2013年4月8日傍晚，博鳌亚洲论坛接近尾声。在新闻发布会上，出现在众记者面前的博鳌亚洲论坛秘书长周文重大使“面色微红”，面部有脱皮的现象，原来是“被电视台的灯晒伤了”。
这个看似是博鳌论坛的小插曲，但是却从另一方面告诉我们，其实我们日常办公室或家里的灯光也容易对肌肤造成伤害。所以，并非“居里夫人”就一定能拥有白雪公主的肌肤。
防晒究竟防什么？
UVB俗称紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后，阳光中的UVB会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分UVB。
UVA俗称紫外线“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。即使每天只有几分钟短暂的暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。并且，UVA的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳（即便它被云层遮挡住）就有UVA的存在。更糟糕的是，UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开UVA的“攻击”。
为了防晒 每隔一段时间就要涂防晒霜吗？
到了卖场，种类众多的防晒乳总让人眼花缭乱，尽管各品牌新品不断抬高防晒系数，但总有医生站出来呼吁，防晒系数越高，皮肤就要承受越重的负担，是真的吗？
其实，光看瓶身上的SPF/PA数值，无法辨别防晒乳对皮肤的影响，能不能做到有效“防渗入”，才是防晒品是否安全的关键。
防晒剂有物理和化学两类，纯物理防晒由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收，但化学性防晒就必须考量防渗入问题。
由于化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此业者必须利用防渗入的配方概念，以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。
对此，专家建议从几个方向测试产品，保障自身安全：
1.先了解手中的防晒乳是物理性、化学性，或是两者混合，化学防晒剂比例越高，防渗入的有效性越重要。
2.在脸上试搽一点防晒乳，若感觉刺痛，就代表成分渗入皮肤，如果使用的是化学防晒剂，表示厂商没考虑到防渗入安全问题，应直接从购买清单中删除。
3.将防晒乳搽在手上，等待15分鐘，确定附着于皮肤后，用喷枪轻喷，如果呈现圆形水珠，表示防晒乳已形成防护膜，能达到防渗入、抗汗作用;但如果喷水后呈白浊状，甚至随水流走，表示无法防流失，化学成分也都渗进皮肤了，这种防晒乳最好少碰为妙。
那么防晒产品是不是需要经常补充？在防晒流失的情况下，的确每1～2小时就应补搽，但如果一直待在室内，没有大量流汗、戏水、不断擦拭的情况，就不须时时补搽防晒，以免越搽越厚重，就算是清爽的配方，也会在脸上形成一层又一层防护膜，闷得皮肤透不了气，反而成为沉重的负担。
TIPS-涂防晒，有技巧
防晒不是力气活，涂抹防晒霜，我们给你以下几点小建议：
出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次。
使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量（脸部用量至少为1枚1元硬币大小）的防晒霜才能达到防晒的效果。
全身的皮肤都应该照顾到，不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱，戴上帽子、墨镜之余，最好还使用一些眼部专用防晒产品。
夏季上午10点到下午2点或3点间UVB最为强烈，UVA强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出。
相关阅读
夏季防晒 抢救晒伤肌肤
晒后注意养生，不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
夏季防晒-抢救晒伤肌肤
晒伤肌肤急救技巧：
1、及时镇定肌肤
晒后肌肤敏感，如果晒伤较严重，还可以导致皮肤刺痛、皮肤痒等症状。通常晒后修复可以选择含有芦荟、黄瓜成分的保湿啫喱、面膜来修复镇静，天然的芦荟有舒缓的作用，可以帮助晒后肌肤再生，防止晒后脱皮，也能舒缓红肿、痒痛。如果太过严重，最好是去医院就诊。
2、喷喷雾冷却
晒伤等于轻度烫伤，一定要先冷却。皮肤微微泛红，喷冰凉喷雾，马上帮干燥缺水的皮肤补水。晒伤是细胞的发炎反应，要多补充流失的水分，在外随身携带具镇静效果的化妆水装进喷雾瓶中急救，帮助皮肤降温才不会引起发炎。另一方面，也可以冷敷让发炎细胞不会释放出大量疼痛酵素，降低疼痛感。虽小泛红只是表皮被阳光轻微灼伤，但含酒精或复方成分类的化妆水还是有可能太刺激，添加活泉水、深层水的喷雾成分，才能冷却补水退红。
