你知道洗脸的要诀吗
看到这个题目女性朋友可能会偷笑了。这不是一个白痴问题吗?洗脸谁不会呢。我们每天都要洗脸的，甚至于要洗几次。小编再次提醒大家，可别小看了洗脸这件小事，虽然我们都知道洗脸的目的是为了清除肌肤的污垢，但是如果方法不对，不但起不到洁肤的作用反而会为肌肤埋下隐患。今天我们就来分享你知道洗脸的要诀吗?
想要获得完美肌肤，相比化妆，洁面对于皮肤改善有更重要的意义。错误的洗脸方法，不但不能够让你拥有完美肌肤，反而会加速你肌肤的老化，那么怎样的洗脸方法才是正确的?日常中应避开哪些错误的洗脸方法。
洗脸是日常清洁保养的重要步骤，正确的洗脸方式才可以保护皮肤。虽然知道洁面很重要，但是实际上不知道怎么做、甚至陷入洁面误区的人，肯定也很多吧。你的洗脸方式正确吗?小编告诉你必须停止的洁面方法。
热水洗脸易干燥7个洗脸误区加速老化
■绝对要禁止!会伤害肌肤的洁面方法
(1)水温过高
洁面时有意识过水温吗?水温过高会导致肌肤的滋润成分，皮脂与保湿因子的流失。请务必确实控制水温。
(2)水温过低
反之，水温过低的话，粉底与皮脂等油份则无法清除，所以千万不要用冷水洗脸。关于水温，请回想起夏天自来水的温度。那就是理想的水温。
(3)冲洗不足
你有确实冲洗干净吗?
没冲干净的脏污会导致面疱等肌肤问题。容易冲不干净的部位包括发际、脸部轮廓或耳朵周围都需要特别注意。此外，在洗脸时最好养成照镜子的习惯。
(4)洗脸次数越多越干净
脸部肌肤的洁净状况并不是取决于洗脸的次数，多次洗脸也是一个很大的洗脸误区，过于频繁的清洁面部只会让脸部的脂肪膜被洗去，皮肤的自我保护能力下降，肌肤状况就会更加频发了。
(5)用指尖搓洗
对皮肤来说，摩擦是大敌。不要用指尖，尽量用手掌部分洁面。以不会引起摩擦的方式，温柔地画圆。仅使用指尖用力搓洗会造成黑斑、暗沉、细纹、角质肥大与毛孔问题。
(6)洗脸就是把脸上每个角落都洗到
洗脸可不是简简单单地在脸上按摩几下，不同的位置洗脸手法也不同。T区最容易藏污纳垢，应多搓几遍，脸颊应该从上至下轻轻揉洗，发际线和太阳穴这几个地方很容易被忽视，应该注意清洗。而敏感的眼周最好留到最后清洁，以防洁面品的刺激。
通过上面的文章让我们了解到了洗脸这件看是简单的事情，却也有着大学问，如果方法不正确，不但没起到我们想要的作用，反而适得其反。所以希望大家在今后的洗脸过程中一定要注意方法的正确与否，走出洗脸的误区。避免越洗脸越糟糕的结局。
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你知道怎么去除讨厌的粉刺吗
痘痘是人们对于粉刺的俗称，易发在青少年时期，属于蕞常见的皮肤炎症。痘痘虽然小，但对人的影响还是很大的。比如会使脸部的毛孔粗大，面部形成坑洼，看起来非常的不美观，直接影响人的个人魅力。那么你知道痘痘是如何形成的吗?下面小编就给你细数一下痘痘是如何形成的原因，让你对付痘痘也能够心中有数。
粉刺是怎么长出来的呢？一：内在因素
1.雄激素分泌过盛是蕞主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成"青春痘"的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。
2.与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。
3.身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
4.精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。
5.过食油腻，酸辣等刺激性食物及甜食。
二：外在因素
1.清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。
2.乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。
3.应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。
4.紫外线及某些化学物质等。
粉刺怎么祛除小妙招
1.抹茶
抹茶富含儿茶素，具有抗氧化的功效，能减少身体内发炎反应，降低粉刺形成机会。此外，抹茶的抗氧化成分比绿茶多了137倍，非常适合天天饮用，对身体及皮肤好处多多！
2.姜黄茶
研究发现，姜黄素有抗发炎、抗病毒，抗氧化及抗菌等功效，许多人会借由摄取姜黄素，来调节身体功能。将姜黄切片后再泡茶饮用，能有效减少生成粉刺的可能。
3.牛奶酒（Kefir）
