春节马上就要到了,在回家之前一定要让我们的肌肤弹性十足、充满活力噢!虽然肌肤保养原本是该日积月累、长期力行的功课,但临时抱佛脚,只要注意技巧,收获一定也不小哦!
一、充分休息
脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善,但对于较深的皱纹或表情纹,则另有保养重点。
这些较深沟纹的产生,主要与脸部表情肌在清醒时长时间不自觉的紧张收缩有关,前一阵子开始流行的局部肉毒杆菌素注射,事实上也就是根据放松表情肌这个机制来除皱的。因此,充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度,绝对不可小觑。
最好、最自然的休息方式,当然就是睡眠。除了放松表情肌之外,充足的睡眠还可以让人自然而然神采奕奕,再配上亮丽的笑容,还没出场,气势就先赢了一半,怎不让人印象深刻?所以,重要场合之前,饱饱地睡个美容觉是绝对必要的。
当然,万一邀约过多、赶场频繁,实在是睡眠时间有限,那么,偷个空利用按摩的方式,轻柔地减轻肌肉的紧张度,也会有所助益;若能再佐以芳香疗法,当然效果更佳。
二、保湿
春节前的温度较低,皮肤的新陈代谢能力容易下降,肌肤的含水度与含油度明显减少,肌肤自我调节功能变得缓慢,老旧角层堆积,肌肤出现干燥、暗沉及斑点,所以加强肌肤的保湿是节日肌肤的保养重点。
干性肌肤:水份滋润后需补充油性霜类,以维持皮脂膜的功能,减少水份的蒸发。
中性肌肤:水份滋润肌肤后使用长效保湿乳液,以留住水份,视肌肤需要使用油性霜类以免阻塞毛孔。
敏感肌肤:水份滋润后,加强使用含保湿因子的产品,修护受损细胞。
油性肌肤:只要做好清洁工作,尽量使用收敛或长效保湿化妆水即可,除非特别干涩,否则可以不使用乳液。
三、善用面膜
面膜一向号称“眼部和面部肌肤的急救品”,尤其是春节前这个季节,更是皮肤最最干燥的时期,当此重要关头,面膜和眼贴当然占有重要地位。只是,面膜和眼贴种类繁多,包括清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜…等等,在临出场之前,最适合使用的,应该是保湿类的面膜,如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜,有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。高效的才恰当,可不要用错种类了。
四、卸妆
春节前,大部分人要进行节前大扫除,逛街购新衣,三五知己去办年货……因此,许多mm的脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物,同样因为不注意休息,脸色就会更加灰暗,这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首,所以,在女性护肤的众多概念中,“卸妆”应该成为女人爱美的第一条法宝,无论你白天是否化彩妆,晚上都必须使用“深层卸妆乳”,以去除皮肤上一天下来积累的负担----灰尘、烟尘、皮肤代谢废物,让皮肤更加畅快的呼吸,也便于营养成分更好的吸收。
五、防晒工作
