加班熬夜,沉迷夜生活,都是极易导致身体疲劳的,过度劳累带来的可不仅仅是健康问题,还有很多肌肤问题也浮出水面。而经常熬夜带来的首先就是那一双熊猫眼,如果不及时调整作息状态,那么只能会让黑眼圈越来越深,到那时恐怕再昂贵的眼霜也是于事无补。不想变熊猫眼怎么办?下面本网站小编为大家介绍几种天然方法,让你轻轻松松摆脱熊猫眼。
把觉睡足
睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施,不想第二天变成熊猫眼,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备。
戴太阳镜
太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈。因此,想要避免变成熊猫眼,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜。
按摩眼眶
过敏也是引发黑眼圈的一大原因。当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一。经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,能有助消除炎症,淡化黑眼圈。
低糖饮食
黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现。富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤。小编建议,减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜。
茶包敷眼
将两个红茶包浸泡在温水中片刻,然后取出,挤干水分,敷在眼眶上,躺下闭眼放松一会儿。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用,可有效缓解黑眼圈。把浸泡过的绿茶包放在冰箱里冷冻片刻后取出敷眼,冷冻过的茶包可以消肿,并且绿茶富含强效抗氧化成分ECGC,被皮肤吸 收后有助修复受损细胞。
敷牛奶面膜
牛奶富含乳脂肪和乳酸,是对抗黑眼圈的最佳“天然药物”,用牛奶敷脸能美白滋润皮肤。牛奶面膜做法很简单,用牛奶浸泡毛巾,挤出毛巾多余水分,用其敷脸或眼部数分钟,然后用清水洗净即可。
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如何去除黑眼圈 摆脱“熊猫眼”还你明亮双眸
如何去除
黑眼圈的形成:
是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部肌肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
除体质遗传导致眼睛周围的皮肤天生黑色素较深外,眼部皮肤缺水、吸烟饮酒或是熬夜引起睡眠不足等都会引起黑眼圈。此外,过敏性鼻炎等病患或眼部不彻底的色素沉淀和缺乏体育锻炼,也使人不知不觉产生熊猫眼。
起床后去黑眼圈
很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,你明显感到双眼凉爽无比哦。
tips:这种方法的原理是用低温来缓解血液扩张,紧致眼部肌肤。之后再用眼霜轻拍眼周围肌肤,可以起到短时间消除黑眼圈和眼袋的现象哦!
如何去除黑眼圈
用眼两小时后要休息
眼部有黑眼圈看起来会没有精神,脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈,其实是眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时,眼周肌肤的血液循环就变差,黑眼圈当然甩也甩不掉了。
tips:做一下眼球运动,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。让眼睛得到放松,眼周的血行自然会得到改善。
如何去除黑眼圈
蜂引敷眼
做法:1、蜂粉1茶匙+蜂皇浆1茶匙。
2、混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。
3、1小时后以清水洗去。
tips:A、每天敷1 次,1星期见效;