你听过Kefir吗？这是一种发源自高加索山的碳酸牛奶饮料，有点像优格，但含有微量酒精及大量益生菌。研究曾发现，每天喝含200毫克乳铁蛋白的人，3个月后，粉刺发生机率降低了39%。
4.薄荷茶
EpionceSkincare的创办人Dr.CarlThornfeldt曾分享，只要每天喝两杯有机薄荷茶，一个月后，能降低25%的粉刺发生机率，三个月后，更能降低51%，对保养皮肤很有帮助。
5.温水
多喝水，就能让皮肤水当当啦！温水效果较好，不仅有助于肌肤排毒，促进消化系统，能让肌肤更健康。
6.有机樱桃汁
樱桃富含维他命A、B、C、D，具抗氧化效用，有助于肌肤平衡酸硷值，可有效抗发炎，对身体及肌肤都很好，但必须是要不含糖及化学成份的樱桃原汁。
你知道晚上护肤的基本步骤吗？
很多人白天会经常护肤而忽略了晚上护肤，晚上护肤的主要作用，就是给肌肤修复和保养，这是从从美容护肤的角度分析。了解和掌握晚上护肤的基本步骤，才能让你的肌肤得到更好滋养。晚上护肤的基本步骤有哪些?下文是具体的护肤常识。
晚上护肤的基本步骤
1、深度清洁排毒
在夜晚，皮肤的屏蔽保护功能变得比较弱，所以会更容易受到不良物质的侵害，晚上护肤就是要彻底清洁皮肤，这步很重要，习惯化妆的mm，要使用卸妆油或卸妆水来清洁皮肤，并用温和无刺激的洁面产品来做第二次的清洁，这样可把化妆品残留物彻底清除掉，确保皮肤的真正清洁。
2、保湿晚霜
中性肌肤可选择保湿型修护晚霜来保护肌肤，但易干燥的肌肤就要使用大量柔肤水后再使用保湿晚霜。晚霜中含有油溶性成分，它容易被溶解在毛孔皮脂中，并会在皮肤的深层中扩散开来。
3、面膜为肌肤充电
晚上睡觉前敷片面膜，在敷完面膜后的12小时内，皮肤的状态是好的，如果第二天还要参加活动，想及时改善一下自己的皮肤，那么这个方法值得推荐。在敷完面貌后一定要使用晚霜，因为晚霜可以将面膜中的养分锁在皮肤中，避免流失。
4、精华素维持好肤质
成熟肌肤更适合使用精华素，在使用完爽肤水后再使用精华素效果好，精华素的分子比晚霜小，并且功能性和渗透性都要比晚霜好，因此，如果使用精华素，就不需要再使用晚霜和面膜了。
5、伸展运动
不想让自己衰老得更快，就要勤奋做运动，不要让骨头和皮肤都僵化掉，睡觉前伸伸腿，扭扭腰都有助于维持身体的年轻。只要几分钟就可以，并且还能缓解一天的疲劳，有助于新陈代谢和血液循环。
洁面的六个步骤
1、用温水湿润脸部
洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
2、用洁面乳充分起沫
无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人很多，而这一步也是很重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻按摩15下
把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗洁面乳
用洁面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按，反几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此
还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下
用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
温馨提示：当你在晚上护肤的时候，可以参考上述的护肤步骤。认真做好晚上护肤的功课，你的肌肤肤质才能得到更好修复和提高，肌肤自然会更加年轻。
用牛奶洗脸这么多好处！你知道几条？
用牛奶洗脸这么多好处!你知道几条?
肌肤用纯牛奶来美容护肤是很好的，在干燥的冬季可以往纯牛奶里加入适量的蜂蜜调和，可以令肌肤变得更加白嫩光滑。如果经常洗的话还可以减缓雀斑的生成，在用纯牛奶来美容的时候可以配合做一些按摩，可以有助于吸收。
牛奶洗脸可治疗晒伤
冰冻的牛奶可以治疗被夏日晒伤的肌肤，因为冰冻牛奶中含有酵素的成分，对肌肤起到消肿、消炎、镇静肌肤的作用。如果肌肤不小心被晒伤了，可以用冰牛奶来洗脸，用面膜纸浸泡牛奶然后敷到脸上，这样可以有效缓解因晒伤出现的肌肤疼痛问题。
牛奶洗脸可美白肌肤
把牛奶倒入一个干净的小碗，然后往牛奶中加入适量的柠檬汁、蜂蜜、两汤匙的维生素E，将这些材料充分混合后就可以敷在脸上。大约15分钟之后用温水清洗干净，敷完后会觉得脸变白变细了许多，用牛奶美容护肤时一定要选质量高的纯牛奶。
牛奶洗脸可滋润防皱
准备三汤匙的牛奶和三汤匙的面粉然后将两者混合充分搅拌，等搅拌至糊状之后敷在脸上。等面膜完全干后用温水清洗干净。
明星的美白心经你知道吗?
