这样使用洁面皂 护肤效果倍增
说起洁面皂很多人记忆瞬间回到了高中时代，那个时候人手一个香皂盒，还有那好闻的皂香味。而当洁面皂远去的时代正在慢慢的回归我们的生活，现在市面上的洁面皂玲琅满目，这些洁面皂又要怎么使用才有效果呢?小编洁面皂的正确使用方法。
关于洁面皂的3大旧观念解析：
旧观念之一：洁面皂洗后皮肤超干，会过度去除油脂。
新观念解析：选择橄榄油、葵花油等天然植物油制成的洁面皂，保湿效果非常好。
旧观念之二：皂碱有害无利。
新观念解析：达到清洁效果必须酸碱中和，皂中含碱和皮肤的弱酸性相互对应。
旧观念之三：洁面皂让问题肌肤雪上加霜。
新观念解析：相比普通洗面乳，药用配方的洁面皂更能对抗问题肌肤哦!
洁面皂与清洁工具的完美结合
柔软质地的洁面扑：使洁面皂泡更丰富，可选择空隙细腻的。也可以用手揉搓出泡沫，令清洁效果更加完美。
脸部清洁刷：这是一款专业的面部清洁和卸妆工具。在面部涂沫上清洁产品后，用清洁刷缓缓打圈，确保面部皮肤的清洁度，使卸妆更彻底。同时还可以用作清除面膜的工具。
结合面膜使用的新方法
彻底清洁肌肤后，将洁面皂撵展开，然后像面膜一样涂抹于面部。然后轻拍面部，放松紧绷的感觉。可选择植物洁面皂，营造干净清澈的肌肤与明亮无油光的肤色。不含皂碱的温和洁面皂，适合混合性至油性肌肤。含金盏花与热带树脂精华的无皂碱配方，植物洁面皂能帮助净化肌肤，但又不会像普通肥皂那样破坏天然皮脂膜。
正确的泡沫接触方法
双手或洁面工具须与面部保持距离，凭借泡沫的柔和清洁肌肤，不要用双手或工具用力揉搓面部肌肤，这样会伤害肌肤。
上面给大家介绍了洁面皂的正确使用方法。其实个人认为洁面皂选好了产品，用对了方式比洁面皂的护肤效果有过之而无不及。
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护肤效果倍增的化妆棉新用途
化妆棉可能是所有化妆工具中最最廉价和其貌不扬的，不过，美容专家和时尚达人都不约而同地指出：化妆棉的作用绝不仅仅用于化妆，它看似其貌不扬、长相普通的小身体里，包含着巨大的护肤能量。
通常我们所了解的，化妆棉最常被用于搭配卸妆及化妆水使用，但如果仅仅只能用在这两个地方，那你就太小看这块“轻薄”的棉片了。
据Clinique倩碧资深教育训练主任Sandy Shen介绍，目前市面上的化妆棉大致分为脱脂棉和无纺布两大类，脱脂棉触感柔软厚实、吸水力较弱，适合温和擦拭角质及敷面；无纺布的化妆棉较薄触感较粗，吸水力强。如果按照形态分，化妆棉还可以分为侧面压边、无压边、全包边三种。侧面压边的化妆棉适用于化妆水及质地较薄的乳液，压边设计能防止水分渗出；无压边的化妆棉比较适合做简易面膜；而全包边的化妆棉既有压边的方便，又保留了无压边化妆棉的厚度，可谓很“百搭”。
著名美容达人牛尔也是极力推崇化妆棉护肤的专家，他表示，化妆棉搭配用于卸妆、化妆水是最常见的化妆棉使用法，除此之外，搭配乳液、特殊机能品(如淡斑产品)时，化妆棉也是很好的小助手。
脱脂化妆棉适合做面膜
脱脂材质的化妆棉比较适合做面膜护理，平时用这种化妆棉的话，在擦拭完之后，化妆棉撕开后还能用在面部做简单面膜使用。一般厚度为5mm的脱脂棉能撕成五六张薄片，也差不多敷满脸部了。
很多人都觉得用脱脂化妆棉很“浪费”化妆水，其实这种化妆棉和化妆水配合使用时，湿润程度只要感觉稍微有些粘手即可，不用太湿润，以免控制不好用量。敷面时也不要用力擦拭，先轻压肌肤15-20秒，就会感觉皮肤很湿润了。
搭配化妆棉效果更好