3、涂抹维生素E
维生素E也可以很好的抗氧化和美白，对于晒后立马镇静皮肤也是很有效果的。这里的维生素E就是普通药店里面两三块钱一盒的那种，不用很贵的那些保健品。薄薄的涂一层就好，觉得很油洗掉就是了。
4、敷面膜
选择美白补水成分的面膜，敷面膜时以及敷完面膜后，都需要配合一些按摩手法，才可以帮助这些成分导入到我们的肌肤，击退黑色素，取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
5、苹果面膜
将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
晒伤肌肤饮食治疗：
黄瓜榨汁
可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。敷后，身体得用水冲洗干净。
芦荟蛋白
芦荟有去瘀消炎的天然疗效，将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。整个敷面过程约15至30分钟，之后用水清洗脸庞。
西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮汤，具清润效果。暴晒后，可用西瓜皮捣汁，搀入蜜糖做面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。
番茄和奇异果
番茄和奇异果除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热，这两种果蔬含有丰富的维他命C，具有氧化成分，能美白皮肤。另外果蔬的水分能补充皮肤曝晒后所丧失的水分，恢复皮肤的弹性。
核桃糊
如果你喜欢吃核桃糊的话，在皮肤晒伤后，可以选择吃核桃糊，因为核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、维他命C和E等营养成分，其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质，增强身体细胞的活力，使细胞加速生长。
其它
蜜糖内的维他命、葡萄糖及糖果等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，使伤痛早愈合，皮肤恢复光泽。
晒后注意养生
不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。
不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好。
如果疼痛感严重，可以服用止痛药，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。
要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。
宝宝肌肤冬日也须护理防干裂
天气越来越冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，怎么办？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。
防唇干裂
冬季，宝宝小嘴唇特别容易变干，甚至脱皮。与其他肌肤相比，唇部没有汗腺及油脂分泌，宝宝又喜欢舔嘴唇，不仅不能湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。
应对妙招：
1.让宝宝多喝水，为双唇提供足够的水分。一个造型可爱的杯杯就足以吸引宝宝了。
2.市面上出售的各种润唇膏，以含维生素E等滋润成分的儿童润唇膏最为理想。有妈妈推荐给宝宝吃鱼肝油时可涂一些在宝宝唇上，或者用茶油也有不错的效果。
3.如宝宝小嘴唇干燥，并已有脱皮现象，可在宝宝睡觉前涂上润唇膏，以含有金钱草及甘菊的为佳，因为这两种成分能舒缓干裂的双唇。
防手脸皴裂
儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年冬季节若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，特别是脸和小手背。
应对妙招：
1.每次宝宝洗手脸后，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，先擦干口水，再涂润肤油。
2.宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或什么都不用。洗浴后擦些油保湿。
3.给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
其他部位防护
