日本有一个有趣的现象：日本女人从初中生到80多岁的老妪，上学上班、上街购物、节日游园前都要精心打扮一番，而且越老化妆越讲究，大街上几乎看不到素面朝天的女人。一个日本朋友风趣地说：“女人化妆就像吃饭、穿衣一样普遍，不化妆就像裸奔出门一样。”这虽有些夸张，却说明她们非常在意化妆这事。
漫步日本大学校园，你可以从化妆上就可以很快分辨出中国留学生和日本学生。那些浓妆艳抹的或者干脆不打扮的大都是中国留学生，而化妆很到位、给人很有亲和力感觉的一般是日本学生。对此，有人会以为，国人不爱化妆和日本化妆的普遍性只是一种生活习惯的差异，但实际上这反映了中日两国文化和心理上的一些根本差异。
国人不爱化妆可能始于国人的“功利主义”和“实用主义”。化妆的目的是什么？大多数女性的答案是为了更漂亮，为引起别人的注意，或为了工作、生意的需要。很多老人拒绝化妆的理由是：“我又不找对象，化妆有什么用。” 大部分中国女人去超市买点菜是不会刻意打扮一下的，她们会认为这是浪费金钱和时间。与此相比，日本人则有一种“完美主义”情结，在满足基本生活需要的同时强调生活情趣，化妆就是生活情趣的一种表现。日本女性就能根据出席活动的不同，搭配相应的妆容，当她们的美丽得到众人的认可时，她们也得到精神上的满足。
国人从古至今都是一个崇尚共性、不事张扬的群体，以内敛为美，注重内在而轻视表面，因此化妆对大多数人来说就是彰显和他人的不同，容易被周围的人看成 “出位”，这种气氛弥漫开来自然形成了化妆这个小问题的恶性循环。实际上，中国、日本自古都是讲究礼仪的文明之邦，中国古典文学里有“当窗理云鬓，对镜贴花黄”这一正在化妆的年轻女子形象，日本《源氏物语》、《枕草子》中有类似的女子化妆的描写。在21世纪全球化的今天，日本民族把化妆当作女人是否有修养的一种判断标准，表达了对别人的尊重的信息，更是提升自己自信的一种方式。这是符合时代趋势和潮流的，应该被提倡，而中国人在此方面还有很长一段路要走。
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女性爱美新潮流：全身美白
美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美白，身体的美白护理同样重视，“要美就要全身都白”成为她们坚定的信念。
成熟女性更喜爱到专业美容机构进行全身美白护理
随着夏季即将到来，全身美白愈发受到女性们的欢迎。在很多女性看来，脸部的美白护理是每日必做的功课，但身体其它部位的美白也是不可忽视的。纤手、手臂、颈部等部位都是女性很看重的美白部位，这些部位最容易出卖女人的年龄秘密。如果这些部位的美白护理做得不到位，将会导致女性整体的美白效果大打折扣。正在考虑进行身体美白护理的王女士就告诉记者，她之所以现在想做身体美白护理，就是担心夏季穿吊带裙、露背装等衣服时，手臂、颈部等部位外露，影响了自身的整体美。
某纤体美容机构美容顾问告诉记者，现代女性不再只关注脸部的美白，她们更看重自身的整体美容效果。爱美之心人皆有之，身体美白护理项目尤其受成熟女性的喜爱。据介绍说，这类女性都拥有一定的消费能力，消费观念成熟。说，定期去美容机构做护理是很有效的美白方式。一般来说，面部的美白护理一周做一次，而身体美白护理则半个月左右做一次。美容机构的美白护理更专业，仅就其中的深度清洁护理来说，是家庭日常护理效果所达不到的，而身体美白护理更需在专业的美容机构进行。
日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白
除此之外，日常生活中的一些饮食习惯也有益于美白。女性可以选择一些富含维生素C的水果，多吃这类水果有助于美白。据了解，小黄瓜、草莓、番茄、橙等新鲜水果富含维生素C，大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，可以使肌肤焕发健康活力。要少吃动物肝脏、豆类等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。