现在有不少美容新品推出，培训师在讲解时都会提到用化妆棉，比如说在用一些特殊机能产品时，比如淡斑产品，用化妆棉帮助吸收效果会更好，这点我和牛尔也讨论过，他自己也在用这个办法，可以先将化妆棉蘸湿，再挤一些淡斑产品在上面，然后在有斑点的部位局部湿敷，淡化斑点的效果很不错。
化妆棉新功能：
化妆棉+爽肤水=去角质 手法：打圈按摩
取一张化妆棉，浸透化妆水或爽肤水，在脸部由下到上打圈按摩，并轻轻擦拭，这样可以起到温和去角质的作用。
化妆棉+精华液=深层滋润 手法：敷
将吸满化妆水的棉片，倒上精华后敷在所需特别关照的部位，用手指按压挤出棉片与肌肤夹层中的气泡，使肌肤和棉片足够贴合，敷大概5-10分钟后取下化妆棉片即可。也可将化妆棉蘸湿，再挤一些淡斑产品在上面，然后在有斑点之处局部湿敷，淡化斑点的效果还颇明显。
化妆棉+乳液=吸收不留油光 手法：擦拭
将1元硬币大小的乳液挤在化妆棉上，以擦拭化妆水的方式将乳液擦在肌肤上，并稍加按摩。这样乳液被肌肤吸收渗透的效果更好，脸上也几乎没有油光残留的现象。
夏日油肌预备式 玩转洁面皂
洁面皂的风潮早已经吹拂了很多年，而现在有不少人都是洁面皂的忠实拥泵，特别是油性肌肤和痘痘肌肤的人。对造型别致可爱，清洁力又十分出众的洁面皂，你是不是也想要购入一块呢？
传说中，肥皂是这样产生的
公元前7世纪，古代埃及皇宫中，一位年轻的腓尼基厨师不小心把一罐食用油打翻在地上，他非常害怕，趁别人没有发现时用灶炉里的草木灰撒在上面，然后再把这些混合浸透了油脂的草木灰用手捧出去扔掉。
年轻的厨师望著自己满手的油腻，他想：“这么脏的手，不知道要洗到什么时候才能洗干净啊！”他一边犹豫著一边把手放到了水中。奇迹出现了——他只是轻轻地搓了几下，那满手的油腻就很容易地洗掉了！甚至连原来一直难以洗掉的老污垢也随之被洗掉了。年轻的厨师很奇怪，就让其他的厨师也来用这种灰油试一试，结果大家的手都洗得比原来更加干净。于是，厨房里的佣人们就经常用油脂拌草木灰来洗手。后来法老王也知道了这个秘密，就让经常厨师做些拌了油的草木灰供他洗手用。
而古罗马的高卢人，每遇节日便将羊油和山毛榉树灰溶液搅成稠状，涂在头发上，梳成各种发型。一次，节日突遇大雨，发型淋坏了，人们却意外发现头发变干净了。又传说，罗马人在祭神时，烧烤的牛羊油滴落在草木灰里，形成了 “油脂球”。妇女们洗衣时发现，沾了 “油脂球”的衣服更易洗干净。而妇女们洗衣时发现，沾了 “油脂球”的衣服更易洗干净。
这些传奇的故事，告诉我们，人们用动物脂和草木灰(碱)来清洁身体和衣物，已经被沿用几千年。
肥皂演变历史
考古学家在意大利的庞贝古城遗址中发现了制肥皂的作坊。说明罗马人早在公元2世纪已经开始了原始的肥皂生产。中国人也很早就知道利用草木灰和天然碱洗涤衣服，人们还把猪胰腺、猪油与天然戌混合，制成块，称 “胰子”。
早期的肥皂是贵族专用的奢侈品，直至1791年法国化学家卢布兰用电解食盐方法廉价制取火碱成功，从此结束了从草木灰中制取碱的古老方法。1823年，德国化学家契弗尔发现脂肪酸的结构和特性，肥皂即是脂肪酸的一种。19世纪末，制皂工业由手工作坊最终转化为工业化生产。
皂的分类：
A、硬皂(碱皂)
我们妈妈那个时代用于洗衣服的“臭肥皂”即“硬皂”。它含碱量高，去油去污能力强，但对皮肤也有较大的刺激性，反复使用时可使皮肤很快发生干燥、粗糙、脱皮等现象。因此，硬皂一般只用于洗衣，而不用于洗澡。辛苦的妈妈们，难怪那个时候手经常脱皮~~！
B、软皂
我们平时所用的“香皂”。它含碱量较低，对皮肤的刺激性较小，所以正常人和银屑病患者均可以使用。对皮损可有良好的的去屑作用。
C、过脂皂
也叫多脂皂，不含碱。儿童香皂多属于这一类。
