Test！妳的肌肤老化状况想知道自己的肌肤是否已出现了老化现象，可以先在镜子前仔细观察，帮自己做个肌肤小测试。
□眼部下方有没有凹陷？
□年轻时的苹果型饱满脸蛋不见了？
□嘴角外侧有没有一块皮肤膨起来？
□法令纹有没有愈来愈明显？
□法令纹上方有没有呈现块状凸起？
如果打勾的项目愈多，表示你的老化现象就愈严重！从现在起要加强保养哦！
抗老保养 Step1 防晒
Point1 别让紫外线把妳晒老了！
紫外线对皮肤的伤害及造成老化，早已是美容保养上不争的事实。没做好防晒，对皮肤的杀伤力，远比擦一大堆保养品大得多！因此，防晒是一年四季都要做的功课，即使在阳光较微弱的秋冬季节，还是得随时做好防晒的准备。
Point2 注意防晒品系数够不够！
平时不仅随时随地都要做好防晒，年纪也倾向从小就要开始，因为紫外线的伤害是逐渐累积的。防晒品除了要注意防晒系数外(最好在SPF15以上)，也要留意产品是否能阻断UVA，并尽量减少直接曝晒的机会。
抗老保养 Step2 保湿
所有女人应该都知道，肌肤若缺了水，就像枯萎的花朵般毫无生气，人也瞬间老了好几岁！而几乎缺水的原因，大都是角质层不健康所引起，使得肌肤的自体储水机能逐渐丧失，导致干燥缺水，因而细纹、暗沉等现象随之而来。此外，随着肌肤的自然老化，皮肤腺体数目也会跟着减少、皮脂分泌量下降，进而使得肌肤的保水性、修复性也随之降低。因此，要将水分留在肌肤内部，修复角质层的保水功能，让它能发挥最大保水功能，才是肌肤保湿且能持续水嫩的大关键。
抗老保养 Step3 积极对抗自由基
自由基，已被公认为外因性老化的最大杀手！除了紫外线所造成的伤害外，暗沉及斑点也会使肌肤看上去老了好多岁。此外，抽烟、压力、熬夜、睡眠不足等外在因子，也都是促成肌肤老化的因素之一。
如何有效抗氧化？
关键一：勤加按摩
当妳发现肌肤已不再像以前那般弹Q滑嫩时，可能就代表着老化的开始！人的老化除了内在机能之外，外在表象中以脸部为例，可分为肌肤表层老化、皮下脂肪位移及消失、皮下结缔组织及韧带的松弛等三部份，所以，可辅助乳液按摩肌肤，延缓老化。
关键二：控制体重，避免囤积脂肪
年纪越大的人，越要注意体重的控制，因为过多的脂肪堆积在脸上时，会松开肌肤。而随着年龄渐长，胶原组织减少，肌肤就越无法停留在年轻时该有的弹力。因此，缺乏弹力的肌肤会随着岁月往下垂，直到两颊、下巴慢慢往下掉，连苹果肌也往下掉后，就会把法令纹也给挤出来了。
快速抚平皱纹的超简单按摩法
虽说按摩对抗老化是否有帮助，仍没有绝对的左证，但针对容易有皱纹的部位进行按摩，的确可以平缓肌肉的紧张度。
Step1 额鼻
额头由下往上，鼻子由上往下，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始由下往上推；从鼻子部位由上往下、从鼻梁往鼻头的方向按摩。
Step2 眼周
以螺旋方式轻按，并在眼头穴位处加压。眼睛下方以指腹轻轻点按，加强血液循环；鼻翼两侧上下轻按，再从嘴角下巴处以螺旋画圆上下轻按。
Step3 脸颊笑肌
以螺旋画圆的方式，轻轻按至太阳穴的位置并加压。
Step4 下巴曲线拉提
从下巴螺旋画圆至下颚骨处按压；之后从嘴角螺旋画圆至耳下按压，并用指腹轻按耳后。颈部由下往上、由内到外轻带。
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三步祛痘方法还你完美肌肤
最近脸上长了好多痘痘，也用过不少的祛痘产品，但是效果不是很理想，钱花掉了不说，还伤害了皮肤，究竟该如何祛痘呢?才能达到美容的目的，有经验的人士分享了他们。
1.合理清洁