提醒想要美白的女性们一定要记得多喝水，不要用饮料代替水。水是促进新陈代谢最好的物质，能适度补充细胞内的水分，不但可以帮助各器官的运作正常，体内的废物也可借此一并带走。要养成不定时喝水的习惯，不要等口渴了才想要喝水，因为口渴的时候表示身体缺水的程度已比较深了，早晨醒来应及早空腹喝水，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，这样可以让细胞充分吸收，有效防止皱纹生成。另外，饮食尽量清淡些，选择合适的美白护肤品。
日本女人爱美成魔 4大高投资美容偏方
日本女性是出了名爱美，她们为了将自己最美的一面给众人看，在护肤美容方面从不吝啬时间和金钱，极富创新力的她们更是想出了各种美容偏方。在日本街头，你随处可见各路养眼美女，甚至是上了年纪的老太太也抹着口红潮上一把。爱美成魔的日本女性，究竟在护肤美容上花了多少心思呢？
日本某杂志曾针对日本女性每月在护肤美容上的花销这一问题在全国范围内做了相关调查，调查结果发现，回答最多的是“5000-10000日元（约RMB400-800）”，占有比例为36.1%，其次为31%的“不足5000日元(约RMB400元以下)”以及20.4%的“10，000至20，000日元（约RMB800-1600）”，另外回答“20000至200000日元(约RMB1600-16000）”的女性达到12.4%。可见在日本，大多数女性在护肤美容方面是相当舍得投入的。
再看看上图的花费清单，就可想而知日本女性为了变美，对自己下手有多狠了。
水谷雅子的护肤秘笈实在是夸张，这并不是每个人都可以效仿得到的。她每天要花五个小时护肤，用温度计测量洗脸水温度，恒定在32度，洁肤后还要轻拍化妆水1个小时，每个月狂用掉四瓶化妆水。
很难想象可以每天坚持这样保养的人是需要多少的闲情和耐心，连续拍1个小时化妆水的双手恐怕也会疼会累吧。不过水谷雅子的真实案例恰恰证实了化妆水对于护肤养颜的重要性。化妆水虽然是我们日常护肤的必修课，但是很多人却没有像水谷雅子那样把化妆水用到极致。
拍化妆水其实是个很享受的过程，我们不可能像水谷雅子那样拍一个小时，但是晚上可以适当延长，并且用一种保湿性强的水来轻拍，促进皮肤吸收水分。
为了追求极致的美，日本女性在护肤上不断尝试新方法，富有创新力又勇敢的她们什么都敢试，其中包括了很多匪夷所思的古怪方法，这些也是不便宜的哦！
1、豆奶温泉美肤
在日本首都东京西南80公里处的温泉之乡箱根的一家温泉度假村特别推出“豆奶温泉”。工作人员在汤池中加入新鲜豆奶和大豆胶原蛋白，使温泉具有润滑和美白肌肤的功效。
2、咖喱温泉美肤
日本神奈川县箱根的咖喱温泉吸引了不少游客，他们加入咖喱调料的沐浴方法有改善血液循环和护肤的作用。
3、24k金箔敷面黄金美容法
在日本首都东京举行的2007日本美容商品交易会上，模特现场演示用24k金箔敷面的“黄金美容法”。
4、夜莺鸟屎面膜
用夜莺鸟屎涂脸护肤源自于日本的“艺伎”面膜，后来传到在美国热受追捧，并且价格不菲。面膜中含有夜莺粪便带来的天然酶，据说能够去除坏死的皮肤细胞。据悉，日本的艺伎大都化浓妆，而化妆品中的铅对皮肤伤害很大，她们用鸟屎来保养。
女性居家手部SPA 完美保养双手
手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。
1，草药SPA
在一升热水中加入洋甘菊、鼠尾草、牛蒡叶、荨麻等，待草药煮沸后将水放凉至适宜温度，之后将手在其中浸泡20分钟，然后将手擦干，均匀涂抹高保湿的手部按摩膏并轻轻按摩。
该过程不仅可让手部肌肤更润泽，还会使你全身放松，享受难得的平和心境。
2，精油SPA
