女性冬季必学养肤之道
为什么女性冬季特别容易发生皮肤瘙痒
天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，女性皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以一到冬季就容易发病。
冬季皮肤病如何正确用药选油性的
皮肤病用药前，首先要清洗患部。对于痂皮，应先消毒并用食用油软化后拭去，再涂上药。对脓性分泌物多的患处，应先用生理盐水清洗，然后涂药。皮损处若见直径大于0、5厘米的水疱，要以消毒空针筒抽出内容物，保留疱壁后，再抹上药物。有毛发的部位用药前，应先剃去毛发，然后再上药。
皮肤病用药的时间和次数也有讲究。药水和洗剂，容易因挥发而降低疗效，用药次数相对要多一些;混悬剂，用前先摇匀，一日可以涂多次。而酊剂、软膏作用持久，每天早晚各用1次就可以了。含凡士林的软膏、乳膏受温度影响较大，贮存时要保持适宜的温度，通常放在冰箱冷藏室里就可以了。含有机溶剂的皮肤药水，要特别注意瓶塞的密闭是否严紧，否则溶剂挥发后会析出结晶，会影响药效。
干燥的冬季，使人体皮脂分泌减少，皮肤很容易干燥、粗糙、脱屑、开裂。慢性湿疹、干裂型手癣、鱼鳞病等皮肤病患者，在冬季节症状会明显加重。
冬季皮肤病用药最好选择油性的，如软膏或油包水乳剂。皮肤病药物的剂型一般分为软膏、乳剂、酊剂、洗剂、擦剂等。其中，软膏多以凡士林、动物油等为基质，油性较强，可防水分蒸发。比如，慢性湿疹、神经性皮炎、皮肤瘙痒等患者，可根据病情需要适当使用。但软膏中的油脂不利于散热，如果皮肤有糜烂，不建议使用。
油包水型乳剂则是用油和水，经乳化而成油性较软膏稍差，只有轻微的油腻感，适用于亚急性湿疹等。
冬季如何预防皮肤瘙痒
吃什么食物才有助于预防皮肤干燥瘙痒呢可在调节饮食方面下手。
第一，平时要注意多喝水，补充皮肤水分。
冬季每天也要喝8杯水，以补充冬季身体流失的水，增加皮肤的水供给。此外，还要多喝豆浆。
第二，多吃新鲜蔬菜和水果，以保证维生素的供应。
科学研究表明，维生素的摄取对于防治皮肤瘙痒十重要，例如，当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。因此，我们要多吃些富含维生素(或其前体胡萝卜素)的食物，如胡萝卜、西红柿、南瓜、油菜、菠菜、芹菜、白菜、马铃薯、香蕉等。
第三，多吃豆类和杂粮。
由于维生素B族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素B族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素B族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。
第四，常吃花生、核桃、芝麻、榛子、腰果等食物。
以上果仁含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚，易产生瘙痒感。
除了要适量多吃为皮肤提供足够的营养外，我们要饮食中还应注意少吃甚至不吃一些食物，要避免吃辣椒、生姜、芥末、葱、蒜等辛辣食物，鱼、虾、螃蟹、海鲜等易过敏的食物，浓茶、咖啡、烟、酒等刺激类食品，同时少吃高脂肪食物，饮食要清淡，糖类食物也要少吃。因为这类食品对人体及皮肤都会产生程度不同的刺激作用，会使皮肤瘙痒病情加重。
除了饮食外，还要注意睡眠休息，保持稳定的情绪。因为睡眠不足、心理因素也会影响到人对刺激的敏感度，更容易产生瘙痒的感觉，越想越瘙，越痒越挠，导致症状加重。特别是患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人，更会如此。内在的调理也很重要哦，我们一定要注意睡眠休息及适当的心理压力调节。
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美容养生之道
美容、养生是现在很常见的事情，很多女性每天都是进行美容，很多中老年人也都每天在进行养生，这些人群在做法上都是有着很多不同，美容、养生对自身健康都是没有任何的损害，而且这些的做法对促进人体各方面，有着很好的帮助，那美容养生之道是什么呢？