D、其他类
石碳酸皂、硫磺皂、煤焦油皂，硼酸皂、来苏皂、檀香皂等药皂，也均可为银屑病患者所使用。但如果患者对某种药皂过敏，则应避免使用。
揭秘：护肤小样这样使用对
经常喜欢大采购化妆品的MM们，几乎个个都囤了一堆小样。有些人通过小样找到了最适合自己的美容圣品，有些人却因为使用了大量小样而皮肤过敏。今天来告诉您怎样使用护肤小样才更正确有效。
为什么会有样品存在
很久以前，在各大品牌都还没有进入中国市场的年代里，国外的护肤化妆品牌就已经开始盛行“小样”了，那时候大多是片装 (塑料小袋装) ，仅够试用1到7次，让你感觉一下它的色泽、香味、质感、保湿度等等。你可以在柜台进行一番咨询，然后免费领取小样，或者在杂志的广告页找到粘贴在上面的小片装。小样小样，顾名思义，就是一个小小的试用样品，和超市里那些“尝一口”食品促销没什么区别。
欧美的护肤化妆品消费者那时候大多较单纯，试用到了中意的就赶紧去买，品牌忠诚度也较高，化妆厂商的“小样攻略”甚是有效。这些片装小样在日本推出时，遭受了不小的挫折。日本女人比欧美人苛刻，大家开始抱怨这些片装小样只是让人试试香味和质地而已，根本没有办法试出真正的效果来，并将这气出到了正品的头上。日本的大牌厂商适时地推出了精致的瓶装小样，样子非常漂亮，好多都是正品的缩小版，一下子就打动了热衷精致小物的日本姑娘。渐渐地欧美品牌也都开始制作瓶装小样，赠送给那些买了自家产品的顾客试用，免费来索取的顾客还是送片装小样。
小样在中国遇到的困境
日本当年就出现过这样的人，经常穿梭于百货公司的柜台，靠索要免费小样来完成每一天的保养、化妆任务，就像电影里经常出现的那些去超市试吃得饱饱的日本欧巴桑。
其实很多品牌其店规就有一条，规定可以免费赠送片装小样给来咨询的客人。但如今你随随便便去护肤化妆品柜台要小样试用，绝大多数BA都会给你一张冷若冰霜的脸，如今品牌们也几乎默认了中国BA的这些做法。为什么呢？您也知道，要是敞开了给小样，不出几天工夫，热爱小便宜的姑娘们就会把柜台的小样索要个一干二净的！其次，不排除有某些不道德的BA会贪污一批小样自己用、送人、拿去网络上贩卖。
疯狂使用小样的危害
如今，甚至出现了这样一群人，以使用小样为乐趣，专柜送的还不够，甚至去网络上购买五花八门的小样。 眼霜 买个好几种，面霜买个好几种，洗面奶也买它个七八上十个， 粉底和唇膏更是越杂越好——那些品牌都这么诱人，每样产品都眼馋不已，干脆把自己当成彻彻底底的小白鼠吧！
祸害也就这么来了，你又没有经过柜台BA的指导，不知如何正确使用，一个不小心用错了，便宜了钱包，伤害了最宝贝的脸蛋。其次，抹在脸上的东西更换得太快，肌肤总在不停地适应之中，时间一长，最耐折磨的皮肤也不可避免变敏感了。再来，皮肤的新陈代谢周期是28到40天，任何产品都至少需要经过两个月才能显现出效果，你的小样却这几天是专门保湿的，后几天是 抗老化的，再过几天又变成了 美白的，这么乱，想要哪一种效果呢？
这几年来，各大品牌针对顾客热爱小样的心理，几乎都推出了具有“立即显效”功效的产品。这些产品一抹到脸上就能显现出神奇的效果，说是护肤，成分上却得添加类似粉底的东西，让你的脸马上神采飞扬，用久了再慢慢改善肤质。这样，小样才能起到“试纸”的作用。
仅凭各种几毫升的小样，就期待达到改善肤质、护肤的作用？真是天方夜谭，老这么干，不毁了脸才怪。
如何正确使用小样
