皮肤总会出现干涩、敏感等换季现象，而植物就是春天护肤的上佳之选，它们蕴含的植物精华、小麦芽油、玉米油、荷荷芭油等等，都成为敏感肌肤的绝佳护理品。
草本植物的天然保养成分已陆续被各大保养品牌开发提取，玫瑰、芦荟、橄榄叶、银杏、人参、甘草、迷迭香、鼠尾草、桑树根、酪梨、虎耳草等等都成为我们逐渐熟悉的天然成分。
花草护肤最IN
刺痒 、红肿、面疱、干燥紧绷，花粉过敏、局部蜕皮、毛孔堵塞等等肌肤问题成为春季换季肌肤的特征。此时，肌肤基础保养非常重要，几乎每一位美容专家都告诉记者，护肤品最好选择天然草本植物为配方的产品，因为它们的特点就是安全可靠。
据了解，一般精纯的草本植物配方不含化学成分，产品中的颜色、香味来自于植物，对于容易敏感的春季皮肤非常合适。
其次，草本植物的分子非常细小，容易被肌肤吸收，使用后在皮肤表层形成一层微酸性保护膜，以隔离细菌、阳光和污染，纠正肌肤的酸碱值不平衡。
另外，天然植物的香味对于容易犯困及精神不爽的人来说更是一大吸引。
家居DIY
芦荟面膜
其作用是舒缓晒后肌肤，美白及滋润。选购新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶;把三种原料搅拌成糊状，再敷于面部，进行轻轻按摩。
自制玫瑰产品
备一支纯天然玫瑰精油，在蒸馏水中滴入两滴玫瑰精油，便可制作成玫瑰花卉水，喷于脸上或头发上以做补水之用;在肌肤状态非常不好时，可以在滋润乳液中滴入一滴玫瑰精油，可以更有效地滋润肌肤。
橄榄油面膜
用50毫升牛奶加四至五滴橄榄油，用面粉调和制成面膜，敷于面部20分钟，然后用清水洗净，可以增强皮肤活力及弹性。
3大王牌护肤植物
芦荟--强效补水
气温忽冷忽热，面部皮肤含水量易降低，出现干燥紧绷的情况，所以春天也是注重补水的季节，而芦荟这一植物因其高度补水、锁水能力而成为补水保湿护肤品的首选。
芦荟中含有大量的天然蛋白质、维生素、氨基酸、脂肪酸、保湿因子等营养成分。据美容专家介绍，芦荟的胶状叶肉蕴含丰富的水分及植物蛋白，不仅锁水能力效果奇强，而且能够预防皮肤老化、疲劳，软化皮肤角质层，使肌肤富有弹性。芦荟凝胶对晒伤和烫伤有舒缓、镇静作用，也常被添加在抗敏感的护肤品里。
玫瑰--强大滋润能量
要想从香味中尽情领略春天的味道，那么选择玫瑰为主要成分的天然护肤品将可以满足这一要求。芳香怡人的玫瑰具有滋润肌肤的作用，能全面照顾各种肤质的需要：对于干燥敏感的肌肤，它具有保湿滋养的功效：对于毛孔粗大、容易泛油光的肌肤，它有收敛、抗菌和镇静舒缓的作用。
目前许多品牌都将玫瑰应用于护肤品中，但因玫瑰种类的不同而有不同的价格。如果只使用盛开前芳香成分正在浓缩的花瓣作为原料，那么成分就更淳厚，香味也就更浓郁香甜。
橄榄叶--高修复能力
在遥远的年代，欧洲人已懂得用橄榄叶治疗皮肤创伤，利用的正是橄榄叶神奇的修复作用，如今也越来越多护肤产品从橄榄叶中提取对皮肤有益的护肤精华，因其超强的修复功能又被称为皮肤的“守护天使”。原来，橄榄叶中蕴含了一种天然无毒的成分，可以治疗因病毒、细菌和寄生虫等所引起的疾病，有着很强的抵抗力。对平滑肌肤细纹、抗衰老有着很好的效果
寒冷冬季肌肤护理 护肤方法招数必入荷：
美白网精选阅读
干燥瘙痒别乱抓 4招搞定敏感肌
一、温和洁面。洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。
妙招：如果是已经特别敏感的肌肤，可以不用洁面乳洗面，用不冷不热的温水洗脸即可或者用舒缓的化妆水湿润化妆棉轻轻擦拭肌肤。如果是T区出油多，可以只用洁面乳洗掉T区的污垢即可。
二、镇静补水。干燥是肌肤敏感的主要原因，对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓。选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。
妙招：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。
三、保湿防晒。敏感的肌肤更加要注意防晒以抵抗阳光对泛红肌肤的更大伤害，防晒霜的使用也是有讲究的。首先要求全面隔离紫外线，其次还要求透气性良好，最后要求它的滋润度与延伸性。
妙招：弃用厚重的防晒霜，可使用有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在SPF15左右即可。涂抹手法以按压为主。
四、紧急修复。如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣。
秒招：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源，夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓，20分钟后干绷、泛红警报就能解除。
换季敏感肌怎么护肤 敏感肌急救用什么好
天气变化，肌肤敏感的妹子是不是都在为发愁，想要知道换季敏感肌怎么护肤?敏感肌急救用什么好?下面小编已经为大家准备敏感肌急救小妙招了，快来看看吧。
换季敏感肌怎么护肤
秋天来了，敏感肌又要遭罪了，换季敏感肌的妹子该怎么护肤呢?敏感肌出现问题用什么护肤品用?敏感肌急救可以用什么产品?