张靓颖近日亮相香港推广自己的专辑，亮相时白皙弹润的肌肤引起粉丝追捧和众人感叹。你也想像她那样拥有白皙弹润的肌肤？不如跟着39
健康网的小编一起去探探她的美白心经吧。
护肤经1:追求最简单有效方法。
由于工作的忙绿，有时候很难在保养上花费太多的时间和精力。所以于自己而言，简单不繁琐、适合且效果显著的护肤方式最合心意，而且
可以起到事半功倍的效果。
护肤经2:清洁最为重要。
身为艺人不可避免的要经常化厚重的彩妆，即使是日常淡妆也有可能产生皮肤呼吸不通畅、黑眼圈色素沉着等皮肤问题。
护肤经3:含有天然玫瑰精油成分的保养品。
虽然洋甘菊成分的抗敏感修复效果也很好，但她用的最多的还是含玫瑰成分的产品。在美白、保湿的同时，还能起到润色、提亮的效果，令
肌肤变得水润有光泽。
护肤经4:选择最适合自己肌肤的健康护理。
由于她是敏感型肌肤，有时很容易长痘痘之类的，因而对美容护肤品的要求自然就更高。很多保养成分往往都不适合她，所以在护肤的过程
中，一定要仔细选择能给皮肤提供最健康舒适呵护的护肤品。
原来美白就是那么简单，拥有亮白明净的肌肤更是易如反掌，快点向你的朋友介绍一下我们的美白心经，今个夏天，大家一起白起来。
网络西施的护肤法宝 你知道吗
近日，一个卖甘蔗的女孩因清丽脱俗的外貌走红网络，并被称为“甘蔗西施”，照片中的女孩长发飘飘，肤白貌美，不愧为“西施”称号，而如今网络上也出现了很多清纯萌妹，她们大都来自平民家庭，不可能像明星那样使用高端奢华的护肤品或者去做微整形，可白嫩光滑的肌肤却比明星更耀眼，这背后一定有一套平民护肤法则，她们究竟是怎样保养出令人羡慕的好肌肤的呢？
甘蔗西施
甘蔗西施的照片一经曝光，就让许多宅男惊为天人。她不仅身材高挑，姣好的面容更是明艳动人。白皙饱满的脸蛋上不见半点瑕疵，长发飘飘的模样仿佛仙子下凡。甘蔗西施是上海戏剧学院的学生，将来指不定要做明星，所以对肌肤的保养也十分谨慎，尤其在皮肤美白上颇有心得。
甘蔗西施美白养颜
甘蔗西施白嫩通透的好肌肤少不了牛奶的功劳，她不仅每天临睡前喝一杯牛奶，还会经常用牛奶做面膜，将牛奶与珍珠粉调和做成面膜，每周做一两次，即廉价，美白效果又好。如果条件允许她还推荐大家用牛奶兑水洗脸，想要快速美白的姐妹们可以试试看。
编辑建议：用脱脂或稀释的牛奶
牛奶中对皮肤好的成份主要是维生素E，但是未经加工的牛奶维生素E很难被皮肤表层吸收，而且牛奶中的动物脂肪酸人的皮肤是不吸收的时间长了会出现皮肤问题。所以要么用稀释的纯牛奶要么用脱脂的，但是都不要用很长时间。如果怕麻烦，可以直接选择一款含牛奶成分的护肤品。
奶茶妹妹
2010年，“奶茶妹妹”章泽天一张手持奶茶的生活照在网上被疯传，她清纯美丽的模样让众多网友惊叹。粉嘟嘟的肌肤吹弹可破，只用淡淡的唇彩修饰，肌肤就能散发出青春的活力与美白无暇肌肤的光泽。她认为保持好肌肤的关键是补水，肌肤水当当的才能显得白皙通透。
奶茶妹妹：化妆水敷面膜
奶茶妹妹还是个学生，每天下课后她会为身体补充适当的水分，肌肤水分充足就能美白润泽。她还喜欢做补水面膜，不过她认为用纸膜泡化妆水敷面最经济实惠，效果也相当不错。一大瓶化妆水可以泡好多次面膜，时间紧急的话用化妆棉浸湿敷在干燥部位也是她常用的补水对策。
编辑建议：敷面前用精华打底
化妆水的成分相对简单，不像片状面膜那样营养丰富，在敷化妆水面膜前，可以取适量精华液按摩，按摩课使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以更好地吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。
豆浆西施
豆浆西施是豆浆店的一位女店员，因为长相甜美，被同学们称为“豆浆西施”，她的清纯程度不亚于“奶茶妹妹”，有人说她的皮肤比豆浆还白。由于工作原因，她每天都能喝到新鲜的豆浆，肌肤自然不差，但由于经常需要早起，睡眠不足很容易产生黑眼圈，所以她格外重视眼部护理。
豆浆西施：精油按摩去黑眼圈