长痘痘的肌肤要注意清洁，但不是洗得一点油脂也没有才好。成人痘长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补水多过于清洁。强制性的控油祛痘只会雪上加霜，使肌肤更加干燥，建议选择深层清洁型而非控油型洗面奶。
2.重点消炎
成人痘与青春痘的成因不一样，消炎的方式也不同，最后使用具有消炎净化作用的暗疮膏，以抑制痘痘生长。注意不要一味遮瑕掩盖痘痘，否则会使痘痘发炎恶化。现在有些专门为成人痘准备的急救棒和专用遮瑕膏，可以有针对性地使用。
3.排污祛痘
油脂污 垢堵塞在毛孔里面，导致螨虫的滋生，毛孔污垢发炎形成成人痘并撑大毛孔。是成人痘的产生根本原因。我们可以选择专业的祛痘产品，通过消炎杀菌杀虫，清理干净肌肤，根除痘痘滋生的土壤，问题就能得到彻底的解决。所以我们在祛痘之际一定要做好个人的皮肤卫生工作，让痘痘没有生长的土壤。
保持清洁是祛痘的方案之一，其次痘痘处的发炎要控制好，还要不定时的去角质。要想快速祛痘，就要根据这些祛痘的方法来做，才能达到明显美容的效果。肌肤告诉你在变老 7大信号测试肌肤老化
不知道什么时候起，肌肤变得越来越不听话，睡得再好黑眼圈还是依旧，一向习惯用的保养品好像也没有什么效果，你可知道这些细微肌肤状况正和你说着暗语：你在变老！这些较浅的现象形成在肌肤表皮层，如若缺乏护理，便会渐渐形成更大的老化问题，待老相明显的时候再来护理就已经迟了。下面就一起来看看肌肤给我们透露的信号，看看你中了几招吧。
测试参考物一：粉刺
肌肤表现：下巴附近生出粉刺，而且持续一个月都还健在
解释：年轻的时候出个痘痘什么都不用涂，两三天很快就会好了。但是随着年纪增大，即使使用祛痘产品也要很久才能完全消退，这是因为肌肤抗刺激与自我修复功能正在降低，受损的肌肤愈合能力就会越来越弱。
支招：白天肌肤护理重在保护上，可以使用抗氧化性的防护产品。夜间要使用具有修复功效的产品，帮助提升肌肤的自我修复能力。
测试参考物二：黑眼圈
肌肤表现：就算睡眠足够，黑眼圈还是消不掉
解释：如果你还觉得通宵后，只要睡足12小时黑眼圈就能消失，那就大错特错了。对于25岁以后的你来说，这种光景已经早就不在了。休息充足当然是减淡黑眼圈的首要举措，但黑眼圈的形成是缘于长期的血液循环不畅、肌肤代谢功能降低，导致黑色素逐渐沉积于肌肤，所以无论睡多久黑眼圈还是不会散去。
支招：从根本上改善肌肤代谢才是对策，可使用左旋维生素C，促进血管弹性，改善组织水肿，维他命K成分，则能维持皮下微血管完整，防止及减少因血管破裂引起的紫斑现象，另外还要注重使用眼霜时的按摩手法。
按摩tips：眼眶周围的皮肤特别薄，所以要中指或无名指轻柔按压双眼，由眉心开始轻轻往外按压绕成圆圈，重复做四至六次。
测试参考物三：毛孔
肌肤表现：毛孔正在慢慢向脸颊两侧移动
解释：25岁以后，毛孔粗大不再是简单由于黑头污垢堵塞变大，还会由于肌肤老化抗张到细腻的脸颊。血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也容易松弛，如果再没有适当的保养，会加速肌肤老化，毛细孔就会越来越大。
支招：每天早晚使用一些高营养滋润成分，同时具有收紧面部松弛肌肤作用的抗老精华和面霜，并配合按摩促进肌肤吸收。另外，改用滋润清爽、无刺激的毛孔紧致爽肤水也是必不可少的，以拍打的方式来帮助缩小毛孔。
测试参考物四：面部轮廓
肌肤表现：把镜子平放在桌面上低头照，脸形和正常照镜子有明显变化
测试方法：先让我们用30 秒作个小测试：拿起一面镜子，先平视镜中的自己，这是现在的你；然后将镜子举高45°角向上看，这是10 年前的你；将镜子向下45°，低头看见的是10 年后的你。镜子里的你，明明没有皱纹，年龄为什么看起来大了几岁？
