葡萄柚绿茶的制作方法 教你喝出美丽
葡萄柚绿茶主要是葡萄柚和绿茶对混的一种饮品，这款饮品不仅可口，而且制作方法也很简单，朋友们学会后自己在家都可以制作了，葡萄柚可以帮助人们清热解毒，自动调节人体的内部环境，而绿茶的功效就更多了，最重要的是绿茶可以防辐射，因此是很多白领的最爱。
葡萄柚绿茶的制作方法：
葡萄柚绿茶的食材
1、主料：葡萄柚400克、绿茶10克
2、配料：沸水
葡萄柚绿茶的做法
1、葡萄柚清洗干净之后去皮;绿茶放入茶壶中。
2、将沸水倒入茶壶中，冲掉一次，然后再次倒入沸水，将一半葡萄柚肉也放入茶壶中，盖上茶壶盖焖10分钟。
3、另外一半葡萄柚放在茶杯中，泡好的茶倒入茶杯就做好了。
特别提醒：对于那些体质虚寒，血压低的人群不建议饮用葡萄柚绿茶，另外尿毒症或者有肾病的患者也不建议饮用。
上面对葡萄柚绿茶的功效以及葡萄柚绿茶的制作方法做了详细介绍，葡萄柚绿茶的功效很多，而且制作方法非常简单，人们想喝的时候不用在外面买来饮用，直接在家就可以自己制作，这比在外面买的更卫生，更营养，更美味。
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天然补水面膜的制作方法
每个人都特别的喜欢用面膜，因为面膜可以有效的给脸部的皮肤做好保养，可以让皮肤得到更多的补水作用，还有一些是美白的作用的，可以根据自己的需要选择适合自己的面膜的种类，那么大家是否在家也会制作面膜呢，下面是天然补水面膜的制作方法，大家来学习一下吧。
1香蕉补水面膜：将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净即可。
功效：香蕉面膜比较适合干性皮肤。具有保湿润泽的功效。
2橘子补水面膜：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效：橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
3黄瓜补水面膜：将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
功效：黄瓜眼部面膜能够令皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用。
4苹果补水面膜：将苹果均匀分成4块，一起放进搅拌器中搅碎成汁，加入2大匙蜂蜜打匀，放入冰箱冷藏，约10分钟后取出。用手将混合物轻拍于整个面部，直至面部感觉有点黏为止。保持约30分钟后，用水清洗干净。
功效：苹果补水面膜适用于中性肌肤，具有滋润养颜，补充水分的作用。
注意事项
DIY的时候一定要注意卫生，不但要将水果清洗干净，还要将手、装盛或使用的器皿也洗干净。
建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。
将制成的面膜涂在手腕内侧， 5 ~ 10分钟后清洗掉，如果没有出现红肿或过敏反应，便可以放心使用了。
上面这些就是关于天然补水面膜的做法了，希望大家都可以自己来制作面膜，自己用的这些都是纯天然的东西，是可以吃的食物，所以对皮肤是没有任何伤害的，而市场上所卖的一些面膜，都是经过了加工而成的有很多的化学成分，所以还是自己在家制作比较好哦，可以试试。
自制美白面膜的制作方法
美白的肌肤是很多女性们心中的梦想。看似不起眼的小斑点，就是无暇肌肤的敌人。很多爱美的人们都在寻求自制美白面膜的方法，方法简单又实用，又不会花去很多钱。下面小编教大家如何自制美白面膜吧。
自制美白面膜的方法
1.土豆美白面膜
做法：土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁;在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状。
使用用法：洁面后敷于脸上，20分钟后洗净。
效果：土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
2.冬瓜核桃面膜
做法：玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法：静敷20分钟后用温水洗净即可。
效果：冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用，让这个面膜的美容效果更好。
3.绿豆牛奶美白面膜
做法：将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。
用法：将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉。
效果：绿豆粉牛奶面膜有祛痘的效果，而且可以消炎杀菌，清热解毒，美白淡斑。
4.黄瓜美白面膜
做法：在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。
使用方法：1.将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油(20毫升)，充分调匀。
2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。3.30分钟后洗净即可。效果：除菌、滋润补水、保湿。
效果：本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿有效，但需用于局部。
5.西瓜皮美白面膜
做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可
使用方法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。
温馨提示：上述的几种自制面膜喜欢的朋友们可以试着做一下，在生活中少熬夜，熬夜会使皮肤就会逐渐变得松弛老化、出现黑眼圈眼袋以及脸色暗黄等各种皮肤问题。所以在美白的同时还要注意保养的过程。
蜂蜜美白面膜的制作方法
蜂蜜美白面膜的制作方法
1、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱)
取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
2、蜂蜜珍珠粉面膜
准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。
使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过30分钟后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。
3、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)
红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。
方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用!