现在各大品牌的促销套装中，大多会赠送一些小样及中样。30毫升的乳液、15毫升的面霜、5毫升的眼霜，基本都能持续使用两个月左右，你可以通过这些中样，仔细地观察自己皮肤的变化，确定这些产品是否真的适合你的脸。如果合适，不要犹豫，买正品好好使用一两年，这样才会对你的皮肤产生真正的改善，用两个月就腻了再换别的，对皮肤没什么好处。如果不合适，更不要犹豫，快点把它们扔了或送人，别让贪小便宜的心理促使你持续使用下去。
千万不要为了贪小便宜，死活要买到“满赠”的额度。比如说，你只想买一款眼霜，去了柜台发现这家在促销，买够880就送个小样礼包，你还差两三百块就可以拿那么一堆东西了，就死活要买够那么多钱。仔细看看，那个礼包里有多少是你需要的？没准先是多花两三百多买一个正品，再拿回一堆根本不需要的鸡肋小样—— 你只缺保湿的，小样却全是抗老化的！
浴室女神养成记 秋冬这样护肤效果加倍
脸部按摩沁现透明肌色
感觉特别疲劳时，肌肤血液循环随之减缓，脸色很容易看起来黯沉没有生气，按摩是改善暗沉肌的首要方法。洗脸后、用毛巾把脸上多余水分压干，由下而上划圈按摩全脸，促进肌肤表面微循环。藉由淋浴或泡澡让体温升高、活络全身血液循环，加速肌肤吸收精华油或按摩霜的保养成分，美肌效果加倍。
按摩方法
Step1：按摩全脸，依个人喜爱触感，挑选精华油或按摩霜均可，油类约10滴、霜类取一颗樱桃大小，双手抹开后，从下巴开始向上划圈。
Step2.带到锁骨，併拢无名指、中指与食指，从耳后沿着颈部贴着肌肤滑压，最后带到锁骨凹陷处，以感觉微酸为原则轻轻按压。
全身去角质
大家去角质大多还是以脸部去角质为主，其实，你全身的皮肤正等待着一次全新的蜕变。和脸部去角质护理一样，身体去完角质以后也能帮助美体产品的有效吸收。但脸部去角质品和身体去角质品不可混用，因为皮脂腺和本身厚度不同，脸部和身体肌肤的去角质应当选用有针对性的产品。身体肌肤尤其是腿部、手臂和手肘处特别容易干燥，而脸部的去角质产品很难满足身体护理的需要；另一方面，脸部肌肤比身体肌肤更细腻，更敏感，因此身体去角质产品中较粗的颗粒则有可能对其造成伤害。
最好选用非凝胶类去角质品
凝胶类的去角质产品本身含有足够的水分，如果在打湿的身体上使用，就等于稀释了原有成分，这无疑是在变相降低产品效果。相反，霜或膏状产品则需要在身体湿润的情况下使用，特别是沐浴的时候，效果更好。
日常保养顺带做
日常保养容易疏忽的美容死角如：颈部、指甲边缘、嘴角等地方都可以进行一次护肤大清理和大保养。不要吝惜保养品，各角落都要涂抹到才完美。
药浴预防风湿病
某些病症可以使用药浴的方式，来达到治疗的效果。例如一些生的麻黄、桂枝和附子烧水之后泡在浴缸里，温度控制在37摄氏度左右，一般来说，病人泡在里面以后会开始有？？的汗流出来，通过出汗以后，温热之气可以促进毛细血管的扩张，促进血液运行，使汗外泄，把邪气、湿气排出，对于预防风湿病的作用和效果极佳。
适当足浴养生之道
如果没有办法泡澡，也可以通过足浴来作为四季养生的秘诀之一，因为足底有很多的穴位。可以根据不同的身体情况、体质情况来进行，可以利用中药，把桂枝、桑枝、柳枝用水煎，把药汁倒在浴缸里，加上适量温水，大约浸泡25～20分钟，浸泡足部或是全身都很合适。一个星期泡一次对身体健康很有帮助。
早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？
早C晚A有啥好处？早C晚A真的有用吗？这样护肤的效果好吗？简单来说，就是早上用含VC产品，晚上用A醇类的产品。
对，其实就是这么简单。
其实这个我们之前也说到过不少次了，但是确实没起出这么朗朗上口易于传播的名字啊，还是挺佩服的。
这样的用法好处还是很明显的：
A醇和VC都是公认最有效的护肤功效成分，不玩儿虚的；
A醇一定程度上会让皮肤变脆弱，晚上用是更适合的；