最后,要提醒大家的是,防晒工作还是不可忽略。由于冬天的阳光很暖和,照在皮肤上不但不会刺痛,还感觉很舒服。殊不知,就是在这样的“糖衣炮弹”下,暖和舒适的冬日阳光就伤害了你的肌肤。皮肤科医生称,无论是哪个季节,哪种环境,紫外线都在威胁我们,即使是冬季和阴雨天气。因此,一定要有四季防晒的观念。只要紫外线能够光顾到你的肌肤,就应该使用防晒霜来隔离紫外线,秋冬季更应注意,因为此时人们最容易忘记紫外线是多么可恶。
美白延伸阅读
春节前大扫除 主妇繁忙也勿忘护肤
春节前大扫除 主妇繁忙也勿忘护肤
大扫除时是对皮肤伤害较大的时期。由于需要用力活动,人的新陈代谢会变快,脸部的毛孔也会随着体温的升高而张开。而扫除时难免又产生大量的灰尘,这些灰尘就会钻入毛孔中,形成污垢沉积,导致皮肤的暗沉、发黄,甚至会促使痘痘的产生。因此,扫除时需要小主妇们格外的注意。
1、在扫除完后立马进行一次彻底的洁面。首先去热毛巾一条,将其敷在脸部,让脸部的毛孔充分张开。然后将洗面奶充分打泡,将其涂在脸上,并对t区部位进行重点按摩。之后再用凉水洗净。这样一冷一热的交替,会使毛孔张开又收敛,既清洁了污垢又收缩了毛孔。
2、带着啫喱状面膜扫除。在要打扫前,现在脸上涂抹一层厚厚的啫喱状面膜,用量要比平时多一些。各位姐妹们一定要注意的是,这里只可以用啫喱状或者膏状的面膜,无纺布的面膜则不适用。因为啫喱状的面膜能有效地将皮肤和空气隔离,不让灰尘接触的肌肤,自然也就不会堵塞毛孔。同时,面膜在一个真空的空间内还为肌肤源源不断的提供养分,保养了皮肤,可谓一举两得。
3、头巾口罩齐上阵。看日本电视剧的时候,时常看到一些主妇们带着口罩、头巾做家务,日本女人这种强烈的保护意识的确值得我们学习。我们在做清扫工作时同样可以带着口罩上阵,不但保护皮肤,还避免有害的灰尘吸入肺内,危害身体健康。
4、我们做家务的时候往往会用橡胶手套,而这种手套就是护手的天然工具。在做家务之前,我们可以现在手上涂上一层厚厚的护手霜或者甘油,然后再戴上手套做家务。这时候手套就像一个天然的焗油帽,集中为手部护理。在做完家务后再将手部冲洗干净,这时候你会惊喜的发现,手部仿佛被换了肌肤一般白嫩、柔滑。
烹饪时的保养秘方
烹饪时对皮肤的最大伤害莫过于油烟了。在食用油加热以后,不但会有大量的致癌物质,还会对皮肤产生危害,让皮肤变得粗糙老化,痘痘横生。
1、烹饪时一定要开抽油烟机,保持厨房通风,减少屋内油烟对皮肤的侵蚀。
2、其实很多的天然食材都对皮肤有保养得作用。比如今天要做黄瓜,就可以顺手切成几个薄片,然后贴在脸上,让脸部肌肤得到保养和休息。又比如,酒足饭饱之后剩下了几口啤酒,可以在清扫完毕后用啤酒来洗脸,啤酒中的酵母能让脸部肌肤恢复嫩滑。再比如,家里炖冬瓜的时候,可以在冬瓜炖烂以后,拿出几块捣碎,待凉后,将其敷在有斑的地方。长期坚持,可使色斑淡化甚至消失。
春节临近,繁忙事物多,但也不能忘记护肤。主妇在家也要让自己变得漂漂亮亮的。
早晨起来要做的8件让你变美的事
用抗氧化精华
自由基损伤是人老化的主因,你的皮肤一整天都要遭受UV射线、污染和其他刺激,而维他命C和E等抗氧化成分可以帮助你的皮肤免受自由基 伤害。而且它们还能让防晒霜更好的工作,并且给皮肤明显的光泽感。使用化妆水后涂抹抗氧化精华,接着再用日霜和彩妆。
早餐要有蛋白质
你的早餐必须要有蛋白质,有研究表明早餐吃高蛋白能帮助女人保持更长时间的饱腹感,并且接下来的一整天都不容易暴饮暴食。所以在你 的早餐中加入鸡蛋或者希腊酸奶,不要只吃碳水化合物。
防晒!