美容和养生也是可以结合的进行，这样不仅可以改善身体内部问题，同时对肌肤一些问题都是有着很好的解决，因此美容养生之道是什么呢，下面就详细的介绍下。
美容养生之道：
一、当归、香附泡黄酒
组成：当归20克，香附30克，黄酒250克。
用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15—30克，日服2次
作用：疏肝调经;适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
二、乌骨鸡、当归、黄芪
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。
作用：健脾养心，益气养血;适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。
三、人参、黄芪补膏
组成：黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。
用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。
作用：补脾益肾，养血调经;适用于由于肾虚所致的女子月经过少，色淡红或黯红，质薄，腰背酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。
四、茴香青皮酒食材
组成：小茴香、青皮各20克，黄酒300克。
用法：将前二味药洗净，入酒内浸泡3天后饮用。每次20克，一日2次。
作用：疏肝解郁，理气调经;适用于女子青春期月经先后不规律，胸胁闷胀，心情急躁，舌苔淡薄，脉弦。
通过以上介绍，对美容养生之道也是有着很好的了解，按照以上的方法进行美容养生，对自身各方面调整，都是有着很好的帮助，以上的方法使用简单，而且在做的时候，能够轻松的学会，所以这些都是不错之选哦！
秋季必学补水常识
那些我们经常弄错的补水习惯：
1、用花洒的水洗脸。
很多人喜欢沐浴时用花洒冲洗面部，其实这种刺激对于肌肤来说过大了，长此以往，容易导致肌肤松弛，建议用手捧水来清洗面部。
2、用力搓洗。
皮肤粗糙硬化，难道是没洗干净？你错了！选择保湿的柔滑洁面产品，所以常常对自己“下狠手”，洗脸时大力搓揉。其实，大力搓揉未必就洗得干滋润成分是关键！很多人认为只有用力搓洗才能将毛孔中的污垢彻底清洁出来，净！利用洁肤产品的弹力、顺滑度，能减少对肌肤的刺激，还能去除污垢。
3、懒得慢慢打泡沫。
大家都知道，洁面产品要打出丰富的泡沫来使用，但有些人总忍不住犯懒，凑合一下算了。其实，泡沫的弹力和细腻度严重左右洁面产品对肌肤的摩擦度，你在这儿偷懒，肌肤就会变得干燥哦
翻转手掌时，泡沫也不会掉落，这才是最理想的状态。打泡沫专用的小道具是你的好帮手，或者你可以直接用摩丝洁面产品。
教你如何正确护肤补水：
1、全脸湿敷化妆棉
每天洁面后，用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上，对快速补充肌肤水分有很好的效果。用于补水保湿的化妆棉千万不要选择含有酒精成分的，最好选择植物成分的保湿型化妆水，以免对肌肤造成过度的刺激。
2、涂抹乳液可锁水
化妆水能帮助肌肤角质软化，为肌肤补水，而乳液则起到锁水的作用，所以必不可少。从脸部中心向外侧涂抹乳液，容易干燥的部分要反复涂抹。
3、定时喷洒保湿喷雾
很多女性每天都在空调房里办公，觉得自己的脸都快变成空调下面的那块干抹布了，只想着怎么给它补水、补水，再补水，喷雾自然成为手头的必备物，随时随地只要轻轻一喷，就能缓解干燥的感觉。
女性不同肤质的补水方法
女性不同肤质的补水方法
干性皮肤
干性皮肤的特质，洗脸后皮肤觉得紧绷，肌肤很细薄，皮下的毛细血管隐约可见，晒太阳的时间一长，肌肤就觉得不适，而且一旦不用护肤品，就会出现脱皮现象。
你的选水要诀很简单，保湿保湿再保湿。甚至可用美容液替代滋润化妆水以强化肌肤的微血管，或备上一瓶薇姿润泉舒缓喷雾这样100%的温泉水，让肌肤及时得到休息。
中性皮肤
