一、婴幼儿用不等于零刺激
婴幼儿产品与成人用保养品相比，到底少了什么？首先，婴幼儿护理品中所含的功能性成分大量减少，一般只有最简单的保湿和滋润成分，无任何美白、抗氧化、角质剥脱等成分，配方简单，可能引起刺激的几率也相对较低；其次，婴幼儿的皮肤对细菌的抵抗力弱，所以产品中允许的细菌数远低于成人保养品。
不过，目前国内对婴幼儿护理产品的成分规定，与成人护肤品并没有太大差别，虽说成分简化后安全性相对提高，但并非“毫无刺激”。最容易引起皮肤敏感的香料，在婴幼儿护理品中的含量其实相当高。
二、婴儿护肤品并不适合所有人
如果你皮肤健康，护肤诉求只是最基础的保湿，那么一款婴儿润肤霜也许就能满足你。不过对于皮肤容易敏感的人或者出现皮肤问题的人来说，婴儿护理品并非最适合的选择。这是因为，一来婴儿护肤品中也含有可能引起刺激的成分如香料、色素、防腐剂，二则婴儿护肤品除了封包功能，即在皮肤表面形成薄膜，防止水分蒸发之外，并没有帮助抑制炎症、舒缓皮肤以及促进修复的功能。
事实上，目前市面上有适合敏感皮肤使用的保养品，也有发生皮肤问题时专用的特护类产品，都具有配方简单安全，不含香料色素，刺激性较低的特性，功效则更全面，是比婴儿护肤品更适合的选择。
三、那些人不能用婴儿护肤品
如果你属于油性皮肤，还有痘痘，最好避免使用婴儿护肤品。这是因为，婴幼儿的皮肤皮脂腺不发达（所以看起来好像没有毛孔），皮肤的锁水能力相对弱，为了能在皮肤上形成结实的保护膜，大部分婴幼儿用护肤品都以矿物质油为主。精制的高纯度矿物质油是非常有效的保湿剂，有效防止水分蒸发。不过它没有帮助皮肤吸水或者提升天然保湿力的功能。成年人使用时，容易感觉闷热不透气，对于油性皮肤来说，“闷热”是加速皮脂分泌，引发粉刺的一大原因。
另外，由于婴儿护肤品只具最简单的防止水分流失的功能。如果你想更进一步的护理，或者感觉“涂再油的东西，也觉得皮肤干”时，就必须选择其他成人用的功能性保养品了。
四、植物成分也会引起敏感
来自天然的植物成分，是否就意味着更温和？如果你问一位化妆品原料商或者配方开发人员这个问题，他会非常直接地告诉你：一切成分，都是化学成分。再号称纯天然的成分，都需通过反复的提炼，在调配过程中，又会接触到更多的其他化学物质。“天然”、“植物”只是为了听起来更悦耳，它们的刺激性并不低于“人工合成”，有时候刺激性反而更大。
对于皮肤耐受力低，容易敏感的人来说，需要非常谨慎地对待植物成分。芦荟、金缕梅、玫瑰等常用的舒缓成分，也有引起刺激的可能，如果本身对这些物质过敏，就更可能引发皮疹乃至更严重的健康问题。
五、植物护理品选择要谨慎
既然打着“植物、天然”旗号的保养品并没有特别明显的高安全性，那么，为什么还选择它们呢？这更多与每个人的生活方式有关；如果你是一名“森女”，热爱自然，喜欢某种植物的清香，相信某个护肤配方来自某个古老家族或部落的千年秘传，或者科学家们为了某款面霜中珍贵的雪莲花，不惜翻山越岭，历经千辛采撷而得，那么，选择和使用植物保养品，肯定让你感觉更愉悦。
如果你并非“森林系”，只为寻求一款更安全、更少刺激的保养品，那就不必过于迷信“植物”和“纯自然”，认清成分，认真试用（先手腕内侧，再面部小区域），对你才更有帮助。
美白延伸阅读
怎样屏蔽护肤品中的香料陷阱
欧洲化妆品和非食品科学委员会发表的一篇文章认为，化妆品中添加的香料成分有可能造成过敏反应，这类信息应该披露给消费者。这篇文章还指出，由香料引发的皮肤过敏呈上升趋势，成为接触性皮肤炎最常见的原因之一。