每天都需要防晒保护,哪怕是冬天和阴天,但是你彩妆产品中含有的SPF是绝对不够的。是的,你需要至少黄豆大小的防晒霜专门为皮肤抵挡 UV射线的伤害,这绝对不是一层薄薄的彩妆产品都能做到的。另外,最好白天使用的日霜是含有SPF防护的,这样能给你的皮肤双层保护。并 且别忘了嘴唇、脖子、耳朵、胳膊后侧和眼周,这些地方和脸一样容易暴露在阳光下。
喝一大杯水
尤其在有暖气的北方地区,每天早晨醒来身体里的水分都要被干燥的空气抽干。准备一个保温杯装满温水放在床头,每天醒来先喝一杯水, 帮助身体苏醒和排毒。缺水不止会让你感觉疲累,还会让皮肤看起来很糟糕。经过一整夜的休息,你的身体急需补充水分,不管你是否相信 水能创造皮肤的奇迹,用一大杯水开始一整天绝对不会对你有伤害。
动动身体
有研究显示,那些早晨锻炼的女性晚上的睡眠质量更好,而好的睡眠会让你的皮肤受益良多。调整你的作息,把早晨的时间拿出哪怕几分钟 来做一些简单的伸展和瑜伽动作,也会让你更加容易保持苗条和光彩。
用柑橘调香水
用含有柑橘香调的香水或者身体乳可以帮助你快速开启新的一天,研究表明柑橘香调可以减少压力,甚至还可以帮助身体提高免疫力。
给脸部保湿
在冰箱冷藏一瓶矿物质喷雾,早上喷在脸上可以帮助皮肤清凉保湿,不止可以帮浮肿的皮肤消肿,还可以让你迅速清醒并且富有光泽。
喝绿茶
如果你早晨需要咖啡因帮助清醒,那么绿茶是最好的选择。绿茶中不止含有咖啡因,还富含类黄酮,这是一种抗氧化成分,可以减缓细胞损 伤,甚至还可以减少癌症的患病风险。你不能接受将咖啡换成绿茶?不需要纠结,咖啡同样富含抗氧化物,并且有研究证明能明显增强新陈 代谢。
春节长假归来让肌肤“收心养性”
春节假期改革,所以很多职场OL都会趁这个假期好好放松一下,舒缓一年的压力。可是,无论是出去旅行,还是在家与亲朋好友聚会,肌肤都免不了“遭罪”,所以,长假之后,无论如何你都要好好护理肌肤。
下面,小编就给出长假之后的完美护肤方案,让你长假之后立刻恢复光彩照人。
1、去除多余角质
不要说出去旅行没时间安心的去角质,就算是在家,与亲朋友好聚会也会让你无暇顾及脸上的角质,让肌肤黯淡无光。长假之后,你需要做的第一件事就是去除老化角质。注意选择轻柔温和的去角质产品,切忌太强烈的产品和动作。
2、深层清洁
洗脸是美容过程中非常重要的一步,所以长假结束之后,晚上回家一定要将脸上的残妆卸得干干净净。清洁肌肤需要一支弱酸性洗面奶,这样更接近皮肤本来的酸碱环境,不致引起更加严重的干燥和粗糙。
之后,需要一盆滚烫的热水,让上升的蒸气均匀地飘浮过脸上的每一寸肌肤,而后用热毛巾覆盖在脸上约10-15分钟,这样可以使毛细孔顺畅,这种方法尤其适合油性肌肤。
3、舒缓减压
平时上班忙,放了假的OL更忙,旅行、聚会、派对……忙得几乎无暇顾及护肤。不规律的生活,让黑眼圈、肌肤晦暗等问题都找上了你。长假结束,需要给肌肤舒缓压力啦。
用冰牛奶浸透纸膜或化妆棉,轻轻敷在脸上,包括眼部,10-15分钟之后,能明显消除肌肤疲劳。
4、深度保湿
初春季节,保湿是护肤永远的主题。肌肤只要水分足,很多问题都不再是问题。
保湿精华和保湿面膜都是上等的保湿产品,如果一起使用,绝对有1+1〉2的效果哦。在做面膜前先涂一层精华液,不用等到完全被肌肤吸收,就可以覆盖上面膜,利用密闭的空间,促进精华吸收,使效果加倍。
5、镇定肌肤
长假期间,生活难免不规律,睡眠不足,肌肤质量就会下降。
长假之后回到公司,你最好准备一支保湿喷雾,随时喷一喷,为肌肤减压。
5大美容食材吃出娇颜好肌肤
5大美容食材吃出娇颜好肌肤
相信美眉们都希望自己有红润光滑美肌,而仅仅靠化妆品来美容肌肤是远远不够的。更需要从日常生活中的饮食上注意,而饮食护肤的功效更是纯天然持续时间长,因此在日常生活中多在饮食上下功夫有助于美容养颜。下面就为大家介绍几种有助于美容护肤的食材。
1、杏仁
特殊功效:防止肌肤晒伤
杏仁富含维生素E,对皮肤非常有益。虽然吃杏仁不能代替涂防晒霜,但你摄入体内的维生素E可以防止你的皮肤被阳光晒伤。
2、燕麦
特殊功效:缓解皮肤发痒
根据美国皮肤科学会,皮肤发痒通常是因为pH值(酸碱值)过高,而燕麦能平衡皮肤的pH值,减轻皮肤发痒症状。燕麦水还能软化滋润皮肤,保护皮肤免受外部刺激。
3、石榴
特殊功效:保护身体免受阳光和环境侵袭
过度暴露于有害的紫外线和污染的环境中会让我们身上的细胞氧化,增加长皱纹,长老年斑,长日晒斑甚至患上癌症的机率。石榴中的抗氧化剂(多酚)能够帮助我们的体内细胞免受这种氧化应激。石榴衍生产品对于修复DNA损伤也能发挥至关重要的作用。
4、西红柿
特殊功效:收缩粗大的毛孔
在一个小碗里,混合搅匀一汤匙新鲜西红柿汁和两滴柠檬汁制成毛孔收缩水,用棉签浸泡在混合物里,以打圈的方式均匀涂抹脸部。十分钟后,用冷水洗净脸部即可。
5、红薯
特殊功效:让肤色变红润
红薯具有保水性,滋润皮肤和身体细胞。颜色深的富含维生素A的蔬果如红薯,胡萝卜,菠菜等,被证明能够让皮肤的肤色变红润。
美容养颜从日常生活的饮食入手,让你吃出美丽光滑肌肤,还在犹豫什么,赶紧亲身实践一下吧!