B、蜂有杀菌作用并具粘性,蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进新陈代谢功效,具有美容,去皱,改善黑眼圈的作用。
马蹄莲藕渣敷眼
做法:1、洗净马蹄莲藕,刮皮,然后将马蹄莲藕切碎;
2、将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌;
3、将水隔渣,然后敷眼10分钟,水可以引用,双管齐下。
tips:临睡前敷效果最好,可以减少出现黑眼圈的机会。
小编寄语:黑眼圈怎么去除呢?看完上面小编的介绍之后是不是有办法了呢?黑眼圈只要用对方法,很快就会有效去除的。
想要摆脱暗沉肌肤 三大妙招搞定
肌肤的保养永远都是女性朋友最热衷关注的话题,但是随着年龄的增加,不良的生活习惯、护肤方法,使得很多女性肌肤变得越来越暗沉,让整个人脸色很不好,显得没有精神,那么这情况有什么办法可以解决呢呢?想摆脱暗沉肌肤其实很简单,只需要几个简单的小方法,就可以帮你找回光滑透亮的肌肤。
1.热毛巾敷脸。
洗完脸后可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法:将毛巾放在热水中,吸足水分后轻轻拧一下,待其凉至不烫脸的程度,展开盖住整张脸,利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环,促进新陈代谢,帮助排毒,赶走暗沉。
2.涂乳液前先用手捂一捂。
很多人随便涂完护肤霜后,直接涂抹防晒系数(SPF值)高的防晒霜,这样会加重皮肤负担,导致护肤品氧化,堵塞毛孔,使人长斑、面色黯淡无光等。涂护肤霜时,应先取少量放在手心,双手合十轻搓片刻,利用手掌的温度来为其加温,令护肤霜更易被皮肤吸收,然后再均匀地涂抹在脸上,可以有效改善暗沉问题。
3.遮盖“八字”区。
有时因为熬夜、疲惫等缘故,人们会看起来脸色晦暗、无精打采。此时可以用粉底液涂于鼻翼两侧、嘴边这块“八字”区,这样可以提升整张脸的通透感,令人看起来神清气爽。注意不要涂抹在眼眶周围,否则会令眼睛看上去更浮肿。
还在为熊猫眼苦恼吗?用这5招可帮你轻松解决
日常生活中,很多人都有“熊猫眼”的烦恼,这是因为现在人们的工作和生活压力都是比较大的,所以熬夜加班,失眠等问题就成了人们习以为常的事情,但是如果你经常熬夜的话,那么眼部就会有熊猫眼和眼袋的问题产生,这样就会让你的面部容颜大打折扣,而如果你想要解决这些问题的话,可以通过以下几招来进行改善。
还在为熊猫眼苦恼吗?用这5招可帮你轻松解决
1、浮肿型的眼袋可以这样做眼部皮肤和其他位置的皮肤构成是不一样的,眼部周围的皮肤和框架有联系,所以很容易有浮肿问题产生,而对于这种情况,建议你在使用完眼霜之后轻轻的对眼部的皮肤进行按摩,这样能够让眼部周围皮肤多余的水分还有残留物质排出去,而且在平时睡觉前你也应该注意不要去吃东西和喝水。
2、用热毛巾敷眼睛黑眼圈的发生多半是由于睡眠不充足造成的,这样会让眼部周围的血液运转受到影响,从而让黑色素沉淀,这样就会有黑眼圈产生,而想要解决这个问题你可以用一块温热的毛巾来敷眼睛,这样就能起到消除黑眼圈的效果了。
3、按摩眼部消除黑眼圈早上和晚上清洁完皮肤和手部之后,你可以用双手来对眼部周围的皮肤进行按摩,按摩的时候要用顺时针画圈的方式来进行按摩,一般来说按摩五分钟左右就可以了,这样的按摩方式可以让血液得到促进,可以让黑眼圈和眼袋消失。
4、马蹄、莲藕消除黑眼圈把马蹄还有莲藕去皮之后切碎,然后放在榨汁机中榨汁,之后加上两杯清水进行调和,然后把渣子过滤掉敷在眼部周围的皮肤上,这样坚持十分钟左右清洁掉就可以了,这两种食材中有非常丰富的铁和蛋白质成分,是一种活血祛瘀效果的食物。
5、用酸奶消除黑眼圈,眼袋想要消除黑眼圈和眼袋,你可以把干净的纱布浸泡在酸奶中,然后取出来把它敷在眼睛上十分钟即可。这样做可以让眼部周围的皮肤充分吸收到酸奶的养分,从而起到消除黑眼圈和眼袋的效果。
如果你有熊猫眼或者是眼袋问题,那么就可以采用以上几个妙招来对它们进行改善,一般来说坚持使用一段时间你就能看到眼部有很明显的改善情况了。节后眼袋太碍眼 六招助你摆脱“泡眼”
可能有一些MM会认为眼袋并不是一种非常严重的问题,所以就没有太在意,因此最后导致影响面部的美观。其实消除眼袋的工作是眼部保养护理工作中最重要的呢。现在就让我们来了解一下有哪些妙招可以消除眼袋吧!