解释：答案就是松弛，它已经在不知不觉中改变了你的面部轮廓。肌肤下垂的松弛感是女人看起来老了好几岁的关键，像是双下巴和两颊凹陷处都让人束手无策，松弛肌肤过了10~15年才会发展成肌肤下垂。出现肌肤下垂现象的面部容易出现皱纹。
支招：如果人体缺乏蛋白质，皮肤就轻易松弛、生出皱纹，皮肤弹性也将减退。很多紧致轮廓和靠衰老的产品中都会添加多肽成分，多肽实际上就是小分子的蛋白质，因为更容易被肌肤吸收，所以添加在护肤品中能有效重建支撑皮肤的胶原肽键和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。
测试参考五：表情纹
肌肤表现：大笑时出现的表情纹，短时间内不会消除
解释：对着镜子近距离观察，如果眼角、嘴际等部位出现细幼纹，就要提高警惕了，这可是肌肤局部老化的预兆。这些部位都是经常被面部表情牵扯到的，年轻的肌肤，稍加保养细纹就会很快恢复，但随着年龄的增长，肌肤的弹性和紧实度远不如前，细纹慢慢就变成了皱纹。
支招：可以使用专门的去法令纹、表情纹的产品，偏油肌可选择轻质乳霜，能减少外油内干的窘境。还选择具有提拉、紧致功效的面膜贴则是非常有效的方法，另外，少做夸张的表情，有空多学习一些去纹的按摩方法也是很有必要的。
测试参考六：肌肤水润度
肌肤表现：换季或是闷热时肌肤经常出油 但仍觉得干燥无比
解释：研究表明水分减少是皮肤老化的主要根源之一，细胞是否饱满丰润、肤质是否细滑柔嫩、肤色是否晶莹剔透……都取决于皮肤中的水分是否饱满。随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，致使皮肤的水合能力下降，仅为正常皮肤的75%。这更加重了皮肤干燥的程度。
支招：简单的油脂保湿也不足以满足老化的肌肤，一些含有透明质酸、胶原蛋白等强效保湿吸水的精华产品才能满足要求了。
另外想要肌肤保持水润饱满的状态，单纯靠大力度的水分补给是远远不够的，有些重要的营养成分也得跟上：氨基酸、维生素及其他能清除自由基的多酚、黄酮类化合物等活性成分，如海藻、大豆等植物萃取，这些营养可以及时修护肌肤屏障，提升锁水能力，间接发挥保湿作用。
测试参考七：面部肌肤
肌肤表现：枕头上的褶印留在脸上要很长时间才会消去
解释：刚出生的婴儿，皮肤就像橡皮筋一样有弹性，用力牵拉后也能立刻恢复原状。我们的皮肤每天都在被各种动作不断牵拉，加上年龄的增长、外在压力等等原因，造成内部胶原蛋白和弹力纤维受损，使纤维数量下降，再生能力随之减缓，显示在外的表象就是肌肤失去弹性。天长日久，你会发现你的皮肤不再那么紧绷，甚至早上起床后脸上的痕迹也会从起床开始跟着你到公司。
支招：想要恢复肌肤的弹性首先要做好充足的保湿工作外，还是要做好积极的抗老工作和补充胶原蛋白，另外紧致肌肤的泥面膜和具有物理提拉紧致作用的保湿抗老纸膜都是首选。
嫩滑肌三步打造 角质毛孔去无踪
一、清理毛孔
在日常用普通的方法洗脸后，进行去角质的工作。正确地使用去角质产品，使其产生足够的泡沫，泡沫越多跟容易清洁干净，但需要注意的是不能破坏其中的去角质成分，建议可以使用打泡网代替手搓。去角质的工作一周进行一次就可以了，通常是在抚摸肌肤能感到疙疙瘩瘩时，就是必须去角质的时候。如果肌肤已经出现毛孔过度堵塞，大面积产生粉刺和痘痘的时候，其实已经非常敏感，不可以进行去角质的工作，应该及时去看医生。
二、使用保湿和收缩毛孔的产品
很多时候，我们在做完去角质的护理之后，常常会忽略保湿的工作，直接进行后续的肌肤护理。这样往往会使失去润泽的肌肤暴露在干燥的环境中，结果适得其反，让毛孔更加突出，更容易积聚脏物。因此，在角质护理工作结束后，要进行保湿的工作，同时使用能够收缩毛孔的产品，锁住水分，这样肌肤会更加的嫩滑。