眼部：眼角发红，醒后眼屎分泌物多。每天用湿药棉替宝宝洗眼角一次。
鼻腔：鼻腔分泌物硬结塞住鼻孔而影响呼吸。用湿棉签轻轻卷出分泌物。
臀部：及时更换尿片，每次屎尿后，用水洗屁屁，然后擦干水分，再穿上尿裤。
晒后肌肤伤不起 晒后修护你会做么
皮肤干燥斑驳
日晒后果：晒干的死皮积聚皮肤表层，使皮肤显得像鳞片一样，出现浅色的斑驳情况。
疗方：不要试图擦掉这层曝晒的死皮。这时应该保持患处的高度湿润，一天三次涂上不含香料的润肤液，它可溶化干燥死皮减低其粗糙程度和减少鳞片表皮状。
快速化妆补救办法：先在干燥处涂上一层薄薄的有色润肤霜，然后用亮粉底均匀涂抹整个脸部，令脸部肤色均匀亮丽。
粉刺疤痕
日晒后果：疤痕转深啡色；凹陷的疤痕则会更大。
疗方：色泽较深的疤痕可请医生给你开个药力较强的药方。白天可以使用不含油脂和对氨基苯的SPF15防晒品。皮肤专家指出：“油性物品会阻塞毛孔，刺激粉刺的滋长。”
快速化妆补救办法：先用小扫轻扫疤痕处，然后抹上比肤色稍浅的遮瑕膏，最后涂上与肤色相近的粉底。
细纹
日晒后果：细纹加深，日光可引致皮肤产生鸡皮疙瘩，皱纹显现。
疗方：可在患处局部涂用蕴含至少10%浓缩果酸成分的去皱霜，或是含维他命C的新产品，早晚一次。若在日光下使用，应一并涂用SPF15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用具反光成分的透亮粉底，把光线折射以掩饰脸上的细纹或干纹。
雀斑
日晒后果：雀斑加重
疗方：使用能使肌肤恢复均匀色泽的松香油润肤霜，有助褪除雀斑。但是如果你的雀斑色泽较深，则宜选用效力较强的松香油膏。防止长出雀斑的最佳方法是：戴阔边帽、涂上含二氧化钛或氧化锌、涂防水及抗晒指数SPF15的防晒品。
快速化妆补救办法：使用有色润肤液可有效均匀脸蛋色泽，自然而有技巧地遮盖脸上的雀斑。
晒伤后如何修复
到了夏季的时候，猛烈的太阳又要伴随着我们了。在夏季里面进行一些户外活动的话，很容易会晒伤自己的皮肤，所以大家要懂得自己的皮肤在晒伤之后要怎样的修复，这样对自己的皮肤损害就不会那么大。修复晒伤的皮肤要懂得使用正确的方法，这样才是最好的。大家想学习正确的方法就要往下看哦。
因为太阳中的紫外线会对皮肤中的细胞产生很多伤害，所以如果长期在户外活动的话，就会很有可能会导致自己的皮肤出现晒伤的情况。晒伤后如何修复这个对于大家来说也是很重要的。
1. 晒伤当下：矿泉喷雾
如果晒到两颊红彤彤，轻轻一碰就刺痛，表示肌肤表皮有轻微灼伤。这时候你就得马上采取舒缓措施了，快躲进凉爽的室内，再用冰水或矿泉喷雾立刻“降温”。
2. 晒伤当天：水果敷脸
黄瓜榨汁
皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 10分钟，清凉透入皮肤 ，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。敷后，身体再用水冲洗干净。
芦荟蛋白
芦荟的天然疗效，可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上，有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜糖混合，可作为面膜。整个敷面过程约15至 30分钟，之后用水清洗干净。蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等，能滋润美白皮肤，还有杀菌消毒功效 ，使伤痛尽早愈合，皮肤回复光滑。
番茄奇异果
除了外敷，也可用番茄和奇异果榨汁喝下，清凉消暑，可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素 C ，具抗氧化成分，能美白皮肤。
3. 晒伤隔天：修护霜
如果晒伤后发炎没及时压制，表皮就会开始变硬、变厚，加上紫外线让麦拉宁色素大量增加，会让整脸肤色不均。所以晒伤后6小时内要用芦荟胶厚敷，或擦上含甘草萃取、燕麦等成分的晒后修护霜，能镇定深层发炎组织。
4. 晒伤后2-3天：补水面膜
晒伤后表皮增厚的细胞，因发炎而纷纷死亡，第2-3天开始长出新生角质细胞，全脸会开始脱屑。这时候你就要特别做好补水工作了。
本篇文章向大家介绍了关于晒伤后如何修复知识，相信大家看完之后对于修复晒伤的皮肤应该要怎样做了。皮肤如果收到损害的，没有得到及时的护理调养的话，很有可能会让细菌感染晒伤的患处，所以大家需要去了解这方面的知识。
无惧阳光 晒后修复成分揭秘
度假是七、八月的主旋律，各种海滩又是度假的首选。而度假归来的首要任务，就是晒后修复了。紫外线是各种肌肤问题的罪魁祸首，如果在晒后不能及时做好修复工作，则极有可能产生以下症状：肌肤老化、毛孔粗大、暗疮、暗黄。做好晒后修复才是王道，选择真正有效的修复成分，才能让你无惧阳光。夏天还没有真正过去，如果肌肤得到了清凉的滋润，好心情一定随之而来，用含有这些成分的产品来清凉整个夏天吧!