许多女性认为只有人工合成的香料会造成皮肤问题，而植物性芳香物质或精油则安全无害，其实这样的看法是错误的。
大多数香料，不管是天然的还是合成的，都有可能造成皮肤问题。例如薰衣草闻起来很香，也可能有一定的抗微生物效果，但除此之外没有研究表明薰衣草对皮肤有好处。更重要的是，薰衣草有可能会刺激皮肤，还会造成光敏感。研究还表明，薰衣草中的物质(尤其是芳樟醇)具有细胞毒性，因此涂抹薰衣草会造成皮肤细胞死亡。精油主要是从植物中提取出来的，这类挥发性液体在化妆品行业主要用做增香剂。精油通常含有醇类、酮类、酚类、芳樟醇、冰片、萜类、樟脑、蒎烯、酸类、醚类、醛类、硫，这些物质接触到皮肤会造成强烈刺激和过敏反应。就算是看起来有益的成分如薰衣草也可能造成皮肤细胞死亡，既然如此，又何必冒伤害皮肤的风险呢？何况有许多不会刺激皮肤且对皮肤有益的植物萃取物可以选用。
既然对皮肤没有好处，为什么大多数化妆品公司还是乐此不疲往产品里添加香料(合成的和天然的)呢？
虽然女性口头上排斥香料，但是化妆品公司很清楚，她们还是比较喜欢香香的产品。如果化妆品公司生产无香料的产品，那些原料的原始味道就不如添加过香料的香甜味道那样吸引人了。因此化妆品公司想出了一个一石二鸟之计，将产品中的香料标示为精油或植物萃取物，一来可以迎合女性的偏好，二来可以避免添加香料而成为众矢之的。
所以即使成分表中没有“香料”的字眼，取而代之的是听起来感觉比较健康的冬青油、柠檬油、豆蔻油、依兰油、佛手柑油、玫瑰油、草叶油或其他植物油时，皮肤仍然会表现出不适的反应。防腐剂是化妆品的必要成分，如果没有防腐剂，保养品很快就会被微生物污染，从而使皮肤在短时间内出现一连串的问题。我们应该远离添加香料的保养品，它们虽然闻起来芳香，但对皮肤却没有任何帮助。我们可以阅读成分表，挑选不含香料的产品，但这很难做到，因为产品的成分标示总是晦涩难懂。
使用含有香料的保养品时，请三思，而芳香疗法也不适合作为皮肤的保养方法。香料或许有助于提振精神，但对皮肤却是种危害，暂且不论那些香料是否为植物萃取物或是精油成分，这些东西对皮肤还是会造成同样的伤害。
揭开护肤品防腐剂的6大秘密
1、防腐剂的功用
防腐剂最主要除了防腐之外也包含抗菌成分，保养品内含有许多营养成分，为了不要让这些营养成分产生细菌，引发保养品变质腐败，在保养品中添加防腐剂，抑制细菌生长与生成，避免化妆品产生变质现象并且维持新鲜度与持效性。
2、保养品中内含的防腐剂有哪些？
防腐剂的种类广泛，分为化学防腐剂、安全性无毒防腐剂与有机防腐剂，最常见到也是最常被讨论的化学防腐剂是苯甲酸酯类(Parabens)，还没有完全的医学根据确定苯甲酸酯类会致癌。
因一般保养品容易变质，很难做到完全不含防腐剂，因此为了避免刺激肌肤，在选择商品时，过敏体质建议选择无添加防腐剂产品或天然防腐剂的产品，一般肤质可选择化学性无毒、有机及安全性防腐剂的保养品使用。
3、无菌的定义
无防腐剂产品，最重要是产品本身就无菌，所有产品需无菌过程生产制造，溶剂、瓶子包装也必须要消毒，完成后必须低温运送，或制作成安瓶开封一次使用完毕。
有许多品牌将精华成分制作成面膜，单次使用的特性，可避免在空气接触引发变质的问题，并在过程中严格杀菌，就可以不需要添加防腐剂
4、避免保养品变质的方法：
如果要减少保养品变质，则是在使用过程小心，使用乳霜时每次用小刮棒蘸取，使用完后清洗干净，避免用手去挖。