5个秘诀让你彻底从毛孔白起来
所有爱漂亮的美眉又想要进行美白保养,但在购买美白产品之前,请先确认一下肌肤不白的原因是不是毛孔造成的,多数人有毛孔粗大的困扰,明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素,从改善毛孔来着手,毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔!
独家秘籍!毛孔美白重点总整理就是要对肌肤忽冷忽热四大步骤的前两大重点,就是要成功掌握温度变化,视情况选择要提高肤温或是降低肤温,只要能好好运用这样的原理,在家就能自己轻松的改善粉刺与毛孔问题。加温保养,清除毛孔里的脏污油脂
秘诀1 热气蒸脸这样的蒸脸方法非常简单,只要将热水注入耐高温的脸盆,就拿马上实施,将脸靠近利用蒸气来帮忙,大约蒸个3-5分钟即可。也能购买坊间有贩卖的蒸脸器,只要加水插电就能进行保养。*闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上
秘诀2 热毛巾敷脸这个保养秘笈对于肌肤的放松与循环有很大的帮助,只要准备一条热毛巾就可达到保养效果,让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸,效果会很神奇喔!*准备一条干净毛巾加热使其变温,然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。*将温热毛巾自额头开始热过两颊后,将脸部的肌肤包覆起来,然后用手掌为轻轻按压毛巾,让热气有效发挥。冷却保养,缩小紧致粗大毛孔
秘诀3 保冷剂出动用来维持饮料冰度保冷剂,对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!除了能用在平常保养,在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门,当外头的温度升高,感觉肌肤皮脂分泌变多,肤触也变黏腻时,就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上,不但能帮肌肤降温,更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。
*在生活杂货馆就能买到这样的小保冷剂,有了这方便的道具,更能帮助达到缩小毛孔的效果。*将保冷剂包覆在小毛巾里,避免保冷剂太冰对肌肤刺激过度,包覆后变成小小的长方形即可。*将包着保冷剂的毛巾轻敷在全脸的肌肤,特别是毛孔明显的两颊与容易出油的T字部位,让毛孔瞬间紧缩。速效保湿,短时间内完成水份补给
秘诀4 保湿精华湿敷感觉两颊肌肤变得干糙紧绷,或是时常出现两颊浮粉脱妆问题时,就是得加强保湿水分的补充,在遇到约会等紧急时刻,就能以这一个秘诀来急救,让肌肤变得水嫩有弹性。
*拿出保湿化妆水或是保湿精华液,到取适量在化妆棉上。*确定化妆棉皆以沾附了饱饱的美容液后,再撕成两片轻敷于肌肤。*贴在两颊后等待大约5分钟,让成份充分渗透,达到紧急保湿效果。守护美白,防晒工作刻刻不能忽