每天临睡前，她会细心地做个眼部按摩，按摩精油也是她自己调配的，首先将1滴茴香和1滴德国洋甘菊精油混合在一匙冷藏过的金缕梅纯露里，再将这个溶液冻成冰块，用一块化妆棉包裹住冰块，浸泡到金缕梅纯露里并迅速取 出。将棉花敷于黑眼圈上10-20秒，最后用榛果油轻轻按摩眼部周围。坚持按摩一段时间黑眼圈就会消除。
编辑建议：严格控制精油剂量
茴香能帮助排出有毒物质，而洋甘菊则是镇定和抗过敏的明星，能舒缓减淡因疲劳过敏造 成的黑眼圈。需要注意的是眼部周围皮肤是最为娇嫩和脆弱的，因此务必要使用最清淡的基础油，并严格控制精油的剂量。
鱿鱼西施
鱿鱼西施是一名大四学生，因皮肤白皙，笑起来很甜，精致的妆容，被称作“鱿鱼西施”。她每天在烧烤摊前烤鱿鱼，肌肤受到油烟热气的熏炙，很容易出现出油长痘的状况，所以她十分重视肌肤清洁，她的清洁秘方就是敷绿豆面膜。
鱿鱼西施：自制绿豆清洁面膜
市面上的绿豆面膜数不胜数，但有些只是打着绿豆面膜的幌子，鱿鱼西施更偏爱自制绿豆面膜来清洁皮肤。准备4茶匙绿豆粉，加入适量的蒸馏水到绿豆粉中搅拌，成为糊状。把搅拌好的绿豆泥涂于脸上，大约15-20分钟后，用温水洗净就可以了。这个面膜不仅能去除面部角质，还能降火气，减少痘痘产生。
编辑建议：不要频繁敷清洁面膜
清洁面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，一次20-30分钟，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。
DIY护肤的误区你都知道吗？
护肤DIY之风日渐盛行起来，掀起了自制面膜、自制护肤品的热潮。有什么不可以自己做的呢？只不过，DIY也有误区，避免闯入这些误区才能让自制护肤品发挥正确又有效的功效哦。
如今，有人亲自前往化学药品厂购买甘油、玻尿酸等成分自制化妆品。业内专业美容师认为，这种做法基本上是可行的，优点是价格便宜、且能针对个人需求，但同时也存在一定的风险。首先，化工原料通常都是桶装贩卖，一次必须购买大量，但通常调配需要的护肤品时只需很少的用量。如果不尽快使用完，闲置在旁的原料很容易受到紫外线照射变质或是接触空气污染氧化。如果再次拿来调配护肤品，容易造成肌肤感染危害。
其次，调配护肤品需要很精细准确的用量，尤其使用酸性成分时，尤其是果酸，更需要拿捏好用量，多用一滴就有可能侵蚀肌肤、造成损伤。再者，diy护肤品存在的问题就是保存期限，必须在短时间内使用完。最后，diy护肤品一般都无法确保在无菌环境下进行，更不会添加防腐剂，这样细菌孳生的几率就会相对提高，一旦将细菌搽在脸上，随之而来的就可能是皮肤过敏了。
此外，在采用天然材料制作护肤品时也要注意避免一些误区：
柠檬敷脸：因为柠檬皮中含有光感性物质，如果没有清洗干净就出门会造成色素沉淀。
土豆敷脸：土豆片也不适宜敷脸。虽然土豆片含有保湿黏液，可有效帮助保湿，但土豆片中亦含有刺激骚痒物质，敏感脆弱或是角质较薄的肤质必须慎用。
牛奶蜜蜂敷脸：蜂蜜含有丰富的维生素与氨基酸，同时具有水性锁水膜功能。牛奶中的蛋白质同样能润泽肌肤，两者混合后沾湿干的面膜纸，直接敷于面部即可。
芦荟敷脸：对于敏感肌肤，芦荟胶是护肤佳品。将天然芦荟叶片从中剖开后，取出透明的芦荟胶状体，均匀捣碎后直接敷于面部，对于晒后肌肤能起到镇定、舒缓、保湿的作用。
黄瓜敷脸：小黄瓜含有丰富的vc，用果汁机捣成泥后直接敷于面部可以帮助肤色均匀亮白，此外，黄瓜汁还具有很好的舒缓收敛作用。
美容“碳”秘教你DIY三种碳酸美容品
由于碳酸水渗透力比较强，能渗入靠皮肤较近的毛细血管和动脉，改善血液流动，改善面部晦黯无无光的现象，更可以促进新陈代谢，达到美肤的作用。
实际上，我们在日常生活中见到的瓶装碳酸水就是时下方便利用的美容水。碳酸水中的重碳酸离子透过皮肤进入体内后，不仅可以加速血液循环，促进新陈代谢，更可以对毛细血管进行冲洗，会使血管扩张，为皮肤带来更多的氧气，不仅可以令皮肤的色泽健康，更可以防止和改善皮肤衰老的现象。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