在热水中滴入3至4滴纯天然精油，如薰衣草精油、茶树精油、玫瑰精油等，将手置于其中15分钟。整个过程不仅可以很好地滋养手部肌肤，更能使手部肌肤充满活力。
3，使用维生素A养护
如果手部肌肤由于过度缺水而失去弹性，产生皱纹。可取水淀粉加入热水中，将手浸泡15分钟，然后用清水洗净，涂抹大量的含有维生素A的软膏。之后用保鲜膜包裹手部，戴上棉织手套保持一夜即可重现手部润泽肌肤。
4，使用谷物、盐等充当去角质膏
你可以选择天然咖啡、燕麦、小米或结晶的一小块盐研磨成微小的固体颗粒作为去角质膏。当然清洁是必须的，这样才能更好的促进皮肤中水解质的平衡。
植物成分 揭秘肌肤素食主义
植物护肤品给予人们贴近自然、芬芳愉悦的感官体验。的确，优秀的植物护肤品能温和而循序渐进地改善肤质，运用植物的纯净生命力来调动肌肤自身的活力。植物王国中，究竟哪些成分是肌肤所钟爱的美食，它们又能带给肌肤哪些改善呢？
天然草本植物配方的特点是安全可靠。一般精纯的草本植物配方不含化学成分，甚至产品中的颜色、香味，都是来自于植物。细腻的草本植物分子非常细小，使用后会在皮肤表层形成一层微酸性保护膜，以隔离细菌、阳光和污染，纠正肌肤的酸碱值不平衡。草本植物的天然成分已陆续被各大保养品牌开发提取。
1.矢车菊
这种美丽的蓝色小花，是抗生素的重要来源，其精油萃取相当困难，所以晶露也成了人们享有矢车菊的最佳来源。对于被称为“灵魂之窗”的眼睛，矢车菊能给予尊贵的呵护与享受。除了应用于一般的颜面保养外，现代上班族和网络族最常见的眼睛干涩、痒痛等也可通过它得以改善。眼睛严重劳累时，滴数矢车菊晶露滴于化妆棉或眼罩上，直接敷在眼部。
2.金缕梅
金缕梅具有显著的杀菌和收敛效果，对于毛孔过大或油性老化皮肤，以及青春期少年出油状况较严重的皮肤，实为不二之选。用它制成的化妆水，可以深层清洁肌肤，使肌肤延缓衰老。如果你是混合性肌肤，可将金缕梅与玫瑰或是洋甘菊晶露按1：1的比例混和，作为预防与保养之用。
3.桑葚
它可以让每一寸肌肤持续白皙水嫩。纯天然的桑葚萃取精华安全有效，能抑制黑色素的产生，令肌肤净白自然。由于它具有抗敏性，还能舒缓皮肤的紧绷感。让美白成分持续渗透肌肤底层，使肤色均匀。桑葚的多元保养效果，具有修补与放松皮肤的特性，可作常用保养品。
极地植物养分
生于各种极端环境下的植物，能全面防御环境对肌肤的侵害，并给予深层修护。
科学家发现，在恶劣环境下生长出来的鲜嫩翠绿植物能长年面对炎热的沙漠和寒冷的水域，或终年不融雪的高山等种种恶劣环境。绝处逢生，本身必定具有绝佳的抵御能力，而从这些植物中所萃取出的天然成分，也能帮助肌肤抵抗环境的侵害，并且深入肌肤底层进行修护。
1.橄榄油
橄榄树具有惊人的生命力及自我防御能力，只要少许的水和土壤，就可在日照强烈的地区生长，这使得橄榄油的出产丝毫不成问题。作为橄榄树精华的橄榄油，因能滋润和柔嫩肌肤，而被广泛地运用于化妆、沐浴油、身体及头发等保养产品当中。
2.椰子油
烈日热风中的茂密椰树，孕育出具有顽强活力的椰子油，它是护肤植物精华中的贵族。椰子油里蕴含了热带植物神奇的生命张力，可以提拉细胞间的紧密度，强化毛孔的收缩能力，对肌肤进行最完美的滋润SPA。它适用于各种肤质，是活化肌肤的圣品。
沙地神奇植物
产于非洲热带沙漠的芦荟有着超乎寻常的美容效果，属于最大众化的护肤佳品。
沙地芦荟
它兼具防晒、保湿、祛痘、美白等护肤作用，是神奇的全能型护肤植物。清新的芦荟总是饱含着细如幼丝的浓稠汁液，它是一切美颜的基础。芦荟所含的芦荟素、蒽醌类化合物、肉桂酸脂及香豆酸等对紫外线有一定的屏蔽作用，其中芦荟素与芦荟胶还有防止色素沉着、增进皮肤白皙的功能。芦荟可以软化肌肤表皮，使肌肤充满弹性，为后续的其他护理或上妆程序奠定润滑的基础。芦荟中含有大量的氨基酸、次氨基酸、维生素A、B、E、C群等75种元素，与人体细胞所需物质完全吻合。
化妆的女性更容易攀爬职业阶梯