妙招一:睡前热敷,睡醒冷敷
做法:在热水中放一勺盐充分溶解,用化妆棉吸满盐水,然后敷在眼袋处5~10
分钟,之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效,不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋。
妙招二:勺子按摩法
做法:随身都会携带一把小汤勺,就是普通的铝制勺子,每天早晚用完眼霜之后,用勺子凸起的部分轻轻按压眼周,可以促进血液循环,舒缓眼周,会觉得有改善眼袋的效果。
妙招三:茶水冷敷
做法:把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟,然后用化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。
妙招四:无名指轻压
做法:睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。
妙招五:眯眼运动
做法:上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动,每天做100次以上,坚持这个方法一段时间后,你会发觉眼袋慢慢消失了。
妙招六:多饮用利尿饮品
做法:去眼袋平时可以多饮用茶,水,黑咖啡等饮品,帮助促进身体代谢,进而消除面部以及眼部的浮肿问题。
两招搞定眼部和脸部皮肤松弛
有句话说:“男人30而立,女人30要养”。女人迈过25岁的门槛,肌肤的状态只会走下坡路,而过了30岁的话,便会看见越来越明显的衰老痕迹。不想等到肌肤松弛才想起要开始紧致肌肤,就必须警惕起来,一起加入抗衰老的战斗吧!
肌肤问题:
眼部松弛
每个女人都想拥有大眼睛,觉得迷人,电力十足,但是大眼睛却是最容易出现眼部肌肤问题,譬如松弛和眼袋问题。加上眼部的肌肤是十分脆弱,因此护理的时候要格外小心,避免拉伤肌肤,尤其是做一些眼部按摩草,更要倍加小心,用力轻柔,注意手势的正确。
小编支招一:定期做眼膜 补充养分
面膜时肌肤的大补品,无论是急救肌肤还是修复受损肌肤都十分有效。因此坚持一周至少有一次或者两次使用眼膜,眼膜对于眼部肌肤的保湿和紧致,效果是十分明显的。
小编支招二:涂抹眼霜紧致肌肤 抚平细纹
平时不用眼霜的美眉,到了30岁就不可再怠慢,或者嫌麻烦,如果不用你的眼部肌肤就开始提早衰老。而选择眼霜的时候,要注意选择质地适合自己的眼霜,不然营养不够的话,眼部的细纹就容易滋生,如果太过厚重的话,又会导致脂肪粒。
30岁的女人,除了使用眼霜,还可以使用眼部精华来加强效果。眼部精华可以帮助提升眼部护理的效果。建议使用眼部护理的打底精华,这样效果更好、更明显。
肌肤问题:脸部松弛
伴随着年龄的增长,肌肤逐渐丧失原有的弹性,变得松弛没精神。加上新陈代谢变缓慢,体内的代谢功能也会变慢,因此很容易堆积毒素,使肤色粗糙暗淡无光。因此平常要注意为肌肤补充所需的营养成分,例如选择一些有紧致肌肤功能的护肤品,及时保养,不要让肌肤的松弛加剧。
小编支招一:按摩提拉双颊 紧致肌肤
眼周肌肤容易下垂,使得你看起来没精神,轮廓变形,但是不要怕,只要每天花上10分钟,做几个简单的肌肤按摩动作就能提拉紧致,防止双颊下垂。以额心为出发点,双手往左右太阳穴“点拉”,再从额心至左右发际往上轻轻提拉。然后吸气鼓起双颊,用双手拳头的背部以画圆的方式轻轻揉压双颊,5秒后呼气放松,重复数次。最后嘴巴呈“O”字形,尽力将鼻子往上拉,上唇往下拉,停留约3~4秒,恢复原状,重复数次。
小编支招二:补充蛋白,使肌肤恢复弹性活力
我们肌肤的真皮层中有两种蛋白质,分别是胶原蛋白和弹力纤维蛋白。25岁前这两种蛋白质含量丰富,肌肤就富有弹性,显得光滑平整。随着年龄的增长,这两种物质逐渐减少,肌肤弹力降低,就出现了松弛和皱纹。所以在日常保养的过程中,加入提高肌肤的弹力、胶原纤维生产力的保养品就很必要。