芦荟晒后修复
芦荟的第一特殊功效是杀菌作用，芦荟酊，是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、霉菌、细菌、病毒等病菌，抑制和消灭病原体的发育繁殖，使晒后免疫力下降的肌肤能抵挡细菌和尘螨的侵蚀。其次是抗炎作用，芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵 抗炎症。尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力，治愈皮肤炎症。还有湿润美容作用，芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，对消除粉刺尤其有效。镇痛、镇静作用，被太阳晒得火热胀痛的时候，芦荟可以清凉并消除肿胀，缓解疼痛。芦荟中的芦荟素能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。
芦荟成分化妆品推荐：
赛维极品芦荟胶：国货中的名牌，名牌中的明星产品。问世以来，赛维芦荟胶拯救了许多过敏、脆弱的肌肤，这全归功于其99%的天然芦荟含量以及无污染的生产地。在被阳光暴晒一天后，抹上清凉的赛维芦荟胶，可以镇静肌肤、缓解红热发肿的症状。
倩碧芦荟晒后修复乳：针对晒后干燥、敏感的肌肤，倩碧设计了以芦荟为主要成分的晒后修复乳，能够修补补湿保护层，舒缓肌肤。 不含油质，为皮肤表层即时提供滋润，舒缓晒后皮肤的紧绷感觉。通过过敏性测试，百分之百不含香料。
我的美丽日记之芦荟纳米面膜：台湾产的可爱面膜，以品质卓越、价格低廉而走红，新推出的芦荟纳米面膜针对晒后以及敏感肌肤的舒缓和修复功能作出全新尝试。用天然芦荟萃取液帮助肌肤达到滋润、镇静的状态。
温泉水晒后修复
据统计，大约99%的温泉含有大量的矿物元素，如钙、钾等，对人体有诸多好处。温泉水是大自然馈赠的宝物，温泉中大部分的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，故具有吸收、沉淀、清除以及修复的作用。因此利用温泉水来帮助肌肤恢复光泽、修复创伤有不错的效果。
温泉水成分化妆品推荐：
Piabelpia温泉水基础润肤水：日本殿堂级的药妆品牌，蕴含著名美容温泉美又温泉水，不含任何矿物油、紫外线吸收剂以及香料，任何肌肤的人都能使用，在被晒伤后可以进行水膜护理，修复效果卓越。
依泉温泉活肤精华喷雾：来自法国的温泉水疗品牌，依泉的温泉水来自阿尔卑斯山区，能够舒缓敏感、修复皮脂膜、抗自由基、维持渗透压和强化水脂膜、促进创口愈合等作用。皮肤瞬间得到舒缓与放松，瘙痒、灼热等反应得到缓解，皮肤感觉清新、舒适、水嫩。
雅漾长效舒缓保湿精华：蕴含77%的雅漾活泉水，具舒缓保护、抗刺激、抗发炎功效。采用皮尔法伯实验室研发的创新配方，调整肌肤新陈代谢、提高肌肤自有防御能力，质地清爽，补充水分，舒适保湿。
晒后修复哪个牌子好 让肌肤也能不怕晒
夏季最怕的就是晒黑晒伤了，所以一款好用的产品便是必不可少的，今就为大家推荐晒后修复哪个牌子好，让皮肤在夏季也能不怕晒!
