水量,让身体随时处在水分充足的状态中,只有身体补充到了充足的水分这样才会让肌肤也随时充满水分不会变得干燥缺水。
(2)使用补水护肤品:除了喝水进行身体补水工作之外还需要对皮肤使用一些补水保湿类的护肤产品来对肌肤进行保养和护理,市面上现在有很多的护肤产品针对不同的肤质和肌肤问题都能进行很好的解决,对于干性肌肤的女生来说季节可以选择一些比较保湿和补水的护肤产品进行使用,这样才能及时的让肌肤补充到充足的水分。
(3)使用加湿器:皮肤变得干燥缺水也有一部分是空气中比较干燥造成的,所以平时在家里可以放一个加湿器,在皮肤感觉到干燥的时候打开加湿器让空气可以变得湿润一些,这样皮肤就不会因为空气过于干燥而出现皮肤缺水的情况了,对干性肌肤的女生来说最好可以一感觉到肌肤干燥就使用加湿器来帮助肌肤变得湿润。
2、好用的补水面膜有哪些
(1)超能婴儿补水面膜:这款面膜是一款补水效果特别强大的面膜,面膜中可以分为两个部分来进行使用,一部分是比较具有针对性的对肌肤进行补水和修复的作用,可以贴在眼部周围的肌肤上对眼部的皱纹进行修复还有一部分就是针对肌肤补水了,可以让脸部肌肤达到平衡的滋养效果,对肌肤进行完美的补水工作,使用过后可以明显的看到肌肤有变得水嫩光滑起来。
(2)科颜氏高保湿面膜:科颜氏也是比较知名的品牌了,这款保湿面膜其实是一款很补水的睡眠面膜,质地是像啫喱一样的形状非常的好涂抹而且很水润很适合干性肌肤的女生进行选择和使用。这款面膜涂上脸之后可以对面部肌肤进行整夜的补水和保湿的工作,而且含量很大一瓶可以使用很久,睡眠面膜睡前敷可以第二天早上在洗脸,补水效果也非常好,第二天洗完脸后可以发现脸部肌肤变得滋润又具有弹性。
(3)燕窝水库面膜:这款面膜是一个韩国的品牌但是补水的效果非常的好,面膜膜纸的质地非常轻薄透气,敷上脸之后也不会感觉到沉闷,而且面膜中含有高度浓缩的燕窝精华可以对肌肤进行很好的保养和护理,对肌肤的补水效果非常的好。
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春季皮肤干燥怎么办
春风一吹,肌肤就开始又干又涩,皮肤干燥起皮甚至脱屑,这些都是春天我们的肌肤会遇到的问题。那我们春季如何护肤呢?春季护肤首先是补水保湿,接下来看看补水保湿的方法,同时辅助其他的攻略,让肌肤春季不再干燥。
注重保湿
春天空气忽湿忽干,导致皮肤角质层不能及时调节,随之油脂腺的活跃能力也在减低,脸上的油分会变少,容易引起皮肤绷紧干燥,这时眼下及鼻旁会出现小小的皱纹。所以,保湿补水一定要做好。让肌肤随时维持水分,这样才能减少细纹。
认真洗脸深沉清洁
随着转季,温度的逐渐升高,皮脂分泌会也会变得旺盛起来,粉刺之、痘痘常常会光临你到你的脸上。为了保持面部皮肤的光滑,所以一定要好好仔细的洗脸。选择适合于自己的洗面奶。最好是天然成分无刺激的洁面乳。
注意祛斑加强美白
春天是色斑黄褐斑高发季节。经过一个冬天,皮肤已弱化了紫外线的反应,但一到春季,阳光明媚,突然加的强紫外线让皮肤有点不适应了。所以,这时要注意防晒祛斑美白的工作。
多吃水果
另外,春季皮肤干燥最主要的问题就是上火,既然是上火,那么就要吃一些寒性的蔬菜或水果祛火,比如生活中常中的芹菜与梨子。芹菜有清热解毒,对肝火旺盛、皮肤粗糙的MM来说很有益处,而且它还有大量粗纤维,有促进激肠胃蠕动。梨子是大家都知道的降火水果,例外苦瓜、番茄、香蕉等,都是春天化燥的好蔬果。
水和蜂蜜
春天干燥的天气最能消耗掉人体内水分了,所以多喝水很重要。然而蜂蜜有清热、解毒、润燥等作用。早上起床喝一大杯温蜂蜜水,对预防春燥有很大的帮助。
补充维生素有效润肤