三、控油，调整体内节律
油性肌肤的人油脂过盛，很容易造成毛孔粗大，使肌肤看起来粗糙异常，因此在日常的饮食生活中要格外注意控制油脂的摄入。同时，为了防止角栓的形成，应养成经常用面纸去除面部肌肤表面油脂的习惯，保持肌肤表面的清洁。此外，还要适当调节压力，控制内分泌过于旺盛。
敏感肌肤困难户？三步改善护肤曲
改善敏感肌第一步：确认引发敏感的因子
不知何时肌肤就中招了，肌肤敏感总是喜欢突袭我们的肌肤。想要做好预防就应该先找出敏感元凶！是漫天飞舞的花粉？还是保养品成分？又或许是一些食物引起的。
你需要做到的就是避免去一些场所，比如公园，盛开花朵固然美丽，不过还是建议你远远的欣赏它们，以免沾染花粉，少食海鲜产品，这是防止食物过敏的方法。简而言之，就是处处小心敏感陷阱，千万不要一脚踏进敏感源。
改善敏感肌第二步：减少过度清洁
预防肌肤敏感的另一大防卫措施就是减少过度清洁，皮肤薄，角质层不全，容易脱屑，保水能力差，皮肤紧绷干燥，这些都是容易引起肌肤敏感的信号。每天清洁虽不可缺少，但大可不必过度清洁你的肌肤。
冬天新陈代谢的能力可能会变的缓慢，但气温回暖之后肌肤也变得活跃起来，因为我们的肌肤自身就具有新陈代谢的能力，对于一些体外的脏污还是有正常的排泄力的。所以不用过度担心自己的脸是不是没洗干净，一天两次清洁对普通肌肤而言已经足够了。去角质也可以局部选择使用，不必每次都全脸去角质。
改善敏感肌第三步：警惕化妆品致敏源
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品
此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。
避敏方略：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤科医师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。
快速祛痘小妙招推荐 祛痘三步曲全搞定
漂亮的MM非常烦恼，也非常想知道如何。想要祛痘，,小编为你提供祛痘小妙招。首先需要寻找痘痘生成的根源，只有对症下药，才能从根本上将痘痘去除!赶走脸上的痘痘很简单，来看看祛痘三步曲吧!帮助你快速祛痘不反弹。
祛痘小妙招
问题皮肤每时每刻都在接受考验，以至于变得更加脆弱，脸上经常会冒出痘痘。爱漂亮的MM非常烦恼，也非常想知道如何祛痘。想要祛痘，首先需要寻找痘痘生成的根源，只有对症下药，才能从根本上将痘痘去除!赶走脸上的痘痘很简单，来看看祛痘三步曲：去除老化角质、使用水杨酸品、消炎杀菌。
祛痘小妙招
第一步：去除老化角质
老化角质代谢紊乱，和皮脂混合在一起就堵塞了毛孔，再加上厌氧性细菌的作乱，就形成了很难去除的青春痘。因此，要控制痘痘需要从两方面入手：杀菌并恢复角质的正常代谢。
祛痘小妙招
第二步：使用水杨酸护肤品
含2%水杨酸，PH值在3.2-3.6之间，水质配方，轻柔清爽，快速吸收;不但能清洁肌肤皮面的角质层，平滑肌肤，更可深入清洁毛孔内部，帮助去除黑头和，促进新陈代谢;有天然抗刺激和防感染作用，可与、或其它特别保养品共同使用，绝不堵塞毛孔;百分百不含香料和色素。
祛痘小妙招
第三步：消炎杀菌
用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的黑头以及皮肤表面的角质和污垢。每天用盐水洗脸，坚持一星期，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。
你也想祛痘吗?想的话就试试祛痘三步曲吧!