秘诀5 出门前20钟完成防晒认真花了时间做了毛孔紧缩的保养,也买了不便宜的美白精华液来涂抹,不就是为了孕育出无毛孔的白皙肤质,因此,到了最后ㄧ个关键更是不能忽略,那就是防晒工作的执行,阳光紫外线一旦长时间直接照射到肌肤,将会对肌肤造成斑点与老化的产生,出门前15-30分钟就要涂抹好防晒,才能在接触到艳阳时达到完全的防护效果,再配合适时的补擦,让艳阳不再有迹可趁。
*取适量的防晒品均匀的涂抹在每一吋肌肤,仔细涂抹确认所有小地方已擦抹到防晒。
5大美容护肤食物 小伙伴们get起来吧
5大美容护肤食物 小伙伴们get起来吧
1、荷兰芥--对抗肌肤氧化
荷兰芥,也成为西洋菜,它营养丰富,含有丰富的抗氧化剂,常吃荷兰芥,可以帮助美眉们舒缓皮肤、收缩毛孔、对抗肌肤老化、令皮肤紧致舒缓、避免皱纹形成。此外,荷兰芥当中还含有丰富的铁元素,它能够令美眉们的气血充足,气色也变得更好,所以说,荷兰芥是可以让你容光焕发的好食物。
2、菠菜--保护眼睛
有多少美眉还在承受眼袋、黑眼圈等眼部问题的困扰?不妨来多吃一些菠菜吧,菠菜可是保护眼睛的好食材。每天吃一些菠菜沙拉,可以让你的眼睛更加明亮,有助于抑制黑眼圈眼袋等问题的出现。同时,菠菜中含有丰富的维生素和铁元素,常吃菠菜,有益于皮肤健康!
3、苹果--美白牙齿
想要一副美丽健康的面容,洁白的牙齿也是不容忽视的。有句谚语是这样说的:一天一个苹果,医生远离你。实际上,更准确一点是说,一天一个苹果,牙医远离你。苹果有着美白牙齿、去除牙渍等功效,美眉们在喝完咖啡、红酒或者是差之后,可以吃一个苹果,这样可以有效清理牙渍、美白牙齿。
4、猕猴桃--紧致皮肤
猕猴桃,也称为奇异果,它营养价值非常丰富,富含维生素以及多种微量元素,同时,还含有胶原蛋白,多吃猕猴桃,可以为皮肤补充维生素和胶原蛋白,令皮肤更加紧致、充满弹性。经常吃猕猴桃的美眉们,皮肤会非常紧实有弹性,而且猕猴桃热量不高,吃再多也不用担心会发胖,非常适合既想要好皮肤,又想要好身材的美眉们食用哦!
5、葡萄--滋润保护皮肤
葡萄可以说是浑身上下都是宝,葡萄皮、葡萄籽、葡萄果肉,都有着非常好的保健养生、美容护肤的功效,葡萄籽是大多数护肤品当中的提取原材料,它含有丰富的美肤护肤的成分,美眉们将葡萄籽研成粉末,再混合上适量的蜂蜜,搅拌成泥状,敷于面部皮肤,二十分钟之后,再用清水清洗干净,滋润皮肤的效果可是相当强哦!另外,葡萄果肉可以捣碎,涂抹在皮肤上,同样有着滋润皮肤、紧致去皱的功效。美眉们经常吃葡萄,可以让体内气血充足,令气色变得更加光彩照人。
元旦小长假 五要点肌肤重焕新生
世界末日没有到来,我们的肌肤也需要一次全面的新生。新年的一个长假,无论你是准备好好休息,还是准备出外狂欢,以下几点的肌肤护理秘笈,都是你需要注意的。
1、身心放松——深层清洁
新年伊始,把工作抛到脑后,彻底开始密谋已久的“炫”肤计划。美丽,从清洁做起。首先,一定要选一支酸性的洁面膏,这样更接近皮肤本来的酸碱环境,不致引起更加严重的干燥和粗糙。 其次,卸妆也很重要,务必干干净净地卸掉脸上所有残妆。
2、自由时间——美白保养
一白遮百丑,可见白嫩的皮肤多重要。最重要的就是找准最适合自己的美白圣品,注重保养,保持新鲜感,才是维系爱情与婚姻的制胜之道!当然,美白不是一天两天的功夫,需要长期的努力。但是这几天也别闲着,出去自由活动之前,先在家里给自己做好美容护理,美美出现在众人面前。
3、做好约会准备——眼部护理
约好闺蜜们一起shopping,经过工作的压力,黑眼圈已经明显地画在脸上,那么来修护一下眼部的肌肤,“电眼”美女才够炫,妩媚少女回头率百分百哦!