春燥固然与空气干燥、湿度都有关系,而新鲜水果和蔬菜摄入不足的话,身体水分与维生素等储备都会下降,会引起春燥反应。所以,春季要补充多种维生素、矿物质的食物,这样可以避免上火长痘,还能保持肌肤滋润。
规律饮食祛火润燥
春天尤其要注意饮食,要多吃蔬菜、水果,多喝茶。小编特别向大家推荐一款板栗冰糖粥,好吃又能润燥的美食。取板栗仁50克和粳米100克,将板栗仁切碎与粳米一同放入锅中,加适量清水煮成粥,加入适量冰糖调味就行了。
春季肌肤干燥不仅仅要补水保湿,还要做好清洁,比如去角质、去死皮等等。同时还要补水维生素,补充具有美白的营养物质。只有这样,肌肤在春季才不会出现那么多令人烦恼的问题。更多美容护肤的精彩文章请继续阅读:10招教你做个白皙大美人
换季皮肤干燥过敏怎么办
1.换季皮肤干燥过敏怎么办
一、洁面乳选择温和无刺激:那么我们皮肤在换季过敏的话就要注重一下洁面产品,最好是氨基酸的成分就可以很好的去清洁我们脸部皮肤,主要的是使用起来不会给我们脸部的皮肤带伤害。所以小伙伴们在选择洁面产品的时候最好是看下里面的成分,就不要选择一些含有水杨酸、酒精、皂基等这些洁面产品,因为这类的洁面乳反倒让我们脸部的皮肤洗的越干燥和紧绷,还有就是我们平时在卸妆的时候动作也要轻柔。
二、用护肤品时注重修复功效:有些小伙伴在使用一些补水护肤品时脸部的皮肤就会有刺痛的现象,其实主要就是我们脸部的皮肤太缺水了,所以我们在换季的时候也要注重去给脸部皮肤去进行补水的,我们可以定期的去敷补水这类的面膜,可以在敷面膜前往我们脸部皮肤上擦拭芦荟啫喱膏去进行舒缓和镇静,然后我们敷面膜的时间控制在15分钟左右的时间就取下来,尤其是这个方式很适合敏感肤质的人群去操作的,因为这样不仅可以补水同时还可以很好的去舒缓脸部的皮肤,尤其是让我们干燥的脸部皮肤得到保湿。
三、不能盲目乱用美白产品:皮肤处于干燥过敏的阶段就不要使用那种养分比较高的护肤产品,像那种精华和原液等这些养分高的产品就很难去改善我们脸部皮肤的问题,尤其是有些美白产品里面的会含有化学成分就很容易给脸部的皮肤带来一些刺激,所有平时就要使用适合自己肤质和皮肤情况的护肤品会好些。
3.皮肤干燥过敏怎么缓解
一、避免用过热的水清洁肌肤:清洗脸部皮肤是我们护肤基础德语一个步骤了,所以也是我们防止脸部皮肤过敏的问题出现,那么我们平时在清洗脸部的时候就要注重一下水的温度,因为太热或者太冷的水会给我们脸部皮肤带来一定的刺激,水的温度最好是温热的就可以很好的去清洗脸部皮肤了。
二、保湿洁面产品:干燥性敏感皮肤的人群在换季的时候脸部很容易产生过敏的问题,尤其是严重的话我们脸部的皮肤就会很瘙痒又泛红,那么我们平时尽可能的使用一些保湿效果的洁面产品会好一些,就可以防止洁面的时候会将我们脸部多余的油脂和水分带走。
3.温馨提示
一般敏感肤质的人群脸部的角质会比较脆弱,尤其是外界的紫外线就很容易伤害到我们脸部的皮肤,那么我们不管在任何季节都是要做好防晒的措施,就可以使用有些物理的防晒品就可以减少对我们脸部皮肤带来的刺激。
春季皮肤缺水怎么办 春季皮肤补水的好方法
今天我给大家带来的是春季皮肤补水的好方法,容易皮肤缺水的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。
春季皮肤缺水好方法
春夏交接,是皮肤病高发时节。虽春暖花开,但皮肤经历严冬的洗礼,难以适应冷暖的交替。随着草长莺飞,花粉与尘沙俱下,大量的过敏原会飘浮在空中。因此外出时间延长,就会增加皮肤过敏的机会。对敏感性皮肤来说,春季应尽量避免外出,必要时,外出可用面纱或口罩,避免接触花粉。
在乍暖还寒时,皮肤的新陈代谢加快,皮肤严重缺水,皮脂腺开始大量分泌皮脂,但是它的排泌功能要稍稍滞后,极易造成毛囊堵塞,皮脂腺发炎,引起痘痘、红肿、发痒甚至脱皮等现象。这时候,补水是使皮肤健康的重中之重。!!!