VC超好的抗自由基能力，白天可以配合防晒抵御紫外线对皮肤的伤害；
两个产品浓度高了都有一定刺激性，但不同时用的话，刺激性也更加可控；
A醇和VC的功效有重叠但又不完全一致，很多护肤需求都能满足。
所以，如果你确实习惯这么使用的话，确实是个不错的搭配方式。
之前说过这个，VC是可以白天用的，而且还能帮着减轻一些紫外线对皮肤的伤害（但是不能阻挡紫外线啊，VC毕竟不是防晒剂）。但是，白天还是一定要记得做好防晒啊，无论是涂防晒霜、打遮阳伞还是躲家里少出门。因为VC毕竟也是酸(人大名叫「抗坏血酸」啊)，浓度高了之后pH也是很低的，也会让皮肤保护功能下降的。即便白天不涂VC也要做好防晒，但涂了VC的话请「一定」做好防啥。
正确使用晚霜 护肤效果就增倍
美容专家曾说过，睡觉能睡出柔滑美肌。为什么呢？这是因为，白天的时候，肌肤要面对很多伤害，例如阳光、灰尘、污染物等，无一不会侵蚀肌肤，在这种环境下，肌肤细胞进行的新陈代谢，很容易会把这些脏东西带进毛孔，导致各种肌肤问题的出现。到了晚上却是另一番景象。
晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候
根据皮肤学专家的长期研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修复最旺盛的时候，细胞分裂的速度比平时快8倍左右，因此，肌肤在修复白天的伤痕以外，还能增强对护肤品的吸收，获得事半功倍的效果。
秘诀一：晚霜不光是保湿
很多MM觉得晚霜就是保湿屏障，尤其适合冬天使用，把脸养护的十分滋润，但其实现在的晚霜不仅仅是为了保湿而存在，还具有了许许多多的功效，包括美白、去斑等等。并且质地上也有了很大的突破，不单纯是膏状质地，啫喱质地的晚霜也渐渐被接受。
秘诀二：涂抹晚上要看准时机
晚上是肌肤吸收护肤品的好时间，然而并不是何时都需要的。例如油性肌肤的MM，由于夏天油脂分泌更加旺盛，所以就不建议晚上涂抹，即使是清爽质地的晚霜可能也会给肌肤造成负担，建议晚霜隔一天一用；而其他肤质的MM可以在洗澡后肌肤毛孔全张开的情况下涂抹，然后轻拍肌肤，让晚霜渗透到肌肤中，这样可以省略乳液以及精华，只要涂抹爽肤水及晚霜即可。
秘诀三：切忌补油过度 造成脂肪粒
众所周知，晚上是补油的好时机，大多数的晚霜质地都较为浓稠，含有适量的油脂，然而如果不加节制的使用，皮肤，特别是油性肌肤反而会长出脂肪粒，这样就得不偿失了。当出现脂肪粒时，让肌肤自行调节。
当出现脂肪粒时，可以先缓一缓，让肌肤自行调节。可以减少使用晚霜的次数，或则选用清爽不含油的晚霜来调理，让肌肤慢慢适应。
秘诀四：晚霜不等于面膜
这点相信是很多MM都会犯的错误。由于市面上推出的睡眠面膜，也是在睡觉前使用，涂抹之后就可以睡觉，第二天起来洗去即可。具备各式各样的功效，如美白、补水、保湿、抗皱等，很多人都喜欢使用睡眠面膜；有些MM认为晚霜就好像睡眠面膜一样，因为质地相像，所以也会涂抹厚厚一层，但这样是大错特错的，涂抹过多的晚霜导致肌肤无法承受而拒绝吸收营养，这样做还不如不涂抹。
秘诀五：晚霜的最佳时刻
虽然说晚上是使用晚霜的最佳时期，不过晚上这么多时间段，到底什么时候才是“最佳”呢？建议可以再洁面后或者洗澡之后，待肌肤上的水分蒸发掉，再进行涂抹，这时候由于洁面的按摩加速的脸部的血液循环，皮肤上的污垢也清洗干净，正是一个吸收营养的好时机，可以显著地提高晚霜的吸收率。
秘诀六：晚霜的肤质之分