自救招式一：补水要哗哗的
不论你是哪种肤质，换季的时候肌肤都会变得干燥缺水，所以最基本的是要把水补好。这种时候，我会把夏天用的比较清爽的水，换成保湿力更强的，同时，在肌肤比较敏感的时期，千万要避开酒精。选择舒缓镇静的润肤水更为保险~
自救招式二：敏感期修复角质层为先
我的角质层很脆弱，这种时候我是肯定不会作死去做清洁面膜的。因为以前不懂护肤的时候，肌肤冒痘就觉得是油脂多了，需要清洁了，结果...
现在看到可以修复角质层的东西我都会眼前一亮!
自救招式三：家中常备SOS急救品
当肌肤有突发性问题时，日常护肤肯定解不了燃眉之急。我用过一些急救类的产品，真的，超级感恩，它们帮我在爆痘的时候，不至于无法见人...
敏感肌如何急救
悦碧施舒缓修护精华 1180RMB/30ML
最近额头，眉心爆了很多痘痘和闭口，按一按还会痛的那种!但是这种没有发炎的包，我全用它给治好了!悦碧施这款舒缓修护精华，修护力真的是SOS级别的，我前一天晚上涂在眉心，隔天一早就消了一半了!
滴管口，精华液呈黄色，质地不厚易推开。我基本上就是用来涂抹在肌肤患处，抹全脸舍不得啊= =。然后基本上一些红敏小疙瘩、闭口两三次就能消除，还有我嘴边的脓包耗时久一点，但也快好了~
娇兰舒缓修护霜 260RMB/15ml
这个是新草，但用一次就爱上了!它也是属于急救型的那种，特别小一只，主打舒缓保湿，敏感时期用会更容易get到它的好。
霜状质地，比较厚，但是好推开，上脸是柔雾状的，感觉给素颜加了层柔焦一样!保湿力很足够，重点是不黏腻，刚上脸会有点点黏，但是很快就吸收掉了，能够干爽的睡觉对于干皮来说实在是太难得了!坚持用一段时间，鼻翼两边的泛红就解决得差不多了~
梦妆蔷薇舒缓润肤水 139RMB/250ML
我最近的新欢，可以说是专门为干敏皮准备的一款润肤水了!可以在洁面后搭配棉片做二次清洁，还可以用来做纸膜湿敷用，毕竟便宜大碗，怎么用都不心疼啊!
它的味道我很喜欢，香，质地比较清透，不粘稠，这个季节用也刚好。拍在虎口的地方，吸收的炒鸡快，不会有黏腻感!