做个小测试,检测你的肌肤是否缺水。
1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部肌肤经常有紧绷感。
3.下班后从空调房出来,或是长时间用完电脑,皮肤像是快要裂开一样的疼。
4.用手轻触脸部时,没有湿润感,且缺乏弹性。
5.照镜子时会发现,面色暗淡,有干纹。
6.眼部周围肌肤有细纹。
7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近,嘴唇也受到细纹的威胁。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9.有干燥脱皮现象。
10.一到中午,T区就变得油光闪亮,脸上却越发觉得干燥。
以上10条,如果你有1-3条肌肤偏干,如果有4-6条那么肌肤干渴,如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。
那我们该怎么办呢?
每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。(由内而外双重保护)
2.使用纯露快速补水
从现在开始,每天晚上用纯露泡开膜纸然后敷上,给肌肤补足水分。(建议选择玫瑰、茉莉、洋甘菊等补水效果较好较温和的纯露,尤其洋甘菊对于特别敏感的肌肤来说一定是首选)
每晚敷补水面膜
在皮肤干燥缺水的情况下,应该立即使用皮肤补水强心针——纯露补水面膜。使用纯露补水的面膜应该选择纸张较薄、品质较好的蚕丝面膜,而敷面膜最好在晚上9:30的时候敷面膜效果最好,连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水,拥有水嫩肌肤。
3.每天早上洁面结束,喷纯露代替爽肤水,选择一些高保湿植物乳霜进行保湿。
记得随身携带纯露喷雾,随时给肌肤补水。
要想工作和美丽两不误,拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的,可准备一瓶纯露,2小时左右喷面一次,然后抹上滋润型乳霜亦可。
4.用纯露热蒸肌肤。(可以选择专业热蒸蒸脸器)
5.出门前擦隔离霜及防晒乳是有必要的哦,回到家记得要马上卸妆。
6.白天多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜。
皮肤干燥怎么办 让你安心度过皮肤干燥期
皮肤干燥怎么办?马上要到冬季了,宝宝们的皮肤是不是又开始出现干燥缺水脱皮等各种不适了呢?今天就来告诉大家皮肤干燥究竟应该怎么办,一起来看看吧~
皮肤干燥怎么办——做好清洁
皮肤干燥的宝宝们应该注意皮肤清洁,因为皮肤保养的第一步就是清洁,只有清洁做好了,后续的护肤产品的功效才可以发挥到最佳。皮肤干燥的宝宝们建议使用温和型洁面产品,清洁力度不要太强的,可以减少肌肤水分的流失。身体肌肤干燥的宝宝们则可以选择比较滋润的沐浴露,有效防止皮肤干燥的产生。
注意事项:皮肤干燥的宝宝们清洁皮肤时,水温不宜过高,清洁频率也不易频繁,因为过高的水温和频繁的清洁皮肤,都会加速皮肤水分的蒸发。所以干性肌肤的宝宝们在清洁时,可以只在晚上使用清洁产品,白天直接用温水洁面就可。
皮肤干燥怎么办——使用保湿产品
皮肤干燥的宝宝们应该选用专为干性肌肤设计的保湿护肤品使用,一般含有银杏叶、维生素A、维生素B1等成分的护肤品,都可以补充皮肤所需水分,有效缓解皮肤干燥情况。如果是身体皮肤感到干燥的宝宝们,则应该使用身体乳或者是橄榄油等,用来涂抹身体,换季身体皮肤干燥。