4、蜂蜜甘油面膜(美白补水)
蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。
5、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)
先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。
6、蜂蜜柠檬面膜(防晒)
生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。
7、蜂蜜双仁面膜(淡斑)
将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，坚持一段时间后斑点会逐渐变淡，当然使用时要注意防晒。其中桃仁有丰富的维他命e,b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害;
冬瓜仁内含有瓜胺酸、脂肪油酸等成分，有淡斑的功效。
自制美白面膜制作方法大全
自制美白面膜制作方法大全
一、橄榄油美白面膜
准备配方：橄榄油、炼乳（各1匙）
制作方法：1.把橄榄油和炼乳混合搅拌均匀;
2.清洁完脸部后，在脸部均匀涂抹，时间为10-15分钟，然后用清水清洗掉。
美容功效：皮肤干燥，粗糙，暗沉，没有水分可以使用橄榄油，平衡皮肤油份分泌，使皮肤变得光滑水润，脸上肌肤变得更有光感，适用于干性的皮肤，所以个人建议在秋冬季节时候使用效果更佳。
二、蛋黄美白去皱面膜
准备配方：鸡蛋，橄榄油，蜂蜜
制作方法：1.把蛋黄留下，去掉蛋清，将蛋黄和橄榄油、蜂蜜混合搅拌；
2.洁面后，将面膜涂在脸上，待干的时候，可以用清水洗掉。
美容功效：使皮肤吸收营养成份，锁水功效好，紧肤，减少皱纹，抗衰老。
三、香橙美白面膜
准备配方：香橙，维生素E油，面粉
制作方法：1.去掉橙皮，放在榨汁机把汁榨出来；
2.将橙汁和维生素E油，面粉混一起搅拌；
3.清洁脸部肌肤，将面膜敷于脸上，10-15分钟后清洗掉。
美容功效：香橙具有美白的护肤作用，维生素E油也可以美白、防止皮肤松弛、老化。
四、西红柿面膜
准备配方：西红柿、柠檬、面粉
制作方法：1.将柠檬和西红柿用搅拌机搅拌成泥，再将面粉一起混合搅拌。把面膜涂在脸上，15-30分钟，然后就可以洗去。
美容功效：油性肌肤比较适合这款面膜，控油和去除油份的功效特别好。敷的次数可以每周2-3次，时间久了，一些问题肌肤自然见效。
纯天然补水的手工皂制作方法，冬天护肤必学~~
随着生活水平的提高，很多人都追求纯天然的东西，不再想使用很多添加剂的物品了，那么今天讲究分享一款纯天然补水的手工皂制作方法，让你肌肤在干燥的冬天季节也不会觉得干燥，完美护肤~~》》》》》》》延续阅读：好用的手工皂产品推荐给大家，选选吧！
【纯天然补水的手工皂制作方法】
手工皂制作材料：玻璃杯、汤勺、搅拌器牛奶盒、土豆片的包装、塑料盒、水50ml、红葡萄酒50ml、食用油250g和烧碱30g。
注意：准备的红酒不需要讲究品牌，食用油要选择橄榄油保湿效果更好，烧碱属于有毒物品，注意不要用手直接接触。
1、用水溶解烧碱，水和烧碱放在容器搅拌至水变透明的状态，注意在搅拌中会出现泡沫和发热的现象。
2、一边放油一边搅拌知道烧碱完全溶解位置，搅拌过程中要逐渐进入油，搅拌时间在10分钟左右。
3、再倒入红酒。
4、继续搅拌10分钟，直到红酒均匀的分布位置，液体要逐渐变粘稠的状态。
5、停止搅拌3分钟后再将做好的溶液放入模具中。
6、要将溶液放置2天，这个时候会发生化学反应，注意不能用手去触摸。