中性皮肤的特质，洗脸后肌肤不会觉得干燥紧绷，很少出现敏感现象，偶尔长暗疮及粉刺，即使在夏天也不会分泌太多油脂。肌肤纹理细致，质感柔嫩，毛孔细小。你的皮肤任何类型的化妆水都适合，皮肤易出问题的敏感时期可选用含抗菌消炎成份的平衡油脂化妆水。
油性皮肤
油性皮肤的特质，肌肤表皮粗厚，毛孔粗大，经常有暗疮、粉刺光顾。晒太阳后的肌肤状态仍然良好。你最怕缺水又泛油的折磨，具有去油脂、调节油脂分泌、调节PH值、收敛毛孔等作用的化妆水对你最适合。
如果还爱长些小疙瘩，就要使用含微量酒精的化妆水。同样需要补充水分，洁面后、抹化妆水前，记得用性质温和、含丰富海洋植物的洁肤凝露净化毛孔，增加保湿效果。
敏感皮肤
敏感皮肤的特质，表皮特别薄，天气干燥时会脱皮。遇到北风或闷热的室温便会开始发红，洗面时轻轻擦拭，也会令它变红。经常因涂了不合适的护肤品或化妆品而令肌肤出现过敏症状。
你拥有的是容易受伤的肌肤，一定要杜绝果酸、酒精及香料的添加。而且每个人的敏感源不一样，一定要先用样品抹在手肘内侧试，24小时后无不适反应方可放心购买。
混合性皮肤
混合性皮肤的特质，T字部位毛孔粗大，爱出油、长粉刺，两颊却偏干，有时还会有轻微的脱皮出现。你最好选择两瓶化妆水，一瓶适合干性皮肤的用在两颊，一瓶适合油性皮肤的用在T字部位。
暗沉皮肤
暗沉皮肤的特质，皮肤暗沉缺乏光泽，角质层较厚，新陈代谢及血液循环都不太通畅。
女性不可不看的冬季护肤小常识
1、补水
水分在冬季对皮肤的意义不言而喻，它是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，要选用富含保湿因子及多种营养成分的保湿护肤品。
2、去角质
冬季外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处在收缩状态，表皮老化角质不易完全脱落。表皮太厚就会影响护肤品的吸收，护肤品无法起到滋润保养的作用。
3、防晒
即使在日光照晒并不严重的冬天，紫外线也一样无处不在，因此冬季一定要用防晒或是抗紫线成分的美容产品。
4、滋润
冬季洗脸次数不要太多，早晚两次就可以了。
5、衣物
冬季皮肤特别容易干燥、瘙痒、起皮。其实，这不光是因为气候的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖，也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
6、食疗
吃些富含维生素A的食物，因为人体缺乏维生素A时，皮肤也会变得干燥。因此，推荐大家吃黄豆猪蹄汤。浓浓的，粘粘的，黄豆猪蹄汤是补充维生素E和胶原蛋白的，一星期吃一次，干燥的皮肤会得到改善。还有白木薏仁汤、红枣枸杞汤这些都是美容清肠排毒的好东西。
80后奔三护肤之道
护肤指南之护理篇：
20几岁的肌肤在护理时稍加注意便可以美得很健康，而30岁是一个皱纹抬头的年龄，有许多在保养方面值得注意的地方。工作里的压力、日常生活里的烦躁和琐碎都是使皮肤紧张、产生面部色斑或暗疮的重要因素，尤其如果保养不当，容易出现皮肤光泽的消退。所以这个年龄段里深层洁肤尤其是关键。是否在生活的忙碌里你也有过这样的感受，太疲劳而不愿意卸妆，于是带着一层面具入睡？如果有这样的习惯，切记要改正。化妆品类的化学物质和空气中的污染物都停留在皮肤的毛孔中，极其容易导致皮肤里的色素沉淀。
除了坚持每天早晚的洁肤外，补水、防晒和清楚老化角质也是护理日程表上必不可少的。30岁以后的肌体由于胶原蛋白数量的减少，肌肤的弹性降低，皮肤松弛的痕迹很明显，可以坚持使用一些具有紧肤功能的护理品，另外每周一次的面部微粒磨砂和使用含有果酸的护肤品，都能有效清楚面部的死皮和老化角质层，令肌肤恢复光泽。
另外值得注意的是，在这个年龄段的护理里，千万避免使用酒精成分含量过高的爽肤水，相反会导致皮肤失去所需的油脂；沐浴后应该习惯性地使用身体护理乳液，增加肌肤所需的水分。
护肤指南之营养篇：
随着新陈代谢随年龄的转换，30岁以后的女人应该多食用新鲜的蔬菜瓜果，而粗粮食品和豆类以及适量的肉类也都是每周佐餐食谱中必不可少的。牛奶制品和新鲜酸奶是最有效的美容食物，同时也可以增加肠道蠕动，便于身体排毒养颜。