注意事项:如果是在夏季皮肤干燥,使用保湿型产品觉得过于厚重油腻的话,可以使用多次叠加清爽型产品来增加肌肤水润度。
皮肤干燥怎么办——随时补水
皮肤干燥的宝宝们还应该随时注意帮助皮肤补水,可以随身携带一支保湿喷雾。当皮肤感到干燥时,就取出保湿喷雾,喷薄薄一层在肌肤上,可以有效缓解皮肤干燥。
注意事项:宝宝们需要注意的是保湿喷雾喷完之后,一定不能自然风干,需要按摩促进保湿喷雾的吸收,或者是用面巾纸按压,吸走肌肤多余水分。因为让保湿喷雾自然风干的话,在风干过程中,保湿喷雾反而会带走肌肤的水分一起蒸发,让肌肤更加容易干燥。同时保湿喷雾的使用频率也不易频繁,建议控制在一天5-10次就好。
皮肤干燥怎么办?马上要到冬季了,宝宝们的皮肤是不是又开始出现干燥缺水脱皮等各种不适了呢?今天就来告诉大家皮肤干燥究竟应该怎么办,一起来看看吧~
皮肤干燥怎么办——勤敷面膜
皮肤干燥的宝宝们可以勤敷补水面膜来补充肌肤所需要的水分,补水面膜因为不具备其他功效,就是单纯的帮助肌肤补充水分,所以补水面膜是天天敷也没有关系的,皮肤干燥的宝宝们可以行动起来了~
注意事项:虽然补水面膜可以天天敷,但是宝宝们不要误以为敷面膜的时间越长,给肌肤补充的水分那就越多哟,敷面膜的时间不宜过长。因为一旦过了敷面膜的正确时间,面膜中的营养成分完全被吸收掉了,面膜就会开始反吸收皮肤中的水分,导致皮肤变得更加干燥。
皮肤干燥怎么办——注意防晒
皮肤干燥的宝宝们同时还需要注意防晒,因为经过紫外线照射的皮肤,会加速皮肤表面水分的蒸发,让肌肤更加容易变得干燥,所以皮肤干燥的宝宝们一年四季都应做好防晒。
注意事项:皮肤干燥的宝宝们挑选防晒时,可以挑选比较水润的,而不是清爽型的,这样可以延长肌肤的保湿状态。
皮肤干燥怎么办——合理饮食
皮肤干燥的宝宝们还需要合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜等,因为水果蔬菜中含有丰富的维生素,可以帮助肌肤补充水分。同时皮肤干燥的宝宝们每天可以多喝水,来补充肌肤缺失的水分。
注意事项:皮肤干燥的宝宝们在吃水果蔬菜补充水分的时候,需要注意高糖水果反而会消耗身体水分,比如西瓜等,皮肤干燥的宝宝不宜多吃。同时在喝水的时候,冷开水的补水效果比热开水的补水效果要更好,所以皮肤干燥的宝宝们可以常喝冷开水来补充水分。
皮肤干燥紧绷怎么办 帮你解决皮肤干燥紧绷问题
皮肤干燥紧绷怎么办?每到秋冬季节,仙女们出现皮肤干燥问题的数量就会增加,有的仙女甚至会整个面部都感觉非常紧绷,那么当皮肤干燥感觉紧绷时,应该怎么办呢?下面就来给大家介绍一下皮肤干燥紧绷的解决方法,一起来看看吧~
皮肤干燥紧绷应加强补水
引起皮肤干燥紧绷的主要原因就是因为皮肤缺水导致的,所以当宝宝们皮肤干燥感觉紧绷的时候,应该注意加强肌肤补水情况。帮助皮肤补水时可以通过外用保湿补水的护肤品和多喝水来补充肌肤所需水分。宝宝们需要注意的是,当通过多喝水来补充皮肤所需水分时,应该保证身体每天摄入至少2500ml水,如果不爱和白开水的宝宝们,可以用蜂蜜水或者花果茶代替。
皮肤干燥紧绷需要补充必需脂肪酸
引起皮肤干燥紧绷的主要原因是皮肤缺水引起的,而引起皮肤缺水的主要原因是因为皮肤的皮脂出现问题,不能正常锁住肌肤水分。所以引起皮肤干燥紧绷主要是因为皮脂损坏而出现的,而皮脂的一部分又是由必需脂肪酸组成的,所以当皮肤干燥紧绷时可以通过补充必需脂肪酸来修复皮脂,让皮脂恢复正常,解决皮肤干燥缺水情况。在日常中,宝宝们可以通过食物来补充必需脂肪酸,比如坚果、亚麻籽和新鲜的深海鱼等,都可以帮助机体补充必需脂肪酸。