不同肤质应该选用不同的护肤品，在晚霜的选择上也是同样的道理。油性肤质，由于油脂分泌过多，可以选择清爽型晚霜；干性肤质皮肤很容易缺水干燥，建议选择滋润度高的晚霜；混合性肤质注意要分区护理，结合清爽和滋润型的同时使用；敏感性肤质在选择晚霜时，建议选择保湿抗敏、质地较为清爽的类型，同时注意不要每天使用，防止肌肤负担过重。
原来秋季护肤要这样做！
原来秋季护肤要这样做！入秋换季时节，天气变得不稳定，日夜温差也比较大。经历了夏天的炎热和可怕的紫外线，秋天对妹子们来说更是非常纠结如何护肤的时候！尤其是油皮星人，肌肤不仅会出现各种“秋乏”症状，比如缺水，细纹、痘痘等问题，还很容易补水补不够，控油控不住，心里有苦说不出，却都写在脸上了……
美食护肤法
食欲之秋，在胃口大增的季节，樱花妹都会趁这个时候多摄入一些对肌肤有好处的食物。比如吃一些有助于肌肤滋润修复的果蔬，包括苹果、梨、柿子、春菊、白菜和银杏等；富含蛋白质的瘦猪肉、豆腐、纳豆和赤小豆等，对调整肌肤水油平衡也很有好处；菌菇类和根类含有大量的膳食纤维，可以控制血糖并改善肠内环境，其中山药、大麦和牛蒡就是很好的选择；另外鲑鱼也是备受推荐的美肌食品，可以同时摄入具有抗氧化作用的虾青素和丰富的蛋白质哦！
温和去角质
夏天强烈的紫外线，会令保护皮肤的角质层变得很厚，导致毛孔粗大，脸上容易冒油而且黯淡无光（只有油光！！），所以油皮妹子们要记得定期去角质哦～不仅可以促进黑色素的代谢，令肌肤更有光泽和透明感，同时也能帮助后续护肤品的深层吸收，发挥更好的美容功效。不过去角质不可以过于频繁，一般一周一次即可。而关于去角质产品的选择，推荐使用含有弱碱性皂基成分而且比较温和的洗面奶，但一定要注意不能每天使用，过度去角质反而会破坏皮肤的保护屏障哦。
热毛巾敷脸
很多日本妹子在洗脸后、敷面膜之前都会用热毛巾敷脸30秒左右，一般每周2~3次即可。这样不仅可以促进肌肤的血液循环，缓解脸部水肿，还能帮助毛孔收缩，令面膜中的成分更容易被皮肤吸收。热敷的方法也非常简单，把毛巾放进温水中浸泡一会儿，轻轻拧干后敷在脸上即可。建议油皮妹子将敷脸毛巾的温度控制在与体温接近的范围，水温太高会导致毛孔过度张开，反而会对肌肤造成损伤。
这样护肤让你轻松度过夏天
面贴使用简单，效果出众，特别是日晒后马上使用，肌肤能获得即时的改善效果。
1、温水洗澡
这是夏季护肤最好的办法。要坚持每天至少洗一次澡。洗澡时，使皮肤彻底清洁，然后用凉水沐浴8-10分钟。洗完澡后，用毛巾使劲擦干全身，然后再涂上薄薄的一层营养液，让皮肤吸收。面部皮脂腺丰富的部位，还可加用面膜来清洗，这样不仅有效地去除皮肤污垢，还能使肌肤润泽。
2、采用药浴
用香薷、马齿苋、海桐皮各30克，薄荷10克，放入开水中浸泡，去渣后洗浴，让其在身上自然晾干。此法可起到杀菌、止痒、消炎的作用，使皮肤得到疏通，富于弹性，光滑而细腻。
3、健身按摩
按摩前用温水洗净汗水和污垢，可使皮肤活跃，抵抗力增加。
4、避免日晒
注意营养，充足的睡眠，适当的运动，也是夏季护肤不可缺少的。几乎所有美容专家都不主张夏天化妆，更不主张浓妆。这是因为，皮肤分泌的皮脂本身就是最好的润肤物质。
5、穿透气，柔软的鞋子和衣服，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子和鞋子，此外，经常换鞋也很重要。
6、不佩戴金属首饰。
7、不乱用化妆品
在没有特别需要化妆的情况下，建议大家还是尽量不用化妆品，给肌肤好好的放个假。
这样做加快护肤品变质！
这样做加快护肤品变质！
这样做加快护肤品变质！
1：放浴室里
80%妹纸的护肤品会放在浴室里，35℃以上的高温会使化妆品的乳化体遭到破坏，再加上高湿度容易滋生细菌，都会使得产品更容易变质。