护肤指南之运动篇：
70%的耐力训练，30%的力度训练，应该是这个年龄段里女性健身所考虑的重要因素。最简单地运动方法是进行竞走，由于走路时的速度总保持在一个限度内，相较于慢跑而言，肌体的调节控制在一个周期范围内，更有助于身体健康和降低肌体可能造成的扭伤等等。在持之以恒方面，只要每个星期坚持30分钟的竞走，就能收到很好的减肥成效。
护肤指南之能量篇：
年龄的增长，也导致生活压力的增加，30岁以后的女人，眼睛和嘴唇周围的皮肤是最容易产生皱纹，为了塑造美丽的唇线和眼部线条，网妖向你推荐两个在欧洲流行的小窍门。
首先谈谈维护唇部饱满的曲线，每天在休息时，合上双唇，紧紧地挤压而不30秒钟，然后放松；对于眼部，分别用姆指和食指圈成一个环，双手放在眼框周围，做眼镜大小状，闭上双眼，轻轻用力压按，反复数次后，松开双手，闭目三分钟休息。如此坚持能有效地放松唇部和眼部的紧张感。
女性在繁琐的生活中，虽然适应能力很强，但是依旧事无巨细，总有许多精神解不开的地方，当情绪低落的时候，不妨试试，端坐，将双手放在腹部，无杂念的深深吸气，在呼出的过程中，用意念告诉自己身体里的烦恼都随着呼气排除在空气中，每天坚持十次，不仅能消除心目中的烦恼，而且能使女性在工作和生活中用有更多的自信和过好每一天，所谓昨天的烦恼不能留到今天，就是这个小小的锻炼要达到的效果。生活是开心过好每一天。
干燥敏感肌的保养之道
干燥敏感肌的保养之道
肌肤的干燥问题似乎是一年四季都存在的问题，尤其是秋季气候干燥，明明很努力进行补水工作，却还是得不到应有的湿润，甚至会出现肌肤脱皮、瘙痒。其实保湿不仅仅是补水，有可能是你的一些不正确的护肤方法导致肌肤更加干燥。下面小编就给大家道一道干燥敏感肌的保养之道，快来学习下啦。
1、不用洁面皂，用温和洗面奶洁面
洁面皂具有很强劲的清洁力度，但是会使皮肤更加干燥，所以在初春这种干燥的天气，建议不要使用洁面皂，而使用温和且有保湿功效的洗面奶。特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。
2、不要用太高温度的水洗澡
热腾腾的水会让皮肤变得更加干燥，长时间的高温沐浴也会使你的皮肤变得干燥。所以应该使用温度适中的水来洗澡，平时洗脸也是同理。
3、用化妆水湿敷脸部来保湿
化妆水能给干燥的肌肤补水保湿，是肌肤保持滋润。换季时节肌肤非常干燥，这时候建议使用化妆水对肌肤补水。而且用化妆水来泡纸膜或化妆棉敷脸，每天只需湿敷3分钟，效果会更佳，注意不要使用清洁型化妆水来。
4、用保湿精华增强肌肤吸收力
精华液能有效进入肌底，使干燥肌迅速恢复水润。保湿精华用在化妆水之后,可增强肌肤吸收其他营养的能力。精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用。
5、使用护肤油能改善干燥肌
护肤油能有效滋润肌肤，改善肌肤干燥的状况。可以使用护肤油，也可直接使用椰子油，在厨房中很容易获得，椰子油是针对干燥肌肤最有效的局部治疗品之一。虽然将椰油擦在皮肤上时，它吸收得非常慢，但是每一滴都会被吸收掉。，椰油也能帮助治愈皮肤上的湿疹或皮癣。
6、随身携带保湿喷雾补水保湿
保湿喷雾是干燥肌即时有效的补水保湿工具。不过要掌握保湿喷雾正确的用法，先是手拿喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，喷向脸部;用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里;最后若还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
7、需要定期去角质，去死皮
很多皮肤干燥的人认为，去死皮会对皮肤带来更多伤害，但是干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2-3次，效果更佳。
保湿是护肤工作中的重中之重，怎么强调都不为过，所以大家一定要高度重视这个环节，杜绝不正确的保湿手段，采取科学的护肤方法才能真正给皮肤注入水分，让肌肤呈现细腻光滑的状态噢!小编觉得，女人都是水做的，所以大家一起来保湿吧!