据说在金融危机最严重的时候，有英国银行的女金融师们参加了名为“穿出成功”的会议，被告知化妆上班，哪怕只是涂抹唇膏，也是营造一种专业形象的必要手段。实际情况是，今年各个品牌都推出底妆类新品，而在美容的另一个领域整形界，注射Botox（肉毒杆菌）的职业女性也日渐增加。看起来，越来越多的人开始意识到，要想在职场混得更好，光是顶着一张素面，是远远不够的，想升职，就先从化妆开始。
轻松获得职场成功
Jane受到造型师妹妹的影响，向来对化妆和美容有浓烈的兴趣，一度还开过个人工作室。结婚后，她关闭工作室当了几年的专职主妇，后来觉得无聊，决定重返职场。当她宣布要去省内某著名家装公司上班时，大家都为她捏了一把汗：一个对家装行业毫无经验的主妇，能够应对激烈的竞争吗？
进入新工作，Jane和过去一样，坚持每天化妆，不管多忙，都会努力保持良好的形象出现在客户面前。最初，这只是出于长期建立起来的个人习惯，渐渐地，她摸出了门道：原来对于不少客户而言，一个精心修饰过自己的业务员更有说服力，毕竟家装也是一个需要设计感的行业。美丽的妆面在很大程度上代表了她自己对色彩和形象的把握能力，这就传达了一个强烈的信息：我是有品位的。
现在，Jane完成的业务量占整个团队的三分之一，特别是在高端市场方面，她总是比其他同事有更大的优势。到了去年底，为了表彰她出色的业绩，公司奖励她一辆价值十多万元的汽车！
职业的需要？
对于自己每天必须化妆的行为，某公司广告总监Mary张认为：出门化妆是身在职场的基本法则。英国的一位“顶尖”的个人形象、品牌咨询顾问莱斯利·埃弗雷特说过，化妆可以帮助女性攀爬职业阶梯，达到所谓的“会议室效应”。她指出，在商界，化妆的女性通常会获得好职位、升迁、加薪。而且她援引的数字也显示，64%的公司总监认为，化妆的女人看起来更“专业”。Mary张说自己并不想改变这个习惯，“化妆？为什么不呢？我们都会收拾自己的房间，给它打扫卫生、装饰环境吧？偶尔还要买把鲜花、换换窗帘吧？懒人是很难感受到这个世界的美好的。我不光感受，还创造。”
女为悦已者容
苏桐说自己的老板就喜欢化妆的女人，她每天精心于妆容很大一部分因素是为了让自己的老板看着悦目，“老板开心我才会开心。”有网友说：“我们都知道男人们喜欢天然美女，可是如果让他们在‘经过修饰的美女’和‘天然的丑女’之间选择，他们还是会喜欢前者。”对此，身为男人的汪冰也同意：“美貌的确是一块不错的敲门砖，但是它的作用时间却也十分短暂。在生活中，我们愿意和一个人建立起更为深入的亲密关系，性格的影响因素总是第一位。”
心理咨询师薛畅认为：“有些人似乎更愿意将自己精心修饰后的面孔，展示在其他人面前。或者反过来说，对于那些不化妆就不敢见人的人来说，他们首先在自己心中假想了一个来自他人的挑剔目光，然后借助这个目光，看到了糟糕至极的自己。” 薛畅补充道：“但这决不是说所有喜爱化妆的人都是出自这样的心理。追求美、追求精致的生活，对于很多人来说，恰恰是心理健康的标志。区分健康与否的关键，是看他们化妆的动机，究竟是爱，还是恐惧。”
小工具大用途 化妆棉要这样用才完美
化妆棉的分类：脱脂棉无纺布
美眉日常接触的化妆棉无非脱脂棉和无纺布，根据不同的需要，美眉可以做出合适的选择。脱脂棉较厚实、触感柔细，用来涂抹化妆水时需要的量比较多，有时有脱屑的现象，吸水力较弱。而无纺布化妆棉则相对较薄，触感较粗，但由于吸水力强，所以化妆水的用量比较省。
使用方法1：化妆棉爽肤水
美眉们用手拍打化妆水的时候，手部肌肤会首先吸收化妆水中的营养含量，因此使用化妆棉可以更好地防止化妆水营养流失。具体使用的时候，先擦拭全脸，让表皮层浸润水分，之后再用化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，协助化妆水中的保湿因子百分百渗入肌肤，不仅有助深层滋润，也有助细致毛孔。
使用方法2：化妆棉乳液