皮肤干燥紧绷怎么办?每到秋冬季节,仙女们出现皮肤干燥问题的数量就会增加,有的仙女甚至会整个面部都感觉非常紧绷,那么当皮肤干燥感觉紧绷时,应该怎么办呢?下面就来给大家介绍一下皮肤干燥紧绷的解决方法,一起来看看吧~
皮肤干燥紧绷需要补充维生素
引起皮肤干燥紧绷是因为皮肤缺水造成的,而引起皮肤缺水的另一个原因就是因为机体缺乏维生素导致的,当机体缺乏维生素A的时候,皮肤表面的粘液和皮脂分泌减少,导致皮肤黏膜和屏障受损,不能帮助肌肤锁住水分,而出现皮肤缺水情况。因为维生素E可以帮助肌肤保持弹性和补充水分,所以机体缺乏维生素E的时候,也会出现皮肤松弛、干燥的情况。当机体缺乏维生素B2的时候,会导致机体新陈代谢减慢,从而引起皮肤缺水干燥问题。所以皮肤干燥紧绷的宝宝们还需要补充维生素。日常中富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、动物肝脏等,富含维生素E的食物有芝麻油、花生油、粗粮等,富含维生素B2的食物有乳制品、豆制品、芹菜等。
皮肤干燥紧绷需要合理饮食
皮肤干燥紧绷的宝宝们还需要合理饮食,避免辛辣刺激性食物,以免引起皮肤不适,加重皮肤干燥紧绷情况。在日常中,宝宝们可以多吃水果蔬菜和清淡食物,来减少机体所受刺激,缓解皮肤不适。
冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办
在冬季,除了感觉冷风刺骨肌肤也变的很干燥,特别是在沐浴后小腿皮肤变的干燥瘙痒下面就来看冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办吧!
冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办
不用太热的水洗澡
一到冬季,都喜欢洗个舒服的热水澡,这可是造成皮肤干燥的原因之一,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。冬季洗澡时间不宜超过15分钟,一定要使用沐浴液或香皂。浴后还要涂上润肤品,特别是小腿处。
在冬季,除了感觉冷风刺骨肌肤也变的很干燥,特别是在沐浴后小腿皮肤变的干燥瘙痒下面就来看冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办吧!
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不用刮毛膏
?在冬季有MM想刮腿毛时,最好不要用刮毛膏,用洗发香波代替,这样可以保护自己的小腿皮肤哦。
在冬季,除了感觉冷风刺骨肌肤也变的很干燥,特别是在沐浴后小腿皮肤变的干燥瘙痒下面就来看冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办吧!
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常使护手霜
最好使用保湿力量较强的护肤品,洗完东西或洗手后应使用,这样就可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发。
在冬季,除了感觉冷风刺骨肌肤也变的很干燥,特别是在沐浴后小腿皮肤变的干燥瘙痒下面就来看冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办吧!