dior水动力精萃乳液
晒后修复哪个牌子好1.dior水动力精萃乳液
第一次将它涂抹到肌肤上，那种愉悦的质感就像天然牛奶般令人欣喜，几乎忘了它是一款高科技品。牛奶般轻柔的质地与肌肤表皮层紧密融合，适合油性及混合性肌肤使用。
VICHY薇姿晒后每日舒润乳
晒后修复哪个牌子好2.VICHY薇姿晒后每日舒润乳
活性因子Lipidure，在表皮层锁住水分，防止水分蒸发流失。植物脂类精华富含舒缓滋养成分，重组皮肤水脂膜，维他命E有效中和自由基，缓解干燥缺水。
阿玛尼千熙黑矅岩水蕴舒缓露
晒后修复哪个牌子好3.阿玛尼千熙黑矅岩水蕴舒缓露
轻薄的质地很适合用在晒后的皮肤上，既能有效降温舒缓，也能让皮肤充分透气，肌肤处于水润的滋养中，滋润效果十分显著，这款舒缓露对于晒后的肌肤能够有效护理，减少皮肤问题的滋生。
shu umura深海养护面膜
晒后修复哪个牌子好4.shu umura深海养护面膜
一次性为肌肤注入相当于整瓶精华液的深海能量，唤醒肌肤自我造水力，提升水润通透感。安抚晒后缺水或红肿的肌肤，呈现水润通透。轻柔的啫哩精华质地，特别适合非常干燥的肌肤。
佰草集晒后修护冰肌雪肤
晒后修复哪个牌子好5.佰草集晒后修护冰肌雪肤
含有积雪草、洋甘菊、菊花等植物草本精华，能够有效舒缓晒后的肌肤，帮助降低皮肤温度，同时显著补充水分，让晒后的肌肤享受滋养，拒绝干燥引起的不适感，对晒后的皮肤进行修复。
欧缇丽Caudalie 葡萄籽莹润保湿水凝露(冰淇淋霜)
晒后修复哪个牌子好6.欧缇丽Caudalie 葡萄籽莹润保湿水凝露(冰淇淋霜)
有机葡萄水助于保湿并减少敏感，红酒酵母的成分强韧肌肤并可保湿，稳定的葡萄籽多酚具有卓越的抗氧化功效。缓解紧绷感和损伤感。肌肤立刻得到重新保湿，更加柔软并且得到完全舒缓，富有活力。
Biotherm碧欧泉骄阳活力晒后缓乳液
晒后修复哪个牌子好7.Biotherm碧欧泉骄阳活力晒后缓乳液
独有PTP矿泉活细胞因子、6种矿物微量元素、维生素B5和E+神经酰胺，迅速降低因日晒造成的肌肤表面灼热感，有效镇静平缓肌肤，同时促进细胞新生，令肌肤保持活力和弹性。
玫琳凯晒后修护露
晒后修复哪个牌子好8.玫琳凯晒后修护露
清爽的凝露质地晒后修复产品，极易被肌肤所吸收，适合任何一种肤质使用，对于晒后发红的肌肤能够显著改善，让肌肤处于充分的保湿状态中，清凉的效果让晒后肌肤享受舒适的时刻，含有植物萃取精华，具有很好的抗氧化效果，可以有效延缓衰老。
Clinique深层水嫩保湿润肤霜
晒后修复哪个牌子好9.Clinique深层水嫩保湿润肤霜
延续运用经典水磁场所采用的微脂囊输送系统，持续补水滋润，长效维护肌肤的滋润度。同时还含有透明质酸片段、脂质体、水解蛋白等成分，帮助锁水，并加强肌肤自我调节保湿能力。
兰蔻水份缘舒缓柔肤啫喱
晒后修复哪个牌子好10.兰蔻水份缘舒缓柔肤啫喱
这款啫喱能够有效舒缓肌肤的压力，帮助改善面部缺水的状况，同时还能机房皮肤的自我保护机制，对于干燥脱皮的肌肤及时予以保护，啫喱质地十分轻盈，涂抹在皮肤上立刻水润，保持肌肤的湿润，让肤质得到彻底放松，带来丝滑的触感。
晒伤的治疗方法
夏天是最容易晒伤的时候，尤其是敏感肌肤的朋友，如果不注意防晒措施，很容易晒伤。晒伤对于皮肤来说伤害是很大的，如果皮肤复原能力比较好，可能一段时间之后就没有什么影响。如果是肌肤复原能力差的人，可能就会留下晒伤的痕迹。下面，我们就一起来看看晒伤的治疗吧！