怎么样算敏感肌
敏感的肌肤比较脆弱，比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。但是还没出现过敏症状(皮肤炎症)。而过敏皮肤则严重一点，它是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状，过敏的皮肤是指已经产生过敏(皮肤炎症)症状的皮肤。
?一般有以下的皮肤特征:
★1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的明显(扩张的毛细血管)。
★2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。
★3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。
因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。很简单，由于遗传因素而造成的敏感肌肤。
☆1、容易受外界刺激而出现肌肤泛红，发热，瘙痒、刺痛等。
☆2、严重会出现红肿和皮疹。
☆3、伴有肤色不匀的烦恼，炎症褪去容易留下印痕或斑点。
☆4、皮肤薄，角质层不全，容易脱屑。
☆5、保水能力差，皮肤紧绷干燥。
☆6、突然出现很多原因不明的痘痘，使用任何的产品都无效。一般谈到痘痘的成因，通常不外乎是饮食、荷尔蒙不协调、压力或是遗传所造成。然后很多人会选择使用祛痘产品，但从临床病例中发现，一些原因不明、难以根治的痘痘，都是因为没有同时治疗皮肤过敏所导致反复发作。
肌肤敏感怎么办？敏感肌如何护肤
敏感肌是一种问题皮肤，不管是中性肤质还是油性肤质还是干性肤质，都有可能会引发敏感肌，所以说在日常生活中敏感肌的护理工作是十分难的，那么敏感肌护肤应该注意哪些问题呢？下面就来给大家简单的介绍一下。
敏感肌肤一般都有两个特征：
第一、脸上有很多红血丝，皮肤看起来很薄，很容易过敏；第二、皮肤很容易发红，如果处在高温的环境下或者是寒冷的环境下皮肤都会发红或者是发烫。
有些人认为一定要保持脸部肌肤的干净，才有可能使肌肤变好，不然的话就容易长粉刺长黑头，所以每天至少要洗三次脸，这样的做法其实是错误的。因为人的皮肤上有一层天然的保护膜，洗脸超过两次的话还有可能会把皮肤表面那层保护膜给洗掉，这样的话更加不利于皮肤的改善。敏感肌平时要怎么护理？
1、避免强效洗面奶。敏感肌最好是在平时生活中不要用那些清洁能力比较强的洗面奶，比如说专门针对油性皮肤的洗面奶，敏感肌患者就不要用了。
2、洗脸温度要合适。有些人在日常生活中喜欢用温度低的水，或者是水温太高的水洗脸，这种做法也是错误的，因为敏感肌洗脸的话最好是用接近体温的温水来洗脸。
3、功效性清洁用品要少用。敏感肌不能经常使用清洁面膜，一个月使用一到两次就行了，去角质类的护肤品也不能用。
4、注重保湿。敏感肌的妹子一定要在日常生活中做好保湿工作，特别是夏季外出时，保湿工作一定要做到位，如果脸上的皮肤缺水掉皮的话，不容易上妆。
5、做好防晒。夏季外出时一定要做好防晒工作，在出门前的半个小时抹好防晒霜，最好是外出时还可以穿一个防晒衣或者是戴一个帽子，有必要时还可以带一把遮阳伞，如果不慎被太阳晒伤，那么回到家中一定要做好降温镇定工作，晒伤后可以在皮肤上抹上一点芦荟胶，因为芦荟胶镇静皮肤的功能是很不错的，尤其是晒伤后抹一层芦荟胶特别好。
6、不要用卸妆油。敏感肌千万不要使用卸妆油，尽量使用安全成分比较高的卸妆水，这并不意味着卸妆水就不能把妆给卸干净，只是卸妆水不会给肌肤带来很大的压力。
敏感肌怎么护肤最好是可以去医院看一下医生，接受治疗，这才是最安全最有效的办法，因为医生比较有经验，医院也有很多先进的医疗设备，敏感肌还是可以恢复正常的。金秋千层饼保湿法 甩掉干涩肌
保湿洗脸法关键字：不摩擦、不过久、不小气
千层饼式保湿前，务必要把肌肤清理干净，轻柔的洁面必不可少。洁面要从皮肤最强韧的T字部位开始清洁，然后两颊，最后再到最脆弱的眼周。为了减少摩擦，卸妆乳用量不能省，但再温和的卸妆品对皮肤还是有负担，尽可能在1分钟内完成。
Step1：先从T字部位开始涂抹
沾取适量卸妆乳，用指腹轻柔按摩，让卸妆乳与彩妆彻底融合。