不同肤质在冬季要如何洗脸
寒冷的冬季已经来临，大家在早上出门的时候，都能感觉到寒意，那么，在这个寒冷的冬季，你洗脸是用热水、温水还是凉水呢？
洗脸用热水、温水还是凉水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，要用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。注意水温不宜过热，超过正常体温时，面部血管壁的活力就会减弱，皮肤容易变得松弛无力、发干，出现皱纹。
混合肤质用温热水洗脸
热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸很大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。
油性皮肤的人不宜用冷水洗脸
油性肤质不宜使用冷水，冷水能使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的大量皮脂、尘埃及化妆品残留物等，不但不能达到美容的效果，反而引发痤疮或加重痤疮之类的皮肤问题。
中性肤质先温水后冷水洗脸
如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。
干性皮肤用偏冷的温水洗脸
干性肌肤天生的角质层薄，干性皮肤适合用接近人体体温的温度来洗脸，约35℃的温水洗脸，可以用毛巾一边轻抹皮肤，一边冲洗，这样能够温和地带走脸部的赃物，使脸部不会紧绷，还能增加脸部肌肤的免疫力。
不同的肤质在冬季要用不同温度的水来洗脸，你学会以了吗？想要知道更多关于洗脸方面的知识，可在线或来电咨询。
如何收紧毛孔？必学的护肤技能
如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你！那只要用眼药水就能解决你的难题！它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。
如何收紧毛孔？必学的护肤技能
必学的护肤技能
有的护肤小技能是你必须学会的，作为一个女人，美当然是很重要的，只有护肤到位才能够有好皮肤哦！
减少痘痘肌的红肿
如果你准备参加一件重要的事，脸上却有明显的红肿，连遮瑕膏和粉底都帮不了你！那只要用眼药水就能解决你的难题！它除了能帮你解决眼睛的红血丝，还能拯救你红肿的痘痘肌。
怎么办？将棉花球侵泡在眼药水中，然后将棉花球按压在痘痘上几分钟。痘痘就会减少发红，成为不那么明显的小瑕疵。
10分钟解救浮肿的眼睛
冬天室内空气干燥，睡前难免多喝一些水。每天又数小时对着电脑，造成眼睛浮肿、疲劳是再正常不过的事。平时可以多喝点绿茶，然后将茶包留下来放进冰箱，是急救浮肿眼睛的小帮手。
怎么办？将茶包从冰箱拿出（如果没有现成的茶包，可以直接用冷水先泡茶包），将茶袋敷在眼睛上10分钟，浮肿就会消失。你的眼睛也会感觉神清气爽，非常有神采。
橄榄油搞定头发毛躁
橄榄油不仅是一种健康美味的蒸煮剂，还是最好的保湿剂！橄榄油含有的不饱和脂肪酸，起到排出体内堆积的废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。涂抹在头发上，还能保持头发的健康并防止发质损坏。
怎么办？将半杯橄榄油放入微波炉中加热约十秒，让她有一些温度但不至于过热。然后涂抹在头发上并保持二十分钟，然后进行正常的洗发程序，头发会更加柔韧有光泽。
滋润干燥的皮肤
牛油果可以帮助肌肤更滋润，帮助减少肌肤红肿和发炎的状况，还能让肌肤摸起来更柔软、细腻。