保养品最好当季就使用完毕，过季才使用，应当需要有良好的保存方式，若保存不当产品容易变质就很有可能对肌肤造成问题。
5、是每一种防腐剂都不好吗？
不一定，防腐剂分成化学及无毒害性的防腐剂，目前卫生署规定保养品内可加入0.1%或1%苯甲酸酯类(Parabens)成分，因此在有效成分之内的保养品是认可的，过多还是对人体造成伤害，但有些人可能还是会对防腐剂过敏。
有些保养品中会添加多种的防腐成分，在规定浓度之下，加入不同比例的化学防腐剂、安全性无毒防腐剂与有机防腐剂，分散单一防腐剂的毒性，减少对人体的伤害。
6、防腐剂的含量与保养品的有效期限有关吗？是越多保存越久吗？
防腐剂多主要是为了保存产品不酸败，选择无添加防腐剂产品，就必须要尽快使用完毕。但是建议敏感肤质尽量选择无防腐产品，假设使用习惯良好，当季使用完毕，不选择量多大罐的产品，就不易变质，医师也建议大家，尽量不选择含苯甲酸酯类 (Parabens)的产品，减少让肌肤产生过敏的机会。
护肤品混搭使用竟是坑爹陷阱
陷阱1：明星产品混搭急救肌肤
化妆品厂商为了节省成本以及统一化，同一系列的产品会使用相同的基础成份和有效活性成分，所以使用统一系列是最为稳妥的方法。虽说护扶品因人而异，可能某一个组合会比你用同一个系列效果更好，但要找到那个不一定存在的“最 完美 组合”，你的脸要做多久的“试验田”啊。
明星产品往往是一些成分浓度较高、见效快的产品，而且，通常还是一个系列里最贵的。有一点是肯定的，同时用多种明星产品绝对不会让效果翻倍，倒是有可能会有不良的反应，那么就得不偿失了。所以不要同时使用2种以上效果突出的产品，否则皮肤出了问题也弄不清是什么产品、什么成分在作祟。
陷阱2：日韩系欧美系产品不可同时用
肌肤是否适应，一般跟不同派系没有多大关系，但有一个原则，你要充分考虑混搭有没有造成护肤步骤重复。比如大多数欧系品牌通过洗面乳+化妆水来完成清洁步骤，它们的水有二次清洁的本事，而大多数日系品牌却是卸妆油+洗面乳，化妆水只负责去补水保湿。如果你一开始使的是卸妆油+洗面乳，这一洗面乳已经有深层清洁的作用了，但之后你又换用了另一个具有清理皮层功效的化妆水，也就是相当于下了3次工夫。
陷阱3：多款美白单品同时用效果翻倍
功效相近的产品无论属于哪个品牌，其所含营养成分和工作原理都是类似的；所以，混用功效相近的产品唯一的作用就是功能叠加使营养过剩，而由于皮肤的吸收能力有限，只能造成营养的浪费，甚至可能引起皮肤的排斥反应。
建议大家最好不要同时使用作用相近的护肤品。因为这些成分和功效类似的产品在搭配组合后，其效能有时反而会相互削弱甚至抵消。
陷阱4：年轻时禁用抗老产品
其实这是针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。
安全100% 纯天然植物护肤品推荐
纯天然植物护肤品在这几年的畅销程度令人惊叹，纵观各大网站的护肤品畅销榜，我们不难发现，几乎有一半的热销护肤品都属于纯天然植物护肤品。我们的护肤团队将各大女性门户网站的护肤品畅销榜逐一整理，以追求王者品质为初衷为大家筛选出4款殿堂级纯天然植物护肤品。
DreamtimesM2梦幻三部曲
相信热衷于植物护肤品的MM对于DreamtimesM2梦幻三部曲早已耳熟能详，目前市面上植物护肤品虽多，但要论起好口碑，除了契尔氏的植物系列之外，就要数Dreamtimes家的这个明星护肤套装了，自然光解纯植物嫩肤成分Dspino,透过升级后的HD3.0小分子水体系深入肌肤底层，在为肌肤深层补水，12H长效保湿的同时，带来完美的美白、柔滑肌肤效果，万分之一的超低过敏率，即使是敏感性肌肤也可以安心使用。