7、2天后就可以从模具中取出来了，切成自己想要的方块，放在通风处一个月即可完成制作，注意不能暴晒。
纯天然补水的手工皂制作注意事项：
1、烧碱和水会发现化学反应的，产生泡沫，所以在制作香皂需要在室外的地方，还要戴上手套、口罩和眼镜。
2、应该使用耐热的玻璃塑料和不锈钢的制品，不能使用铝、铜、铁及聚乙烯制品，防止烧碱会变质。
3、烧碱是腐蚀性极强的化学品，在自制手工皂的时候要多加注意，以免烧伤皮肤。
4、手工皂是不加防腐剂、色素、化工原料的天然自制品，特别适合肌肤敏感的人群使用。
5、使用新的手工皂建议在肌肤上左过敏测试，可以先将手臂内侧或者是脖子上涂上少许，待24小时之后，看是否有过敏反应在使用。
很多人都不想自己动手做手工皂，也可以选择在网上购买适合自己的补水手工皂，分享两款超高人气好用的手工皂给大家。
草木之心纯手工皂
参考价格：78.00
原料成分:珍珠粉绿茶橄榄油
精油皂功效:补水保湿控油
化妆品净含量:120g
适合肤质:任何肤质
草木之心纯手工皂是采用抹茶粉、橄榄油、月桂油、珍珠粉和虎跑泉活泉水天然调制而成的，温和深层净化肌肤，同时也能调理脸部肌肤的油光、痘痘肌、黑头和暗黄的肌肤问题，从清洁开始完善肌肤。
玫瑰桃花手工皂润白精油皂
参考价格：39.90
原料成分:橄榄油棕榈油玫瑰果油
精油皂功效:补水保湿滋润
化妆品净含量:100g
适合肤质:任何肤质
玫瑰桃花手工皂是超级水润补水的，挑花萃取的精华能提亮肌肤，玫瑰籽油能润白深层保湿，橄榄油可以达到保湿滋养，增加肌肤的弹力，让你的好肌肤洗出来。
手工皂正确的清洁方式如图：
1、将手工皂在温水中用手搓出大量的泡沫。
2、将泡沫放在手掌心的地方。
3、再将丰富的泡沫往脸上覆盖全脸做按摩。
4、最后用清水反复冲洗干净脸部即可。
纯天然补水的手工皂制作方法，你们都学会了吗？
（本篇文章由葳葳原创，谢绝转载！所属频道：http:///baoyang/）
全身美白的有效方法 美白体膜的制作方法
肤色不白可以使用粉底液遮盖，但是一旦卸妆就打回原形了，不仅如此，皮肤底子差上妆也很不自然，所以与其靠化妆美白不如把皮肤底子养好，这就来介绍一些美白的方法。
全身美白的有效方法
与其化妆露馅、不如好好保养才是正解!这就带来最近小红书上很红的美白方法，今夏一定要白成那道光!
#方法1：柠檬百香果汁
什麽薏仁、柠檬水已经过时了，目前小红书最红的美白果汁就是这款柠檬百香果汁，除了大家都知道的柠檬之外、还添加百香果，两个都是维他命C含量非常高的水果，除了养颜美容之外、还可以促进身体代谢，夏季非常适合饮用!
下面就稍微介绍一下作法：
因为柠檬要连皮泡(不喜欢也是可以将皮削掉喔)，所以在切之前先用盐稍微搓一下表皮，再将柠檬切片、去子，另外百香果切开、取出里面的果肉即可。
接着准备一个可密封的玻璃容器，一层百香果、一层柠檬片直到放满，在密封放入冰箱，3天後即可拿出来、稍微摇晃一下，就可以挖一匙兑水喝，酸酸甜甜的柠檬百香果汁就完成了!
也可以加这些
一般不建议喝太酸，除了以250ml的水兑一茶匙左右最刚好之外，也可以适量加点蜂蜜中和酸味，喝起来会更顺口，大家也快试试看吧!
美白体膜的制作方法
这个在小红书上有很多配方，但不外乎都是以身体乳(不一定要美白款、可以依自己惯用为主)为底，再调和像是羊奶粉、杏仁粉或是珍珠粉等粉末而成，拌均匀成糊状、就可以涂抹在身体上了!
除了脸之外，身体四肢也推荐厚敷、再用保鲜膜覆盖，更可以加速吸收，约10分钟左右就可以洗掉，有网友说坚持一周就可以明显感受到肌肤变得亮白、晒痕消失喔!