Step2：再涂抹两颊和下巴轻按摩
最后在唇周和嘴唇涂上轻按摩后，用面纸轻按后用温水迅速冲洗。
Step3： 洗面乳充分起泡后再洗
泡沫是摩擦的最佳缓冲器，可利用起泡网或直接用洗脸幕斯。
Step4：泡沫涂抹顺序同卸妆乳
将泡沫彻底覆盖T字两颊眼唇周，再用清水迅速的洗净。
层叠保湿三步骤：
化妆水、精华液与乳液/霜
像做千层饼一样，保湿化妆水可先润泽肌肤，帮助后续保养品吸收；有效成分浓度较高的精华液可以深度润泽，最后擦拭质地较润泽的乳液或乳霜。
STEP 1：化妆水
一定要用化妆棉上，才能确实擦到眼角、嘴角等各角落，要有抗老效果，连脖子、耳朵也要擦到哦。
STEP2：精华液
先在掌心搓揉，全脸由内往外、下往上轻轻拍拭，再用掌心稍微轻压帮助吸收。如果保湿精华液质地很水，化妆水后就先擦保湿再上其他，但玻尿酸因为分子过大会阻碍其他精华液进入，这时美白、抗老等精华液就得先擦。
STEP3：乳液/霜
用化妆棉降低厚重感，如果担心层叠过于油腻，把乳霜抹在化妆棉，均匀画圆擦拭，脖子和后颈也要照顾到哦。
好习惯1：循环畅通了，肌肤水源源不绝俗话说：牵一发动全身！头皮和脸是同一块皮，利用按摩梳促进头部循环，就能带动脸部甚至全身血循。
好习惯2：保湿的技巧是，把护肤品一层一层“叠上”面部，就算薄涂也要层叠，保湿力才会发挥功效。
好习惯3：保湿要从清洁开始，清洁是水分流失最快的时候，如果从这时就能遏止水分散失，让皮肤水位下降不那么多，补起水来就容易多了。
许多MM嫌层叠护肤麻烦，不明白为什么不能靠一罐保湿乳霜走天下，关于这点，牛尔老师也有话说哦。其实一瓶抵多瓶的高价、全方位乳霜成为趋势，集合高端科技与成分，多功能乳霜的确能达到润泽、抗老、美白等功效。但就是因为乳霜的滋润感，让很多人忽略前端的保湿步骤与日间保养，若想靠一瓶质地丰润乳霜平安撑过冬天，就像是大寒冬只穿貂皮大衣，里面通通没穿，这样是无法真正保暖的。
远离敏感肌 冬季护肤心机12计
1、保持肌肤滋润，干燥的肌肤最容易引发过敏反映，肌肤越润泽，就越能够接受其他的护肤品。
2、护肤品的使用量不要过多，每次一粒小豌豆的分量就可以了，而且使用产品件数越少越好，避免给敏感肌肤带来过多的负担。
3、如果天气变冷或太干燥，最好避免使用会让肌肤干燥的纯维生素A或果酸产品。
${FDPageBreak}
4、严格防晒，最好选择附加成分少、质地轻薄、物理成分的防晒品，避免选择化学成分的防晒品，以减少对肌肤的刺激。
5、果酸和维生素A产品要在医生的指导下才能使用，而且不要在一天之内同时使用含有果酸、维生素A、维生素C的产品。
6、洁面皂中的界面活性剂是分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳液状或非皂性的洁面产品，调节皮肤的酸碱度。避免使用磨砂型去角质产品，如果皮肤状况较好，可以选择免揉搓型去角质产品，每个月最多使用一次。
${FDPageBreak}
7、最好在专业人员的指导下购买含有抗敏成分的化妆品。一些针对敏感肌肤设计的系列产品，除了含有温和的、经测试为人体所能承受的基本物质外，还有很多能还击肌肤敏感的自然植物成分。
8、不要轻易更换化妆品，使用新产品前，要先将产品涂在比较细嫩的手腕内侧，一个晚上或两三天之后，观察有无异常反应，如出现泛红、起斑疹等现象，就说明它不适合你使用。
9、在没有经过皮肤科医生的诊断前，不要自行到要点购买能抑制炎症的药膏，避免使用不当给皮肤带来的副作用。
${FDPageBreak}
10、用棉花或纱布蘸上注射用的生理盐水，敷在过敏部位，注射用的生理盐水有很好的安全性和渗透性，对消肿、退红、稳定皮肤有很好的效果。
11、敏感症状一般会永远存在，不可能根治，要小心防范，避免接触如花粉、灰尘、食物、药物、宠物等可能导致过敏的过敏原。每天洗头发，可以防止敏感的微生物附着在头发上而引起敏感。
12、如果出现的敏感现象比较严重，要即使到医院接受医学治疗，不要自己随便用药。
本文来自论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系：020-37617988 。大战敏感肌 抓住敏感肌爆发元凶