四招让你告别熊猫眼
想要彻底去除黑眼圈,也是有妙招可循的,不可盲目的使用没有科学依据的方法。下面四个方法可以有效去除黑眼圈,让你不再为因长期熬夜,眼睛周围烙上“黑眼圈”印记而困扰。
穴位按摩
去除黑眼圈的方法中,温和地按摩眼睛周围穴位,是6招有效去除黑眼圈的第1招,这样既可刺激神经,又促进血液循环。
1、在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。
2、用无名指按压眼睛周围穴位,每个穴位按压3--5秒后放松,连续做10次。
3、中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内向外轻拉按摩,连续10次。
4、食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3--5圈。
冷热敷
洗脸后,用热毛巾敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,热敷十分钟后,更换冷水敷约一分钟,有助血管收缩;完成后,涂上眼霜加以保湿。
热鸡蛋按摩
快速去除黑眼圈就要想办法消除眼部的淤血和浮肿,用鸡蛋热敷就是一种很有效的方法,把鸡蛋煮熟后去壳,用毛巾包裹住按摩眼周肌肤,可以帮助加快血液循环,让黑眼圈快速消除。
敷酸奶
酸奶能够有效改善肌肤状况,也具有快速消除黑眼圈的效果,用化妆棉蘸取酸奶,成分浸湿后敷在眼睛周围的皮肤上,每次敷上10分钟,很快就能见到黑眼圈消除了。
怎么去黑头 6招轻松摆脱“草莓鼻”
你是不是也有这样的苦恼?不知道从什么时候起脸上就有了数不清的黑头,而且怎么也不能完全去掉。用什么方法去除黑头呢?
1、蛋清去黑头
材料:化妆棉、蛋白做法:化妆棉越薄越好,如果化妆棉片比较厚,可以将其撕开。然后将化妆棉浸透进蛋白中,稍微沥干后可以直接敷在算子上,等到10-15分钟,可以撕开,用水清洗。
注意:不管是什么方法,在去黑头前,都要用热毛巾或是蒸脸的方法,将鼻子毛孔打开,有利于去除鼻头上的黑头。2、卸妆要彻底
你是不是还在每天花上一个小时化妆,但只用5分钟洗脸卸妆?妆没卸干净,肌肤会抗议哦!等到有一天,突然发现鼻头好像“草莓鼻”,长出满脸小痘痘和黑头粉刺,才意识到卸妆的重要性,就已经来不及了。怎么卸妆呢?用手指沾卸妆液稍稍按摩鼻头,因为卸妆液会把毛孔里面的油脂融化,然后敷上一层保鲜纸,用电吹风的最小风档对着鼻头吹30秒,然后把保鲜纸拿下来,再用挤的办法把黑头挤出来。可以用暗疮针,也可以用手指,不过一定不能用指甲,因为会伤害皮肤。挤完就可以用洗面乳清洁皮肤,再用收敛性化妆水。
3、气浴清除黑头洁脸乳并不能去黑头,要有效的对付它,便要挑选一只适合你个人肤质的磨砂膏。带点啫喱状的磨砂膏有爽肤及均衡油脂分泌的作用,特别适合油性皮肤,而干性皮肤则可选用泡沫较多、带有滋润作用的磨砂产品。或者可以尝试瑜伽健身后到蒸气浴大概10分钟,热气令全身毛孔扩张排汗,身上、脸上的污垢自然地随着汗水流出,脸上那顽固的黑头随即流失。相对于桑拿浴的干热气,蒸气浴的热气中带水份,对于干性皮肤有保湿作用。热蒸气令脸上毛孔扩张,亦是为肌肤补充滋润的最佳时机。不论是磨砂清洁或蒸气浴,最后都不能忘记涂上紧肤水,才可以令毛孔回复紧致细嫩。