单凭手部涂抹乳液，有很多部位难顾及到，因为肤表有皮沟皮丘，化妆棉涂乳液可以擦得很均匀，兼顾到那些角角落落。他们俩的搭配，能对角质进行适度清洁，使肌肤达到平衡。首先在耳侧颧骨部位轻压，化妆棉可将乳液的有效成分“压”进肌肤角质层，使皮肤深处也能吸收到精华。然后，眼周肌肤没有脂肪层支撑，建议用厚度在5mm左右的无压边化妆棉，棉质柔软且不会对眼周肌肤造成牵拉，适度的稀水性，容易控制乳液渗出的用量。
使用方法3：化妆棉防晒乳
最适合用化妆棉涂的防晒乳是日系防晒，因为日系防晒通常质地较水润，更容易抹匀，对于较为厚重的防晒乳，可以将保湿凝霜和防晒乳以1：3的比例调匀再涂抹。涂抹时将防晒乳挤在化妆棉上，在脸上由下往上、由里往外的搽拭，这样做不仅可以涂得很均匀，还可以重复涂两层，轻松达到防晒的标准用量;当然最重要的是手不用和有点黏腻的防晒乳亲密接触，同时会大大降低防晒的滑腻感。
使用方法4：化妆棉卸妆品
卸妆要用脱脂棉材质的化妆棉，这种化妆棉的质地比较柔软，反复擦拭也不会损害肌肤。美眉可以把3片化妆棉叠在一起，倒上卸妆乳液，这样做是为了一次卸除全脸的彩妆，无须反复更换棉片。而且，具有一定厚度的卸妆棉，卸妆时的力道较强，容易将彩妆卸干净，比较节省卸妆乳。
如何点亮完美肤色
冬季湿度很低，所以更加需要为肌肤补足水分。尤其到了下午肌肤就会呈现“缺水”状态，所以早晨上妆前为肌肤锁水的步骤就显得尤为重要。让我们来看看“黄金”1分钟内到底要做些什么呢？
上妆前用吸油面纸吸取T区部位的油份
虽说冬季是干燥的季节，但是鼻翼两侧与T区部分还是相对于来说较会出油的部位，所以在上妆前要吸油面纸吸取这些部位的多余油份。要注意的是，要轻轻按压，不能用力，否则会损伤冬季脆弱的肌肤。
为眼角、嘴角注入“营养成分”
用棉签蘸取适量的精华液为眼角和嘴角等细小部位充分注入“营养成分”。因为这些部位在我们平日的护肤工作中较容易被忽视，所以我们要用棉签来弥补一下。连小处都不能放过，为肌肤全面补充营养。
底妆掉落的部位用指腹来补救
如果在补妆时发现脸上有部分的底妆掉落了，这时不要急，先用指腹蘸取少许的乳液或是精华液为脸上的部位涂抹，让他们充分吸收水分与营养，然后再用指腹蘸取粉饼进行补妆，这样着妆能力也会加强，不易脱妆。
秋冬要学会使用乳霜粉饼
乳霜类的粉饼内的水分含量会比通常的粉饼来的高，所以在冬季首选这样的粉饼，能够让妆容更加“牢固”，不易脱妆，另一方面也会肌肤注入了水分。用1/4的粉扑蘸取适量的乳霜粉饼在手上来调节粉饼的使用量。
补妆时首先在脸颊出轻轻补上一层粉
补妆的时候，首先要做的是在脸颊部位轻轻拍上一层粉，目的是为了与脸部其他部分并没有很大的颜色上的差异。
脸部细小的部分用粉扑的边缘来补妆
眼角与嘴角比较细微的部位，可以用粉扑的边缘对折起来进行补妆
瘦脸食谱吃出完美小脸
要想成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题;此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是瘦脸的好朋友。
1、菠菜
小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和c，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。
2、豆苗
绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。
3、冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。还要少吃高盐份食物，那会增加浮肿感。
4、红萝卜
相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！
5、坚果
充分的维生素、油脂，可使支撑脂肪的肌肉纤维变得强壮有力。
6、木瓜
木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素，有分解脂肪的功效。