换季了，你的肌肤又敏感了吗？干燥、泛红、瘙痒、脱皮！想要肌肤恢复平和、健康状态并不是件难事。抓住敏感肌大爆发元凶，避开这些护理误区，肌肤和健康靠近一些。
1、不要频繁洗脸，洁面过度
每天1-2此洁面就足够了。过度的清洁，特别是使用碱性成分的清洁品，不仅会破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失；过多的皮脂被破坏，反而会刺激皮脂腺的分泌，这对油脂分泌旺盛，容易长暗疮的美眉来说，更是雪上加霜。
2、不要经常去角质
经常去角质的MM，赶快停止你们的愚蠢行为吧。如果你不是油性皮肤，一周一次的去角质护理就非常足够了，千万别削弱皮肤的抵御能力，得不偿失。当心敏感、红血丝找上门。
3、肌肤PH值无法平衡
皮脂膜呈自然的弱酸性，用普通自来水洁肤本身就会造成自然伤害，所以一定要记得用爽肤水来调整肌肤PH值。
4、年龄越大皮脂膜越薄
随着年龄的增长，皮脂膜会越来越薄，而且健康度也大不如前，这非常容易导致敏感物质入侵皮肤。自然老化的过程会让肌肤逐渐变得干燥松弛，在干冷的季节尤甚，选择含有维他命A或调节荷尔蒙的护肤品，有利于平衡内分泌，保持肌肤平衡柔润。
5、多做保湿和防晒，尤其是冬季。
多做保湿和防晒，借用外界手段帮助皮肤提升健康力。防止皮肤干燥和紫外线伤害。但是在冬季干冷的气候下，由于汗液.皮脂的分泌量减少了，皮质膜往往处于“漏洞百出”的不完整状态，水分从“漏洞”中不断蒸发。
因此长时间处于干燥的环境，皮肤角质层的表面会因干燥而脱屑，并出现裂缝。而且失去水分的皮肤会变薄变硬，形成小细纹，这就是为什么每到冬季，一些细小的纹路会不约而同的出现在眼角，口角。所以修复并保持皮脂膜很关键。
6、男女化妆品区别大
市场上的化妆品有男用和女用之分，这并不是随便划定的，而是针对男女肤质的基本差异来分别设计的。人的皮脂膜不仅因年龄、气候而不同，而且和性别也有关系。男性皮脂膜在水中解散的比率远小于女性，也就是说，男性的皮脂膜更偏于“油性”。这是男女肤质最显著的一个差异。目前的男性化妆品，主要是针对年轻男子，其作用是吸取分泌旺盛的油分，保持皮脂膜平衡。而中年以后的男性，分泌脂量逐渐减少，这时倒不如换用女用化妆品。而除油性特别重者外，绝大多数女性都不宜混用男性化妆品。
敏感肌问题再来袭 当心陷入护肤误区
忽冷忽热的天气让脆弱的肌肤总是耐受不住，为了镇压住敏感肌，MM们各种保养品都拿出来救场了，不见任何起效之余还雪上加霜。当敏感肌问题来袭时，先看看你有没陷入以下误区陷阱吧！
误区1：敏感期任何保养品都不能用。
解析答疑：应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而不是全部不能用。在敏感期间，含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。但是为了敏感皮肤的恢复，适量用一些温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌并清洁、柔和肌肤还是很有必要的。误区2：肌肤敏感期用药皂洗脸更安全。
解析答疑：在皮肤敏感期间，药皂要慎用。因为药皂虽然具有很好的杀菌效果，但其含刺激性物质，而且碱性较大，经常使用会扰乱皮肤的PH值，降低肌肤耐受性。更严重的是，不正确使用药皂，会破坏皮肤的天然屏障——皮脂膜，加重皮肤敏感问题。误区3：敏感肌可以用洁面刷，只要刷头柔软、洁面泡沫丰富就不伤害皮肤。
解析答疑：当心皮肤受刺激进而诱发新的皮肤问题。因为角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，对于已经出现破损的肌肤，软毛刷的使用会增加对病患处的刺激。而选用碱性过大的泡沫洁面乳，也会加大对皮肤的刺激。误区4：只要用药妆、无添加类护肤品就不会敏感。
解析答疑：市面上的药妆、无添加护肤品，并非百分百纯天然物品，应该理性选用。另外，皮肤敏感的原因多种多样，不能保证药妆就不会敏感。为了安全起见，最好到专业机构进行皮肤测试之后，在专业医生的指导下使用。误区5：皮肤泛红用散粉遮住就可以。
解析答疑：当心散粉具有刺激性，加剧对敏感皮肤的刺激，无疑是雪上加霜。应该查明皮肤泛红的原因再做决定，因为皮肤泛红很可能是敏感肌的表现，这时不正确的使用散粉，容易堵塞皮肤毛孔加剧病情。9个护肤小小贴士 让敏感肌安全换季