契尔氏小黄瓜水植物精华化妆水
市场上卖得超火的黄瓜水必然会有契尔氏家的这款小黄瓜水植物精华化妆水，它提炼自天然植物小黄瓜的精华，同时结合多种温和植物精华成分，质地温和不含酒精，是特别针对中性及偏干性肌肤、敏感性肌肤设计的高机能保湿化妆水，是女性梦寐以求的产品。
我的美丽日记苹果多酚面膜贴
湾大红大紫的我的美丽日记，以迅雷不及掩耳之势，快速占领了大陆的市场，成为护肤单品面膜界的主力军。这款苹果多酚面膜贴，富含的苹果萃取协同芙蓉花酸精萃及柠檬萃取精华多细致毛孔、补水保湿有奇效，是女性们最中意的面膜了。
高丝自然营养乳液
大名鼎鼎的高丝，一直以质量著称，这款高丝自然营养乳液也毫不例外，是女性中口碑超级赞的产品，其采用5种温和配方，加入可强化屏障功能的药剂，与共通美容成分配合，从肌肤内部开始作用，调节肌肤的水油平衡，防止水分流失，另外在同类产品中性价比很讨人喜欢。
YOKA时尚网准备好和徐海星一起逆袭了吗？听说她瘦了50斤！
你们还记得《好声音》中的清纯妹子徐海星吗？总是带着框架眼镜，脸圆圆的，给人邻家小姑娘的感觉。如今这姑娘还真是女大十八变，脱胎换骨了！！
“不含香料”的护肤品并不意味更安全
一直以来，化妆品厂商在销售产品的时候都会打着许多复杂的名号，来标榜自己的化妆品多好。从蕞开始的天然、无添加，到现在很流行的不含香料、微整形功能等等，化妆品的噱头可谓数不胜数。但是你知道吗？这些被厂商吹嘘的天花乱坠的所谓神奇功效，大多数都被证实只是噱头而已。接下来我们就带大家一起去揭穿一下隐藏在化妆品噱头下的真实面目。
“不含香料”并不意味更安全当人们在柜台上试用护肤品时，第一个动作都会下意识地闻一闻味道。试想一下，一瓶味道非常难闻的护肤品，即便效果不错，每天涂抹的过程也很难谈得上愉悦吧。这也是为何护肤品制造商们对于护肤品的香味也会精心设计的原因。
之所以一些药房渠道的护肤品不添加香料，主要是针对有可能对香料过敏的敏感肌肤。对于正常肌肤来说，香料对肌肤并不会造成影响。相反，一些香料散发的香味还会有舒缓或者振奋身心的效果，从而间接起到辅助的功效。
而现在市面上一些“不含香料”的护肤品很多也带有一定香味，这些香味往往是其所含的植物成分或者是加入的精油成分所散发的味道。不过，这样并非意味着这类产品一定会更加安全，因为对敏感肌肤来说，某些植物萃取成分或精油成分同样可能会引起敏感。
天然护肤品
现在很多的女性为了能够美容会不惜花重金买一些化妆品，虽然说这些化妆品可以起到美容的效果，可以让皮肤看上去非常的美白，非常的细腻，但是这些化妆品里面必定会含有一些化学成份，必定没有天然护肤品健康。
有的女性在使用过化妆品以后还会出现不适的现象，所以说是化妆品对女性美容来讲是可以起到不良的反应的。所以说是运用天然护肤品是最好的。但是有的女性不了解怎样的食品可以起到护肤的作用。下面我们就来谈谈天然护肤品有哪些？
1.柠檬富含抗氧化剂。柠檬汁可以清除粉刺，缓解老年斑和去除细纹。柠檬同时是自然的皮肤增亮剂和收敛剂。因为柠檬汁富含维他命，定期的附在你的皮肤上可以切实的减缓老化进程。如果你是敏感性皮肤，在敷在脸上时可以尝试用水稀释柠檬汁。在户外太阳光下，不要敷柠檬汁在皮肤上。因为柠檬汁会让你的皮肤变得更敏感更容易导致灼伤。最好的使用时间是在晚上，用一点点柠檬汁敷在你的皮肤上。你将在一周或2周内看到明显的效果。