本病的作用光谱主要是UVB，正常皮肤经紫外线辐射使真皮内多种细胞释放组胺、5-羟色胺、激肽等炎症介质，使真皮内血管扩张、渗透性增加。
临床表现
春夏季节日晒数小时至十余小时后，在曝光部位出现境界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色见变暗、脱屑，留有色素沉着或减退。自觉烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。轻者2～3天内痊愈，严重者一周左右才能恢复。个别患者可伴发眼结膜充血、眼睑水肿。日晒面积广者，可引起全身症状，如发热、畏寒、头痛、乏力、恶心和全身不适等，甚或心悸、谵妄或休克。
诊断
根据日晒后局部皮肤出现红斑、水肿或水疱，愈后留有色素沉着斑，自觉烧灼、疼痛感，一般不难诊断。
治疗
1.系统治疗
轻者用抗组胺药，重者或疗效欠佳者口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林或吲哚美辛。
2.局部治疗
轻者局部外用炉甘石洗剂，稍重者行冷敷、糖皮质激素霜或2.5%吲哚美辛溶液。
以上就是皮肤晒伤的时候可以采取的治疗手段了，如果无法避免长时间的日晒，一定要选择防晒指数强的防晒霜，并且防晒霜每四个小时最好要补一次，不然会因为流汗失去防晒的力度。除了防晒霜之外，还可以选择戴帽子、披薄的外套来防晒。
宅女也疯狂 居家护肤不当更伤肌肤
身边不少宅女宅在家的一个美丽说辞是“外面空气污染那么严重，宅在家更有利于肌肤护理。”正是有这样的观念撑腰，不少宅女更坚信宅在家能够让肌肤更加美白透亮，也能更好的呼吸。
39美容编辑要纠正宅女们的一点是，如果你不谨慎对待宅在家的肌肤，它受到的侵害或许比在室外更加严重。
宅在家也要进行肌肤的正常护理
不少宅女在家基本上是不洗脸不做补水保湿工作。“反正脸干了就再去洗脸嘛。”这样的借口更是助长了宅女们的不洗脸行为。不论你是要外出还是在家，肌肤的日常护理都是必不可少的。经过一个晚上的新陈代谢，面部肌肤分泌的油脂都黏在表面，如果不进行及时彻底的清洁很容易堵塞毛孔，出现黑头或者毛孔粗大的现象。
早上起床用洁面乳和清水彻底清洁面部，做好补水和保湿工作，让肌肤处于湿润的环境更有利于肌肤的正常呼吸和代谢。同时要记住的是，一天内洗脸次数过多会影响油脂的正常分泌，反而对肌肤不好。正常情况下，早晚各洁面一次就足够了。
警惕居室卫生死角
你是多久对家里做一次彻底的清洁呢？那些积攒了灰尘的床铺和电脑，是不是每时每刻都和你的肌肤进行亲密接触？其实与外界的空气污染相比，室内的空气并不会逊色多少。居室内的卫生死角、电脑屏幕积聚的灰尘、厨房内积攒的油烟……都会阻碍肌肤的正常呼吸。时间久了，肤色会容易变得暗沉失去透亮的感觉。
宅女也要水汪汪，定时清洁是关键
宅女们不禁伤神了，毁肤杀手居然连躲在家都不能避免？既然不能避免生活中的毁肤杀手，那就面对面的接受挑战吧。
1 定期清洁。除了要对床上用品如枕巾枕套的勤洗勤换之外，还需要对厨房以及居室一些卫生死角进行定期的清洁。
2 保证肌肤的基础护理。清洁和补水保湿是每天必做的功课，此外即使在家也可以使用低倍数的防晒用品，避免电视电脑的辐射对肌肤的影响。
3 在厨房做好饭菜之后要彻底清洁。因为炒菜的过程中飘出的油烟容易黏在皮肤表层，如果不即使清洗会容易堵塞毛孔，肤色也会变得暗哑且没有光泽。