7、冬瓜
利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。
8、柠檬
可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。
9、鸡肉
去皮的净鸡肉虽然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的瘦身、瘦脸食品。
10、西洋芹
和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！
11、纳豆
容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
12、小鱼干
柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！
13、柿干
可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
14、乌龙茶、黑咖啡
一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥芝麻：新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。
春季 打造你的完美肌肤
春季将要来临，大家都知道春季的湿度是不叫高的，所以肌肤也变得阴沉沉，不少肌肤问题也接踵而。用柔和防晒隔离以柔克刚春季阳光中紫外线含量很高，人对紫外线的敏感性也很高。因此，青春其中的学生和常年驻扎办公室的白领们都是春季敏感性皮肤的高危人群。易患花粉症、荨麻疹、接触性皮炎等。
打造完美肌肤的方式
防晒，尽量避免阳光直射；不要使用碱性的化妆品和香皂；涂防晒霜，但是不要使用高防晒系数的防晒霜。因为高防晒系数的一般比较油腻，透气性也差。肌肤对紫外线敏感，则需要防晒产品隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。在春季的肌肤敏感期间或本身属于敏感肌肤的，选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮肤的过重负担。
选用温和卸妆品彻底清洁化妆品的刺激加上春天潮湿的气候更容易造成肌肤敏感。这个时候就应该选择温和而清洁力强的卸妆产品。在大家心中，温和与清洁力似乎一直是一个鱼与熊掌的问题，似乎温和则意味着比较弱的清洁力，其实并不完全是这样。对于容易敏感的朋友，选择卸妆品时要比其他肤质的人更小心，因为卸妆品为了溶解彩妆会比其他护肤品更有可能加入刺激性强的成分（如酒精），大家可以在比较有口碑的低刺激性护肤品牌或主打防敏感的药妆品牌间进行选择，选定适合自己的固定卸妆产品。
补水保湿肌肤治标治本防敏感治标又治本的方法还是补水。睡时镇静皮肤的方法，春季更需要使用安全有效的护肤品，保持敏感肌肤的水分，涂抹型面膜就是一种很好的选择。雅漾一直是防敏感药妆品中的佼佼者，她的每款产品中超过50%的成分是来自法国的雅漾舒活泉水。其中的生力军就是俗称敷容蜜的雅漾舒活保湿面膜，许多敏感肌肤的人使用后都称赞她的补水效果，而在暴晒、皮肤灼热、湿疹时的过敏急救镇静作用也得到朋友的推崇。
另外在洗脸时宜用冷温水交替，既可祛除颜面油垢，又能促进皮肤血液循环，使面部细腻净嫩。在洗澡或洗脸时，不要过分使用去脂强的洁面、洁肤乳，否则皮肤会失去脂膜的保护而缺乏对外界的抵抗力，容易导致皮肤过敏，皮肤水分不足，会产生皱纹。每天至少要喝2500毫升水，睡前和晨起后喝一杯水，对皮肤保湿有好处，还可稀释血液，有益心脑血管健康。新鲜果汁、蔬菜汁、茶水都很好。
舒缓你敏感肌肤的小方法