男士护肤的几大误区你知道吗
越来越多的男性开始注重肌肤护理，小编提醒各位男性朋友，在护肤时一定要避开下面这几个误区。
误区1.洗脸后直接用毛巾擦脸
很多男性不讲究，洗脸后直接用毛巾将脸上的水擦干，这种做法也很伤皮肤。因为粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位。所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。
误区2.早上直接用清水洗脸
很多人认为晚上用过洗面奶了，早上直接用清水洗脸就可以了。但是事实是皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。
误区3.洗脸后不涂护肤品
有的人在洗脸后不会立刻涂护肤品，而是等到需要出门的时候才涂，这样其实是错误的。
我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。
误区4.油性肌肤天天深层清洁
很多男性都是油性肌肤，因此天天使用磨砂膏、深层清洁面膜、去角质产品等深层清洁用品，认为这样才够干净。但这种做法其实很伤皮肤，磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性肌肤比女性稍微厚一些，也不能天天去角质。
去角质的正确周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是较安全的。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。益母草美容的好处你知道吗
你知道吗，益母草是一种中药，更确切的说益母草对于女性朋友来说是非常有益的，一般痛经的时候吃，可以活血，减轻疼痛（在此提醒一下女性朋友不要太依赖药品减痛），那益母草除了活血，其实还有美容的功效。
益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。全国大部分地区均有分布。在夏季生长茂盛花未全开时采摘。益母草嫩茎叶含有蛋白质、碳水化合物等多种营养成分。性味辛苦凉，具有活血、法瘀、调经、消水的功效。治月经不调、浮肿下水、尿血、泻血、痢疾、痔疾。
目前，市场上各类化学美容产品多如牛毛，而且价格也很贵，更关键的是我们还不知道买的是不是正品，其实利用市场上就可以买到中药材，自己就能制作功效极佳的美容品了。比如，中药益母草便是一种天然的美容剂。
用中药美容，在我国历史悠久，每逢春夏，古人喜欢用花卉或野生植物来制成天然美容品。相传，武则天就因终年使用益母草制成的美容品，令她50岁时，肤色仍像一个15岁少女一样鲜嫩，80岁时仍容颜不老。
益母草，又名茺蔚，坤草，是一种草本植物，苦、辛，微寒。归肝、心包经。能活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病的药材，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲劳及抑制癌细胞增生，因此，有养颜功效。下面介绍几则益母草美容佳品做法，分为内服与外敷两种，这些方法简单易学，没有副作用，功效显著，有空不妨一试。其实，回归自然，在化妆品中添加一些来自东方的草本精华，暗合近年化妆品开发的世界潮流。
1 、外敷法具体制法：将一整株益母草用清水洗净，沥干水分，切细、晒干、研为粉末，加入适量水和面粉，调和、揉成汤圆大的团状，然后用火煨一昼夜，待凉后，再研成粉末，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克，一起拌匀，放入一个瓷瓶中，密闭一段时间即可用。
2、战“痘”面膜具体制法：将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。
