40岁女性有时就会怀疑自我价值，这往往促使她比以往年轻时更在意外表，40岁女性如何保养皮肤？来看女性永葆青春的秘籍。
一：四十岁女性保养重点
1、四十岁的女人保养重点是：滋润、抗老双重防护。
2、这三个保养关键，是保证四十岁女人肌肤健康美丽的重点所在。
3、通过这三个保养动作，可以让肌肤摆脱暗沉、干燥和小细纹，让肌肤展现年轻态。
二：皮肤科医生支招四十岁女性保养技巧
1、皮肤科医生认为，如果在二三十岁时减少日晒、使用防晒的保湿护肤品，到了70岁时会看起来很年轻。
2、避免皮肤衰老其实并不需要花太多时间，只要掌握原则：清洁、保湿、保养以减少皱纹，避免多晒太阳就够了。
三：四十岁女性保养要勤做按摩
随着年龄增加，40世代的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。
为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。
1、首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散发，可深入肌肤，发挥功效。
2、注意眼周防晒，挑选防晒系数SPF15-30的眼周专用防晒品，减缓老化速度。
3、并且使用以紧肤保湿为诉求的眼膜，一周2-3次，强化眼周密集养护。
4、每日按摩绝对不可少，睡觉前以指头沾取适量产品，采取轻弹方式，先从顺着眼周轻弹6趟，再针对眼尾纹路与眼袋，以同样方式与次数进行，每次保养约3-5分钟。
四：清洁卸妆别过度
由于油脂对于40世代女性肌肤非常重要，在卸妆清洁上不得不多加留心。
1、为避免过度清洁导致皮脂膜破坏，除非是大浓妆，否则不建议使用清洁力强大的卸妆油。
2、一般淡妆者，以眼唇专用卸妆液卸除眼妆后，使用一般洗脸产品清洁2次即可。
3、避免以热水洗脸，造成皮脂膜破坏，以维持适当的油脂量。
其实，四十岁的女人更在乎自己的外表，40岁女性如何保养皮肤，通过以上女性永葆青春的秘籍学习，四十岁女性，希望你能青春常驻！
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女性皮肤保养 25岁后让你远离皱纹
导语：女人一旦过了25岁以后身体各部分机能都开始走向衰老化，我们怎么能够容忍曾经引以为傲的肌肤出现如此多衰老的现象。四步保养法，让你的皮肤远离皱纹，青春依旧。
25岁后肌肤状态——
25岁过后皮肤老化的症状是表现在很多方面的，被太阳灼晒后，皮肤很难恢复净白，甚至在眼睛周围长出色斑；皮肤有时会感觉到紧绷，失去光泽；皮肤的弹性逐渐变小，还会在眼角和鼻子周围发现细小的皱纹。
保养要领：以上的皮肤老化现象，都是因为皮肤失去水分，细胞代谢功能慢慢降低，丢失了过多的营养物质从而导致皮肤松弛所致。为此我们对症下药，从补水，防护，补充营养和按摩紧致肌肤上下手。
招式1：有效补水
原因：皮肤丢失的水分过多，就会分泌油脂对皮肤进行保护，不仅脸上频泛油光让人倒胃口，皮肤长期缺水是皱纹产生的元凶。
方法：早晨起床和晚上洁面后，用日夜型的保湿乳液轻轻涂抹于脸部并稍加按摩，并坚持每天都做这项基本工作。
功能：保湿乳液本身就含有保湿配方，在皮肤表层覆盖一层保护膜，还可以锁住水分，预防水分流失蒸发得过快，达到水油平衡。
招式2：紫外线防护
原因：外界对皮肤的伤害和氧化作用是非常大的，例如灰尘会堵住毛孔，日晒会促使黑色素产生，甚至促使皮肤长出色斑，现在城市空气污染如此严重，空气中的有害物质对皮肤的伤害更是无可估量。
方法：出门前要使用添加修护成分的防晒霜，因为25岁后的肌肤已经需要的不仅仅是防守了。如果平时要上妆，在上妆前要使用BB霜，它既有防晒的功能，又可以隔离外界污染。
功能：日间的防晒和修护，能全面防堵自由基，阻隔了部分紫外线，又隔离了灰尘的伤害。
招式3：补充胶原蛋白
原因：胶原蛋白是皮肤的主要成分，占了皮肤总蛋白含量的三分之一，是保持皮肤水分以及弹性的主要成分。但随着岁月流失，皮肤里的胶原蛋白也开始流失。
方法：晚上洁面后除了涂抹基本的保湿乳液之外，在睡前还要加上一层含有胶原蛋白配方的精华液，并轻轻按摩。
功能：胶原蛋白可以美白淡斑，又能修复痘痘和皱纹，收缩毛孔，改善皮肤松弛，延缓衰老的，简直是护肤保养当中的明星产品！
8款美容养颜粥 让你永葆青春容颜
女人都梦想着可以永葆青春，希望自己可以永远keep住18岁的肌肤，如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气，那么就做好保养工作吧！小编为你推荐8款养颜粥品，让你永葆青春容颜。
芝麻粥
原料：粳米250克，芝麻（蒸晒后研细）50克
制作：原料加水适量，共煮成粥。
功效：芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用，适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。
茼蒿粥
原料：茼蒿500克，粳米200克，生姜5克，熟猪油10克，精盐3克，胡椒粉l克，味精2克
制作：原料加水适量，共煮成粥。
功效：茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用，适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。
菊花粥
原料：粳米250克，干品杭白菊15克
制作：原料加水适量，共煮成粥。
功效：菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
猪肝粥
原料：粳米250克，猪肝60克
做法：在原料中加入适量水，共煮成粥。
功效：猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
菠菜粥
原料：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克。
制作：粳米和菠菜中加水适量，放入猪油，共煮成粥，待要起锅前加调料调味。
功效：菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
红枣粥
原料：粳米250克，红枣60个
制作：原料中加水适量，共煮成粥，可根据自己情况放入冰糖若干。
功效：红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
黑米党参粥
原料：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克
制作：原料加水适量，共煮成粥。
功效：黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
萝卜粳米粥
原料：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克
制作：原料加水适量，共煮成粥。
功效：萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
职场女性冬季皮肤保养 全天呵护美容护肤小窍门
职场女性经常面对电脑，长期处于空调的环境，皮肤容易干燥缺水，所以要注重冬季皮肤保养，全天呵护你的肌肤，下面就来教各位MM一些美容护肤小窍门，让你皮肤水当当。
1、保湿
皮肤的干燥缺水是造成老化的重要原因之一，职业女性长期处于空调环境，面对电脑辐射，会让皮肤严重缺水。要多多注意平常的保湿工作，备一瓶保湿喷雾时刻补充肌肤缺水的水分。
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2、防晒
紫外线是MM们的大敌，别以为长时间待在室内就忽略防晒这一步骤，这是错误的想法，因为紫外线是无处不在的，所以你的保养品要具备SPF和PA指数，这样才能很好的保护肌肤。
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3、抗压
职场女性常常处于工作忙碌的阶段，你的精神一紧张，你的皮肤也会跟着受干扰，就会变得干燥、没有弹性，让你早早出现皱纹。因此，工作压力较大的女性，要注意调整下自己的精神状态，适当的去放松。
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4、抗老
我们不应该长出第一道皱纹的时候，才想办法去补救，这样是不科学的。现在要走在时代的前端，肌肤还没老化之前，提前预防老化，让你保持年轻，特别是职场的女性要开始使用抗老的产品了。