1饮食调节：可多食含维生素A的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。油菜、菠菜、莴苣、无花果、鱼、虾、蟹等，应尽量少吃或不吃。
2防晒辅助：光敏感是造成敏感性肌肤的重要原因，除了防晒产品，也可用太阳镜、帽子、伞等辅助，防止长时间曝晒。
3巧换冬品：冬品春用伤害皮肤，但贸然替换则使抵抗力低下的皮肤更敏感，此时可先将润肤水、乳霜换成爽肤水和乳液，搭配修复型护肤品，习惯后再换精华素等。
4面部美容操：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧骨处肌肤以及鼻、耳部，持续3至5分钟，促进面部血液循环。
5洗澡敷面膜：在冲凉房的蒸汽帮助下面膜补水效果更明显。
办公女性如何补水？
长期处于办公室女性的皮肤状况都会因为工作的因素变得越来越差，所以相比一般的女性更要注重肌肤的保湿补水情况，电脑带来的辐射，被污染的空气都会使肌肤变得粗糙，室外室内巨大的温差也会让皮肤变得敏感和脆弱。所以，办公室妹子更应该注重冬季补水保湿。污浊的空气及室内外温差会使得女性的肌肤严重缺水，因此，办公女性要做好保湿补水工作。
办公女性正确卸妆和洗脸步骤
有些妹子总会认为在洗脸的过程中不仅会洗掉脏东西，还会洗掉水分，其实这只是一种误区，正确的洗脸方式不仅可以彻底溶解、卸掉脏物，而且还能舒缓肌肤，调节肌肤缺水状况。
妆要卸彻底
1、滴几滴爽肤水在化妆棉面上
2、用无名指按住化妆棉，轻轻按毛孔的逆方向擦拭，避开眼唇部位。
3、别忘了颈部，要向上提。
洁面要细心
1、将头发束到脑后，以便于洁面。
2、用洗手液将手洗净。
3、手捧温水泼脸。
4、将洁面用品挤到手心，在脸上轻轻涂匀，然后用指尖作环状轻轻按摩面部皮肤。要从内向外，由下向上，选用无名指（千万不要忘了脸部发际线和颈部）。然后，用温水洗去洁面品（水温控制在40摄氏度左右）。
5、用一只棉垫轻拭，擦去颈部和面部遗漏的部位。
注意：洗脸过程不要超过30秒，时间过长就会吸走水分。
办公女性正确补水保湿步骤
1、爽肤水保湿
洁面后肌肤的毛孔会微微张开，这也是补水时机哦。水状的爽肤水能迅速渗透到表皮层，让肌肤有“立竿见影”的补水效果。所以妹子们洗脸后一定不要忘了拍上爽肤水给肌肤补水咯！
2、保湿精华
保湿精华是30岁女人每天都不可缺的步骤，每晚洁面、擦爽肤水之后要记得用保湿精华，它能为肌肤长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。
3、睡前用晚霜
日霜和晚霜不能混合用，晚霜对皮肤而言是非常重要的，因为晚上是皮肤成长的时候，用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢。
加分秘籍：要想让保湿效果更升级，还可以将化妆棉撕开，浸满化妆水，敷在易干燥的两颊和额头，短短5分钟，你就看到和往常不一样大的补水效果哦。
即使你使用了非常昂贵的化妆水，只能充分的补水，但是要深度的保湿，你还需要保湿乳液、面霜来帮助你锁住水分。只有这样才能保持肌肤内部水油的平衡，肌肤才会告别干燥或油腻，真真正正的变的水嫩。
4、身体喝水
一般及时地喝水是给皮肤补足水分的简单的办法。当体内缺水时，不会马上感到口渴，身体会先向外围器官“借水”，主要的就是皮肤。当皮肤中无水可借时，你才会感到口渴。所以，当你感到口渴时，皮肤早已经“大旱”了。所以一定要保证每天的喝水量哦，至少1L哦。
加分秘籍：可饮用含有钙、镁等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润的矿泉水与含有丰富的维他命c，对保持皮肤张力和弹性十分有效的柠檬水。另外，常喝菊花茶、杞水茶、荷叶茶等中药茶，绿茶、普洱茶、龙井茶等，也有补水的效果。这些饮料可加快体液循环，使皮肤清洁湿润。
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