痘疤防治小贴士？让你重现无暇美肌
脸上的痘痘好不容易退去了，可恼人的痘疤却牢牢留在了脸上，示威似地提醒你曾经有过的苦痛经历！要知道，治疗痘痘远比痘疤容易得多，但也不是说就没有办法对付它！
⊙痘疤哪一派
由于太晚就医，或者是痘痘被你用手挤过，都会在脸上留下难看的痘疤。痘疤一般会有两种，一种是完全浮在平坦的肌肤上，这样的痘疤不难对付，大约3～6个月就会自行褪去，当然也可以涂一些外用的A酸、果酸来加速痊愈，但白天要做好防晒；另外一种就是一些红色的凹陷，这样的痘疤比较难弄，一般会拖到1～2年才会褪去，但即使这样，肌肤的状况也不会让你完全满意。而且，外用的A酸、果酸也都帮助不大。可以考虑用外敷左旋维生素C、低剂量口服A酸或左旋维生素C导入来解决问题，如果用脉冲光或染料镭射效果会比较理想，但费用会比较高。
分而治理红痘疤如果你还是不清楚自己的痘疤是哪一派，可以通过这样的方式，按照痘痘的不同生长阶段，来选择适合自己的治疗方式--
1 痘痘还在冒，肌肤总出油这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘、控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是预防痘疤最好的方式！
2 痘痘已经获得了很好的控制勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护成分产品能够被底层肌肤顺利吸收；一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑高浓度左旋维生素C导入。
3 已经出现凹陷用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，果酸依浓度不同，作用也有所不同。
浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
浓度在3%～8%（药店可以买到）：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。
浓度10%以上（医疗级）：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。
4 求助医学手术这需合格医生通过诊断和评估来进行治疗，一般都是针对于有了一定“历史”的痘疤。主要的治疗方式包括：
镭射皮肤更新术：改善毛孔粗大、较浅的凹洞。脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞。因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，对红痘疤和新生成的凹洞都有帮助。
填补法：合法植入物（胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起与周围组织平整。镭射光疗法：镭射等光照疗法如染料镭射等，对于血管增生性的疤痕有抚平作用。
钻石微雕：对问题肌肤的治疗，如青春痘、粉刺与痘疤的治疗，细小皱纹与粗大毛孔的改善。做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，目的是让疗程维持长效性更好， 藉由正确保养方式让肤质状况比以前更优更好保养，达到回复青春之梦，才不枉费做疗程所花费的时间、金钱、精神。这里很重要的一步就是防晒和美白，做好这两件工作，才能保证不会有新生的斑点冒出来！
5 吃出好皮肤痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力--
1、 百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。2、 多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。痘疤防治小贴士：
当长青春痘的时候，避免用手或其他工具去挤痘痘或挑痘痘，否则很容易导致皮肤组织的发炎化脓，痘痘因此更为严重，增加留下疤痕的几率。青春痘在生成凸起疤痕时，也许会感到皮肤瘙痒，这时候千万不要用力抓挠，尽量避免使用外力刺激该部位，不然疤痕会更深更明显。
皮肤补水小妙招 让你的肌肤像少女般水润