2.混合3汤匙的蜂蜜加上一汤匙的糖做一个磨砂剂，那远比在商店里购买的要好。轻轻的用这样做的混合磨砂剂去除死皮同时可以获得光彩的面容。
3.蛋白：如果你的皮肤是油性的或者倾向于发炎。那么你可以试一下蛋白面膜仅仅需要打碎一个蛋和去除蛋黄就可以了。附上一薄层在脸上或者容易发炎的地方。然后等干并停留十到二十分钟，用温水和一块温和的肥皂洗净。皮肤会很快收紧同时会去除多余的油脂。
4.牛奶和蜂蜜：据传说希腊美女CLEOPATRA在牛奶和蜂蜜中沐浴来保持她得皮肤的美丽。仅需要混合3汤匙的蜂蜜加3杯的牛奶。加到你的沐浴水中同时让你浸泡在其中大雨20分钟。牛奶中含有lactic 酸，它可以像轻柔的剥离素一样有功效。牛奶可以软化和保湿的皮肤。蜂蜜可以湿润和为皮肤去角质。
5.墨西哥的印度安人许多世纪以来使用鳄梨作为他们皮肤护理的一部分。鳄梨对抗肌肤老化问题，因为它们富含蛋白质，维他命A，C和E.鳄梨可以控制粉刺的发展。在鳄梨中的脂肪酸可以保持皮肤湿润。你所需要的是一个熟的鳄梨。剥去皮，去掉PIT同时粉碎鳄梨内部。只要想覆面膜一样覆在你的皮肤上。在用凉水洗掉之前要放松10到30分钟。鳄梨的内部富含自然油。如果里有干燥皮肤的问题，拿着ACOCADO的内皮轻轻的按摩你的脸部。在洗掉之前让油停留在你的脸上几分钟。你的皮肤将感觉变得柔软和湿润了。
既然我们已经知道了天然护肤品有哪些，提醒女性美容最好运用以上的这些方法，这样既可以保护皮肤，还对身体健康不会产生大的影响。如果想让你的皮肤更加的有弹性，更加的健康，经常使用以上的护肤品可以在短期内就见效的，可以让我们在无毒副作用下得到更好的皮肤。
女士护肤品
我们都知道女性的钱是最好赚的，因为女人天生爱美，因此，衣物、鞋子、包包、护肤品等等商场上总是琳琅满目，更新换代的速度令人咋舌。女人要对自己好一点，女士护肤品市场是非常火爆的，因为同龄的女性总是比男性老的快，因此每个女性在护肤品的选择上都是谨慎的，也都是慷慨的。
但是目前市场上女士护肤品的种类太多了，各种名堂，各种品牌，让人眼花缭乱，什么护肤品好呢？乳液、爽肤水、化妆水、bb霜、隔离、精华液等等这些该如何选择呢？
选择合适自己的化妆品才是最好的
1.根据自己的肤质来选择化妆品。不同的季节也要搭配不同的化妆品，保护自己的皮肤。
2.如果皮肤比较敏感的，在选购化妆品的时候应该先做皮肤试验。一般将化妆品涂抹在乳突(即耳后)或者手臂前侧三分之一处，涂抹的范围要大于2.5厘米×2.5厘米，保证足量。连续涂抹四到五天。如果是染发水一天即可看出效果。
3.绝对不要选择地摊货，购买化妆品应该到信誉好、货源充足新鲜的卖场或百货公司。
4.如果遇到皮肤问题应该求助有专业背景的皮肤科医师。
5.市场上的“绿色化妆品”号称绝对不含化学成分是不可能的。只能说其中的活性成分是含中草药或是植物提取的。
6.化妆品只能用一个套系的讲法也过于绝对，一个套系的化妆品互相兼容性高，但是如果能够合理搭配，各种品牌的化妆品并非不可混用。
女士护肤品有太多太多，而且各个年龄阶段、适合各种肤质的产品都是不同的，因此女性选择护肤品一定要选择适合自己皮肤的，不能盲目跟从。也不要轻信各种忽悠人的不含化学成分的化妆品，只能说含量少，但是完全不含化学成分是不可能的。
补水的护肤品