柠檬面膜的制作方法-柠檬汁美白面膜
柠檬是美白的圣品，柠檬汁中含有丰富的维生素C，具有漂白、嫩肤、收缩毛孔的功效。此款面膜可使肌肤恢复白嫩、幼滑的年轻光彩。
柠檬面膜的制作方法控油美白面膜
以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两小汤匙（搅拌咖啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，然后用温水清洗，可以清洁油垢，美白肌肤。
清爽面膜
材料：柠檬1个、面粉75ml、清水100ml
做法与使用：首先将柠檬用榨汁机榨成汁，然后加入清水和面粉搅匀调成膏状。均匀敷于脸上15至20分钟，然后洗净即可。每星期可敷2至3次。
功效：柠檬蕴含柠檬醋，具有淡化黑斑、雀斑和美白的美容功效，配合面粉敷面，有助肌肤更清爽、润泽以及细致。
肌肤再生面膜
材料：柠檬汁、乳酪、蜜糖各100毫克、5粒维生素E
做法与使用：首先将2至3个新鲜柠檬榨出约100毫克的柠檬汁，然后加入乳酪和蜜糖，再把维生素E压碎，全部一起搅匀。均匀敷于面部等待约15分钟，然后用水洗净即可，每星期可敷1至2次。
功效：因乳酪比普通牛奶含有更高的蛋白质、钙、磷和铁等，可增加皮肤的柔软度。蜜糖含有多种维他命和矿物质，能生津止渴、清热降火、滋润皮肤和帮助消化。维生素E有延缓细胞老化作用，更可促进皮肤细胞更新，从而达到健美肌肤的目的。
延缓衰老面膜
材料：新鲜柠檬1个
做法与使用：只需将柠檬切成薄片，直接敷上面部，大约15至20分钟后，用清水洗净便可，每星期可敷2至3次。
功效：利用柠檬内特有的枸橼酸和柠檬醋汁，直接敷于脸上，长期使用可达到延缓肌肤衰老效果。但由于柠檬属于光解水果，此法只能晚上使用。
美白面膜
做法与使用：用约三茶匙小麦粉，加少许柠檬汁和清水搅拌均匀，避开眼部四周的皮肤，敷于面部15分钟后，用水洗净便可。连续做1星期，皮肤可变白皙。
功效：用新鲜柠檬汁混合适量小麦粉做面膜，既能美白，又不会令皮肤紧绷。
柠檬蜂蜜面膜
材料：柠檬、蜂蜜、面粉
制作方法：
1、取一个柠檬并将其榨汁稀释；
2、取鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀；
3、洁肤后涂于面部，10分钟后洗净。
功效：蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失；酸奶所富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于保护皮肤、防止皮肤角化和干燥。
柠檬中维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；柠檬含有高达百分之四的有机酸，能与肌肤表面的碱性物中和，防止和清除肌肤中的色素沉淀，去除油脂污垢。柠檬中所含的维他命C和果酸，具有抗菌、软化及清洁皮肤的作用，并可深层洁净及增加脸部弹性。
柠檬含维生素C，有美白肌肤的效果，那是因为柠檬中含有柠檬醋，而且在淡化斑点方面也是很有作为。
而蛋白有紧肤作用，调和之后可以让肌肤净白有活力，还能收敛毛孔，去除角质。此外，柠檬皮的精油还有保湿、激活肌肤和防止老化的功效。
注意事项：
1、此面膜最好一次用完，若无法用完须用玻璃器皿密封放于冰箱内冷藏，并在一周内用完。
2、每次柠檬汁用在脸上之前通常要稀释一下。
柠檬汁美白面膜
材料：1/4柠檬，面膜碗、清水、面粉、压缩面膜
制作步骤：
1、先将柠檬去皮、榨汁，倒入面膜碗中待用；
2、在柠檬汁中加一倍的水，稀释柠檬的酸性，让其更温和，不易刺激肌肤；
3、在调和好的柠檬汁内加入适量面粉，调至粘稠状即可；
4、把柠檬汁面膜先敷在手腕后耳背后，等待15分钟，测试你的皮肤是否对柠檬汁过敏；
5、如没有出现变红或起疹子的过敏现象，即可把压缩面膜放入柠檬汁中浸泡3分钟左右；
6、捞出面膜纸，直接敷于面部，将其中空气轻轻压出；
7、敷15分钟左右即可清水冲洗干净，上护肤品。
美容功效：柠檬是美白的圣品，柠檬汁中含有丰富的维生素C，具有漂白、嫩肤、收缩毛孔的功效。此款面膜可使肌肤恢复白嫩、幼滑的年轻光彩。
注意事项：
1、柠檬的酸性较强，一定要在稀释后才可使用，以免伤害到肌肤。
2、敏感性皮肤、脸上有破损、伤口等禁用。
橄榄油美白面膜制作方法如何
橄榄油美白面膜制作方法如何