4、用珍珠粉去黑头做法:在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状。调好的珍珠粉均匀地涂在脸上。在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒:用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。想把黑头清除而不想毛孔变大,不论用何种方法,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自然张开,除了有助于排出毒素外,也有助于清洁。清除完黑头后,最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位,除能镇静皮肤外,还可以收缩毛孔。5、不要用手随便摸脸
手上经常有大量的细菌和污垢,用手摸脸会将这些细菌和污垢传播到脸上。所以在电脑前上网时,请不要养成用手托着脸的习惯。6、认真洗脸
其实,如果你能够做到这一点,黑头起码会减少一半。一般来说,早晚两次清洁面部是必需的,在外出后、健身后也应及时洗脸,清洁灰尘和汗液。洗脸时先用温水全面打开皮肤毛孔,然后取适量洗面奶在手上揉出丰富泡沫,再用泡沫来清洁面部。清洁时间最少应在30秒钟,鼻子、额头等易出油部位应加强清洁。最好选择能够清除多余油脂、溶解角栓的洁面产品。9招帮你轻松脱毛
去角质,去角质,去角质
让肌肤更像丝绸般顺滑并且脱毛更彻底些。 “去角质可以使毛发完全脱离毛囊,并帮助它们有相同的生长周期,Hibba Kapil,纽约的Hibba——曼哈顿一家绿色温泉会所的所有者解释说到。茎部将保持顺滑更久些,因为你的刮刀接触到通常被困在死皮下面的细毛。配合使用一款含有水杨酸或水果酵素的产品,来得到更好的效果。
去油
有种种原因需要你在脱毛前先使用一款磨砂膏进行彻底地清洁。去除角质的同时会去掉在你的皮肤表面堆积的油质,让你的脱毛尽可能得更彻底。
使用一把刷子
对点缀在理发店柜台的看上去毛质有些粗糙的刷子感兴趣?这种工具通常被称为獾毛刷,主要是用在你男朋友或老公的脸上的......这并不意味着你就不能用它! “配合使用修护啫喱和刷子,你就真的能够达到最彻底的脱毛效果,”美容皮肤科专家和《皮肤规则》一书的作者Debra Jaliman博士说到。用它来刷上脱毛膏。
选择一款最好的剃刀
根据Kapil的说法,每种剃刀的效果绝对是不一样的。皮肤干燥的女性应该使用具有保湿功能的剃刀;而那些皮肤较敏感的美眉们则应该选用一款专门针对这个问题的剃刀。“想要达到更光滑的效果,始终要选择一款多个刀片的剃刀,”她说。
反其道而行
要在脱毛前确保毛发被充足的润湿过, Jaliman博士建议我们要逆着毛发生长的方向脱毛,并且每次最好用一把新的剃刀。我们知道这听起来有些过于浪费,但如果这意味着可以减少脱毛的次数,又何尝不可呢。如果这样刮下的毛茬会让你不自在,医师建议你使用一款家用型脱毛仪器。
用老办法
我们最感兴趣的方法来自于Kapil祖母好心的建议。 “去除面部多余的毛发,可以将besan和姜黄再加入少量的水混合涂在脸上,等晾干后再洗净,”她解释说。 “为了减少腿部的毛发,尝试用柠檬、糖和蜂蜜的组合。用微波炉高火加热两至三分钟,然后在腿部涂上薄薄的一层。”
大豆精华
为了抑制毛发再生以及使滋润毛发,使用一款含有大豆精华的身体乳。一些研究表明,这种物质会延缓毛发的生长并使毛发的直径轴萎缩,听上去是个值得尝试的方法哦。
饮食通道
减少脱毛的次数可能像改变些饮食习惯一样简单!Kapil建议我们减少精制碳水化合物的摄取并增加维生素B6的摄入量。所以要在饮食中增加更多的肉类和鱼;素食主义者可以尝试香蕉、白菜、西兰花、西瓜和胡萝卜。
尝试替代品
如果你认为用剃刀的方式脱毛太过老套,而打蜡或激光法听起来又太痛苦了,那就尝试一种经过研究的方法如白糖脱毛法。 “糖被称作一种天然的激光,如果在脱毛时配合使用,将大幅减少毛发的生长。 ” Kapil说。“我们使用的这款啫喱是由糖、柠檬和水制成的,只会粘住毛发,并不会影响到皮肤。”这种混合舒缓成分在抑制毛发生成的同时并不会扩大毛孔。