随着年龄的增长，肌肤的问题是越来越多，皱纹、、眼袋、细纹都出来捣乱!其实肌肤的保养补水是最重要功课。下面就去看看皮肤补水小妙招。
皮肤补水小妙招1、要彻底
残留的妆容成分会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，卸妆的步骤一定不能省。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。
皮肤补水小妙招2、使用精华
保湿精华是没有年龄界限的，不要以为精华之类的东东都是给30以上的女人准备的，。保湿精华用在之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。
皮肤补水小妙招3、热毛巾敷面+按摩
在天气变冷的时候，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更是可以延缓肌肤衰老。
皮肤补水小妙招4、夜间保养
夜间10点以后是肌肤集中进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个重要的时间段，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。
皮肤补水小妙招5、热水浸泡脸部
热水可以起到蒸汽的作用,可以打开闭合的毛孔,使得皮肤更易被清洁,也能增强吸收力。将脸部和头的后半部分浸泡在盛满热水的脸盆里,然后用毛巾将头包裹起来,将脸对准盛满热水的脸盆,将头的后半部浸泡在热水里,不仅能清洁皮肤增加吸收能力，还能放松身心,舒缓疲劳。
皮肤补水小妙招6、必不可少
冬天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。
皮肤补水小妙招7、保湿喷雾随身带
保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液。
锁住焦点 三步骤瞬间变水嫩
想让你的肌肤成为人人都在羡慕的焦点吗?最基础护肤的三步骤就能帮你完成这个心愿，还不跟小编一探究竟?
皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，所以年纪越大的人，皮肤保水性越差。如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感受。所以每年保湿产品大卖是有它的原因的。
但是在购入保湿产品之后，许多人又发现，做了半天保湿工作，皮肤却不见水嫩，其实主要原因是保湿不得其法，想要保湿一定要掌握下面三步骤：
洗脸要温和
许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性的把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度，是所有保湿工作中最重要的，如果洗得过火，其实用显微镜观察皮肤的保水膜往往会被洗坏，这样的情形下，再好的保湿都很很难发挥最佳效果。
推荐产品：相宜本草四倍蚕丝凝白洁面膏
参考价格：RMB25.8/100g
产品介绍：泡沫轻盈细滑，有效清除令肌肤黯淡的污垢、油脂和老废角质，净化毛孔，提亮肤色;亲肤蚕丝富含丝肽和丝蛋白，帮助补充水分，软化粗糙;沙棘、银杏精华，深入滋养调理，改善干燥黯沉，肌肤展现净白凝滑，充满弹性。
推荐理由：相宜本草特有的汉方成分，让肌肤经由调理后由内而外透出亮白美肌。成分中的亲肤蚕丝和沙棘都能有效补充肌肤水份，让肌肤在第一步骤就感到水润力量。
推荐产品：BOBBI BROWN至盈呵护洁肤霜
参考价格：RMB680/200ml
产品介绍：质地馥郁的洁肤霜伴随按摩产生热感效应，迅速打开面部毛孔，将深层卸妆、清洁肌肤二合为一，同时形成一层保护膜，锁住水分，具保养滋润效果。淡淡甘桔芬芳，给您洗脸时最特别的芳香疗效，在家即能体验HOME SPA感受。内含橙油、葵花油、橄榄油，有效清洁肌肤的同时，提供清新的芳香疗法，放松并彻底滋润肌肤。甘油吸取空气中的水分子，锁进肌肤深层，创造热感效应，促进血液循环和具排毒功效。亲水的油脂配方，按摩后用温水即可即可彻底清洁;当你旅行在外，不方便用温水清洗或偶尔想偷个懒，那么在用洁肤霜清洁肌肤之后，用纸巾轻轻擦去即可。