2：放在冰箱内
冰箱内如果放着其他新鲜食物，再加上的护肤品不密封很容易让细菌入侵变质！而且进进出出冰箱时，忽冷忽热，反而会加速护肤品提早变质，赶紧把化妆品从冰箱里拿出来吧！
3：把包装盒扔掉
大部分人都会把化妆品的外包装盒子扔掉，但这是不对了！灯光也会导致化妆品变质，尤其是靠的很近的台灯，科学的方法应该是化妆品不用时放回盒子里，能有效延长化妆品寿命。
4：日光直射
阳光透过纱窗落在梳妆台上，想想这画面就是美的，但你考虑过梳妆台上的护肤品的感受吗？日光直射产品，容易使油脂和香料产生氧化并破坏色素，彩妆品更应该避光保存。
5：广口、大瓶包装
广口、大瓶包装开封不容易使用完，每次使用瓶中的内容都会接触到空气，加速变质。
6：胡乱堆放
很多人都不知道护肤品胡乱堆放也有罪！积压产品、放倒产品，会使得液体流动，更容易造成质地改变。
7：手、刷具污染
哎呀，不小心倒得太多了，放回去吧？手、刷具还没清晰干净就直接放到瓶子里？Nonono~建议用清洁的手使用产品，或者专用工具取用产品，并避免与他人混用。
Tip：今年没用完的产品明年接着使用这种行为要停止啦！开封后产品超过了12个月以上，新鲜度有待考量啦。大家要看清楚护肤品有木有变质！！
洁面刷该怎么使用呢？
洁面刷该怎么使用呢？
洁面刷进入中国有些年头了，但是还是有一些人对洁面刷不熟悉，今天小编就为大家解决洁面刷怎么使用的疑惑。
用洁面刷洗脸比用手洗脸好在哪儿？
最佳优势就是用了洁面刷，脸会前所未有的干净！原理很简单，刷毛比手指头更能深入地接触皮肤和毛孔，去除污垢的同时能去除角质层，这和用工具刷碗更干净的道理是一样的，一般电动洗脸刷的清洁程度会比手洗干净4倍以上，非电动刷子也有2倍以上的清洁度，更重要的是它们的附加美容功效之多是双手这辈子都无法比拟的。
洁面刷除了洁面还有什么别的功能？
刷毛对皮肤的适度刺激就像天天做面部SPA,促进血液循环，帮助淋巴排毒，久而久之会变得气色红润有光泽，除此之外，洁面刷号称自己美白、保湿、抗老和控痘功效全包揽，有人要问到底有没有那么神奇？其实，这些辅助功能不是直接带来的，却是真实存在的，深层清洁能帮助去油污和角质，毛孔呼吸更通畅，痘痘自然就能得到缓解，清洁后的皮肤能让后续使用的护肤品更好地被吸收，皮肤变好自在情理之中。
会不会把皮肤越刷越薄和导致皮肤敏感呢？
这应该是最多人对洁面刷产生的疑虑了，客观上讲洁面刷的刷毛都是经过特殊的柔软处理，专门针对脸部清洁所用，所以对皮肤不会造成伤害，但是，在清洁时确实要掌握好力度，本身皮肤粗糙的可以适当加力，而本身薄皮的就要适可而止了，如果清洁过度屏障功能会受到伤害，我们的皮肤就会产生敏感等各种问题，
如何判断自己肤质适合什么样的洁面刷？
就像不是所有人都适用一种护肤品一样，洗脸刷也要根据自身肤质来选择，实践证明，较硬的刷毛适合油脂分泌旺盛的油性和混合性皮肤，干性皮肤对清洁力的要求不需要太高，就可以选择刷毛较软的刷子，一般电动洗脸刷都可以更换刷头，并有多挡可以调节，那就不存在这个问题了，
洁面刷用多久能看出效果？
洁面刷和护肤品一样并不能带来立竿见影的效果，但在一段时间后确实能看见皮肤的改善，这也是为什么那么多欧美女孩养成了坚持用刷子洗脸的原因，另外，如果突然停用皮肤会慢慢回到原来的状态，这种落差属于正常现象，护肤是一个坚持的过程，相对来说，用于身体的效果更明显，在手肘等部位刷后能立刻感受到光滑。
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