怎么办？将1/4个牛油果捣烂成果泥，混和脱脂牛奶做成面膜，涂抹在脸部肌肤上10分钟左右。然后用温水冲洗，你的皮肤会很光滑、滋润。
让眼线更柔软
不是每次都能买到好用的眼线笔，如果感觉眼线笔较硬不容易上色，其实两秒就能解决你的困扰。
怎么办？点燃打火机，然后烧热眼线笔尖两秒钟。等待几秒钟后就可以正常使用，它会比之前更柔软、易上色。
自然肤色
苹果醋已被用于多种用途，尤其是皮肤，可以帮助治疗痤疮。
怎么办？把苹果醋和水以一比四的比例混合在一起，早晚洁面后涂抹在脸部肌肤。肤色会更均匀、通透。还能有效改善面部痤疮粉刺的困扰。
让睫毛卷翘的小方法
如果准备涂抹睫毛膏时却感觉睫毛不够卷翘，用这些小方法就能让睫毛瞬间自然卷翘。
怎么办？拿起你的吹风机加热睫毛夹几秒钟，然后再夹睫毛效果更佳。如果没有睫毛夹，你甚至可以用小发夹或者针和牙签代替来卷睫毛，只需要将他们稍微加热，然后贴近睫毛向上提拉就能有用自然卷翘的睫毛效果。
收紧毛孔
毛孔大怎么办？怎么收紧毛孔？
怎么办？每天洗完脸后，在水槽或者脸盆里面放一些冷水后再丢几块冰块。然后将脸部肌肤全部浸在水里，保持八到十秒钟即可，帮助收紧毛孔的效果非常赞。
蜕去死皮
如果担心市面上的面膜磨砂膏不安全，用厨房里的东西就能帮助脱去死皮。
怎么办？将白糖或者盐混合一些橄榄油或者椰子油，轻轻擦到脸上后稍作按摩。然后用温水冲洗，就能帮助肌肤脱去死皮。同时此方法也能涂抹在双唇，瞬间就能拥有水嘟嘟的嫩唇。
三种不同肤质女性如何美白
每个爱美的女生都是一样的，美白和减肥，是我们女生终生的必修课。那么不同肤质的女性有哪些不同的美白方法呢?
干性肤质如何美白?
从补充肌肤水分开始，保湿是第一位的工作。以充足的水分营养滋润肌肤，维持肌肤正常代谢，抵抗干燥与色素沉着。美白产品大多具有美白保湿双重功效，但是保湿功效相对弱一点，所以除了美白护理的基础课外，在晚间使用特润型的晚霜，可给予肌肤充足营养，美白滋养两不误。
中性肌肤如何美白?
这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。每天坚持清洁、爽肤。晚间使用美白晚霜。
油性肌肤如何美白?
全天使用全套无油型的美白乳液，既为肌肤提供营养，又不用担心会加重肌肤负担，堵塞毛孔。坚持白天、晚上使用洗面奶、爽肤水和乳液。日间使用T部位专用控油产品和防晒产品，预防黑斑形成。夜间使用美白精华液，为肌肤提供充足营养，修复肌肤日间损伤。
吃什么食物美白肌肤
土豆：有关美白的蔬菜，还有双豆一说，双豆即土豆和豌豆。
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。土豆中的这些成分可以在抗衰老的时候起到重要的作用，并且可以有效帮助女性排出毒素。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豌豆：多吃豌豆是可以有效祛斑并且养颜的功效的哦。并且《本草纲目》中称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的作用。
现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
美白注意事项：
1、在黑斑或肤色暗部位不可用力涂抹美白精华，应用指腹慢慢地轻揉，让精华液充分被肌肤吸收。
2、通过按摩帮助淡化斑点。以眉心、人中为中线，将两手包覆脸庞，由内往外进行按摩。
3、针对黑斑处，用指尖反复按压，让滋润成分被肌肤充分吸收，这样美白效果会更显著。
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