补水可以说是护肤中最重要的一部分了，由其是对于现代人来说补水就显得由为重要了，而补水的方法有很多，选择利用补水护肤品补水可以说就是一个最好的选择了，世面上其实也有各种各样的补水护肤品，其实补水的护肤品还是很多的。
对于需要给皮肤补水的朋友来说，最重要的就是要根据自己的需要选择一款适合的补水护肤品了，那么补水护肤品选择的重点是什么呢？
炎热的季节悄然而至了，肌肤要如何抵挡空调下的干燥环境呢？这时候为肌肤补水成为了护肤中的头号工作。水润亮泽的美肌是诸位MM所憧憬的理想状态，可是补水工作做了又做肌肤依然干涩粗糙，让人头痛不已。
美肌难以尽数吸收护肤品中的保湿成分。让肌肤有效吸收补水成分，改善干燥粗糙的状态需要正确的护肤产品和正确的护肤方法双管齐下。如何改善肌循环，在早春气候波动频繁的环境中保持肌肤最佳状态，需注意以下三大重点：
重点一：
水分要层层导入递进化妆水永远是保湿补水改善肌肤干燥状态的SOS头号单品。高机能水拥有更上一层楼的补水配方，以及媲美精华液的瞬透吸收力。让缺水的肌肤细胞瞬间喝饱水，将水分层层导入递进，舒展肌肤纹理。
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最后提醒一下除了要给自己的皮肤补水之外，还要注意皮肤的清洁工作，只有这样才能真正的做好皮肤的护理工作，最好能做到早晚清洁两次，这样才能更好的护理自己的皮肤。
胶原蛋白护肤品
关于胶原蛋白护肤大家想必很早就听说过，最红的那阵是拿大小S说事儿。据传很多女艺人包括外国明星都在近乎疯狂的追捧这个护肤神器。市面上，眼贴、面膜、护肤品等等产品都在打着胶原蛋白这个概念来提升自己的产品价值。
都说胶原蛋白保湿、补水立竿见影。近几年，美容排行神器中，胶原蛋白护肤品期期榜首，顶级美容师大力推荐。那么这么神奇的胶原蛋白到底是什么呢，市面上售卖的所含胶原蛋白的护肤品到底有什么神奇效果呢，让我们来研究一下。
名词解释：胶原蛋白
胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%。与组织的形成、成熟、细胞间信息的传递，以及关节润滑、伤口愈合、钙化作用、血液凝固和衰老等有着密切的关系。胶原蛋白也是生物科技产业最具关键性的原材料之一，在医学材料、化妆品、食品工业等均有着广泛应用。
胶原蛋白护肤品的始源
随着年龄的增长，成纤维细胞的合成能力下降，若皮肤中缺乏胶原蛋白，胶原纤维就会发生联固化，使细胞间粘多糖减少，皮肤便会失去柔软、弹性和光泽，发生老化，同时真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现色斑、皱纹等一系列老化现象。将其作为活性物质用于化妆品中时，后者可以扩散到皮肤的深层，其含有的酪氨酸与皮肤中的酪氨酸竞争，而与酪氨酸酶的催化中心结合，从而抑制黑色素的产生，使皮肤中的胶原蛋白活性增强，保持角质层水分以及纤维结构的完整性，促进皮肤组织的新陈代谢，对皮肤产生良好的滋润保湿、消皱美容作用。早在20世纪70年代初，美国就率先推出注射用牛胶原，用于祛斑除皱纹及修复瘢痕。
不过在化妆品中，单纯用作营养性护肤类原料通常要求分子量在2KD以下，以让水解胶原能渗透入皮肤内。而护发类化妆品除要求水解胶原具有保湿性以外，还应具有一定的成膜性，因此，水解胶原的分子量要求会更高。
这样看来胶原蛋白不失为上苍给予人们最好的馈赠，既然胶原蛋白对皮肤、骨骼、伤口愈合效果好，我们可以从食物中索取胶原蛋白吗？