4、shopping进行式——高招防晒
好友开心聚会,当然有好心情。可是也别让太阳,伤害了咱们的娇肤。所以,出门之前就作好防晒准备!别忘了提醒你的朋友们,一起防晒!
5、PARTY也美丽——深度保湿
周围的朋友们肯定又要搞出花样来PARTY,自己总不能干巴巴的去吧,肯定得为自己的皮肤好好补水,做一个水当当的美人,让自己精神十足。早上是皮肤的最佳状态,如果一大早就让皮肤喝饱了水,补充足了营养,皮肤自然是越发健康有光泽。
编后语:
小长假期间尽量减少带妆时间,让肌肤在最简单的环境中进行呼吸。但是不化妆不代表完全裸着肌肤,正常的补水保湿工作以及防晒工作是必须的。
春节长假全方位护肤计划
春节前肌肤特点
这个季节气温显著下降,也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养,干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥;油性肌肤会出现一边泛油光,一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作,只有准确进行这20天的正确呵护,才能保证春节期间的美丽。
春节日间护肤攻略
春节日间护肤基本步骤分为:洁面、爽肤、眼部护理、精华滋养、保湿护理等5个步骤。
第一步:洁肤(洁面乳、洁面皂、洁面啫喱、洁面泡沫、洁面粉末)
护肤功效:去除过多死皮、污垢、清理毛孔
护肤方法:啫喱、泡沫或粉末:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项:洁面乳、洁面啫喱适合干性或敏感性肌肤。洁面皂、洁面泡沫、洁面粉末适合油性、混合性及中性肌肤。
第二步:爽肤(爽肤水、收缩水)
护肤功效:收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。
护肤方法:可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第三步:眼部护理(眼部精华素、眼部凝胶、眼霜)
护肤功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。
注意事项:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生
第四步:精华滋养(精华素、精华液)
护肤功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第五步:保湿护理(保湿霜、滋养霜)
护肤功效:保湿霜为肌肤保充水份同时保持肌肤水凝娇嫩,此外它也提供一层保湿膜,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。油性肌肤最好选用质地清爽的乳液,干性肌肤则适合质地滋润的乳霜,有些保湿霜更加入防晒成份,保护肌肤免受紫外线的伤害。
护肤方法:洁面爽肤及涂上精华素后使用。
春节夜间护肤攻略
春节夜间护肤基本步骤分为:卸妆、洁面、爽肤、面膜、眼部护理、精华滋养、保湿护理等7个步骤。
第一步:卸妆
护肤功效:洁面乳或卸妆油能有效溶走化妆品。
护肤方法:用干的手取适量洁面乳或卸妆油,在干的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干净或用纸巾抹走。
洁面乳:在干或湿的面上按摩,然后用水冲洗或用面纸抹干净。
注意事项:如使用一次未能将污垢洁净,可以重覆使用直至感觉干净。干性或敏感性肌肤尽量避免反复卸妆。
第二步:洁面
护肤功效:作为第二次洁面程序,去除过多死皮、污垢、留在面上的卸妆油或洁面乳残积、清理毛孔。
护肤方法:加水起泡后,在湿的面上轻轻按摩,然后用水冲洗干。
第三步:爽肤
护肤功效:收细毛孔、平衡肌肤酸碱度、为肌肤保湿。如倒在化妆棉上轻拭,可抹走多余死皮。
护肤方法:可倒在化妆棉上轻拭面部,或用手将爽肤水轻拍面上。
注意事项:所有肌肤都需要这个步骤,敏感肌肤则最好避免使用化妆棉。
第四步:面膜
护肤功效:作为面部深层护理的程序,可以每天使用作密集护理,或每星期使用两至三次。
护肤方法:将凝胶或乳霜面膜涂在洁净的脸上,十至十五分钟后用水冲干净。片装面膜同样在洁面后使用,敷在面上十五分钟后撕走,使用后可以选择将精华轻轻按摩到面上直至吸收,或用清水冲洗。
第五步:眼部护理
护肤功效:眼部肌肤是全身最薄的肌肤,因此需要特别小心护理,不要将面霜当眼霜涂,因为可能会引起敏感或油脂粒。
护肤方法:首先使用眼部精华,再加上眼部凝胶或眼霜,用第四只手指沾一粒米大的份量,轻按在双眼周围。
注意事项:眼霜通常减淡皱纹、眼部凝胶通常减淡黑眼圈或改善浮肿,涂眼霜时不要用力擦眼睛,以免皱纹产生。
第六步:精华滋养
护肤功效:美白、抗衰老、保湿、控油…各种各样的精华素能满足不同的肌肤需要,浓缩的有效成份能有效改善肌肤问题,清爽的凝胶或液体加速肌肤吸收。
护肤方法:整面涂均或只集中在需要部位涂上,轻拍以助精华液吸收,除了眼部精华液,否则别把普通面部精华液涂在眼部。
第七步:保湿护理
护肤功效:晚上是肌肤修复受损细胞的黄金时间,跟日霜比较,晚霜通常都比较滋润,在湿度较低(如冷气环境)的地方提供保护,防止水份流失,令肌肤看起来更年轻更幼滑。
护肤方法:洁面爽肤及涂上精华素后使用。
别给你的颜值拖后腿,祛斑美白学起来
在这个夏天,很多姑娘都换上了清透的妆容,轻松获赞素颜女神,相信你也可以,在这个夏天你的颜值千万不可“拖后腿”,那么怎样去掉你脸上的斑点呢?