古时的人们就已经开始知道用草药治病、美容，而现在我们现在却舍近而求远，那我们不妨试试自己制作美容品，这样即能美美哒，也可以放心用。
你知道自己长的是什么斑吗？
脸上再白皙嫩滑，讨厌的斑点爬上来都会令美感大打折扣，很多妹子都想着法想去除斑点，但是小编在这里要提醒大家，首先要搞懂你长的是什么斑。
1、黑斑
紫外线照射是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。
使用过期或劣质化妆品导致的金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。
2、雀斑
雀斑，很大程度上来自于遗传。不一定非要是父母，也有可能是隔代传。而且雀斑一般来说都是皮肤白的人才会有的。
曝晒于阳光下，阳光中的紫外线一方面刺激皮下的色素细胞活动频繁，制造出大量的黑色素;另一方面损伤皮肤细胞正常的新陈代谢功能，令黑色素无法顺利排出而残留在皮肤上，甚至沉积在真皮中。
3、黄褐斑
黄褐斑的形成是由于组织细胞间的微细循环受淤阻，细胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，脸部的表皮层最薄，毛细血管最丰富，也最易形成色素沉着。
色素沉着部位主要在表皮基底层，黑色素颗粒明显增多，较为严重者真皮层的噬黑素细胞内也有较多黑色素，与正常相比，色素细胞的数目，黑色素形成以及黑色素颗粒的活性都有不同的增长。
这样的美白妙招，你知道吗？
爱美之心人皆有之，今天小编为大家推荐几个日常护肤美白妙招，让你不用花费什么成本，就能让皮肤变得又白又亮。
1、多吃柠檬对皮肤好
我们都知道柠檬吃起来很美味，但他还有变白的功效奥。他里面含有的物质可以抑制皮肤中黑色激素的产生。在平常的生活中，来一杯柠檬汁不仅让你提神醒脑，还能提亮你的肤色，何乐而不为呢？但要记得不要空腹喝哦。这会加重你的肠胃的负担的。2、用淘过米的水洗脸
淘过米的水中有很多营养元素，拿来洗脸是最合适不过的啦，但要注意不要把水全倒到盆里，下面的杂质要过滤掉，只取上面的干净的水即可。而且要加入适量的温水。这样会洗对皮肤没有伤害。洗完像平常一样补水保湿，可以有更好的作用哦。
3、牛奶也是一个很好的产品哦牛奶有超级好的护肤效果。他可以给肌肤提供很多缺失的营养，让你的肌肤更加白净细嫩。而且如果你的脸不幸被太阳晒伤了，也可以试试用他洗脸。因为牛奶中含有酵素可以治疗受过伤害的肌肤。所以脸上如果不幸过敏了。也可以试一下牛奶的功效。
4、珍珠粉和蛋清结合
这两样东西做成的面膜可以改善毛孔，使皮肤更加紧致有活力。珍珠粉可以使皮肤油分变少，蛋清可以使皮肤有紧致的感觉，所以两者结合，绝对是很好的的美容产品，用完以后，会让皮肤更加有弹性。但要注意一下这种方法是不是适合自己的哦。
5、用白醋美白
白醋绝对是一个佷万能的产品。可以当做调料，也可以当护肤品。在晚间洗漱时，在水盆里加入一小盖白醋即可，然后倒入清水，就可以洗脸了。这样做不仅能够使你的肌肤更好，还可以抚平脸上的细纹。
6、敷黄瓜面膜
如果因为工作太忙，没有时间做面膜。可以用刀切几片黄瓜然后敷到脸上，这样做不仅节省了时间，还能让肌肤更好的吸收黄瓜中的汁液。变得更加透亮白。所以经常忙碌的上班族不要犹豫了，赶紧准备几根在家里吧。
7、用食盐搓脸
取一把细盐与蛋清结合，调均匀后涂在脸上，慢慢的揉搓。时间不用太长，几分钟后用清水洗干净即可。食盐可以清洁你的毛孔。每天使用一次。30天看效果，绝对让你对你对肌肤爱不释手。
8、保持充足睡眠
经常熬夜会对皮肤有很大的损害，会让皮肤变得又黄又黑，还会长出很多细纹。熬夜几乎是杀害女人肌肤的头把杀手，还会让你看起来更加显老。所以在平常可以偶尔晚睡，但不要经常熬夜。保持睡眠，让你的肌肤更加年轻，看起来更加美白。
这就是小编介绍的几种美白妙招，让你花很少的钱变的更加漂亮。希望各位看官看了以后行动起来，行动起来，一起变美变漂亮吧!
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