1、选择弱酸性的洁面用品避免使用碱性成分及清洁力强的产品，碱性太强，容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。
敏感性肌肤在清洁上首重“不过度清洁”，减少每日清洁的次数，早晚
2次、每次不超过1分钟已足够，过度清洁会令敏感皮肤的本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。如果长期为肌肤问题困扰，甚至可不用洁面产品，直接以清水洗脸。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵等，以免因磨擦而造成敏感。每次化妆后彻底卸妆2、每次化妆后彻底卸妆如果有化妆习惯的话，应选择性质温和或专为敏感肤质而设的卸妆乳液，切记不可大力按摩以免引起过敏反应，再用暖毛巾热敷、带走脸部油垢。
而且清洁卸妆工作不彻底，皮肤敏感的几率就会大大增加，由于彩妆品的不适合也容易堵塞毛孔，引起皮炎等炎症，在肌肤敏感时最好不要化妆。
减少去角质的次数
3、减少去角质的次数由于敏感性皮肤的角质层较薄和容易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子均会对敏感皮肤造成伤害。要去除多余角质，每两周一次或每月一次就可以了，尽量选择黏土状的深层清洁类产品，颗粒状的磨砂产品慎用。
尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品
4、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：alcohol(酒精)、bronopol、Sorbic acid(山梨酸)、parabens(防腐剂)、fragrance(香料)。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。
而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。
好基础的保湿补水功课
5、作好基础的保湿补水功课当肌肤水油平衡时才是健康的肌肤，水分充足的皮肤能够以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害，否则健康的肌肤也会变的敏感脆弱。对敏感皮肤而言，不含油分而高度补湿的配方是较佳的选择，对于含有药性或强力抗敏成分的产品都会导致严重的干燥问题。在洁面和爽肤后涂上润肤霜，尽量避免T字位置，因为天然油脂可提供足够的滋润。如果太干燥的话，就用少量的乳霜从面额轻轻推至T字位。最后用以植物精华成分为主的眼霜，为同样脆弱的眼部肌肤提供滋润。
注意防晒品的选择
6、注意防晒品的选择在防晒产品的选择上，SPF值约为15～30，避免用喷雾或凝胶状产品，因为这两种剂型容易让皮肤更干。
远离过敏源
7、远离过敏源因服泻药、安眠药或其他药物过敏的，应立即停止服用;如因空气中含有的异味，如喷杀虫剂、染料、香精、汽油、花粉等散发出的气味引起的过敏，应马上离开，换个空气清新的环境;羽毛、尘埃、金属等也会引起过敏;女性经期过后，太热或太冷的气候也会发生过敏;
另外有人食过虾、蟹等海鲜后，产生过敏;在这些情况下，如条件允许，可到专业美容院做一下护理，也可看一下医生，吃点过敏药，但无论是哪种过敏，都应立即远离过敏源。
饮食方面注意营养均衡
8、饮食方面注意营养均衡在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。多补充维他命C，因为缺乏维他命C容易令皮肤粗糙枯干，从而引发敏感症状。
在含丰富维他命C的水果中，梨与奇异果是首选，多吃有助于对抗外来敏感。
切忌用热水洗脸
9、切忌用热水洗脸，不能使用渗透性强的精油类产品一般可以用玫瑰纯露和洋甘菊纯露放置冰箱内一段时间进行冷敷。多做补水的面膜，例如水晶调理面膜就可以很好的改善。晚上做完面膜，一般以滋润保湿面霜护理即可。可轻轻地按摩，让皮肤吸收后，再涂一点，轻柔按摩至吸收。