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，接纳疾速，有效坚持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰厚的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老的，有护肤护发和防治手脚皴裂等成效，是可以吃的美容护肤品。
另外，橄榄油有很好的美容成效，包括现大的很多出名品牌也运用橄榄油参与在里面，用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。橄榄油可以美白祛斑、有补水保湿等滋养成效，也有人说可以祛黑头。今天来和大家分享一下橄榄油美白面膜制作方法。
1.糖+橄榄油
材料：糖少许、橄榄油一匙
橄榄油美白面膜制作方法：用一匙砂糖和橄榄油混合，然后放入面膜纸浸透敷于脸上
使用方法：每周用3次，这款自制面膜不但能收缩毛孔，还有明显的美白效果。
2.蜂蜜+橄榄油
祛斑面膜
材料：橄榄油一匙蜂蜜少许纱布或面膜纸一块
橄榄油美白祛斑面膜制作方法：把纯橄榄油加热至37℃左右，再参与适量蜂蜜
使用方法：把纱布块浸在油中取出，掩盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老的，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别枯燥者。
养颜粥 喝出美丽好肤色
养颜粥 喝出美丽好肤色
养颜粥在我国已经有好几年的历史了，我们每天喝粥不仅可以起到可以养颜美容的功效还能起到养生的作用。今天小编为大家介绍两款养颜粥，害怕皮肤干燥的MM就要多喝粥，由内而外让肌肤水嫩。
鳝鱼养颜粥
材料：材料白米1杯，鳝鱼2条，姜丝少许，葱花少许调味料水8杯，料酒1大匙，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法：
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、鳝鱼杀好、洗净、切丝，用开水加1大匙料酒汆烫过捞出，放入粥内同煮，再加姜丝和盐调味。
3、待鳝鱼熟软时即可熄火，撒上葱花和胡椒粉，盛出食用。
ps：鳝鱼要买新鲜现杀的，煮好才不会有腥味，洗的时候要在水里加点醋，才能将黏液洗净。鳝鱼的黏液和血水会将粥弄脏，因此要汆烫过再放入。
鱼生养颜粥
材料：米粥，新鲜的活鱼，青鹅（蛤蜊），胡萝卜，香葱，姜，盐，味精，香油。
做法：
1、今天我用的是淡水黄瓜鱼，撇出鱼片待用；
2、蛤蜊清润滋阴，本地俗称青鹅。我先用沸水把它烫开，将肉剥落，浸泡在清水里；
3、蛤蜊的汤可以用来煮米粥；
4、胡萝卜和姜切成细丝，香葱切成碎抹，
5、待白米粥熬好后，便可以将蛤蜊、鱼片、胡萝卜丝、姜丝、葱抹，分别倒进白粥里，撒上盐、味精、香油。
以上两款养颜粥不同于其他的一些蔬菜养颜粥，或者水果粥，它更注重调理人体内在，先养生，从而起到养颜的功效。还等什么，爱美的MM们赶紧行动起来吧。
美丽方法教你解决脱毛后毛孔粗大
美丽方法教你解决脱毛后毛孔粗大
脱毛后毛孔粗大相信很多人都有这样的经历，而且毛发长出来之后会变得更加粗硬，有时甚至有异味，那么究竟该怎么解决这些问题呢?小编为大家带来三种方法，教大家缓解脱毛后的毛孔粗大问题。
1、物理法。做完脱毛后每天用温水洗脱毛部位,然后再用冷水洗,也可以用冷毛巾冰敷一段时间,每天坚持,可以达到收缩毛孔的效果。
2、水果敷。用西瓜皮,柠檬皮敷在脱毛治疗的部位,这些水果皮有很好的收敛柔软毛细孔、控制油脂分泌及美白等多重功效。
3、选用可以做修复的脱毛治疗。目前做脱毛的方法有很多。激光脱毛、冰点脱毛、电针脱毛、冰肌光脱毛等等,这些脱毛都通过作用于毛囊来达到脱毛的效果,但是大部分的脱毛系统和设备都是没有实际的脱毛后专业的修复功能。咪咪专业脱毛连锁机构采用的冰肌光无痛脱毛技术,包括选择性光热技术和冰极美塑修复技术,不但帮助解决毛发困扰,还可以修复肌肤,改善色沉、毛孔粗大和异味，有效的避免了脱毛后的各种问题。
脱毛是每个爱美的女性都必须具备的技能之一，有时连男性也不可避免需要脱毛，而脱毛后毛孔粗大问题确是需要正视，急待解决的，希望大家重视这个问题，可以用上面三种方法来试验，希望大家都有细腻的肌肤。
感谢您阅读“葡萄柚绿茶的制作方法 教你喝出美丽”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过去皱面膜制作方法专题进行访问。