据了解，胶原蛋白可以用作食品，像动物鼓棒、软骨熬汤，对关节的恢复有益处。但是远没有胶原蛋白护肤品的功效明显。
现在市面上售卖的胶原蛋白护肤品不仅仅限于管状、膏状、液体、药片等形态，还有可直接口服的粉末状，可直接加到汤、水中饮用，可谓是各种形态均有，方便了爱美人士的生活，想令肌肤处于年轻状态，试试含有胶原蛋白的护肤品，看看是不是令您水盈饱满呢。
护肤品护肤？吃水果护肤更天然！
护肤品护肤？吃水果护肤更天然！
吃水果护肤更天然！
亲爱的小伙伴们，你知道吃什么水果能护肤嘛？下面和小编一起来了解一下吧！
1、莴苣
莴苣是菊科莴苣属之一年生或二年生蔬菜。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
2、苹果
苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有活水之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会干燥、易裂、奇痒。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
3、西红柿
西红柿含胡萝卜素和维生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、护肤等功效，还可治疗感染性皮肤玻西红柿可以平衡皮肤的PH值，祛斑美白。同时，西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
4、大豆
大豆富含大豆异黄酮，这种植物雌激素能改善皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本研究人员发现，黄豆中含有的亚油酸可以有效阻止皮肤细胞中黑色素的合成。因此，三四十岁的妇女常吃大豆，有助于改善皮肤松弛。
5、杏仁
杏仁富含纤维以及抗氧化剂维生素E，所含的矿物质镁，是身体产生能量、塑造肌肉组织和维持血糖的必需品。同时杏仁能在饮食减肥中稳定血糖，有效防止因过度饥饿引起的暴食及肥胖。不过，杏仁最神奇的功能是它可以阻止身体对热量的吸收。研究发现，杏仁细胞壁的成份可以降低人体对脂肪的吸收。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。
6、核桃
核桃美容效果非凡，其富含的亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有万岁子、长寿果之称。
7、优质初榨橄榄油
橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效。一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助于皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
8、黑巧克力
可可中的脂肪可促进血液循环。一项研究显示：如果女性每天喝含有2大汤匙富含类黄酮的可可粉，连续喝12周以后，她们的皮肤明显变得光滑了，皮肤上存有更多的水分，血液循环更加通畅。而每天吃1盎司富含类黄酮的黑巧克力也可以达到同样的美肤效果。
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