冬季小腿皮肤干燥瘙痒怎么办
使用加湿器
干燥的冬季,在空调室内一定要使用加湿器,在家时皮肤暴露于外的地方比户外要多,这样做可以减少皮肤干燥,起到保护作用。
脸部皮肤缺水怎么办 教你有效补水方法
俗话说:“女人是水做的。”可见女人补水的重要性,那么脸部皮肤缺水严重,该怎么补水呢?下面我们就一起来看看吧。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果中也含有丰富的水分,如果一天之中喝水的量达不到四杯,便可以多吃蔬菜和水果,它们也有补水的作用哦~比如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿、山芋、莲藕、梨、梅子等。小贴士:值得注意的是,肠胃寒凉的人在冬季应少吃一些。
早睡早起补水
想要内部进行补水,最重要的就是不要熬夜,因为皮肤会在夜间进行新陈代谢,熬夜会让新陈代谢无法进行,从而引起水分流失等等情况,所以一定要按时休息按时起床。
热毛巾敷脸补水
通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔,可以促进皮肤吸收水分,从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后,准备一条毛巾和热水,将毛巾浸泡在热水中,然后拧成半干,接着敷在脸部,30秒之后拿下来,再重复一次,直到热水变凉为止。用热毛巾敷脸可以促进脸部的血液循环,使脸部细胞得到滋润,帮助肌肤放松,打开脸上的毛孔,所以在热敷之后涂抹护肤品或者敷面膜,可以让肌肤更好的吸收水分和营养。
使用保湿水乳
在做好洁肤工作及敷完热毛巾后,肌肤保持湿润状态下,使用保湿水乳能够为肌肤加上保护膜,有效锁住肌肤中的水分,滋养肌肤,保持肌肤的水润弹性和活力。
保湿喷雾补水
可以随身携带一瓶保湿补水喷雾,感觉皮肤稍稍干燥就可以随时随地喷上,快速为肌肤补充水分。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定、补水作用,然而它不保湿锁水,只能产生短暂的舒缓结果,皮肤仍旧会缺水。最好是选择添加了透明质酸、芦荟精炼、玫瑰水等成份的保湿喷雾为好,这样的保湿补水性会稍强些。
敷海藻面膜补水
只需将海藻颗粒与水混合,待做成面膜形状后敷于脸部,10分钟后取下用清水洗净脸部即可,比黄瓜面膜还要简单呢,不过补水效果可不差于黄瓜面膜!
使用柔肤水拍脸补水
柔肤水添加了补水因子,能使肌肤润泽柔软,在洁面后轻轻拍打在脸上,即可使肌肤清爽舒适,同时也能再次清洁肌肤,促进肌肤的吸收,补水效果更佳。
夏天皮肤出油怎么办 都是缺水惹的祸
醒醒吧姑娘们,觉得夏天肌肤冒油就拼命用控油产品导致肌肤越来越油甚至长痘的情况是不是曾经发生在你身上?其实,并不是你用的产品有多大问题,控油产品的存在缺失能抑制表面油光,但解决根源问题,肌肤还是要补回来水分!
觉得自己满脸油光,大多数人第一反应就是去洗脸,用清洁的方式跟使用控油产品的原理其实差不多。都是通过抑制表面油光的方法,但编辑负责任的告诉你这是治标不治本的。
在高温天气下肌肤冒油其实是因为炎热的天气肌肤表面流失了大量水分,结果出现了水油平衡失调的情况。所以想要从根本上抑制油光,你最需要做的是为肌肤补充大量水分。
补水控油新技能√护肤品换换换
确定了你需要抑制油光的大方向,好了接下来就要落实了。想起家中的瓶瓶罐罐其实才是最应该做出改变和行动的。护肤品换换换,才能收获不冒油不长痘的好皮肤。
吸油纸换保湿喷雾√每个妹子在化妆包里都少不了吸油纸的存在,虽然它能够起到一时急救的作用,把表面油光去除。但化妆包中必不可少的还有保湿补水的喷雾,不管是黏腻闷热的午后,还是高温难耐的室外,喷一喷为肌肤补水是必要的。
滋润面霜换轻薄乳霜√
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了,但其实脸上如果不涂一层保护膜,毛孔粗的皮肤更易沾灰尘,夏季在空调房里还会令皮肤容易缺水,所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露,只补充水分已足够,滋润的霜状护肤品多含油质,如果涂脸后觉得“黏乎乎”的,就不要再继续使用了。
控油洗面奶换温和型√皮肤出油过多,很多人喜欢用去脂力很强的泡沫洗面奶,其实这样对皮肤更不好。如果再用强效控油的洗面奶,会让皮肤更加干燥,所以应该选择性质温和一些的洗面奶,干性皮肤可以选择滋润一点的洗面奶。
毛孔收敛水换保湿水√
你没看错,就是将收敛水换成保湿水,虽然收敛水中含有的酒精能收缩毛孔,控制油脂分泌,但酒精也会加速皮肤表面的水分挥发,使肌肤水油失衡更加油腻。所以,换掉你的收敛水,用保湿的爽肤水吧。
除了更换护肤品调节也很重要1.多吃水果,水果不仅含有人体所需的维生素,还不会转换成多余的脂肪,而且像黄瓜、西瓜之类的水果都可以充分补充水分,能有效起到控油效果。
2.少吃油腻食品,像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物,容易转换成多余脂肪,从而使皮肤分泌油质较多。夏天尽量少吃这些油腻食品,尽量以清淡食品为佳,多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。
3.放松心情,人心情压力大时,内分泌不协调,皮肤会出现油腻的情况,这时要放松自己。可以外出游玩、朋友聚会等。
4.多喝水,夏天由于天气较热,皮肤的水分蒸发较快,从而会使皮脂腺分泌更多的油脂,最好在每天的各个时段都充足的补充水分,特别是在出汗较多时。5.多运动排汗,出汗可以疏通毛孔,从而改善油腻的皮肤,最好选择清晨或晚上阳光不强烈时运动,出一身汗之后去洗个澡。
秋季补水护肤 皮肤干燥怎么办?