推荐理由：最佳深层洁肤霜，卸妆洁肤二合一!最奇妙的是，能让你产生热感效应SPA的感受!还有个懒人必知的小趣话，在使用了这款洁面产品后，如果偶尔一次不涂滋润面霜，你的肌肤也不会感觉干燥。
充沛的水分
指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等这些一堆水水的东西。洁面后还需要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降，肌肤含水量不够，所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。但是仔细想一想肌肤如果本来就保水性不够，给了水提升水亮度，但是没法保水势必不到一两个小时，水就跑光了，所以只用这个方法，只适合肌肤原本就保水性还不错的肌肤。所以多数想重获水嫩的人，基础保养的水乳、面霜之外，还可以加上一款保湿精华。
推荐产品：露得清水活盈透深层保湿精华素
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产品介绍：露得清推出全球首套保湿系列——“水活盈透”补水保湿系列产品，重点针对亚洲年轻(20~35岁)女性皮肤干燥急需补水的需求!透明质酸Hyaluronic Acid：携带自身重量1000倍的水，为细胞提供充沛水润环境。Olivem 1000：与细胞间质结构相似，帮助水润精华深入肌肤深层。微量元素复合精华Sepitonic M3：富含铜/锌/镁三种微量元素，提升细胞能量，聚水更持久。实验证明：为肌肤提供充足的水分、养分和能量， 帮助防止肌肤水分流失，让肌肤由内而外水润透明。
推荐理由：独特创新将百万分子量透明质酸压缩打包作用于肌肤，使其可以吸收约相当于自身重量1000倍的水，令表皮细胞再度充盈，抚平皱纹。每日补充，细胞自然充盈饱满。
推荐产品：AQUA SPRINA凝时沁透精华液
参考价格：RMB260/30ml
产品介绍：通过按摩效果，作用于因干燥等外界损伤及肌肤功能下降而引起的黯淡肌肤。柔化肌肤的同时，有效的赋予肌肤水分，缔造由内而外充满活力、透明亮丽的肌肤。每天早晚，在洗面后取适量(按压喷嘴2～3下)于手中，无须用力，运用指尖的力量，如画圈般一边按摩一边涂抹。
推荐理由：大家看到AQUA SPRINA这个品牌是不是觉得有些眼熟呢?其实在今年九月，它已正式取代了之前的AQUA雅呵雅品牌，面向中国的25岁至40岁的女性。激活肌肤自我再生之泉，赋予肌肤本身美丽的力量就是这款精华液带给你的保湿奇效。
足够的滋润
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水，锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干，给予足够的滋润锁住水分，除了涂上质地较厚，或是主打长效保湿成分的面霜之外，还可以选择每周进行2——3次的保湿面膜进行补水。
推荐产品：梦妆水盈花萃睡眠面膜
参考价格：RMB179/120ml
产品介绍：凝聚水分精华的神奇面膜，涂抹后随着轻柔按摩，5-10秒间生成极易被肌肤吸收的水珠，带给肌肤沁肤舒畅的水养呵护，缔造滋润而富有生机的肌肤。涂抹后无需清洗即可直接入睡，精萃大自然繁花能量和高保湿透明质酸钠成分，于睡梦中带给肌肤媛媛不断的水润滋养，协同SC-葡萄糖成分，有效提高肌肤修复力。体贴肌肤情绪而生的幽雅香氛，放松肌肤，舒缓压力，令美梦更香甜，翌日清晨肌肤倍添生机，活力新生。
推荐理由：同为爱茉莉太平洋旗下的品牌，梦妆也有一款口碑相当好的睡眠面膜。这款面膜延续梦妆花样成分的特点，蕴含繁花能量，集中供给水分精华于面部肌肤。
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推荐理由：娇韵诗恒润保湿系列针对肌肤的四大结构层次，将独特雨林植物精粹与保湿高科技完美融合，不仅高效修护肌肤防护屏障，促进肌肤内部保湿机制，启动从水脂膜至真皮层的四层补水导入，由表及里，层层递进，实现“外层吸水、表层锁水、里层活水、深层蓄水”的保湿机制，令肌底水库持久满仓。以“蓝色水精灵”的精华液搭配适合不同肤质的面霜护理，令肌肤抵御季节、气候及环境变化，由内至外，始终呈现水嫩柔滑、健康通透的质感。