一、杏仁蛋清祛斑法
杏仁中富含维生素E,而维生素E恰恰是滋润美白肌肤不可或缺的营养元素。美眉们可以将适量的杏仁磨成粉末,然后加入适量的鸡蛋清进行混合搅拌,搅拌均匀后,涂抹在面部肌肤上,再盖上面膜纸,二十分钟之后,用清水清洗干净即可。坚持每周两到三次,可使肌肤滋润细滑,帮助更好的美白肌肤、去除斑点。
二、选祛斑产品效果更佳
不管是醋蛋液还是这些祛斑小妙招,据说有一定的祛斑功效,但这并没有科学依据也没有临床验证,很多朋友用过后普遍反映效果不明显,如果仅仅做为辅助祛斑来用还是不错的,要想彻底祛斑成功还是要选择健康有效的祛斑产品,因为祛斑产品是针对色斑根源研制的,更有针对性,祛斑更彻底,而且不易复发。
三、丝瓜蜂蜜祛斑法
丝瓜具有非常强的美肤功效,而蜂蜜也同样有着神奇的美肤功效,丝瓜与蜂蜜的结合,便是非常好的祛斑美肤偏方。其制作方法也是非常简单的,美眉们可以将丝瓜切成小块,然后晒干,再将晒干后的丝瓜块研磨至粉末状,用清水混合搅拌,再加入蜂蜜进行混合,搅拌成泥状,再清洗干净面部肌肤,将混合好的丝瓜与蜂蜜敷在脸上,二十分钟之后,再用清水清洗干净即可。美眉们可以坚持每个星期都用这样的方式来护理肌肤,坚持一段时间,你便会发现脸上的斑点有明显的减少。
四、茶水敷面祛斑法
在这个果蔬美肤的时代里,美眉们总是能够开辟出新的美容护肤的好方法,没错,茶水护肤也是相当不错的,想要赶走脸上的斑斑点点,让肌肤白起来吗?茶水敷面能够帮你做到。美眉们可以选择一杯玫瑰花茶,再用面膜纸浸泡在玫瑰花茶中,大约五分钟之后,将其取出,敷在脸上,十五分钟之后,将面部肌肤清洗干净,长期坚持,就会有明显的祛斑美白肌肤的效果。
5食疗养粉嫩肌肤
5食疗养粉嫩肌肤
1、黄瓜粥
原料:鲜嫩黄瓜300克,大米100克,精盐和生姜少许
做法:将锅内加水约毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。
2、豆腐皮粥
原料:粳米200克,豆腐皮100克,冰糖50克
做法:先将粳米浸泡并洗净,放入锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮便刻即可。
3、香蕉粥
原料:冰糖二两,香蕉三条,糯米二两,清水二斤
做法:糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉,冰糖熬煮成粥。
4、龙眼肉粥
原料:龙眼肉15克、粳米60克
做法:龙眼肉和粳米加入适量水,先以武火煮开,再移文火上成粥。
5、猪肝绿豆粥
原料:绿豆60克,新鲜猪肝100克,大米100克,食盐味精适量
做法:将绿豆大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,再将切成片或是条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味口。
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