秋季皮肤自然就会出现紧绷干痒等问题,那你知道为何会出现这种问题呢?主要就是因为皮肤缺水了,本来秋天皮肤就会比较干燥了。那秋季要怎样保湿皮肤呢?下面我们一起来看看秋季要怎样给肌肤补水吧!
秋季要怎样为肌肤补水呢?
1、补水要由里而外
对于秋天的皮肤来说,补水是头等大事,多喝水能够从内到外缓解皮肤干燥。一天不能少于1000毫升,但也不要超过3000毫升。
除了白开水外,秋天新鲜而丰富的水果也是抵御秋燥的佳品。如雪梨、木瓜、苹果、杨桃、红枣、葡萄等应季水果,不但美味可口,还能滋阴润燥,增强皮肤弹性。
2、保持环境洁净湿润
减少粉尘、动物皮毛、花粉、真菌等过敏原对皮肤的刺激,设法提高室内湿度,通常湿度保持在50°左右比较合适。
对于单纯的季节性皮肤干燥、瘙痒等问题,如果能做到以上四点,就可以很大程度地改善甚至消除皮肤干燥、瘙痒等问题。若有持续性或反复性瘙痒,则应及早到医院皮肤科诊治。
3、及时更换护肤品
秋天最大的问题是气候干燥、皮肤缺水,因此,护肤品也应该及时进行换季。很多MM在夏天时追求清爽,害怕肌肤油腻腻黏糊糊,而使用强力的清洁型洁面产品。入了秋,再继续使用这类洁面产品就会造成油脂剥离过度,使得皮肤更干燥甚至脱皮,应该更换成温和的洁面用品。
化妆水也一样,应该换成滋润型的,而不是清洁爽肤型的,特别是含有酒精的化妆水更不适合。
乳霜乳液等基础品也需要更换,原来什么都不涂、信奉素面朝天的MM,最好能够抹上乳液护肤。而原来在夏天使用乳液的,则应换上乳霜了。
秋季护肤补水有哪些误区需要注意的呢?
1、油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身比较润泽,不需要补水。这个看法是错误的,因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多,并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水,往往会不停地分泌油脂来“锁水”,若油脂分泌过于旺盛,水分的流失也是相当严重的,更需要补水。
小贴士:油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了,才能让油脂分泌得到控制,最终改善皮肤问题。
2、过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分,但如果过度使用,却可能适得其反,补水不成反缺水。专家指出,喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间,很快就会挥发,而肌肤表面的水分挥发,会带走肌肤内部的水分,从而使皮肤更加干燥。此外,喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。
小贴士:在使用保湿喷雾前,要先洁面,然后再将喷雾喷到脸上之后,在水分和肌肤接触一分钟左右后,用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去,然后用保湿产品敷在肌肤上,这样就可以把水分牢牢锁住。
3、仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水,所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上,喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水份,才能真正算是给肌肤补水。
小贴士:补水面霜和补水爽肤水是最好的选择。另外,多做补水面膜也能给肌肤补充水分。